ダイエット（減量）って大楽勝

煙草を止めたら１１ヶ月で７キロ太った（53→60)
反省して減量を開始した。
　↓　内容
朝、昼　抜き。
夜・サラダ好きなだけ＋ハム2枚＋ビール好きなだけ＋半ライスまたは麺類少々
　　２週間に一回くらいは昼を食べた。

これを毎日続けて50日で７キロ落とした。
減量なんてなんてことなかった。　おかげで今は普通に食事ができる。
減量は短期決戦、これがポイント　どう？羨ましい？　　

うっさいハゲ！

・・あのなぁ。ダイエットってのは３ヶ月は同じ体重じゃないと成功したって言わないんだよ。
よって
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝終了＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

凄いですねー、50日で７�`ですかー。
私なんてとても出来ませんよ。
あなた根性ありますね、あこがれます。

最高だ！

>>1ﾏﾝｾｰ

みんなで 1を褒め称えよう！

1は最高！　

1ﾏﾝｾｰ

ﾏﾝｾｰ1！

1はﾊﾞﾛﾑｸﾛｽだ

1は偉大だ

1は医大生だ

1は・・・とにかく素晴らしい

こんなありがたいスレをありがとう>>1


みんなも感謝するんだぞ

別に太ってないんだけど、仕事が超忙しくて精神的ダメージで食事もほとんど取れなくて
１週間で７キロ減りましたが何か？

>>6
ｺﾗ！　必ず1を誉めるのだ

1は最高！