痩せないと何も始まらない・・・

恋にしても新しいバイトにしても、
痩せないことには何も始める気にもならん・・・。
そして、ダイエットにもやる気がでない・・。
私には、危機感がいるんでしょうかね？

>>1
身長、体重は？

痩せるまで外に出ない。と誓って
逆に肥えた青春の日々

身長は155cm、体重は55kgです。

>>4
取り合えずその体重のうちにバイトした方がいいよ
家に居るとますます太って後からもっと大変になるよ

>>3
私も今、まさにそれっぽいんです。
どうやったら抜け出せるのかな･･？
ちなみに、すごく気分の抑鬱が激しくて、
ダイエットを決心したところで、今日は気分が悪いからいいやーって
なってしまう・・・

>>5
そうですね。
やっぱり外に出て動くことからですよね。
バイトもなかなかやる気になれないんだけど・・・。

ぎうにう飲めや。
背伸びるし､ダイエットにも（・∀・）ｲｲ!!

ちなみに酒はのみますか？

>>6>>7
とかいいつつすごく気持ち分かります
あと１０ｋｇ痩せたいのですか？

わたしも痩せたいけど酒がやめられません

>>8
背のびることは期待してないんだけど・・・汗
ダイエットにもいいんですか？？
　　
>>9
お酒は全然飲まないです。

>>10
そうです。あと10ｋｇ気長に頑張りたいんです。

あたしなんかあと15キロだよ
家にいるとダメだって分かったからバイトする

私は一時はすごく気分がよくて、ウォーキングとかも
できるんです。
でも、2�sくらい落ちた頃に、過食の時期が続くんです。
そんなのの繰り返しです。
どうにかしないと。

>>13
バイトするんですか。
すごいです。見習いたいです。
こんな私だけど、応援するね。

でも、太ってるときって卑屈になってるから
他人と距離作ってしまうんだな

>>16
うんうん。それはあるかも。
近所で前のバイト仲間を見つけて、
とっさに隠れてしまいました。
家族にも顔合わせるの嫌なときあるし・・・。
出かけたくないってのが、太ってるときの正直な気分ですよね。

5ｋｇか10ｋｇ痩せるまでバイトしないと決め家でダイエットに励んでいたのに
気付いたら10ｋｇも増えてて家から出るのさえ嫌になったよ

なんか気の毒だな。そこまで卑屈にならなくても・・・
極端なデブでもないんだし。

>>18
そうですかー。
やっぱ家にいてダイエットはあんまり効果ないんですかね。

>>19
うん。ありがと。
外見だけの問題じゃないのかも知れないですね。
でも、自分は何も特技とかもないし、取り得がないから、
外見のことが余計に気にかかってしまうのかもしれない。

>20
何歳？

明日からコンビニのバイトするけど痩せるかなぁ・・・１６６cm５８kg・・・死にたい！！！ｗ
下半身デブでヒップは９０cmくらいあるし・・・今日はサラダしか食べてない・・・頑張ろっと。
目指すは５３〜５４kgかな。

1さんが痩せて可愛くなりますように　

私はバイト初めてから痩せたよ。
夕御飯食べなかったりしてたら普通に痩せちゃった。
バイト先で陰口言われたりして、その弁解とかもう飽きちゃって辞めるけど。
ただその原因になった子が、ブスなんだよね。
容姿のこととやかく言うのもよくないんだけど。
陰口言われる私にも原因あるかもしれないけど。
私、まだ太ってて、スタイルに自信ないんだけど、まだもう少しバイト行くし
痩せて綺麗になって、その子とバイバイするよ。
バイト始めてイヤなやめ方するけど、それって端から見たら私の負け。
だけど明らかに入った時点よりは綺麗になったと
思う。バイト先の人にも誉められたし。
私は綺麗になって辞めてくよ。それが私の最大の復讐だから。
バイト始めて、外見も内面も良くなることって必ずある。１さん頑張ろう。
私も頑張るよ！

ブスってデブかババアしか見下せるもんが居ないしね。

感情を無視して行動、運動をする
行動したら感情は伴います。ある程度。
無理やり感情を持っていく。

俺167ｃｍ　62kg なんだけど５5キロまで減らしたい。
筋肉あると走っても痩せないんですかね？

>>1さん
アルバイトはじめたらきっと生活にリズムができると思います。
ある程度規則正しい生活をすると
体も動きやすくなるのではないかな？
私も去年の今頃は家に閉じこもっていて、
だらだらと太ってしまいました。
パートですが仕事を始めて生活のリズムができるようになって
ゆっくりですが健康的なリズムで体重も減っていきましたよ。
１さんもアルバイトしてもらったお金で
好きな服とか買ったらまた外に出るのが楽しくなるんじゃないかな？

やせてもいい事ないよ

あたしもみんなと同じだよ−。まぁとにかく今の体系は補充期間だとでも思ってバイトは始めよ−かなって思う。今のままじゃ何も変わらないしね。
引きこもりダイエット成功した人もいるみたいだけど、あたしの性格じゃ逆にダラけちゃうから無理だなぁ。
でも友達と遊ぶのは痩せるまでガマン。。ナンパとかの周りの目の方が気になっちゃってみじめだわ。

彼氏出来てから太りだした！

人のせいにするな

幸せ太り？でも、その彼氏に「痩せろ」って言われたら痩せられるかもね。

いや、彼氏できたのが12月で、冬休み、クリスマス、正月と
ちょうど太りやすいシーズンだったから・・。
もう３月なのに体重は停滞したまま((((((；ﾟдﾟ))))))
嫌われたら嫌だな。早く痩せないと・・・。

痩せないとバイトの征服入らないよ。

>>22
サラダしか食べないとかどうしてそう極端なんだ？
そんなことしてるから不健康ですぐリバウンドするんだよ。
フツーの食生活してたら４０ｋｇ代くらい維持できるぞ？
頑張れ！！

>>1
まかないつきのバイトやったら？
そしたら食べる量はきまってるわけだし。
賄い料理って栄養もあるし。

>>36
“今日は”って言い方が誤解だったかな。
夜ゴハンはサラダだけだったんでつ。朝とお昼は普通の食事でした。
朝は食べても太らないって聞いたので毎日モリモリ食べてまつ。
バイトも始めたので、いい運動になるといいんだけどな・・・
頑張ります。ありがとう。(つД｀)゜・

賄い付きのバイトでもマックと吉野屋は太るよ。

>>27
亀レスだけど、筋肉あったほが脂肪は燃えやすいと思う。
筋肉自体を減らしたいなら食事制限じゃない？

俺はダイエット始めるのに背中を押したのは怒りだなぁ。
鏡に映るブタみたいなタルんだ身体がいい加減我慢できなくなった。
この脂肪めフザケンナ俺の身体からさっさと出ていきやがれ！！ってな感じ。
その時ほど自分の身体に強烈な怒りを感じたことはなかったな。
それ以来まだ続いてるが
身長176.5cm体重88kg体脂肪率25%
↓(この間10ヶ月)
身長176.5cm体重79kg体脂肪率20%
73kgまでは最低でも下げるつもりだしそこまで行ける自信もついた。
ちなみに食事制限は全くなし。
動機が強ければ強いほどちゃんと続くと思うよ。

