【◆◆◆新・マイクロダイエット◆◆◆】

>>782
　発芽玄米は、ぼくも好きで、常食にしています。
　MD中は、なるべく繊維質の多いものを食べるようにしていますが、
　朝や昼なら、けっこう、好物のステーキなど食べたりもしてます。

>よろしくないでしょうか？二杯ずつにすると、摂取量ｵｰﾊﾞｰｼｿｳﾃﾞ･･･ｗ

　食べにくさというより、摂取量の心配から、そうされているのなら、
　きちんと２杯ずつ、おとりになったほうがいいと思いますよ。

　アメリカ版マイクロダイエット２杯分のカロリーは210です。
　つまり、１杯で105カロリー。
　アイスキャンデーとそれほど変わらないのではないでしょうか。

　カロリーそのものより、同時に摂取されるたんぱく質や、ビタミンなどが
　少なくなってしまうことが、気がかりです。
　サプリメントで補っておられるようですが、かえって、遠回りのような気がします。

　ちなみにぼくはサプリメントで、DHAやEPAなどをとっています。
　マイクロだけだと、このあたりを摂取しにくいと思うので……。
　女性の場合は、メリロートなどをとってもいいのでしょうね。

>ケトンって、妊娠初期でつわりが激しい時に尿に出ていましたが、それと同じでしょうか？
おなじものです。このあたりをご覧ください。

http://allabout.co.jp/health/diabetes/closeup/CU20011113A/