太った原因、必ず太れる方法、太る食事、生活
49 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 01:03
一日中喰いまくって1週間で4キロ太った事あった
驚愕
驚愕
50 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 01:08
朝昼夜をキッチリ食べる。運動は最低限のみ。
小学校のときにコレで見る見る太った。
朝は食パン マーガリンたっぷり。 ヨーグルト。 スープ。
昼は給食。まぁ 普通に食べればいいと思う。でも絶対残さない。
夜はご飯を沢山。普通のお茶碗なら大盛りで４杯ほど。
その後 寝る前１時間ぐらいに 夜食のおにぎり。特大を２個。
これで５０→６５になりました。
水泳していたときはコレでも太らなかったんだけど
止めたとたんにブクブク来たよ。
小学校のときにコレで見る見る太った。
朝は食パン マーガリンたっぷり。 ヨーグルト。 スープ。
昼は給食。まぁ 普通に食べればいいと思う。でも絶対残さない。
夜はご飯を沢山。普通のお茶碗なら大盛りで４杯ほど。
その後 寝る前１時間ぐらいに 夜食のおにぎり。特大を２個。
これで５０→６５になりました。
水泳していたときはコレでも太らなかったんだけど
止めたとたんにブクブク来たよ。
51 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 10:51
普通に和食中心にしてて間食もせず、運動もしていたが、
自分は成長期～２３才まで78kgまで太ったよ・・・・。
自分は成長期～２３才まで78kgまで太ったよ・・・・。
52 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 11:04
油っこく濃い味付けの洋食中心（ドカ食い早食い）、間食毎日（ポテチ１袋とか）、運動はしない
というかできない（20メートル走ると目の前が真っ暗になる,心臓がぁゃιぃ動きをする）が、
幼児期～思春期～25歳の現在まで、ずっと～40ｷﾛ台止まりだ、神様ありがとう。
というかできない（20メートル走ると目の前が真っ暗になる,心臓がぁゃιぃ動きをする）が、
幼児期～思春期～25歳の現在まで、ずっと～40ｷﾛ台止まりだ、神様ありがとう。
53 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 13:33
ほとんどの楽しみ、娯楽を制限されていたので
唯一の楽しみの食に走って太りました
今も状況は変わってないけど
「食う」という娯楽を「ﾀﾞｲｴｯﾄして痩せる」という娯楽に変えたので
痩せれました。
太りたい人は、全ての趣味、娯楽を断ち切り
食にのみ全ての欲望をぶつけていれば太れると思います
唯一の楽しみの食に走って太りました
今も状況は変わってないけど
「食う」という娯楽を「ﾀﾞｲｴｯﾄして痩せる」という娯楽に変えたので
痩せれました。
太りたい人は、全ての趣味、娯楽を断ち切り
食にのみ全ての欲望をぶつけていれば太れると思います
54 ：51：02/12/24 13:37
55 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 13:38
＞心臓がぁゃιぃ動きをする
ﾜﾗﾀｗ
ﾜﾗﾀｗ
56 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 14:18
食う量はとにかく人より多いらしくて、一日の摂取カロリー量が
7000kcalを越える日もある。
なのに体重は微動だにしない。
食って筋肉つけたらいいのかな、と思って半年ほどプール行ったり
家でトレーニングとかしてみたら、体重は増えたけど
腹がうっすらと６つに割れてきやがった･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･
当方、女。
7000kcalを越える日もある。
なのに体重は微動だにしない。
食って筋肉つけたらいいのかな、と思って半年ほどプール行ったり
家でトレーニングとかしてみたら、体重は増えたけど
腹がうっすらと６つに割れてきやがった･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･
当方、女。
57 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 14:20
小学校６年生の時に今と同じ身長で
１０ｋｇ少なかった。
一体何が原因で太ったのかわからない。
１０ｋｇ少なかった。
一体何が原因で太ったのかわからない。
58 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 14:22
喰っても喰っても増えないんですが
59 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 23:15
