ク　　エ　　ン　　酸　　に　　つ　　い　　て

クエン酸ってのんでもいんですか？
今日薬局の人に聞いたら、ちょっとならイイって事で。
なら、イッパイ飲んだらダメって事ですよね。

飲んでる人、どんなイイ事あったか、教えて下さい。
あと、おいしく飲める方法あったら教えて下さい。

お願いします。

イッパイ飲んでるけど平気っぽい。
梅干ドゾー

ムクミはどうですか？

教えてちょ

クエン酸飲んで一ヶ月。特に変化なし。
セルライト無くしたいんだけど。

疲れがとれるぞ

たしかｸｴﾝ酸って、ﾜｷに塗ると、ﾜｷｶﾞ予防になるよ。

クエン酸は食えんさん〜ダョ

>>8
加藤沙織ですか？

>>9
違うよ！ってか加藤沙織って誰なの？ｗ

>>10
ｵﾚの好きな子ｗ

うちの母親がクエン酸はまってるー
つかれ酢（つかれず）というシリーズ。
でもダイエット効果はないみたいね・・

>>11
シラネーヨー！ｗ
私じゃなくてゴメンさ〜

固まってる乳酸を壊して足ほっそり。
って聞いたよ。

>>13
（ノД｀）

>>12
私の両親もつかれ酢飲んでる。
てか実家にいた頃は私も飲んでた。
ほんと、ダイエット効果はないよね。

日本薬局方のクエン酸、ちょっとのみすぎたらゲロったぞ。
刺激が強いみたいなので、少量づつにしようね。

わざわざ局方のクエン酸を飲む馬鹿っているのか？
レモン汁の方がよほど効果高いだろうに 笑

やかん等についた石灰を落とすのに便利♥

ダイエットというか、疲労回復目的じゃねーの？＞キレート効果

>>18
え、そうなの？

>>18そんな事ないと思いますよ

れもん汁の方が効果無さそげ

げ。日本局方のやつ飲んでる。
一日９グラムくらい飲んだ。っていっても、昨日から実行だけど。
結局あんまり目にみえる効果ってないんだね。

でも、クエン酸について書いてる本みたら、ムクミが引いたとか
なんかの病気がよくなったとか書いてたのに。

あと、化粧水に入れてもいいの？

局方飲んでる人ネットでも何人か見たし安心して飲んでるんですが。
組成見たらクエン酸99.5％だし。

一日15gくらいまでならいいらしいですよ。

飲んでる人はいるけど、効果が出たって人はいあないよね。

あれ、ジュ−スにとかして飲むのと、そのまま飲むの、
どっちが効果出やすいかしら。

効果っつーか飲みやすさでいえばジュースです。
ジュースにまぜるのが一番手軽。

せっけんシャンプーしてる人はクエン酸でリンスするよね。
私は洗顔にクエン酸を溶いた水（濃すぎにならないように注意！目にしみますｗ
あくまで弱酸性な感じで）を使ってます。
肌がつるつるになっていいですよ〜。

体内にクエン酸を採り入れることに関してはもろみ酢を飲む事にしてます。
クエン酸と一緒に他の体に良い物をバランス良く採れそうな気がするので･･･。

化粧水に入れてもいいの？

化粧水売ってるの見ると入ってるのもあるからいいんでない？
クエン酸についてた使い方には入浴とかも書いてたし。
フルーツ酸効果？

クエン酸って摂取した糖質を効率よくエネルギーに換える役割をするんでしょ？
糖質のエネルギー変換の効率が悪いと、糖質が脂肪として蓄えられる。

>>31
変換したエネルギーを使わないと結局意味がないってことですね。

ヴァームなんかよりも、ウメボシで上等ってことですな

http://s1p.net/qqwert

　携帯対応

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穴場的サイトです。
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小諸クエン酸協会
ttp://kuensan.jp/1.htm

いや、代謝の悪い人はエネルギーにならなきゃいけない糖質がそのまま脂肪になったりするので
クエン酸を同時に摂取したほうがエネルギーを必要な限り最後の一滴まで使うことが出来る。って聞いたことがある。
　　糖質→エネルギー→脂肪　○

　　糖質→エネルギー　×
　　↓
　　脂肪
　

>>36
聞いたことがある、程度ならわざわざ書くなよ。
情報提供したいんならソース示せ

それはそれで良いと思う。ソースが有る方がより良いけどね。
そんな事言ってたら、何も書けない。

半分実話。

Ａ：クエン酸って疲労回復にいいし、石灰落としに使えて便利だよ。
Ｂ：え〜？　それじゃ早速買ってこよう。ホウ酸ってどこで売ってるの？

みの番組で紹介されてたのとは違うけど、
春に実家に帰った時に仕込んでおいた梅シロップが届いた。
最近、リンゴ酢飲んでるけど、これも導入しる。
梅に熱を通すと抗酸化作用が強くなるんだね、しらなかった。

みの↓
ttp://www.ntv.co.jp/omo-tv/03/0205/0513.html

クエン酸回路について勉強してください。

保湿

クエン酸は寝る前に飲んでるよ。

２１世紀、超ミネラルが話題の的！免疫性を高め、体質を改善する超ミネラ
ル水を、あなたの大事な家族の
健康のために是非ご利用下さい！！

http://slv.gooside.com/

クエン酸飲んだ直後は、胃に激痛が走ります。

白いのを飲んで下さい

>>1
おまえｲｯﾊﾟｲ飲んでみろよｗ
酸っぱくて、そんなに飲めるもんじゃないぞ

もろみ酢飲んでたけど、金額的にもずっと続けるのは辛いかも。
１週間2000円は痛い。
で、薬局方のクエン酸始めました。ｲﾊﾟｰｲ汗かくし、まぁ良い感じ。
これなら続けられそう。

>>1

>ちょっとならイイって事で。
なら、イッパイ飲んだらダメって事ですよね。

あのね（＾＾；
クエン酸って恐ろしく酸っぱいのよ。あんた知らないの？
私はウォーキングの後飲んでいますが、
500mlのペットボトルの水にスプーンの先にほーんのちょこっとすくって
入れて飲んでいます。それだけでも充分酸っぱい。
大量になんて絶対飲めまへん。

九円酸と酢は違うの？

クエン酸のタブレットならのみやすいよ。
クエン酸１００％じゃないけど、すっぱいのが嫌なら
お勧め。

普通のお酢は酢酸じゃないの？>>50

クエン酸は薬局で粉状の買うと安いよ。純度１００％だし。
タブレットや液状の製品ボッタクリ過ぎ。

日本薬局方の1年くらい飲んでたけどあほらしくなってやめた。
飲んでた最中もやめたあとも特に変化なし。
でもクエン酸ってやっぱりいいの？

>>49
あたしオブラートに包んで飲んでるよ！
かなり飲み易いよ。

俺は伊藤園の紫蘇の潤いにクエン酸の粉末混ぜて飲んでます。
おいしいし、起きた時に疲れがとれてる。
あ、あと汗っかきになった。

クエン酸飲むと胸焼けするー。
量が多すぎるのかなあ（５�c）
みなさんはどのくらい飲んでますか？

私は梅干の変わりに
ご飯にかけたりして食べてます。

クエン酸と水と砂糖でレモンジュース

>>56
すごいね。私は１ｇ

運動しない奴は一日２グラムで十分
９グラム？ｗ
金の無駄。
運動する奴は３グラムが目安だな。

俺は薬局で売ってる空カプセルに入れて飲んでるよ。
気のせいか血圧低レベル(１１０−７８位）で安定してるよ。

一日何回に分けて飲んでる？
本来は、二時間おきに飲むのが最も
効果的な飲み方らしい。

一回１ｇで一日３〜５回に分けてる。
寝る前には必ず飲んでる。

＞62　クエン酸サイクルってやつだね。＞二時間おき

梅肉エキス飲んでます。ムメフラール+クエン酸効果！

クエン酸って、薬局の買うより
料理用のを買ったほうが安いって聞いたんですが
近所のスーパーでは売ってません。
ロフトとかならあるかな？

薬局のも食品添加物ってかいてあるよ。
一緒じゃないの？

胃を守る飲み方って
オブラートとか？

>>67
中身は一緒なんだけど薬局で売ってるサプリ用？としての物より
料理用でお菓子の材料コーナーみたいな所に売ってる物のほうが
値段が安いんだってさ

>>69
オレが薬局で買ってきたのは\800-900/500gだったよ。

局方クエン酸の薬価は10g16.80円也

あまちがえた16.50円だべ

局方のがいいよね、ビタミン氏でもなんでも。

クエン酸は胃に刺激があるから
空腹時は飲まない方がいいよ。
あと、胃が調子悪い時も。
今から10年前、部活で疲労した私に先生が
教えてくれたクエン酸。今でも飲んでいます。
栄養の本にクエン酸は疲労して酸性に傾いた体を
アルカリ性にしてくれるから病気にかかりにくいと書いていますた。

こんなにあがってるとはすごい。

飲むと、瞼の厚さが違う気がするよ。

どう違うのですか？

飲むとボコってしません。

あと、私は前からオブラ−トに包んでのんでるけど、オブラ−ト事態体に
悪影響とかないのかしら、、、なんて
思ってみたり。


結構な量を何回かに分けてのむけど、何にいいのかわからん。

でも、まあ、くせで飲んでるって感じで。

また報告しまっせ。って変化はなしと思うけど。

>>1
ボコッて？？
厚くなるって事ですか？

オブラートが体に悪影響とは聞いた事ありませんね〜。

オブラートはゼラチンじゃなかったっけ？
ゼラチンならコラーゲンだから、逆に良いでしょ。

ｵﾌﾞﾗｰﾄは米とかのﾃﾞﾝﾌﾟﾝだよ!

>>80
なるほど！
ご飯炊いたとき、釜にこびりつくやつに似てるね！

>78ボコっていうか、マブタがむくんでないって感じっすよ。
普通に。

クエン酸って、飲み過ぎるとどうなるのかなあ。
私飲み過ぎてたりしてさあ。

まあ、いかあ。

もろみ酢飲んでクエン酸とってます
1回40ml前後を1日1〜4回くらい
なんとなく飲みたくなった時に飲んでます

５年以上前から慢性的なむくみでふくらはぎがはってたのですが、もろみ酢飲みはじめてからみごとに解消
ふとももも1まわり細くなった気がします
スレ違い気味なのでsage

>83
ワタシは梅シロップでクエン酸摂ってまつ。
確かにむくみが減った。
汗も出やすくなった。

私はバ−モンドくろずのんでる．
もちろんクエン酸も．

でも，飲みすぎると貧血になるって昨日聞いたんだよね．
クエン酸．


どう思う？

二日酔いにすっごいきいた。
適当に溶いて飲んでしばらくしたら
はじめめちゃめちゃ気持ち和ルークなって、
しばらくしたらスカッと爽快・・。
結構即効性あります。

クエン酸じゃなく、ポッカレモンを水で割って飲んだんだけど（日を置いて２回）、
２回とも、翌日胃の調子が悪かった。
もともと胃が弱い人って、酸系はあんまりよくないんですかね？
胃炎でしばらく通院してたんですが、ここ最近、調子よかったんだけど。

クエン酸飲んで、私みたいになった人、他にいませんか？

タイトルにスペースを空けられると検索しにくい

普通にグレープフルーツジュースかオレンジジュースじゃ駄目ですか？

>>89
特に理由がなければ100%系がいいと思うの
でも酸味料として添加されるのもほとんどクエン酸だと思うの
結局なんの役にも立たないレスになっているの・・・

地元のマツキヨで５００ｇで１，５００円だったよ。日本薬局方のです。
>>７０
>>オレが薬局で買ってきたのは\800-900/500gだったよ。
５００ｇで８００円って何処に売ってる、何て商品ですか？？

ちなみに私は食べるのではなくて、シャワーヘッドに入れるのに使うんですけど。

クエン酸って、肌が綺麗になったりするの？

>92
痩せる

クエン酸は 毎日少量(こさじ一杯を水300cc)に溶かして、1日1リットル！！を 毎日続ける事！が一番大事！！

効果は 貴女(貴方)の自然治癒能力を高めます！ くれぐれも即効性の(薬)ではありません。 続けた人しかわからないよ！

クエン酸って、
結局のところ局方粉末が
一番リーズナブルなの？
ウィダーとかの錠剤みつけたんだけど
ちょっと高かったような

胃袋までは酸性で、胃袋を通過する時にアルカリ性に化学変化し体内にアルカリ性として吸収されます。m(__)m

クエン酸の欠点は胃が痛くなる人がいますが そのような症状のかたはごく薄くして飲み徐々に濃くして下さいm(__)m
歯に影響ある場合があります、飲んだあと水で軽くうがいすれば大丈夫ですm(__)m

自然治癒能力が高まりガンの予防にもなります。 疲れにくくなり、女性には美容(肌)にも絶大(^o^)


「クエン酸は神薬」です！

>>92
つけるとぴりぴりして痛いよ
強酸の一種だと思われ

薬系の板できいてみよ−！

1日2,3回に分けて直接飲んでたら、舌の皮?とか口の中がベロベロむけた(痛くない)
今は寝る前に飲んでます。
ちなみに製菓材料用1100円/kg。

>>96
どのようなプロセスで「アルカリ性」になるのか興味津々

牛乳に混ぜて砂糖入れると飲むヨーグルトみたいでうまい

クエン酸じゃなくてレモン果汁を
ハチミツで割って飲んでるんだけど
真面目な話し、
筋肉痛とかがなくなるよ
スポーツクラブ逝ってるんだけど
筋トレの翌日とかの筋肉痛が明らかに軽くなる。
脚のだるさとか肩こりとかもなくなる。
それに食事内容変えてないのに
体脂肪が減った。

＞101
それってよく聞くけど本当なんだね。
今度試してみようかな　＜はちみつ＋レモン果汁
でも甘いの苦手なんだよな･･･

胃袋で酸性→アルカリ性に化学変化するプロセスは専門的によくわかりません。


足の筋肉の疲れがとれる。 若い方(健康な20代以下の方)は 毎日毎日飲まなくても たまに、思い出した時に飲んでも いいかもしれません。

中年以降の 少し体が疲れやすくなったかたには クエン酸はオススメ！

>102
本当ですよ、
ハチミツ控えめなら大丈夫
でも結構入れてもレモンがめちゃすっぱいから
そんなに甘くはならないですよん。
あとあまりレモンが少ないと効き目が感じられないかもなので
初めはちょっと多めに飲んでみるといいかもです。
ちなみに自分は風呂上がって寝る１時間前くらいに飲んでます。

クエン酸とレモン果汁、どっちが効果的？

>104
レモン多目がいいんですね。
酸っぱいのは大好きなのでそれなら私でもいけるかも。
汗かくとビタミンＣが排出されると聞いたことがあるので（本当かな？）
筋肉痛軽減とビタミンＣ補給の意味で
私も風呂上りに飲んでみようと思います。

クエン酸は遅老効果もあります。

http://www1.odn.ne.jp/~aaw15760/koramu2.htm

おほほ

黒ムツ？

自宅で梅干を作るようになってから、クエン酸は梅干から摂ることが多いかな。
梅干をつけたときにできる白梅酢を希釈して、茗荷の酢漬けを作りました。
かなり美味しいです。
残暑の疲れがひどかった頃は、一回に調理用軽量スプーンの小さじ1/2ほどの白梅酢を
空腹ではないときを選んで、日に何回か飲んだりしました。
塩分控えめに作ってはいてもかなりしょっぱいですから、本当に少量・・・。
でも、疲れには効きますよ。

>105
レモン果汁の中にクエン酸が入ってるわけだけど
ついでにビタミンCとかもはいってるからこっちのがいいかな〜？

レモンの果汁って
ポッカとサンキストだと
全然味とか香りが違うのね。
サンキスト→ミツカンの関係なのか？酢のようなニオイが少々。
ポッカ→青っぽいレモンといった感じ。
あとキレートレモンってなかなかいけます。

クエン酸飲み初めて、涙袋がぷっくりしてきた。
自分的には嬉しいんだけど。

つかれずのみ始めて二ヶ月
ダイエットにはなってないけど多少食べ過ぎても現状維持してる
つかれにくいということもないけど
体にいいらしいからこれからも続けるつもり

ポッカは香料使ってませんか？
トイレの芳香剤のにおいがするよね

クエン酸は一時にまとめて取るよりも
何回かに分けて取るほうが、クエン酸サイクル的には
効果的らしいですよ。

>>91
普通に局方のヤツを普通にドラッグストアだったと思うけど。
やかんの洗浄が目的だったからボトル入り結晶を買ってきた。
小分けにされている物は割高だったしね。

ナンバー107の 「遅老効果」についての件、大変勉強になりました。有り難うございました(^o^)
クエン酸サイクルはノーベル化学賞受賞！だったんですね。

>>114
ポッカ１００レモンの成分 大さじ一杯（15ｍｌ）あたり
炭水化物 1.5ｇ,ナトリウム 1mg,ビタミンC 6mg,クエン酸 955mg

意外に入ってるな( ﾟДﾟ)ﾋｮｴｰ

７０さんどうも。９１です。
私もボトル入りで小分けしてないやや大粒のやつですよ。
地元のマツキヨが高いのかしら？？トホホ。。
今度は出かけに街の方で・・きっと池袋で買います。。

＞クエン酸で肌がキレイになるのか？とかいう質問
肌がキレイになるというより私のシャワーヘッドは脱塩素目的です。
髪の毛さらさらになりますよ。
前はいろんなサイズの小石の入ったシャワーヘッド使ってました。
ミネラルが出てくるとかいう、月１カートリッジが来るやつ。
でもこちらのビタミンＣ入れるヘッドのほうが年間で安い計算になったので
変えてみました。市販で売ってます。
マイナスイオンビタミンＣシャワーとかってやつだと思った。

>118
ほんとだ、
クエン酸サイクルを有効にする為には
どれくらい摂取すればいいかって
どうも結構まちまちですね
2000くらい取れば間違いないのかな
大さじ２杯だね。

>118
ほんとだ、
クエン酸サイクルを有効にする為には
どれくらい摂取すればいいかって
どうも結構まちまちですね
2000くらい取れば間違いないのかな
大さじ２杯だね。

市販のリンスにクエン酸入れてもいいかな？

頭にニキビが出来てたりしたら．．．「ouchhhhhhh!」

ポッカレモンなら、大さじ３杯を１日３回飲めばいいって感じかな
うーん、それなら局方のやつ買って飲んだほうが安いか。

局方のなら一日どれくらいがベスト？

>>125
スレを最初から読めよ。
小学校の国語も算数もできないのか？
オマエなんか死ねばいいよ。

アミノ酸飲んでも全く効果がなかった（美容効果を期待していた）
ちなみに『アミノボーテ』を飲んでいました。一箱が７０００円近くします（高い！）
肌にハリが出るとか、皺が浅くなるとか、色々な謳い文句がありましたが、私には
全く効果はありませんでした・・・・。
クエン酸ならあるのでしょうか？

