9月1日から10月1日までに体重を落とすクラブ 【2】
802 ：Pear@160*55/B：02/09/30 22:34
【最終報告】
体重５１.０kg（前日比－０.８ｋｇ）
９月３０日の食事と運動
朝 豆乳
昼 ウーロン茶
夜 豆乳
ストレッチ３０分
半身浴３０分
今日中に０．８ｋｇだったので、ちょっと無理しました。
リバウンド決定かな？
－４kgが目標でしたので達成出来ました。
後半落ちなくて駆け込みでした。
来月も参加したいと思います。
シュウケイビト様よろしくお願いします。
馴れ合い禁止ですが最終日ですのでご挨拶だけでも
皆様お世話になりました。
体重５１.０kg（前日比－０.８ｋｇ）
９月３０日の食事と運動
朝 豆乳
昼 ウーロン茶
夜 豆乳
ストレッチ３０分
半身浴３０分
今日中に０．８ｋｇだったので、ちょっと無理しました。
リバウンド決定かな？
－４kgが目標でしたので達成出来ました。
後半落ちなくて駆け込みでした。
来月も参加したいと思います。
シュウケイビト様よろしくお願いします。
馴れ合い禁止ですが最終日ですのでご挨拶だけでも
皆様お世話になりました。
803 ：仁菜@158*57.9*B：02/09/30 22:36
＋最終報告＋
目標57.0
現在56.6
16日頃から参加しましたが目標達成できました。
足も１cm細くなっていました。
すごく嬉しいです！これからも頑張ります。
目標57.0
現在56.6
16日頃から参加しましたが目標達成できました。
足も１cm細くなっていました。
すごく嬉しいです！これからも頑張ります。
804 ：スリムななし(仮)さん：02/09/30 22:48
１１がつすれまだ～？
805 ：スリムななし(仮)さん：02/09/30 22:59
806 ：つき＠164*90.8*B：02/09/30 23:06
【最終報告】【9月30日】今月目標87.8kg（-3kg）
体重：86.4kg（前日比-0.2kg）：計-4.4kg
朝：サツマイモ、牛乳、カスピ海ヨーグルト、抹茶ペースト、味噌汁（小松菜、ワカメ）
昼：白米、鮭の塩焼き（100g）、竹輪（30g）、胡瓜、味噌汁（小松菜、ワカメ）、大豆の煮物
夜：白米、豚肉の生姜焼き（100g）、野菜炒め（キャベツ、韮）、酢の物（蛸、胡瓜）、
味噌汁（白菜、ネギ）、梅干
運動：筋トレ×1セット、ダンベル、夕食後ウォーキング（1時間）
達成*･゜ﾟ･*：.｡..｡.：*･゜（ﾟ∀ﾟ）ﾟ･*：.｡. .｡.：*･゜ﾟ･*!!!!!
来月も御指導よろしくおながいします。
体重：86.4kg（前日比-0.2kg）：計-4.4kg
朝：サツマイモ、牛乳、カスピ海ヨーグルト、抹茶ペースト、味噌汁（小松菜、ワカメ）
昼：白米、鮭の塩焼き（100g）、竹輪（30g）、胡瓜、味噌汁（小松菜、ワカメ）、大豆の煮物
夜：白米、豚肉の生姜焼き（100g）、野菜炒め（キャベツ、韮）、酢の物（蛸、胡瓜）、
味噌汁（白菜、ネギ）、梅干
運動：筋トレ×1セット、ダンベル、夕食後ウォーキング（1時間）
達成*･゜ﾟ･*：.｡..｡.：*･゜（ﾟ∀ﾟ）ﾟ･*：.｡. .｡.：*･゜ﾟ･*!!!!!
