【ﾎﾟﾁｬの】だから私は痩せない！【言い訳】

170センチ61キロ
今からランニングしようかどうしようか迷い中。暗いけど…
でもここで頑張ることで50キロ台への道が拓けるのかなぁ。

　　　＼　　　　 毛　 　　 　 ／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　 　 彡彡彡
　　　　　　　 　 ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
　　　　　　　　 ﾐﾐﾐﾐ ／￣￣￣￣
　　　　　　　　 ﾉ　σ ヽ　尿道
　　　　　　　／　/ ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇　／　／／＼＼　＼　
￣￣￣￣ 　（　( 膣　) ── 小陰唇
　 　　　　＼　＼＼／／　／
　　 　 　 　 ` 　 ＼／　　'
＼　　　　　　　　 ＊──アナル 　　　　　
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>526
踏み台ショーコーに汁！

>>524
私の知り合いと同じだわｗ
でもその子は痩せ体型なんだよね。
昼食とか、男の人でも驚くくらいの量を食べてるんだけど。

ダーリンが痩せると怒るから。ってゆーかもっと太れってゆーのさ。

ちなみに奴は水系のイケメンなので、デブ専だとは思いもしないよーな奴。だから世間ではワタシがお熱と思われがちだが、本とは基地外みたいなやきもち焼きの（巨）デブ専・・はぁ疲れる

>>531
これ読んで・・
太ると脳脂肪ってのがついておかしくなるっての・・分かった気がする

>>532
禿げ同。
なんかキモイ＞530-531
ここまで脳脂肪ﾀﾌﾟｰﾘなカキコは久し振りに見たｗ

マジキモ！うげっ

女を自分の「引き立て役」としか思ってないﾅﾙ男は意外といる。
ﾅﾙなだけあって、結構イケ面だったりするコトも珍しくない。
ﾅﾙは基本的に自分のルックスにしか興味が無い。
自己中なので、自分の「彼女」すら、実は興味の対象外。
ﾅﾙの興味は自分自身の事だけ、他はどうでもいいのだ。
ﾅﾙは周囲の目が自分以外に集まる事を好まない。
だから、むしろ「綺麗」な者には、男女関係なく敵対心みたいな物を抱いたりする。
逆に、自分の周囲に　自分よりあきらかに劣る「ブサイク」がいると安らぎを覚える。
これは、男と女の立場が逆でも同じ。

さて、世の中には、どーみても「不釣合い」と思われるカップルが存在するわけだが。。。

「すごいね。あの人あんなにｶｯｺｲｲのに、彼女は全然可愛くないんだよー。
きっと外見に捕らわれないで、人を内面で選んでるんだろうね。彼女さんも性格がいいに違いないよ」

↑もちろん、その通りの人間もいるだろう。
が、果たして全部が全部そうだと言い切れるかな？ｗ

>>530
でもさ、そんな彼氏いて幸せだね。
ぶなんな男じゃなく、イケメンだしさ。

しくじって痩せないようにしなよ。
ねんねん脂肪は増えていくだろうけどさ。

>>536

誰も肯定的なレスつけてくれないからって、、、


　　虚　　し　　く　　な　　ら　　な　　い　　か　　？

　　　　　　　　　　　
　　　　　　３　　　　５　　　　０　　　よ　　　？　　

>>537

ﾜﾗﾀ！漏れも思った！　ﾖﾎﾟﾄﾞ悔しかったんだろうなぁー３５０。ｗ

縦読みだろ・・・

>>537-538
自演か？尻隠さずってやつか？

こういう勘違いって結構恥ずかしいよな

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

携帯ゲーム機"プレイステーションポータブル(PSP)

　このPSPは、新規格UMD(ユニバーサルメディアディスク)というディスクを利用しており、そのサイズは直径6cmととても小さい(CDの半分程度)。 容量は1.8GBとなっている。
画面は4.5インチのTFT液晶で、480px x 272px(16:9)。MPEG4の再生やポリゴンも表示可能。外部端子として、USB2.0とメモリースティックコネクタが用意されているという。

