夕飯〜就寝までの食欲をなんとか乗り切るスレ

夕飯をとにかくよーーーーーーーくかんでだべてごらん。
顎がつかれるくらいに。よーくかむの。
そうするとすぐ満腹になるし就寝時までお腹空かずに
すむよ

腹減った、眠い、眠いけど腹減った。

この夜の飢餓感さえなければ、ダイエットは辛くないのだけれど・・。

携帯ゲーム機"プレイステーションポータブル(PSP)

　このPSPは、新規格UMD(ユニバーサルメディアディスク)というディスクを利用しており、そのサイズは直径6cmととても小さい(CDの半分程度)。 容量は1.8GBとなっている。
画面は4.5インチのTFT液晶で、480px x 272px(16:9)。MPEG4の再生やポリゴンも表示可能。外部端子として、USB2.0とメモリースティックコネクタが用意されているという。

この際、スク・エニもGBAからPSPに乗り換えたらどうでしょう。スク・エニの場合、PSPの方が実力を出しやすいような気がするんですが。
任天堂が携帯ゲーム機で圧倒的なシェアをもってるなら、スク・エニがそれを崩してみるのもおもしろいですし。かつて、PS人気の引き金となったFF７のように。

ガイシュツかもしれませんが・・・
私はグレープフルーツ食べてます。
ついついお菓子とか手がのびそうになるけど・・・。

>>432フルーツの果糖もダメじゃん。
寝る３時間前はとにかく何にも食べちゃダメなんだよ。
それで朝自然に腹が減って目が覚めたらベストなんだけど。
なんっか朝は胸焼けしてる。

夜中になると異様にピザやケンタッキーなんかを食べたくなります。

ポテチくれ〜〜〜〜

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

夕飯5時半に食ったから6時間近く何も食ってない・・・
腹減った。もう寝るかな。。。

シュガートーストまじうまい
甘くて香ばしいバターの匂いに、さくさくしっとりの食パン
マジ旨いマジ旨いまじうまい
あーーーーーーー

ごまかしに水飲もうと思って冷蔵庫開けたら取り出していたのはﾘﾝｺﾞｹｰｷ…ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ!!!

>439
よくあるはなしだよ、うんうんよしよし・・・・・(T^T)

冷蔵庫の中のベイクドチーズケーキが食べたい、
すっっごく食べたい、、、けど頑張ってるよ！

このごろ書き込み無くて寂しいなぁ…(泣

昼に食べてからと言うものの、固形物を何も口にしてない。
腹へったぁぁぁぁ！！食べ物系サイトばっかり見てるし…。
そして明日起きた時に爆発しないことを祈る。。

きゅうり食べてます。みそとマヨ付けて。
しょうがないもーん。

今まさしく口寂しい状態。
でも別スレで
> お腹がすいたら何か食べるんじゃなくて
> 身体を動かして脂肪を使ってもらう癖をつけるんだって。
> その繰り返しで少しずつだけど代謝が上がるよ。
> 食事は三食だけでこれを守れば違ってくるはず。
って書き込みをﾊｹｰﾝして食べるより体を動かそうと思った。
がんがる。

レシピ板見てたら食欲が…(((･ω･)))ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

ﾄﾞｰﾅﾂがあるんです。
ﾁｮｺｹｰｷもあるんです。
ﾍﾟｯｺﾍﾟｺなんです。

今夜は徹夜で課題を仕上げるぞーーーー
あーーーハラ減った！！！！
やばいっす。足がキッチンのほうに向かっちゃいそうです。

>>447
徹夜しようと思ってたべると、眠くなるので気をつけてよ。
うちはいつもそうだから、まず課題を仕上げるべし。
もしかして建築の図面？

あったかいコーヒーでも飲もうよ

いいスレを見つけて良かった・・・。
リバウンド＆生理前と言い訳してガン食い。
豆腐ハンバーグだから低カロリーとか強制的に思い込んで食った。
あんぱんも３つ食べた。マヨネーズも飲んだ。
みんなはこんなことがないように頑張ってね！
２キロも増えてたけど明日からガンバる。

>>448
ちゃいますよ。私、音大の作曲科です。
さっき味噌汁飲んじゃった。
ゴハン食べたくなっちゃったけど、炊いてなかったから食べなかった。

危なかったぁ･･･

残り物の冷やごはんを食べてしまった…鬱
あと3時間起きてよ…

http://toro185.fc2web.com/diet.htm

眠れなくて、おなかもへったよー。
みんなはもう寝ちゃったんだろーなー。

どうしてもダイエット中に食べたくなったら、
携帯カメラで自分の顔をいつも以上に、デブサイクな顔をして撮ってみませう。
体重減って自分を甘やかしそうになった時これすると、私はいっきに食欲なくなります。

からage喰いたい。

体脂肪sageたい

早く寝れ。遅くまでおきてるから腹が減るんだYO。

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

いま、寿司が食べたい。。。。

何か食べたいよー。

今、カレーが鍋の中に待機中．．．．
始動させるべきか・・

空腹時に温かいお茶とかをゆっくり飲むと、少しはマシになるYO！！

ｱﾘﾔﾄ!
お湯沸せるヤカンの方、
始動させました！！ﾊｼｰﾝ

熱い豆乳飲んでｶﾞﾏﾝしていまつ。
あ〜、わたしにそのカレーちょうだい！！

朝になってｶﾚｰ始動させました．．．
なんとか乗り切れた！いいｽﾚだ。
>>465ﾀﾝにもﾊｼﾝさせときました（´ｰ`）　　

ブラックコーヒーを飲むと食欲が穏やかになるような気がする

>>466
ありが�d！今夜はカレーにしました〜！

最近、夕食以降は何もたべないでがんばってるんだけど
そうすると、朝おなかすいてちゃんと起きられることに
気付いた。

あげ

俺は夜腹減ったらセブンの１０品目のサラダってやつを食べてる。
意外とボリュームあるのに３０kcal位しか無いからオススメだね。
とりあえず逃げの食品は必要だと思う。基本は我慢だけど。

逃げの食品


取り合えず、コンニャクでも喰っとくか・・

今の時期ならところてんもいいね

早く寝れば？

おなかがすいてても､なんとなく口寂しくても
歯を磨いてしまえば不思議と欲求が無くなる。
歯磨きの味って､食欲を抑えるのか眠気を誘うのか知らないけど
歯磨きしたとたんに｢もう寝る」モードになるから
食べたくなくなる。私だけかな？

我慢しようよ！　カロリー少なくても食べちゃうから
なかなか胃が縮まらないんだよ！

（＾＾）