頑固な便秘をどうにかしたい！ その８

食前３０分前に便秘薬を飲み、その後３時間くらいで便が出たんですけど
その場合、便秘薬を飲んで３０分後に食べた物はその時、便としてもう
出たのでしょうか？

>>113
出てません（キッパリ）

固形物が便として排出されるのは
健康な人で２４時間、便秘の人で４８時間とも７２時間とも。
食べ過ぎたーとかいって過食してすぐに下剤を飲むアホがいますが、
前日（もしくは前々日）分を出してるだけです。

自分の腸内の滞留時間を知りたいなら
コーンとかワカメとか消化しづらいモノを食べて
出したモノを観察していれば解るハズですよ。