この際、スク・エニもGBAからPSPに乗り換えたらどうでしょう。スク・エニの場合、PSPの方が実力を出しやすいような気がするんですが。
任天堂が携帯ゲーム機で圧倒的なシェアをもってるなら、スク・エニがそれを崩してみるのもおもしろいですし。かつて、PS人気の引き金となったFF７のように。

痩せない理由。
ずばり食　い　す　ぎ　。

>>545
運動しなさすぎの間違いでは無いだろうか…ｗ

って、こんなニュースﾊｹｰﾝ！誰でもやせれるようになる？！

運動せずに脂肪燃やす　開発のカギ、細胞の仕組みを発見
http://www.asahi.com/science/update/0612/002.html

運動きら〜い。
食べるの大好き〜
根気な〜い
そしてこの体重。あはははは！
わかってるんだけどね・・・。

ストレスを理由にしてダイエット休止して過食ー。
とっくにそのストレスからは解放されたのに、なし崩し的に食べまくり。
こりゃ痩せねーわ！はははーん。
両親にまで「最近太りすぎだ、痩せろ」と言われた。
ダ　イ　エ　ッ　ト　は　明　日　か　ら　。

ちょっと痩せると満足しちゃう
で、ダラダラ

だめじゃん

こんな時間にも眠気ゼロ
疲れてるのに。
こりゃ肌も荒れるし
ダイエットも停滞するわけだな。
寝たい、、

ヒマさえあれば２ちゃんしてるから
ちったー動けよ、漏れ

まぁ、君たちみたいに、なんやかんや言い訳して
ブクブク太っている怠惰な香具師がいるお陰で
盛り上がるスレもあるから、まんざら痩せる必要もないぞ。

デ　ブ　！

食べてすぐ寝ちゃうから。

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

平日はねそこそこ節制してるの
お休みの日は家族がいるとついつい釣られ食い
夕食も楽しいから沢山食べちゃうし

で、月曜日から増えた分をまたせっせと戻して
また週末に・・・

だれか
今日の体脂肪率を報告するスレッド　あげてくださいおながい…

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

１５２センチ、５０キロ
スリーサイズ８０・７０・９０

「美容体重以上、標準内＝ぽちゃ」ならまさに私は「ぽちゃ」なんだろうが、
２０代の独身なのに、どこからどうみてもオバサン体系。
猫背で下っ腹ブックリ。太ももが本当に太い。下半身ﾃﾞﾌﾞだったのに、近頃は
上半身もやばくなってきた。二の腕までもオバサンくさい。
運動不足ってやつでしょうね。

半年前から自由に使えるお金が増えたので、つい行列のできるラーメン屋に通う
ようになったら止められなくなって、週一回以上ラーメン食べるようになった。
そしたら、「話題の○○屋さん」に行くのが趣味になって、カレーやらクレープやら
外食しまくるように。自分のミーハーさにうんざりしつつ、先日も一風堂へ。

今日はプチ断食に初挑戦しています。
朝から野菜ジュースしか飲んでない。
ダイエットって成功したためしがないけれど、１日断食するくらいできなきゃ、
本当に一生痩せられないぞって思って、がんばっとります。

>>555
まったく同じ。

>558
その身長でその体重でそのスリーサイズはなんかヘン。
私その身長＆体重のときで７号着れてたよ〜
ピタピタになったかな〜ぐらいで・・・
少し腹筋したらウェストは細くなると思うんだけど

>>558
運動不足で腹筋が正常に機能してない体型だ。
お腹ぽっこり出てるでしょ？
内臓脂肪がかなりありそう。
下手すると成人病になりますよ。

プチ断食してもリバウンドするんじゃないかな？
あなたには地道な運動と食事制限がいいと思う。

>>558
私は158センチで、元74.5キロでしたが。
そのときに、ウエスト94センチありましたよ
やはり腹筋などまったくしないような運動嫌いでした。
おなかに集中して肉付くほうでした。

