★胸の大きさは保持しながらダイエットする方法★

最近太りました。胸はイイ感じになりました。ちょうど理想の大きさ、堅さです。
さて、今から胸だけを残して他をサイズダウンしようと思ってます。
いつも胸からサイズダウンして太るときは胸が最後に太るんです
今回は絶対胸の肉を落とさないようにダイエットしたい！夏までに！！
みなさん良い方法があれば教えてください。
みんなで良い考え出し合いながら思考錯誤して一緒にナイスバディ目指そうよ（・∀・）

2

有酸素運動はしないで、筋トレとかは？

贅沢言うな

>>1
このままで、太ったほうが・・・。

>>3
胸以外の部分は全部太りすぎなので有酸素運動はやりたいのです･･
でも筋トレはやってないから上半身は筋トレしてみようかな。

>>4 >>5
そうはいっても本当に太りすぎなんだよーヽ(｀Д´)ノ

�@全部が太ってて顔も２重顎でお腹もﾌﾞｸﾌﾞｸ。何着てもｷﾏらない。でも脱いだら胸がﾎﾟﾖﾖｰﾝで気持ｲｲ！
�Aスマートで顔も身体もスッキリして何着てもかっこいい！でも脱ぐと恐ろしく貧相な胸･･･ﾄﾘｶﾞﾗ

どっちがいいんだろう本当は。。。

�Aだろ。胸がでかくても�@は萎える。

>>7
男の人ですか？？
男の人って�@派が多いと思ってた。

�@全部が太ってて顔も２重顎でお腹もﾌﾞｸﾌﾞｸ。何着てもｷﾏらない。でも脱いだら胸がﾎﾟﾖﾖｰﾝで気持ｲｲ！
�Aスマートで顔も身体もスッキリして何着てもかっこいい！でも脱ぐと恐ろしく貧相な胸･･･ﾄﾘｶﾞﾗ
�B服を着てたらスマートで顔もスッキリしててかっこいい！でも脱いだら大っきなｵｯﾊﾟｲﾎﾞｰﾝ！（・∀・）

でもやっぱり�Bでしょ？
私は絶対夏までに�Bになってみせる！！！
これが本当に実現できたら本出したらベストセラー。
ナイスバディとお金と両方手に入るぞ。頑張る！

少しでも参考になれば‥
・毎日豆乳飲む
・二日に一回重めのダンベルで大胸筋鍛える5分
・一日水分2リットル
・腹9分目
・リンパマッサージ

身長168cm・体重3ヶ月で65→58キロ
B93W73H95→B92W63H93
埋まってたオッパイが浮き出てきた感じ。程よいハリとやわらかさになりました。

>>9
レスありがとう
水２リットルは昔やってお腹の調子悪くなったからできないけど、
豆乳飲んでみます！明日買ってみます！
ダンベルは２日に１回ですか。毎日やらない方が良いんですね。解かりました！
でも９さんすごい、、バストとウエストの差が３０センチもあるー

やっぱり有酸素運動はやってなかったのかな、、やらない方がいいのかなぁ
てっとり早く痩せるからやりたいんだけど、胸の肉もてっとり早く落ちるのかなぁ。

マジレスですが、この方法は効きます！！
毎日胸をマッサージしながら普通に有酸素運動や筋トレとか
するんです。バストサイズを維持しながらダイエット出来ますよ。

何かのTVでやってた体ひねる腹筋でクビレGET！
有酸素運動苦手なのでやせる入浴方法にしてました。
そーいえば紅茶に生姜汁入れたり、リンゴ酢も毎日飲んでた（Ｗ

見せる相手もいないのに(´Д｀)なぜあんなに必死だったんだろ。。。
程々にガンガレー

やっぱり豆が豊胸にはいいのかな？
納豆はどうなんだろう。

私は物心ついたころから必ず冷蔵庫に納豆があったよ。
母、姉、私、み〜んな納豆ダイスキ。週４回は朝食に食べてたと思う。

そしてみ〜〜んなｵｯﾊﾟｲぺったんこーヽ(｀Д´)ﾉ

そんなものない

誰か情報ちょーだーい！！

1965年から1993年にかけて豊胸手術をうけたスウェーデン女性3,521の死亡数を
一般女性の推定死亡数と比較した結果「豊胸手術をうけた女性は自殺するリスクが
高い」とわかりました。研究成果がカロリンスカインスティチュートの研究者等に
よって2003年3月8日のBMJ誌に発表されています。

