7月1日から8月1日までに体重を落とすクラブ
912 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 22:59
>>906 放置して下さい。
913 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:01
914 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:02
どっちもどっちだな。
915 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:03
デブがたくさん（W
916 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:03
ここはﾃﾞﾌﾞスレですもの。
917 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:04
>>911
そういうお前も粘着
そういうお前も粘着
918 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:05
ﾃﾞﾌﾞは妃菜（ｗ
919 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:05
そろそろ新スレだね。立てる人いる？
920 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:06
デブの僻みスレにして
921 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:07
同じ細身なのに、あびしにあんは好かれて、妃菜は嫌われるのは、なぜなんだろう。
922 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:07
どうでもいい
923 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:08
>>921
あびの煽りだったら・・・・ 以下略
あびの煽りだったら・・・・ 以下略
924 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:09
次スレのリンク貼れなくなるんで、くだらない書き込みは
控えめにしましょうね。
控えめにしましょうね。
925 ：富士山＠156/50・7/B：02/07/08 23:10
朝：ウインナー１コ ごはんひとくち
昼：サラダ冷やし中華
夜：温きゃべつ プリッツもどき（130kcal）
目標・・４８．７㌔ 今夜・・５０．２㌔
せっかく４９．５までいったのに、昨晩外食して
寿司をむしゃむしゃ食べちまいました・・・
たった一食気を抜いて太るようじゃ、この先
リバウンド必至！？
昼：サラダ冷やし中華
夜：温きゃべつ プリッツもどき（130kcal）
目標・・４８．７㌔ 今夜・・５０．２㌔
せっかく４９．５までいったのに、昨晩外食して
寿司をむしゃむしゃ食べちまいました・・・
たった一食気を抜いて太るようじゃ、この先
リバウンド必至！？
926 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:10
妃菜みたいな人には自己スレがいいと思います。
いやマジで。
いやマジで。
927 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:12
>>925
そりゃ、その食事量じゃリバ確実だろ。
そりゃ、その食事量じゃリバ確実だろ。
928 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:12
こんだけ登場してて、自演してないって方が不自然だよね。
929 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:13
次スレ、立てましょうか？
930 ：グッピー＠157・58・Ｂ：02/07/08 23:15
本日体重、56.9ｋｇ
朝、ご飯、魚、味噌汁、納豆
昼、お粥、野菜
夜、カレーライス、
運動は、できませんでした。
朝、ご飯、魚、味噌汁、納豆
昼、お粥、野菜
夜、カレーライス、
運動は、できませんでした。
931 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:16
932 ：アサコ＠153*54*B：02/07/08 23:17
今日からマターリのBにします。
*今日の体重53.5kg（-0.5kg）体脂肪27.9％
*今日の食事
朝：やきそば
昼：若鳥の照り焼き丼
夜：ざるそば
間食：ナシ
*今日の運動
ウォーキング1時間、MB20分
*今日の体重53.5kg（-0.5kg）体脂肪27.9％
*今日の食事
朝：やきそば
昼：若鳥の照り焼き丼
夜：ざるそば
間食：ナシ
*今日の運動
ウォーキング1時間、MB20分
933 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:18
デブのみなさんもう終わりにしろや。次スレなしってことで
934 ：ノンノン＠165*76*B：02/07/08 23:19
「参加表明」
