20kg以上痩せたい人が集うスレ　その8

937 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 23:15

妊娠してもないのに、１０キロ太ったら妊娠線みたいなの出来たっぽい。
今日発見したんだけど、一晩寝てみて朝までこの線が残ってたら洋服の
跡ではないという証拠だわね・・・。せっかく４キロ落としたのにこんな
ものとも戦っていかないといけないなんて酷。

938 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 23:25

妊娠で太った話されるのは嫌じゃないんだけど、
妊娠で太った話が出るたびに荒れるから嫌。
鬼女板にスレッドあったともうから、そっちへ行ってくれたほうが嬉しい。
だって、荒れるの本当に嫌なんだもん。

939 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 23:47

山崎千里の「だから私は太らない」を古本100円で購入。なんていうか、
色々痛いんだけど、痩せた後にコッソリとナルシズムに酔いしれて読んだら
リバウンドしなさそうだと思った（ｗ

940 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 00:07

>>937
ふくらはぎ、ももに白いスジスジいっぱいですよ。
もうこれ一生消えないんだよね。鬱

941 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 00:09

>940
マッサージしても消えるものじゃないの？？？

942 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 00:10

みんなで痩せるスレ↓

http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1050245192/l50

943 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 00:21

おばさんの愚痴なんて聞きたくないよぉ。
妊娠太りのおばさんは既婚女性板に帰って、
専門スレで尋ねて欲しい。

944 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 00:23

>>941
消えないですよ。

945 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 00:31

あぁもう私は過去のある女なのね！痩せても残るのね！

946 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 00:43

>>943
940ですが妊娠なんてしてませんよ。まだ学生・未婚だし。
だからと言ってスジスジがあるのを自慢できる訳じゃありませんけど。
別にどんな理由で太ろうが、20kg以上やせたい人ならいいじゃないで
すか。カリカリしてると健康に悪いですよ。
>>941
ワロタ！

947 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 00:47

最近雰囲気がよくなったと思ったのに、
また脳内脂肪が多い人が増えてきたみたいだね･･･。
どんな原因であれ、ここは「20㌔痩せたい人が集うスレ」ではないのかい？
確かに、主旨から外れた愚痴を言われても困るけどね･･･。

948 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 10:09

主婦の方が書き込むのは構わない。
皆同じ20キロ以上やせたい人々なんだしさ
否定する権利は無いYO！

ただ、旦那が～子供が～ってあんまり連呼しない方が良いとは思う。
生活臭をあまり出さず書き込んでくだちい･･･

949 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 16:09

去年は痩せてたのに・・・去年に戻りたい。。。。
今日は駅までの４キロ往復８キロを歩きました。
もう歩きたくないけど歩かなくちゃいけない。。。。
ポップコーンなら少ない量でかさがあって良いかなと思ったけど、油沢山使うのでダメでした。
でも食べちゃった。
１ヶ月に５キロ。半年で３０㌔痩せられたら幸せなんだけどな。
ダメな話か～。
兎に角明日も歩くのがんがらなくちゃ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

950 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 16:23

>>949
３０㎏も増えたの？1年で？

951 ：-20kgまであと3kg：03/04/14 16:24

>>949
辛いけど○○しなくちゃ、とか
好きだけど○○は絶対ダメ、とか。
そう言う気持ちでいると、
ダイエットはただただ辛いものになってしまい、
結局挫折することにつながりますよ。

運動や食生活の改善も、少しの工夫で楽しくなります。
歩くときは、周りの風景を眺めたり好きな音楽を聴きながら。
食事は盛りつけや食器に凝ると、目で楽しむことができます。

そして、辛いことを一番忘れさせてくれるのが、
少しずつ減っていく体重と変わっていく自分の姿！

ダイエットは楽しみながらしましょう。

952 ：733：03/04/14 17:04

ファスティングダイエットやって、今復食期2日目ですが、
あいかわらず空腹感はありません。
帰りは一駅分歩こうかと思ったけど
何か力が入らなくて普通に帰ってくるのがやっと。

空腹感がないときでもちょこっと食べたほうがいいんでしょうか。

953 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 19:51

>>952
私も空腹感がなかったから、ほっといたらいつまでも水だけで生きれそうでした。
でも食べたくなくても3食の時間にはお粥中心に食べましたよ。
そのまま放置したら拒食症になるだろうと思って。

954 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 19:53

>>952
ファスティングスレ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1041776715/

本当に痩せたかったら、食事を抜いて体重を減らすのではなく
体を動かして脂肪を落そう。

955 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 03:33

>949じゃないけど三ヶ月で30ｷﾛ太った。一年で合計40。。
脂肪がものすごい早さでついてくのがわかーたよ。
太股とか背中とかお腹とかﾐｼﾐｼするかんじ、ｲﾀｲｲﾀｲの。

956 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 05:44

>>955
ナニカ精神的ショックを受けるような事があったのですか？

957 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 05:58

158・64
友人で以前、カロリー計算で痩せた人がいました。
私はカロリー計算なるものが面倒だと思い、
わりと好きなものを食べていますが、
ルールとして1日1食にしています。
もちろん運動もとりいれてますよ。
不思議と、以前のような「食に対する執着心」が
通常の人並みになったような気がします。

958 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 06:56

>>957
釣りですか？
一日一食じゃリバウンド街道まっしぐらですね（＾＾）

959 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 07:26

以前書いた職場のストレス＋αからでぶになったものです。
スレで宣言して約一週間、丁度生理終わり始めからの参加なので
無事2kg痩せました。
衝動的な食欲も今は落ち着いています。
以前停滞期で挫折してしまったので
このスレを励みにしてうまく付き合って行こうと思います☆