3521人のうち自殺した女性は15人でした。一方3521人と同じ年代の女性3521人の
推定自殺数は5人であると試算されています。
(中略)
もともと整形手術をうける女性は精神異常を有している割合が高いとされます。
今回の結果も、豊胸手術が自殺を招いたのではなく、もともと自殺する素因が
あった故ではないかと考えられています。
(以上、2003年3月10日のBioDatabaseより一部引用―全文は引用元を参照)

引用元: http://www.biotoday.com/cgi-bin/biodatabase/database.cgi?cmd=dp&Tfile=Data&UserNum=&Pass=&AdminPass=&num=875

リンパドレナージュのマッサージはバストアップに効果あるよ！
ミニステッパー踏んでBMストレッチやって、食生活改めて、
毎日お風呂でマッサージしてたら、
バストは変わらず（というかアンダーが細くなったからカップはＵＰした）
痩せられたよ。
162.5cm53kg→48kg　２ヶ月で。

>>1
無理。

age!!

リンパドレナージュってどうやればいいの？

age

>21自分でぐぐったりして、調べればいいじゃん。

�@か�Aかって聞かれれば�Aがいいな。
でも、�Bがあるならやっぱり�Bかな。
ま、体調に気をつけて頑張ってちょうだい！！

↑あ、違う。�@の方がいい！！
お胸は大きい方が好き。

胸をとにかく巨乳にするために
いちど巨デブになってから
痩せるという方法もありってことなんだ。

芸能人は結構してるみたいやん
でも優香は失敗ヤネ

優香のは相当のびてるだろう

痩せて胸が小さくなったって言いたかったのよん
言葉足らなくてごめんよん

ダイエット中養命酒飲んでると胸減らない。養命酒飲まずにダイエットしたら胸減りました。マジレス。

あなたの性格を明るく変える鬱病治療薬「プロザック」・・・7,000円
行為の後でも間に合う！緊急避妊薬アフターピル・・・3,000円
オランダ製低容量ピル「マーベロン」2ヶ月セット・・・3,500円
錠剤を飲むだけの人工中絶薬「RU486」・・・10,000円
塗ってマッサージするだけでシェイプアップ！「プーランナ減肥霜スリムクリーム」・・・3,000円
1日1カプセルで安全ダイエット欧米でも認可済「曲美」2ヶ月セット・・・14,900円
塗るだけでシミやホクロ、ニキビを除去する「顕臣粉刺浄」・・・2,900円
お肌が真っ白に！「片仔廣真珠クリーム」・・・2,500円

その他いろいろな商品がどこよりも安い！どこよりも速い！どこよりも丁寧！
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胸や体型でお悩みの方へ（iﾓｰﾄﾞok）
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今ダイエット中なんだけど。
腕立てふせをやったら、バスト2cmアップしたよ。
他に腹筋と背筋なんかもやってたからか、アンダーバストも2cm減って、なんだかいい感じ。
筋肉をつけて引き締めるのがイイよ。

ミイラになれ　　　　

私も胸だけ残してダイエットしたいからこのスレ参考になります。

megumiがテレビで言ってたけど胸をスポーツブラかなんかで固定して
縄跳びすると痩せるけど胸は落ちないって言ってたよ
彼女胸でかいけど他は結構細いもんね

関係ないけどマイクロダイエットの「胸は落ちない」ってうたい文句どうにかしろよ。
笑っていいとも見て買いそうになっちまったよ。ただの代用食の分際で過剰宣伝も甚だしい。

買わなきゃいいじゃん

グローバルダイエットもそんな広告出してたね。

20歳位の時、マイクロダイエット使用した事あるんだけど
胸はほとんど落ちなかった。
短期間で、年齢も若かったせいもあると思う。
今、同じ事やったら胸が落ちないかはわからないし、
個人差もあるから「胸は落ちない」と断定は出来ないような気がするが‥

まあ体質でしょう。断言なんてできるわけないよ。
ただのビタミンミネラルプロテインだけでしょ？それだけじゃ何の説得力もない。
飲んだら必ず胸が落ちないでダイエットできるなんて商品が出たら、それこそ大発明もん。
そのうちダイエット食品の過剰宣伝に対して法律ができるらしいから、そんなのすぐなくなるよ。

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

ここって最終的に○イクロダイエットにたどり着きそうな予感。なんかそんな気が。
最近ＴＶでうっとーしーのよ。私は○イクロダイエットでやせました！しかも胸は落ちずに○○キロ落ちました！
と体験談というより宣伝目的のコメントがうざたらしい。夏も近いし、客寄せには格好の時期になってきたな。

