【４】ゼナドリン総合スレッド【４】

Jゼナ飲んで４日・・。変化なし・・。
最後の手段でAゼナ注文しただす。
昔151センチで70キロあったんだけど、だいたい４年かけて
48キロまで落とした・・のに！！今や見事8キロ増で56キロ・・。

お陰でもんのすっごく痩せない体質になってもうた＝。
毎日エアロビ二本して、ご飯も減らして、お菓子も我慢してんのに
「太った？？」なあ〜んて言われた時の脱力感ときたら・・。（とほほだよ）

私みたいにリバウンドが原因で痩せにくくなった人〜。
Aゼナどお？痩せたあ？？

ゼナドリン、安く買おうと思って検索かけてみたけど、
なんだかデザインが微妙に違ったりしてどれが良いのかわかりませんです。
みなさん、どれを使ってるのですか？
また、安くてお薦めのサイトがあったら教えてください。

Eゼナを服用中。
気分が妙にﾊｲになり、じっとしていられない。
夕方飲んでから家の中で動きっぱなし。

>>952
私はリバウンドで68→52→67になったエグデブですが、Aゼナ開始1ヶ月で
-5kg減りますた。
服用前の1ヶ月間、無酸素運動やって筋肉量を増やしておいたのがヨカタのか？
筋肉は程よく付いたので、現在は有酸素運動中心メニュー。
1クール（服用3ヶ月+休薬1ヶ月）の間に55kgまで落とせるか、自らと戦い中。

リバウンド体質を自覚してる御仁はエアロビクスのついでにマシントレーニングで
ちょっとでも筋肉増やしておくとゼナの効果はアップするのではないかと思われ。

「エアロビ　二本」を「エアロ　ビニ本」と読み違えてｱｾﾀ（w

マジ痩せないんだけど？なんで？？？運動もしてるのに。効果ないんだもん。

俺のやり方だけどジム行く３０分前にAゼナ２錠飲む。
そしてランニングマシン始める５分前に粉末BAAMを水無しで食べる。
いくら走っても疲れないし減量効果抜群！試してみれ。

>>957
何ヶ月間でどれ位減量できましたか？

MD6とかってどうでしょうか？
ゼナドリンで効果ない人には良いと聞いたのですが。

>>955
無酸素運動って、ダンベルとか？有酸素運動よりそっちの方が
効果あるの？

運動しないで、ゼナ飲んでるだけでも痩せている人たまにいるけど
どうしてなんでしょう？？？
もともと筋肉質なからだしてるとか？

>>947
>感想の方を教えて下さい。
接客業の方ですか？＞感想の”方”

と冗談はさておき、私もゼナ飲む前にそのコメント見ました。
飲み始めて2日目に手の震えがきて、「おお、これか！」と合点。
Ｋ錠剤なんて持ってないから食事メニューを低塩分に切り替えて
無塩トマトジュース飲んだり根菜類を積極的に摂っています。
（体内で　Na+＞＞＞＞＞K+　になると筋肉の痙攣が起こったり
　血管表面の挙動がｱﾔｼくなると大昔ｶﾞｯｺで習った）
現在は目立った副作用はありません。

感想：副作用による症状は人それぞれですが、こうして医師の診断を
　　　受けた方のコメントは大変ありがたいです。
　　　続けるにしろ止めるにしろ、自己判断の材料になりますから。
　　　勿論このスレも（・∀・）ｲｲ！情報源です。

>>958

約４０日で５キロちょっとかな。
体脂肪は８％減。でも見た目は数字以上に引き締りました。
MD6はやったことないです。

ちなみにダンベル等の無酸素運動は速筋を鍛え増やすから基礎代謝カロリーがアップ。
徐々に痩せやすい体質になっていきます。

ジョギング等の有酸素運動は遅筋を鍛えると同時に体脂肪を燃焼させるので
脂肪を落すにはこちらが大切です。

出来れば有酸素＆無酸素運動をバランスよく行うのが理想ですね。

Ａゼナ運動前に飲んでみようかな。
ジム最近行きだしたんだけど、筋肉が全くない体です。
体脂肪率は25,2％とたかめです。

前に脂肪を落としてからじゃないと筋肉つけても脂肪の上
についてしまうので余計に太くなると聞いて筋トレせず
有酸素運動ばかりしています。それってよくないんですか？
話しそれてごめんm(__)m

私も運動前A２錠飲んでる。運動は一時間ﾗﾝﾆﾝｸﾞ･ｳｫｰｷﾝｸﾞ。
運動しないときは飲んでないの。食事もあまりしてない。なのに体重減らない。何故？
運動しない日も飲んだほうがええんかな？

>>959
逆にゼナ飲んでも痩せない人はただの食いすぎブタ

ゼナドリンの最強版エキストリームリン仕様初日です。
朝2錠で4時に2錠飲んだんだけど全然食欲ないしﾋﾞｸｰﾘ。
しかも体重80.0→77.6
ただデヴかっただけだろって言われたら終わりだが（ﾜﾗ