水を飲まなければ絶対に痩せる

>>37
>朝は食べても太らないって聞いたので毎日モリモリ食べてまつ。

こういうのが駄目。
「毎日三食きちんと食べる」とか、そういう事はすぐ守るからデブってのは

それじゃ痩せてもきっと何も始まらないだろうけどねｗ

43はそんなこと言ってるからﾃﾞﾌﾞだということに早く気付きなよ

すまん、43は42へのレスだ

じゃなくて41だった、重ねてスマソ

少し離れてる間に、書き込みいっぱい増えてたー！！
ありがと、みんな。

私の年齢は19です。
ちなみにバイトはまだ始めてないです。
あんまり外にも出ない生活だったので、人に慣れてないっていうのもありますね・・。
制服とか、どうせ似合わないだろう･･･と思ってしまうし。
少しだけ、気分が回復したので、歩いたりは心がけるようになりました。

バイトから立ち直った人もいるんだね・・。
始めるのが一番いいんだろうけど、、勇気がでない・・・。

女でも引きこもりって言うんだよそれ

おお！ よかったねー。１さん。
まじでそんなことあるんだあ。いいなあ。
えっ･･･。でも実は元から美男だったりするんでしょ？
死にたいぐらい不細工なんだよなあ。私。。
ねえ、なんか綺麗になるコツとかあるの？
よかったら教えて！！

誤爆しちゃったごめん

155cm,55kgなら、そこまで気にするほどﾃﾞﾌﾞじゃないじゃん。
体脂肪率が異常に高いならともかく…。
美容板基準で考えるとおかしくなるよ。

つーか学生？
自分で働かなきゃ食えない・家賃も払えないって事になれば、
嫌でも外でなきゃいけないし、そしたら少しは痩せるよ。

>>48
引きこもり・・・十分自覚してます。

>>51
学生です。でも実家住まいなんで、甘えがありますね。
悪循環なんですけど、バイトするには
もう少し痩せなきゃな・・って思ってしまうんです。

水を飲まずに下剤乱用

>>52=1
バイトは働きに行くところであって、
特に体型の良さは必要ないはずなんだが…。

つーか引きこもってるよりも、働いた方が痩せるよ。
今のままだと今年中に60kg越えるだろうな…。今なら間に合うのに。

ああー私も引き篭もりだ
160．54　22女
バイトも行っていない　大学生っす
親の金を湯水のように使って毎日生きてます
もう廃人同然ダ　といつも思ってる

バイト先での人間関係に失敗すると
行くのがストレスになって過食してしまうけどね(´ω｀)

痩せ方なんて簡単よ夜をぬけばすぐに痩せるよ

バイトとか人になれてない人がいきなりファミレスだの飲食系の
接客なんてやらない方がいいよ。
私は対人恐怖な上にまぬけでレンタルビデオ屋もひと月で我慢の限界だった。
今は会社の事務で人間関係割と楽だし彼氏も出来て最高だよ。
スレ違いsage

>>54
あ、わたす60kg超えちゃった・・・手遅れか・・・

ぬるーく実家で無職してたらこんなんなりました。
今までにもまして自分に自信がなくなり、さらに外に出るのがイヤになってまつ。

>>54
>つーか引きこもってるよりも、働いた方が痩せるよ。
ほんとにそう思う。昨日少し体を動かしてみたら、気分も変わりました。
今日、バイトを探しに行こうかと思います。

>>55
大学生でしょう？勉強とか、友達との付き合いとか、自分を支えるものが
何かあるのなら全然大丈夫だと思いますよ。
バイトなんて、必要に応じてやればいいのだし。
引きこもりはまず、自分を動き出す気持ちにすることが大事だを思う。
てか、痛感した。

>>56　>>58
すごくわかります、それ。
接客のバイトしかやったことないんですけど、
ストレスたまるし、人関係はごちゃごちゃするしで・・・
トラウマのようになってバイトの意欲が失せるってのもあります。
気持ち的に多少でも楽な仕事がみつかるといいんだけどな。

>>59
60�sを基準に考えることはおかしいですよ。
少しづつでも外に出て、働いたりできれば、
社会の中に自分の居場所ができて（職場ね）、
自信ももちやすくなるんじゃないかな。
こんなスレ立てた私がこんなこと言うのもなんだけどね・・・・汗
一緒に頑張ろう。
やっぱり、一人よりも人と居たほうが得るものは大きいと思います。
恋愛とか、友人に限らず。尊敬する人ができたり、嫌な人ができたり。
そこで刺激を受けないと･･ほかにないでしょ？

う・・省略されちゃった･･気をつけよ。

＞＞26才さん　私も同じだよぉ　あせるよね　服も入んないし・・・
やばいよ！　おなかなんて　妊婦だよ　　バイトしたいけど　
面接今の自分では自信ないし　でも生活がぁぁぁ！　　で
また　食べてるよ

>>1でもでも、ちゃんと学校行かなきゃせっかく入れてもらったんだからさ。バイトよりは先にがっこ行きなよ

あなたより太った人で働いてる人いっぱいいるじゃん

私もけっこう食べる方で、しかも、2、3ヶ月平気で無職です。そんな時はご飯を控え、家事を精一杯してみたらどうでしょう？誰とも会ってない時なんか面接行くの緊張するけど案外平気なもんです。

あっ学生なんですね！じゃったら学校行け！もったいない

>>64>>67
学校は行ってますよ。
通信制なので、あんまり行かなくてもいいんです。
だから普段が暇すぎるんです。
普通の人は学校行きながら働いてるみたいです。

>>68
何故それを早く言わないのか？

私は風俗嬢で、一日6時間位(夜)しか働いてません。大した労働じゃないから、1さんと同じ様な生活環境かな。昼は家事をやって、買い物したりしてる。やばい時は長風呂したり。学校行ってる時間食べないとかどうかな？

>>69
うぅ・・ごめんなさい。
ほとんどフリーターみたいな生活なので、
学校はあんまり関係ないんですよ。

>>70
6時間働いてればえらいですよ。おつかれさまです。
風呂は使えますね。気分もリラックスできるし。

私も家にいる時はだら食いしてるけど、仕事中は何も食べない様にしてるんだ。どこかでめりはりつければすぐ痩せるよ！若いんだし。1ｷﾛでも2ｷﾛでも痩せて自信つければ、バイトでも何でも出来るよ！がんばろう

>70
風俗嬢ってかなりの肉体労働じゃないの？？気も使いそうだし・・

>>72
ありがとう。頑張ります。

>>73
同感。どんな仕事でも、頑張ってる人はすごいなぁ。

>>59
もう越えてるのか…しかし手遅れってことは無いよ。
そのまま今の生活を続けて次の大台に乗るか、
ここで踏みとどまって、できればも少しスッキリするか…。
部屋を出て動けば脂肪は落ちる。ちょっと時間かかるけどね。

>>55
BMIって分かるよね？　54kg÷160cm÷160cm×10000＝21←>>55のBMI。
ふつーだ。良くも悪くもふつー。細くはないが太くもない。どこにでもいる体型。
気にして引きこもる必要はないんだよ。

風俗嬢＝汚物　職業に貴賎無し？　馬鹿言ってんじゃねーよ（藁

>>76風俗嬢に恨みでも？

>>76
金払ってでも相手にされなかったんだろ。
よって>>76は風俗嬢にさえ相手にしてもらえない
悲惨な顔の持ち主である事が判明。

てゆうか155ｃｍで55はデブだろ。
155でいうなら男なら45で女なら40がいいだろ

>>77　別に恨みは無いですよ。生理的に嫌いなだけ！
何で金払って汚物と戯れる必要があるの？
金貰らってもうんこ食えないでしょ！それと同じ。
風俗嬢＝うんこ　OK？