昔は痩せの大食いでしたが、年を取って基礎代謝が下がったらしく
少しづつ増えた体重を減らすことがなかなかできません。
更に引越しでプール通いを止めたら更に体重が増えてしまいました。
年内に10キロは確実に落としたいと思っています。
今月も1/3が過ぎようとしていますが、ぜひ参加させて下さい。
今月の目標は-3キロの73キロです。
ダイエット方法。
・食事の時間を規則的に。（今まで超不規則だったので。）
・和食中心、腹八分目。
・間食（特にアイス）はしない。
・週1回プール。
・ダンベル、腹筋を毎日。
地道にがんばります。
昔は痩せの大食いでしたが、年を取って基礎代謝が下がったらしく
少しづつ増えた体重を減らすことがなかなかできません。
更に引越しでプール通いを止めたら更に体重が増えてしまいました。
年内に10キロは確実に落としたいと思っています。
今月も1/3が過ぎようとしていますが、ぜひ参加させて下さい。
今月の目標は-3キロの73キロです。
ダイエット方法。
・食事の時間を規則的に。（今まで超不規則だったので。）
・和食中心、腹八分目。
・間食（特にアイス）はしない。
・週1回プール。
・ダンベル、腹筋を毎日。
地道にがんばります。
935 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:19
>>931
それくらいいいじゃん
それくらいいいじゃん
936 ：槌匣＠154*54.5/B：02/07/08 23:21
朝：ぎんしゃり茶碗一杯と筋子、野菜ジュース200cc、ジョアプレーン
昼：モスチキンバーガーとジャスミン茶500ml
晩：さっき帰ってきたのでない
仕事中に水1000ml、フィットネス前にVAAM190、最中の水分補給にVAAMウォータ
自社から出張先まで片道20分徒歩（往復）
スポーツクラブで胸、背、足、腹の筋トレ5種目10回3セット。
スタジオプログラム合計70分ぶん。
明日の昼は弁当持参。
今日の体重：54.0
そりゃ、夕飯食ってないから減るわな。
昼：モスチキンバーガーとジャスミン茶500ml
晩：さっき帰ってきたのでない
仕事中に水1000ml、フィットネス前にVAAM190、最中の水分補給にVAAMウォータ
自社から出張先まで片道20分徒歩（往復）
スポーツクラブで胸、背、足、腹の筋トレ5種目10回3セット。
スタジオプログラム合計70分ぶん。
明日の昼は弁当持参。
今日の体重：54.0
そりゃ、夕飯食ってないから減るわな。
937 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:22
898=935 W
938 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:22
>>929
よろしくお願いします
よろしくお願いします
939 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:23
>>938
お願いするなボケッ
お願いするなボケッ
940 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:25
>>937 妃菜、もうやめな。
941 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:27
>939
そんな悪い子は
新スレを929さんが立てても書いちゃダメ～
そんな悪い子は
新スレを929さんが立てても書いちゃダメ～
942 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:29
>>929
妃菜スレですか？
妃菜スレですか？
943 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:31
１日に最低の基礎代謝1200kcalは摂取するのが
リバウンドしないダイエットの王道でつよ。
リバウンドしないダイエットの王道でつよ。
944 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:34
淡々と書き込むダイエッター達…。
そして
他のデブ煽り・バカ煽り・ヒマ煽り・応援煽り・教えてちゃん・健全なフォロー
の方々。
そして
他のデブ煽り・バカ煽り・ヒマ煽り・応援煽り・教えてちゃん・健全なフォロー
の方々。
945 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:35
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1026138440/
次スレです。
３となってますが、7月1日から8月1日までに体重を落とすクラブ２」です。
間違えてしまって、スマソ。
次スレです。
３となってますが、7月1日から8月1日までに体重を落とすクラブ２」です。
間違えてしまって、スマソ。
946 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:36
>>943
嘘書くなよ。
嘘書くなよ。
947 ：サプリメント：02/07/08 23:40
最強ダイエットサプリためしてみてはいかがでしょうか！
www6.ocn.ne.jp/~beauty-s/index.htm