中3の時、１５８cm、８３kgの巨だった。
朝は食べず、専ら飲むヨーグルトORココアを流し込んで登校。
昼→給食は牛乳２本、肉系、炭水化物をおかわり。
帰宅後、おやつにカップメン２個＋チョコレート２箱、ファンタ、ココアに生クリームを入れて数杯飲む。
夕→ご飯山盛り2杯～、脂っこい肉が大好物。出来合いの惣菜も多かった。
夜食→カップ麺（ラ王とんこつが好きだった）ORご飯どんぶり1杯チャーハン（手作り、卵1個、ネギ）、チョコ1箱、ココア、炭酸飲料・・・
その他好物としてカルビ、マックチキンナゲット、ケンタッキーチキンフィレサンド
5年後の現在、身長160cm、体重41.5kg
三食きっちり食べ、砂糖、間食、夜食、油抜きを徹底し、今の身体をキープ。
しかし・・・続発性無月経（3年目）、肝機能障害・・・で病院通いを余儀なくされている。
巨の頃は見た目は巨でも健康そのものだった。
朝は食べず、専ら飲むヨーグルトORココアを流し込んで登校。
昼→給食は牛乳２本、肉系、炭水化物をおかわり。
帰宅後、おやつにカップメン２個＋チョコレート２箱、ファンタ、ココアに生クリームを入れて数杯飲む。
夕→ご飯山盛り2杯～、脂っこい肉が大好物。出来合いの惣菜も多かった。
夜食→カップ麺（ラ王とんこつが好きだった）ORご飯どんぶり1杯チャーハン（手作り、卵1個、ネギ）、チョコ1箱、ココア、炭酸飲料・・・
その他好物としてカルビ、マックチキンナゲット、ケンタッキーチキンフィレサンド
5年後の現在、身長160cm、体重41.5kg
三食きっちり食べ、砂糖、間食、夜食、油抜きを徹底し、今の身体をキープ。
しかし・・・続発性無月経（3年目）、肝機能障害・・・で病院通いを余儀なくされている。
巨の頃は見た目は巨でも健康そのものだった。
60 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 23:27
今日、カレー②杯、チーズケーキ、ショートケーキ二個、チョコレートを夕飯のときだけで
食べてしまった・・・昼も菓子食いまくったのに。
案の定3㌔増えてた
食べてしまった・・・昼も菓子食いまくったのに。
案の定3㌔増えてた
61 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 23:38
1＝太る生活を聞き出して、痩せるためにその意見を参考にして実行しないようにしている。
62 ：スリムななし(仮)さん：02/12/24 23:40
炭水化物中心の食生活をしてたらてきめんに太った。
63 ：スリムななし(仮)さん：02/12/25 00:22
カナダ、ケベック州の郷土料理の『プッチン』をホームステイ中毎日食べてた。
めでたく一ヶ月で８キロふとりました・・・・。
めでたく一ヶ月で８キロふとりました・・・・。
64 ：スリムななし(仮)さん：02/12/25 00:25
>>59
3年無月経はやばいYO!子供要らないのか？肌の老化も進むよ
3年無月経はやばいYO!子供要らないのか？肌の老化も進むよ
65 ：スリムななし(仮)さん：02/12/25 16:21
やぱり、小学生中学生あたりの成長期で太ると戻りづらいのかにゃ
66 ：つつちゃ：02/12/25 16:26
小学校のときは48キロだったのに
中学校入って52キロになった！
身長は・・2センチ伸びた。
ちなみに食欲旺盛すぎ。中学校入ってから。
中学校入って52キロになった！
身長は・・2センチ伸びた。
ちなみに食欲旺盛すぎ。中学校入ってから。
67 ：スリムななし(仮)さん：02/12/25 16:30
８年続けてたｸﾗｼｯｸバレエと、
部活のバレーをやめてから８ｋｇ太った
やっぱ運動は大切だなとｼﾐｼﾞﾐ思いました（つД`）
部活のバレーをやめてから８ｋｇ太った
やっぱ運動は大切だなとｼﾐｼﾞﾐ思いました（つД`）
68 ：ん：02/12/25 16:38
うち運動してなあい！
だから52キロ。
だから52キロ。
69 ：スリムななし(仮)さん：02/12/25 16:39
クラシックバレー
70 ：スリムななし(仮)さん：02/12/25 16:43
１５８cmで４１kgのヤシがいるんですが(男）注意すべきでしょうかねぇ…
見た目は普通っぽいんですが
見た目は普通っぽいんですが
71 ：スリムななし(仮)さん：02/12/25 16:58
動かないで、ちびちびと短い間隔あけて、ひたすら何か食ってると太る
あまり噛まないでいるとすぐに満腹感が来なくていいかも
とりあえず、いつも何か食ってること
何かしながらだと、気がそっちに行ってて食えるかも
あまり噛まないでいるとすぐに満腹感が来なくていいかも
とりあえず、いつも何か食ってること
何かしながらだと、気がそっちに行ってて食えるかも
72 ：スリムななし(仮)さん：02/12/25 17:00
あと、好きなものが出たら満腹でも詰め込め
73 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 05:19