クソスレにつき終了。

まぁ、汚物とでも何とでも、言ってくだされ(笑)私もこんな簡単に金もらっちゃって…て感じ。職業視しちゃう人なんだろね！でも、あなたにうんこ扱いされても、会いに来てくれる人はたくさんいます！
さぁて仕事逝くか！

155で55はデブじゃないですよ！
大丈夫。だいたい女が40で男が45だなんて勝手に、自分の理想を押しつけるなんて失礼
もっと引きこもったらどすんの？
悩んでるのに…

風俗嬢＝開き直ったうんこ

155の男で45なんてネタだから…つーか成長途中だな。

太ってるからって引きこもってる人、まず日に一度は外に出るべし。
そのままﾋｷｺﾓﾘつづけると、どっかの国の巨みたいに
家を壊して取り出してもらう事に…(((( ;ﾟДﾟ))) ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

169cm、49kgの♀ってどうなの？

ガリ

ここも「＊cm＊kgってどうなの？」スレになるのか…

>>88
なりません。させません。
太っていて、あるいは自分に自信がなくて、
何にも手につかないときに励まし合うスレです！

>>83
フォローありがとう。

とりあえず、わたしは今日バイトを探しにいきました。
いいのが見つかったので、明日面接です。
履歴書の写真撮るときでさえ、少し躊躇したものの、
なんとか前向きに進んでるなぁと思っています。
やっぱ行動あるのみですね！

早速動いてるね〜。>>1
今まで動いてなかった分、動けば痩せるんだから、
きっと半年後くらいに履歴書で使った写真見て、
「随分すっきりしたな〜」って思えるよ。

>>1をみてると勇気づけられるよ〜！！
がんがってね！

やせてもなんにも始まらない

そりゃそうだ罠>>92
痩せる前に何か始める事で、結果的に痩せるんだよな〜。
>>1及びﾋｷｰの人ｶﾞﾝｶﾞﾚ〜

a

みんなあれからど−ですか？進歩してる？私はまだ2キロしか減ってないよ。働き出したらストレスで4キロ減ってたのが2キロ増えた。。。

1さんがんばれ〜
てかあたしもがんばらないといけないです、
2年で10キロもふえちゃって…
彼氏にもうしわけなさすぎなんです

ってか思うんですけど、働いている時のほうが太るような気がする
>>95さんに同意。合わない仕事だと身体的に、というより精神的につらい

長く続ければ続けるほど何かループにはまっていくって感じかな
働いてるから少しくらい多く食べてもいいか、少しくらい
太ってもまあいいか、とか神経が麻痺した感じになってしまうような気がする

１００げｔしたら神！
あげ

このスレタイわかる、わかるよ〜！！
私は周りから見たら図太い性格でいつも明るくて楽しい性格って
思われてて、人間関係とか全く問題なかったんだけど
結構小心者の根暗だったから、大学四年の就職活動がうまくいかなかったとき
ついに引きこもったんだ。バイトも入れてないし、授業もほとんどない、
活動ももうしたくない！でずーっと家でくっちゃねくっちゃねしてたら
160�p51ｷﾛくらいだったのが56くらいまでいったのね。
そのときは顔もぱんぱんで、もう死にたいとさえ思ったよ。
誰にもこの姿を見られたくない、やせてからやないと何も頑張れない。
逆にすっきりやせてたらなんでもできるのに！！と自分に言い訳してた。
この感情って〇�p〇kgだからっていうんじゃないんだよね。
自分的に基準を超えたら本当に鬱になる。
私は一念発起して、すごいダイエットおたくになって頑張ったよ
ちょいと無理な落とし方して少し戻ったけど。
一次的にダイエットを生きがいにして（危険なマネはぜったいだめ）
食事運動。って毎日をダイエットのために使った。
そしたら1ヶ月くらいで精神的脱出を遂げました。

踏み出しは絶対つらいと思うけど、その後はすべるようにいけるかもしれないよ
頑張れよ！

100

身長１５８センチで６８キロって、デブランクどのくらいですか？
ちなみに女です。

肥満論、読むべし！
↓
http://topia.free-city.net/

痩せなくても、バイトを始められた私ですが…
毎日何もしてなかった頃と比べて、やっぱりきついですね。

というのも、すごく>>97に同意で、働くと働いた分だけ食べてしまう。
あと、当然悩みは増えるわけだし、時間もとられるから
運動をする気持ち＆時間が持てなくなってるわけです。
やっぱり自己管理って難しいですねぇ。
こんな１に、、、何かアドバイスを！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,､ｧ　
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ,､ '";ｨ'
_＿_＿＿___　　　　　　　　　　　　　 ／::::::/l:l
─- ､::::;;;;;;;;;｀ﾞﾞ''‐ ､　 　 __,,,,......,,,,_／:::::::::/: !|　　　　　　そうはいかんざき
　　. : : : : : : ｀ﾞ'ヽ､:::ﾞヾ´::::::::::::::::::::::｀ﾞﾞﾞ'''‐'､. l|　　　　　　
､､ . : : : : : : : : r'":::::::::::::::::::::::::,r':ぃ::::ヽ::::::::ヽ!　　　　　　　　　　　　　　　　　,､- ､
.ヽ:ﾞヽ; : : : : : :ノ:::::::::::::::::::::;;､-､､ﾞ::: 　 　 rｰ-:'､　　　　　　　　　　　　　 　 ／　　 }¬､
.　＼::ﾞ､: : : :./::::::::::::::;､-''"::::::::::　　　,...,:::,::.,　:::':､　　　　　　　　　　　　_,,/,,　 ,､.,/ 　 }
　　　ヽ:ヽ､ /:::::::::::::::::::::::::　 　 　_　　｀ﾞ''‐''"　 __,,',,,,___　　　　　　　／~　　 ヾ::::ﾂ,､-/
　　　　 ｀ヽ､:::::::::;;;､､--‐‐'''''',,iﾆ-　　　 _|　　､-l､,},,　 ￣""'''¬-, '　 ''‐-､ .,ﾉ'ﾞ,i';;;;ﾂ
　　　_,,,､-‐l'''"´:::::::'　　,､-'" ,.X,_,,､-v'"''ﾞ''yr-ヽ / ﾞﾞ'ヽ､,　　　 ,.'　　　 　 jﾞ,,, ´　7
,､-''"　　 　.l:::::::::::;､-''"　 ,.-'　　ﾞ､""ヾ'r-;;:l　　冫、 　 　 ヽ､ /　 　 __,,.ノ:::::ヽ. /
　　　　　　　l;､-'ﾞ:　　 ,／　　　 　 ゞ=‐'"~ﾞﾞ')　./.　＼　　　　/　　'''"/::::;:::;r-''‐ヽ
　　　　　,､‐ﾞ ヽ:::::..,.r'ﾞ　　　　　　　　 ,,. ,r／ ./　　　 ヽ.　　 ,'　　 　 '､ノ''"　　　ﾉ　　
　　 ,､‐'ﾞ　　 　 ﾝ;"::::::.　　　　　　　"´ 'ﾞ ´　/　　　　　 ﾞ､　,'　　　 　 　 　 　 ／
　　'　　　　　／/:::::::::　　　　　　　　　　　　{.　　　　　 　 V　　 　 　 　 　 ／
　 　 　 　 ／ ./:::::::::::::　　　　　　　　　　　　',　　　　　　 /　　　　　　 　 /
.　　　　／　 /:::::::::::::::::.　　　　　　　　　　　　',.　　　 　 /　　 ,.､　　　　 /