私はﾀﾞｲｴｯﾄすると胸は最後に少しだけ痩せて、太る時は逆に胸からって感じ
よく友達からどうしたらそうなるのって聞かれるんだけど
これって体質みたいなもんじゃないのかな？
胸なんて脂肪の塊なんだし、痩せたきゃ諦めなよ

いーなぁ！あたしなんか痩せたら胸が激減！！
全身と比べても胸がすごい縮んでる！！大きくなりたい！
Ｆ→Ｅだよ。でもまだやせないといけないから最終的にどこまで
小さくなるのかそれはそれは恐ろしいよ・・・

それだけデカくて良く言うよ〜！
私なんてCからBに減りそうでヒヤヒヤもんだよ。
太ももとかケツの肉を胸に移植したいーーーー！！

プロテインとりながら、運動したら減らなかったよ。

信じなくても勝手だけどこれを摂取しながら痩せれば
胸は減らないって食材はあるみたいだよ
スポーツやってる人に言われた事ある。

自分も１０�sくらい痩せたけど、カップ変わってないな〜
（ちなみに162cm60�sから50�sカップはＥ）
アンダーすっきりした分大きく見えるって。４６の言うとおり体質だろうね〜。

＞５１いいなぁ♪
＞５０さん！！その食材は何なんですか？！是非教えてください！！
必死なんです〜！！プロテインてこと？！

私が聞いたのはアミノ酸系の何かだった
養命酒って書いてる人もいたけどそれは分からないや。
結局絶食系ダイエットはだめって事なんじゃないかな

スパスパのHPに載ってるバストの張りをキープする大胸筋エクササイズを
やってる方います？
昨日からやってるんだけど、鎖骨の下から胸にかけて筋肉痛。
効きそうですよ。

>>26
ﾜﾗﾀ

ぜってーむり

>>55
無理に決まってるよなｗ

巨デブになった時点で戻れるわけがない

スポクラのイントラさんが言ってたけど、
大胸筋エクササイズをやっても胸自体は大きくならないって。
乳房を吊ってる筋肉を鍛えてるだけだから。
形をよくするとか、ハリを出すとかには効果的だそうだが。
私も７ｷﾛ痩せたらＥ→Ｃｶｯﾌﾟにサイズダウン。
しかしアンダーが減ったせいか見た目はそれほど変わらないらしい。
ま、彼氏にはバレますがね。

>>57
その通りなんだけど
今まで何にもしてなかった人がやると
バストを持ち上げることとアンダーにまつわる部位の脂肪減少によるサイズアップで
1サイズアップすることはあるよね。
別に乳がでかくなったわけではないんだけど。

7�`痩せたら胸が84�p→77�pになった
あり得ないよ・・・もうだめぽ

そりゃもともと84�pしかないんだから
そこから7キロも痩せたら乳もなくなる罠

脂肪吸引で、腹から胸に脂肪移動させればいい・・・
なんて思ってしまうが、そんなんじゃ駄目なのかい？
豊胸と違って、自分の脂肪細胞だから本当に胸が大きくなった場合と何も変わらないぞ？

>61
脂肪吸引と脂肪注入の両方で
莫大な金額になってしまう罠
貧乏な漏れには莫大に思える…（ﾅｷ

とろろ昆布がイイって生物の先生言ってたよ！

胸の成長期に太ってた妹は高校生になっていきなり痩せだしたんだけど
胸はそのままだよ

>>62
注入した脂肪は定着しないから意味ないです

>>65
いや、自分の脂肪なら定着しますが？

>>66
いや、しません。吸引した時点で細胞は死んでいます

胸に注入してもそのうち吸収されちゃうとか聞いた

>>67
いや、吸収されて残ると大塚で聞いたが？

そりゃ大塚はそう言いますってば・・

いくら大塚でも嘘はつかないんじゃない？
医者なんだし・・・

http://www.kirei.com/QA/show/d200202190005.html

だそうよ

6年前、身長160センチで60キロオーバーだったんだけど、肉体労働系のバイトで
1ヶ月で10キロ減り、最終的には12キロ減って48キロに。
胸も減るかと思ったけど、トップバスト90センチは変わらずでアンダーが
減ったので、結果的には大きくなったってことか？
サイズがD75→E70になりました。