アミノ酸とクエン酸を比べてるキチガイ警報

>>119
念のため確認するけど、クエン酸とアスコルビン酸(ﾋﾞﾀﾐﾝC)と間違ってないよね？

クエン酸(固体)の化学式は
Ｃ6Ｈ8Ｏ7です。

脱塩素は、ビタミンCだよ。日本薬局方のアルコルビン酸は安くてイイ！

>>128
そうやって過敏に反応するオマエがキチガイだっつーの。

>>132
間違いを指摘されてキレてるデブ発見

アルコルビン酸ってイイの？
どうやって飲むの？
いくらくらいなの？
ナにに聞くの？
クエン酸と違うの？
クエン酸とどっちがいいの？

コエンザイムＱはどうなったの？

クエン酸サイクルって
マジでやせる。
疲れ難いし

>>127>>134
高校逝って化学と生物やり直せ

>>122
シャボン玉石鹸のパウダーリンスは成分がクエン酸のみ。なんかだまされた気がしたw)。

はじめまして。
飲みはじめてから いつのまにか 2年6ヶ月たちました。股間の息子が逞しく 成りました。高校生並かも！
カチカチ！

↑嘘ｺｹ

何で「クエン酸」っていう名前だか知ったら、
あほらしくて薬局では買えなくなるよ。
レモン汁で充分。

レモンの方が高くつくよ。

クエン酸と明日こる便さんの違いを教えてやってくれ

サザエ酸

太陽・

sunnsunnsunn

ｻﾝ

クエン酸毎日飲み始めてから結構快便♥
でも近所のドラッグストアで買うと高いよう・・・
製菓材料のお店で買うと安いと前レスであったけど、一番近いトコで電車代1000円
かかるし通販のサイト探してみたけどクエン酸見当たらない・・・
このスレの方達はどこで買っていますか？
ネットで注文できる安いトコご存知の方情報きぼん。

>>148
http://www.cc-kikuya.co.jp/shop/bin/cgi.fcgi/shop-32a.pl?S=%23%23%23%2c20002

>>129
>>131
ぎゃぁ！間違えたかも。ごめんなさい。
白くてさらさらしているの同じだから混同してたかも。
私は脱塩素目的なので、買う・入れるのはビタミンＣ＝アスコルビン酸ですね。
クエン酸は石鹸シャンプー時代にリンスで使ってて
やはり髪の毛さらさらになってたから混同しちゃったけど、
脱塩素にはならない？のね。
今度は局方のアスコルビン酸を買いに行きます。

>>131
日本薬局方のアスコルビン酸は安いのですか？（嬉）
ちなみに何グラムでお幾等位なのですかね？
検索引っかからなかったので。。

油っこい物や糖分を沢山取った後にクエン酸
飲むといつもより胸焼けが激しい。

>>151
クエン酸の追加で胃酸過多状態に陥っていると思われ

濃すぎるクエン酸溶液で喉の粘膜を痛めて風邪をひいた馬鹿はオレです・・・

>>152
野菜ジュース１杯に2〜3gまぜるのが無難かと。美味しいよ(^-^)。

やずやの香酢ではどうだろう。カプセルで飲みやすそうだし。

キレートレモンを飲みなさい
うちのお姉ちゃんが勤めてるんで飲んでみたけど
ﾒﾁｬﾒﾁｬｽﾊﾟｰｰｲよ。キレートレモン
慣れるとぐいっと行きたくなるけど
最初は酸っぱかったなぁ。。
もうちょっと甘くしろよポッカ！

２０年前に薬局で買ったクエン酸が１瓶あるけど
まだいけるかな？

カルピスに混ぜたら死ぬかと思った

クエン酸のんだら、お腹いたくなって病院に行った。
ｼﾞﾝｿﾞｳが悪いって言われた。
だから顔がむくむんだよね。

クエンとアスコルビンもミックスは効くかな
単に酸っぱいだけ？

>>153-154
ありがとう。次からはちゃんと計って飲んでみる。

>>155
たまに出先で疲れを感じたときに飲むけど
常飲するには値段が・・・

クエンサン飲み過ぎると、貧血になるってしってた？
あと、お酢も。

>>161
少し塩分足せばよろし。
要はバランスだ。
健康にイイとか思い込んで、
塩分控え目、クエン酸過多ってのがダメダメなんだ。
もちろん、とりすぎはだめだけどな。

ａｇｅ

質問です。
グレープフルーツジュースでもいいですか？

>164
OKれすよ

>164
オレンジジュースでもOKれす
リンゴにもクエン酸は入ってますれす

じゃあ、クエンサンじゃなくて、梅干のほうがいいの？
あと、寝汗がすごいんだけど、やはり体がおかしいのかな。

>>165,166
ご親切にありがとうございました

>>167
オマエはアタマがおかしいのだ。
読解力以前の問題だ。

寝汗ってどうなの？
普通かかないんじゃない？

まだやってたの？？このチャンネル！
クエン酸知り過ぎて威張ってるの？
クエン酸愛する人は、どうのこうの言わない！と思う。167

ちと オカシかな。

１７１もおかしくない？

クエン酸って飲んだらおかしくなるの？

はオカシイよね。


一日5グラムを水に溶かして1ヶ月間飲んで下さい。 慣れたら濃くして下さい。身体が見違える程 健康体質に改善されます。
飲み続けなきゃクエン酸の効果って 解らないと思うよ。

五グラムとかどうやって図るんだ。

適当でいいのかな。

あと、クエン酸と一緒に、くろずとか飲んでもいいの？
酸の取りすぎとかいわれんかな。

一ヶ月たつくらいに、急におなかいたくなったのって、クエン酸のせいじゃないんだあ。

>>176
１円玉５枚が5グラム。
割り箸と糸でテンビンとか、簡単な計りを
作ればいいんじゃないの？

ジュースの中にクエン酸を大さじ一杯くらい入れて飲んだら、
酸っぱいの何のって。この世の酸っぱさじゃなかったね。
口内炎になりますた。

ゴグラムって結構多いんだね。
コレを何回かに分けてのんでもいいんだよね。

ってか、肌とか綺麗になればいいのにさ。

運動しない人は１日２，３ｇで十分って
前ﾚｽにあったよ

黒酢もクエン酸の成分は入ってるの？？

クエン酸て
免疫系にも効くとのことだけど
アレルギー体質改善された方いますか？

手に湿疹でるようになってしまい
治ったかと思うとまた出る。
かゆくなると、もうとまらない（鬱

>>181
酢は「酢酸（さくさん）」で、クエン酸はクエン酸そのもの。
ようするに違うものだ。古来漢方の基本的な考え方では
スッぱいもの一般として、同じ作用があると考えられ、
とりあえず、酢とクエン酸はほどほどに摂取すればよい。

クエン酸は毎食後に5gぐらい、1日15gほど飲んでます。
1ヶ月以上続いてます。確かに疲れには効果はあるように思えます。

>>183
ありがとうございました。

１５グラムって多すぎじゃない？

>186
15gって多いんですかね？自分は以下のサイトを見て、15g摂取することに
してます。

ttp://www.tsukarezu.co.jp/
ttp://www.global903.co.jp/tips.htm

実際、どれぐらいの摂取量がいいでしょうかね？自分の場合は1回で5g飲む
のは苦痛ではないので、今のところは特に問題は無いです。

クエン酸って、少量を何回も分けて飲んだほうが
効果あるんだよ。本来なら２時間おきがいいみたい。

できたら空腹時はさけたほうがいい。
多めにとめことは特に。

昨日から局方のクエン酸を買ってきて、
ちびちび二時間起きを目安に飲み始めました。
おもったより飲みやすい。レモンの香りを取ったすっぱさみたいな。
慢性的に疲れているので、楽になるといいな。

マツキヨでクエン酸見たけれど
25ｇで400円もしたよー！
やっぱ、レモン汁の大瓶の買ってきて
レモンティーで摂取しようと思う。おいしいし

ダイコクドラッグで
ファインというメーカーの「クエン酸」買いますた
３９８円でした　５００Ｇ入りだったかな
他にビタミンＢ１やらＢ６やらが入っている
クエン酸サイクルをこれらのビタミンが
補助するんだそうです
これやすいのかな
カネボウのホットレモンという
パウダーをお湯で溶かすものにくわえて
ハチミツも加えてのんでます
すっぱ〜！

ビタミン神話ウケルｗ

昨日一日、ちょこちょこ飲んでたよ。
疲れが取れたかどうかは、よくわからないが、
ビタミンC系の、もともとちょっとすっぱめの飲み物に入れるとおいしいね。

　　なんにしろ持続しないとダメね

ポエムいた
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3位 12票 . ... 4.3%
Canopus
3位 12票 . ... 4.3%
碧谷
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うたた寝死人
7位 11票 . ... 4.0%
まーじ
7位 11票 . ... 4.0%
うにれもん
10位 10票 . ... 3.6%
yuu

>>187
回数増やして、一回量を少なくしたほうがいいよ。
クエン酸があまると太りやすくなるって説もあるよ。

クエン酸をダイエットコークに入れると、すっごくおいしくなるよ。
最初、泡がシュワーっと立つので、少しだけ飲んで量を減らしてから
ペットボトルにクエン酸を投入。

定期的に飲んでると唇が切れませんか？

200

>197
そんな説は聞いた事がない〜

クエンサンってムクミには聞くの？
私むくんでる日と、むくんでない日の差が激しくてさあ。

特に瞼だけど。

歯にわるいので　クエン酸飲んだら　歯磨き

夏の間だけクエン酸摂取してるんだけど
冬はどうしても取りづらいんだよねー
（水分の摂取量が減るからかな？）
効果は、疲れが溜まりにくくなった気がするのと
肩こりが軽くなったみたい。

>>202
それは塩分と水分の取り方も関係あるんじゃないかな〜？
夕食に塩分の多いものをとるとむくんだりするみたいだよ

朝、昨晩の残り物の、揚げ物食べてクエン酸飲んだら、
胃がよじれる程の激痛が５分位続いた。

>>201
クエン酸サイクルで余ったクエン酸から、ATPクエン酸リアーゼという酵素の働きによって
脂肪が合成されます。

シャボン玉せっけんのリンスはクエン酸だけどそれを舐めても大丈夫と思う？

>>149の教えてくれたサイト、会員登録しないとだめでしょうか？
送料とかわからないし、会社の住所もないし大丈夫なのかと心配で注文できません。
私が普段買っている所よりだいぶ安いみたいなのですが・・・。
皆さんはどこで購入されてますか？

うぇ、飲みすぎると太るの？

>206
ほんとかな？
ガルシニアの宣伝ではそういう事いってるけど
医学的に証明されてないし

>>208
会員登録しないとだめぽ。
電話してみて反応見れば？

クエン酸は薬局で500ｇのを買うとえらく長持ちします。
酸なので、濃度に注意しないと胃をやられます。
（よって、オブラートで飲むのはお勧めできないな・・）
５００のペットにオレンジジュース半分水半分いれて、
スパイスの空き瓶（七味！笑）に入れたクエン酸を振り振りして、
「オレンジ50」にして飲んでます。おいしいと思う程度の酸っぱさがグッドです。

スキー等の運動後に「劇的」な効果を感じます。
ちょっと多めに取っておくと、次の日の筋肉痛がありません（乳酸が処理されるから）。
ちょっと疲れ気味になってきた30代以降には、疲労除去の効果が実感できると思います。

ダイエットには劇的な効果はなかなか難しいだろうケド、
ダイエット運動時に飲むのはよろしいのでは。
あくまでＴＣＡサイクル、乳酸の除去レベルで考えた方がいい代物ですが、
基本的なものだけに、劇的にキキます。
正直リポビタン的栄養ドリンクより、疲労時にはいいのでは？
（もちろん、栄養はちゃんと取ってね）

>>212
確かに呑み始めてから疲れが取れるのが早くなった気がする。

>>208
私は↓でいつも買ってます｡
http://www.rakuten.co.jp/live-science/
>>149のサイトより値段高いけど、会員登録とか送料問い合わせが
面倒ならこっちがいいかも。送料・支払方法ともサイトに明記されてるんで。

↓いろんな効用があるらすぃ

あるある大事典
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukuen/kuen_1.html

「カラダ燃える」がいいよ。
疲れは取れるしコラーゲンとかもあって肌の調子もいいし飲みやすい。

一日5グラム取らなきゃ！！って頑張って胃潰瘍になるより、
>>212みたいな、おいしい程度のすっぱドリンクを作って、
適量を摂取し続けること、が大事です〜。免疫にもね。
だから、量は適当〜くらいに考えましょう。
我慢して取る、レベルはいけません。

>>212を試してみたんだけど、意外と（失礼）いい感じで飲めた！
昨日はレンジで暖めて蜂蜜足して飲んだら
蜂蜜レモンっぽくてウマ〜でしたよ
酸味はちょっと増すかな・・・
レンジで暖めてもクエン酸は大丈夫なのかな？

>>218　　大　　丈　　夫　　〜

現・西武の松坂は高校時、まんま飲んでたとか言ってたが
普通の人がそれをやると例外なく胃をやられる。。。
たまに飲むのがいいんじゃない？

100％オレンジジュースに炭酸水を入れて飲む方が
即効性があると個人的には思ってる。

>>219
熱に弱いってどっかで見た気がするが？気のせいか？

>221
いえ、熱に弱いですよ。
いままでホットレモネードに入れてたんで鬱です。

マツキヨのはただのボッタクリだね。
25g400円ってなんじゃそりゃ。
薬局に勤める友人に割引で買ってもらった。
500g693円だった。割引無しでも825円。
ほぼ10倍。何故こんな値段がつくんだ？

トレーニング後にオレンジジュースに入れて飲んでるがすっぱいのでジュースが多くなる。
500mlも飲んでしまうので、前に誰かが書いてたけど水で割って飲もうかな。
半分だと味気ないから3分の2くらいに。

>>223 日本薬局方では、２５ｇだとそんなもんの値段です。
日本薬局方の500ｇでも、貴方の書いている値段が妥当です。
何処の薬局に行っても、25gと500ｇの価格差はそんなもん。
25ｇしか置いてない所では、500ｇを取り寄せて貰うべし、ってことです。

>>220　自分で絞るなら別ですが、全ての100％ジュースはごっつ加熱されています。
>>222　鬱になるほどの事ではありません。100%の薬効を期待する「薬」ではないので、
ホットレモネードでも十分と思われます。
130度熱処理される、ジュースでも大丈夫なレベルなんですよ？
多少落ちても、気にするレベルじゃない。おいしく「続ける」のが一番です。

梅エキスを作る時は、じっくりじっくり加熱しますけどねぇ。
梅エキスは、マジに、よく効きますよ。

>224
鬱から回復しますた

わざわざ薬買わなくても、みかん食っとけよ。おまえら・・・。

みかん１個(中玉、可食部154gあたり)に約１ｇのクエン酸、約８０Calの熱量。
１日に５ｇ摂取するには４００Cal分のみかんを食わなきゃなんらんわけか･･･

私オブラ−トで包んでから飲んでるけど、いいのかなあ。

>>229 なるべ〜くやめたほうがいいよ。
すっぱーーーーいでしょ？
それだけ強い酸性だから、胃を荒らす→肌が荒れる→ﾏｽﾞｰ

ジュースとか、ポカリとかに入れて飲んでみたら？
>>212の方法とかでもいいじゃん。水で薄めればカロリーもダウンだ！

みかん５個なんて楽勝じゃない？

そりゃ楽勝だろうが、４００Calを問題にしてるんじゃ･･･？

>>232
運動してるからクエン酸が必要なんじゃないの？ここの人たち・・・。
400kclをどうこう言うのか？

運動してるけど、余分なカロリーは避けたいな。

じゃあ、ミカン２個にして食事にレモンしぼったりして工夫しろよ。

局方クエン酸のほうがやすいわ

みかんにこだわるなや

＞224
俺も近くに安い薬局が無いので通販で買ってるけど
1.5kgで代引送料込みで２０００円位だったかな？

薬局で局方を取り寄せて貰えばいいのか、あんがとー

>>233
一般人が運動で400Cal消費するのがどれほど大変か（それも毎日）ご理解下さい。
>>235
工夫と合理的な思考の末、クエン酸粉末に至ったとご理解下さい。

みかん生産農家（推定）がいたみたいだなｗ

一般人のくせに、クエン酸のみやがって。ｗ
これだから、サプリおたくは・・・・。

（　ﾟдﾟ）ﾎﾟｶｰﾝ

　　　　／￣￣￣￣＼
　　　（　　人＿＿＿__,,）
　　　 |ミ/　　ー◎-◎-）
　　　（６　　　　　(_　_)　）　　みかん食え！っと
　　　｜　∴　ノ　　３　.ﾉ　　＿＿＿＿＿_
　　　　ヽ､,,　　　 　__,ノ　　 ｜　 |￣￣＼　＼
　　　／　　　　　　　＼.＿___|　　|　　　　|￣￣|
　　/　　＼＿＿＿　　　 　　|　　|　　　　|＿＿|
　　|　＼　　　　　　|つ　　　 |＿_|＿＿／　／
　 /　 　　￣￣　　|￣￣￣￣|　　〔￣￣〕
　｜　 　　　　　|￣ｶﾀｶﾀ ｶﾀｶﾀ

warata

>>241　いや、スポーツ選手の疲労とは比べ物にならないんだけど、
一般人でも、疲労は案外溜まってるのよ・・・。
特に運動が不足しがちな、３０過ぎは代謝も悪いからさぁー
仕事で疲れたときにも、次の日に持ち越さないのよ、コレが。
クエン酸は食品にもたくさん含まれてるし、基本中の基本なんだけど、
基本なだけに、目からウロコの高価だったりするよ〜。
たくさん歩いた時とかに、ためしてみそ？ビックリよ。

最近のみかんは甘ったるくてなあ
おまけに243のデブヲタみたいに実がブヨブヨしやがってて
引き締まったさっぱり味の昔ながらのみかんが欲しいよ

かぼすいいらしいね。
毎食後にかぼす１個をしぼって水で薄めて
かぼすジュースにして飲むとダイエット効果があるって
テレビでやってたんだけど誰か見てないかな？
かぼすは柑橘類で一番クエン酸多いそうですよ

>>245
いるいる。私の友達にも、あなたみたいに頭でっかちの奴。
デブなのにプロティン飲んでるのよ、その豚。
運動したら筋肉にはプロティンが必要だとかほざいてさ。
あなた疲労とか言う以前に普段の食事や生活が不摂生なんじゃないの？

豚のお友達ね･･･ｗ

私の両親は何かの番組で見たらしいんだけど、
レモン汁を毎日絞って飲んでる。
飲み始めて1ヶ月近く。
父は足にあった静脈瘤から来る10年来の傷がほぼふさがり、
母は口元の大きなシミが目立たなくなってきた。
また、体調も良くなり少し痩せたみたい。
2人とも60代。
けど酸っぱそうで私は試してない・・・・

>>248　( ゜д゜）ポカーン　

ええええ？
オブラ−トでのむと、全然味しなくていいのにｲｲ。
肌汚くなるの？？確かに・・・・・。

やっぱりダメなんだあ。

野菜ジュ−スに混ぜて飲もう。

>>251
友達を「その豚」呼ばわりじゃ確かに（　ﾟдﾟ）ﾎﾟｶｰﾝだね。

脳内のお友達だろうがなｗ

245にヒステリックに反応してることからすると、248＝241っぽ。

248＝241＝235＝233＝231＝227

まぁ、クエン酸は薬局で売ってるけど、重曹と同じような扱いで、
わざわざ薬飲まなくても、っていうレベルのものではないのよね
>>227・・・・=>>248
まぁ、興味ないなら、飲まずに、荒らさずに、みかんスレにどーぞ!!