とにかくこういう薬初めて使ったが普通にﾋﾞｸｰﾘ。

>>960
どうもありがとうございます。
根野菜…集中的に用意してみます。
ちなみに、今日とどいたので明日からの勝負です！
Ａゼナ

>>957
ご丁寧に教えてくださり感謝しますです！

40日で5kgも痩せたんですか。羨ましいです。
体脂肪の8％って大きい数値ですよね。しかも見た目が数字以上というのは
かなり羨ましいですよ。すごい！！

速筋よりも、遅筋を増やす方が痩せやすい体になると聞いたのですが・・・
マラソン選手とかは遅筋がたくさんあるんですよね。

私は学生の頃バレーボールをやっていたので、ふくらはぎとかが
太く、速筋だと思うのですが、たくさん付いているようです。
その頃よりは、かなり筋肉も落ちているのでしょうが、その嫌な筋肉
がそれなりに今も付いていて、その部分は痩せないので困っていますが・・・。

だから速筋がつく事に抵抗があるのですが・・・。どうなんでしょね。
でも、太くならないような筋肉のつけ方もあるようですし、そういう場合
素人ではわからないのでやはりジムとか行ってダンベルを指導してもらえば、
痩せやすい筋肉をつけることできるかな？

同時にやると一番良いってことなんですね。
筋トレって一人で黙々とするのが、私は苦手なんで、できれば
したくないんですけど、やっぱり痩せたいのならばそんな事を言わずに
努力しないといけないですね。

アドバイスとっても、参考になりました。どうも有り難う御座いました。
頑張ってみますです。ジムに通おうかな・・・マジで。

運動しないで、ゼナ飲んでるだけでも痩せている人・・いますか

>>960
連続してゴメンナサイ！
仕事が郵便屋で、この炎天下の中をバイクで手紙を配ってるのですが、
体力的な仕事だと思うのですが、凄くヘトヘトになる。
それが暑さから来るものなのか、または運動量のセイなのか判らないけど、
のんでいっても大丈夫でしょうか？Ａゼなを…

>>968
そんなに運動したくないの？
だから太ったんじゃないの？

有酸素運動だけでも筋肉(遅筋)つきます。
でも遅筋ってなかなかつきにくい上に目立たないんだよねー
筋トレも適度にして速筋(こちらは比較的つきやすい)付けていった方がダイエットには
効率が良いと私は思います。
筋肉(速筋)ついても女性は男性ほどムキムキにはならないし(w

>>958
地味〜に負荷高めのダンベルとか腹筋とか背筋とか短距離ダッシュしてました。
筋肉痛にはならないけれど、運動後身体がだるくなる程度の強度で。

ゼナは脂肪燃焼効果を謳っていますが、燃やす場所は筋肉。
ならば燃やす場所が多ければ豪快に脂肪が燃えてくれるだろうという判断です。

判りにくい書き方だったようでｽﾏｿ。けして「ゼナ服用中の無酸素運動はｷｸ！」
という意味で書いたのではありません。
無酸素運動してた期間は筋肉増強が目的だったのでアミノ酸とか飲んでました。
当時はゼナの存在知らなかったし。

井筒屋に25日に注文、30日に発送のお知らせ
でまだこない、、、そろそろかなあ。

エキストリームリンは、効果なかったよ・・・私の場合

発送のお知らせからだいたい１週間過ぎ頃にいつも届くかな。

ここ、いい人多いな。良スレだ

>>974
私も全く。
そもそもエキストリームリン、ゼナの最強版って割には値段激安。

運動しても痩せないんだもん。

エキストリームリンとゼナってどっちが効果ありますか？

友達はエキストで1ヶ月16kg減…ショック…

次からＡゼナとＪゼナ分けてスレ立てない？

脚だけ、筋肉もりもりなんだけど、それって速筋ついてるの？（女です）
それを痩せさすのは無理でしょうか。
だから筋肉が足につくのが怖い。
筋トレするならそういう場合どこを鍛えたら痩せやすい体になりますでしょうか。

＞エキストで1ヶ月16kg減

・・・それマジ？私は、３ヶ月飲んでたけど（運動アリ）
全然効果なかったよ。　だからゼナに

新レスたてたよ。
Ａゼナということで

http://www.2ch.net/2ch.html

新スレ

>975
即レスありが�d
もうちょっと待ってみるよ。
ジムはほとんど毎日行ってるから楽しみなり。

>982
マジだよ、かなり自慢された・・・
私もやりたいんだけどゼナスレ読んでたらゼナの方がいいのかな〜って。
どっちが良いんでしょう？

ゼナの方が効果あると思うよ。

業者も、もうエキスト扱ってる所が、減ってきてるところを見たら
効果あまりなくて、人気ないからなんだと思ってたんだけど。

この過去ログ一応全部読みました。
効果と副作用のバランスから言うと、最初はＥゼナが良さそうだと思ったのですが、
いかがでしょう？
Ｊゼナは全然効かなさそうだし、Ａゼナは副作用がちょい怖い。

EゼナもAゼナと比べると効果落ちるよ。

>>981

速筋だとおもいます。
高橋尚子ちゃんみたいにマラソン選手には足に遅筋沢山ついてるけど外見は目立ちませんから。

筋トレでは落ちないのではないでしょうか。
有酸素運動＋食事制限しかないのでは....

http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1023201799/l50
新スレ

Aゼナでも、副作用一切ないんだけど、そういう場合は効かないってことかな。
今のところ効果でてないし。

>>989
そうみたいですね。レスありがとうございます。
とりあえず最初なので効果の少ない方から試して見ようと思いました。
で、ダメだったらＡゼナをと・・。

誰か日本版立ててくれ

だめよん…

そうねぇ…

Aゼナ、買ってくれたら…

いいわよぉ…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いいじゃん！
作っておくれよ〜
って言うか、作ってください

うふふ…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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