【尻】ヒップを小さくするスレ【ヒップ】

みんなでどうすればいいか考えましょう！

糸冬

どうすればいいんだよぅ

うんとねぇ、
やっぱりＯ脚矯正。
Ｏ脚だとダイエットしても血流が悪いから下半身が痩せないわけで。

>>4
なるほどー。ヒップがやせるような運動を色々試してきたのですが、効果が出ず。。。
なんか良い運動などしりませんか？

Ｏ脚の矯正ってやっぱり整体とかに行った方がいいのかな？

セラシーン使った事がある、
または、今使ってます、といった方いますか？
ネット上の体験談ってけっこうあるけど、どうも業者の宣伝としか思えないんです。
正直なところどうなんでしょう。値段もあまり安くないですし・・・。

>>4
そうなんだー
あたし母親の血筋でかなりO脚なんだよね…
膝下とか湾曲しちゃってる；
遺伝でも直るのかな？

男でヒップ９０ってｷﾓｲですか？　女性は小尻が好きなんでしょうね・・・

骨盤矯正クッション気になる。

誰か垂れた尻をお持ち上げて…

>>9
俺も90…かなりへこむわ。

>>8
遺伝でも直るって聞いたことあるよ。
俺はX脚なんだけどヒップがぁー

尻歩き試した人居る？

>>13
小さい頃1回だけあるよw

小さくしてどうすんの？
醜くなるだけなのに。

>>15
君にはこの苦しみがわからないよ。

ヒップ？俺は73。

90て（ｗ

　　そ　　れ　　っ　　て　　豚　　で　　し　　ょ

人間止めて養豚場で生きていきなさい。

>>17
ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>18
私は細い男苦手だよ
そんなに気にしないでもいいのでは？

小尻醜い

ヒップじゃなくウエストだった。ケツが73じゃ小さすぎるやな。
俺は多分80前後だろうな。

>>21
ちょっとまって、身長何cm？

尻スレッドではさんざん既出だが一応

・男は女の大きな尻が好き。
・しかし垂れてるのは勘弁という意見多し。
・女はデカ尻と垂れ尻を混同してることが多い。

>>177

何で？

>>22
177センチ
62キロ

>>25
細すぎ。異常


いやマジで。

>男は女の大きな尻が好き。

マニアだけな

女はでかいケツの男のことどうおもってるんだろ？

>>26
そんなに細くないよぅ＞http://www.chiizu.com/jp/Photo/View.asp?P=1021800#

スレタイなんだけど
「ヒップを垂れないように努力するスレ」とか
「ヒップを上向きにするためのスレ」の方がいいんじゃない？

>>27
>>男は女の大きな尻が好き。
>マニアだけな

そういうウソ書くと真に受けるデカ尻ちゃんが出てくるだろ！
やめろよ！

>>30　禿同！！

>>29
キモ

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

やっぱEMSが一番効果あるんじゃない？

EMSって何？アブトロニックみたいな電気でピクピクするやつ？

最近のＰＣユーザーはＥＭＳとかＸＭＳとか知らないんだろうな・・・

スピさんへ♪

美容に対する思いすごいですねぇ
結構いろんなとこで見かけるのし☆
画像見ながらいつも (;´Д｀)ﾊｧﾊｧしてまふ。










「人の振りみて我が振り直せ」

(;´Д｀)ﾊｧﾊｧしながらいつも思いまふｗ

スクワットで小尻になるよ

何故小尻にしようなどと思うのか不思議
私なんてただでさえ巨尻なのを更に大きくしたいのに

尻小さい女の後ろ姿は全然ムラムラこないんだけど
ボンキュッボンって言葉はなぜあるのか今一度考えなさい
つか↑の人もいってるけど何で尻小さいほうがいいわけ？
胸も尻もない平坦女を目指してるの？