>>247
TV東京の「解決！クスリになるテレビ(１０月２１日放送分)」だね。
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/049.html

247です　>257それです！私が見たのは。これを見てやって
みようかなって思っててまだかぼす買ってません

>>258　かぼすの木が家にあるならgood!!だけど・・・
コスト大変なことになるのでは。クエン酸の方がずっと安い＝続く＝(゜д゜）ｳﾏｰ

凍らせたゼリーに、クエン酸ふるって食べたら馬ーでした。

くわっぱ！

クエン酸、やめられないっす。

寝る前に飲むのはどうなの？
寝ている間に痩せる？

痩せないよ。

今日からクエン酸のみます。

クエン酸飲まなきゃ・・
ハチミツ切らしてるから買ってきます

クエン酸のみ過ぎて、胃が痛い感じのときは、すかさず重曹のむと、
げっぷが沢山でるよ〜。

>>267
それは対処法なの？
それともただの小ﾈﾀ・・・？

あきらかに小ﾈﾀでしょう・・・

はちみつ？とクエン酸？
どうやってのむの？

オブラ−トで飲んだらダメって言われたから、これからどうやって飲もうか考え中。

>>268 269

ネタ兼真実です。ははは、ちょうど風呂に入れるために、重曹も買ってあったの。
重曹は胃薬になるらしいので、クエン酸を飲みすぎっぽかったときに、
飲んでみたら、げっぷがでまくった。

あとで調べたら、発泡入浴剤の作り方が、重曹とクエン酸を混ぜたものだった・・・

という話です。

一日2gが適量なん？

>>270
ハチミツとクエン酸を水で薄めて飲むんですよ。
レモネードみたいでいいよ。

質問です。
クエン酸って、歯に悪くないんですか？
拒食症で、食べては吐き、食べては吐きを繰り返してた人が
歯がぼろぼろになるってのを聞きますよね？
クエン酸も酸だから、歯を溶かしたりしないのかな？

>>274　濃度によるでしょうね。
果物にもクエン酸は含まれていますしね。
強い酸に対して（スッパーいものに）歯は弱いですね。
歯が溶けるレベルを頻繁に飲むと胃にも確実に悪いでしょうね。
私はスッパおいしい程度の、水で薄めたジュースに溶かしていますがね。

　　　　　　　↑
わーい、なんだかマウンテン！ヽ(´ー`)ノ
ま、何にせよ程度によるのでは？

クエン酸は殺菌力が強く腸内の善玉細菌の繁殖を抑えるそうですがどうでしょうか？

>276
悪玉じゃねーの？

みかん大好きなんですけど、クエン酸ってたくさん含まれてますか？

>278
チョット前のレスすら読もうとしないのか

>>279 携帯だからめんどい、あんた口調が粘着ね

>280
だれも相手にしないよ
さようなら

>>278-281
（ ´,_ゝ｀）

＞２７７

両方らしい。

.

ヘンなヤツが来てんな〜〜。携帯しか持ってないガキは（・A・）ｶｴﾚ!!
みかん食って黄色くなってろ！ってんだ。

皆さん一日何g取ってますか？

>286
2gくらい
甘味をつけないと咽喉が痛くなるね

大さじ１杯くらい。
何�cかな・・

このスレも、終了なのかのぉー？

こうちゃにいれると、レモネ−ドみたいでいいよ。
終了にはさせないわ。

わたしもともと胃酸過多なんですけど、そこへクエン酸飲んだらやばいかしら。

実家の母親が、食後にオブラートでクエン酸のんでるらしい。
１ヶ月以上になるらしいけど、肌に透明感が出てきたって興奮して電話してきた。

クエン酸ドリンクってクエン酸何g入ってるの？
2gくらい？

りんご酢を薄めてパルスイート入れて甘くして飲んでいます。
同時にマルチビタミンのサプリも飲みます。
クエン酸飲むのとどっちがいいですか？
ちなみに、目的はダイエットと疲労回復です。

>>291　たぶん、止めた方がいいぽ＜オブラートでクエン酸

過去ログに、１００％オレンジジュースを水で半分に割って（５０％ジュースってことね）
クエン酸混ぜて飲んでるってのがあって、
１００％のままクエン酸投入と、５０％にしたのと、両方やってみたけど、
５０％の方が、オレンジの味が薄まるからか、すっぱさが減って宜しかったよ。
日常のドリンク代わりに、飲んでます。
こんな感じでやってみたら、いかがでしょうか？

局方のやつより安いのゲット。
疲れている日は、意識して二時間おきぐらいに
水で薄めてちびちびのんでます。疲れが減る気がするし、
「あーつかれた」という独り言がへる。
料理にも、レモンがわりに使ったりしてます。しょうゆと混ぜてサラダにかけたり。

クエン酸ってなんで粉状でしか売ってないのかね
タイムリリース錠剤だったら非常に便利なのに
なにか理由があるんだろうか？

>>296　強い酸性になるので、胃がやられる。
タイムリリース其処までして売れるものでもない。単価が安い。

>>294
たぶん、ってことは主観？
漏れは鍼の先生にすすめられてｵﾌﾞﾗｰﾄで飲んでるわけだが
根拠があったら教えてくれ〜

つかれ酢っていうの飲んでるけど、本当に疲れが残らなくなったよ。

>>298
294じゃないけど、オブラートで飲むと酸っぱくない→結構な量を飲んでも
気付かない→胃がやられる、からではないかと。。。

オブラートって、胃に到達するまでに溶けてしまうような気が
しないでもない・・・

既出だったらごめんなさい。笑笑にクエン酸サワーがあってガブガブ飲んじゃったけど大丈夫かなぁ？

>>302
大丈夫って、何が？

たくさん飲んでも大丈夫かなぁ？

>>299　同じく。
ついでにそこのクエン酸化粧水も大のお気に入り。ｗ
でも、粉が平気な母親は薬局のに鞍替えする予定。
そっちの方が安いもんね。
自分は粒しか飲めないから、つかれ酢でいくけど。

ネットで1キロ980円というのを見つけたんで、
それでもいいかな。母親のは。

>>298　主観？というご質問ですが、
貴方がオブに包んで飲んでいるクエン酸の量によりますし、
貴方の年齢や胃の強さという、個体差によると思いますので、
ハッキリとは言えないと思いましたけれども、何か？
胃酸過多ということでしたので、>>294の様に申し上げましたが、
あなたが現在満足してるなら、オブラートで続けたら如何ですか？

オブラートはただのでんぷんです。
ちなみにクエン酸は酸性です。根拠をｵｼｴﾚと言う事ですが、
胃に強い酸性を入れるということになります。
それでどうなるか等は、ご自分でお考え下さい。

>306
298じゃないけど
普通に飲んでもオブラートでのんでも
あんまり変わらないないような気がするんだけど
違うんだ
ちなみに詳しそうなので質問ですが
牛乳とクエン散て一緒に摂っても大丈夫ですか？

>>307
自分で調べれ

水溶きじゃなくてオブラート使うと、
酸っぱくないからいくらでも飲めちゃう罠。
それで胃が荒れちゃうって事では。

オブラートでも良いとは思うケド、
水をたくさん飲まないと胃が荒れるとは思う。

>309-310
あ、濃度が高くなるという事ですか
なるほど
それで牛乳とクエン酸てどう思いますか？
やっぱり胃の中でカッテージチーズみたいに
なっちゃうのでしょうかね〜

http://kanaharap.tripod.co.jp/

http://kanaharap.tripod.co.jp/yuutai.html
　　　　　

>>311
なんども言わせるな

健康請負人買おうかなと思うんだけど・・・
カラダ燃えるとどっちがいい？

>>314
なんども言わせるな

　　　　　　（ ´,_ゝ｀）

夏にシソジュースを作るためだけに買ったクエン酸が放置ﾌﾟﾚｲだったので
今日から飲んでみるテスト。

>>298　が来てから、一気に空気が悪くなったな〜。

あけおめ。クエン酸。

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酒雑談スレの住人だけど、クエン酸にはﾎﾝﾄお世話になってます。
飲んでも太り辛くなった気がする。浮腫まないし。

クエン酸凄い。

今日久々に泳いで筋肉痛＋めちゃ疲れてたけど、
このスレ見つけて久々に梅酢飲んだら
すっかり元気になってしまった。

プラシーボでもなんでも嬉しい。

>>322　いや、クエン酸は、乳酸を分解するので、実際に強力に有効ですよ。
余りにも基本的な事なので、「薬」にはならないのです〜。
乳酸が溜まった疲労にはてきめんです。
筋肉痛が起きそうな運動をした時に、大目な摂取をしておくと、
筋肉痛になりませんぜ？単純なことなんですが、漏れもやっぱ驚きました。

（＾＾）

>323
レスどもです〜。

夏にちょこちょこと飲んでたんですけど、
これほどはっきり効果が実感できたのが初めてだったのですよ。
残念ながら、運動後かなり時間が経ってたので
筋肉痛にはあまり効果がなかったですが
これからは気に掛けて摂取してみます。


今年は実家に頼んで砂糖なしで、
最初から酢で漬けて貰うつもり。
母の友達で１０キロぐらい痩せた人がいたので（ｗ

期待age

正直、連休スキーに行った。
クエン酸を持ってくのを忘れたので、
去年みたく休憩の度に、クエン酸入りのドリンクを飲むことができなかった。
運動量が違うだろうから、去年との単純比較は出来ないけれど。
筋肉ぱんっぱんだぜ、今。
筋肉痛が去年はなかった。今からの摂取でもどれ位効くのか、実験体になりまつ。

乳酸の蓄積と、筋肉の微細な損傷である筋肉痛とは違うんじゃ？

私、クエン酸をオブラ−トに包んで飲んだら、いが荒れて病院送り。
あと、ダイエットサプリが、カプセルにはいってるので、オブラ−トに包んで
飲んでるんだけど、もしかして、ダメ？

>>329 だから、このスレでも何回も言ってるじゃん・・・。
クエン酸はオブラートだと胃が荒れるよ、ダメだよって〜。
強酸が欲しい時に、クエン酸で作ったりすんだから。
飲める程度の酸っぱさ・・できればおいしい位で飲んでケロ。

どんなダイエットさぷりだか分からんも。ダメ？も何も・・・。
カプセルから出してオブラートか、複数のカプセルをオブラート
によっても違うだろうケド、（なんでわざわざオブラート？？）
まぁ、胃が弱い人なら、胃が空の時は薬は飲まない方がいいでしょうね・・。
病院に行っているなら、医者に聞けば？

食後、ポンジュースで溶かして飲んでる。酸っぱさが増して（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
昨年夏から朝晩飲んでるが、今のところコレ！と言った劇的効果は
感じられない。が、疲れにくくなったし風邪を引いていないところ
をみると、地味的効果は出てるらしい。

化粧板のクエン酸スレで喧嘩売ってるやつって
ここに前来てたみかん農家か？
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1042439471/19

eeeeeeeee.
オブラ−トってあんまりよくないんだね。
初めてしったぜ。

332の話が本当なら、結構ヤバイ事やってるって事だよね？

『高濃度な』酸性のものはどんなものだってやばいに決まってんじゃん。
薄めりゃ大丈夫でしょうが。あほらし。

やっぱり、学校の勉強って大事だと・・・・ここに来て思うのよ。
きっと、酸性とアルカリ性って何かとか、
胃ってどんなもので何やってるのか、とか、はっきり分かってないんでしょー。

で、クエン酸の酸は、重曹とかで中和してしまうと
効能はダメになっちゃうのかい？

（＾＾；

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パパイヤにクエン酸、マジうめーよ

もろみ酢を買ってきました。
薬局で900ml.で1580円だったので2本。
飲むのがちょっと楽しみ。

クエン酸ってマズイね。

あ、
お酢洗顔っていいの？
洗顔してから、お湯にちょっとだけお酢を入れて、洗うの。
その後は洗い流したりはしないんだけど。
化粧水とかは付けないの。

黒酢も梅酢もうっかり切らしてしまった。
しばらくぶりに泳いだ疲れ取りたいんだけど、
酢（酢酸）でもいいよね？

>>344
スレ違いだぞ。

>>345がそういうから
クエン酸買いにいったら薬局休みだった(;´Д`)

クエン酸とか、コラーゲンとか、ビタミンとか入ってる「からだ燃える」飲んでる方います？

クエン酸飲んだ次の日ってさ、
顔がむくんでる気がするのは気のせいですか？

age

気のせいです

>345
黒酢も梅酢もクエン酸じゃない？
そんなにスレ違いじゃないと思うのだけど。

酢の主成分は酢酸だよ。
もろみ酢ならクエン酸だけど。

ここを読んでてクエン酸が欲しくなったんですが､
どなたかネットで安く買えるところを知っている方いませんか？

>353
薬局で買う方が安上がりだよ。
送料もいらないし。

寝る前に飲むの？
起きてから飲むの？ちなみにＤＨＣの買おうと思ってます

>>355
スレの最初から、リンク先とか読みやがれよ、ボケ。

>>337
重曹って炭酸だよね？
クエン酸+炭酸+オリゴ糖で疲労回復ドリンク
作って飲んでるんだけど、イミ無しなの？

健康に気を使ってる割には、気が短い人が多いなこのスレ（ｗ

http://site.coco.co.jp/kuensan/link.htm
これならいいかも！

>>358
それは健康を気にする人ほど不健康だからだよ〜

不健康な香具師は叩けばいいですよ

ところでみんな、クエン酸どうやって測ってんの？
私は料理用の計量はかり。
クエン酸リンスやってんだけど髪さらさらできもちいいよ。

DHCのクエン酸って飲んじゃダメ？
なんか1ヶ月\350（いつもは\500）だったから…
もう頼んじまったよ。どうなのかな？

>362
クエン酸って湿気で固まりやすいでしょ？
お風呂に行く度に使う分だけ持ってってるの？？
クエン酸リンスを作り置きしてるの？

素朴なｷﾞﾓｰﾝ

>>364
ペットボトルに500mlの水とクエン酸60gを入れて濃いクエン酸液作って、
ダイソーのちっこい化粧水入れに小分けして
そっちをお風呂に持ってはいるよ。ダイソーのやつ、
ちょうど蓋のとこがおちょこ一杯分位なんで、
それを洗面器一杯のお湯に薄めて使ってる。
ペットボトルは寒いとこに置いてあるよ。
夏だと冷蔵庫行きかなー。

>363
市販されてるものを飲んじゃダメ？ってなにそれ…
質問の意味がわからん。

D●Cのだから、気になっているんでは・・・

親切にありがとー。
試してみるね。

>367
そう！！ありがと！
意味はあるのですか…と。
成分表とかみてもわかんない。っていうか今届いたよ、クエン酸が。

>>352
酢酸は体内でクエン酸に変わります。

>>370
ソースきぼん。

ググったらでてきた。
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arusu/su2.htm

酢でもクエン酸でもいいって聞いた事があったけど、
本当だったんだ。

>>372
わーいありがとう。
うたがってごめん>>370

検索癖つけとくといいよ

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ハチミツ30gにクエン酸15gを１リットル強の水で割って
２日で飲みきるようにしてます。
１日40kcalちょっとかな。

水泳から帰るとずどーーんとした疲れが残ってたのに
クエン酸飲み始めるとすっきりしますね。驚きです。

梅肉エキスを溶かしたものを飲んでおります。

クエン酸飲み始めて痩せた人っていますか？
自分は全然です。
疲れがドカっととれるので
手放せそうもありません。

も、もう誰も飲んでないのか？？
長期的なモンだから書き込む事も少ないか。

飲んでるよ〜。
なんかネタ無いのかな〜とROMってはいたけどｗ

仕事で疲れた時にクエン酸をちょびっとマグカップに入れて
お湯に溶かして飲んでる。
別に肉体労働してるわけでもないのにしゃんとするね。
あれ不思議だ。

>>379
バリバリ飲んでいるよー。
自分は羅漢果顆粒を入れて飲んでる。

頭脳労働者（ｗ　だけど、パソコン使ってると
なんかだるくなってくるんで、そういうとき
すかさず羅漢果入りで飲んでいるよ。
酸っぱすぎる人には羅漢果お勧めだよ。
砂糖と違うから、身体に悪くないしね。
色も付くんで、ただのお湯っぽくなくていいし。

>>381
羅漢ってなにかグぐってきます

クエン酸続けてたらだるくなってきた。
やめたら、結構普通になった。
好転反応だったのかなあ。
ただの水分取りすぎだったのかも。
ほぼ２時間おきにのんでたからなあ。

飲んでますよ〜。
ジュースに入れて飲んでたけど、ずっと酸っぱいのを飲むのは飽きてきた。
今週から食後にスプーンで、少し舌の奥に置いて
水で一気に飲み下す方法に変えてみた。
筋肉痛は軽くなるけど、サボりがちなので他に効果が出てるのかなぁ。

>>382
羅漢果って元は中国の果物ね。
その汁を顆粒にしたものを砂糖代わりに使うの。
黒砂糖みたいな味で、色もそんな感じ。
砂糖の十倍（以上？）だかの甘さで、砂糖と違って
吸収されずに排出されるので健康に良いみたい。
クエン酸飲むたびに砂糖じゃたまらないから
羅漢果にしたの。
身体にメチャメチャいいらしいから、これとクエン酸の
組み合わせだと最強かもね。ｗ

>384
中華街で干物みたいになってる羅漢果を食べたことあるよ。
なんか皮がやたらぱりぱりな割にはキョーレツに甘かったな。
つーか皮しか食べられるとこなかった。
確かにあの甘さならクエン酸と合うかも。

同じくずっと飲んでるよ〜ん　疲れが取れるんで手放せない俺も
ストロベリーシェイクが甘すぎるので入れるとちょうどいい

化粧板のクエン酸スレ、落ちちゃったねー

今日、寝過ぎてダルくて試しにクエン酸を飲んでみたら
やっぱりダルさがとれた。乳酸たまってたのか。んなアホな。

女性向けの美容・コスメ情報サイト（化粧品の全プレあり）
http://k-free.com/tubaki16/isize.html

>>382
お、恐ろしい・・・・。
なぜに2時間おきで飲む必要があるのじゃ？

好転反応なんてクエン酸でありえないよ。
クエン酸回路で疲労物質の乳酸を昇華させるんだからさー！
往々にして何事においても好転反応ってことを信じない方が無難だよ
おかしくなったら、即中止しないと体壊すよ、君は
水の取りすぎ、が正解でしょう
腎臓が疲労して機能低下を起こしたんでしょうね
腎臓病はほぼ治らない病気、大事だよ？あんまり極端なことは
しないどきや？

喰えん

>>390
ありがとう。クエン酸のサイトみてたら二時間おきがいいとかいてあったので、クエン酸鵜呑みしてました。
好転反応は素人が判断できるものではない、と認識してましたが、サイトには「好転反応」とまで書かれてなくとも、
ぼやけた言い方でそんな感じのことかかれてたきがしたので、そう思いこませていました。いかんですね。
飲む以前から健康診断でネフローゼっていつもでるので、気をつけなきゃいけませんね。
最近は量少なめにして（胃酸っぽい味にあきてきたから）、水も少なめにして摂取しようっと。

この頃は２日持たないし、
ハチミツも切らしてしまったので
10gを溶かしただけのものにしました。
思ったより酸っぱくない！
家でエクササイズしてる時はついガブ飲みしちゃうので、
もっと薄くした方がいいかもしれませんね。

痩せる方はさっぱりです（ｗ

>>384
「ラカントS」ってのスーパーの健康食品売り場で見つけたよ。
初めてだから一番小さいのにしといた。
クエン酸と混ぜて湯で溶いて飲んでみたけど、
なんかカラメルシロップみたいでわりといける。
これでカロリーゼロなら大助かり。ありがトン。

>>394
どういたしまして。(´∀｀）
味が合ったみたいでよかった。

ただ、ラカントＳは純粋な羅漢果100％じゃないようだから、
（ブドウ糖発酵甘味料とか入ってるみたい。カロリーは0だけど）
羅漢果自体の効果も期待するなら、100％の顆粒がいいかもね。
ネットで500g 1500円くらいで探せるかな？　安いところは。
簡素な銀の袋のパッケージのやつがいいみたいだよ。
続けたくなったら、ぜひね〜。

そういう今も、クエン酸＋羅漢果を飲んでいる自分。ｗ
酸っぱいのが苦手な人はぜひお試しあれ〜。

>>395
わるいけど、おすすめ販売サイトのURLおすえて

>>396
自分はここで買ってます。
http://www.rakuten.co.jp/kuensan/472050/472067/
ココが一番安かったので。
元々はココでクエン酸の粒（粉は他のトコで買ってる）
を買ってて、それで見つけたんだけど。
中身はいろいろ調べて、この銀袋タイプのが品質いいみたい。

つい先日共同購入やってて一袋950円で買いました〜。
信じられない値段でしょ!?