来月も御指導よろしくおながいします。
807 ：ヽ(`Д´)ﾉﾖｸﾖﾝﾃﾞｶﾗ ｻﾝｶｼﾙ!!：02/09/30 23:17
808 ：2チャンネルで超有名：02/09/30 23:17
809 ：スリムななし(仮)さん：02/09/30 23:24
>>804 １ヶ月待て
810 ：ザヒ＠166*60*B：02/09/30 23:24
最終報告
朝の体重 57.6キロ(-2.4）目標達成
朝 オールブラン 低脂肪牛乳
昼 お握り一個 ＋ 和食系のお惣菜 ＋ ヨーグルト
間食 ビスコ
朝と昼とおやつはこれが基本…で、ここのところ夜は、
付き合いや仕事がらみの飲み会or食事会続きになってしまいました。
それでも、飲みではカロリーの低そうなものを頼んだり、
食事会でもカロリーの高そうなものは見苦しくない程度に残したり、
予定のない夜に軽めにして調整してたりしました。
来月も参加させていただきたいと思います。
シュウケイビト様、よろしくお願いします。
朝の体重 57.6キロ(-2.4）目標達成
朝 オールブラン 低脂肪牛乳
昼 お握り一個 ＋ 和食系のお惣菜 ＋ ヨーグルト
間食 ビスコ
朝と昼とおやつはこれが基本…で、ここのところ夜は、
付き合いや仕事がらみの飲み会or食事会続きになってしまいました。
それでも、飲みではカロリーの低そうなものを頼んだり、
食事会でもカロリーの高そうなものは見苦しくない程度に残したり、
予定のない夜に軽めにして調整してたりしました。
来月も参加させていただきたいと思います。
シュウケイビト様、よろしくお願いします。
811 ：well@171/65/B：02/09/30 23:28
【最終報告】
今月目標 ６２ｋｇ（－３ｋｇ）
今日の体重 ６０．５ｋｇ（－４．５ｋｇ）
朝 グローバルスリムトップス オールブラン ルイボスティー バナナ
昼 ミニ鳥重 とろろ昆布のお吸い物 漬物 野菜ジュース コーヒー
間 ドーナツ１個 コーヒー
夜 親子丼 ワカメスープ 漬物
運動 チャリ４０分×２ 半身浴４０分 ラジオ体操 ストレッチ
その他 マッサージ
割と量を食べていたので、ストレスもなく順調に落ちて行きました。
けど、ここまで順調に体調崩すことなく落せたのは
グローバルのおかげだと思います。
来月もガンバリマス。
今月目標 ６２ｋｇ（－３ｋｇ）
今日の体重 ６０．５ｋｇ（－４．５ｋｇ）
朝 グローバルスリムトップス オールブラン ルイボスティー バナナ
昼 ミニ鳥重 とろろ昆布のお吸い物 漬物 野菜ジュース コーヒー
間 ドーナツ１個 コーヒー
夜 親子丼 ワカメスープ 漬物
運動 チャリ４０分×２ 半身浴４０分 ラジオ体操 ストレッチ
その他 マッサージ
割と量を食べていたので、ストレスもなく順調に落ちて行きました。
けど、ここまで順調に体調崩すことなく落せたのは
グローバルのおかげだと思います。
来月もガンバリマス。
とりあえず、参加希望者がいるようなので立ててみようと思い
ます＜体脂肪落とし時限スレ
ます＜体脂肪落とし時限スレ
813 ：祐南子（ゆなこ）＠172＊93.2＊43.8＊BMI31.7＊B：02/09/30 23:45
☆最終報告☆
目標体重 88kg
9/30
体重 87.6kg（－5.6kg）
体脂肪率 42.3％（－1.5ポイント）
BMI 29.8（－1.9）
なんとか達成。最初の３kgは楽勝だったけど、後半はほんとキツかった。
でも、まだまだデブなので来月もがんがりまふ。
目標体重 88kg
9/30
体重 87.6kg（－5.6kg）
体脂肪率 42.3％（－1.5ポイント）
BMI 29.8（－1.9）
なんとか達成。最初の３kgは楽勝だったけど、後半はほんとキツかった。
でも、まだまだデブなので来月もがんがりまふ。
814 ：スリムななし(仮)さん：02/09/30 23:46
＞体脂肪減少目的での参加の件
個人的には全然ＯＫだと思います。
実際、目標体重のほかに目標体脂肪・目標サイズを設定してる参加者もいるし、
痩せる目的にはかわりないわけだから。
目標体重（現状維持でも可）を設定しつつ
（体脂肪落ちても体重増えまくりじゃ意味ないし；）
目標体重・体脂肪ともにクリアできなければ失格...とかどうでしょう？
＞参加表明の期限の件
２０日までで決定したんですね、了解です。
では来月からは２１日以降の参加表明はカウントしないので皆さんよろしくです。
あと、できれば参加希望者が混乱しないように、
part2・part3のスレを２１日以降に立てるときは
>>1に「今月の参加受付けは締め切りました」とか一言お願いします（ﾏﾀ他力本願...
個人的には全然ＯＫだと思います。
実際、目標体重のほかに目標体脂肪・目標サイズを設定してる参加者もいるし、
痩せる目的にはかわりないわけだから。
目標体重（現状維持でも可）を設定しつつ
（体脂肪落ちても体重増えまくりじゃ意味ないし；）
目標体重・体脂肪ともにクリアできなければ失格...とかどうでしょう？
＞参加表明の期限の件
２０日までで決定したんですね、了解です。
では来月からは２１日以降の参加表明はカウントしないので皆さんよろしくです。
あと、できれば参加希望者が混乱しないように、
part2・part3のスレを２１日以降に立てるときは
>>1に「今月の参加受付けは締め切りました」とか一言お願いします（ﾏﾀ他力本願...