頭は小さく胸は大きくウェストは細くお尻は大きく手足は長く
これが曲線美ってものです

小尻にコンプレックスを持つ美容関係者の煽りだよ＞小尻ブーム

ホントだよ。尻がプリっと大きいのはカッコいいじゃん。
ｳｴｽﾄとﾋｯﾌﾟのｻｲｽﾞが７：１０だとバランスがいいっていうんだけど
ﾋｯﾌﾟ８１しかない私はｳｴｽﾄは５５か５６にしなきゃ（泣
身長１４９には妥当かもしれんが、もう少しﾋｯﾌﾟがあってもいいのにな〜
ｶﾞﾝｶﾞって尻の筋肉鍛えるよ…

ふとももとお尻の間の脂肪を減らすにはどうすればいいかアドバイスください！パンツが似合うようになりたい！

無駄な肉をとってひきしまったお尻がベター！

>>45タン
バレエを応用したストレッチは太い筋肉にならない（足が太くならない）のでイイよ（・∀・）！
�@
壁などに片手をついて、足をかかととから１８０℃に開く気持ちで立つ。
このとき頭が引っ張られるようなイメージで
背筋を伸ばし、姿勢よく！！
�A
上半身は動かさないように
ゆっくりと片足を後ろに上げて、ゆっくりおろす、の繰り返し。
〈お尻の筋肉から上げる感じかな。このとき、つまさきを伸ばして〉

ポイントは、全身の筋肉が遠くに引っ張られているかのように伸ばすこと。
これは足とヒップだけでなく全身のラインを整えます。
慣れてきたら、持ち上げている足と同じ方の手を
上に軽くOオーみたいに上げるとさらに全身に効くよ☆

>>47たん、ありがと！
45じゃないけど、良さそうなのでやってみよ。
確かにﾊﾞﾚｴﾀﾞﾝｻｰの尻と背筋(･∀･)ｲｲ!

私の友達バレエやってるけど脚太いぞ

バレエボオル？

>>42
Ｓ字曲線ってやつだね。
髪型もポニーテールにすると、横から見て
もう一つカーブができて美しいのではと思う。
実践したい・・・

おしりはおっきいほうがいい。

52が真理

>>47
説明がよくわからないよ。

こんなケツの肉くれてやる！くれてやる！！くれてやる！！！
嗚呼、小尻になりたひ・・・

大きいか小さいかじゃなくて、丸みと厚みと高さだってば。

○桃のように丸い弧を描き、立体的な厚みがあり、上を向いていて位置も高いヒップ
×ピーマンのように弧にでこぼこがあり、平面的に薄く、下を向いて位置も低いヒップ

>>55
そして男にもてなくなる、と。

>>57
うざい。デカ尻スレから出てくるな。

>>５６
思いっきり×のほうにあてはまる…

立体的にはデカクないが、横にでかい…

垂れ尻を解消しようと腰上げ運動（1日100回）を続けてたんだけど
明らかに見た目が変わるまで3ヶ月かかった。
効果が無いと思ってやめてしまう人が多いことに納得。

それと、垂れてない尻＝小尻だとわかった。
垂れてない＝締まってるので小さく見える。

なかなか体型に変化が表れるまで続かないんだよね。
根気強く続けた人だけが効果を実感できると。
>>5さんも効果がでるほどの運動量をこなしていないんだろうな。

踏み台昇降とかステッパーとか垂れ尻に効くよ。
1ヶ月でまじ変わる。尻とももの境目あたりの肉が消えるからｗ

>>56
私は○の方なんだけど、
それより背が低くて、足が短くて太ももも太いから…
ウエスト５８なのに、ヒップ８５…おまけに出っ尻。
バランスよくなりたいよ〜
パンツスタイルｶｺﾜﾙｲし
横から見るとぷりぷりで恥ずかしい。

あなたの場合は足の長さが一番の問題なので、
頑張ってハイヒールを履きこなせば相当良くなるでしょう。

>>63
姿勢を良くすればもっと見目よくなるはずだよ。
尻と胸を突き出すような立ち方になってないかい？

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　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
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　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
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