>>397 thanks

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ほっしゅあげ。
今朝も飲んだよクエン酸。

歩き回った後にクエン酸飲めば良かったのに、持ち歩いてるだけで満足してしまった。
ふくらはぎの筋肉痛が今日で３日目・・・ﾄﾎﾎ

>402
今飲んでもきかないかなー

>>403
効くべさ。乳酸が筋肉に溜まって痛いなら、
クエン酸回路で乳酸を消費しちゃえば痛くねい。んだろ？んだろ？

ただ、筋肉組織の破壊による痛みは消えまへんなぃや・・・ｗ

最近甘いもん食いすぎなんだけど
その後でもクエン酸飲むと　すっきりする。
体動かそうとかいう気になる。

それに甘えて食いすぎなんだけどね。。

仕事で頭使いすぎてぐったりしたので
スティックシュガー二本とクエン酸を湯に溶かして飲んだ。
スッキリ。疲れ方によっちゃコーヒーより効くな。

>406
クエン酸はどのぐらい入れたのん？

漏れは2Ｌのミネラルウォーターに30ｇ溶かして
二日で消化するように飲んでる。
汗かかない方だったのにお風呂でだらだら汗でてｲｲ。

>>407
小さじ三分の一位かな？ちっこい容器に入れてふたふり位
マグカップに入れたんで。もっと少ないかも。
酸っぱいの苦手なんで、自分で平気な程度に調節できて便利だな。

今日クエン酸かってきますた。
500gで1200円だった。

>>409
thanx!
クエン酸ってあったかくすると余計に酸っぱいよね。
激疲れた時にやってみます。

先日買ってきたのでｽﾚにある方法で飲んでるけど
どの方法も美味しいと言い難い。
いいかなと思ったのは牛乳に少し入れたのは飲みやすかった。

これはｲｲﾖ！！という飲み方を教えてくらさい。

ヨーグルトにはちみついれて、それにクエン酸をちょっと入れてみた。
ヨーグルト本来のすっぱさ位しかすっぱくなかったよ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

レモネード（粉末のやつ）があったんでクエン酸をちょろっと入れたら
甘酸っぱさが増してｳﾏﾏﾏｰ!!

今朝、500mlの水に蜂蜜溶かして
2,3gくらいクエン酸を入れた物を１日かけて飲みました。
蜂蜜よりもｶﾞﾑｼﾛ入れて作りたいけど
体にはこっちの方がいいのかな。(´・ω・｀)

酸っぱいレモネードはダメっぽいので
今度ヨーグルトで試してみます。

500ccのペットボトルに小さじ一杯入れて、
一日5本くらい飲んでますが何か？？？

>>416
なれてるんならいいんじゃない？
推奨は一日15ｇ以上なんだし。
だからといって威張るほどのことはないかと...

自分に合った量や味や飲み方で飲めばいいと思うよ。
続けることが大事らしいし。

自分は過去レスでも書いたけど羅漢果糖入り。
レモンティみたいな感じで病みつきかも。
あまりクエン酸の量多くしないで酸っぱさも抑えめ。
でも、たくさん飲んでも糖分の心配ないからいいしね。

羅漢果糖で具具って見ました。
いいですね！
コーヒー派だけど紅茶に入れてレモンティー風ならつらくないかも。

羅漢果糖、デパートなら売ってるかな。

今朝、動けないほど筋肉痛だったのですが、
今日一日、２時間おきにクエン酸を溶かした水を飲んでたら、
午後にはすっきり治ってた。
普段運動不足なので、普段なら絶対二日は治らないのに。

あまり身体に良くないと思いますが、
コーラに入れると美味しくて、はまってます。

>>419
自分はただのお湯入れてるだけだけど、
レモンティーのちょっと酸っぱいくらいだと思うよ。
飲んだ感じがね。
ただ、砂糖というよりは黒砂糖を入れた感じの
甘さだけどね。←羅漢果の味

デパートでもドラッグストアでもあるんじゃないかな？
健康甘味料のトコとか。
糖分が吸収されずに体外へ排出されるっていうから
血糖値高い人にもいいみたいだしね。

昨夜、紅茶に少し入れてみてびっくり！
深ーい紅茶色がオレンジのインクを水に落としたような色に!!!
少し量も多くてマグカップに半分しか飲めなかったので
今度はへらしてみます。

あと、羅漢果糖も買ってきたのでこれで安心して日課に出来ます。

甘ったるい飲み物に微量溶かすと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰくなるね。
フルーツも入ってる野菜ジュースに入れるの好き。

今朝、冷蔵庫に残っていた北海道ヨーグルトに入れてみました。
普段感じるよりも更に甘味が増して
逆に甘ったるく感じたのでもう少し足して
甘酸っぱくして食べたのですが美味しかったです。

クエン酸飲んだ次の日はカオがムクムのは私だけ？
ってか、
腎臓悪くても大丈夫なの？クエン酸って。

先週から玉の肌の石鹸シャンプーにチャレンジ。
髪の調子はまあまあだけど、なんだかおでこの皮膚ががさがさに・・・！！
これってリンスのクエン酸は関係ないですよね？
でも他に変えたものもないしおでこだけなので、クエン酸リンスが原因？？？
そういう方いらっしゃいますか？？

>>425　随分、水分　

>>426
しばらく両方やめて様子みて
治ったら石鹸シャンプー＋普通のリンスだけにしてみる。
しばらく試して何ともなかったらリンスだけクエン酸にしてみる。

ってので、原因がどっちか特定すればよろしかろ？

>428
ありがとうございます。
そうですよね。そうやって原因を特定していくしかないですよね。
でも石鹸シャンプー＋普通のリンスって大丈夫なんですね。
石鹸シャンプーにはそれ専用のリンスを使うものだと思い込んでました・・・。
しかも最初はリンス流してなかったし・・(薄めたものをざばっとかぶって終わりにしていた）。

>>429 普通のリンスは界面活性剤が主成分なんでやめた方がいい
石鹸シャンプー用のリンスはアルカリ性になったのを中和して弱酸性化するもの
もしくは酢を薄めて使って味噌

age

少しずつでも摂取するようにしてるけど。
やっぱり毎日酸っぱいのは飽きるな。

小さじ一杯が小さじ山盛り二杯になっちゃいました・・・

慣れって怖いね・・・

最近、残業続きの家族に
野菜ジュースに混ぜて飲ませてみた
1gも入れてないと思うのだが
翌日の疲れが全然違うそうだ
えらいぞクエン酸

>>433
胃を壊さないでね

クエン酸ににがり少量入れてみた
物凄い微妙な味

え゛、胃やられるの？

むしろ大きくなっているような・・・

>436
コテハンに「山盛り」入れ忘れてんで。

一応強酸だからねぇ。
このスレだったかな？
病院逝きの話がいくつか出てたかと。
一気に飲む場合は胃酸のphの面で心配かも。
面倒だから確認してない、ごめん。

>>437
さんきゅ！

過去レス見直してみるよ・・・

一日15グラムってことですね・・・
30グラムは飲んでるなぁ

ちなみに、アスコルビン酸は直接口に入れてます・・・
こっちは一回一グラムくらいかな

粉飲めないから粒を試してた
ドーッとウンコが出る

>>439　アス酸は一日何回のんでるの？

>>434を読んで、先週金曜がひでー残業だったので
クエン酸お湯に溶かして飲んでから寝た。
翌日、いつもより楽だったよ。ありがトン。

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>>441
風邪を引いたとかなければ2回
風邪を引いたときは5〜6回

クエン酸って熱に弱いんじゃなかったっけ？

>446
アスコルビン酸と間違えてないか？

>>445　１０００ＭＧを２回・・・
　　あれって、いっぱいとるとき、（いっぱいとらないと意味ないらしいね、、）水もいっぱい飲まなきゃ腎臓に悪いってきいたんですが

>447
念のため検索してみたらクエン酸も熱に弱いので
お湯に溶かないように・・・って
記述がチラホラ

クエン酸飲むと人によっては食欲が増して
太るって聞いたので、飲むのに躊躇してます。
フランス料理でもテリーヌとかの前菜がすっぱい
のは食欲を増すためで、すっぱい物には食欲を
増す効果があるって聞いて、なるほどって
思ってしまったのですが。
太らないんだったら、ぜひ飲みたいのですが。
それとも食前に飲まないとか太らないコツとかあるのかな。

>>450
心配なら寝る直前に
飲めばいいんじゃないですか？
疲労回復にいいですよ

え゛、まじで？

説明書には何も・・・

ビタミンＣだから平気じゃないのかな・・・

>>452　ビタミンＣ、１００ＭＧがとらなきゃいけない量で、水溶性だから上限はないらしいけど、
１０００ＭＧ単位で摂る肩は、水分いっぱいとらなきゃあれだって・・・

クエン酸水なら、がぶ飲みしてるけど・・・

ダメ？

クエン酸買ってきました。
今日は疲れてないので出番ナシです。

>>446 >>449
気になったので、
いつもクエン酸を購入しているところへ質問してみたら、
日常生活で通常使用されている温度内で
変質したり作用に変化が発生することはないので
安心していいって。

よかった〜。
いつもポットのお湯で溶かして飲んでるので、
効果ないってことなら馬鹿みたいだもの。

太るっていうか、ムクムよね

>>454　すいません、、えらそうにいってしまいました。多分いいとおもいます。

＞４５７　浮腫むむくむ。腎臓に負担大！

腎臓に負担がかかるほどの量を摂取するからよ。

（＾＾）

ほんと疲れが抜けるねー。
色々やってるからダイエット効果は全く解らないけど、
翌日動くのがあまり辛くないってだけでも
自分的にはいい効果だよ。

暑くなってきて
クエン酸水の消費量も増えてきたので
濃度を薄めてみた。　

ゲロ、胃液の臭いがするんですが。特に、作ってしばらく放置しておくと。
みなさん、おすすめフレヴァないですか？

>>462
オレンジジュースかレモンジュース。

>>462
羅漢果
食物繊維豊富だから、お通じも良くなるよ。

＞４６３　あっそうだっ！それだ！自然な味になりそう
＞４６４　羅漢かのお姉さんだ！私、お金ないから、小遣いたまったら、買ってみようかと、思ってました。
黒砂糖はｲｸﾅｲかなあ。糖分はあまり気にしない、頭脳にいいということで。

やべ、プロティンと同じ感覚で一回２０g飲んでた。
どうりで下痢な訳だ。

負けた・・・

>>465
羅漢果お姉さんです。ｗ
黒砂糖？　いいんじゃないかな？　美味しいと思うけど。
ただ一日に飲む回数が多い場合は、やはり糖分気になる
かもしれないけどね。
私は初め果糖を入れてたんだけど、毎日飲むことを考えたら
糖分あなどれないぞと思って。
羅漢果、↑の過去レスで訊かれて紹介したところで
今また安売りしているみたいだから、よければ試してみてね。
胃が強くなくて酸っぱいものダメな人にもいいと思う。

人から貰ったハーブティーがあんまおいしくなかったので（香りは最高）
煮出して冷ましてからクエン酸リンスのベースにしてる。
どうせ薄めるからほとんど髪には香りつかないけどね。
クエン酸特有の酸っぱい匂いは全く無くなったよ。

>>464
羅漢果には匂いは無いと思うんだけど…
お気に入りを勧めたくなるのも分かるけど、
やり過ぎるとスレ違いになるから気をつけて。

>>469　ハブ酒（・A・）ｲｲ

>>470
関係者と思われるのがイヤだから、
訊かれないとなるべく言わない（書かない）ようには
してるんだけど・・・ゴメンね。

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

>>472
美容板には羅漢果スレないし
sageで簡潔に書けばいいと思うよ

クエン酸リンスにハーブを漬け込んでひと月ほど寝かせてたら、
なんか白くてふわふわした、たんぽぽの綿毛みたいな
きれいなものが一個できてて、
あわーなんじゃこらー？！！とシャカシャカ振ったら溶けて消えた。
どうやらクエン酸の結晶だったらしい。

>>476　それ、黴・・・

>>477
かびだったら振ってもなくなったりしないでしょ。

クエン酸の結晶ではないと思うよ……

>>476
それって、クエン酸結晶じゃなくてセルロースらしいよ。
気になったのでググってみた。以下に説明が。↓
http://www.google.co.jp/search?q=cache:JEZLxHGUEF0C:www.cleanplanet.info/forum/306.html+%E3%82%AF%E3%82%A8%E3%83%B3%E9%85%B8%E3%80%80%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%80%80%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%96%E3%80%80%E3%82%AB%E3%83%93&hl=ja&ie=UTF-8
キャッシュじゃない方がいいかなと思ったけど、
ハイライト入りの方が読みやすそうなので。

一番上のが質問で、それに対する返信は
下から読むみたい。

>>480
あーありがとうー！てっきり結晶と思い込んでたよ！
そうかーセルロースなのか。
なんでカビと思わなかったって、あんな酸性の強いものが
そんな簡単にかびるのはおかしいと思ったもので。

なんで黴だと書いたかというと、黴ってよめるのかためしたかったので。

クエン酸の美味しい気候になってきたね
消費量がどんどんふえていく
濃度おとさなきゃ

「クエン酸の美味しい気候」ってどんな気候？
ホントにわからないので教えてくらさい。

さっぱりしたのがほしくなる、水分もいっぱいほしくなる、そんな気候

>>485は運動とかしたことないデヴかな？
運動したり、つかれた時は酸っぱさっぱりがうまく感じる。
暑い時期も疲労感かんじやすいので酸っぱさっぱりがうまい。

>>487
運動はそこそこやってる中肉中背です。
まだ朝夕は肌寒いし、毎日酢の物食べてるので
特に”酸っぱさっぱり”を欲する感覚が無かったのでわかりませんでした。
確かに夏に向けて水分摂取量が増え始める季節ですね。

クエン酸は喰えんさ。


















寒い。

>>489
食べられるよ。粒状のがあるから。ｗ
・・・ただし、かじると酸っぱいから、飲み込むけどね。

クエン酸、安くて効果抜群だからいいね。
385gで700円弱だから経済的。

えー500gで千円だったよ。
日本薬局方のやつ。

>>492
俺の買ったのは
扶桑化学の高純度精製クエン酸ってやつ。
クエン酸100%だから安いのかな。

>>493
同じところかな？
http://www.fusokk.co.jp/cs/company/ca_setubi4.html
扶桑ってあるんだけど。
そこのクエン酸を下記で買ってるよ。メチャクチャ安いので。
http://kuensan.jp/sina.htm

カナダドライっていう炭酸飲料にクエン酸が
入っているようですが、どうでしょう？

>>494
飲む量が増えたんで、助かったよ

>>494
俺の買ってるのは業務用みたいじゃなく、普通の白い箱に入ってる。
販売元は扶桑コーポレイションってなってるから、同じところだろうね。
販売元が同じでも中身が同じかはわからないけど。
そのサイトすごい安いね。1.0kgでも0.3円/g安いのか。
東京だと送料無料。ATM手数料無料なら遥かにお得だね。
安すぎるくらい。

>>496
小さじさんは胃が強そうなので羨ましい。
自分は胃痛持ちなので、一日で小指の爪ほどだけど
ここ数日は胃が痛すぎてちょっとお休み中。

>>497
ビッダーズで見かけたんだよね。ココ。
母親がたくさん飲むので、袋でもいいかなと。
お得でしょ？　成分にそう違いがないなら、
安いに越したことないものね。

空腹時に飲むと胃が痛くなるよね。
食後に飲めば平気じゃないか？

500 獲得させて戴きますた。

>>500
ここは過疎地なので、ドゾドゾ。(´∀｀)ノ*

もう来たよ・・・早いね

胃痛でしか・・・ご飯食べれなかった時にキュウ〜となるくらいかな・・・

って、胃痛じゃないね・・・

まあ、ジュース代わりだけどね

近所の薬局で買ったら
日本薬局方の５００ｇ瓶、１個１４００円もした・・・

491さんの言ってるヤツだと思われる、
385gで700円弱のを薬局で見て、そこでは500円ちょいだったけど、
同じ薬局で500グラム1200円のを買ってしまった。
なんか、理科室みたいなあの入れ物が欲しかったんだよ。
安いの買おう。
494さんのが安いですね。

