★デブ→痩せ★その２
925 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 15:22
2年前の夏に死ぬ気でダイエットをして、三ヶ月で155ｾﾝﾁ56ｷﾛ→45ｷﾛ
そして現在54ｷﾛ･･･｡じわじわと時間をかけてリバウンド!!( ﾟдﾟ)
道理でスカートきつい筈だよ、畜生。
流石にヤバイので再びﾏｼﾞﾓｰﾄﾞでダイエット開始です。
とりあえず目標マイナス10ｷﾛ
そして現在54ｷﾛ･･･｡じわじわと時間をかけてリバウンド!!( ﾟдﾟ)
道理でスカートきつい筈だよ、畜生。
流石にヤバイので再びﾏｼﾞﾓｰﾄﾞでダイエット開始です。
とりあえず目標マイナス10ｷﾛ
926 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 15:23
ｳｴｽﾄだけでもｻｲｽﾞがしりたい
927 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 15:24
>>924
今はどうやって計るの？
今はどうやって計るの？
928 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 15:31
身長（ｍ）×身長（ｍ）×A
A＝18.5～25 日本肥満なんとか協会が定める標準体重
A＝22 一番死亡率が低い健康体重
A＝17～18.5 痩せにはいるが美容体重として世の女性が目指す
A＝15 榎本加奈子
A＝18.5～25 日本肥満なんとか協会が定める標準体重
A＝22 一番死亡率が低い健康体重
A＝17～18.5 痩せにはいるが美容体重として世の女性が目指す
A＝15 榎本加奈子
929 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 15:37
>A＝15 榎本加奈子
ﾜﾗﾀ
ﾜﾗﾀ
930 ：スリムななし(仮)さん：03/01/31 22:26
931 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 00:17
ああ、また荒れ始めてきた
932 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 09:15
小学校からやり直すのは･･･
933 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 11:53
934 ：（・∀・）ﾏﾝｺ ◆MANKOpEPjE ：03/02/02 12:08
（・∀・）ﾏﾝｺ
935 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 12:52
もう7年前の事ですが、160cm70kg→52kgに一年かけて落としました。
食事は一日1200kcal以内、ストレッチとダンベル、ウォーキング一時間やりました。
可愛い服着れるし、服選ぶ時も店員の視線が和らぎ、オシャレに興味が出た。
あと、美容院に行くのも楽しくなった。適当に髪切られる事がなくなったから。
街に出てぶらぶらするようになった。
お店を一杯覗いて、自分に似合うものをどんどん探すようになった。
家に閉じこもらなくなった。食べる事が一番の楽しみではなくなった。
全体的にきれいになって、男の人に好きだと言われる様になった。
楽しそうにしてられるようになった事も一因かもしれない。
スリムではなく、標準体型だろうけど、それでも生活が変わった。
今ストレスでリバウンドしちゃって、60kgもあります。
失恋で食いに走ってしまって、一時期は元の68になって、2ヶ月かけて8キロ落とした。
また振り出しに戻ったけど、頑張るぞ。
食事は一日1200kcal以内、ストレッチとダンベル、ウォーキング一時間やりました。
可愛い服着れるし、服選ぶ時も店員の視線が和らぎ、オシャレに興味が出た。
あと、美容院に行くのも楽しくなった。適当に髪切られる事がなくなったから。
街に出てぶらぶらするようになった。
お店を一杯覗いて、自分に似合うものをどんどん探すようになった。
家に閉じこもらなくなった。食べる事が一番の楽しみではなくなった。
全体的にきれいになって、男の人に好きだと言われる様になった。
楽しそうにしてられるようになった事も一因かもしれない。
スリムではなく、標準体型だろうけど、それでも生活が変わった。
