過度な食事制限をしてダイエットしたい人が集うスレ

目安は個人差もありますが、１日大体600�`�i未満とします
ただ、正確な�iを調べるのも難しいのでそこは個人の判断で
定期的な報告は歓迎ですが、毎日の報告は周りの反応を見ていいかどうか判断してください
その場合は出来るだけコテハンで名乗ってくれるといいかもです

断食や単品ダイエット、危険なダイエット等は

不健康で過激なダイエットをしたい人のスレ・３
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1048782067/301-400
こちらでどうぞ

2get

３get

これって不健康スレ荒れ気味だったから建てたの？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミ　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミ　　（ ,,,,,, ∧,,∧　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧,,∧　　　η　ミ,,ﾟДﾟ彡　　
　　　　　　　　　　　ミ　＿＿　　　　ミ,,ﾟДﾟ彡　　 （/（/　　　　　ミ　 /）　　　　
　　　　　　　　　　　　て"　　ミ　　　ﾐ　つつ　　　　　彡　　　　　　ﾐ　｀つ　
　　　　　　　　　　　　　⊂　　 ﾐ　　　 ﾐつつ 彡　　　　　　　　　　⊂　　つ 　　
　　　　　　　　　　　　彡"　　ミ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彡"｡γ｡ミ　　
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　　　（ ,,,,,ミ,,ﾟДﾟ彡　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミ,,ﾟДﾟ彡　　＜　高句麗参上！　
　　⊂,,,,,,,,,,,,,,,つつ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミ　 ,つ　　　　＼＿＿＿＿＿
　彡　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〜ミ　,ﾐつ　　ｽﾀｯ !
　　ﾋﾟｮﾝ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (/ 　　　　　　　　

==================終了===================

600�`�i未満で『適度』ですか…

　ｱ　ﾎ　で　す　ね

>>1は過度なダイエットで亡くなられました・・・
御冥福をお祈りいたします


合掌

さっそく荒れてますな・・

7のほうがアホだと思う・・・

デブできもい１がいるスレはここですか？

使いにくそうなスレですね

不健康で過激なダイエットをしたい人のスレ・３に
お戻り下さい。
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1048782067/

マンナンも馴れ合いウザスレに逝っちまったしな。
大体食事制限の定期報告は元スレでちゃんと歓迎されてるんだから
ここは経験談や情報交換スレでの食事日記厨と開始報告厨用にしたら？
行き場のない真性厨房工房どもに消費してもらえ。

どんなに過激だろうと王道だろうと、
スレがマッタリし始めると、私も開始しますつうのが出現。
そしてそれを励ます励まし厨との馴れ合いスレと化す。

これにて終了。
解散

（＾＾）

＞１０　同感。過度と適度間違ってるv

うちの妹一日100kcalくらいで6ヶ月生きたよ。今も生きてるけど。ｗ
めちゃくちゃやせた。皆も100kcalくらいにしたら？
妹の食事の詳細
朝:なし
昼:給食一口
夜:牛乳一口

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

＞７
恥ずかしいねｖ

のびねーな

一日１００�`�i以下でやってみる

>>7
適度じゃなく、過度と書いてある気がするけど・・・

ネタかな？

今日から断食しまつ
目標一週間

みんな死なないように。

勝手に食事日記かかせてもらいます
とりあえず一日目成功
GWは水ですごす・・・

明日でダイエットしてちょうど１ヶ月。
ぴったり１０ｋｇ落とした…
辛かった…　もうやりたくねー
で、１ヶ月のレシピは
朝食：　ヨーグルト
昼食：　おにぎり（極小）　　１個
夕食：　ウィダーｉｎゼリー　１個
そして夕食後、毎日ジムにて５ｋｍジョギング＆筋トレ

スレ違いｽﾏｿ…

>>29急に食べちゃだめだよ。
リハビリ。乙、よくがんばった！
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ・・・・

みんな胃がからっぽになり過ぎたら口臭とか気にならない？
どうしてるの？

>>31
わたしはとにかく歯を磨きます

今日一日も水でがんがろ

＞２９さんはそんなにがんばってたったの10キロ？

元々細かったんじゃない？
それにしてもすごいがんばったねー

>>33
煽りですか？
断食しても一ヶ月で15キロいかない位だとおもいますが

>>34私はもともと太かったんだろうなと思った。
今１ヶ月で５３→５０目標４５だが結構餓えもあるし。

＞29ﾀﾝ、見た目も大分かわりましたか？うらやましいす。
自分は今日から蛋白質（プロテイン・ゆで卵）と水分で過ごしてます。しばらく続けるつもりなので、結果でたら報告にきますわ。ちなみに現在158/59(´Д｀)

