食べる時、1口につき30回以上噛んだらお腹イパーイ
1ヶ月で7kg増えますた(過食で
4 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 12:44
よかったね。私はそんなのことじゃ直らないよ・・・
5 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 12:51
>1
おなかいっぱいでも食べてしまうのが過食です。
とにかくよく噛むことじゃー。
過食してるときって飲み込んでるわ
7 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:02
過食の病巣はメンタルな部分だから。
30回噛んで過食が解消したなんつーのは
ただの節操のない大食いでした、ってだけ。
8 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:03
このスレはただの釣り
9 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:04
フィッシングヽ(´ー`)ノ
どうせまたすぐ太るって
キチンとした人なら最初から太んないんだから
じゃぁ過食するとき噛みまくってみてくれよー
でも実際過食すると噛むことなんか忘れてとにかく
つめこむんだよねー。
私は過食してる醜い自分がいやだったからさー。
まぁみんなも早く治しちゃったほうがいいよー
残念ー私は痩せてみせるよー(´ー`)ノ
13 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:06
>過食するとき噛みまくってみてくれよー
治ってないじゃんw
執着の対象が、飲み下すことからたくさん噛むことに移っただけでしょ
すぐに戻るって。
14 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:07
治ってから何日? 五年以上再発してないなら治ったって言ってもいいけど。
それはみんなに言ってるんだよー
誤解させちゃったんならごめんねー
ごめんねー全部ネタだわ
偽者がいるよー面白いなーw
チクビーム(*´ε`
>>16
つーか「ものはよく噛んで食べる」なんて いまさらさぁ
超あったりまえの事でハシャいでくだらないスレたてないでくんない?
知ってるからみんな。悪いけど。デブは脳みそまで脂肪まみれな訳?
ぶははーそれもそうだねー
20 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:12
食事の面で、太ってる子の生活と、痩せてる子の生活って全然違うよね
太るのには必ず、食べすぎと運動不足が原因になってるんだよね
普通に3食食べて、普通に通勤、通学してたら、無理な運動しなくても太りはしないんだよね
だから普通の生活をする努力する方が確実だと思うけど
21 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:14
どうやったら過食を我慢できますか?
おなかすいてるわけじゃないのに食べちゃうタイプの人の場合は。
22 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:16
>21
それはストレスだね
23 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:16
>21
病院にいく
マジで。
24 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:16
普通の量でお腹いっぱいになっても
せっかく作ったからと全部食べちゃうよ・・・
みんなそういう時ってどうしてる?
やっぱ、残して次のご飯の時に食べるって戦法?
25 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:17
26 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:17
お腹いっぱいで張ちきれそうでも苦しくても
脳が満足せず次から次へ食べ物を詰め込むのが過食症。
何回噛めばどーのこーのって言う手が通用するのは脳が正常なダイエッター向き。
脳疲労等で食欲を司る視床下部に何らかの異常が起きてると思われる過食症の人には
通用しないと思うよ。
要は脳疲労が原因と思われるストレスや根本的なものを改善しない限り
無理だと思う。
27 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:18
じゃあ、医者に相談すれば?>25
>>24 つうか最初っから食べるぶんしかつくんない。
29 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:20
1はのん気だな。おめでてぇヤツ
30 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:20
>>28 いや、レトルトの一人前スパゲティーとかで。
31 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:21
母親が買い物依存で家に食べ物がなくなるときがない。。。
そんな自分は過食症で・・・辛い。
焼肉のパックの肉とか一人でジュージュー焼いて全部食べちゃう。
32 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:23
>>25 メンヘル板に逝け。
過食症なんて10年も20年もかかって治すor永遠に完治しない
のどちらかです。実際。
33 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:23
焼くだけましじゃん
ジャンクフード買い食いよりもずっと
>>30 そんなもん最初から食べるわけないじゃーん
量もカロリーも多すぎってわかってるもん
一食が400カロリー超えると気持ち的に抵抗あってさぁ
腹いっぱい食べたいときはローカロリー食自分で作る。
まあ確かに飲み込んで食ってるうちは治らない。
というか治れば飲み込まなくなるから、飲み込まないで
食べれば治るってもんじゃないんだよね。でも一食を
ちゃんと味わう事は重要です。食事は愛情とも
関係しているのでちゃんとした食事を作ってもらうか、
誰かと一緒に食卓を囲む満足感の方が重要
食ったら吐け!
