でぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶ

>>49
すご。。。
思わず涙腺ゆるみａｇｅ

色んなダイエットをして失敗しまくって、リバウンドしまくりで108kg
そこで絶対リバウンドしないダイエット法を編み出したのさ。へへ。

なになに？

もうっ、でぶでぶで言わないでおくれ。
耳にタコができる・・

あれ？一人しか釣れてない。
じゃ、いいや。

>49に期待age

答えはﾃﾞﾌﾞがたくさん釣れました。

あれれ？やぱーりあんまり釣れない。
じゃ、いいや。。

＞49
すごく気になるんだけど

>>49
同じく、気になるー
リバウンドして痩せにくくなってるのに、
どうやったら、またそんな風に痩せれるわけ？

ようやく釣れた！ふふ・・・
まず第一に今太っている原因を考えよう。ほとんどの人が、つぎの３つだろう。
・運動不足（エネルギー代謝不足）
・食べすぎ飲みすぎ（エネルギー供給過多）
・その両方
で、この間違った生活をしている限り絶対に痩せない。
いくらダイエットして痩せても、またこの間違った生活に戻ればリバウンド必至。
つまり、この間違った生活を改善して一生続ければいいのさ。はっはっは。
簡単なこった。では、がんばってくれ。

あれれ？第2弾、第3弾も用意してるのに、誰もレスつけてくれてない。
じゃ、いいや。

最近ぶたになったね

ぶた

>49
第２弾とやらを教えてくれ

では第2弾。
太っている人って疲れやすくて、すぐ寝っ転がってしまう人って多いと思う。
で、オススメなのがバーモントドリンク。
レシピは、リンゴ酢（ミツカンの250円のもので十分）500ml
黒砂糖小さじ5杯、ハチミツ200mlこれらを混ぜ合わせて原液をつくります。
あとはカルピスの要領で5倍ほどに薄めて朝夕に飲んでください。
空腹は避けた方がいいです。胃にもたれるので。
飲みにくい人は黒砂糖やハチミツを増やしてみてね。
格段に疲れにくくなります。

第3弾
できるだけ毎日ストレッチを30分やってください。
あと半身浴も20分はやりましょう。
>>61で書いたとおり一生続けるので無理は禁物です。
ＴＶでも見ながら、ちょっとづつのんびりやりましょう。
でも、ストレッチは正しい方法でやりましょう。スジを痛めたりします。
正しい方法は各々で検索してください。
半身浴のあとには十分に水分も取りましょう。
ほんじゃまた。

ぶたさん

バーモントドリンクいいかも。

http://www.nagato-web.com/cgi-bin/diet/comchatx/comchatx.cgi

ダイエットのチャットルームです。
一緒にお話しませんか？

何で、そんなにバカみたいな量の　ご飯をたべるんだい？

見ている方が吐きそうになっちゃうよ。

１ミリも動いていないのに、　どうして君は　汗がダラダラなんだい？

おもしろすぎるよ。

まあデブは頭悪いからリバウンドしやすいダイエットを好むのでしょう。
運動は『だって時間無いし』とか言うんでしょ。

一生デブでいる気でしょ？イイよ。嘘つかなくても
「痩せたい」なんて口から出任せだよね？

>>66のバーモントドリンクですがレシピの通りだと2週間くらいもちます。
朝夕にコップ1杯（薄めた状態で）づつですね。
べつに飲みすぎても大丈夫ですけど。

では第4弾
コーヒー、唐辛子好きになりましょう。
同じ運動するのでもより脂肪燃焼効果が高まります。
運動するならコーヒー飲んでからしましょう。

第5弾
小腹が空いたときにいいのが冷凍バナナ。
凍ってるからちょっとづつ食べないといけないので満足できるし
冷たいものは常温のものより食べた後、エネルギーを使います。
それにおいしいし、身体にもいい。

私のダイエット法は>>61で書いたことが全てです。
ホントにこれしかないと思います。
ですから無理をせずに、ちょっとづつやっていきましょう。
ではまた。

冷凍バナナはシュガースポット（皮の黒い点々）がでたやつを
皮を剥いてラップで1本づつくるんで凍らせましょう。

49がこれだけ頑張ってくれてるのに
デブは
「だってー」「でもー」とか言うんだろうね・・・・・。

スレが盛り上がってきた所でこの俺、１のことについて語ろう。
自慢じゃないが俺は異常なほど美しい少年なのだ。
端正で女に見間違われる顔立ちと、ハーフではないか？と
思われるほど日本人離れした色の白さは女達を身震いさせてしまう。
造化の神がよほど念入りに手がけたとしか思えない、見る者すべてに
息を飲ませる紛れもなく世界最高の美貌の持ち主なのだ。

