★★綺麗な娘はグローバル★★ part4
932 ：スリムななし(仮)さん：02/10/30 21:03
朝・夕スリムパックで4週間経ちました。
体重が4kg減りました。
12月はじめに友達のｹｺｰﾝ式があるので、あと1ヶ月でもう5kgぐらい落としたいです。
この前青ハガキが同封されていたのでそれで注文したのですが、
商品番号わからない（パンフ捨ててたのでネットで見た）まま出しちゃって
大丈夫かなと少し心配。
体重が4kg減りました。
12月はじめに友達のｹｺｰﾝ式があるので、あと1ヶ月でもう5kgぐらい落としたいです。
この前青ハガキが同封されていたのでそれで注文したのですが、
商品番号わからない（パンフ捨ててたのでネットで見た）まま出しちゃって
大丈夫かなと少し心配。
933 ：スリムななし(仮)さん：02/10/30 21:34
>>927
この間ムース1個だけお店で買って食べました。
かなりうま〜でした。
ボリュームも味も。
気づいたら、甘いもの苦手の自分がいます。
グローバルの味にすっかり慣れたのか,市販のお菓子とか全く受け付けません(TOT)
この間ムース1個だけお店で買って食べました。
かなりうま〜でした。
ボリュームも味も。
気づいたら、甘いもの苦手の自分がいます。
グローバルの味にすっかり慣れたのか,市販のお菓子とか全く受け付けません(TOT)
934 ：スリムななし(仮)さん：02/10/30 21:59
限定５０セットの黒五おからクッキーがかなり
おいしかったです。
１枚１５キロカロリーだって。
薄いけど、かなり固くて顎が強化されそうです。
でもおいしくて食べ過ぎてしまいそうになりました。
味はタルトの固いやつ〜って感じ？
甘さがほんのりって感じでした。
限定といわず、ずっと販売すればいいのに。
おいしかったです。
１枚１５キロカロリーだって。
薄いけど、かなり固くて顎が強化されそうです。
でもおいしくて食べ過ぎてしまいそうになりました。
味はタルトの固いやつ〜って感じ？
甘さがほんのりって感じでした。
限定といわず、ずっと販売すればいいのに。
935 ：スリムななし(仮)さん：02/10/30 22:29
>>933
ムース情報どうもです！
なんか写真で見る限り
ボリュームありそうだと思っていましたが
やはりボリュームあるのですね。
このごろは私も甘い物が前より欲しいと思わなく
なりました。
でも生理前はチョコ食べたくなりますが・・・。
ムース買ってみようかな。
ムース情報どうもです！
なんか写真で見る限り
ボリュームありそうだと思っていましたが
やはりボリュームあるのですね。
このごろは私も甘い物が前より欲しいと思わなく
なりました。
でも生理前はチョコ食べたくなりますが・・・。
ムース買ってみようかな。
936 ：スリムななし(仮)さん：02/10/30 22:45
私は水っぽいわりにいやな甘さのアレ嫌いな味ﾀﾞﾀｰﾖ・・・
でもお腹はほんとｲﾊﾟｰｲになるでつ
寒くて足が氷みたいでつ（；´Д｀）
冷え性だと痩せにくいってほんとでつな
代謝上げるｲｲ方法ないでつかなあ・・・
でもお腹はほんとｲﾊﾟｰｲになるでつ
寒くて足が氷みたいでつ（；´Д｀）
冷え性だと痩せにくいってほんとでつな
代謝上げるｲｲ方法ないでつかなあ・・・
>923,924
レスありがとうございます。
今日はお風呂の温度を上げて（多分４０度くらい？結構熱め）半身浴やったら
汗ダックダク出ました。今までぬるかったのかも。
半身浴には食欲を抑える効果もあるとか・・・・グローバル初めてもうすぐ
一ヶ月経ちますが、慣れたものの空腹感はやっぱりあるので突然過食に
走らないためにもこつこつじっくりがんばります！なんか一ヶ月位したら
胃が小さくなって小食になるかと思ってたんだけど、全然（笑）。
でも朝体重計に乗ったときに一ヶ月前より軽くなってるのを確認するたび
嬉しさを噛みしめている（ｗ
共にがんがろうね！
レスありがとうございます。
今日はお風呂の温度を上げて（多分４０度くらい？結構熱め）半身浴やったら
汗ダックダク出ました。今までぬるかったのかも。
半身浴には食欲を抑える効果もあるとか・・・・グローバル初めてもうすぐ
一ヶ月経ちますが、慣れたものの空腹感はやっぱりあるので突然過食に
走らないためにもこつこつじっくりがんばります！なんか一ヶ月位したら
胃が小さくなって小食になるかと思ってたんだけど、全然（笑）。
でも朝体重計に乗ったときに一ヶ月前より軽くなってるのを確認するたび
嬉しさを噛みしめている（ｗ
共にがんがろうね！
938 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 00:13
>>936さん
メディキュットかスリムウォークを履くのはどうでしょうか？
足がむくんだ時に効果アリでした。
スリムウォークの方が安いけど、効果はあんまり変わらないと私は思います。
それにしても、名無しさんになっても喋り方でバレバレですね!!(･∀･)
メディキュットかスリムウォークを履くのはどうでしょうか？
足がむくんだ時に効果アリでした。
スリムウォークの方が安いけど、効果はあんまり変わらないと私は思います。
それにしても、名無しさんになっても喋り方でバレバレですね!!(･∀･)
939 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 00:16