>>103
そんなだったら働いてる世の中大多数のヤツ、全員ダイエット出来ず、自己管理も出来ず、デブｏｒ病気だよ。

ストレッチはマジでいいよ
俺、ストレッチやってから太らないもん

104にひそかに癒されたワタシ

>>1
日常の行動や予定などメモするのってどう？

とりあえず太ると自信がなくなってくる

そう、デブになると、醜くなる、不健康になる。
良いことは一つも無い。

オイこそが １１１げとー

も〜デブは嫌だぁぁ！痩せなきゃ。

私なんか161ｃｍ63キロだよ・・・
これでも３月から５キロ痩せたんだけどね・・
こんな体系でコンパだのサークルだの行けないよ・・・｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>1
同じや。私はとうとう実行に移してｽﾎﾟｸﾗに行ったら気持ち変わったよ

>>113
すごいじゃん！やったじゃん！
やってなければ今68か、それ以上だったかも。
やったんだからえらいじゃん！がんがれ！

デブると被害妄想気味になる私。
すべてをデブのせいにしてしまう。

運動しないからだよ。

３キロ肥えたことを気にして痩せるまで外に出ないと決心。

しかし、逆に１４キロ肥え無限地獄へ

何かのクラブ入れば

１５５�aで４６きろから
３ヶ月で５３キロに。

昨日からダイエットしてる。

ほんとデブ女だからなにをするのもイヤ。例えば、
買い物に行きたくない→着たい服があっても入らないから。
遊びに行きたくない→着れる服が少ないから毎回服が一緒で恥ずかしい。
彼氏ができない→腕も足も男より太いから。顔もデカい。
男と知り合いたくない→デブを指摘されるから。

あと私は顔はいつもほめられる。男にもウケがいい。
だけどいつも“顔はいいけど体が…”で結局進展ナシに終わってしまう。
私は顔をいつもほめられることに甘えているとわかってる。どーせならブサイクに生まれたかった。死ぬ程努力するだろうから。

>>121
五行目まで激しく胴衣！

>>121
一生でぶのまんまだね。
お前等運動しろよ。明るいでぶはいいが運動もせず痩せないって
嘆いてるでぶは馬鹿。

デブの通る道無いだろ？これからは。

http://zoids.s25.xrea.com/index2.html

age↑

毎日ｾｸｰｽしたらダイエットになる？

>>127
かなりカロリー消費するからね、騎乗位で腰振ったりすると腰もしまってくるよ。

じゃあ毎日します（ﾊｰﾄ）

（?･）

99サンの言うように、自分の基準を超えたら最高に鬱になる・・・
私は58kgが基準だったので体重計に乗るたびに落ち込んでました。
でも、この３日間、ヨーグルトと水分を中心とした食生活を送ってた。
58kg→56kgに減った(身長166cm)。たった2kgだけど、体が軽くなった感じがするの。
それだけで嬉しいでつ。痩せ始めたら、「もっと頑張ろう」って気持ちになれた。
ドカ食いはしない方だけど、とりあえずリバウンドに気をつけようと思ってまつ。

163センチ、57キロ。
一番痩せてた時は病気で39キロ。一番太っていたのは昨年秋、60キロ。
健康的にベストは50-51キロ。美容的ベストは46キロ。

39キロのときはさすがに鳥ガラでしたが、骨が細いので42キロでは全然
痩せてみられず、50キロでもお肉ぷりぷりに見えました。

57キロの今は妊婦に間違えられる、それも臨月の。

あしたこそはｶﾞﾝｶﾞﾙｿﾞｰ(゜∀゜)

↑今からにしれ！

>>121
どうせブサイクに生まれたかったとは思わないけど他禿堂

太って電話に出れなくて友達いなくなった人いる？私はまさにそれです（ｳﾂ
同じ境遇の人結構いるかと思うので、メ−ルではげまし合いませんか？いたらサブアド載せるね。

>>136
なんで電話出れないの？姿見えないのに

男性で175cmの60kgなんですけどやっぱりあと10Kgは痩せたほうがいいですかね？55kgのときいろんな人にいい感じと言われていたので。

>>137
遊びに行くのが嫌で。人に見られたくないし自分に自信ないし、痩せたら出ようって言い聞かせながらも、すぐ痩せられる訳もなくずるずると月日が経ちました。
だから今は開き直ってます。でもさみしぃ

>>139
明日にでも外出してみなよ
引きこもってたら性格も悪くなっちゃうよ

●貴方に代って恨み晴らします● 【復讐屋】
--------●○●別れさせ屋●復讐代行業務●○●----------
http://www.blacklist.jp/
●騙された・裏切られた・弄ばれた・逃げられた・捨てられた・
相手に誠意が無い・異性問題・家庭内暴力・不倫疑惑解明・人間関係・金銭トラブル★
別離工作・情報収集・トラブル対策・ボディガ―ド・等々！
●真剣にお悩みの方、安心してご相談下さい。解決へ導きます★
□■各種データ・電話番号調査・住民票・戸籍謄本などの調査承ります！
　　　　　http://www.blacklist.jp/i
●URLをコピーしファイルから開いて下さい●
【注意】ジャンプしない場合が有ります！
http://www.blacklist.jp/cgi-bin/upboard4.cgi
--------------------------
●リンク＞引篭もりアッシー刺殺事件・http://www.123456789.jp/

>>136
太ってヒキになって友達も居なくなった
しかも長い期間

>>121,>>131,>>133
がんばろうね。

>>138
その身長で50キロはかなり細すぎると思うんですけど。
自分で調子いいと思える程度で無理せずにね。

>>136
電話は基本的に出ないから(笑)なんなんだけど、
でも、遊ぶのが苦痛になったりするのはすごくわかるよ。

私もいま、前より少し太って落ち込んでるんだけど
バイトの行き返りは歩くようにしてます。
往復50分くらいだし、ささいなことだけど、やらないよりはいいかなと。
太ってても、気分さえ明るかったらできることはいっぱいあるかも。
必要以上に自分を卑下するのはよくないよね。

太ってる人、服はどんなのを着てますか？
私はもー着る服がなくて外に出れません…。

>144
どれくらい、太ってるの？？

>>136
わたしもそんなカンジ(ﾆｶﾞﾜﾗ
メンヘル板の過食スレに逝けば同意する人ゴロゴロいるよ

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

　　　　　　　　　　　　

人いないね

自分は独り暮らしなのでどうしても働かないといけない。
家賃払わないといけないし、買い物もしたい、遊びたい。
なんでこう欲ばっかりあるんだろうと思うよ。
落ち着きたくても落ち着けない。
むしろ＞１がうらやましい。
親と同居で食わせてくれるんなら家にいればいい。
太ってても外に出なきゃ誰にも迷惑かけない。
引きこもっていられるのはめぐまれているからだよ。
自分も家でゲームしたり、ネットしたり、お菓子食べて過ごしたいよ。

私がそうだったから、気持ちはすごくわかるんだけどね。
「痩せないと何も始まらない」というのは大きな間違いでっす。
食べ物と体重と、カロリーコントロールのことだけを考えて
うだうだしている間に、あなたはきっちりトシ取ってるんですよ。
一度とったトシは、脂肪と違って絶対に落とせない。

