【自慢は】痩せてる人の食生活を知りたい3【ダメ】

164,38、かなりのガリガリ娘
食事はめんどくさいからあんまり食べない
運動もしない
太りたいです。

152センチ、38キロ。
朝食：ポタージュスープ
昼食：サイリウムヌードル、バターロール2個
　　　コーンフレーク、オールブラン、豆乳
　　　ばかうけ10枚、チョコウエハース6枚
夕食：ヨーグルト350g、バナナ一本　

最近昼食を満足いくまで食べています。
朝、晩は控えめに。
太りそうで意外と現状維持。
カロリーはかなりとってそうなのに。
コラーゲン飲んでるお陰で肌はつるっつるです。

>>952
さすがに30キロ台はｶﾞﾘｶﾞﾘ認定だよ（W

>>946
デブはガリになりたいって言うし、
ガリは太りたいって言う
人間なんてこんなもんさ

次スレはなしの方向で

>>953ですが
あんまり痩せてないですね、>>952さんと比べると。
すみません、逝ってきます。

うちの犬より体重軽いでツ

>>952
>>946を指導してあげて

40キロはやめときなよ。
42,3ぐらいがいいと思う。
そのぐらいほしいんだよー

後、食べるな、運動しなさい、以上

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　　|　　　　 ・　・　　 |　＜ 理想体重は欲出すなよ、おめーら
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人間はなぜ結婚するのか。
　　　　　　　結婚という制度があるからに他ならない。
　　　　　　　好きな相手が現れる前から、すでに結婚しようと考えているのだ。
　　　　　　　すなわち、結婚とは結果ではなく目的なのだ。
http://www.tyousa.com

>962
こんな終わりかけのスレに、宣伝コピペしても無駄な気がするがな・・・。

甘いお菓子食べない。
夕飯はほどほどに。
胸張って歩く。
いつも笑顔を絶やさないようにする。
体重計には週に一回、土曜日の21時、世界不思議発見！が始まったときに乗る。
出来るだけ歩く。
早く寝る。
太ったを見ても、特に関心を示さないこと。

ストレスを溜め込まないのが、一番ね。

ようは、規則正しい生活をすれば、必要以上に太らないんだよ。
デブとガリは不健康

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　　|　　　　 ・　・　　 |　＜ チューイングダイエットしろよ、おめーら
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>>966
はいはい、君は普通でつよ〜

中途半端なデブが吠えてるスレはここですか？

>>969
そうです。いらっしゃい

>>969ﾜﾛﾀ

小デブちゃん

ストレス溜めすぎてさっき一気にクロワッサン6個食った。
152センチ45キロ。この一ヶ月で5キロ増。ﾔﾊﾞﾔﾊﾞ。
全然痩せじゃね〜って、ｽﾐﾏｾﾇ！

プ−アル茶いいよ。　

>973
あんまり短期間で体重の増減繰り返していると、皮膚が弛むよ。
妊婦さんと同じ理屈で。

>>973
今から雪掻きしてこーい

プーアルって体質にあわないとクダスって本当？
ウチは156cm49kg。見た目じゃわからんが
体重だけ妙にあるけぇ皆にびっくりされる。
エステとかどうなん？だれかおせーて！

↑
内臓肥満では？

エステより、運動して筋肉つけるﾓﾅ〜〜

荒れてから盛り上がったな、このスレ。
所詮そんなもんか。

>>945
同意

>>975>>976>>981
こんなｵｲﾗに渇！ｻﾝｸｽｺ
せめて42キロ位に戻してキープできるようがんがります。
ただ雪かきしたくても雪があんまり降らない地域なもんで、
これから30分ｽﾄﾚｯﾁ、これで勘弁してくだせぇ〜。

163センチ44キロ体脂肪？

朝：ツナサンド、野菜ジュース
昼：スパゲティ
夜：和食色々
おやつ：クッキー、菓子パン

食べたいもの好きなだけ食べてるけど小食なので痩せています。

>>983が叩かれたがってまつｗ

>>984
荒らすなよデブｗ

えっと・・・１０月中旬から一ヶ月間で８ｋ痩せた（７６→６８）生活ですが
食べたい物を我慢して朝飯抜き、次の日は朝昼抜き、その次の日は朝抜きで普通に痩せれました
元々痩せてたんで痩せれたのかもしれないですけど

>>980
勘違いデブを煽るとすぐ釣れる罠（ｗ

このスレの人は、ガリガリになりたいのか？

　

なんじゅここ？( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
ではひまなんで、わたすの貧弱な彼の食生活おば・・
身長１７９ｃｍ体重５４ｋｇ体脂肪この間４％とかぬかしてた・・・
主食・・・うどんオンリー
脂っこいもんいっさい苦手でじじいのやうな精進系好んで食しております
なんか体臭うどんの臭いのがたまにきず。しﾅﾝﾁﾃ・・
ちなみにあたくしは。。。このすれではでぶになっちまうね
１６２の４８・・・

ﾃﾞﾌﾞ晒しあげ

今更終わったこのスレに書き込む９９２に( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

＞９９４
この板来るの初めてなんでね
終わってたのね
そりゃ悪いことしたサラバ

小デブは空気が読めない。

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脳脂肪は死ね

　

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