胸が減らなかったのは若かったからだと思う。今それやったら減るというか、
垂れそうで怖い

痩せた巨乳はいないそうよ

痩せた巨乳は滅多にいないけど、
普通体型の巨乳は結構居る。
整形板ではデブ以外、みんな豊胸扱いされてるけど

グラビアは豊胸しかいないよ巨乳はデブ

あげ

胸を残しながら痩せるのは可能でしょ

>>75
痩せた巨乳ってなんでいないんだろうな
大抵ぽっちゃりだし

ぽっちゃりが肉寄せ上げブラに一票
リアル巨乳は普通体型がほとんどだけど
目立たないような格好してる

普通乳デブが一番必死に胸強調してるね

あげ

80Aと65Aって店頭に出てる数変わらないのね

157cmです
以前は52kg F70
現在は43kg E65
がんばってあと５kg痩せます。
なんとか胸は残したいなぁ。

食事を減らすダイエットをすると胸もやせる。
筋トレでサイズダウンさせると、胸は残る。
巨デブやガイコツは例外だけど、ポッチャリ程度なら、これかな。

51 ：スリムななし(仮)さん ：03/04/24 16:59
自分も１０�sくらい痩せたけど、カップ変わってないな〜
（ちなみに162cm60�sから50�sカップはＥ）
アンダーすっきりした分大きく見えるって。４６の言うとおり体質だろうね〜。

秋葉あ＠さ？

>>84
すでにガリはいってない？
5kgも痩せないほうがいいと思うけど。40kgぐらいで止めたほうがいいよ。

せっかくのいい具合がガリ入ると萎えるから。

40kgでもやせすぎじゃない？
胸が大きくても太ももまで細いのはもったいない。
太ももだってむっちりしてないと・・。

痩せてもバストのエクサしてるし、アンダーの肉しか落ちないから
例えば最初はＤ７０でもＥ６５になるけどなぁ。Ｆ６５とか。

ダイエット法を間違えると胸から落ちるっていうし。

必見♪iﾓｰﾄﾞ対応
http://gal.chu.jp/

８４です
１キロ太りました（泣
でも胸は大きくなったみたいで、Eカップがかなりきつくなりました。
ジーンズとか、スカートが今でも一番小さいサイズで、探すのがたいへんなのと、
ブーツが買えなくなるので、４２キロは切らないようにしようと思います。

ＭＥＧＵＭＩかだれか巨乳ﾀﾚﾝﾄが胸以外の脂肪を減らすときは胸にさらしを巻くとかいってたな
揺れると小さくなってくそうだ

それ見たけどサラシってどこで売ってるのかまったくわからん

47 ：スリムななし(仮)さん ：03/04/24 11:18
いーなぁ！あたしなんか痩せたら胸が激減！！
全身と比べても胸がすごい縮んでる！！大きくなりたい！
Ｆ→Ｅだよ。でもまだやせないといけないから最終的にどこまで
小さくなるのかそれはそれは恐ろしいよ・・・

風俗嬢だから胸しかウリがないもんね。顔はブスだしオバサンだし。

別に、細身でＥやＤなら問題ないじゃん。
でも風俗嬢なら痩せてる女より、柔らかいポッチャリ系の女の方が
客受けいいと思われ。

風俗嬢って裸になるし。胸無かったら相手にされないよね。
ブスなら余計に。

>>94
サラシって布だろ。国語辞典引いてみろ

>>96
違うよ。ポッチャリ系は客にとって地雷。
スリム系が人気。ブスで胸があるのもぜんぜんダメ。それなら、
顔が普通で胸の無いスリム体型が好まれる。ぽっちゃりがいいっていうのは
まれにいる。胸に絶対こだわる客ね。こんな客はまず、まれだよ。
まぁ一番人気は顔がかわいくて、スリム体型だよ。胸は普通にあれば
いいみたい。指名でナンバーワンとかはたいていそう。

>>99
ブスだから胸しかウリにできない風俗嬢っているよね？

>>1
って、アンダー締め付けずにゆったり図ってトップも同様に図っての差は元のカップよりどのくらい上？
太って胸が大きくなってそれを残すって
筋肉の付き方を変えるしかないんじゃない？
痩せれば、全身同じように脂肪は減るんだから
胸の中身の筋肉、骨格、乳腺なんかを、脂肪以上に育てるか矯正するかしながらじゃないとﾀﾞﾒだよね
その方法ってやっぱマッサージ・整体・筋トレ？
食事量減らせないから運動大変だよね

偽乳よりは痩せて普通の胸の方が良いけど・・

↑まともな意見が出てきましたね。
私も同じこと思ったんです。

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

大胸筋を鍛えてるから、胸のサイズが変わらないぽい。
販売員からも「デコルテ？がキレイだからラインがどうのこうの」って言われた。
マドンナも大胸筋が鍛えられててバストが減らないんだって。