スイマセン、＞８１４ハンドル抜けました；
816 ：ぴよこ@162*52.5*B：02/09/30 23:54
【最終報告】
今月目標 50kg(-2.5kg)
今日の体重 51.5kg(-1kg)
シュウケイビト様よろしくお願いします。
【朝】カロリーメイト・バナナ
【昼】レタスチャーハン
【間】ヴァーム
【夜】牛乳・アイスクリーム
【運動】ダンベル20分+ストレッチ 水泳1.5時間(3km)
ようやく停滞期を抜けて減ってきたところだけど
時間切れで目標達成できませんでした。悔しい。
再来月に参加できるようにするため、ロムりながらダイエット続けます。
皆様ありがとうございました。
今月目標 50kg(-2.5kg)
今日の体重 51.5kg(-1kg)
シュウケイビト様よろしくお願いします。
【朝】カロリーメイト・バナナ
【昼】レタスチャーハン
【間】ヴァーム
【夜】牛乳・アイスクリーム
【運動】ダンベル20分+ストレッチ 水泳1.5時間(3km)
ようやく停滞期を抜けて減ってきたところだけど
時間切れで目標達成できませんでした。悔しい。
再来月に参加できるようにするため、ロムりながらダイエット続けます。
皆様ありがとうございました。
たてました
■月末までに体脂肪を落とす会■１０月期
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1033397867/
集計は私がします。
とりあえず最初なので、来月の話は抜きということで...
事後承諾となりましたが関連スレ等、流用させていただきました。
■月末までに体脂肪を落とす会■１０月期
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1033397867/
集計は私がします。
とりあえず最初なので、来月の話は抜きということで...
事後承諾となりましたが関連スレ等、流用させていただきました。
818 ：筋肉痛＠158*85.4*B：02/10/01 00:15
30日の報告
起床 83.8ｷﾛ
朝：ごはん 焼き魚 ﾋｼﾞｷ 岩海苔 じゃこ ｺｰﾋｰ
昼：ｼﾘｱﾙ 牛乳
夜：餃子 焼き魚 ごはん キムチ野菜ｽｰﾌﾟ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
その他：緑茶 紅茶 ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
運動：マーシャルビート1ｈ10分
◎就寝前83.8ｷﾛだった。明朝83.4（目標）になっているだろうか・・・
起床 83.8ｷﾛ
朝：ごはん 焼き魚 ﾋｼﾞｷ 岩海苔 じゃこ ｺｰﾋｰ
昼：ｼﾘｱﾙ 牛乳
夜：餃子 焼き魚 ごはん キムチ野菜ｽｰﾌﾟ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
その他：緑茶 紅茶 ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
運動：マーシャルビート1ｈ10分
◎就寝前83.8ｷﾛだった。明朝83.4（目標）になっているだろうか・・・
819 ：ゆう＠149/44.6/B：02/10/01 01:08
最終報告
体重 44.8
朝：お赤飯１膳 きな粉牛乳 卵焼き トマト ブロッコリー なすとピーマンと人参の味噌煮
レタス 小松菜 お吸い物 梨２切れ りんご１切れ
昼：お赤飯１膳 卵焼き ミニトマト ブロッコリー なすと人参の味噌煮 豚肉とたまねぎと人参の炒めもの
夜：たぬきうどん 大根サラダ
その他：踏み台昇降15分 ウォーキング20分×3 腹筋背筋各25回×3 ふきらはぎエクササイズ20回×3 足マッサージ 半身浴 ストレッチ
目標達成ならず...10月は自分だけでがんばって目標達成します；ありがとうございました
体重 44.8
朝：お赤飯１膳 きな粉牛乳 卵焼き トマト ブロッコリー なすとピーマンと人参の味噌煮
レタス 小松菜 お吸い物 梨２切れ りんご１切れ
昼：お赤飯１膳 卵焼き ミニトマト ブロッコリー なすと人参の味噌煮 豚肉とたまねぎと人参の炒めもの
夜：たぬきうどん 大根サラダ
その他：踏み台昇降15分 ウォーキング20分×3 腹筋背筋各25回×3 ふきらはぎエクササイズ20回×3 足マッサージ 半身浴 ストレッチ
目標達成ならず...10月は自分だけでがんばって目標達成します；ありがとうございました
820 ：スリムななし(仮)さん：02/10/01 01:37
821 ：スリムななし(仮)さん：02/10/01 01:58