↑投稿してから読み返したら、すげー意地悪なカキコに見えたので補足。

うだうだしたり、悩んだり、ヒキったり、
そういう期間もあとから振り返ると「いい経験の一つ」にすぎない
って、絶対いつかは思えるんだよね。

（何でも肥やしにできるつーのは立派な年の功というか、
　トシとること自体はそんなに悪いもんじゃないと、思います）
でも、体重のことだけを気にして、痩せたら全てがうまくいく、とかたくなに信じて、
わかい良い時代を無駄遣いしちゃったかなー　という想いが、少しだけ、あります。

気が付きにくい自分の財産に、早く気が付いて下さい。

24時間ゴロゴロひきこもりの生活してたんだけど、
階段登ったときに動悸激しくなってやばいとおもったので
3月に軽い体力測定受けたら60代だった。
動かない肥満は痩せる云々より、ものすごく体力落ちてるよ。
で、スポーツクラブで歩いてマシンで筋肉増やすことにしました。
体重は1日10グラムでも痩せりゃいいか、って感じだったんだけど
既に3キロ減りました。ひきこもりは減量しやすい身体なんだね…。
スポーツクラブを選ぶ基準はおばちゃんが多いこと。
コンプレックス少なくていいもん。

>>152>>153
自分の人生のことだけ心配しなよ

>>154
何歳？

>>156
う。29歳。自宅での技術職なんで、納品したらちょっと安心して
だらだらしたり、不景気で暇になったらもっとだらだらしたり、
昔みたいに営業もしないからますますだらだら…で
どんどん醜くなりました。

まだ全然若い！

>>145
身長162の64kgです。
今16歳でまわりのみんなは中学から高校にあがってオシャレな服着てどんどんかわいくなっていって、デブな私は一人だけとり残されてます。
ほんと痩せたいです。

若いうちに痩せといた方がいいよ。

>>160
ですよね…。
変なことを言いますが、私顔はカワイイ、美人などとよく言われます。
男には「痩せたらもっとカワイイのに」などとも言われます。
お金もあります。欲しい服を好きなだけ買えるお金はあるんですがその好きな服を着る体がないんです。
私が唯一ないものです。

顔が良くても痩せないと男なんて寄って来ませんぜ。
私も中学〜高校の時はデブで「顔は可愛い」と女友達に言われてたし、
おばちゃんおじちゃんには「可愛いお嬢さん」と言われてたから
安心してたけど大学入ってから自分の醜さに気付いて12キロ痩せたら男がひょいひょい寄ってきますよ。
今じゃ断わるのがウザイ程です。
もっと若いうちから痩せておけばよかったよ。
食べる楽しみより彼氏居たり、オシャレ出来る方が数倍楽しいよ。
タイムマシンに乗って昔の自分に説教したいよ...本当に。
若い人々、頑張れ。

ブスなのにスタイル良い奴にむかついたりするよね。顔綺麗ならｶﾞﾝｶﾞﾚ！もったいない！

>>162
どうやって痩せたんですか？
私、1年で13キロくらい痩せたけど、女ウケがよくなっただけで
男受けは全然よくなりませんでした。（女からはかわいーかわいー言われてたけど）
今は1ヶ月で吐けない過食で6kgも太ってﾋｷｺﾓﾘ・・。
踏み台昇降とかやってるんですけど過食治さないかぎり痩せませんよね〜。
ちなみに中3でつ

>>1
禿胴
まずは暴飲暴食をやめて、節制が当たり前の状態にすることから始める。

中３は受験勉強してりゃいいんだよ。

今週のターザン読んでお腹引き締めよーぜ。

高校受験なんかに労力使うな。
本を読め。読みまくれ。
大学受験、その後の生き方にかなり役に立つぞ。

テレビでかっこいい、かわいいと言われてる人はＢＭＩ値１８らしい。
って大学の教授が言ってた。

>>164
間食をやめた。
栄養バランスと運動の知識を2chで得た。
甘い物超好きで前は物凄くいっぱい食べてたけど、「こんな物私を太らせるだけだ！」と思って食べないようにした。
あとは筋トレとウォーキング。
私も正直過食嘔吐とかしてた時期があったけど、精神的にまいってしまった。
「自己嫌悪に浸る位ならやめよう！」って思ってやめれた。
食べないとまた体がおかしくなってくるから、栄養バランスを考える様になった。
正しい知識をつけて実践するしかないです。
自分の体にあった方法ってのもあるしさ。試行錯誤だよ。
あとあんまり悩まない事。
他に色々する事あると太る暇ないよ。
今は学校とバイト忙しくて食べる暇ないもんね。

あと偉そうに聞こえるかもだけど「自分を好きになる努力をすること」。
したら太れないよ。

痩せたら楽しいこといっぱいあるよね。
きっと街をあるってるだけで楽しいし。
意味もなく街を闊歩するでしょう。

>>159
悲観してる時間が無駄。なんで太ったかまず原因を追求しる！
原因がわかれば、若いんだし比較的楽に落とせるよ。

>>1=>>143
本っ当に、太ったのかな？　体重計の数値だけで言ってない？　体脂肪率はどう変わった？

意味もなく街を闊歩するデブだっていくらでもいる罠>>170

>>162　「自分を好きになる努力をすること」
とても素敵な言葉だと思いました

私はむかしﾋｷｰだった。
ヒマなのでエアロバイクを日課にしてみたら
はまってしまい、１ヶ月に１キロのペースでやせていった。
だが、その後フランスに留学し　７キロ増。鬱

楽しそうに食べ物を頬張りながら街を歩くデブだっていくらでもいる罠

中学の頃、男の子から「○○（わたしの名前）がうちの学年で一番だよな」などと言われ
一番モテていた男の子から告られたり、他校の人からも告られた。
街で「あのコかわいい」と言われたり、事務所から「金八のオーディションがあるから出てくれない？」
とスカウトされたり、とにかくチヤホヤされました。

しかし高校入学後、ストレスでｶｼｮになり結果MAXで15kg増までいった。
見事にまったくモテなくなり、恋をしても相手にもしてくれなくなった。
街でも言われる言葉は「ブス！あはは〜！」
だんだんと人前に出るのが嫌になっていきました・・・
今も出来るだけ外に出たくないです。


本当にこのスレタイどおり、痩せないと何も始まらないですね。
昔の体型に戻りたいよ〜！痩せたらゼッタイ毎日楽しいんだろうな・・・

デブ同士の夫婦（しかも子連れ）見たことあるけど、相当醜かったぞ・・・

15kgほど太って一時期身長163で68kg。
太る前はモデルやっていたのでそのときのインパクトが強いらしく。
顔を見れば昔にもどってと母に言われる。
昔から容姿だけで馬鹿男が寄ってきていやなことばっかりあったけど
太ってからできた彼氏ととうとう結婚しました。

中身を見て欲しかったんだー。

きれい系でつんつんしてたのもあるけど、本当の私を見て貰って幸せです。
もちろん、彼のために痩せる努力もしてます。
でも、無理のない程度。毎日のように「かわいいね」「きれいだね」って言って貰ってます。
安易に容姿だけ見る男なんてばっきゃろーよ！へへんだ♪

>178
おしあわせにー！
これからはその旦那さんのために健康でいられるよう
ダイエットしてねー

いいなあーーーーーはあーーー

自分がイヤでたまりません。
誇れるようなものが何一つない。
仕事もないし、彼氏とも別れたばかりだし、
自分さえよければＯＫっていう性格もいやなんだよね。
分かってるんだけど、ひねくれちゃう。
痩せてキレイになって、堂々としたい。

