(*ﾟ▽ﾟ)ﾉエアロバイクを使用してる人の数→

>>904
レスありがとうございます。
ご指摘どおり新宿ハンズを探してみたところ、小さい売り場ながらaiもEZ101もありました。

両方試した感想。
aiはハンドル自体の高さ調整ができないから（ハンドル自体を回転させて高さ調整する）、
おれは身長180cmなんだけど、ちょっと高さ的にうまくあわない。
一方、ezは、aiとの比較では、ハンドル自体を上にあげることにより、そこそこ高さがあう。
しかし、ezの方が若干うるさそう。売り場自体がうるさくて程度がわからないから、自宅で使ったらどのくらい気になるかわからない。

そうそう、寝具の階に自転車用テンピュールもありましたよ。サンプルのみで注文ですが。

リカンベント式、松下のサイクルエクサ使ってます。一ヶ月半経ちました。
３月は付き合いのせいで１０回以上の外食があり、体重増加を覚悟してましたが、
マイナス３キロ、体脂肪マイナス３％。
ちなみに、焼きたてパンにハマっていたため、食事制限してません。

使用時間は1時間〜３時間。２〜３日続けたり、疲れた日は休んだりと不規則。
こないだの休みには、テレビや雑誌見ながら５時間やれて自分でも驚き。
さすがに尻は少々痛くなりましたが、自分にはリカンベントは大正解でした。

尻の痛みを何とかできないかな。
唯一の欠点なんだが。

エアロバイクってＭＴＢのこと？

約８年前に７，８万で買ったんですが６年位乗ってません。
両タイヤパンクしてるし（取替えないといけない？）チェーンはずれてるし段切り替え硬いし・・
修理幾ら位かかると思いますか？

あたしわALINCO？使ってマス。
エアウォーカーもたまに使うけど、
今スッテッパー欲しい・・・。
どれが一番効くんだろ。

>>910
エアロバイクはスポーツジムなんかにある
フィットネス用のタイヤのない自転車のことですよ。

以下、全く以てスレ違いになりますが、
タイヤのパンクだけなら700〜800円
チューブ変えなきゃなら2000〜4000円
チェーンは自分でかけられますよ。
段切り替えは故障してるかどうかで違ってくるのでは？

以上、自分の持ってるほぼ同額のMTBタイプの自転車です。
本格的なMTBだと修理費が変わってくると思うので
一度見積もって貰うといいですよ。

sageときます。

エアロ飽きました。やっぱ漕いでる時が楽しくないデス。
で、ヤフオクで購入したんで、ヤフオクで売りました。

毎日ウォーキングに切り替えました。

皆さんは何か工夫してらっしゃるんでしょうね？
頑張ってください。

ｴｱﾛﾊﾞｲｸを続けて体のどこに一番利いてきますか？

>914
ふくらはぎ。明らかに脂肪が取れて筋肉になってる。
太もももそうなってくれるようにこれからもｶﾞﾝｶﾞﾙ

>>909
ほんと、ほんと。
20分くらい経つと、じわ〜っと御尻が痛くなってくる。
中学生の頃、体育館での始業式とかでずっと床に座ってて
痛くなった、あの感じ。
私は痛くなると、軽く立って座り位置を微妙に直しています。

>>914

やっぱケツだよ。
あの痛さは半端じゃないからねｗｗ

エアロバイクやったら痩せた〜！

2chでエアロバイクについて語るスレはここだけか・・・
明石家さんまもやってるらしいしブームみたいのこねーのかなー
ブームとまでは行かなくてももう少し盛り上がってもよさそーだけど
一日1,2レスしか語られないなんて

http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1050335348/l50

これやってるとお腹へっこむ？
有酸素運動だからへっこむかと。

>>921
エアロバイク漕ぐときに腹筋を意識しながらやってます。
１ヶ月半でウエストマイナス５センチ。
でも、おへそから下の下腹はなかなかへこまない。
全体的に少し締まったけど、下腹はぽこんとしてるのよね。
子供産んでるからしょうがないのかな？

1000まで池。　

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

リカンベルト式っていいんですね。
どれにしようかますます迷う・・・。

ベルトじゃなくてベントなんですね。
恥ずかｽｨ・・・。

http://www.net24.ne.jp/~duckdive/page044.html

>>922
たった２ヶ月でそんなに劇的に変わったら死にます（今生きているあなたが死亡してしまうという意味）よ。
体型があなたの思っているように変化するには、たぶん１年半くらいは余裕でかかるでしょう・・・。
継続は力なりとしか言いようがないです。。。

>>922
下腹を鍛えるには前後に転がすローラーがいいよ。

そうだよね！
ケインも使ってるしね

でも、腹式呼吸って、普段腹筋使わない人がやると、結構お腹へっこむらしいからプラス有酸素運動でイイかもね！

エアロバイクって競輪選手の太ももを思いだす

毎日してるけど、あの太ももがちらつくようになってから、
エアロバイクをやめようかと思う今日この頃

競輪選手のような足になるなんて
どれだけトレーニングしてるんでしょう？
杞憂ですよ、そんなの。

>>932
こんなに勉強したら東大いっちゃうよーと同じ

あれは無酸素運動を何年も続けているからああなるのであって、有酸素運動の域を出ないにわか
ダイエッターには望んでも無理だよ。

hoi

http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1052934590/l50

age

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あげ

密閉式のヘッドホンつけて音楽聞きながらやるとけっこうこげます・

おっぱい、ボヨヨーン
おっぱい、ボヨヨーン
ふっくらおっぱいボヨンボヨン
おっぱい大好きボヨヨーン

腹筋やるとき、毛糸の帽子をｹﾂに敷いてやると皮が剥けなくて調子いいよ
頭から汗かくように、ｴｱﾛﾊﾞｲｸこぐ時にも被ってやってます。

電動の使ってる人いませんか　私　毎日使ってるんだけどやっぱり自分でこが
ないとだめでしようか

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

気が付けば３キロ増えていたので今日からまたこぎ始めます（この繰り返し）

体重を減らしたいだけなら発芽玄米食えば？

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

暑くなってくるとキツイ

ノートパソコンがあればやりながら漕げるので続く気がする。

>>950
汗で壊れそうじゃない？

ゲームやりながらだとゲームに没頭してヘメース乱れる

新スレ立ってるみたいだし
ここって埋めるべき？

ときどき上がるのも迷惑だろうし
埋めようか

ｳﾒｳﾒ

↑スマソあげちった

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