うーん、、正直体脂肪は食いつかせるにはかなり難しいかと。
1.一般人はどうしても体重にのみ目が逝く。
（体脂肪が少なければ100kgでもOKって言われても嫌ぽ。）
2.正確な数値が出せない。
（メーカーや体調によって変わりすぎ。正確な体脂肪計は無いのか(#ﾟДﾟ)）
3.減りにくい。
（体重に比べたら、波があるし。女だと特に、、かな？）
ﾔﾊﾟｰﾘ>>1の努力にかかるなぁ。
とりあえず体脂肪スレに宣伝工作してみるとか。
1.一般人はどうしても体重にのみ目が逝く。
（体脂肪が少なければ100kgでもOKって言われても嫌ぽ。）
2.正確な数値が出せない。
（メーカーや体調によって変わりすぎ。正確な体脂肪計は無いのか(#ﾟДﾟ)）
3.減りにくい。
（体重に比べたら、波があるし。女だと特に、、かな？）
ﾔﾊﾟｰﾘ>>1の努力にかかるなぁ。
とりあえず体脂肪スレに宣伝工作してみるとか。
822 ：睡蓮＠157*46.5*B：02/10/01 07:27
【最終報告】
昨夜体重 ： 45.0kg
今月目標 ： 45.0kg 目標達成
ここのところ朝寝坊のため、ネット接続していなかったので、
報告が途切れていました。
途中で目標達成できていたんですが、その後生理と飲み会で増加。
昨夜夕食を抜いて、瞬間風速的に45.0に戻しました（滝汗）
いつも３日坊主で終わってしまうんですが、このスレのおかげで
とりあえず一ヶ月頑張れました。
ありがとうございました！！
昨夜体重 ： 45.0kg
今月目標 ： 45.0kg 目標達成
ここのところ朝寝坊のため、ネット接続していなかったので、
報告が途切れていました。
途中で目標達成できていたんですが、その後生理と飲み会で増加。
昨夜夕食を抜いて、瞬間風速的に45.0に戻しました（滝汗）
いつも３日坊主で終わってしまうんですが、このスレのおかげで
とりあえず一ヶ月頑張れました。
ありがとうございました！！
823 ：虹@157*87.2*B：02/10/01 07:47
【最終報告】
83.6kg 42％
来月も頑張ります｡
83.6kg 42％
来月も頑張ります｡
824 ：樹絹＠165/61.6/30/B：02/10/01 08:06
『最終報告』シュウケイビトさんお願い致します
『目標値 60kg/28%』
【起床時：60.0kg/27%】（前日比：-0.6kg/-1%）
■昨日 30日目
□朝(7時頃)：梨半分、ｼﾘｱﾙﾊﾞｰ［190］
□昼(13時頃)：ｵﾆｷﾞﾘ二個、茸やらワカメと白滝の和え物、梨半分［450］
□夜(21時頃)：茸やらワカメと白滝の和え物、ﾋﾞｰﾙ酵母ﾖｰｸﾞﾙﾄ、お好み焼きみたいな物
(ﾓﾔｼ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾆﾝｼﾞﾝ、ｲｶ、豚肉、ﾍﾞﾆｼｮｳｶﾞ)、ｵｸﾗのｻﾗﾀﾞ［630］
■運動
腹筋：背筋：太腿(5分)：足上げ：ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ：ｽﾄﾚｯﾁ
半身浴30ｍ
な、なんとか目標達成。先月に比べて、志気が下がったのか食生活の乱れが目立ちました。
挫折しそうになった時もありましたが、毎日報告しようという決意と
煽ﾗｰの皆様のお陰で乗り越えられました。ありがとうございました。
『目標値 60kg/28%』
【起床時：60.0kg/27%】（前日比：-0.6kg/-1%）
■昨日 30日目
□朝(7時頃)：梨半分、ｼﾘｱﾙﾊﾞｰ［190］
□昼(13時頃)：ｵﾆｷﾞﾘ二個、茸やらワカメと白滝の和え物、梨半分［450］
□夜(21時頃)：茸やらワカメと白滝の和え物、ﾋﾞｰﾙ酵母ﾖｰｸﾞﾙﾄ、お好み焼きみたいな物
(ﾓﾔｼ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾆﾝｼﾞﾝ、ｲｶ、豚肉、ﾍﾞﾆｼｮｳｶﾞ)、ｵｸﾗのｻﾗﾀﾞ［630］
■運動
腹筋：背筋：太腿(5分)：足上げ：ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ：ｽﾄﾚｯﾁ
半身浴30ｍ
な、なんとか目標達成。先月に比べて、志気が下がったのか食生活の乱れが目立ちました。
挫折しそうになった時もありましたが、毎日報告しようという決意と
煽ﾗｰの皆様のお陰で乗り越えられました。ありがとうございました。
825 ：ぴろりん＠１５８＊４７＊Ａ ：02/10/01 08:49
【最終報告】
昨日体重45㎏
目標が45㎏だったのでぎりぎり目標達成です。
ここ数日は44キロ代と45キロ代をいったりきたりって感じです。
