86 ：
＠167ｃｍ、67Kg＠：
75です。
某所よりの移民です。
本日より宜しくお願します。
（ちなみに78さんと私は同一人物ではないです。）
早速ですが、
朝食： チーズとハムのホットサンド、牛乳（472kcal）
昼食： インドネシア風チャーハン（ベーコン、ニンジン、ピーマン、玉子）
豚肉とゴーヤーの炒め物、ブロッコリー、きんぴらゴボウ（597kcal）
間食： VAAM（49kcal）
夕食： 未定
Total 1118 kcal
運動：ジムにて1000kcalほど消費してきました。