>>31
親子で一緒に病院いきなよ。
一人暮らしをしてみるのもテかも。
吐くのすんごくつらいんですが(心が)
食べ物無駄にした罪悪感がストレスになって
また食べるのでただの過食の量じゃ済まなくなる
39 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:28
26の言う通り。主は過食症じゃなかったから30回噛むようにしたら治ったとか言えるんだよ。脳が正常な働きしてる人はよく噛めばお腹いっぱいになるけど過食症の人はそんなんじゃ治りやしなーいの。
40 :
もとこ@愛 ◆XWOgpDMs8k :03/04/25 13:28
吐くなよ
歯が溶けるから。
嘔吐の繰り返しではがなくなった人も居るんだぞ
41 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:28
42 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:29
43 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:30
よく噛んで食べよう!食事を楽しもう、と思える環境
でそう思える食事をしませう。それなら改善はするよ。
一人でコーンフレーク必死に噛んでも無駄
親と離れたい・・・
でも私、十五歳だし、過食ひどくてバイトなんてもちろんできないし・・・
>>44 なーんだリアル厨かぁ どーりでw
いいかげんウザいからメンヘル行ってね
悪いけどここ「美容」板だから 美しくないやつはバイバイ
いや、もう治ったし。吐くのすすめるやつが
いるから書いただけ。マジやめれ
48 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:34
ここでいう過食ってダイエットの時に
ドカ食いしてしまうやつの事では?
49 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:37
それはただの反動でそ
>一食が400カロリー超えると気持ち的に抵抗あってさぁ
これもある意味ビョーキだな
>>49 だってあたし 身体小さい&筋肉ないから
すごい基礎代謝低いのよ
スポーツなんて忙しくてする暇ないし 座り仕事だしさ
頭脳労働なんで ぽつぽつ間食とかもするんで
一食そんくらいでちょーどいいのよ だめかね?
51 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:41
みんな(普通の量食べてる人)一日何kcalぐらいの食事なの?
俺は基礎代謝+400kcal位だけど食べ過ぎなのかな・・・
52 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 13:43
>>31 それはチト言い訳入ってるんじゃないかな?厳しい事いうかもしれないけどさ。
だって親が買い物依存でいっぱい買ってきても食べなきゃいいじゃん。
親の買い物依存で買ってくるから仕方なく食べるって言うんじゃなくて
親の買い物依存行為自体にあなたが日頃から不満を抱いていてそのストレスを
過食によって晴らしているってことじゃないの?
どっちにしろ日ごろのストレスをどうにか改善するか又は食べ物以外に
何か楽しい趣味を見つけて気をそっちに向かせるしかないのかもしれないよ。
>>51 あたしは基礎代謝に生活強度数値かけて
だいたい1500ぐらいに抑えてる。
ダイエットともなれば600以上1000以下ぐらい。
これで不調だったためしがないからなぁ
過食患者が出るって事は家庭自体が病んでるんだよ。
44は家からレトルト.お菓子.菓子パン.出来合い食品排除
その後病院へ直行。これが一番。
美容板はもちろん.メンタル板も治してはくれない。
で終了?
あたしゃー嘔吐をしまくったりチューイングで虫歯が10本以上だー。
そのくせ満腹がわかんねぇし…
病院も通ってて。
しかも、アル中
30回以上噛んで過食が治る!?
お前は過食でなかったんじゃナイのか?
過食症はそんな簡単には治らねぇーだろ・・・
甘いなっ( ̄^ ̄)
>>54 当たってるー
オラの家庭は、皆バラバラだー
皆一番安らぐべき場所(家庭)がおかしいカラこうなるんじゃねぇーだろか(・д・`)
(つД`)
美容板では立てないほうがよかったと思うのだが
たぶん普通の人(過食じゃないって意味で)はこういうスレ見ても
あんまりいい気分じゃないだろうし。
59 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 18:19
っていうか、理解の範疇にないと思うよ
過食の人の言い分は、その人にとってどんなにしんどいことでも
甘えに感じるだろうし。
いじきたない方の過食しか想像できない側と
精神的飢餓で食べてる人の間には、深ーい溝があると思うよ
60 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 18:49
過食嘔吐から過食へ移行して、嘔吐する前より太って
食べ物に興味なくなった。で、ダイエット始めたら
また食べ物の虜に・・。アル中にもなりかけた。
でも、アルコール止めて、運動して、少しずつ痩せてきた〜。
昔から痩せてたのに、今は痩せずらい。
摂食障害で人生をぐるぐる回るなんて嫌だ!!