来月も参加するかどうかは未定ですがウォーキングの習慣とかは
今のまま続けようと思ってます。
書き込みはほとんどできなかったけどここに参加してるって意識は
持っていたんで続けられたのかも。
私は食事の内容などがヒサンなので今からスレをさかのぼって今月の参加者の報告を見て
勉強してきます。
ありがとうございました。
昨日体重45㎏
目標が45㎏だったのでぎりぎり目標達成です。
ここ数日は44キロ代と45キロ代をいったりきたりって感じです。
来月も参加するかどうかは未定ですがウォーキングの習慣とかは
今のまま続けようと思ってます。
書き込みはほとんどできなかったけどここに参加してるって意識は
持っていたんで続けられたのかも。
私は食事の内容などがヒサンなので今からスレをさかのぼって今月の参加者の報告を見て
勉強してきます。
ありがとうございました。
826 ：Ｑｏｏ＠１６３＊６４．５＊Ｂ：02/10/01 10:11
【最終報告】
目標体重 ６２．５㎏
最終体重 ６２．０㎏ 目標達成！出来ました！
シュウケイビト様、宜しくお願い致します。
また、１０月度も参加させて頂きます！！
目標体重 ６２．５㎏
最終体重 ６２．０㎏ 目標達成！出来ました！
シュウケイビト様、宜しくお願い致します。
また、１０月度も参加させて頂きます！！
827 ：筋肉痛＠158*85.4*B：02/10/01 12:03
【最終報告】
ｼｭｳｹｲﾋﾞﾄ様よろしくお願いします。
今月の目標 83.4ｷﾛ
今朝の体重 83.2ｷﾛ
駆け込みで目標達成です。中間報告以後停滞したときに
イライラしたのが反省点です。来月もﾏﾀｰﾘ参加します。
ｼｭｳｹｲﾋﾞﾄ様よろしくお願いします。
今月の目標 83.4ｷﾛ
今朝の体重 83.2ｷﾛ
駆け込みで目標達成です。中間報告以後停滞したときに
イライラしたのが反省点です。来月もﾏﾀｰﾘ参加します。
828 ：とっとなむ@172*68*Ａ ：02/10/01 14:01
＊最終報告＊そして＊脱退表明＊（Aだけど一応）
目標：64kg
今朝：62.2kg目標大幅クリアー!!
この1ヶ月で、重かった体がすっきり軽くなったような。
確かに炭水化物は少なくした。ほぼ毎日歩いた。（風邪時のぞく）
でも勝因は、後半風邪で4日間ほとんど絶食に近かったから…
いったん脱退し、体重キープと体力復活に励みます。
ありがとうございました。
目標：64kg
今朝：62.2kg目標大幅クリアー!!
この1ヶ月で、重かった体がすっきり軽くなったような。
確かに炭水化物は少なくした。ほぼ毎日歩いた。（風邪時のぞく）
でも勝因は、後半風邪で4日間ほとんど絶食に近かったから…
いったん脱退し、体重キープと体力復活に励みます。
ありがとうございました。
829 ：ﾅﾅｺ@158*75*B：02/10/01 14:28
*最終報告*
体重：73.7kg
目標：73.0kg
目標達成できませんでした。
来月は目標体重目指して、また11月に参加表明できるよう頑張ります。
ありがとうございました。
体重：73.7kg
目標：73.0kg
目標達成できませんでした。
来月は目標体重目指して、また11月に参加表明できるよう頑張ります。
ありがとうございました。
830 ：たんこ＠164*70*B：02/10/01 20:36
【最終報告】
体重 68.6kg
目標 68.0kg（未達成）
前半のリバと体調不良が最後までひびきました。
でも３ヶ月前から参加して5kg落とせたので一応満足です。
来月の目標は67kg。
一人でなんとか達成してまた１１月参加させてください。
よろしくお願いいたします。
ありがとうございました。m(__)m
体重 68.6kg
目標 68.0kg（未達成）
前半のリバと体調不良が最後までひびきました。
でも３ヶ月前から参加して5kg落とせたので一応満足です。
来月の目標は67kg。
一人でなんとか達成してまた１１月参加させてください。
よろしくお願いいたします。
ありがとうございました。m(__)m
831 ：縞＠153＊59＊A：02/10/01 20:37
・最終報告・
目標･･･56kg
現在･･･55.7kg
一応できたので10月も頑張ります。
でも文化祭の後に一度太ったので、
更に注意深く生きていきます。
ありがとうございました！
そして10月もお世話になります！
目標･･･56kg
現在･･･55.7kg
一応できたので10月も頑張ります。
でも文化祭の後に一度太ったので、
更に注意深く生きていきます。
ありがとうございました！
そして10月もお世話になります！
