＜＜＜水泳で痩せる？第４のコース＞＞＞

Tarzanいいね。
買ってきてざっと目を通してみたけど、
初心者から上級者までどこかしら役に立つトピックが満載。

しかし…女子は五輪予備軍ばかりなのかな？
約１名を除いて体格良すぎの写真ばかーり。
少々横幅大きめに写ってると思うけど、
みんなああいう身体になるって思われるといや〜んだわ。
今行ってるスクールのインストラクターなんか
もう同性からみても惚れ惚れするようなバディなのに。

ゴツい体型になるには、それこそオリンピック目指して
死ぬほど泳ぎ込んでバカみたいに筋トレして
アホほど食わないとダメだと思うんだけどどうだろう？

３０分〜１時間ばかしまた〜り泳いでるうちはなれないよね。

＞ゴツい体型に

私も激しくそう思う。
少々プール通いしたところで、ゴツくなるわけもなく
「水泳って肩が〜」とか「脂肪を溜めてしまう」とかレス付けるのは
単に脳脂肪のなせる業かと思われ。
自分が行ってるプールの監視員（インストラクタ兼？）の
女性は、足がみな綺麗。程よく脂肪がのって、筋肉のスジもあって、
ｶｺ（・∀・）ｲｲ!