漫画の話で恐縮だが・・・
『あしたのジョー』の力石徹はジョーとの対決の為にフェザー級からバンタム級に転向するため1日トマト一個、最後には食物・水分を一切とってなかったぞ。
最終的には過激な減量＆ジョーのテンプルが決まって死んじまったが。

>>38あれってりんごじゃなかた？
すごい勢いで食べてたよね。私もいつも思い出す。

ボクサーって、計量前には利尿剤も飲むからねえ・・・。

ジョーも東洋タイトルマッチの直前は水断ち・断食・下剤飲んでサウナで垂れ流してたなあ・・・。

相撲取りと正反対だねー。
巨乳でスリムになるにはスポーツ体型
じゃ無理かなあ？

>>42
スレチガイ

漏れの友人が若年性糖尿病なんだが、もともと少食で1日菓子パン一個食べれば腹いっぱいとか言っていた。
182cm、59〜57kgと言ってました。

ゼナドリンＥＦＸ
ゼナドリンが更にバージョンアップして新登場しました。エフェドリンを含まずに驚くほどの脂肪燃焼効果！
http://www6.ocn.ne.jp/~beauty-s/beauty-daieto2.htm

保守

http://www.nn.iij4u.or.jp/~llf01/file_0000.dat
http://www.rr.iij4u.or.jp/~ow/file_0001.dat
http://www.nn.iij4u.or.jp/~set/file_0002.dat
http://www.nn.iij4u.or.jp/~llf/llf26.rez

チビチビダイエットしてて全然減らないでまどろっこしいので
明日から参加します。

最近ほんと太ってきたんで・・・過度ダイエットします。
まじで・・・。

>>45
Eゼナ全く効かなかった。Aは効いたのになあ。
バージョンアップというより激しくバージョンダウンしてる気が。。

身長：163cm　女
体重：57.8k　目標：58k（１年前の体重）
とりあえず昨日からやってます。
今日から生理始まったからおとしやすいかも。
服も入んないし外にも出掛けたくない。このままじゃホントにヤバイ。
とりあえず50ｋ代前半を早急に目指します。
昨日大腸洗浄した。禁酒もしてる。食事は100〜200ｶﾛﾘｰ位。
出きるだけ動くようにもしてみる。また経過報告させてくださいまし。

目標まであと少しだねｗ

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　 　 　　　l:::::::::::::::i',i ':i　,メ､ ＼;:l　'ﾞ　　　　`､　!::::/l ...::::::/｀`ヽ
　　　　　　l::ヽ:::::ヽ:i,レ',.ﾞ-‐''''　　　　　　　　　',/'/..::::::::::/ 　　 l'ヽ;､　　お前ばかじゃねーの
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　 　 　 　 　 l::::::::`''‐r＼　　　 ヽ.,＿_,.ノィ'‐-‐''"'ｫ‐--,ﾞ弋''''"::::::;.ノ
　　　　 　 　 |::::::::;ｨ:::}､　｀`'''─--､-‐ﾆ┤　＿__ハ,｀''ｰヽ-'=‐''":::
　 　 　 　 　 !::::::/ i:::|､＼　　　　　ヾ´.　i　　ヽ　　 ､''‐-､_:::::::::::::::::　／
　 　 　　　　i:::::/　i:::ハヽ｀''‐､／l＿_＼,|　／　　　 ヽ--､,.ﾆ=‐--‐'"

>>51
もう目標達成してんじゃんｗ

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

あぼーん

久々に体重はかったら３�`も増量…
どうりで腹がすごいと思ったよ。

今からウォーキング行ってきます。

７月１日から、１日５００ｋｃａｌで行こうと思います。
誰か一緒にやりたい人いますか？

今日からやれ。一人でやれ。

>58
うんうん、ネットで心中相手募集するの流行ってるもんね。
しかし「自殺」と明言せずに自殺幇助しちゃ卑怯なり。
ちゃんと、一緒に変死する人募集！って言わないと。

>>60
そっか！改めて。
７月１日から１日５００kcalで行こうと思います。
誰か一緒に変死したい人いますか？
こうですね。

>>61
500kalっていうと１日１食？
１日１食なら一緒に変死しませう。
でも２〜３食合計で500ってのは無理ぽ。

無理かなあ。
たとえば、　バナナ＝７０Kcalなら、7本も食えるぞ。

１日５００カロリー生活に参加したいです！！

おいらも！！でも７月１日からなんて遅すぎない？？
でもやるならみんなで同じもの食った方がいいな。
そのほうが心もちいい

1日500�i生活イイですね！
ここ1週間ほど700�iで生活してたんですけど、この際500�i生活に挑戦したいです。
多少ﾌﾗﾌﾗになっても、その辺は蓄積された脂肪のエネルギーでカバーします！