今ストレスでリバウンドしちゃって、60kgもあります。
失恋で食いに走ってしまって、一時期は元の68になって、2ヶ月かけて8キロ落とした。
また振り出しに戻ったけど、頑張るぞ。
936 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 13:01
(´･ω･｀)ガムバレ～！
937 ：でり ◆6oWnJ4LYx2 ：03/02/02 13:09
>>935
わあ。いい体験ですね。
んででりさんは久しぶりにこの板に書き込むのですが、
３ヶ月で62．5→53.6キロまで落ちました。約９キロのダイエットに成功。
Ｂ：91→88cm
Ｗ：74→66cm
Ｈ：91→90cm
身長は150cmなので、まだまだ折り返し地点というところですが、
11号サイズがきつくなって愕然としていた段階が、今9号なので、
服総買いなおしですｗ
でも今までの「買いなおし」とはえらい違い。
綺麗を自分なりに実践できて、すごく嬉しいんだもん。
これが女の子の自然な喜びなんだなあと思いました。
まだ問題はあって、体型を整えたり、不足がちな栄養素を補いなおしたり
リバウンドや便秘に気を配らないといけないとかあるけど、
痩せたことって嬉しいよ。本当に嬉しい。
わあ。いい体験ですね。
んででりさんは久しぶりにこの板に書き込むのですが、
３ヶ月で62．5→53.6キロまで落ちました。約９キロのダイエットに成功。
Ｂ：91→88cm
Ｗ：74→66cm
Ｈ：91→90cm
身長は150cmなので、まだまだ折り返し地点というところですが、
11号サイズがきつくなって愕然としていた段階が、今9号なので、
服総買いなおしですｗ
でも今までの「買いなおし」とはえらい違い。
綺麗を自分なりに実践できて、すごく嬉しいんだもん。
これが女の子の自然な喜びなんだなあと思いました。
まだ問題はあって、体型を整えたり、不足がちな栄養素を補いなおしたり
リバウンドや便秘に気を配らないといけないとかあるけど、
痩せたことって嬉しいよ。本当に嬉しい。
938 ：スリムななし（仮）さん：03/02/02 13:20
70から50までダイエットしたが10ｋｇリバウンド中。痩せたら人間扱いされるから、
あと10ｋｇまた落とします。70ｋｇ時代には、喫茶店で隣り合わせただけの
おっさんに、とどとか、ぶす、などいわれむかついていた。５２くらいから、街で
ナンパ、お水のスカウトなどされだす。脂肪塊20ｋｇで人生がちがった。痩せたらまた
彼氏作りたい。
あと10ｋｇまた落とします。70ｋｇ時代には、喫茶店で隣り合わせただけの
おっさんに、とどとか、ぶす、などいわれむかついていた。５２くらいから、街で
ナンパ、お水のスカウトなどされだす。脂肪塊20ｋｇで人生がちがった。痩せたらまた
彼氏作りたい。
939 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 13:41
>>ナンパ、お水のスカウト
これはデブスでもされるよ。
私はされた。
痩せて行動範囲が広がったからじゃない？
これはデブスでもされるよ。
私はされた。
痩せて行動範囲が広がったからじゃない？
940 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 13:47
女子校でめちゃくちゃたるみまくってた頃、結構仲のいい友達に
２人っきりになった瞬間に『○○(私)はっきり言って最近デブだよ！痩せろよ。』
ってきつく言われた。ケンカとかしないある意味ネチネチした仲良しグループ
だったのでいきなりそんな事言われて最初はショックだった。その時の私の体重は
160/56で、まだ細い方だろうと(激しく勘違い)全く危機感をもってなくて、でも
鏡見てみたら普通に立ってるだけで２重あご。気を抜くとぶかぶかのTシャツのおなか
が出て、あきらかに太っていた。
で、毎日800kcalくらい食べてた間食を抜き、自転車通学。筋トレ(ノンノとか雑誌に載ってる奴、
美容板で見つけた奴、テレビでやってた奴)を思いついたのをテレビ見ながらせっせとやる
ようにした。
で、３ヶ月で56→50になりました。
数値的には痩せてる！とまでは行かないけど見かけ的には筋トレなどを中心にした
おかげか、ひきしまった感じになり、一番変わったお腹は寸胴出っ腹70cm→くびれができた！58cm
になりました。目標は48くらいですので今もマターリダイエット続行中です。