61 :
スリムななし(仮)さん:03/04/25 18:58
ここではただの食べすぎで過食って言ってる人と食べ吐きする摂食障害とごっちゃになってますね。
摂食障害は依存症の一種なので医療機関に行ってみてください。
カウンセリングと自助グループが回復への道になります。
アルコールや薬物と同じなので抵抗があるかもしれませんが。
>>54の言ってる事もなんか感じることがあると思うよ
それと
>>58の言ってることも分かるけど医療機関や自助グループへつながる
機会がすこしでも増えればいいなと思います。
>>55アルコールに問題があるのなら分かっているとは思いますがまず自助グループに
出てみてください。いやだとは思いますが。
そんなことより
メンヘル板逝けっての。
>>55,56
あぁー出たよ。自分語り女
63 :
スリムななし(仮)さん:03/04/26 15:29
きついダイエットの反動で軽度過食症です
時たま激しい過食スイッチが入りますが。
食べる事に対しての執着はあんま昔からなかったから、食べない事によるストレスとかではないと思う
ストレスによる過食症でもないと思う
たぶん純粋に、脳が求めてるんだと思う。食べる量減ったから
昔から脳疲労起こしやすかったし。
寝不足の時や、アルコールのんだ次の日とか、鬱になってしまうもん。
食べたら太るから、今は堪えてる
ゼナとかのんだら、過食衝動でないんだけど、鬱入るから飲まない
時間がたったら治ってくれるのかなー。
後、鬱気味のほうが辛いな。
過食衝動ある時は、食べたくてイライラするんだけど、
食べたら鬱になる。また食べるの我慢して、衝動が過ぎた後も、鬱になる
どうしたものかね・・・
心療内科も、「ストレスやダイエットへの執着での過食症」には対処してるけど
そういうのんはストレスを和らげる薬とかだから、あたしには意味ないんだよねー。
はぁ・・・
65 :
スリムななし(仮)さん:03/04/26 15:30
語ビョーキもちはるなよ
66 :
スリムななし(仮)さん:03/05/02 21:29
おなかいっぱいでお腹が痛いのにまだ食べようとするのは病気ですか?
67 :
スリムななし(仮)さん:03/05/03 10:19
>>66 その症状からして恐らくあなたはりっぱな摂食障害で
過食症と判断できるでしょう。
68 :
スリムななし(仮)さん:03/05/03 10:21
>>10 過食であることと太ってることは
イコールではないよ。
太ってなくても過食症で悩んでる人はいる
69 :
スリムななし(仮)さん:03/05/03 13:22
67さんレスありがとう。過食症って自分ひとりじゃ治せないのかな?
70 :
スリムななし(仮)さん:03/05/03 13:24
実を言うと私も拒食から過食になって体重は25キロ増えたんだ。
やっぱ過激なダイエットはリバウンドするね。今頃後悔しても仕方ないけどさ。
>過食症って自分ひとりじゃ治せないのかな?
う〜ん。どうだろうね。私は実家で生活しているので家族皆私が過食症だという事も
知ってるし相談にものってくれるけど結局最後は自分次第なのかもしれないね。
治したいという強い意思を持つ、又は食べる事以外で没頭できる趣味を探すとか。
何らかの環境の変化がきっかけで抜け出せたりするかもしれないし。
なんて偉そうに69さんにアドバイスしてる私もまだ過食から抜け出せずに
悩みもがく毎日を送っているんですけどね。過食って一度なったら治りにくい。
あまり思い詰めずに長い目で見ていくしかないのかも。
>>68 そりゃそーだ。過食症の大半は吐くから
逆にやせてるよ。
>>1 30回も噛んでられないんですけど・・マジで
噛む事に力が入っちゃって・・
ポンポンと新しい物が入らないと・・
74 :
スリムななし(仮)さん:03/05/08 23:27
>>52 >親の買い物依存行為自体にあなたが日頃から不満を抱いていてそのストレスを
過食によって晴らしているってことじゃないの?
ナルホド・・・。
31さんの状況って辛い。と、個人的には思う。
だって、親が買い物依存症でも食べ物を買うことだけにはその依存症が
あらわれなかったら・・・。
31さんを過食症へ誘導する大きな要因を取り除くことができる気がする。
あまりにも勝手な想像だけど、もったいないし私が消費しなきゃって
思うくらい食べ物があるのかな?って思って。。。
大量の食べ物→31さんが食べ尽くす→親、少し快感→さらに食べ物の購買意欲に
火をつける
みたいなスパイラルになってたりして・・・。勝手に想像してしまいました。
31さんが親に対して自分の辛い気持ちを打ち明けられる環境なら
打ち明けて、それを親が理解してくれて大量に食べ物を買ってこなくなれば
それがベストだと思うのだけど・・・。
>>74 クソまじめにレスしない!!
メンヘル板じゃないんだからさ
なんかねー
家庭環境ってあるみたいよ
私、過食治しに病院行ったら
プチボダっていわれちゃって激しく鬱
どこから見てもいい子ちゃんなのになあ・・・