テレビみながらの食事は必須ヽ(`Д´)ノ！
いつのまに～か時間とともにずーと食ってるから
いつのまに～か時間とともにずーと食ってるから
74 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 05:31
75 ： ：02/12/26 05:57
>>74
強力わかもとでも飲めば？
強力わかもとでも飲めば？
76 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 06:01
食っちゃ寝、食事は1日2食、
空きっ腹に無理やり腹に詰め込む。
満腹中枢が動き出す前に。
それも米を中心に食っとけ。
～力士の食事～
空きっ腹に無理やり腹に詰め込む。
満腹中枢が動き出す前に。
それも米を中心に食っとけ。
～力士の食事～
77 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 06:02
78 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 06:59
朝飯食わないと太るor太りやすい体質になる。
てなわけで今から朝飯食います
てなわけで今から朝飯食います
79 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 10:25
今夏に色々あってストレス性過食になって１日１kgずつ増えました。
なんとか止まったのは、10kg以上増えてから(68kg→83kg)
元々デブだったので（デブになる）素質はあったと思います。
ただ、以前は太ってても軽負荷の家庭内エクササイズを日常的に行って
いたせいか、お腹はそれほど出てなかったしウエストのくびれも残って
ましたが短期間の過食で一気に太ったせいか、いまは腹肉や背中肉が
ものすごいことになってます。年齢のせいもあるのかな。
ちなみにそのときは１日３食でお弁当２人分＋パン、ピザなどを
食べまくっていました。過食ですが嘔吐は無かったので食べるのみ。
気持ち悪くても腹が割けそうでもとにかく食べる。で、太ります。
83kgになってからは普通の食生活に戻ったけど減らずに維持状態…。
ABスライダーにハマって毎日最低300回位やってますが全く痩せません。
それどころか維持状態になってからどんどん肉付き良くなってます。
体重が一気に増えても肉は徐々に付いていくようですね。
なんとか止まったのは、10kg以上増えてから(68kg→83kg)
元々デブだったので（デブになる）素質はあったと思います。
ただ、以前は太ってても軽負荷の家庭内エクササイズを日常的に行って
いたせいか、お腹はそれほど出てなかったしウエストのくびれも残って
ましたが短期間の過食で一気に太ったせいか、いまは腹肉や背中肉が
ものすごいことになってます。年齢のせいもあるのかな。
ちなみにそのときは１日３食でお弁当２人分＋パン、ピザなどを
食べまくっていました。過食ですが嘔吐は無かったので食べるのみ。
気持ち悪くても腹が割けそうでもとにかく食べる。で、太ります。
83kgになってからは普通の食生活に戻ったけど減らずに維持状態…。
ABスライダーにハマって毎日最低300回位やってますが全く痩せません。
それどころか維持状態になってからどんどん肉付き良くなってます。
体重が一気に増えても肉は徐々に付いていくようですね。
80 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 15:39
81 ：59：02/12/26 16:02
>>64,>>80
三食きちんと高たんぱく低脂肪の食事を摂り、間食と甘いもの脂っこいものやめて、こまめに動くいわゆる王道ダイエットです。3年がかりで40kg痩せました。いわゆる絶食とか食べ吐きは一切やってないです。
一応婦人科通っているので定期的に注射で生理起こしてます。
いわゆる普通体型＝極度の栄養失調状態らしいです。私の場合。
三食きちんと高たんぱく低脂肪の食事を摂り、間食と甘いもの脂っこいものやめて、こまめに動くいわゆる王道ダイエットです。3年がかりで40kg痩せました。いわゆる絶食とか食べ吐きは一切やってないです。
一応婦人科通っているので定期的に注射で生理起こしてます。
いわゆる普通体型＝極度の栄養失調状態らしいです。私の場合。
82 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 16:03
うんこをしなければ太ります
83 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 16:22
運動しない
毎日ポテトチップス2袋食べる
晩ご飯は遅い時間にどんぶりメシ2杯は必ず摂取
（おかずは肉や揚げ物で）
毎日ポテトチップス2袋食べる
晩ご飯は遅い時間にどんぶりメシ2杯は必ず摂取
（おかずは肉や揚げ物で）
84 ：スリムななし(仮)さん：02/12/26 21:29
確かに便秘だと太る