832 ：さだを＠168*79.4*B：02/10/01 21:09
☆最終報告☆
目標の体重：78.0kg
現在の体重：80.4kg（+1.0kg）
目標未達成でした。
11月に参加できるように頑張ります。
目標の体重：78.0kg
現在の体重：80.4kg（+1.0kg）
目標未達成でした。
11月に参加できるように頑張ります。
833 ：やさぐれ＠168＊92＊Ｂ：02/10/01 22:59
【最終報告】
ご無沙汰いたしております。
☆体重：91.5kg ＜未達成。
完全にダイエットを中断した１ヶ月でした。とりあえずは増えなくてよかった…。
89kgになったら帰ってきますので、その時はまたよろしくお願いいたします。
ご無沙汰いたしております。
☆体重：91.5kg ＜未達成。
完全にダイエットを中断した１ヶ月でした。とりあえずは増えなくてよかった…。
89kgになったら帰ってきますので、その時はまたよろしくお願いいたします。
834 ：わん＠160＊6５.２B ：02/10/01 23:42
【最終報告】
目標体重 ６２.５kg
今の体重 ６３.６kg（－１.６）
残念ながら目標達成できませんでした。
体重が停滞気味で後半ちょっとやる気も低下してました。
最終的な目標はまだまだなので気合いを入れ直して１０月目標達成したら
１１月にはまたここに戻ってきたいと思います。
その際はよろしくお願いします。ありがとうございました。
目標体重 ６２.５kg
今の体重 ６３.６kg（－１.６）
残念ながら目標達成できませんでした。
体重が停滞気味で後半ちょっとやる気も低下してました。
最終的な目標はまだまだなので気合いを入れ直して１０月目標達成したら
１１月にはまたここに戻ってきたいと思います。
その際はよろしくお願いします。ありがとうございました。
835 ：ケイ@165*76*B：02/10/01 23:49
駄目でした
目標７０kg
現在７３kg
真剣に取り組んだつもりでしたが、目標に達しませんでした。
体脂肪は35%→28%になりましたが。
ダイエットは続けます。もっと頑張って健康になりたいです。
さようなら。
目標７０kg
現在７３kg
真剣に取り組んだつもりでしたが、目標に達しませんでした。
体脂肪は35%→28%になりましたが。
ダイエットは続けます。もっと頑張って健康になりたいです。
さようなら。
あ、スイマセン。テンプレあるんですね
835は最終報告です
835は最終報告です
837 ：シュウケイビト：02/10/02 00:03
では只今をもって集計対象の最終報告を締め切りますです。
事前に告知した通り、
これ以降の報告はすべて無効カウントとなるのでご了承下さいませ。
これから集計に入るので、しばらくお待ちください。
１時くらいまでにアップできるといいなぁ。。。⊂⌒~⊃｡Д｡）⊃
事前に告知した通り、
これ以降の報告はすべて無効カウントとなるのでご了承下さいませ。
これから集計に入るので、しばらくお待ちください。
１時くらいまでにアップできるといいなぁ。。。⊂⌒~⊃｡Д｡）⊃
838 ：ｾｰﾗｰﾅｽﾋﾞ@177*69.0B：02/10/02 00:14
「最終報告」
駄目でした…。最来月にお邪魔したいとおもいまつ。
駄目でした…。最来月にお邪魔したいとおもいまつ。
839 ：シュウケイビト：02/10/02 00:50
☆９月度最終報告の集計です
・参加者総数 １５８名（スリムななし(仮)さんでの参加者を除く）
・途中脱会者 ９名（最終報告をしていない途中脱会者）
・中間報告者 ７３名（１４日までの参加者の４９．６％）
・最終報告者 ５３名（参加者全体の３３．５％）
・行方不明者 ９６名（参加者全体の６０．７％）
以下、参加表明順・敬称略です。
▼目標達成者（１０月参加資格あり）・・・３６名
たま、ﾀｶﾀｶ、well、ちぃぶー、つき、ザヒ、筋肉痛、どくろ、鳥トン、Pear、
ディラン、りょうりょう、樹絹（受験星）、睡蓮、きんぎょ、コロ、ニュウ、
祐南子（ゆなこ）、とっとなむ、きりん、ぴろりん、るちか、ぼの（たま）、
バケラッタ、ビッチビチ、土壇場、縞、DICK、ナカモト、ＤＳ、Ｑｏｏ、ゆりか、
虹、さくらこ、仁菜、ポッキー
以上の皆さん、目標達成おめでとう！
▼目標非達成者（１０月＋目標達成するまで参加資格なし）・・・１７名
ﾅﾅｺ、胃拡張、あい、チャイ、ゆう、さだを、リー、わん、銀河の白バイブ、
ケイ、たんこ、富士山、やさぐれ、猫（※１）、扇子、ぴよこ、カッコ
以上の皆さん、来月は参加できなくても地道に目標達成を目指そう！
・参加者総数 １５８名（スリムななし(仮)さんでの参加者を除く）