あの時きつく注意してくれた友達も非常に喜んでくれて、すごく感謝しています。
ばしばし言ってくれる友人も必要です。
２人っきりになった瞬間に『○○(私)はっきり言って最近デブだよ！痩せろよ。』
ってきつく言われた。ケンカとかしないある意味ネチネチした仲良しグループ
だったのでいきなりそんな事言われて最初はショックだった。その時の私の体重は
160/56で、まだ細い方だろうと(激しく勘違い)全く危機感をもってなくて、でも
鏡見てみたら普通に立ってるだけで２重あご。気を抜くとぶかぶかのTシャツのおなか
が出て、あきらかに太っていた。
で、毎日800kcalくらい食べてた間食を抜き、自転車通学。筋トレ(ノンノとか雑誌に載ってる奴、
美容板で見つけた奴、テレビでやってた奴)を思いついたのをテレビ見ながらせっせとやる
ようにした。
で、３ヶ月で56→50になりました。
数値的には痩せてる！とまでは行かないけど見かけ的には筋トレなどを中心にした
おかげか、ひきしまった感じになり、一番変わったお腹は寸胴出っ腹70cm→くびれができた！58cm
になりました。目標は48くらいですので今もマターリダイエット続行中です。
あの時きつく注意してくれた友達も非常に喜んでくれて、すごく感謝しています。
ばしばし言ってくれる友人も必要です。
941 ：スリムななし（仮）さん：03/02/02 18:26
160ｃｍ70から50ｋｇに。痩せてよかったこと、好きな服が着られる。
いやだったこと、ないなー。あ、あった。痩せていく途中（57ｋｇくらいのとき）、友達?にダイエット阻止
されかけた気がする、『体壊すよ、とか無理しちゃだめ、』『それくらいでちょうどいいよ』
とか言われ、甘いものをすすめられた。
そいつは本当に私のことを思ってくれてないのがわかった。
反面、別の子は、『たべちゃおっかなー』と、言って、迷ってたら、『我慢しろ、せっかくそこまで痩せたんだし。』
って言ってくれた。いいやつだ。
いいことは、体が軽くなり疲れにくくなった。
いやだったこと、ないなー。あ、あった。痩せていく途中（57ｋｇくらいのとき）、友達?にダイエット阻止
されかけた気がする、『体壊すよ、とか無理しちゃだめ、』『それくらいでちょうどいいよ』
とか言われ、甘いものをすすめられた。
そいつは本当に私のことを思ってくれてないのがわかった。
反面、別の子は、『たべちゃおっかなー』と、言って、迷ってたら、『我慢しろ、せっかくそこまで痩せたんだし。』
って言ってくれた。いいやつだ。
いいことは、体が軽くなり疲れにくくなった。
942 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 23:08
↑なかなか面と向かって言ってくれる人はいないですからね。
立派ですあなたも友達も
立派ですあなたも友達も
943 ：法と正義のお犬様☆：03/02/02 23:13
現在大学の試験期間ですが、もう山は越えたのでやってきちゃいました。
うーん。皆さん頑張ってますね（＾＾）私は逆に試験太りで下半身デブ化してますが（汗）
このスレにまたダイエット報告を書き込めるようにがんばります！！
あーあ。。。あんなに痩せたのに。。。。この二週間でブックブクに太って春頃のフトモモに戻ってしまいました。
試験が恨めしかったよ。受験シーズン、学期末テスト期間ですが、皆さん気をつけてくださいね＊
うーん。皆さん頑張ってますね（＾＾）私は逆に試験太りで下半身デブ化してますが（汗）
このスレにまたダイエット報告を書き込めるようにがんばります！！
あーあ。。。あんなに痩せたのに。。。。この二週間でブックブクに太って春頃のフトモモに戻ってしまいました。
試験が恨めしかったよ。受験シーズン、学期末テスト期間ですが、皆さん気をつけてくださいね＊
944 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 23:18
↑小便そば
945 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 23:19
無理なダイエットが後で祟って
ホルモンの分泌が悪くなり不妊症になって病院に通っています
いかにも奇麗事のように１５ｋだの２０ｋだの言っていますが
身体にいいわけありません。
生理が止まったりしてたし気づくべきだった
産後とかなら無理してもいいけれどあんまり短期間ダイエットは