私はミツカンの林檎酢をミネラル水で薄めて
寝起きに飲んでる
冷たくしてあるので、お腹すっきり出しさー
体にもよさそうだしさー
クエン酸と、同じ効果？

クエン酸の売値って、店によって全然違うな。
それだけ原価が安いって事なのか。

ポット洗浄用のクエン酸飲んでも平気かな？
成分はクエン酸としか書いてないんだけど。
100円ショップでも売ってるし。

１０分ほど前にクエン酸３ｇとゼラチン５ｇをお湯に溶かして
ダイエット甘味料を入れて飲みました。
そしたらなんかあっちこっち痒くなってきちゃいました。
どうしよう。

酸っぱかったのでふいに思いついてみた。
梅酒に入れたらどうだろうかと。
…そんなに味が変わらなくてｲｲ(･∀･)！

>>508
血行がよくなった…わけではないよね？

>>507
クエン酸100%なら問題ない気がするが
洗浄用ってのが怖いね。

レス読むと、クエン酸取るのに色々工夫してるんだね。
俺なんてそのまま口に入れて飲んでる・・

>>５１０
工夫っつーか酸っぱさの緩和に加えて
自分の身を守る手段というのが正しい
一応強酸だし
スレ頭の方にその辺のエピソードが色々あるよ
きをつけてね

重曹と一緒に水に溶かすとジュワッとかいってスッパさ半減。

Supのタブレットでクエン酸飲んでます。
90g二袋＝180gで１８００円だった〜。一日3g飲めって書いてあります。
効きますね。かなりきついエアロビのプログラムやって、
以前は次の日に疲れてしょうがなかったのが、ビタミンBと併用すると
疲れ知らずです。運動に対する障害が減ってｳﾚ(　ﾟдﾟ)ｽｨ…

>>513
ぼられてる？

っつーか、一番飲みやすいクエン酸の摂り方って何よ？？？

>515
inオレンジジュース
又は酸味のきつい果汁のジュース

500ccのペットボトルに
小さじ山盛り二杯溶かして
ごっくん＞ｳﾏｰ

ここは綺麗カフェかＹＯ！

　まず、クエン酸はどの商品を買うか？

「日本薬局方」というのは、平たく言えば組織名ではなく、役人に認可を受けた薬の称号。
製造・販売会社によって値段は違う。
内容には多少違いがあるが、純度９９、８�l、とか書かれているものの微妙な違いを把握できる？
安けりゃ安いほどいいんじゃない？洗浄用より、薬局で安いのみつけた方がいい。
薬剤師は客に訊かれるためにいるんだから、一応たずねるのもいい。

一番いい（おすすめ）飲み方。
クエン酸をコップにいれ、水を３分目くらい入れる。
ストローで混ぜて、溶けなくてもクエン酸「粉」の浮遊した水を一気に吸う。
普通の水を飲んで、喉や歯を洗う。

>>519
他の物に混ぜないでそのままがｲｲ！ってこと？

私は甘さ控えめのヨーグルトに混ぜてる。
酸味が増すせいか、甘さも増してるような感じ。
あとは、１００％オレンジジュースに入れて。
甘くないと、飲めない。

　　　＼　　　　 毛　 　　 　 ／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　 　 彡彡彡
　　　　　　　 　 ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
　　　　　　　　 ﾐﾐﾐﾐ ／￣￣￣￣
　　　　　　　　 ﾉ　σ ヽ　尿道
　　　　　　　／　/ ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇　／　／／＼＼　＼　
￣￣￣￣ 　（　( 膣　) ── 小陰唇
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>>519 ヨーグルトやオレンジジュースもいいね。
　　　　まあ、しょっちゅ摂りたい人はいろいろ混ぜると、ほら、カロリーオーバーになっちゃうといけないから、
　　　５１８のストロー法は水分もあまり取らなくていいし、粉末のままながしこむわけでもないから、
　　　摂りやすい。
　　水分のとりすぎでかえってだるくなったことも、もれはあったから。

ストロー！
>>518、神！ｻﾝｷｭーーー

>>514
てへっ



このスレ見てから買えば良かったよ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>521
そうそう、糖分やカロリーが結構気になるんですよね。
普段ジュース類を飲まないので、クエン酸摂るためにわざわざ買って飲むのも抵抗が・・

ストロー法もかなり酸っぱそうだけど
勇気が出たら挑戦してみます。

もう、みんなだめだな〜

おいらも最初は練り芥子用のスプーン３杯から始まったんだよ。

で、そのうち
味しねえな＞５杯＞味しねえな＞１０杯
＞味しねえな＞面倒だから小さじだ・・・

で、いつのまにか小さじ山盛り二杯だ。

慣れだな！

>>525
あんたちょっとしつこいよ。

要はクエン酸が舌に触れなければ酸味は気にならない。
まず、コップ半分くらいの水をうがいをするような角度で口に含む。
舌に触れないように、口の中にクエン酸を投入。
口の中の水と一緒に飲み込む。残りのコップの水で完全に流し込む。
風邪薬の飲み方と違うのは、最初に口に水を含んでおくこと。
格好悪いやり方だが、いちばん簡単な飲み方。

クエン酸ってからだにいいんですか？

食後にオブラートで一気飲みとか？

自分は結構好きな酸味なので、
野菜ジュースに混ぜ混ぜしたりするのがお気に入りです。
ヨーグルトは確かに甘く感じるよね。

『水分1日に２リットル摂ってダイエット』の人もいるので、
腎臓が悪とか以外の方はお水でいいと思う。

>529
オブラートは絶対ダメ
強酸だから胃が荒れる

超疲れて帰ってきて、ごろごろしてたんだけど
無性に酸っぱい物が食べたくて冷やしうどんに
梅干し刻んだの入れて食べたら、すごい体が
すっきり楽になってびっくり！
ほんとに効くのね。

私は胃が快調になりました、あるある大辞典でも、クエン酸が胃の粘膜を修復してくれるとでています。http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arui/i3.htm

家で酎ハイ飲むときに利用させてもらってます。ハイ

にがりを一緒に入れて飲んでる。
酸っぱさは多少緩和。

>>532
>クエン酸が胃の粘膜を修復してくれるとでています。

うん、常識的に薄めて適量を飲めば快調だよね。
ただバカみたいに濃いのや
オブラートで一気に胃に流し込むと
トラブルの元だからきをつけよう。

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

クエン酸飲み始めてから
酸味の少ない甘い飲み物はイマイチ。
ついついクエン酸いれちゃう。

モー娘。のなっちも疲れを取るために飲んでるって
昨日テレビで言ってたね

>>527
その飲み方で試したら歯が変になりまんた。（´･ω･`）

あぼーん

昨日からクエン酸飲みだした。
遅くに晩御飯だったから食べて、すぐ飲んだら
身体中カッカッと熱くなった。(しょうが食べた後みたいな）
こんなんで寝れるかな〜？と思いきや熟睡
今日思いっきり寝過ごした・・・
気を付けながら続けようと思った。

http://homepage.mac.com/hiroyuki43/hankaku10.html

減量目的で有酸素運動する場合、運動前と運動後のどちらに飲むのが効果的ですか？

夜に走ってたときに、クエン酸を飲むと体のキレが違いました。
私は運動前でしたね。走る十五分前くらいに飲んで、走る直前にも飲んで。

>>544
レスあがとう。
運動前にカフェインを摂るのもいいっていうから、冷ました日本茶にクエン酸
溶かして飲んでみようかな。

>>545
カフェインなら珈琲より紅茶のが多く含んでるらしいよ。

>>546
うん、コーヒーはもともとあんまり飲まない。紅茶か日本茶が好きだけど
最近は日本茶派なの。紅茶と日本茶ではどっちがカフェイン多いのかしら。

なんか、クエン酸飲みはじめてから、排便の感覚が変わった。
出やすくなったんだけど、前より柔らかくなったというより、表面が「ぬるん」
としてる感じ。ぬるん、つるん、するん、というふうに非常にスムーズ。
これって、気のせい？
汚い話でごめん。

>>494のを6�`買おうかな？
すっぱいもの大好きなので…

あたしも、薬局方のがまだ半分くらい残ってるけど 494 のを買っておこうかな。
で、いまのがなくなったら、詰替える。
494のも500グラムずつの袋入りみたいだからちょうどいい。どなたかも書いてたけど、
あの薬局方の容器がなんかイイんだよね。
それにしても、500グラムのクエン酸置いてないドラッグストア多すぎ。

>>494
私もぜひ飲んでみたいのですが、
1kgでどのくらい飲めるんだろう？（お試しなら十分かな？）
>>548の便の話が魅力的で・・・（w
便秘症なので、つるんな便に本気で憧れるよ。

>>551
当たり前すぎて申し訳ないけど、１キロは１日10グラムで100日、１日20グラムで50日分。
飲む量は人それぞれ。
酸っぱいの苦手でも１日５グラムくらいはいけるでしょう。
ってことで、１キロなら１カ月から半年というところでしょうか。
お掃除にも使えるよ。

>>552
ありがとうございます。
ちゃんと読まないで質問してごめんなさい。
あのサイトにちゃんと書いてありました・・・。
注文のページしか見ていなかったので、説明がないと思ったのです。申し訳ない・・・。
お風呂にも入れられるようなので、いいですね。

自分の紹介した販売店が好評でちょっと嬉しい。ｗ
>>551
500gの袋だけでも結構もつと思うけれど。
私はあまり濃いのを飲まないので、親と一緒に飲んでいるよ。
便・・・の話だけど、植物繊維系の甘味料で飲んでるせいか
確かに自分は調子いいと思う。
クエン酸だけでもかなり楽になれるかもね。

>>554
自分も >>494 で購入しました。近所の薬局全滅だったので助かりました。
安い所教えてくれて有り難うです。

>>554
昨日馬鹿な質問した者ですが
早速申し込みました。
本当にいいところを教えてくれてありがとう！

クエン酸届いたので飲んでみました。
300mlアイスティー（ストレート）に2,5g計量スプーンで入れて。

初めて飲んだ感想。
す、す、す…すっーーーぱいよぉおお！･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
皆、よく飲めますねこんな酸っぱいの…強烈。目が覚めます。

とりあえずもう少しクエン酸の量を少なくして再挑戦。
>>548　の便に憧れ…。
あと、飲んで直ぐ　>>541　みたいに身体がカーっと熱くなりました。
今後の効果に期待。

>>557
私は初めてのときに小さじ一杯（５ｇ）を２００ｍｌの牛乳に溶かしたアフォです。
酸っぱくて酸っぱくて、飲むのに十分くらいかかりました。
いまは適当に加減して飲んでます。疲れたときはかなり酸っぱくてもおいしいし、空腹のときは
薄くしなくちゃいけないし、そのときによって違いますよね。
飲みかたも、水や牛乳に溶かすこともあれば、粉末のまま舌にのせて水で飲みこんでしまう
こともあるし、ヨーグルトに混ぜることもあって、さまざまです。
粉末のまま舌にのせて、っていうのがいちばんお手軽で、意外に飲みやすいんだけど、
これは食後限定です。
いろいろ試してみるといいですよ。

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

水に溶かすとき、重曹も一緒に入れるとジュワッと泡がたって酸味が消えるよね。
効果もかわらないんだよ。

>>561
それ、ホントにホントにホントなんですか？
重曹入れるとちょっと炭酸ふうになって、酸味もやわらいで、すごく飲みやすいんだけど
クエン酸の健康効果まで中和されてなくなってしまいそうでためらってました。
重曹入れても効果が変わらないんなら、毎回入れちゃう。

クエン酸を水に溶かして、重曹をちょっと入れて、ジンかウォッカを入れて、氷を浮かべる。
重曹の苦味がグレープフルーツっぽくておいしかった。

クエン酸ってまぢでイイ！！
粉のまま水で薬飲むみたいに飲んだりしてるんだけど、
かなり口の中が酸っぱすぎて痛い感じ。
それか、１００％ジュースとかに入れて飲んでます。

身体が熱くなって汗が出やすいような気がします！
なんか実感できてイイです！！！

今度は、重曹と一緒に入れてみようと思います。

今、ジムに通っているんだが
トレーニング終わった後疲れて貧血気味になって血圧測ってみるとなななんと上が９０しかない！
このことをコーチに相談したらクエン酸取りながらトレーニングすると疲れないよって教えてくれました
そこのジムで売っているクエン酸は５００ｍｌのミネラルウォーターに粉末状のものを７ｇいれて
飲みながらトレーニングしている
ぜんぜん平気でトレーニングしています。凄いなー！ってオモタ

ちなみに株式会社　エナジークエストＤＮ　製です

ちなみに飲んでるのはココのクエン酸アミノっていうやつです

http://www.energyquest.co.jp/products.html

http://www.energyquest.co.jp/gm_info.html

詳しくはココね

クエン酸を生活に取り入れて、末永く付き合いましょう。

クエン酸風呂が禿しく気持ちいいんだが。

>>569
どんなふうに気持ちいいのですか？
どれくらい入れるのですか？

>>570
60〜80gって書いてあったYO!
お湯が柔らかい感じがする。
しっとり肌にまとわりついてくるような。
もしよかったらお試しあれ。

クエン酸を使ってシソジュースを作りました。一日3回くらい飲んでいたら
目がさえて眠れないくらいに体が元気になりました。

>>571
ありが�d
今度やってみるじょ。なんか、お風呂もきれいになりそうですな。

クエン酸のシソジュースって、どのレシピもお砂糖たくさん入るんだけど、
人工甘味料で代用しちゃいけないのかなあ。どうしてもカロリーが気になる。

>>574
別に良いんじゃない？
こうしなくちゃいけない！って決まりはないと思うし。

私は500mlのペットでクエン水を作って
ちまちま飲んでます。
そんなに酸っぱくないし、慣れると美味しいよ。

>>575
レスありがとう。
わたしも普段は水で薄めて飲むことが多いです。食後は粉末のまま飲んだりすることも
あるけど。でも夏はシソの香りが爽やかかなと思ってシソジュースに興味をもちました。

シソジュースの砂糖、やっぱり好きにしていいのかな。574ではちょっと言葉が
足りなかったのですが、シソジュースの製造工程において、もしかして砂糖が
なんらかの役割を果たしているとしたら、と考えたのです。だとしたら置き換えは
できないかもしれないなあ、と。
たとえば梅酒の氷砂糖を甘味料にするとかなり違うものができちゃうように。
でもシソジュースの場合は同じかなあ。とにかく一度やってみようと思います。

既出ならスマソ　
素朴な疑問。
クエン酸て何からできてる？

食物のでんぷん（さつまいも）を発酵させて
作るらしい。　　　小諸クエン酸健康会の同封紙より

>578　ありが�d
植物性なんですね、安心しますた

実家の母にもクエン酸勧めたら、さっそく大きいの買ってきて飲み始めたらしい。
「血液さらさら」のひとことに弱いんだな。
でも健康に気をつかっているようで、娘としてはうれしい。

ダイエット中なんで、しょっと飢餓感に襲われた時とか、
疲れてる時とか飲んだら．・・．てきめんに効く．．．ﾋﾞｯｸﾘ
酸っぱさのおかげか、楽々体重も↓
このスレ参考にﾅﾘﾏｽﾀｰ

しょっと→ちょっと（´∀｀）

つかれ酢の物が届いた。今日から飲もう。

ところで気になったのが
２０粒あたりでクエン酸が2.2g　糖質が2.8g
「粒のまわりを還元パラチノースで包み、飲みやすくなっています」ってとこ。

１日６０粒以上飲んだ方がいいらしいんだけど
糖質が多くなるのと、
原理としてはオブラートで包んで飲んでるのと一緒みたいなんで胃が心配・・・

>>583
２０粒とか６０粒とかって単位がすごい。小さな粒粒なのでしょうね。
でも６０粒飲んでやっと６．６グラムか。なんか高くついてそうだなあ。
それ、外出時用にして、家では結晶のクエン酸を利用するとかしたら
どうかしら……ってすごい大きなお世話ですね。ごめんなさい。でも
私だったらそうするかも。

>>583
自分もそれ飲んでるけど、一回に5粒くらしか飲まないよ。
まず、普通のクエン酸をカロリーなしの天然甘味料で１日コップ一杯飲んで、
それ以外に、気になったら粒のをとるくらいかな。
量とか回数、組み合わせなどは好きでいいような気がする。
自分は量少な目で回数を多くしているけど。

連続でｺﾞﾒﾝ
>>583
でも、つかれ酢だったら、確かコーティングが
胃じゃなくて腸で溶けるようになってたと思うけど。
自分も胃が悪いんで、あまり強いものは飲めないんだよね。

>>584
いえいえ、アドバイスどうもですよ〜。
実家から送ってきたんで無料なんですよw
飲み続けてた父の血圧が下がったとかで進められたんです。
大きさは仁丹を一回り大きくしたぐらいかな。
２０粒を２回に分けて一気飲みしてみましたが、飲み込めない人もいるかも
錠剤タイプは確かに携帯や保存は便利ですね。

>>585
腸なんですか。少し安心しました。
飲み続けて胃に負担が来るようならまた書き込みしてみます。
噛まないで飲むんですよね？コレ・・・

今、生まれて初めてクエン酸をとかした水を飲みました。
ってか飲んでる最中・・・・・。
ごく少量を150ｃｃくらいの水で溶かしたから少なすぎやしないかと心配
したのが馬鹿でした。
ひとくち飲むたびに体が微妙に反応するぜっ！
あまりにも驚いたので記念カキコです。

粉末みたいなものを買ったんですが、食前・食後/運動前・運動後/何�c
↑の3つを最適な取り方を教えて欲しいんですが…

>>494
の二件目を見れ！

クエン酸を飲んで、めちゃめちゃ色白になった。
主人がヒクぐらい。
血行がよくなって、汗をよくかくからかな。
甘いものも食べたくなくなって、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>591
どのくらいの期間飲んでたの？
クエン酸に美白効果なんてあったっけ？
アスコルビン酸（ビタミンＣ）と混同しているのでは？？？

>592
２週間ぐらいです。
「つかれず」飲んでます。ストレートで。
ビタミンＣ、Ｅと一緒に飲むと胃が痛くなったので
つかれずだけです。
どうして白くなったのか自分でも分かりません。
化粧品も変えてないし。
591でも書いたように、甘い物が欲しくないし
ご飯を食べた後に飲むと間食しなくなるので
３キロ痩せました。
オーバーに聞こえるかもしれませんが、本当です。

>593
それは多分、疲れやなんかの理由で新陳代謝が落ちて
むくみ＆体重増加してたとこへクエン酸を摂った事で、
新陳代謝があがってむくみスッキリ→体重減少したんでは。

要するにあなたに合ってたって事じゃん。よかたよかた。

クエン酸買うお店ですけど、もし他にも買うものがあれば
東名食品も利用価値があると思います。
ttp://www.tfoods.com/index.html
１kg1100円で、送料は15kgまで地域によりますが600円〜です。
元々お菓子材料のまとめ売り通販なので、他の商品にも興味のある方は良いかも。
私は豚骨ゼラチン、蜂蜜、プルーンなどと一緒に買っています。
（低カロリー甘味料がないのが残念です）
尚、クエン酸は添加物のコーナーにあります。
なんか宣伝みたいでｽﾏｿ。難点はクレカ使えず振込料がかかることでしょうか。
（新生銀行持ってれば問題ないですが）

>594
アリガト。
おっしゃる通り、新陳代謝が落ちていたと思います。
病気でステロイドを飲んで以来、すごく痩せにくくなりました。
でもクエン酸を飲んでいるとムクミが取れ体脂肪も落ちて
いっています。
体重は３キロ減ですが、顔が細くなって周りの人が
驚いています。
結構効果がないと言うレスが多いのに、私は効き過ぎて
ちょっと怖いです。

クエン酸ドリンク作って冷蔵庫に入れておいて、適宜飲んでいる。
（クエン酸＋蜂蜜＋羅漢果糖）
けっこうおいしくて、夫にも評判よく、夫婦二人で愛飲。
・・・夫だけ痩せていった　ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ!!!