・途中脱会者 ９名（最終報告をしていない途中脱会者）
・中間報告者 ７３名（１４日までの参加者の４９．６％）
・最終報告者 ５３名（参加者全体の３３．５％）
・行方不明者 ９６名（参加者全体の６０．７％）
以下、参加表明順・敬称略です。
▼目標達成者（１０月参加資格あり）・・・３６名
たま、ﾀｶﾀｶ、well、ちぃぶー、つき、ザヒ、筋肉痛、どくろ、鳥トン、Pear、
ディラン、りょうりょう、樹絹（受験星）、睡蓮、きんぎょ、コロ、ニュウ、
祐南子（ゆなこ）、とっとなむ、きりん、ぴろりん、るちか、ぼの（たま）、
バケラッタ、ビッチビチ、土壇場、縞、DICK、ナカモト、ＤＳ、Ｑｏｏ、ゆりか、
虹、さくらこ、仁菜、ポッキー
以上の皆さん、目標達成おめでとう！
▼目標非達成者（１０月＋目標達成するまで参加資格なし）・・・１７名
ﾅﾅｺ、胃拡張、あい、チャイ、ゆう、さだを、リー、わん、銀河の白バイブ、
ケイ、たんこ、富士山、やさぐれ、猫（※１）、扇子、ぴよこ、カッコ
以上の皆さん、来月は参加できなくても地道に目標達成を目指そう！
840 ：シュウケイビト：02/10/02 00:51
▼行方不明者（１０月＋目標達成するまで参加資格なし）・・・９６名
どれみ、乙女ﾃｨﾑﾎﾟに失笑、チカ、モリコ、なお、まあにゃ、sato、ﾊｷﾞ、白、
ZERI、肉体労働、ピーチ、ベア、キャバ、なおなお、みりん、ふーさん、
てふてふ、foo、yasu、にゃ、オランゲ、滑川、wati、ギャルソン、荼毘、ゆず、
ＥＣＯ、カバ丼、はらぷに、まぁ、くず、うさぎ、ねぎ、ＹＡＯ、べこび、
リン、レレ、蟻、Na2ko、ヤホゥ、らび、前ｽﾚの>>160（※２）、アコナ、ペコ、
クル（ペ子）、ちあこ、ミヤ、亜季、フラ、のん、悩殺、お腹が鏡餅、ぽん、
ｲﾁｶ、みどり、坊ねずみ、ナオ、エルモア、小林刑事、とりはな、つむじ、もも、
ハル、こえび、タオパイパイ、ダイエッター、らんらん、豚野郎、さくら、
lalala、けこ、暁、うに、のんべ、蒼、マミヤ（ミヤ）、まろ、グィネス、
まるこ、エリート街道、酸化者、ばななん、ヌルハチ、モス子、ＺＡＫＩ、ふた、
しのぶ、イオ、ぶよ、9.12、サッチャー、白波、猫（※１）、ｾｰﾗｰﾅｽﾋﾞ（※３）、
華ちゃん、るるるー
以上の皆さん、どこへ逝ってしまったのでしょうか？
▼途中脱会者（目標達成次第参加資格あり？）・・・９名
波光、ｺｱﾗ、ﾌﾟﾘｽﾞﾅｰ、みぃ、ソラ、ひなこ、白雪、シゲタ、食べるのがすき
どれみ、乙女ﾃｨﾑﾎﾟに失笑、チカ、モリコ、なお、まあにゃ、sato、ﾊｷﾞ、白、
ZERI、肉体労働、ピーチ、ベア、キャバ、なおなお、みりん、ふーさん、
てふてふ、foo、yasu、にゃ、オランゲ、滑川、wati、ギャルソン、荼毘、ゆず、
ＥＣＯ、カバ丼、はらぷに、まぁ、くず、うさぎ、ねぎ、ＹＡＯ、べこび、
リン、レレ、蟻、Na2ko、ヤホゥ、らび、前ｽﾚの>>160（※２）、アコナ、ペコ、
クル（ペ子）、ちあこ、ミヤ、亜季、フラ、のん、悩殺、お腹が鏡餅、ぽん、
ｲﾁｶ、みどり、坊ねずみ、ナオ、エルモア、小林刑事、とりはな、つむじ、もも、
ハル、こえび、タオパイパイ、ダイエッター、らんらん、豚野郎、さくら、
lalala、けこ、暁、うに、のんべ、蒼、マミヤ（ミヤ）、まろ、グィネス、
まるこ、エリート街道、酸化者、ばななん、ヌルハチ、モス子、ＺＡＫＩ、ふた、
しのぶ、イオ、ぶよ、9.12、サッチャー、白波、猫（※１）、ｾｰﾗｰﾅｽﾋﾞ（※３）、
華ちゃん、るるるー
以上の皆さん、どこへ逝ってしまったのでしょうか？
▼途中脱会者（目標達成次第参加資格あり？）・・・９名
波光、ｺｱﾗ、ﾌﾟﾘｽﾞﾅｰ、みぃ、ソラ、ひなこ、白雪、シゲタ、食べるのがすき
841 ：シュウケイビト：02/10/02 00:51
※１ 猫さん 目標非達成の方が３日に参加表明の【猫＠161*68*B】 さん、
行方不明の方が２２日に参加表明の【猫＠１６０/６６.８/B 】さん。
※２ 前ｽﾚ>>160さん 一応ハンドル欄に【156/55/A 】とあって名無しさんではなかったので。
※３ ｾｰﾗｰﾅｽﾋﾞさん 惜しい、時間切れです。もう集計始めてしまってからの報告だったので、
行方不明区分だけど我慢してください；；あと最終報告には体重も書いてﾈ。
おまけ。
・参加表明のときに今月の目標体重や名前欄の身長体重が無く、
いわゆる「>>1読め」だった人、ハンドルが他の人とかぶってた人
(【参加表明】が記入漏れの人は今回はセーフ) ＝１５名
・↑そのうち、最終報告に来た人 ＝２名（しかも目標達成）
・参加表明だけして１度も報告に来なかった人 ＝４４名（全体の２７．８％）