半身浴ってあんまり温度が高すぎても良くないって
通ってるエステのスタッフさんが言ってた。
４０度まで行かない方がいいって。
通ってるエステのスタッフさんが言ってた。
４０度まで行かない方がいいって。
940 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 01:07
今日は一段と寒いね。
そろそろスープ買おうかな。
そろそろスープ買おうかな。
941 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 01:14
>>939
そんな事は基本でしょう〜ｗ
そんな事は基本でしょう〜ｗ
942 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 01:22
手足が冷たっ！
ひえ〜温かくしなきゃ。
ひえ〜温かくしなきゃ。
943 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 01:24
>>942
夏に冷房に当たりすぎたでしょ？
夏に冷房に当たりすぎたでしょ？
944 ：936：02/10/31 01:42
>938
うーんやはりああいうのは効くんでしょうか・・・
一応同じようなのははいてるんですけどあまり効果はあがらない(w
ちなみに納豆スレの住人でもあるんですけど
治らん冷え性・・・よほど根深いんでしょうね（⊃Д｀）
毎日弁当の頃の(今も弁当は更新中)2ch喋り好きだったけど
名無しになったことだし喋りも普通に戻ります〜（・∀・）
この先もがんがるよ(*´∀｀) ！ ！
・・・さてBｸﾞﾙ板でも覗きに逝くか(w 笑
うーんやはりああいうのは効くんでしょうか・・・
一応同じようなのははいてるんですけどあまり効果はあがらない(w
ちなみに納豆スレの住人でもあるんですけど
治らん冷え性・・・よほど根深いんでしょうね（⊃Д｀）
毎日弁当の頃の(今も弁当は更新中)2ch喋り好きだったけど
名無しになったことだし喋りも普通に戻ります〜（・∀・）
この先もがんがるよ(*´∀｀) ！ ！
・・・さてBｸﾞﾙ板でも覗きに逝くか(w 笑
945 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 01:52
一回の食事は割と少なめでもお腹一杯になるんだけど、
消化が早すぎるせいですぐお腹すいちゃうよぅ(ﾅｷ
早めに寝まつ…。
消化が早すぎるせいですぐお腹すいちゃうよぅ(ﾅｷ
早めに寝まつ…。
946 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 01:53
しょうが紅茶なんてどうです？
あったまりますよ〜。
あったまりますよ〜。
947 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 01:57
>>943
いえ、ただ寒い場所に住んでるからです。
いえ、ただ寒い場所に住んでるからです。
948 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 02:05
〉947
じゃあどうしても冷えちゃうよね。からだに気をつけておくんなまし。
スリムパックとかやってると、ムースのボリュームが多すぎて食べきれないことがある。満足する量を食べたいっ！というひとや、おなかがすきやすい人にお薦めしる。
じゃあどうしても冷えちゃうよね。からだに気をつけておくんなまし。
スリムパックとかやってると、ムースのボリュームが多すぎて食べきれないことがある。満足する量を食べたいっ！というひとや、おなかがすきやすい人にお薦めしる。
949 ：937：02/10/31 02:59
950 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 03:02
５００さん登場ですか？
951 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 03:08
952 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 03:10
９３７とは一緒に頑張りたくない
953 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 03:21
マジレス
医者に指導されたことだけど
その人の平熱によっても半身浴の温度は違うってよ。
40度くらいはいいんだよ。
医者に指導されたことだけど
その人の平熱によっても半身浴の温度は違うってよ。
40度くらいはいいんだよ。
954 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 03:27
ナチュファクから『ダイエットコーンポタージュプレゼント』の
メール来てたけど開くまで『当たったの？わ〜い』なんて
ぬか喜びしてしまった。
鬱・・・。
メール来てたけど開くまで『当たったの？わ〜い』なんて
ぬか喜びしてしまった。
鬱・・・。
955 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 03:29