はぁやせたい

経過報告が全然ないね

身長１６０、２２ｻｲ、女です。
２週間で５２．５�`→４５．７�`です。
毎食納豆一パック。間食一切無し。運動はｷﾗｲなのでしませんでした。
水は一日２�g以上飲んで、お風呂で汗かきまくりました。
納豆効果かわかりませんが、乳はアンダーだけが小さくなったせいで、
１カップ大きくなりました。
納豆好きにはオススメかも。

納豆だけ？
海草とか野菜はなし？

>>70
納豆だけです。でも空腹で寝れないので、
チュウハイ一本だけ飲んでました。
便秘にもいいみたい。

２週間毎食納豆だけ？
便秘にいい？
ネタ？

納豆いいかもー。豆乳好きだし。とりあえず三日断食、三日復食してみようか
な。

そういえば姉ちゃんが激痩せした事あったなあ。
ひたすら毎食カロリーメイト。
二の腕ブルブル・腹は肉段バラ・デカ尻・ごんぶと太股が
１か月ちょいで細っ！！って感じになってちょっと悔しかった。
今はガリガリ拒食系の細さではないけど、｢うわあ、あの人
ほそーい」位のスレンダー体型キープしてる。
正直、うらやましい。私カロリーメイト好きじゃないんだよなあ。
姉曰く、カロリーメイト以外の物だとだらだら食べたくなっちゃうから
自分にはコレが合ってるんだとか。今も水着の為にちょこちょこ
やってるみたい。
あと観察した結果、姉は動きながら食べてるんだよね。
というか、登校時に歩きながら１本とか。買い物しつつ１本とか。
店や家で座ってると食べたくなるかららしいけど・・・。

カロリーメイトでダイエットは胃こわすぞ。やめて普通にごはん食べると苦しくて痛くて動けなくなる。　マジやめれ。

朝無し　昼野菜サラダとパン１コ　間食たらふく　夜無し
烏龍茶で常に空腹を紛らわせる方法をして
１年で２０キロ落としたのはいいけど１年半で２３キロリバウンド
スレ違いかも知れないけど摂食障害になってしまった･･･
あの頃は空腹感が嬉しくてたまらない空腹ハイ状態でした(汗)
みなさん気をつけてくださいね･･

一週間くらい水だけで生活してみｒ･･････やめとこ。夏は死ぬ。

☆サンプルムービーをどうぞ！！☆
http://yahooo.s2.x-beat.com/linkv/linkv.html

>>77

冬の方がやばい。
寒さで。

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

一日、５００キロカロリーと言うと、かなり少ないけど、
うちにあるダイエット本で自分も実際に実行したんだけど、
何キロ痩せたいか、自分にあったピッタリコースを選んで実行。
油抜き、主食抜きで、主食をどうしても食べたい人は､７００キロカロリーを選択。
主食分を２００キロカロリーにまでにする。
一日の献立例として、
＜午前＞ ササミ ２本、ほうれん草 半束、トマト２個、オレンジ１個と半分
＜午後＞マグロ赤身５切れ、アスパラ５本、もやし７０グラム、りんご１／２個
補助、ひじき（乾燥）１０ｇ、のり１０ｇ、きのこ１００ｇ
調味料として、レモン汁、牛乳小匙１味付けは無し。
炒めるときはテフロンのフライパン。材料を焼く、蒸す、茹でる、生で食べる。

午前、午後となってますが、朝、昼、夜と分けても良くて、
私は朝にブラックコーヒーに牛乳を小匙１入れて、果物や温野菜を。
後は、お昼、夜に分けて食べました。
最初の１週間で５ｷﾛ、次の週に３ｷﾛと減っていきました。
２人の女性の体験が載っていて、途中で調味料におかかや、醤油小匙１
カレー粉が使えるようになっていたので、自分も合わせて実行しました。
出産して、体重が５ｷﾛ、どうしても戻らずにいるので、
再び挑戦してみようかなと思ってます。
１６５ｃｍ４８キロが自分のベスト体重なので・・・。

それと、過激にダイエットと言えば、進ぬ、電波少年で、
１１０ｷﾛから６５ｷﾛまで痩せた女性がいましたよね。
あのダイエットは、かなり過激でしたよね。
食事が一日全く無しか、あっても一日一回、たまごかけご飯とか、ご飯に味噌汁
それだけで、運動はエアロビクス４０分を３回、おしり歩き１０分、
ボクササイズ３分を１２Ｒ、室内歩き６０分、その他、かなりの運動をして、
１８５日で４５ｷﾛ痩せたんですよね。テレビの企画とはいえ、マネ出来ないなぁ。