お勧めできない
当時６８ｋ→５１，５ｋまで落としましたが
ホルモンの分泌が悪くなり不妊症になって病院に通っています
いかにも奇麗事のように１５ｋだの２０ｋだの言っていますが
身体にいいわけありません。
生理が止まったりしてたし気づくべきだった
産後とかなら無理してもいいけれどあんまり短期間ダイエットは
お勧めできない
当時６８ｋ→５１，５ｋまで落としましたが
946 ：法と正義のお犬様☆：03/02/02 23:33
＞＞９４４
小○ソバってなんですか？（好奇心
小○ソバってなんですか？（好奇心
947 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 23:36
やせるといえば 逮捕された当時の マーシーはげっそりだったよな
田代まさしを１位にしよう
好きな俳優
http://members13.cool.ne.jp/~yosi3167/cgi/rannkinngu/2rannkinngu/mesganq.cgi
好きな歌手
http://members13.cool.ne.jp/~yosi3167/cgi/rannkinngu/4rannkinngu/mesganq.cgi
田代まさしを１位にしよう
好きな俳優
http://members13.cool.ne.jp/~yosi3167/cgi/rannkinngu/2rannkinngu/mesganq.cgi
好きな歌手
http://members13.cool.ne.jp/~yosi3167/cgi/rannkinngu/4rannkinngu/mesganq.cgi
948 ：スリムななし(仮)さん：03/02/02 23:38
949 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 06:33
950 ：スリムななし(仮)さん：03/02/03 11:35
年始年末の暴飲暴食で、去年の夏から3㎏ちょっと太った。今朝で-2kg
この調子で、目標体重へ3㎏減量がんばりたい。体脂肪も2%ぐらいは、
減らしたいものだ……。
この調子で、目標体重へ3㎏減量がんばりたい。体脂肪も2%ぐらいは、
減らしたいものだ……。
951 ：スリムななし(仮)さん：03/02/04 23:14
汚犬まだいるんだ…あんたの書き込みでダイエット順調だよ。(釣られたともいうのか)あ、私ユミコって人じゃないけど。もっと体型整えたらまたカキコしにきますー。
952 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 00:12
高校時代テストとかのストレスで身長１７１㌢体重が７８㌔でした。
で、ﾃﾞﾌﾞ具合に気づいてダイエット
７８㌔→６３㌔の１５キロダイエットに半年がかりで成功したのですが、それ以降落ちなくなり
諦めて普通の生活に戻したら・・・今７５㌔でつ・・・
筋肉が普通の人よりかはあるので、体重よりかは細く見えるので自分を甘えさせてしまっているのでしょうね。
今５０㌔台目指してダイエット中でつ･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
でも痩せても普通の女の子ものの服は腕の長さが合わなくて着れない・・・･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
で、ﾃﾞﾌﾞ具合に気づいてダイエット
７８㌔→６３㌔の１５キロダイエットに半年がかりで成功したのですが、それ以降落ちなくなり
諦めて普通の生活に戻したら・・・今７５㌔でつ・・・
筋肉が普通の人よりかはあるので、体重よりかは細く見えるので自分を甘えさせてしまっているのでしょうね。
今５０㌔台目指してダイエット中でつ･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
でも痩せても普通の女の子ものの服は腕の長さが合わなくて着れない・・・･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
953 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 03:37
自分の結婚式にウエディングドレスを着るために
毎日ジムに通い10㌔走ってました。それでも
小さい頃から太っていたので頑張っても60㌔→50㌔までしか