956 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 03:35
>>９５５
当選者の発表でした。
たった三人だもんね。キビシイ！
当選者の発表でした。
たった三人だもんね。キビシイ！
957 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 04:38
つーか、誘導もあるしそろそろ次のスレを立てた方が良かったり。。
958 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 07:11
おはよーございます。
次スレ立てた方がいいですか？
次スレ立てた方がいいですか？
959 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 07:57
おはようさん。
うーんどうだろうねぇ早めに作っとけば誘導しやすいかな？
まだ平気？
でも最近書き込み多いからなぁ。良いことだけど
うーんどうだろうねぇ早めに作っとけば誘導しやすいかな？
まだ平気？
でも最近書き込み多いからなぁ。良いことだけど
960 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 10:28
スリムトップスの、ココアとコーヒー苦手だわ。
961 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 11:49
グローバルを始めて10日目。２食置き換えで頑張っています。
体重 【２３kg→２２kg】
体脂肪【３０％→２５％】
思った以上に体重が落ちないものですね、始める前は簡単と思ったんですが。
２日目に１kg減って以来、１週間ずっと体重変わりません。
ダンベル体操とウォーキング始めたから筋肉がついたのでしょうか？
予定では３kgくらい落ちているはずだったのに・・・むなしいです。
体重 【２３kg→２２kg】
体脂肪【３０％→２５％】
思った以上に体重が落ちないものですね、始める前は簡単と思ったんですが。
２日目に１kg減って以来、１週間ずっと体重変わりません。
ダンベル体操とウォーキング始めたから筋肉がついたのでしょうか？
予定では３kgくらい落ちているはずだったのに・・・むなしいです。
962 ：961：02/10/31 11:51
あっまちがえました。ス、スイマセン！！
体重【53kg→52kg】です。
23kgなんてわけあらへんがな！と自分でつっこんでしまいました。
ちなみに身長は163ｃｍです。
体重【53kg→52kg】です。
23kgなんてわけあらへんがな！と自分でつっこんでしまいました。
ちなみに身長は163ｃｍです。
963 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 11:51
体重２２ｋｇってアンタ・・
964 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 12:32
>962
標準じゃあないんかいな？
標準じゃあないんかいな？
965 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 13:00
>961
身長からすると標準体重だし、10日で3kg減は無理でしょう。
標準体重・美容体重に近づくほど、そうそう簡単には痩せてはくれません〜。
身長からすると標準体重だし、10日で3kg減は無理でしょう。
標準体重・美容体重に近づくほど、そうそう簡単には痩せてはくれません〜。
966 ：961：02/10/31 13:13
そうですか・・・。
なかなか体重落ちないものですね。
来春結婚するので、それまでに48kgに落としたくて。
29歳なんですが、最近急に背中・腰・二の腕に肉がついて
オバちゃん体型になってきたのです。
ウェディングドレスが似合う腕や背中が引き締まった体になりたい・・・。
なかなか体重落ちないものですね。
来春結婚するので、それまでに48kgに落としたくて。
29歳なんですが、最近急に背中・腰・二の腕に肉がついて
オバちゃん体型になってきたのです。
ウェディングドレスが似合う腕や背中が引き締まった体になりたい・・・。
967 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 13:37
>961
-5kgか〜。来春までならなんとかなりそうな気がする。
運動併用はいいと思いますよ。食事制限だけよりずっと引き締まってきます。
私も29歳でおばちゃん体型になってきたのでグローバルしてます。
ほんと気になる部分が一緒。でもストレッチ・筋トレ併用でがんばってます。
8月末から始めて今で-6kg。私の場合は158cmの56kgだったので2ヶ月で
これだけ落ちたけど、減るペースはやっぱりゆっくりになってきてます。
かわいい花嫁さん目指してがんがれ〜！がんがろう！
-5kgか〜。来春までならなんとかなりそうな気がする。
運動併用はいいと思いますよ。食事制限だけよりずっと引き締まってきます。
私も29歳でおばちゃん体型になってきたのでグローバルしてます。
ほんと気になる部分が一緒。でもストレッチ・筋トレ併用でがんばってます。
8月末から始めて今で-6kg。私の場合は158cmの56kgだったので2ヶ月で