ブスでスタイル良い人って何か堂々としてていいなぁ・・。

やっぱり１０ｋｇっておおきいよね。
自分では最初の頃は焦っても、だんだん体重計に乗らないようにしたり
鏡も自分の心の目で見るようにしてて、そのうち太った姿に見慣れてしまって
あまり気づかなくなったけど、友達に会うために服を着たら・・
全然違う人が鏡に映ってた。
ここ半年近くヒッキーしてて、誰とも遊んでなくて。
いい加減人が恋しくなってきたのに、もう昔の男や友達には会えない！！
痩せたいけど、筋肉ばっかりついて、華奢〜だった頃とはまた違って
たくましいし。しかもまだ今だにヒッキーだからつい苛々して食べちゃう。

＞182 イタイホドワカル ソノ状況。体重計乗らなきゃーと思っていながら乗らなくて、乗ったとしてもその内、２〜３ｷﾛ多い数字に慣れてしまう。そんで増えてるなーと思っても、何故か、食べちゃう。 なぜか。

30kg太った。
着られる物皆無。
ジャスコでLLのオーバーオール3着買った。
おしゃれもやっぱしたい23歳。
絶対痩せるし

30キロってどれくらいの期間で？？止められなかったの？

http://pinktower.com/www.upgroup.net/red/gal/MIINA/p1.html
これぐらいでお願いしまつ

二桁も太るような場合は、生活パターンより、精神的な原因が
大きいっぽいね。ストレス溜めないように(これが難しいんだけど)
何か好きなこと(食べること以外)を見つけてそれに夢中になってれば
自然と痩せていくはず。あんまり「痩せなきゃ！ダイエット！」って
気にしすぎないほうがいいんじゃないかな。

さっきこのスレタイはじめて見つけたンやけど
まじ今の自分そのもので泣きそうになった゜･゜(つД｀)゜･゜
今の自分じゃほんとダメだ・・・がんがらないと。

１６０センチで４４キロ、体脂肪１９です。
顔が丸いのでもっと痩せたいです。
もう３０歳なので基礎代謝も悪いみたい。
これくらいからさらに痩せた方、良い方法ありますか？
とりあえず筋トレはしておやつ減らしています。
できれば３０�`代まで落としたいです。健康的に。

スレ違い

すっごい細くなりたいっていうの、わかる〜。
でも、オデブがダイエットするのと違って、生理が止まったり
貧血で倒れたりする危険があるからねえ〜。
超スリムな人、ダイエット方教えて♪

とりあえず、男の場合は顔の骨がでるくらいじゃないとイカンね。

ｸｻﾅｷﾞくんくらいに？？

もし、草薙が太ってたらただの顔デカ韓国人なだけ。

私も３０キロ太った。８ケ月くらいで…
太る前が３５キロだったんだけど。
最近食欲も落ち着いてきたし、ダイエット始めるか。
今度は無茶しないようしよう。

短期にこんだけ太っちゃうと外見も内面も別人になりますた。

ブスは痩せてもブス

当然の事をいって煽った気になってるブス＝１９６

私一ヶ月に30キロ太った。。。
不眠と鬱とストレスで。
引きこもってる間にそんなに太ってたので外に出かけるのに着る服がなかった。
とりあえず「入れば何でもＯＫ」で服買って、
やっとこ10キロ落ちたけどまだあと20キロ痩せなきゃ。。。
別人扱いされるしイヤだけど痩せなきゃホント何もできないから、
頑張って元の体重まで戻さなきゃ。。。

＞１９８ 大変だね・・・かわいそう。
私半年で１０Ｋイッて、別人扱いされるわ太ったって言われまくるわで
ほんとしのうかと思ったけど、会社を休むまでには至らず生きてます。
でもほんと、何も楽しくないもんね。
ただ、今4ｋぐらい戻したところ、痩せたね、といわれ、
自分的にはまだまだですがそれなりにイロイロ行動できるようにはなったヨ。

とりあえず同窓会とか行きたくなくなるワナー

私は1ヶ月で約10k太ったよ。体脂肪も＋10%
ほんと死にたい。。

理屈上、一ヶ月で３０�s肥えることが可能なら
３０�s痩せることも可能

ストレスで太ることってあるからね・・
まずは会社や勉強のストレスを軽減出来たらよいのにね

>195
身長いくつ？

>204
身長は１６７です。私の場合はリバウンドしすぎ。
久しぶりに会った人は絶句って感じで
体重の事については、全くふれてきませんね。
ありがたいやら悲しいやら。

短期間に一気に増えちゃった人結構いるんだね。
今はつらすぎて、何もできない。
けどこんな体重も、気持ちもほんと嫌！
みなさん、がんがりましょう。

>>205
価値観は人それぞれだけども、
167cm、35キロのあなたよりも65キロのあなたの方が外見的には良いと思います。
私があなたの知人なら、太った事に絶句というより、心身共に健康になったんだねと喜びます。
きつい食事制限せずに運動で引き締めつつ、10〜15キロ位落としたらすごく素敵だと思うんだけどなぁ。

あんまり体をいじめないでがんがってね。

>20
やさしい言葉をありがとう。
ほんとうれしいよ。

痩せる事しか考えられなくて３５キロになって
最後のほうはおおげさだけど、もう死ぬかなってくらいきつかった。
もうあんなの懲りごり。
でも、今もつらいんで、ゆっくりがんがろうと思います。ありがとう！

↑は＞２０６さんです。すみません。

あぁ・・・夏が来る
薄着の季節・・・鬱。
どうしようもう時間ないよー･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
夏に同窓会あるっぽいし。このままじゃ元彼に会えないよー！
あと2ヶ月半で13kg痩せって可能なのかな・・・
あぁ、とにかく少しでも痩せなきゃ!!

>>195
今のあなたならきっと大丈夫。
つらくなったらまたここではき出しちゃっていいから。
一緒にがんがろうね！
ダイエットもしつつ、楽しい夏を過ごしてねん。

スレ違いになって来ちゃったかな。ｽﾏｿ

これいいよ、今からはじめれば夏までに間に合うし。
まず一歩を踏み出さないとね。
http://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c36643789

痩せたいよーー！
だけどどーしても痩せない（泣）

>>212
なんかやってるの？食事制限とか運動とか。
何かしないと痩せることはないよ。
まあ失恋とか仕事のストレスとか外的要因でも一時的になら
痩せるけど、外的要因が解消されればまた食べるから
戻るだけだし。
とにかく何か初めてみようよ。

進学校の勉強を甘くて見てたせいでまったくついていけず1年のうちに中退
バイトをしてみるものの続かず
元々デブだったのが何もせずに２chばっかりみる完全ひっきーで巨デブに。
恥ずかしくて対人恐怖でキョドるようになってしまった。
鬱で過食までいかなくても1日４食とか肉とか炭水化物ばっかりバクバク。
ただいまダイエット中だけどとりあえず20kg減らしたらバイト探す予定・・。
入る服ないし。制服系のバイト無理だし。今のままじゃ接客も怖い。
たま〜に散歩に出たりしてみるけど・・・人の目が気になる（-＿-）
もうすぐ19歳。20歳になるまでにはどうにかしたいよ。

>>214
俺ダイエット中で20kg近く痩せたけど、周りの人って思ったより
自分の体型とかなんか気にしてないよ。
友達とかはなおさら。
太ってても誰にも迷惑かけないけど、洋服とか選べないし
つまんないよ。
思い切ってバイト初めて、その上でダイエットとかした方が
周りの見る目が変わるのも体感できるしいいと思うよ。
自分を好きになれる様に努力しようよ。