ほぼ毎日腹筋ウォーキングしていたら、1年ちょいで
ウエスト-30センチ。体重は20キロ減りました。

>>561
成人病って・・・内臓脂肪ついてるかなぁ。お酒飲まないんだけどなぁ
そーいうことじゃないか。歩いてるつもりなんだけど、つもりじゃダメ？
歩き方がのろいのと、膝を伸ばさない歩き方が、すべてを
おじゃんにしているかも、と最近思い始めてます。直さないと。
ちゃんと１日だけの断食をこなし、昨日もリバウンドせずにすみました。
５６１さんのお陰です。なにくそって思って意地で頑張っちゃいました☆彡

>>562
すごいっすね。ウォーキングって何分くらい歩きました？
あと、腹筋の回数も教えて下さい。教えてチャンでごめんちゃ。
だってすんごいんだもん、詳細知りたいよ。

一人だと大丈夫なの
つられ喰いが治りません。。。。

>>558
私も同じ身長だけど５０キロだったとき、
９０・６０・８８だったよ。
ウエスト７０はありえないよ・・・

>>558
私は１５０で４９キロの時、８４−６３−８４だたーよ。。

「子供は丸々してるべき」という母親の方針で子供の頃太らされた。
母親が胃下垂で痩せの大食い。
父親方は親戚一同全員肥満。
血行が悪く冷え性で代謝が悪い。
貧血で減食すると眩暈がする。
胃腸だけは丈夫で食欲が落ちたことがない。
激しい腰痛で運動が不可なのは勿論、ウォーキング程度で倒れた。

更に、にがりﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚを見てみたら腎臓が悪くてできんかった……

1〜2日おきにももあげと、上体おこしを100回づつ＞腹筋
ツイストを左右100回づつ。
一時期は毎日やってました。
あとから背筋を追加しました。腰痛くなってきたから。

ウォーキングは雨の日と体調わるいときと生理のときいがい
基本的に毎日で15000〜20000歩をピークにしてました。
最近は減らしぎみで10000〜15000歩です。

>>568
ツイスト100回ずつ！！
すげー目ぇ回らない？尊敬だわ。
>558は確実に胃腸が前にせり出してるとみた。
大腰筋ダイエットがおすすめ。すぐ腹ひっこむよ。

>>569
25回で左右スイッチさせながらやると、ギシギシと
腰は痛いものの目は回らないよ。頭をうごかさないで
腰をぎゅっとひねりこむ感じにするのがいいみたいです。

最近は2.3日に一度やってます。

>>565
B90-W60-H88ってすごいグラマー!
男性にとっては理想的なﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝじゃない?
こちらは157cmで46kgで、B81-W63.5-H85と貧弱です。
昨年の夏は今より11kg太っていて、B87-W70-H93でしたが、565さんには
かなわないなぁ。565さんも当時の私もBMIは医学的な標準だったのに。
今はせめてｳｪｽﾄだけでも絞りたくて、ｳｪｽﾄひねりの腹筋運動を毎日
しています。おなかのまわりに脂肪がﾀﾌﾟｰﾘついていて筋肉が弱い人ほど
早く締まるんですね。私の場合は6月の始めは68cm、7月の始めは66cmも
ありましたが、毎日せっせとｳｪｽﾄひねりの運動をして63.5cmになりました。
9号のﾊﾟﾝﾂが余裕ではけそうです。目標は7号です。

解決！クスリになるテレビ
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。

ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。


□身近な場所での酸欠空間　　３ＬＤＫの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態 　　２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後 　　２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ　 　１８．０％

キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 　　１８．０％

コンロの真上　　 １２．０％

また夜食と週末の食いすぎ癖が復活してきた。
ちょっと痩せるとこれなのでいけません。

このスレタイこの前買った本の題名と似てるな
「だから私は太らない」山崎千里

（＾＾）