85 ：スリムななし(仮)さん：02/12/29 09:46
age
86 ：スリムななし(仮)さん：02/12/29 10:39
87 ：お犬様＠元大食いキャラ：02/12/29 12:57
やっぱりラーメンとお酒とスナックでしょ。
私はこれで９キロ近く太りました（自慢じゃないけど）
朝）卵、パン、牛乳、チョコレートケーキ、果物
昼）カツ丼、お菓子、ジュース
間食）特大ラーメン、サラダ煎餅２袋、牛乳、果物
夜）マック食べまくり（勿論照り焼きバーガー）
こんな生活を続け、だらだらしてたら１年で９キロ。
で、真面目に法律の勉強、運動をして食生活にも気をつけたら
５５→５０→４６と減りました。生理はあるけれど、結構量は少ないかな。
しかし普通体型で生理が来ないのは困ったね。また太れば？なーんちゃって。あはは♪
私はこれで９キロ近く太りました（自慢じゃないけど）
朝）卵、パン、牛乳、チョコレートケーキ、果物
昼）カツ丼、お菓子、ジュース
間食）特大ラーメン、サラダ煎餅２袋、牛乳、果物
夜）マック食べまくり（勿論照り焼きバーガー）
こんな生活を続け、だらだらしてたら１年で９キロ。
で、真面目に法律の勉強、運動をして食生活にも気をつけたら
５５→５０→４６と減りました。生理はあるけれど、結構量は少ないかな。
しかし普通体型で生理が来ないのは困ったね。また太れば？なーんちゃって。あはは♪
88 ：59：02/12/29 17:08
89 ：スリムななし(仮)さん：02/12/29 18:01
きばって生きてたけど、ストレスで過食気味だったみたい。
最近恋人ができて、１ヶ月で5kgも落ちた。。幸せです。
最近恋人ができて、１ヶ月で5kgも落ちた。。幸せです。
90 ：スリムななし(仮)さん：02/12/29 18:02
91 ：スリムななし(仮)さん：02/12/29 23:05
今日なんかすごく食べちゃった感じ。
ナポリ（人参1本、ピーマン4個、タマネギ1個、豚肉200g、スパゲティ麺3人前）
パルメザンチーズどっさり(1/3本くらい使ってる)
ダノンヨーグルト(4つつづりのやつ)8個
牛乳1リットル
年明け大事な人に会うのにこんな生活してたらだめすぎる・・・・・・
ナポリ（人参1本、ピーマン4個、タマネギ1個、豚肉200g、スパゲティ麺3人前）
パルメザンチーズどっさり(1/3本くらい使ってる)
ダノンヨーグルト(4つつづりのやつ)8個
牛乳1リットル
年明け大事な人に会うのにこんな生活してたらだめすぎる・・・・・・
92 ：スリムななし(仮)さん：02/12/30 00:03
>>88
それがもう太れないんすよ。
体質が変わっちゃった。食べ過ぎると必ず下痢。
野菜ジュース飲んでも下痢。お菓子は食べるのが怖い。
前は硬いのしか出なかったのに・・。
別のストレスかもしれません。（不登校）
それがもう太れないんすよ。
体質が変わっちゃった。食べ過ぎると必ず下痢。
野菜ジュース飲んでも下痢。お菓子は食べるのが怖い。
前は硬いのしか出なかったのに・・。
別のストレスかもしれません。（不登校）
94 ：スリムななし(仮)さん：03/01/07 22:45
動けるデブになりたい！
サモ・ハン・キンポーみたいになろうと思い～
いっぱい食べていっぱい動いたら前よりも痩せてしまった…
サモ・ハン・キンポーみたいになろうと思い～
いっぱい食べていっぱい動いたら前よりも痩せてしまった…
（＾＾）
96 ：スリムななし(仮)さん：03/01/15 18:55
97 ： ：03/01/15 19:54
『私は子供の頃からあればあるだけ食べるって母親に言われてました。自分でも自覚してた
んだけど、でも食べたいのを我慢できなかったんです。中学校の頃にはもう結構太ってしまっていたので、
どうにかしなくちゃっていつも悩んでいました。一体何でこんなに食欲があるんだろうって考えたら、
やっぱり栄養不足だと思いました。
だから不足してそうなミネラルをそれまでより多めにとるようにしてから一ヶ月ぐらいするとだんだん
食欲が治まってきているのに気付きました。
それからというものだんだんやせることが出来ました。今じゃ彼氏もいるし。なんか、消化するのにミネラルって
使われちゃうから、お菓子とかミネラルがないのをたべまくってると、どんどん体からミネラルがなく
なっていっちゃうから、どんどん食欲が強くなるみたいです。
んだけど、でも食べたいのを我慢できなかったんです。中学校の頃にはもう結構太ってしまっていたので、
どうにかしなくちゃっていつも悩んでいました。一体何でこんなに食欲があるんだろうって考えたら、
やっぱり栄養不足だと思いました。
だから不足してそうなミネラルをそれまでより多めにとるようにしてから一ヶ月ぐらいするとだんだん
食欲が治まってきているのに気付きました。
それからというものだんだんやせることが出来ました。今じゃ彼氏もいるし。なんか、消化するのにミネラルって
使われちゃうから、お菓子とかミネラルがないのをたべまくってると、どんどん体からミネラルがなく
なっていっちゃうから、どんどん食欲が強くなるみたいです。
（＾＾；