昨日ガーリックトーストを一枚食べてしまったのですが
油っぽくて後で気持ち悪くなって胃薬飲みました。

太り始め～今までｷﾞﾄｷﾞﾄ油まみれの不味い食事をしていたんだなと痛感。
そして、そんな無駄なものの為に時間を費やしてしまった馬鹿さを実感。

野菜料理をいっぱい覚えたくて本買いました。
がんばるぞー

960 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 10:32

薬になるテレビ見た？　渡辺エミのリバウンド太り特集。
低カロリー野菜だけダイエットって怖い。

961 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 10:39

>958
957は「好きなものを一日一食」と言う意味なのでは？
人を煽る前に文章をよく読んで理解したら？

962 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 10:58

＞959
料理作り出すとはまるよー。
いかに低カロリーでおいしくを追求するのが楽しくなってくる。

963 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 10:59

よく読んでも、957は一日一食しか食べないってことに思える。
計算して食べるのが面倒とか言ってるし、
残り２食を考えてバランス良く食べてるとは思えない。

964 ：961：03/04/15 11:14

＞963
ああ、そうか、そうともとれるよな。確かに。
まあ、どっちでもいいんだけど958の煽り方がﾑｶついたのでつい反論してしまった。
すまん。

965 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 12:39

>>960　見たよ。
毎日３時間もジムで運動していて、食事はサラダや野菜のみ。
それで、あの体あの脂肪・・・。
怖すぎた。
でも美容板読んで無かったら同じ事してたかも・・・。
読んでてて良かったと思った。
関係ないけど、渡辺恵美ってダイエット企画に良くでてるけど
いつも食べ方が汚い。

966 ：さちよ：03/04/15 12:42

だって豚でしょー？

967 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 12:47

>>965
＞でも美容板読んで無かったら同じ事してたかも・・・。
同意。美容板、ありがとう。

968 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 15:28

ごめん、どんな内容だったのか教えて？＞薬になるテレビ

969 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 15:33

渡辺絵美ってさあ、サッチーに嫌味言われて痩せたのは
なんだったわけ？

970 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 16:58

>>968
・体重ｻｲｽﾞ測定拒否
　→ドラム缶みたいな水槽に入って体積測定
　→体積75リットル
・ｼﾞﾑで3時間＋野菜ﾒｲﾝ1600Kｃａｌの食事
・でも体脂肪率47％（だっけか）
・なんで痩せないのー
　　　↓
・冷え性＆基礎代謝が低いこと発覚
　　　↓
・山本リンダからカスピ海ヨーグルト（冷え性対策）
・砂糖球男からビール酵母（基礎代謝増加対策）
　　　↓
・汚らしく食べる
　　　↓
・体積2リットル減
・磯の切子に「変わってない？」といわれる

こんな感じ。
なんかもう太ってるのが彼女の標準体型って感じがして
見てて鬱になったよ。
つーかほんとあの食事＆ｼﾞﾑ通いで
あんなにﾃﾞﾌﾞﾁﾝのままってありえるの？

971 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 17:06

>>970
＞・汚らしく食べる

ﾜﾗﾀ！（・∀・）

972 ：968：03/04/15 17:10

>>970
ありがとう。
砂糖珠男ﾜﾗﾀよ。

973 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 23:40

>>962
うんうん私もはまる予感（笑）
今日も色んな野菜を刻んでちょこっと味付けしておから炒めを作りました。
後数品。
小さなお皿に色々並べるとそれだけでお腹一杯になるし
早食いしないようになりました。
電気コンロ一つなので調理が難しい。

974 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 10:33

>>973

コンロが一つだったら、一回に数種類のおかずは
なかなか作れませんね。
仕事が忙しいときなど、作る気力が沸かないときは
ヘルシーな常備菜があると重宝します。
ひじきの煮物とか切干大根、かぼちゃの煮付けなど
冷凍してもOKなものは、一回に沢山作って
一回分ずつ小分けに冷凍保存しておくと、イザという時に
すごく役立ちますよ。　レンジでチンしても、あまり味も
変わりません。　素材としては、鶏肉を茹でて冷凍するとか
ほうれん草など青ものも、固めに茹でて保存しておくと
野菜が不足してるな～～という時に役立つと思います。
健康的に美しくなれるように、頑張って下さいね。

975 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 13:39

>>973
電子レンジある？
クレハから「レンジで作る温野菜」というタッパ？が出たんだけど、
結構便利だよ。
お皿で野菜類を加熱すると水分がそこに溜まってべちゃべちゃにな
りがちだけど、これは２重構造になっててざるごと加熱するので
そうはならない。
もう一品欲しいな」って時にささっと作れるのがいい。
昨日は大豆もやしのひげ根を取ってチンしてポン酢で食べました。

976 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 15:25

今日も８キロ歩いてきたよ～
おかし食べちゃったよ～～～
でも我慢し過ぎて無茶食いするよりはましかなってことで～～～
あと３０㌔やせたい～～～～～

977 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 15:34

チンしてポン
（・∀・）

978 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 16:58

新スレ立てました。
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1050479514/

979 ：あと10キロ：03/04/16 17:05

ゴーヤージュース飲むようになって身体があったかい。
歩いても運動しても、すぐにポッポポッポしてくる。
停滞期を突破できそうな予感。ありがとうゴーヤ。

980 ：16：03/04/16 17:30

>>979
うわーゴーヤージュースいいなー
どこで売ってるの？

981 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 17:49

ゴーヤって沖縄産だし、夏のものだし
身体冷やす作用がありそうなのに･･･？
でもあの苦味が血液をｻﾗｻﾗにして
代謝が良くなるのかも
疲労回復には良さそう