　　　＼　　　　 毛　 　　 　 ／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　 　 彡彡彡
　　　　　　　 　 ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
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　　　　　　　　 ﾉ　σ ヽ　尿道
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大陰唇　／　／／＼＼　＼　
￣￣￣￣ 　（　( 膣　) ── 小陰唇
　 　　　　＼　＼＼／／　／
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＼　　　　　　　　 ＊──アナル 　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　 http://dx1.kakiko.com/sonota/n59/n598224/index.html
　　　　　　　　　　　　　　　☆ご意見、ご質問などはこちらへ　　[email protected]　　　　　

>>566
これとまったく同じもの飲んでる。
ただし倍に薄めてる。
そうでないと飲みにくいよ。漏れは。

>>595
おお、よさげなサイト、その他のところにあるモルトエキスって、ビールの自家醸造に
使えるかな...（をひ

>>599

おれは１５０ｍｌペットボトルに薄めて
ジムで飲んでるよ
結構疲れ知らず

今日ｺﾝﾋﾞﾆで伊藤園の新商品で冷梅なるものをﾊｹｰﾝ。
さっそく、買ってみました。
疲れてたので酸味を期待してたのですが、逆にまろやかな感じで
飲みやすかったです。
ｺｺで試された方いますか？
一応表示には500ｍｌあたり有機酸1850ｍｇとされてますがどうでしょう？

クエン酸飲むと、尿が近くなりますか？

クエン酸リンスがイイ！さらっさら。

クエン酸飲むようになってから２週間経ちました・・・本当にイイッ！
疲れ知らずになったのはもちろんですが、私の場合
慢性の便秘でなやんでいたのが、１週間程過ぎたころから１日２回のお通じが来るようになりなした。
便秘解消のお陰で肌荒れがよくなり、くすみもなくなったせいか色白になった気がします。

クエン酸風呂にしたら、浴槽がめちゃくちゃ綺麗になってワロタ。
クエン酸風呂気持ちいいね。

>606
どの位の量を入れました？

梅を食え！
もろみ酢を飲め！

【厨房の為の 煽り煽られ講座】
煽られて反論できなくなった
　　→　○○ 必　死　だ　な　（ｗ
予期せぬ自分の無知で煽られた
　　→　釣れた
　　→　わーマジレス返ってきたよ
言い返せないけど 負けは認めたくない
　　→　( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
　　→　無知白痴は黙ってろ
　　→　知能障害をおこす

>>607
６０〜８０ｇ　ってどっかに書いてあったよ。

ここのスレの人ってポリ容器入りのクエン酸食べてるわけ

>>494で紹介されているクエン酸を毎日飲んでます。
運動後に飲むと疲れ難くなって（・∀・）ｲｲ!!

漏れも>>494クエン酸マンセ。

慢性疲労と睡眠不足からくるイライラが絶えなかったせいか、
タバコとお酒はやらないけど、濃いコーヒーを一日何杯も
がぶ飲み。とにかくコーヒー無しじゃ落ち着かなくてチェーン
ドリンカーと化し、ヘンな話し、おならまでコーヒー臭かった。
それが、クエン酸飲みはじめてから半月もすると、ちっとも
飲みたいと思わなくなって、なんだか頭の中や体がすっきり
して、何より朝起きるのがとても楽になりました。

週２回ぐらい泳いでますが、
クエン酸ドリンクで疲れが溜まりづらくなったみたい。
前はずどーんって身体が重かったのに。

この頃は実家から送ってきた梅ハニーに
さらにクエン酸とにがりを足してすっぱーくして飲んでます。

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

うぉりゃ

ここには多分いないかもしれんが
ADD/ADHDとかナルコレプシーとかの人は
リタリン服薬前後一時間はとらない方が良い

なぜならクエン酸をとるとリタリンの吸収が悪くなるから

ソースは「『わかっているのにできない』脳」より

>>611
うちはそれだよ。薬局で500gが1100円。激安。
酸っぱいの大丈夫だからそのまま水に溶かして飲んでいる。

1100円は高い。

私はいつもせっけん百貨で洗剤類まとめ買いしてるんだけど
クエン酸８００グラムで８５０円です

スッパソ

職場にシソジュースを持っていったら、疲れがとれると、とても喜ばれました。
シソジュースを職場の人もつくりたいと小諸クエン酸健康会から、みんなでクエン酸を
まとめ買いしました。赤シソと青シソミックスがいい感じです。
赤シソは今時期しか売っていないようですよ。クエン酸を入れると鮮やかな赤に
変わる瞬間は結構見ものですよ。

私が知ってる一番安いクエン酸は1kg700円。
ずいぶん値段の差が大きいけど、高いのと安いのとでどう違うのかわからん。

安いのはｳﾝｺが入っています

「ポリ容器入りのクエン酸」って普通の薬局で買えるんですか？
何て聞けば良いのでしょうか？
普通にクエン酸というと箱のを紹介されそうで。

アルコール売ってたりする売り場にあるよ

でもたかいんで、>>494のトコがお奨め

>>627
ありがとうございます。
もし近所になかったらネットで購入してみます。

>>624
それは安いね。
どこ？

クエン酸って歯に悪いってことはないかな？
愛用してるんだけど、ちょっと心配になってみた。

安いクエン酸は「食用にしないで」みたいなことが書いてない？
石けん百貨のも、「食用としてのご利用はお勧めできません。」て書いてあった。

薬局で買ったポリ容器のクエン酸には
食品添加物と書いてあるよ。
500g700円ぐらい。

>>630
結構強い酸だから濃度が高いと溶けるんじゃない？　実験したことはないけど。
（フライドチキンの骨を洗って一晩浸けてみようかとおもってた）

食用にしないでって奴は純度が低いとかで食用にむかない奴なんだと思う。

心配なら飲んだあと歯磨きすればいい。
どうせクエン酸飲むのは食後が多いでしょ。食事→クエン酸→歯磨き
これで心配いらない。

>630
確かにそう書いてあるんだけど、その注意書きの上に
　「クエン酸は食品添加物につき食品衛生上無害ですが
　酸性のため塩素系の商品と併用しないようご注意くだ
　さい。」
とも書いてあるんだ。成分のとこにも「クエン酸」とだけで
他に何か混ざってるわけでもなさそうだし、すでにコレを
飲み始めて二袋目だが害は感じないよ。

>>494　小諸健康会　　1000g　1600円　（粒子が1番飲みやすいらしい）
>>595　東名食品　　　　1000g　1100円　（お菓子屋の添加物として売ってる）
>>621　せっけん百貨　800g　850円　（食用としてはお薦めしてない）
>>631　薬局　　　　　　　500g　700円　（食品添加物）

こんなとこ？
正直、違いがわからんのだが、飲み比べた人とかいる？

薬局（500g　1000円）のから小諸健康会に変えたけど、
違いはわからない・・・

強いて言えば、小諸健康会だとまとめ買いするんで、
置き場に困る。

クエン酸＝食品添加物だし、どれも一緒では。
それとも食用以外は不純物でも入ってるのかな

塩素系の食品（食品添加物）ってなんだろう・・・？

>>638
クエン酸を食用以外で使うときの注意なんだと思われ・・・

ここが１ｋｇ７００円
ttp://www.cc-kikuya.co.jp/shop/bin/cgi.fcgi/shop-1.pl

クエン酸は酸味の元だから
体に悪いなんて言ってたら、果物とか
酢の物などのすっぱいもの食べちゃいけないことになるよ。

>>639
なるほろ

バケガクはもうすっかり忘れてしまったので
もう一つ質問しますが、
塩化マグネシウムは混ぜても大丈夫？
とりあえず塩素は発生してはいないようだし
体調は悪くないのだが。

>>640
送料がたかいのね(´･ω･`)

>>635
代引き手数料320円込みだから、他の支払いだと
1kg 1200円くらいになるよ。←商品価格
ちなみに基本（関東甲信越？）送料込み。

>>636
そうだよね。
あまりたくさん飲まないから、自分もまだまだ残りがある。w

業者必死だな

すまん。自分は業者ではないのよ。
だって粒のは「つかれ酢」で買ってるし。
安いのが好きなだけ。ゴメン……

初めてクエン酸を飲んでみたんだけど、覿面にムカムカしてお腹が一気に膨れた。
食後に茶さじ軽く山盛り一杯くらいなんだけど、多すぎた？
信じらんないほど酸っぱかったし、やっぱしオブラート買って来よう。
しかし気分が悪いぃ(;´Д｀)

>>647
いや。オブラートだけはやめとけ。

胃でオブラートがとける。
　　　↓
胃に直にクエン酸触れる。

死ぬかと思ったよ。神にあほでしたごめんなさいって祈ったよ。

はじめは茶さじすり切り半分くらいから始めたらいかがかと。

クエン酸を直に近い形で飲むと>648みたいな状態になってもおかしくない。
私はバナナと牛乳をミキサーにかける時、小さじ一杯分くらい入れてるけど
牛乳がヨーグルト状にまろやかになっておいしーよ。
これなら胃腸にも優しいし。

15分くらいで落ち着きました。
>>648
そうですか、オブラートはやばいですか。
同封していた紙に、舌の上に乗せて飲む・・・とか書いてあったので
試してみたのだけど、これマジでみんなそういう飲み方してるのか！？
ってくらい酸っぱかった。
味覚がどうにかなったかと思ったよ。
量を少なめにして慣らしていくことにします。

私は直飲みがだめでオブラートはＯＫでした。
クエン酸をオブラートに包んで水に浸すと、いつもより早くオブラートが
溶けるんですね。のどにクエン酸の塊がへばりついて死ぬかと思いました。
外に出るときは粉末のポカリスエットとクエン酸を薄く溶かして携帯しています。

　　　＼　　　　 毛　 　　 　 ／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　 　 彡彡彡
　　　　　　　 　 ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
　　　　　　　　 ﾐﾐﾐﾐ ／￣￣￣￣
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大陰唇　／　／／＼＼　＼　
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>>651
一行目とそれ以降が矛盾してるのはなんで？？

>>653
直飲みがだめっていうのは、「小さじ一杯を舌に直接乗せて飲み込む」というのがだめってことです。同じ量でも500mlで薄めればそのまま飲めるんです。わかりにくいこと言ってすみません。(-_-;)

さっきｸｴﾝ酸が届いて数gを舌にのせて水で流し込みました。
今凄い腹痛です誰か助ｋうごｌ；ｇ

つかれずのサンプル請求したときについてたパンフに、「胃痛が起きたら
飴なめて」と書いてあったような、、、、（捨てちゃったからウロ覚え）
とにかく水たくさん飲むのが手っ取り早いかと

>655
数レス前くらい嫁。

クエン酸をとかした水で顔を洗うと
ピーリングと同じ効果があるってマジ？
ピーリングに使ってるのってクエン酸なの？

>>655
物凄い膨満感が出るよねぇ。
私も初めて飲んだときは苦しかったよ。

>>655から返事がない。ひょっとして死亡？？

>>658
ちげーよブス

なんで直接飲もうとするの？お水に溶かして飲めばいいのに。
酸っぱいのだめならジュースに溶かせばいいじゃん。

>>662
お勧めの方法と業者からの説明書に書いてあるよ

　　　 おうちで簡単にやろうと思うのでしたら、
　　　 クエン酸を使うのがおすすめです。
　　　 クエン酸は非常にソフトなピーリング剤と同じでして、
　　　 薬局にいくとクエン酸という薬を売っているんですけど、
　　　 それをだいたい５％ぐらい、ぬるま湯にとかして
　　　 手でパッティングしてみてください。ぬらすような感覚で。
　　　 そのあとすすいでもいいですし、そのままにしておいても
　　　 ５％ぐらいだったら大丈夫だと思います。

>664
行頭に変な空白入れてるのがキモくて信用できない。

>>665
ごめん。ググったのそのままコピペしたらこうなったの。
ソースは↓ここです。
ttp://www.tfm.co.jp/def/2b_onair030410.html
業者のページだけどこっち↓のほうが説明は詳しいかも。
ttp://www.kanahara.org/cp.html
私は石鹸シャンプーでクエン酸リンスもしてるから、洗面器に溶いた
クエン酸を背中とか二の腕にもかけてたらぶつぶつがましになってきた。

>>663
自分の胃と業者の文字とどちらを信用するの？
胃が痛くなるのにそれを我慢するなんて、おかしくない？
健康のために飲むのに胃を痛めるなんて本末転倒だと思わない？

>662=667なのかな。
なんで直接飲むのかって聞くから、答えのひとつとして663のレスがついた
んだと思うよ。なにも業者の文字だけを信用しろ、なんていう意味で
書いてあるんじゃないと思う。そこへ667みたいな説教じみたレスをつけるのって
なんだかヘン。
そもそも、663と胃が痛くなった人が同一人物だなんて限らないでしょうに。

私はどうかというと、水で薄める場合はかなり薄くしないと喉が痛くなるので
そのまま飲みます。食後限定ですが。

>>667
信用するも何も、それがお勧めだと書いてあったし、最初だから
勝手が分からないからそうしてみたまでだよ。
その結果、私にはそのお勧めの方法は合ってないと分かったから
違う方法で飲んでるよ。
ここに業者お勧めの飲み方をやってみて「ダメだ〜」ってあれこれ
書き込んでるのは、殆どが初めての人だと思ってたけど。

皆さんごめんなさい。
私が初心者で腹痛を起こしたばかりにスレの雰囲気を悪くしてしまいました。
どうかどちら様も納めてくださいませ。

追伸：あれからは腹痛を起こし難い飲み方を試して何とか対処出来ています。

>>663
アホが多いからｷﾆｽﾝﾅ！

>>671 オマエモナ

飲み始めて1ヶ月たちました。
疲れやすかったのがずいぶん解消されてきました。
それ以上に嬉しいのが、背中の吹き出物が治まったこと！
飲むのと同時にお風呂にもクエン酸入れるようにしたので
すが、かゆみのあるﾌﾟﾂﾌﾟﾂに年中悩まされていたのに、最
近痒くないしスベスベになってきたんです。掻きつぶした痕
も薄くなってます。実は今まで、背中の汚いのが嫌で後姿を
鏡で見ることがめったになかったのですが、先日お風呂上が
りに映してみたら綺麗になってるんでびっくり！！

>>673
うわー、よかったねー。
お風呂にはどのぐらいの量を入れてましたか？
自分も入浴剤代わりにやってみようかな。

http://www.energyquest.co.jp/new/kuensan.html

これ飲んでいます
ジムで２１５０円で買っています

>>673

チミはなにをのんでいるの？
おちえてください

クエン酸ですが何か？

すっぱぁぁぁぁぁああああああああああああ

毎朝飲んで目覚ます。

>>677

クエン酸は解っているがメーカーとか種類とかそのＨＰとかいろいろ

どれも一緒だろ・・・

>674．676
ここで見つけた小諸さんとこのです。
お風呂には大匙２杯入れてます。３キロ買った
けど、お風呂に入れてるとけっこう減りが早いで
す。

蛇足ですが667は私じゃありません。
そんな失礼な返事の仕方しないぞ！

>>681
ﾚｽｻﾝｸｽ!
うちは500g850円のだからたまの贅沢にしよう(w

>680

ぷっ！

キレートレモンがいいです

キレートレモン高いよ。
貧乏人の俺には手が出せません。

キレートレモン！すっきりして疲れ取れる感じするー。
たまに安売りしているのでそのときだけ買います。

無機酸（炭酸、リン酸など）や有機酸（クエン酸、グルコン酸）のミネラルは食事と
一緒に摂らないとイオン化したままになり、へたすると、ビタミンＣなどと反応して
過酸化水素が発生する恐れがあるそうですよ、それにミネラル同士が競合起こす、
だからＡＡＣや無精製が優れている。

>>687
論文ソース

>>688
ググってみたが、いまいちわからんな。
http://humpty.nih.go.jp/kiban2/ronbun/saitou03.htm
これによると過酸化水素(H2O2)とは
人体に悪影響を及ぼす活性酸素種の一つらしい。
またhttp://humpty.nih.go.jp/kiban2/ronbun/fig.htm#hyo2によると
ビタミンCとクエン酸（有機酸類）は抗酸化性物質とのこと。
二つの抗酸化性物質が反応して活性酸素が発生する
メカニズムが理解できんのだが。

>>687
これは「こんなサプリメントが欲しかった」という本の抜粋でわ？

このスレずーっと読んでたら酸っぱくなってきた

いたたたたたたたたたた

毎日飲んでるのに
今日はなぜかキリキリ胃痛が〜

あわててむしぱん食ったらおさまってきた

（＾＾）

ダイエットコーラに作りおきしてるクエン酸水をミックスしてみたら
ｳﾏｰだった。

うちの近所じゃ
500ｇ1580円
300ｇ698円
250ｇ598円
と割高です


640の店100個買っても送料525円だけど間違ってないか、、、
5個ぐらい買ってみようかな、、、
使い切るまでどのくらいかかるんだ？

疲れがとれるから、疲れた時だけ飲んでいます。
オブラートで包むか、水に溶かして人工甘味料を入れてジュース感覚で飲んでいます。
（シェーカーがあると、解け残らなくていいですよ）
お腹が痛くなったら、甘いジュースか、砂糖水を飲むと不思議なくらい早く治ります。
既出だったらごめんね

ポンジュースに入れて飲んでみたら
吐き気がしました。

>>697
普通に美味しかったよ

充実野菜に入れたらうまかったよ。
体にも良さそうかも。

酸味が緩くて甘い野菜ジュースとかフルーツジュースに合うよね。

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　　　　　iiiiiiiiiiiiiiiiiii彡≡≡≡≡|≡ミミヾ丶
　　　　iiiiiiiiiiiiiiiiiiii／￣￣￣￣￣￣＼ミiiiiiヽ
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　　　iiiiiiiiiiii／　　 　　　　　　　　　　　　 ＼iiヽ
　　iiiiiiiiiiiiiii《 　　　━━━'/　　ヽ━━━ ヽミヽ
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運動後にクエン酸入りの紫蘇ジュース（ハチミツ入り）のんでみー
俺は劇的に痩せた　７５から７０キロになった　身長１８０で