落とせなかったけど、自己満足できました。達成感のような・・。
今は二児の母となり、自己最高体重の67㌔・・。（身長152です。）
ここまで太ると本当にやばいです。
5月に仕事復帰して、職場の人に「太った～」といわれたくないので
頑張ります。
毎日ジムに通い10㌔走ってました。それでも
小さい頃から太っていたので頑張っても60㌔→50㌔までしか
落とせなかったけど、自己満足できました。達成感のような・・。
今は二児の母となり、自己最高体重の67㌔・・。（身長152です。）
ここまで太ると本当にやばいです。
5月に仕事復帰して、職場の人に「太った～」といわれたくないので
頑張ります。
954 ：スリムななし（仮）さん：03/02/05 10:30
私はアメリカ留学中（一年間）に42㌔→67㌔に増えた経験が
あります。ストレスによる過食が原因。生理も留学中は１回も来ません
でした（ビクーリ）。帰国便で日本の空港に着いたときは、周りの
日本女性全てが小さくてスリムでかっこよく見えました。友達にも
おすもうさん呼ばわりされるし（泣）、これではイカンと思い
頑張って痩せましたよ。67㌔→39㌔に変身。（ちなみに身長158cm）
太ってるってだけでバカにされる辛さ、十分味わいました。
いまはそこから解放されて気分よく暮らしております。
長文､ｽﾏｿ
あります。ストレスによる過食が原因。生理も留学中は１回も来ません
でした（ビクーリ）。帰国便で日本の空港に着いたときは、周りの
日本女性全てが小さくてスリムでかっこよく見えました。友達にも
おすもうさん呼ばわりされるし（泣）、これではイカンと思い
頑張って痩せましたよ。67㌔→39㌔に変身。（ちなみに身長158cm）
太ってるってだけでバカにされる辛さ、十分味わいました。
いまはそこから解放されて気分よく暮らしております。
長文､ｽﾏｿ
955 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 10:54
↑
今は「ガリ」ってバカにされてませんか？
今は「ガリ」ってバカにされてませんか？
956 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 11:01
＞39㌔に変身。（ちなみに身長158cm）
＞解放されて気分よく暮らしております
歪んでるのに気づかない・・
病気だ
＞解放されて気分よく暮らしております
歪んでるのに気づかない・・
病気だ
957 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 11:33
>>954
まだまだ太ってるから痩せた方がいいよ
まだまだ太ってるから痩せた方がいいよ
958 ：スリムななし（仮）さん：03/02/05 12:55
太ってたら太ってたで悪口言うし、痩せたら痩せたで批判するし、
性格悪いヒト多いね。
その人が満足してるなら、それでいいじゃん。
67よりは39がいいんじゃねーの？
性格悪いヒト多いね。
その人が満足してるなら、それでいいじゃん。
67よりは39がいいんじゃねーの？
959 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 13:03
じゃぁ、120キロから100キロに痩せて満足してるやついても文句言うなよ！
960 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 13:12
６７だった時は生理も来なかったけど、
３９の今は来てるんじゃないの？
でも、周囲が心配しちゃうかもしれないから、
あと３㌔くらい戻したほうが良いかもね。
３９の今は来てるんじゃないの？
でも、周囲が心配しちゃうかもしれないから、
あと３㌔くらい戻したほうが良いかもね。
961 ：でぶ：03/02/05 13:19
最大68ｋｇありました、160ｃｍです
で、彼氏できて1週間で10ｋｇやせて58ｋｇ
社会人になって徐々に落ちてきて50ｋｇ
今は酒飲むようになってまた55ｋｇ...
兎に角腹の肉がすご～い！
どうしたら胸を小さくしないでお腹だけやせれるかなぁ。
因みに目標は第一50ｋｇで第二47ｋｇです。
やせてから普通の洋服（Mサイズ）きれるようになったのがうれしかったです。
で、彼氏できて1週間で10ｋｇやせて58ｋｇ
社会人になって徐々に落ちてきて50ｋｇ
今は酒飲むようになってまた55ｋｇ...