これだけ落ちたけど、減るペースはやっぱりゆっくりになってきてます。
かわいい花嫁さん目指してがんがれ〜！がんがろう！
968 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 13:40
確かに筋肉のほうが脂肪より重い。
でも見た目は明らかに変わるぞ。
でも見た目は明らかに変わるぞ。
969 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 15:38
うんうん、標準になればなるほど痩せにくいに同意。
昔、一年がかりで55キロから44キロに痩せたことがあるけど、48キロまでは
軽い食事制限で痩せたのに、そこからがホント減らなくて、
絶食に近い感じで絞った。でも、まんまとリバって今は49キロでつ（泣
ちなみに157センチ。ずっと45〜50キロをうろうろ。
またグローバルでがんがります。
昔、一年がかりで55キロから44キロに痩せたことがあるけど、48キロまでは
軽い食事制限で痩せたのに、そこからがホント減らなくて、
絶食に近い感じで絞った。でも、まんまとリバって今は49キロでつ（泣
ちなみに157センチ。ずっと45〜50キロをうろうろ。
またグローバルでがんがります。
970 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 16:23
こんにちは。グローバルデビューして１ヶ月が経ちました。体重は減ったり増えたりで
結局開始前とは変わってないけど、ウォーキングやエクササイズを何気に毎日やってたら
腰周りと太もも、ケツが明らかに細くなってきました☆これもグローバルパワー？
体重減らないからもう止めようかな・・・。と思ってたけどもう少し続けて見ようと思います。
最近ココアの味に飽きてきたから今度はバータイプの物に挑戦しようかな。
スリムトップスは興味はあるけど、高くて手が出ません。
結局開始前とは変わってないけど、ウォーキングやエクササイズを何気に毎日やってたら
腰周りと太もも、ケツが明らかに細くなってきました☆これもグローバルパワー？
体重減らないからもう止めようかな・・・。と思ってたけどもう少し続けて見ようと思います。
最近ココアの味に飽きてきたから今度はバータイプの物に挑戦しようかな。
スリムトップスは興味はあるけど、高くて手が出ません。
971 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 17:08
part5いっとく？
972 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 17:22
新スレたてようとしたけど、規制されててだめでした。。
どなたかよろしくお願いします。
今日はコンポタにしようっと。寒〜！
どなたかよろしくお願いします。
今日はコンポタにしようっと。寒〜！
973 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 17:24
スリムトップスのスープタイプ、あんまり好きじゃないので
オルビスのほうを選んでしまいました…ごめんよ…。
（スリムパックと併用ですが）
朝スリムトップス、夜スリムパックで１０日で２kg減りました。
オルビスのほうを選んでしまいました…ごめんよ…。
（スリムパックと併用ですが）
朝スリムトップス、夜スリムパックで１０日で２kg減りました。
974 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 18:25
975 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 23:40
新スレ立てるよ。
976 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 23:41
私はスリムトップスとスリムパックとココアバーをうまく使い分けています。
今日、マイクロのココア味のサンプルを飲みました。
味はスリムトップスのココア味とどう違うの〜！？ってな感じでした。
多分効果もさほど変わらないんでしょうね。というわけでグローバルでがんがります。
今日、マイクロのココア味のサンプルを飲みました。
味はスリムトップスのココア味とどう違うの〜！？ってな感じでした。
多分効果もさほど変わらないんでしょうね。というわけでグローバルでがんがります。
977 ：スリムななし(仮)さん：02/10/31 23:54
>>974
新スレ立ちましたけど、ここでお返事しておきますね。
スリムトップスを使用しております。
あと、納豆を１日１回は食べてます。
納豆・豆腐料理・豆乳・野菜の煮物・ひじきを普通食ではとっています。
新スレ立ちましたけど、ここでお返事しておきますね。
スリムトップスを使用しております。
あと、納豆を１日１回は食べてます。
納豆・豆腐料理・豆乳・野菜の煮物・ひじきを普通食ではとっています。
979 ：スリムななし(仮)さん：02/11/06 13:40
http://www.emzshop.com/hi-welcome/
楽天市場から入ってね〜
楽天市場から入ってね〜
980 ：スリムななし(仮)さん：02/11/06 13:43
過去ログ上げて宣伝すな
981 ：スリムななし(仮)さん：
宣伝しよっと