すぐ元に戻っちゃったけどね(W

過激なダイエットは絶対やめなって！後で絶対後悔するから。
私は過度のダイエットで拒食症になって、どん底まで落ちて今も摂食障害
治ってない。本当に、女性はふくよかな方が綺麗だよ。
ハリウッドセレブとか、ガリガリな人なんて全然いないよ。
ジェニファー・ロペスなんてお尻のサイズが９５ｃｍなんだから。
ブリトニーだって、身長１５８ｃｍで５０キロもあるし。でもみんな健康的で
綺麗でしょ？若いうちは少しくらい太ってたって大丈夫！

アメリカーンなサイズですなぁ

>>84
出る所が出て、締まる所が締まってればね(;´Д｀)

結論を言ってもいいですか？気を悪くしないでね。

ブスは何をやってもブス。

でも でぶブスより、普通体型のブスのほうがいいよ
可愛い服や化粧でぱっと見はごまかせるもん
一緒にいてもうっとおしくないし

断食ダイエットの最大の欠点は筋肉と骨がスカスカになること

昔過激なダイエットで(一日500カロリー未満）2年間生理来なかった。
当時の写真を見るときもいくらいがりがり。
でもその頃はまだやせたいと思ってた。
今は161cm49kg。
あの頃の自分だったら「デブ！！」と思う体型だけど、
あの頃の自分がどうかしてたと今は思います。
過激なダイエットは止めましょう。

（＾＾）

一日500カロリーで10〜15くらい痩せてリバらなかった人っていますか？

いっきに痩せすぎたら皮とか残るんじゃない？
可愛そうに・・・・。

先のこと考えないで、今だけ痩せてればいいってバカばっかりだから
いくら説得してもムダじゃない？きっと。

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　　　　iiiiiiiiiiiiiiiiiiii／￣￣￣￣￣￣＼ミiiiiiヽ
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　　　iiiiiiiiiiii／　　 　　　　　　　　　　　　 ＼iiヽ
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93

そういうあなたはどんなダイエットしてんの？

一日６００キロカロリー開始します。代謝が落ちてるせいで痩せなくなったので。（汗）
１６６センチ５９．８キロスタート。

１００ゲット。

>>92
リバらなかった人がいたとしても
あなたはリバるよ、きっと

あぼーん

1日にｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝビタミ1袋林檎1個のﾀﾞｲｴｯﾄです。1日4回食にわける

そのほかには，ﾀﾞｲｴｯﾄ茶のみホ‐ダイ
ビタミン剤は1日容量飲んで良し（わたしはエスファイト）
18歳のとき1週間で7キロ減、さて28歳でわたしは生きていられるでしょうか

ＴＶ東京　「解決！クスリになるテレビ」
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。

ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。

　
□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度　２０％ 　　手足の痺れがでる人もあらわれる
　
酸素濃度　１９％　　 動悸、息切れ、めまい

酸素濃度　１８％ 　　安全な限界　思考能力の低下、計算能力の低下　高山病の症状


□身近な場所での酸欠空間　　３ＬＤＫの一般家庭で調査

　キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 　　１８．０％

　コンロの真上　　 １２．０％

無理

食わずに痩せたらどんどんわずかに食っても脂肪を溜め込むようになって
リバウンドするだけならまだましで、
そっからさらに加速して太るからやめたほうがいいねぇ。

運動したくないから食わずに痩せようってむしがいい話だな。

>どんどんわずかに食っても

はぁ? 　日本語がよくわかりませんが・・・

>>107
わずかに食ってもどんどん脂肪を（ｒｙ

って書きたかったのだろうね
書き込むときは読み直しましょう。

書き直したつもりがうまく削れてなかったり場所を誤ることはよくあることだ。
ましてこんな馬鹿なダイエットスレに書き込むのだ、無理もなかろう。

>>109
私は誤字、脱字は滅多にしませんがね。
っていうか君タッチタイピング出来ないんでしょ？
出来ない子は見直す癖つけたほうが恥かかないで済むよ。

このｽﾚが馬鹿なﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚだっていうのには同意

>・・・無理もなかろう
ほほう、他人に厳しく自分に甘くってやつですね。
さすがA助兄 !