>>60
84cmでもEｶｯﾌﾟの子もいるよね

>>59
でもｱﾝﾀﾞｰも落ちたんでしょ？

川村ひかる、バスト８０でＦカップだっけ？
アンダーが６０くらいなんだろーね

胸は大きいけど色に問題ないですか？
やっぱり色って大切だし
どっちが良いんだろう？

ttp://www15.big.or.jp/~kaini/image/img-box/img20030601152351.jpg

感想おしえて。

アンダー６０でEとかFカップだとだとブラ売ってなくないですか？
売っているところがあったら教えてください。

>>109
ダイソー

(これが事実なんだけど↓)
デブ胸は痩せれば減る
天然胸は痩せても減らない

終了

垂れ乳防止には、やっぱ大胸筋運動？
ていうか、垂れてきちゃった･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

メリハ試した人いる？
バストアップとダイエットをうたい文句にしてるんだけど。。。

漏れも最近乳見て垂れてきてるんじゃないか不安になるときがある・・・
頑張って大胸筋鍛えようね。
垂れ乳は悲惨すぎるから

>113
他スレで胸に張りは出てきたけど
体重に変化ナシって人2名確認

>>115
さんくす
私も他スレで見付けたますた。
ハリが出るんなら、飲んでみようかな。
乳はデカいんですが、重みで下がってきた、、、
別に痩せなくてもいいし。

塗るプエラリアは痒くなったので、何かないかなー、と思っているしだいです。

スリムファーストってあるんだけど（スレあり）
それで生活すると痩せれて、でも胸はなくならないらしいよ。
ただし、体にｲｲのかは不明・・・よくはないだろう。

あ、サプリメントで痩せなくてもいいって意味ね。
ダイエットというか、毎日トレーニングしてるから。

あげ

塗ってマッサージ系でお奨め木ぼんヌ

胸とワキの間のお肉、気になるんですが。いや、どちらかというとワキ側･･･？
決して太ってるわけじゃないんだけど、胸筋鍛えればその部分スッキリするのかな。
同じような人いませんか？

あげ

>>121
それはブラジャーによって全然変わるよ。
脇肉をスッキリさせてくれるのを選ぶべし。
つけてるうちにすっきりしてきます。

メリハ購入してみますた。
なんか化粧品みたいなにほひだ。
今日から飲んでみまーす。
ただデカいだけの胸だから、ハリよ、カモォン！
人柱として、たまに報告してもいい？
参考までにサイズ晒しておきまつ。

身長164
B96
W64
H97
鎖骨からﾃｨｸﾋﾞの直線距離22
全体的に筋肉質な体に脂肪がのっかったような体型。
脂肪を減らしたひ。
スポーツやっているので、体重はあまり減らせないので引き締めが目標。
食事も極端な制限はできず、2000カロリーは摂取しなければなりません。

ウザかったら報告はやめまつ。

>>124
スレ違い
どっかいけ

ヤクオク見てたらこんな物が、、、、、,,
これ安すぎ、利益出てんのか？
らくやせペティがこの値段、ぜったい安いよな。

http://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c40021989

ヤクオク見てたらこんな物が、、、、、、、、、、、、、、、、
これ安すぎ、利益出てんのか？
らくやせペティがこの値段、ぜったい安いよな。

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>>126
ｲﾗﾈ

124ってすっごい下半身デブ？？？
私すっごい全体デブだけどヒップ97もないよ？

>>129
ケツ〜モモはスポーツのせいですごい筋肉ですだ。。。
脂肪もついているけど、ケツとモモは筋肉の形がはっきりわかりまつ。
腹筋も見えるし。
上半身（特に腕）は筋肉もそこそこついてるけど、その上に固い脂肪層が。。。
胸は重力に負けてまつ。
ちなみに体脂肪率は24％でつ。

130
だから、どっかいけっつーの

わかりますた。
もう来ません。

その前に最初で最後の報告しときまつ。
飲み始めて二日目なのにおっぱい痛いよぅ。。。
生理前の張ってる感じ。
胸が上に上がることを期待しつつ消えまつ。

胸が揺れると落ちるとゆーてたのは桜庭あつこだったが、
本当にスッコーンと落ちちゃった！恐怖！
気をつけて〜！

これぞ私の求めていたスレだ！
とりあえず家にある薯蕷昆布と養命酒でやってみよう

>>94
サラシはベビー、マタニティーコーナーにあります。

age

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