でもヒキになったのは太ったのが原因じゃなくて
ヒキになった結果太っただけだから。
いろいろバイトやってすぐ辞めて、自分てほんと何やっても続かなくて最悪
今とりあえず７ｋｇ落としたけど先は長い。まったり食事制限と運動。
目標達成して自信つけたいよ（ノд｀）
今度バイトするなら長く続けたい。
まったく動いてなくて体力も皆無だけど。

>>216
他人がアドバイスしてくれてるのにブーブー反論してるようじゃ２０になってもデヴ。
精神的にももう脂肪まみれ。

>>209
できる！！！
がんばればできる！！！
あたし１ヶ月で５キロ痩せれたよ！！！！
夏までに１０キロやせてやる！！！！

とりあえず（腹へってない限り）、間食等いらんもんは
食べない習慣をつけないと駄目ですよ。
あと、甘い飲み物は絶対やめて
これからは（自販機でも）お茶を買いましょうね。
茶店ではストレートティーにしてください（ガムシロいれない！）
ちっさいことから始めないと絶対挫折します。

80キロはいきなり40キロにはなれません。

168で68ｷﾛ
痩せると顔とか変わりますか？

１７０で７２→５２になったものです。
すごい顔変わりますよ。
わたしはもともと顔に肉がつきやすくて、
痩せる前は見事なアンパンマン顔（一重）だったけど
痩せたら二重、鼻筋くっきりのはっきり顔になりました。
森山中が柴咲コウって感じです。（言い過ぎました。）

目が大きくなりますし、あごの下が
すっきりします。
私は６８→現在５５キロですが見た目が
若くなるようですよ。

ま、２０ｋｇも痩せたら顔も大分変わるよね

ようはその２０ｋｇを落とす気力がデブにあるかどうか。

以前「矢田亜希子っぽいよね。てゆーか矢田亜希子がはれた感じ」って言われた。
…痩せようと思った…。
今６ｋｇしか減って無いけど、それでも前の写真と比べると違うよ、輪郭とか。
まだ矢田亜希子とは程遠いけどね。
頑張ろう。。。

がんばって痩せます。

>>217
ありがとうございます！現在とりあえず3kg減です。
毎日元カレの写真を見て「ヤセなきゃ!!」と自分を追い込んでます。
テストがあったので思うように減量が進まなかったけど
もうすぐ終わるので、そしたらバリバリ頑張ります！
217ｻﾝも頑張ってください!!

>>223
> ま、２０ｋｇも痩せたら顔も大分変わるよね
>
> ようはその２０ｋｇを落とす気力がデブにあるかどうか。
俺、2月からダイエットして20kg落としたけど、「顔が変わった」って
会社でよく言われるようになった。
いわれるようになったのはダイエットして３ヶ月経過してからだな。
体重でいえば17kgくらい減ってからかな。

なんだこのスレ甘えたチャンばっかだな。
バイトとかなんとか、身長１５６で６３キロ。
でも働かないと生きていけない一人暮らし大人だから
働いてダイエットも頑張って５６キロ。
買い物に行って服が試着出来ない･･･なら何故そこで「痩せよう！」
って強く思わないのか？私はそれが嫌でダイエット始めたぞ。
まだデブだから５０キロまでは落とすつもり。
みんな自分に甘えがあるからダイエットも成功しないんだと思う。
ひきこもってても食事も出来るし住む家があるって事は
相当恵まれてるんだと　　気　　づ　　け！！

気づいた！

痩せてもブスはブスです。

　　　　　　　　　バイ　　きみまろ

>229
よく気づいた！
えらい！！

別に

>>230
そんなことはわかってる
でも痩せなきゃ余計見苦しいだろ

俺１６８センチで６３〜５８キロになったが顔が痩せない‥

太るのはいつでも出来る。
痩せるなら今しかない。

恵まれてるが故の不幸ってあるんだよ。

ああ言えば上祐

私も1年前、2ヶ月間で10Kg位太ってしまいました。
それまではキャバで働いていて、見られている意識もあったし
常に美容に対して貪欲だったのが
普通のＯＬになりみるみる太っていって、一時的なものかな、と思っていたんですが
1年たった今でもその最高体重をキープしちゃっています

本当に何もしたくないし、人にも会いたくない

でも、この間キャバ時代の友達に会ったら（その子達はまだ現役）
みんなすごくおしゃれして、かわいくしてて
本当に自分が乞食のように思えたよ・・・
こんなんじゃだめだーーーーーって激しく思った
久しぶりの友達に会って（つらいけど）いい意味で影響受けるのも必要かな

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

痩せないと何も始まらない　ではなく
何も始めないから痩せない　と気付いた初夏。

痩せなくていいよ、そのまま引き立て役になって下さい（ｗ

>>241
その言葉が励みになりますｗ

バイトも安定してきました。
慣れたし、人づきあいもまあまあ問題なくって感じで。
あと、「自分を好きになる」ってほんとに大事だと思う今日この頃。
少し気分がよくて、体重で一喜一憂しないようになってきてる。
鏡とか見るだけで、気分って変わるよね？

>>240
そうかもｗ
初夏・・・もうすぐ夏かぁ。
最近めっきり日差しが夏っぽくなってきて鬱だ・・・

水泳で痩せたくとも
水着を着るにはまず痩せてから･･･

>245
今の私がまさにその状態ｗ
水泳で痩せる為に水着を買いたいけど、買うためには痩せなければならないから、
ウォーキングで体重落としから…。只今12kg減。
50kg台前半にならないと恥ずかしくて水着姿は晒せないので、あと8kgは痩せないと…。

…本末転倒。

>>１
わかりますぅ〜！痩せなきゃほんと何も始まらない。おしゃれしたいし水着着たいし！って事でダイエット始めました。大学入ってかなり美人な友達ができたら影響されてダイエットする気になりますた。意識的に細い人と一緒にいるとプレッシャーかかっていいのかもですね！

バイトするのも、スーパーに買い物行くのも、風呂掃除するのも
痩せてたら楽しいと思う。意味も無く街を闊歩するだろうな、、、。
ここやばいな〜って部分気にしながら、海行くのと
みろやこの体ってので行くのでは全然ちがうだね。

私は太ってますが痩せてたらめちゃめちゃ人生パッピーになるだろうなぁと考えます。
痩せたら何事も楽しいと思うし。

痩せたらそりゃあ楽しいよ。
例えば服を買いに行く時なんかは至福☆だよ！
「お客様はもちろんＳですよね〜♪」「うちのＳをそんなにキレイにはけるだなんて♪」
「お客様は細いんでー♪」
例えお世辞やリップサービスだと分かっていても嫌な気はしない。
むしろ今まで「なんでこんなコデブが着るのさ＃」みたいな態度を取られっぱなしだっただけにね。

それに、周りの友達の反応が全然違う。
ちょっとオシャレな服を着ただけで「キレイ」「可愛い」言われるし、
私は痩せてから人間関係がかなり良好になった気がするんだ。

でも変なやせ方すると基準の甘い男性などから「痩せすぎで心配」とかいわれちゃいますがね。

なんか可哀想に思えてきた

私のこと？
確かに体型ばっかり気にしちゃって、その点では寂しい人間だよね。
でも痩せてる今の方が断然ハピーだよ。

>>250
昔のビデオパッケージはデブでブサイクだったよね。
「なんでこんなコデブが着るのさ＃」と思われて当然ですね。
でも整形してもブスは直らなかったね（ｹﾞﾗ