俺が道を歩けば皆が注目する。
すれ違う時、「す、すごい！」といって驚愕の表情を隠しきれない者達。
「きれい、妖精みたいだ！」と言って何度も振り返る者達。
俺の女顔負けの美貌を嫉妬してブスと罵ってくるブス女達。
これらの反応があまりに面白いので用もないのによく外出する。（笑）

俺は全生物の頂点に立つ男なのだ。
俺以上の女顔を持つものにいまだ出会った事はないし、芸能人の中にも見たことない。
俺に勝てる者などいない。
上が存在しないという事はすばらしいことだ。
この世を支配しているような甘美な気分に浸れる。
初めて自分の類まれな美貌に気づいた時（何歳の時だったかは記憶の彼方だが）
すべての生物をぶっちぎりで超越したようなすがすがしい気分だった。
自分を完全に肯定できるこの喜び、味わった事のない者には分かるまい。
現代のいかな宗教家だろうとこの境地にまで達した者はいないのではないかな。

「俺は世界一なのだ。無敵なのだ。かかって来い不細工共！」と念じれば
精神にパワーがみなぎってきてなんでもやれてしまうような気になってしまう。
俺を否定する者がいても「不細工がなんか言ってるな」程度にしか思わないし。
美＝善、醜＝悪なのだから。
絶対に信じられるものがある俺は幸せ者だぜ。
現世にいながら精神の天国に辿りつくことが出来たのだから。
俺の名は釈迦やキリストに並ぶ聖人として歴史に名が残るだろう。

>>79
その人は　完成された　えむ様です

努力できない人、もしくは本能のままに生きる人・・・。

過剰反応したデブ早く来い。

他人の迷惑考えずに、荒れる発言するデブよ〜
早く来いよ〜(ｹﾞﾗ

似合わないファッションするデブにふさわしいスレだろ?

やっぱり逃げたか。(w

ノータリンはカキコしないでね。(ｹﾞﾗ
くせぇからよ。

ファッションデヴは消えてくれ。(ｹﾞﾗ

来ないだろうな。(ﾜﾗﾜﾗ

前から思っていたけど、美容ってやっぱり
ヴァカが多いよな。人の発言も満足に読めないし。

脳内でカキコしちゃってるよ〜(ｷﾓｲよ〜)

ついに騙りが出ました〜
悔しかったようです。(ｹﾞﾗｹﾞﾗ

最高〜!　悔しいんだろうなぁ。泣いてるんだろ?(ｱﾋｬﾋｬ

149 ：スリムななし(仮)さん ：02/05/07 00:18
マジで、ほっとこう。
正義と思ってる奴に何言ってもムダだ。

でぶでぶ

ノータリンって言葉すげー久しぶりに聞いた！藁

でぶでぶ

久しぶりに来たら荒らされてる。おまけにレスもないようだし。
色々、考えてきたけどかなり省略して書きます。
リバウンドしない為には結局>>61を実行するしかないんで。

えー、まず筋トレをします。一日おきにしてください。毎日はダメ。
それからストレッチもそうですけど正しいやり方でしないと腰を痛めたりしますよ。
筋肉量が多いとその分代謝が増すので。
前に書いた半身浴も水をたくさん飲むことも代謝を増やす為です。
あとカルシウムＭｇってのが売ってます（一ヶ月分で400円くらい）
これもなかなかいいですよ。
痩せの大食いの人が車に乗るとガラスが曇るのは知ってますか？
つまり痩せの大食いの人はエネルギーをすべて熱にして放出しているんです。
太っている人も曇りますがこれは熱が脂肪に蓄えられているからなので別です。
で、私の場合、痩せてから曇らなくなったんですけど、カルシウムＭｇを
飲み始めて曇るようになりました。代謝が盛んになったんだと思います。

これまでに書いたことを実践してからいよいよウォーキングなどを
やってください。今までより格段に痩せるスピードが速くなります。
でもあせらずじっくりと、あくまで一生続けていけるくらいの量で。

それから痩せると自然と食欲も低下します。
つまり痩せれば痩せるほど、食欲を我慢するのが楽になります。
もちろん痩せると身体も軽くなるし心も軽くなるし楽になります。
楽する為にはダイエットした方がいいですよ。
では、みなさんがんばってください。

>>49
荒れたという部分は、キミへのレスじゃないよ。
違うスレで荒れたんだよ。昨日。
だからキミが気にすることじゃない。

しかしなんで49はこのスレにしか書かないんだろう。
他のスレで書いたら凄くみんな寄ってくるぞ。
書いている事だって、いいことなんだから。過疎スレに書かなくてもいいのに。

>>97
私もそう思う…

というかさ、49はずーとsageで書いてるんだね。なんで？

100
!!