ダイエッターをヲチするスレ

好きな男が出来たからって動機の奴がいたな。
個人的には、応援したくなるね。
あヴぁの日記調報告は、いい加減にしてほしいよ。

>>170
ほってんとっと、だね。

ダイエットしてる人間はデブだと思う事で何もせずに人の文句だけ言う自分を
慰めてる厨って事だな。
現実はデブより細いスタイル目指してダイエットしてる人間の方が多数だけどな。

ごめん、あげてもうた。
ほってんとっと、
青汁飲んで、プロティン飲んで、好きな男の為に一生懸命だね。
痩せるまで、やらせないんだろーか。

ほんてとっと、ってどういう意味なの？

>>174
はっ？

ほってんとっと、って意味不明。

>>174、>>176
ハンネらしいけど名前の由来を聞いてみたいものだ

ハンネ、ってハンドルの事でしょーか？
…微妙に略さんでくれ。初めて聞いたよ（ｗ

普通HNというだろ

>>179
それは言うけど、ハンネって一体・・・

ハンネの日記

48 ：ほってんとっと＠157*48.5＊B ：02/07/01 02:33
初参加、よろしく。
どうしても、抱かれたい男が出来てしまいました。
上手くいきそうなのに、イマイチ引いてしまうのは、
ここしばらくの間にゆるみきった、この体のせい。
８月に絶対、あいつとやるっ！　

−３kg目標、ｴｰﾝﾄﾞ体を引き締めたいんで、
ウォーキング、食事制限、頑張りまっす。
１週間でトータル５時間のウォーキングと、１日３分の逆立ち、
7秒腹筋体操を10回×３セット、おっぱい体操10回×３セット、
水orお茶２リットル、お風呂もみだし。
…こんな感じのメニューで、頑張ります〜

261 ：ほってんとっと＠157＊48.5＊B /27％ ：02/07/02 22:32
整理になってしまいました。。。
今回のは、ちょっとシンドイ整理痛で苦しんでます。
仕事も休んで食欲もなく、起きてから水とヨーグルトのみで、
ごろごろしてます。
ロクに動けないんで、ウォーキングもお休みします。
さすがに食べてないせいか、0.5kg減っていたけど、体脂肪は変わってないです。
無理せず、体調復活を待つ。

319 ：ほってんとっと＠157＊48.5＊B /27％ ：02/07/03 07:29
整理痛、少しよくなりました。
今日は、ウォーキングに行けそうです。

47.8kg/26％
朝（というか昼過ぎ）ビール酵母ヨーグルト　オレンジＪ
昼（というか夜）　　納豆ごはん　青汁ジュース割り
夜（というか夜中）　にら玉（ニラ２把、卵２個）グレープフルーツＪ

運動　腹筋、おっぱい体操、柔軟のみ。

404 ：ほってんとっと＠157＊48.5＊B /27％ ：02/07/04 01:44
【今夜の体重】47.2(-1.3)キロ
【体脂肪率】　26％

朝：おにぎり鮭１個、味噌汁、青汁、オレンジジュース
昼：ビール酵母ヨーグルト
夜：牛丼（並）半分、青汁、オレンジジュース、プロティン飲料（きな粉、ゴマ入り）

運動：ウォーキング、重靴で１時間（クタクタ…）ストレッチ。

疲れて、夕食を手を抜いてしまった。
キャベツスープ作ろうとしてたのに。
生理のなのに、順調な体重の落ち方が、かえって不安。
戻らないように、定着させよう。

順調そうだね、ほってんとっと。
最初だけじゃないといいけど。
にしても、今月多いな。ロムだけでも疲れちまう。

ホッテントットって
アフリカ原住民の部族の名前じゃなかったかなぁ？

ほってんとっとは恐らく３０代半ばな気がする（ｗ

>>181
今、言おうと思ってた（ｗ

色々でましたホッテントット

http://www.google.com/search?q=%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%88&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ja&lr=

それよりおっぱい体操ってなんだろう
気になる

>>185
釣りのルアー？

追加

549 ：ほってんとっと(目標45.5kg）＠157＊48.5＊B /27％ ：02/07/05 05:01
【今夜の体重】47.0(-1.5)キロ
【体脂肪率】　25.5％

朝：ご飯、ゴーヤチャンプル、具沢山の味噌汁、オレンジジュース
昼：ビール酵母ヨーグルト
夜：冷やしうどん、具沢山の味噌汁、オレンジジュース
　　プロティン飲料（きな粉、ゴマ入り）、ソルティドッグ
（たんぱく質が少ないかな？一応、味噌汁は豆腐入りだが）　

運動：ウォーキング、重靴で３０分、メニュー通りのストレッチ、肉のもみだし。

30分で300kcalを消費できるというシューズを履いて歩いているが、
本当にヘトヘトになる。昨日は1時間歩いたが、ちょっと無理があったので、
このシューズを履いて、ウォーキングする時は30分にする。
時々は、普通のスニーカーで走ったりもしてみよう。


履いてるシューズも気になるぞ。
いろいろ気になる事だらけだな、ほってんとっと。

そんなに気になるか？
全然興味ないから自作自演かと思ってしまう・・・

>>188
重りの入ってる靴？
なんか腰、痛めそうだね。

30分で300kcalって有酸素運動になるんでしょうか？

自分が興味ないと自作自演と決めつける厨、ﾊｹｰﾝ

>>190
ttp://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1024319338/
ここの靴かと。

そのスレの20って、ほってんとっとだったりして（ﾜﾗ