カテキンが肝脂肪に効くもんか1年実験しましたが、本日、一日人間ドックに逝って来ました。
結果が出ましたのでご報告します。
まず前提、1年前の人間ドックでの結果。
*体重78.7kg、体脂肪率22.8、所見:肥満B、腹部超音波による診断:肝臓に脂肪が付き始めている、肝脂肪になるのは時間の問題
・・・で、ございました。
で、この1年間、会社でコーヒーを粉末緑茶に替え毎日5〜6杯飲用、「へルシア」も
週に平均2本(土日に)飲用、他の食生活は前年と変わるところは無し。特に体脂肪を
減らす運動もしていない。
で、今回の人間ドックの結果
*体重80.3kg、体脂肪率22.9、所見:肥満BE、腹部超音波による診断:肝臓は綺麗、肝脂肪の兆候無し
ちなみに酒は好きじゃないので飲酒は付き合い程度で殆ど飲みません。自宅でも飲みません。
肝臓は極めて綺麗でございました、医者から綺麗ですねと褒められました。
体重は増えて体脂肪率も若干増えていますが昨年の「肝脂肪になるのは時間の問題」の自体から
かなり改善されました。
もうカテキンが無いと生きていけそうにありませんw