www6.ocn.ne.jp/~beauty-s/index.htm
948 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:40
>>945
ありがとうございました。
ありがとうございました。
949 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:41
もう、あげないでね。
950 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:48
>>899
ﾜﾛﾀ
ﾜﾛﾀ
951 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 23:53
＞950
同意
同意
952 ：炭水化物太り@162＊62＊B：02/07/09 19:37
ずっとネットできなかった…
また明日から。
また明日から。
953 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 22:53
954 ：スリムななし(仮)さん：02/07/11 21:38
| ＼
|Д｀) ﾀﾞﾚﾓｲﾅｲ･･ｾﾝﾃﾞﾝｽﾙﾅﾗ ｲﾏﾉｳﾁ
|⊂
|
♪ Å
♪ ／ ＼ ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
ヽ(´Д｀;)ﾉ ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
( へ) ﾗﾝﾀ ﾗﾝﾀ
く ﾀﾝ
♪ Å
♪ ／ ＼ ﾗﾝﾀ ﾗﾝﾀ
ヽ（;´Д｀）ﾉ ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
(へ ) ﾗﾝﾀ ﾀﾝﾀ
> ﾀﾝ
|Д｀) ﾀﾞﾚﾓｲﾅｲ･･ｾﾝﾃﾞﾝｽﾙﾅﾗ ｲﾏﾉｳﾁ
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( へ) ﾗﾝﾀ ﾗﾝﾀ
く ﾀﾝ
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ヽ（;´Д｀）ﾉ ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
(へ ) ﾗﾝﾀ ﾀﾝﾀ
> ﾀﾝ
955 ：スリムななし(仮)さん：02/07/11 21:39
| ＼
|Д｀) ｺﾝﾅﾎﾞｸﾃﾞﾓ･･ﾜｼｮｰｲﾅﾗ ｲﾏﾉｳﾁ
|⊂
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♪ ／■＼ ｵﾆｷﾞﾘ
ヽ(´Д｀；)ﾉ ｵﾆｷﾞﾘ･･
( へ) ｵﾆｵﾆｵﾆ
く ｵﾆｷﾞﾘﾜｼｮｰｲ
♪
♪ ／■＼ ﾗﾝﾀ ﾗﾝﾀ
ヽ（；´Д｀）ﾉ ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
(へ ) ﾗﾝﾀ ﾀﾝﾀ
> ｵﾆｷﾞﾘﾜｯｼｮｲ
|Д｀) ｺﾝﾅﾎﾞｸﾃﾞﾓ･･ﾜｼｮｰｲﾅﾗ ｲﾏﾉｳﾁ
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♪ ／■＼ ｵﾆｷﾞﾘ
ヽ(´Д｀；)ﾉ ｵﾆｷﾞﾘ･･
( へ) ｵﾆｵﾆｵﾆ
く ｵﾆｷﾞﾘﾜｼｮｰｲ
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♪ ／■＼ ﾗﾝﾀ ﾗﾝﾀ
ヽ（；´Д｀）ﾉ ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
(へ ) ﾗﾝﾀ ﾀﾝﾀ
> ｵﾆｷﾞﾘﾜｯｼｮｲ
956 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 00:09
>>954-955 ﾐﾀﾖ（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ
957 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 15:44
(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ
958 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 01:52
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|Д｀) ・・・
|⊂
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♪、 ♪
＼ Å ,/
／ ＼ ﾗﾀﾀﾗﾀﾀﾗﾀﾀﾀｯ
(（ ヽ(´Д≡Д｀)ﾉ ）) ﾗﾀﾀﾗﾀﾀﾗﾀﾀﾀｯ
_ ﾉ(へ へ)ヽ
♪─ (（ く ゝ ）)
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♪ ｀＼
♪
| ＼
|Д｀;) ・・・ｾﾞｨﾊｧ
|⊂ ｲｿｲﾃﾞﾙｶﾗ ﾊﾔﾏﾜｼﾃﾞ
| ｵﾄﾞｯﾃﾐﾀﾖ ｾﾞｲﾊｧ
959 ：スリムななし(仮)さん：02/07/17 16:37
>>958
可愛い、ﾜﾛﾀ！
可愛い、ﾜﾛﾀ！
960 ：スリムななし(仮)さん：02/07/26 13:45
１ヶ月しかない．