>>111
俺のすごさがわかったようだな。
ダイエットに励めよ、今日から効果倍増だ。

きもい

A助様＠お兄やん ◆z2QBxsCmSs きもいよおまえ

流れ無視だが、俺の今日の食事ログ

朝：納豆（小１パック）・生卵１、煮干１０本
昼：ＶＡＡＭ（１９０缶）１本
夕：鳥ささみ酒蒸し２きれ・ひじきの煮物１つまみ・野菜サラダ（ドレッシングなし）
夜：ＶＡＡＭ
そのほか昼間マルチビタミン錠・亜鉛・鉄・ビタミンＢ（いずれもファンケル）数錠

上記でだいたい週１．５Ｋｇ減ってる。
（８９→８２）　男　１７４ｃｍ。
どう？

知るか　ナル

食事制限は失敗が明らかな方法だというのになぜそれに挑むのかね？
ウォーキングをすれば普通に食って三ヶ月で10kg、しかもリバウンドしづらい健康的なダイエットができるのに。

>>115
たしかに体重は減っているようだがその食事を今後ずっと続けられるのかね？
ダイエットが目的ではなく、その後体重を維持しなければならないのではないのかね？

これだから昨日今日のダイエット素人は困る。

なんだかエラソーな奴、ウザイしキモイ

ダイエットは一生モノ。
運動だろうが食事の管理だろうがその両方だろうが、
半永久的に続けるつもりでやらなきゃ維持は無理。

義務感は脅迫観念になりやすいし、
完璧主義は歪みを生むし、
激情型の性格は妥協点から破綻する。

今は天狗ぎみの誰かも飽きずに頑張れよ！
本人は王道のつもりで健康的だと思っているが、
そのペースだとリバ必至。

激しくスレ違いで、
他のみなさんスマソ。

月3kgは極めて健康的なダイエットペースでつよ。

運動して、普通に食べて、
と言ってるけど運動の消費カロリー分の食事を補ってないと
体にとっては食事制限されてるのと同じ。
消エネ体質へ向かう。

体が運動で刺激されているうちは痩せるが、それも慣れで効果は下がる。
ウォーキングの運動強度で月３キロはハイペース。
自覚無く食事制限してしまっている証拠。

人前でダンスすることになり、朝食シッカリ。
普段は食べない厚切り食パンにマーガリンイチゴジャムたっぷり。
大福たべたこともある。
チョコ一切れをダンスの前後に口にしたりで、
断絶しなかったのが良かったのかも（超甘党）
レッスン意外にも自宅でも１時間ほど躍ってた。
夜はいつもと同じくカンチュウ１杯と刺身類。
これで２週間で２キロゲン。
間食は果物。結構満腹感あり。
運動なんて固く考えず､好きな音楽に合わせて体動かすだけでも
いいと思うよ。

当然ウォーキングだけじゃなく、二時間のうち15分以上は走っております。
新陳代謝を高め脂肪燃焼効率を高めることが重要。
で、俺は8時から今までずっと歩いて23,000歩、朝の4,500歩とあわせて今日の歩数は27,500歩。

プーですか

>>126
シッ

ひ ま だ な

Ａ助
おまえの存在自体が著しくスレ違い。
出ていけ。

ま、Ａ助については、スルーってことで。　
　パチパチパチパチ（満場一致）

それがムリなんだな。さすが厨率高い美容板ｗ

パチパチパチ

昨日から断食道場です・・・予定は1週間だけど、それだと本断食が、2日しかな
いから2週間にするか､最長１かげつにしようか悩み中です・・・2年前に2週間して
、今回２どめですが、過食症で、この1年で7キロもふとってしまって・・・スレ
ちがいすみません（＞＜）因みにこの間、プロディー10日するつもりです・・・
（過食中しても、意味なかったので、、、

>>133
某スレ160センチ48キロの人？
過食で増えて48キロなんですか？

>>133
くろさん断食がんがれ

>>135さんありがとです。3日め、がんばっています。

ダイエットしたい人、必見！

レス違いですいません。
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i今日現在マイナス1キロです。

豆腐納豆コーヒーゼリー（砂糖未使用）
の生活を続けてたら屁が臭くなってきた

蛋白質取るなら運動しなさい

今日の食事ログ

朝：納豆小1パック、生卵1個、煮豆（大豆）50個くらい
昼：煮干２０本くらい
夜：ささみ酒蒸し3本、レバー焼き５０ｇくらい

これで総カロリーどのくらい？

>>141
そういうのって必ず計算してくれる人がいるんだよね。２ちゃんってｗ

てめえで汁ｗ

どの程度運動してんの？あまりしてないなら無駄なメニュー。

>>144
教えなくていい。好きにさせれ

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よかったら見てください。