漏れは一年間ﾌﾟｰﾀﾛｰで20ｷﾛ太った。
んで彼氏に痩せろと言われ続けて、がんがって20ｷﾛ痩せた。
只今162-64だが、最低でもあと10ｷﾛ痩せたい。
痩せ出したら欲が出てくる。
だから1もがんがれ。
このｽﾚのみんなも一緒にがんがろう！
長文ｽﾏｿ

>>254
ありがとう
痩せるのが楽しく思えるようになるまでが大変なんだよね
でも、自分なりの憧れをもってるのでがんばるよー

>>253
いつもビデオの話出すとパタッとおとなしくなるよねw
やっぱり犬＝小○ソバのようですな。

太ってるとマイナス思考になりがちだよね・・・
心にもよけいな脂肪がつくって感じで。
私はそれもあって太ってることかなりコンプレックス

わたしは、5キロ痩せたらコンプレックスから解放されて
人生変わると思ってた。
けど10kg近く痩せてもなんにも変わんない。
結局変えなきゃいけないのは体重じゃなくて心なんだな―と思う。

私はやせたら変わったよ。
私が変わったというか、周りの評価が変わった。

>>258
俺、2月からダイエット初めて94kg→72kgになったけど
周りから「痩せたね」と素げーいわれるよ。
ソレはそれで説明するの面倒くさいけどね。

でもやっぱ体調いいし身体軽いし、服は選べるし
気分いいよ。

だから体重が減ることで気持ちが前向きになる
って感じじゃない。

あの　私自身のことじゃなくて
彼女のことでみなさんに聞きたいんですけど
こちらでよろしいでしょうか？

この数ヶ月で８キロほど太ってしまい、外に出るのも億劫でヒキ気味です。
太ってからは会ってない友達から最近連絡が来て、遊ぼうってことに
なってたんですが、痩せてからじゃないと会えないって自分の中で思ってて何かと
理由をつけてどんどん先延ばしにしてたんですが、とうとう
「ｲﾔなら遊ばなくていいよ」とメールが来てしまいました。。。
どう返事したらよいのでしょうか、、、(´･ω･`)
遊びたいけど太った姿は絶対見せたくないし、先送りにしてるからといって
必ず痩せれる保証もないし・・・｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

そして、どんどんヒッキーに。

今まで２０キロの増減繰り返してて太ったときはヒキしてたんですが
そのうち痩せれて外出てたんです。ただ痩せるまでの期間が短いときもあれば
長いときもあって、たいてい痩せる頃には友達がゼロに・・・
友達減らすのもうヤダナァ(´･ω･`)

>>262
同じくらいの期間で同じくらい太りました・・。
同じようにヒキ気味になりました
思い切って食事制限はもちろん、見られる仕事を選んで始め、エアロビ通いを始めたら少しずつだけど体のラインが戻ってきました
体重はまだ・・
とにかく家に居ちゃダメだと悟りました・・

なんかね、思い切って「太ったねー」「そんなに太ってどうしたの？」って言われちゃうとダイエトに協力的になってくれるから楽だった
見られる仕事してても、蔑まれたら蔑まれたで「今に見てろ」ってダイエトの勢いつくから
とにかく何かしないと始まらない

みんなでダイエット合宿に参加しないか？

私も本当に痩せようと思います。ここで決意表明…。
いくら服買ったって化粧したって痩せてないと垢抜けて見えませんよね
がんばります

>>262
私とよく似た人ハケーン

>262
自分だったら
>痩せてからじゃないと会えないって自分の中で思ってて何かと
>理由をつけてどんどん先延ばしにしてた
ってことを素直に告白して謝る。

>>269
相手がｵﾝﾅﾉｺなら正直に言えるかもしれないけど男なので
言ったら( ﾟДﾟ)ﾊｧ?って思われそうで自分はとても言い出せません｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
もうｶﾅｰﾘ険悪な感じになってしまいました(´Д⊂

デブだから男なのにおっぱい大きい
服が薄くなるこの時期は服越しに乳首が透けるのが鬱だ・・・

>>270
もうｶﾅｰﾘ険悪になっちゃってるなら、ダメモトで正直に言っちゃえば？
( ﾟДﾟ)ﾊｧ?と思われて険悪になるなら、言わないのと結果は同じだし、
( ﾟДﾟ)ﾊｧ?にならずに友達付き合いを続けられたら、儲け。

デブでも気兼ねなくできるバイトないかな？

彼氏ならどうなんだかわかんないけど、
友達なんだったら、同じ( ﾟДﾟ)ﾊｧ?でも
「なんだよ、そんなこと気にしてたのかよ。」
とかあっさり言われちゃうかもよ。

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

結局デブだといくら高いﾓﾉを着ていても
変だ！！！！スタイル良ければ安物でも
それなりに（・∀・）ｲｲ!

高めの服ばかり買ってみて
気づいている私って、ｱﾀﾏﾜﾙｲ
７月までに痩せたる〜〜〜。

俺も7月までを目安にがんばってみようかな。
筋トレ、有酸素運動、食事制限、
大変そうだけど夏までには良い体でいたい。

>>276
そうそう。デブが頑張ってＤ＆Ｇとか着てても「無理無駄不可能（Ｗ」って感じだよ。
痩せてて可愛い女の子は１０９とかでもそれなりに似合うし！
ちなみに２７６さんは７号スリット破けてるでしょ。後ろで皆笑ってるよ。

鬼の様な唐辛子とかで痩せれた人っている？

＞278 感じ悪い人見つけたｱ！

運動も大切だがやっぱ一番は食事制限だな。
朝・昼は普通に食べて夜は炭水化物抜きにする。
まずはそこから初めてみる。

>>280
ちょっと犬の書き方に似てるよね

犬より直球だな。

自分で言うのもなんですが、中学の時それなりに目立ったグループにいました。
私達のグループは男子の中でもかっこよくて目立ったグループと仲良しで
その中で自分も含め、ｶﾌﾟｰﾙが成立していきました。

あれから数年・・・。この夏そのメンツで飲み会をやることになりますた。
私は当時よりプラス10kg太ってしまいました・・・。あの頃は細かったのに(´Д⊂

はぁぁぁぁーもっと早くから真剣にﾀﾞｲｴﾄやっとくんだった･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
自分にとって初めての恋人と会うっつーのに。
しかもいまだに心の奥底でﾁﾄひきずってるっつーのに。
もう本気でだめぽ・・・

私も痩せてたら、痩せてたら・・・なんて考えてしまう。
いろんな考え方の人がいるとか、インテリぶって現代の過激な痩せ志向には
耐えらんない、とか思って思考回路を変えてみようとはしてみるんだけど

無理!!!!!!!!
私も遊びたい。コンプレックスや変な劣等感を持たずに街中を歩き回りたい。
胸をはって太陽を見上げて口を開けて笑いたい。

http://toro185.fc2web.com/diet.htm

スレタイに禿同

>>285
やらないか？

ちょっとあげてみる・・・

ジムに通い始めて２ヶ月。
２〜３日に１度、一時間(ウォーキング30分、筋トレ30分)だけやっていたけど、
体重はあまり変わらなくても体型がだんぜん変わります。ウエスト2cmは減った。
160cm51kg→50kg
１kgしか減っていないけど、デニムの27インチがギリで入ります。

運動を始めてから、続かないダイエットは先がないと思うようになりました。
たとえば極端な食事制限は心がすさむよね･･･早く痩せたい気持ちはわかるけど。
結局運動が一番効果的だと思う。やったらわかるって。

ごめんけど、160で51キロってふとってんの・・・？

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