兎に角腹の肉がすご～い！
どうしたら胸を小さくしないでお腹だけやせれるかなぁ。
因みに目標は第一50ｋｇで第二47ｋｇです。
やせてから普通の洋服（Mサイズ）きれるようになったのがうれしかったです。
962 ：スリムななし（仮）さん：03/02/05 13:40
959のヒト、ガキっぽいこと言ってるなぁ。ハズカシクないんか？
960のヒトみたいにマトモな意見のせろや！
960のヒトみたいにマトモな意見のせろや！
963 ：スリムななし(仮)さん：03/02/05 18:49
964 ：スリムななし(仮)さん：03/02/06 00:40
965 ：スリムななし(仮)さん：03/02/06 01:31
そろそろ新スレかな
パート１はﾖｶﾀけど２はクソレスが多いな
パート１はﾖｶﾀけど２はクソレスが多いな
966 ：スリムななし(仮)さん：03/02/09 16:05
967 ：スリムななし(仮)さん：03/02/09 22:19
ネットＴＶ電話レディー募集中！顔出しはしなくてもＯＫ！（１０名限定）
お家のパソコンから２４時間いつでも気軽に出来る
テレビ電話サイトで会員さんとお話しするだけで最低１５００円～最高３５００円の高時給！
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現在ネットＴＶ電話レディー登録者も２００名を突破致しました。
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家族にも職場にも絶対バレません。
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登録料＆月間コストも完全無料！
貴女も今まで欲しくても手に入れられなかった物をそっと手に入れませんか？
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968 ：スリムななし(仮)さん：03/02/09 22:51
>>961
1週間で10キロ…？！
1週間で10キロ…？！
969 ：スリムななし(仮)さん：03/02/23 08:07
ちょっと疑問というか質問・・・。
18kg位やせたら顔変わるよね？
というか鼻の大きさは変わりますか？
自分はかなり鼻が大きいので・・。
18kg位やせたら顔変わるよね？
というか鼻の大きさは変わりますか？
自分はかなり鼻が大きいので・・。
970 ：スリムななし(仮)さん：03/02/23 10:11
身長１５２cm体重４９kgです。
最高に太ってた時は７５kgありました。
去年の夏から友達がダイエットしてたんで自分もやろっかな！？
ぐらいのぐらいの気持ちでした。
まだ全然理想体重じゃないのですが、ここまで出来て、
本当に嬉しいです。
最高に太ってた時は７５kgありました。
去年の夏から友達がダイエットしてたんで自分もやろっかな！？
ぐらいのぐらいの気持ちでした。
まだ全然理想体重じゃないのですが、ここまで出来て、
本当に嬉しいです。
971 ：952：03/02/23 12:17
>969
なんか鼻筋がとおるらしいよ、どっかのスレで美容整形しようと思ってたけど
痩せたら鼻筋とおってする必要なかったって話があったみたい。
私も160㎝55キロまで過去最高に太った時は顔パンパンだった。
普通→デブっていう推移が逆だけどそのとき鼻筋も太くなったんで
痩せたら筋出てくるんじゃない？実際慌てて47キロにおとしたら
鼻筋しまった。普段は50キロ前後だったから顔ってここまで
小顔になるんだなーって思ったね、今は戻って49あたりをウロウロダイエト中
だからガンガレ
ていうか新スレあるよね
なんか鼻筋がとおるらしいよ、どっかのスレで美容整形しようと思ってたけど
痩せたら鼻筋とおってする必要なかったって話があったみたい。
私も160㎝55キロまで過去最高に太った時は顔パンパンだった。
普通→デブっていう推移が逆だけどそのとき鼻筋も太くなったんで
痩せたら筋出てくるんじゃない？実際慌てて47キロにおとしたら
鼻筋しまった。普段は50キロ前後だったから顔ってここまで
小顔になるんだなーって思ったね、今は戻って49あたりをウロウロダイエト中
だからガンガレ
ていうか新スレあるよね
上の952はどっかのｸｯｷが残ってたので関係なし
やはり新スレあるのでさげ
やはり新スレあるのでさげ
973 ：スリムななし(仮)さん：03/03/13 10:17
誰か１０００とれ
保守age
保守age
974 ：ボブ・サップ ◆bobSapp0Oo ：