私もいつのまにか体重減ってたよ。
この時期クエン酸とると、汗が滝のように吹き出てきて
スゴイ。

すっぱすぎ！！

水に溶かしてクエン酸をの飲むと時間がかかって効率悪いからと、口をあけて上を向いて、日局粉粒クエン酸（２５グラム入りの小瓶分）を直接口の中に放り込んで少量の水で一気に流し込む･･･という方法を毎食後に強行しておりました。
一日で７５ｇになる計算です｡４ヶ月続けましたが､特に効果はありませんでした｡で、ここ一週間ほどサボっています。
サボっても、変化はありません｡
まだ５００ｇの日局クエン酸が丸ごと残っているので､これからは趣向を変えて、水に溶かしたものを小量ずつ飲んでみようかな、と、このスレを読んで考え直しているところです｡

____　
　　　　　　　　　　(･-･)　
　　　　　　　　　　(____)　
　　　　　　　,.-ー⊥⊥-- ､　
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　　　　　　ｌ 　 ゝ 　　　　　|　　風呂に入れたら？
　　　　 　 |　 ｜　 ━　 ━　
　　　　　　|　 /　　 ‐　　 ‐　　　　∫　　∫　　∫　　∫　
　　　　　　 (6　　　　　　＼　　　∫　　∫　　∫　　∫　
　　　　　　　ヽ　　　 ,,,,, ─'＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　
　　　　　　 ／ ヽ.　 ￣￣l　〜〜〜〜〜〜 ___ 〜〜〜　＼　
　　　　　／〜／　　''''''''''＼　〜〜〜〜　(　･＞　〜〜〜 ＼　
　　　 ／〜 /　　　　〜〜〜〜　（　　（ 　ε(______） 　）　　） 〜 ＼　
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　　|￣￣￣＼二二⊃￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|　
　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

梅ジュース美味しい〜。

やずやのこうずでアレルギー反応がでました。
もち米の成分はアレルギーにダメなのかな？
それとも酢がいけないんだろうか？
なのでクエン酸を飲んでみようと思うのですが、
これも酢ですよね？やずやのこうずは疲れが取れるので飲んでいましたが
クエン酸も疲れ知らずになりますか？

>711
私は酢アレルギーの体質なので、
以前それを知らずに酢卵を飲み続けていて
ひどい蕁麻疹が出来てしまいました。
でもクエン酸だとなんともありません。
でも他に酢アレルギーの人を知らないのでなんとも言えませんが。

>>711
酢は酢酸だけどクエン酸はクエン酸だよ。違うもの。
酢酸は体内で分解されてクエン酸になります。
アレルギーを起こす人は酢酸がだめなのかもね。

>>713
酢酸はCH3COOH、クエン酸はHOC(CH2COOH)2COOH。
酢酸をどうやって分解したらクエン酸になるか小一時間伺いたいもんだ（ｗ

714さんが言いたいのは、「分解」という言葉が間違ってるってことかな？
分解ではなく、体内のある物質と「反応」してクエン酸になる、といえばいいのかも。
713さんじゃないけど、私も詳しいことはよくわからんです。でも酢酸が体内で
クエン酸になって働くということはいろんなところに出てるから、そのことだけを
おぼえてるって感じ。
714さん、そんな意地悪な言いかたするくらいなら、ちゃんと教えてくれればいいのに。

>714
ごめん分解じゃなくて変化だった。
このページ見て勘違いしてたよ。
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arusu/su2.htm

>>716
やはりあるあるはあるあるだなあ。クエン酸サイクルからしておかしいなあ。
生物かじったことがあるのなら読んでみてはどうですか。
http://133.100.212.50/~bc1/Biochem/index.htm

しかし酢酸アレルギーなんて無いだろ。

ここがなんていう板か分かってますか？
自分の知識を自慢したいなら生物板の方が向いてますよ。

そうです。ここは巷に流れるイイカゲン情報に
操られ踊り狂うスレです。

という訳で生物化学を真面目に論じたい>717は
速やかに生物板等にお帰りください。
↓次の方ﾄﾞｿﾞｰ

　 　　　　│　　　　_、_
　 　　　　│　 ヽ(　,_ﾉ`)ノ　残念 私のおいなりさんだ
　 　　　　│　へﾉ　　 /
　　 　　　└→　ω ノ
　　 　　　　　　　　 > 　

↓┌┐
└┼┘┌┐
　 └─┼┘┌┐
　 　 　 └─┼┘┌┐
　 　 　 　 　 └─┼┘
┌──────┘
└───────┐
┌───────┘
↓　　　　　　　　　　　　　　そんなコ汚いものはスルーしてみましょう。

│　　　　_、_
│　 ヽ(　,_ﾉ`)ノ　またまた 私のおいなりさんだ
│　へﾉ　　 /
└→　ω ノ
　　 　 > 　

　　△△△△△△△
　　¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
¶¶¶¶¶¶¶""""""¶¶¶¶¶¶¶¶""
０００◯◯０ ＿,,,,,　▼,,,≡０◯
¶¶¶¶ ¶ ¶ 〃　＿＼　/≡≡|¶ ¶
¶¶¶¶ ¶ ¶ 　　〈 （・）》　(（・）〉|¶ ¶
¶¶¶¶ ¶ ¶　　""￣≡｜≡≡|¶ ¶
¶¶¶¶ ¶ ¶≡　／　... |||≡≡|¶ ¶　　　ﾍｲｯ!!!私のパンティーでもかぶりなッ
¶¶¶¶ ¶ ¶ 《 　　　.ヽ　〉 ≡|¶ ¶
¶¶¶¶ ¶ ¶ 　゛　γ⌒〜≡¶ ¶|
¶¶¶¶ ¶ ¶ 　　 ..Ｌ＿」≡/¶ ¶
　¶¶¶ ¶ |　　　.┗━┛/¶ ¶
　¶¶¶ ¶　＼　　　┃≡
　　　　　　　 ￣￣￣

あぼーん

量を減らしたら、調子が良くなった｡
なにごとも、ほどほどだ。

結局>>711はレスをもらって一言の礼もなしか。
失礼なやつだな。
自分で調べる気のないクレクレ厨は無視しとけって事だな。

w

くえくえくえ〜

クエン酸をウーロン茶に混ぜて飲むとﾏｽﾞｰ！なのだ

結局、胃を水なり食べ物なりで或る程度満たしてから飲むのが一番良い飲み方だね。

おかんが健康診断でついに高脂血症のお墨付きを貰った。
おかんの友達に「中性脂肪にはクエン酸がいい」と教えて貰ったそうな。
みみかき１杯程度を水に溶かして朝晩。
お友達はそれでかなり改善したとのこと（情報の出所は看護婦さんらしい）。

しばらく続けてもらってみまーす。

最近は、吸収のことを考えて、
地中海の塩を生理食塩水になる程度入れてるよ

酸味が抑えられちゃうけど・・・

2時間おきに飲んじゃやばいですかね？
腎臓やばいかなぁ。。。

なぜ腎臓が出てくるんだ？？？

でも２時間おきに飲むことを勧めてるとこ結構あるよね。

欝などの神経症に効くというのはどうなんだろ？？

血液をキレイにし血管を丈夫にする腎臓の機能を改善、、ということなのでは？？

にんにくとクエン酸、クエン酸の方が
疲労回復は上だよね！？

>739
全然違うものを比べても無意味。

ウルトラマンの骨の硬さは王のホームランの700本分

age

王ｼｭﾚｯﾄの能力は本場イギリスのスコーンの約7個相当

梅干一個でクエン酸はどのくらい入っているんだろうね？？

ミカン食べればいいんじゃないの？ダメ？

>>745
いいよ。

繊維やビタミンがとれるのはみかんの長所だが
同じ量のクエン酸をとろうと思ったら
糖分もかなりとることになるし
みかん農家じゃない限りかなり高くつく・・はず。

みかんの糖分はかなり多いはず。
梅干は塩分が気になるね。

蜂蜜の糖分は多いんでしょうか？

>748
はいはい、スレ違い。

あげ

糖分やら塩分やらカロリーやら（コストやら
気にしなくていいのが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

別にすれ違いじゃないよ。
ないと飲めそうにないからあまいものが必要なのだよ。

>>752
748の文章だけだとスレ違いだろーが（ ´,_ゝ｀）

ダイエットレシピスレの頭の方に
ハチミツの糖分の話が載ってたから探してみれ。

梅ジュースｳﾏｰ

なんだか痩せてきました。シソジュースの原液を牛乳で割って
かなり濃厚に甘い、ヨーグルト状になるのですが、
それを朝ご飯代わりにしていたら、するすると体重が落ちてきました。
昼夜はいつも通り食事しているんだけどね。

>>755
シソジュースにする前の朝食はどんなメニューだったの？

クソジュース

>756 普通にご飯と納豆とか、そんなかんじ。

age

>>711
自分は酢は大丈夫だけどモチ米はアレルギーが悪化するから
一煎餅でも酢に混ざってるのでも一切口にしてません。
もしかして高い米とか食べて悪化したりしてませんか？
粘り気のある美味しい米はヒスタミンが多いから避けるようにした方がいいと
言われて実践してます。
やずやのこう酢はどうなんでしょうね。

クエン酸は、体内に溜まっている重金属を排出します。

体にすっげーいいよ。　　　　　　　　　　　　　　まずいけど

リア厨はさっさと宿題やれよ。

重金属を排出したらどうなるんですか？

保健室で休息中の少女に何が起こったか・・・
当然のようにＨな事態に発展していくのですがいやーリアルリアル。
オマンコからダラダラ流れ出るマン汁、青筋の浮き出たチンチン。
現実ではあり得ないシチュエーションにリアルさがある秀作！
エロアニメがいっぱい。セーラー服美少女実写版も大好評。
今すぐ無料ムービーを！！
http://66.40.59.76/index.html

age

人の好みもあると思うけど、クエン酸を一ヶ月くらい
飲み続けていたら、逆にやめられなくなった。
最初はすっぱいなぁとだけ思っていたけど、今ではウマー！
特に肉料理や脂っこい料理を食べる時はクエン酸水必須です。

クエン酸摂るとオナラが出やすくなるよね？

>>767
全然そんな事ないけど？

>766
肉を食いながらクエン酸ウォターを飲むの？
うまいのかなぁ・・・・

＞767　　出るよねー　便秘が治ったよ
　

水を飲むだけで屁はよくでるようになるよ
空気を一緒に飲み込むような飲み方だとね
ごきゅごきゅ飲むとね
クエン酸がどのくらい加担してるのかな〜

>>640のアドレスでクエン酸と重曹買おうと思ったけど
送料と代金引換料金って別なんだな。
高いよ
商品９００円で、その倍以上取られるなんて

>>644
千葉に住んでるけど送料込みじゃないよ

アミノバイタルにつかれ酢まぜてミネラルウォーターで
割って飲んで、ジムいっているんだけど、効果あるものなのか…。

素直にヴァームのほうが、疲れない気もしている。

すっぱいヽ(* ﾟｘﾟ*)ノ

ミカン食えよ

ミカン農家しつこすぎ。

http://web.quipo.it/monika2001/xxx/

うまいけどね。すきだけどね。
みかんで効果実感できたこたないよ。ごっそり食っても。すきだけどね。

(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ

今受験生なんですが
これ飲んで疲れにくくなるなら
試してみようと思います。

クエン酸って体の疲労を和らげる効果はあるけど
受験どうのこうのは意味あらへんぞ

スリムスリープハイパー
寝ている間に10kmジョギングしたのと同じ効果らしい・・・
寝る前にクエン酸＋ドロマイト＋ビール酵母で５ｋｍぐらいにならないかな？
http://genpara.com/diet/ssh.html
http://www.nst21.com/ssh/
http://www.moris-shop.com/try/diet-foods/M-89-slimsleep.htm

また業者か

７８３です。
業者じゃないです。
Hanakoで評価されたって興味あるのですが、あまりにもウソっぽいので・・
手元に途中で飽きて半端に残った、ドロマイト、ビール酵母、大豆レシチンがるので、
あと、クエン酸さえあればこのダイエットできるかな〜〜と・・・
とりあえず、今日は、生レモンで焼酎割って飲みました。
前に買ったカプセル入りクエン酸→飽きちゃって半年ほど放置したらカプセルが溶けてた・・・

http://www.cecile.co.jp/2003fw/shop/08.html

７８３
リンク違いでした
http://www.cecile.co.jp/CGI/shop2/frm_detail.php?burcde=118051010&tpl=2003fw&type=36

>>786
寝てる間になんで１０ｋｍ走ったほどの効果がでるんだよ
どんだけ寝つきがわるくなることか、、、、
５ｋｍとか仮定を出すまえに、前提がファンタジーなんだから
お話になりませんよ
クエン酸はダイエット目的じゃなくて、ダイエッのための運動後の
疲労の原因となる乳酸を解消したり、抑えるために飲むんだよ。
すこしは体つかいなさいよ

>>784
ネタが無い様子なので、せっかく教えてあげたのに説教ですか？
さぞかしいいご身分なんでしょうね。

>クエン酸はダイエット目的じゃなくて、ダイエッのための運動後の
疲労の原因となる乳酸を解消したり、抑えるために飲むんだよ。

そんなこと常識でしょ・・・

>すこしは体つかいなさいよ

えーと・・・私が体動かしてないって、
どうやって判断したんでしょうか・・・
文章を自分の都合のいいように解釈するの
やめたほうがいいですよ。

>>787の間違い

>>783
>>787ではないが、おまいウザイ。そんなヘンなネタ誰も求めてないね
ヴァカ？

>>790
>>783ではないが、なんのネタも持ってないお前のほうがウザイ。
ヴァカ？

>>788＝>>791
ここまでわかりやすい自演は２ちゃんをみてきたなかで初めてだｗ
宗教まがいのネタにもならないアドレス貼り付けて・・・・
業者扱いされて・・・・・
最後は言い訳で・・・・・

情けないデブ女だねぇー。はやく走ってこい

>>792
はげどー
美容板たまに変なのいるからね

>>792
スマン。
実を言うと俺は>>783ではないんだ。
美容板の住人がどんな反応するか見てみただけ。
で、結果は二人釣れたと。>>792と>>793ね。
しかし、まともな反論が無かったなー。
読解力ゼロだし、根拠の無い業者扱い。「言い訳」の定義が意味不明だし。
一方的な業者扱いによる排斥行為は閉鎖的な人間の表れだよ。
論理的思考能力全くないね。特にお前ww

>>794
おもしろいほどのジサクジエン！！
言わせてください。








必死だなw

>>794
あの理論を半ば信用して、論理もへったくれもないですよ〜
住人全てにバカにされてたら、逆にきみが閉鎖的人間ってことになりますしねｗ

クエン酸飲んでるとたまにゲロ吐いた後のような気分になる・・・・



まあ胃液もすっぱいから仕方ないか・・・

>>798
胃や腸のpHに影響を与えるような物を沢山摂るのはｲｸﾅｲよ。
一度には微量ずつ何回かに分けると良いかと。

800get!
Rock you,honey!!

酸っぱい

自分はカプセルに入れて飲んでます。
すっぱくなくてイイ！

マルチ販売もからんでいるのか？

クエン酸は石鹸シャンプーのリンスに使ってたけど身体にいいとは知らなかった。
クエン酸リンスよりお酢リンスのほうが髪が柔らかくなるので
今手元にクエン酸がない。
あのきつすっぱい粉を飲む気がしない。

ということで古式梅肉エキス買ってきました。
梅肉のペーストならクエン酸も入っているもんね。
ちょびっと舐めると元気が出ます。
ねっとり度が高いので飲み物に入れて持ち歩けないのが難点かなぁ。

>>799
少なくとも、胃のpHには殆ど影響しないと考えます。
水を飲んだ方がよっぽど影響するかと。

サイドビジネスの広告は、非常に氾濫している状況にあります。
「今が登録のチャンス！」、「今しかない！このタイミングを逃さないで！」
このような広告が、皆さんのまわりでも､多くみれるのではないでしょうか。
しかしながら、そのような謳い文句で、会員集めをしているビジネスに、
将来継続的な収入を得ていくことができるのでしょうか？
非常に疑問です。
何でもそうですが、方法を間違えてしまえば、うまくいくことはありません。
そこで、今回、トップ1％が実践しているマーケティングを
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一度、サイドビジネスというものを、冷静に見つめてはいかがでしょうか。
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クエン酸の過剰摂取は尿に問題が出るらしい。
胃は知らないけど。

どんな問題になるんだろ？

アルカリ性やら弱酸性の尿がどうのこうの。
詳しくは調べてくれ。

age

クエン酸洗顔っていいの？
ピーリング効果があるって雑誌に載ってたんだけど。

マツキヨの500g９８０円のやつ買おうかまよってまつ
効きますかね？

クエン酸で浮腫むって事あります？
ちょうど生理前だからかな・・。
まだ飲み始めて２，３日だけど、今朝浮腫んでた・・。

クエン酸の酸性でも肌の敏感な部分に毎日使うのはあまりヨロシクないかも。
たくさん飲んだら舌がタダレタって人もいるし。
薄めても酸性度は対して弱くならないから、難しいね。

ピーリングならうぐいすの粉とかが刺激ゼロでいいと思うよ。
まぁ一度試してみるのはよいかも。
連用は避ければ。

>>808
私は肌が弱いんですが、クエン水飲んでたら
くちびるがかなり荒れた、っていうか、皮膚がぼろぼろになってしまったので
カプセルで飲むようにしてます。
だからクエン酸洗顔は、気を付けた方が良いと思う。
クエン酸風呂くらいにとどめたほうが。

クエン酸グレープフルーツジュースに混ぜて飲みまくってます
疲れが早く取れるような感じがします

クエン酸４ｇとポカリスエットの粉をコサジ１杯、ペットボトル５００にいれて水で溶かして毎日携帯しています｡
ポカリは甘いから、少量でも充分｡
グレープフルーツジュースみたいになります。

>>812
今､そんなに安いんですか？
地元の１１５０円（税込み）が、まわりでは今まで一番安かったのに。

>>818
その値段ならネトで500g480円を買ったほうが送料いれても安いよ。
780円かな。
ま、そんな激しい消耗品じゃないけど。

　　　 ∧＿∧　 ／￣￣￣￣
　 ∧（　´∀｀）＜　age
　（　⊂ 　　　⊃ ＼＿＿＿＿
　（　つ　ノ ノ
　｜（_＿）＿）
　（_＿）＿）

毎日クエン酸ドリンクを会社でミネラルウォーターで作っている女性がいる
のだけど、肌が超〜綺麗。つるつるのプリプリ。
28歳なのに肌が綺麗過ぎて大学生ぐらいにしか見えない。
そんなに効果があるとは知らなかった。