・８月からの継続参加者（２８名）の目標達成率＝２５．０％
・新規参加者、ブランク明けの参加者（１３０名）の目標達成率＝２２．３％
以上、集計ミスがあったらごめんなさい！
確認はしたつもりですが、もし間違いに気付いたら遠慮せず(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧしてくださいね。
行方不明の方が２２日に参加表明の【猫＠１６０/６６.８/B 】さん。
※２ 前ｽﾚ>>160さん 一応ハンドル欄に【156/55/A 】とあって名無しさんではなかったので。
※３ ｾｰﾗｰﾅｽﾋﾞさん 惜しい、時間切れです。もう集計始めてしまってからの報告だったので、
行方不明区分だけど我慢してください；；あと最終報告には体重も書いてﾈ。
おまけ。
・参加表明のときに今月の目標体重や名前欄の身長体重が無く、
いわゆる「>>1読め」だった人、ハンドルが他の人とかぶってた人
(【参加表明】が記入漏れの人は今回はセーフ) ＝１５名
・↑そのうち、最終報告に来た人 ＝２名（しかも目標達成）
・参加表明だけして１度も報告に来なかった人 ＝４４名（全体の２７．８％）
・８月からの継続参加者（２８名）の目標達成率＝２５．０％
・新規参加者、ブランク明けの参加者（１３０名）の目標達成率＝２２．３％
以上、集計ミスがあったらごめんなさい！
確認はしたつもりですが、もし間違いに気付いたら遠慮せず(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧしてくださいね。
842 ：スリムななし(仮)さん：02/10/02 01:06
>>841
(`Д´)ﾉ 激乙！
(`Д´)ﾉ 激乙！
843 ：スリムななし(仮)さん：02/10/02 01:24
おつかれさまです！ ありがとうございました(*^_^*)
844 ：乙女ﾃｨﾑﾎﾟに失笑＠167/62.0/A：02/10/02 04:18
( ﾟдﾟ)ｼｭｳｹｲｵﾜｯﾄﾙ･･･
目標体重 58.9kg
本日の体重 60.4kg
全然駄目でした。10月期は参加出来ませんがダイエットは続けようと思います。
みなさんも減量or維持頑張ってください！
(^o^)丿ﾃﾞﾊﾃﾞﾊ
|彡ｻｯ
目標体重 58.9kg
本日の体重 60.4kg
全然駄目でした。10月期は参加出来ませんがダイエットは続けようと思います。
みなさんも減量or維持頑張ってください！
(^o^)丿ﾃﾞﾊﾃﾞﾊ
|彡ｻｯ
845 ：乙女ﾃｨﾑﾎﾟに失笑＠167/62.0/A：02/10/02 04:20
>>844は【最終報告】です。ごめんなたい。。
846 ：滑川@162*71.2*B：02/10/02 04:37
すいません、報告遅れました
一応区切りつけるために報告だけさせて下さい
目標 67.6
現在 68.25
目標非達成です
しかし、昨日は67.8まで体重もいき、今月分としては満足しております
欠点としては、朝食がきちんと摂れなかったこと。
明日から実家で摂る習慣つけて参ります
ダイエットの手段としての運動でしたが、すっかりはまってしまいました。
重いと動きにくいし見た目もﾔｳﾞｧｲので、止むことなくダイエット続けます。11月にまたﾖﾛｼｸです
終わったスレに失礼しました。一応sage
一応区切りつけるために報告だけさせて下さい
目標 67.6
現在 68.25
目標非達成です
しかし、昨日は67.8まで体重もいき、今月分としては満足しております
欠点としては、朝食がきちんと摂れなかったこと。
明日から実家で摂る習慣つけて参ります
ダイエットの手段としての運動でしたが、すっかりはまってしまいました。
重いと動きにくいし見た目もﾔｳﾞｧｲので、止むことなくダイエット続けます。11月にまたﾖﾛｼｸです
終わったスレに失礼しました。一応sage
847 ：ヌルハチ＠155*49.5*B：02/10/02 06:36
しまった！また行方不明者の数を増やしてしまいました。
どちらにしても達成できずで、また目標を立て直して地道にやっていこうと思います。
ひっそりと次スレ参加者の幸運を祈りながら…。
失礼しました。
どちらにしても達成できずで、また目標を立て直して地道にやっていこうと思います。
ひっそりと次スレ参加者の幸運を祈りながら…。
失礼しました。
848 ：スリムななし(仮)さん：02/10/12 22:57
[]
849 ：スリムななし(仮)さん：02/10/17 22:04
age
850 ：スリムななし(仮)さん：02/10/19 22:13
a
851 ：スリムななし(仮)さん：
DAT落ちしてくれ！