@cosme見てクエン酸リンスを絶賛してるのみて、

まさかクエン酸ごときで、プ、馬鹿言うんじゃないよ

って思ってますた。しかし、昨日、試しに飲むようクエン酸を
薄めてリンス代わりに使ってみたところ、

サラッ、つやっ

けっこうカンゲキもんですた。

うわ、1行目変な日本語…スマソ

一行目どころじゃないと思う…

にがりスレより盛り下がってるところがムカツク
タイトルにスペース入れるなよ
ボケ

age

家に局方のクエン酸があったから試しにそのまま舐めてみたんだけど･･･。
レモン系のすっぱさで美味しく感じてしまったｗ
カロリー低そうだし、お風呂上りのミネラルウォーターに混ぜてみようかと思います。
本当にちょびっと砂糖（パルスイートとかの方が良？）入れたらレモンジュースになりそう。
美肌・疲労回復・ダイエットに効果がみられてるみたいですが
実感できたらラッキー＆クエン酸を消費する為にやってみますｗ

日局クエン酸でポット洗浄中ｗ

黒豆ジュースも最近作るようになりました。喉に優しいようだから、これからの季節
うれしい。

クエン酸は副作用強いぞ。
Caは流れるしな。
成分献血したあと、Caウエハースくれるのは、
体内にクエン酸が大量に入ったことへの対策。

クエン酸なんかクエンさ！
俺バカウケ！

あーﾂﾏﾝﾈ

>>830
献血で注射針から直接体内に入るのと
経口じゃ全然違うと思います。
そもそも副作用でる程大量にとれるもんじゃありません。
すっぱくて。

薬局で日本薬局方のクエン酸売ってたので買ったら２５グラム３００円だった。
そんなもんなの？

>834
そんなもん、つうか、小瓶は高いよ。

>>834
高すぎ。
普通は500gあたり700円くらいで買える。

レモンティーのレモン代わりに入れてるよ。
はちみつで甘みをつけると飲みやすくてウマー。

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あげ

顔洗った後クエン酸リンスしてる人いる？

シャンプーの後に使うのこれでｲｲの？
ttp://www.rakuten.co.jp/live-science/431993/433594/433607/

まあいいけど・・・高いよね・・・

は？どこが？

>>827
　パルスイートはやめて、はちみつや黒砂糖にしなさい。
　また、季節を問わずはぬるま湯でのみなさい。

命令口調って感じ悪いね。

クエン酸の過剰分は、脂肪になるので、ヒドロキシクエン酸にしろ、って
書いてあるんだが、ほんとか、？？

ガルシニアダイエット論者さん、おしえてくらさい。

クエン酸は脂肪を増やす。

>848
つうことは小さじ山盛り二杯摂ってたﾔｼは今頃…

別に変わってないぞ

じゃ、ガルシニアがうそなんだな。

ガルシニアに限らず、他のやり方を貶めて自分をアピールするやり方は
どれもこれも限りなくうそくさい。

急にクエン酸論者の書き込みが減少した。

クエン酸論者なんて最初からどこにもいない。
特定の話題のスレを荒らしたいﾔｼがそう思い込んでるだけ。

はっきり言って見つけづらい
このスレ

新モノの酸が出現したからそっちに流れたんだとｵﾓﾀ。
オレも最近欠かさずチェックしてるからこっちにはもう用無しｗ

何だよ！新物酸って

>>855
>>1がアフォだからねー

>>845 素直に聞きなさい。当事者でなければ間にはいってこない！

専用ブラウザや絞込みできないのか？

やってみればわかる

>>859 おまえもな。

　

859ってばかだなー。
859のレスだってクエン酸には何の関係もないのに。
自分で気付かないんだろうか。

ちなみに俺はウォーキングの後に、
はちみつとクエン酸を水で溶いたものを飲んでるよ。うまい。
おっと、「ぬるま湯で飲め」などと命令される筋合いはないからな。
どういう風に飲もうが俺の勝手だ。

誰か、ガルシニアとの関係おしえてくれ、！！

>>864

>>864　どういうふううにのんだらいいかしつもんされたから、こたえたんだろ！おまえにいってない！！

>>864　じつはおれもそんななかんじでのんでる。うそでした。てきとうだよ、てきとう。いちいちかえすなたこ。

漢字ヲ使ヘ。

逆ギレしてひらがなで幼児退行のふりかよ。
>867-868は２ちゃんに向いてないからヤフーでも逝った方がいいかと。
２ちゃんでツッこまれるのはそれなりの理由があるからだ。

で、どこで誰がどんな質問したって？
レスの流れからすると>>827にこたえたと書いているようだが、
どう見ても827は質問なんかしてないし。おかしいなあ。

クエン酸を精製水に薄めてつかいたいんですがどのくらい入れればよいか教えてください。精製水500mLにたいしてだったらどのくらいですかね？？

>>872
リンス？

飲むんだったら、好きなだけｗ

リンスは

「洗面器一杯のお湯に対してクエン酸 3g が目安」だって

ttp://kuensan.jp/k24.htm

>872
濃縮液つくっとくと楽だよ。はい作り方。
ttp://www.live-science.com/honkan/jissen/rinse.html

<<873<<874ありがとうございます☆化粧水(拭き取り)として顔につかいたいんですが知っていたら教えてください(^-^)

しねよ糞アマ

>>877
２ちゃんに詳しいってのもある意味哀しいことよ

どしたんだ？？？

>>876
数字の前は逆向きだじょ・・・

飲むのと、リンス、ポット洗浄以外にも使い道があったのねん・・・

>>879 逆向きだったんですね…(>_<)

>>876
>>880
とりあえずその顔文字は２ちゃんでは止めた方がいいかと。
叩かれるネタになる事もあるし。

>>880
ここの
ttp://www.hanashivaya.com/sk.html

「モイスチャライジングウォーター」かな？
ふき取りようじゃない気がするけど・・・

クエン酸は強酸じゃなかったっけ？
洗顔に使うならまだしも、
化粧水として使うのは絶対に止めたほうがいいかと。

>>883
・・・どうなっちゃうんでしょう？

>883
そういえばクエン酸にはピーリング効果があるってどっかで見かけた。
だからたまに使うなら古い角質をリフレッシュできていいけど、
あんまりやりすぎると正常な肌の部分まで荒らしてしまうとか。

所さんの目がテンで、クエン酸サイクルやってたね

クエン酸の原料はサツマイモらしいです。
酸性じゃなくてアルカリ性ね。

アトピーにも効くよ。

>>887
クエン酸自体は「アルカリ性食品」として分類されていても酸性です。
いいかげんな事書くな。↓以下ソース。
ttp://www.chugoku-np.co.jp/Nie/question12b.html

>>888
生半可な知識でスマソ。

追加、アトピーじゃなくてイボが治りました。

>>870　ばかじゃないの。慣れたかぶりするんじゃないよ。

>>871　ヤフーに池
>>８８１　_<< レベル低い。いろいろしったほうがいいよ。普通のコミュニケーションもネットでできるんだから。


>>870
２ちゃんで〜節炸裂！！

追伸　いちいち答えてくれて有難う。

うわ、891ってなんかきもちわるい…
ここでの質問の答えはヤフーのレスだって言ってんの？

＞とりあえずその顔文字は２ちゃんでは止めた方がいいかと。
＞叩かれるネタになる事もあるし。

禿げ藁
何コイツ　売れない漫才師？

>>881
遅いけど同意

>>894　同意（＾ο＾）/

>うわ、891ってなんかきもちわるい…
>ここでの質問の答えはヤフーのレスだって言ってんの？

こういう書き込み自体が・・・

ここは自演の多いインターネットですね。

＞とりあえずその顔文字は２ちゃんでは止めた方がいいかと。
＞叩かれるネタになる事もあるし。

いい人じゃないの。普通は藁って見てるだけ。

なんか盛り上がってるなぁ。
一時期活気がなくてさみしかったけど、いい事だ。

僕は、尿酸結石予防に飲んでるけど、上にあるガルシニアも飲んでるから
拮抗作用が心配だな〜。

薬局行ったら、健栄製薬株式会社のは、食品添加物　クエン酸（結晶）
ってなってて、日本局方のはクエン酸だけだった。
食品添加物って書いてなかったけど、日本局方の飲んでる方多いですよね。
そっち買ってみよっかな。

>>902
日本曲報のは薬局で帰るので飲んでたがチト飲みづらかった。
「つかれず」が飲みやすいよ。

コントレックスに入れると飲み易くなって（・∀・）ｲｲ!
それぞれの効果に影響あるかもしれないが・・・

>>904
コントレックスってにがりの味のようなモンなのかと思ってた・・・
違うんだね。

>>903 アリガ�d。
つかれずって勝手につかれ酢（黒酢とかの仲間）だと思ってました。
とりあえず薬局でクエン酸を目の前に５分も悩み、お試しってことで
日本局方の食品添加物って書いてある２５ｇのを買ってみたけど
まだ飲んでない。。。
試しにチョットなめてみたけど、酸っぱさがヤミ付きになりそうだわ〜。
初めてクエン酸リンスもしてみたけど、髪サラサラでいい！
なくなったら、今度はつかれず買ってみます。
長レスｽﾏｿ。

>>905
にがりを味わったことがないのでわかりません。
苦いというか、重い感じがするんです＞コントレックス。

にがりは１滴しか入れなくても、コントレックスをもっと濃くした感じ。

さて大掃除に使うかな

１日２.５ｇから始めたクエン酸ですが、すっぱさに慣れてきたので今日から
５００ｃｃの水に５ｇ溶かしたやつを食後３回に分けて飲んでます。
体質改善には１日１５ｇ摂らないといけないそうなので、まだまだですがね。

>>910
クエン酸飲んだら体質がどう変わっていくの？
無知でｽﾏｿ

>911
ひらたく言うとコレステロールたまりまくりの脂まみれのギトギトの血管が
血液サラサラになって改善していくんですよ。


運動と食事改善もしなきゃ意味ないと思うけど。

(´-`).｡ｏO(教えてちゃんほど礼を言わないのはなんでだろう…？)

クエン酸て、なんか香料ないのにレモンやオレンジみたいな匂いがする…。
気のせいかと思ったが、母も同じことを言ってた。
無臭じゃないのか？

俺の日局は無臭だが

アナタの夢、叶えて下さい。

待っています（＾ｖ＾）/！
http://www.dachiken.net/dream/

食後にたまに摂ってるけど、
どうも合わない。

しばらくすると芋たれ、胸焼け、たまに下痢。
胃腸は丈夫なほうなんだけどね・・。

>914
無臭じゃないよ。
クエン酸リンスずっとしてるけど彼氏から
「お前の頭、カメラ屋の現像液の臭いするぞ」と言われてしまった。
つまりあの酸っぱい臭い。

…ハーブ入れても消えないなぁ。
でも酢リンスにしたらもっと臭いキツイしなぁ。

無臭じゃないの？？
クエン酸に違いがあるって事なのか？
どんだけ大量に使っても匂いがしたこと無いけどなぁ。

>919
ごく薄いにおいだから、
気にならない人は全然気にならないかも。

>>920
> ごく薄いにおい
> 気にならない
と
> 無臭
> 匂いがしたこと無い
は随分遠い気がする。

>919
どんな風に使ってる？
私は918で書いたようにリンスにすると
そういう臭いするんだけど。

ふつうの人は一日に2〜6gの摂取でいいんだよね？
スポーツ選手が15gぐらい？

>923
手元にある本だと、一日あたり
「胃が丈夫な人は15g」で
「胃が弱い人は5g」と書いてある。
こんな本だけど。
ttp://www.global903.co.jp/articles_book_04.htm

>>922
掃除用にごっそりといた時とか
匂いがあったらやだなって、鼻近付けて嗅いでみたんだよ
匂い無いんだなぁって安心したんだけど
何でかね。。

あーー！
するわ。するする。するねーー。
鼻いかれてたのか。。すまんかった、逝くわ

>926 ﾜﾗﾀｗ

クエン酸て、ちょっとホットレモンが飲みたい時にいいねー。
クエン酸とはちみつとお湯ですぐ作れる。ｳﾏｰ

クエン酸の健康効果は果物などだけではなく薬局に売ってる
ただのクエン酸にもあるのでしょうか？

ここはそういうことはお話しするスレです

>928
>>924の本なんかモロにそういう話を書いてる。

牛乳にクエン酸いれたらどーなるの？

>931
たんぱく質が固まってドロドロのヨーグルト状態になるよ。
カッテージチーズなんかもそうやって作れる。

>>932
本当に！やってみよう！
すみませんが牛乳５００ミリリットルに対して
クエン酸はどのくらいいれるのでしょうか？
（市販されているヨーグルトくらいの硬さになるには）

>933
や、入れすぎると酸っぱくなるんで試してないけど…
ドロドロにするだけなら小さじ半分ほどで充分だよ。
チーズが作れるとは書いたもののWEB上の情報しか知らなくてスマソ。
「カッテージチーズ クエン酸」で検索すると作り方出てくるよ。

>>934
ありがとう　早速検索してみたけどよく解らなかったので
とにかく牛乳にクエン酸をいれてみました。５分くらい
かき混ぜて・・・その後放置するのがいい様な気もしたけど
せっかちな私は・・・・ちょっとトロトロになった牛乳を５００ミリリットル
食べてしまいました。　美味しかった・・・・
　やっと落ち着きました。今夜きちんと検索してチャンと
作ってまますね　ありがとうﾁｬﾝ

クエン酸で洗濯機掃除してみ。
黒カビがベロベロ剥けるように取れるから。

概出かもしれないけど、ダイエット中の私は
ヴァームにクエン酸を溶かして飲んでます。
0キロカロリーでアミノ酸も摂れるし、ヴァームの変な甘さも
クエン酸の酸味で緩和されて、すっぱいレモンジュースって感じ。
味の好みが分かれそうだけど、オススメ　

俺はもろみ酢でとってるけど

D〇Ｃのクエン酸を買いましたが、
一包２ｇあたり、クエン酸は３５０ｍｇ位です。
目安は、一日一包。ビタミンＢ群も入っている様だけれど。

クエン酸自体は、もっととってもいいんですよね。
他のメーカーのも頼んだけど、
一日１０粒、１８００ｍｇ.......
２０粒飲もうかなと思っています。

粒は飲みにくい（泣

保守

ttp://www.takesumi.com/bitamie.html

お肌のトラブルの根本的な解決には　腸内環境の改善が必要です
是非　アシドフィルス菌とりんごペクチン　食物繊維サプリなどをお薦めします

肌の老化、例えばシワ･シミの原因となるのが肌の酸化。
空気中にある酸素が、紫外線や排気ガス、汚れた空気、
タバコの煙などの環境ダメージによって活性酸素に変化します。

この活性酸素が肌に触れると、ちょうど金属がさびるように
肌がサビついてしまう。これが肌の酸化です。

宣伝ｳｻﾞ

牛乳＋クエン酸
激ﾏｽﾞｰ

ワキガの臭い消しにはどのくらい溶かせばがいいのかな…。

ねば塾のクエン酸飲んでます。
肌の調子もいいし！！問題ないです。

>943
クエン酸の量が多すぎるんでない？
少しのクエン酸＋牛乳＋果物＋はちみつで
激ｳﾏｰになるよ。

わきがのにおいけしって…。
お風呂にいれてつかりながらワキ洗ってるんじゃだめなの？

ク　　エ　　ン　　酸　　に　　つ　　い　　て
の次ｽﾚそろそろｷﾎﾞﾝﾇ

私も背中のニキビが急に出来初めて、鏡みるのもおっくう。
お風呂に入れるのは大さじ何杯くらいが丁度良いですか？

スレタイは変えてもいいかと
検索に引っ掛かるように

クエン酸って取りすぎたらお腹減るってホント？

トイレが近くなった

>>947
洗ってないから匂うわけじゃないんだよ。酷い人になると風呂入ってワキ処理完璧でも、朝には…。
だから「不潔」とか言わないよう注意
で、ワキガの成分はアルカリ性なんで、中和するといいらしい。
でもどのくらい溶かすと良いのか不明。というわけです。

っていうかワキガは肉とか絶対に食うなよ

>>952
むぅ、わかっちゃいるけど、やっぱ第一印象は悪いし、近くには来てほしくないなぁ。
もともと体臭の強い人種（肉食の白人とか）の多い国なら退指摘にされないようですが…。
クエン酸と食事制限（953さんが言うように、肉とか香りの強い野菜を避けるとか）して
がんがって、さわやかさんを目指してくださいませ。

>>954
すみません、誤変換。

　Ｘ　多い国なら退指摘にされないようですが…。
　○　多い国なら大して気にされないようですが…。

αｇё

.∧＿∧　ｺｿｰﾘ
（　　　´）
(　　　 つ◇．
　　　　　　∴∵　ｸｴﾝ酸ﾊﾟﾗﾊﾟﾗ
　　　　　旦旦旦


.∧＿∧　　皆さんお茶がはいりましたよ
（　´∀｀）∫
( つ旦旦旦

>957
梅こぶ茶ならわからんかもしれん。

.∧＿∧　ｺｿｰﾘ
（　　　´）
(　　　 つ◇．
　　　　　　∴∵　青酸ﾊﾟﾗﾊﾟﾗ
　　　　　旦旦旦


.∧＿∧　　皆さんお茶がはいりましたよ
（　￣∀￣）∫
( つ旦旦旦

お、それもらうし。

はたさたかたなまやまなたかたなたはさかな

おまえら、クエン酸飲んでるか？

新スレ立てました

クエン酸についてPart2
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1075508886/

うまー

元エステティシャンが発行するエステメルマガ（・∀・）
http://mini.mag2.com/i/m/M0023500.html

クエン酸リンスやったことある人ー？？感想キボーン

既出かもだけど、私は手作りの化粧水に入れてます。

作り方は、精製水２００ＣＣ、グリセリン小さじ一杯、クエン酸耳かきひとすくいほど。

安くつくれるし、グリセリンをほんのちょっと多めにすると、冬でもかさつきません。
ジャブジャブ使っても、肌に悪いものなんて少しも入ってないし、気持ちいいよ。

試してみてね。

あ、作り方は全部混ぜるんですよ。念のため

濃縮液をつくりおきしとくと楽だよ＞クエン酸リンス。
水500ml にクエン酸60g を混ぜて、使う時はおちょこ一杯分を
洗面器いっぱいのお湯に混ぜる。
お好みで>967さんみたいにグリセリン入れてもいいかも。

使い心地はいいですよ。と言ってもその前に使ってたシャンプーと
リンスが急に合わなくなって頭がかゆくなったから切り替えたんだけど。
かゆみは止まったしフケもでにくくなった。

age

>>951
利尿効果があるからね

そううなん？

クエン酸の過剰摂取分は脂肪になるって言うのは本当？

>973
このスレのどっかで見た覚えがあるけど、
調べても出てこないからネタくさい。

>>973
錬金術みたいだな、おい

＞973
大目に飲んでも尿に排出されるだけじゃないの？
というか、それが本当ならクエン酸やめようかな

えー。どっちなの？�i高いのかな。

酸にカロリーなんてあるか？

逆に脂肪を燃やすってソースはみつかったけど。
ttp://www.tsukarezu.jp/koramu.htm

またそこかよ

979だけど、「クエン酸 カロリー」でぐぐったら一番上に出ただけだよ。