顔や首のシワを取る（予防する）方法！その数→

最近、シワが・・・・・・・・。
取る有効な方法ありませんか？
美容関係の話はまったく知らないので、
基本的なことから教えてください。

日本酒がいいらしい。コラーゲンができてくるらしい。
一日１合なら体も悪くしなくてすむらしい。
週に２日休肝日をもうければ、さらにＯＫらしい。
フロに入れても、肌表面的には効果があるらしい。
日本酒飲んでる人は、ガンにもなりにくいらしい。

高い枕を使うと首にシワができやすいらしい。

日本酒ですか！
へえ、知らなかった。
軟骨系の食材を食べるとコラーゲンが生成されるってのは
知ってましたが。

ゴマがいいらしい。１日大さじ一杯。よくかんでね。
肌ツルツル。

ナンか、テレビで日本酒がいいってやってたのよね。
沿いで、それから飲みはじめたんだけど、けっこうフルーティで
おいしくてくせになっちゃって、今も飲みながらやってんだけど・・・
しかし、体重はこの２、３週間で、しっかり２ｋｇはふえてしまったぞ！！

顔にシワはないけど、首に深いシワが！
どうしたら消えるのだろう。
消えなくてもいいから薄くならないかな。

>>6
飲みすぎでは？
どれぐらいのんでるの？

顔のエクササイズが皺の予防に効果的だと
聞いたことがあるが、方法が分からない。
顔のエクササイズについて知りたい。

siwa

>深夜の徘徊さん
フェイスニングのことかな？
ソシエテヴィザー○ってとこが、その方法についてビデオ販売しているよ
４５００円ぐらいかかるらしい、
私はお金払うのやだから、図書館でフェイスニング関係の本を借りて
やってみてる、一番効果があったのは頬が引き締まったこと
これは一月ぐらいかかった、後目もとのシワが無くなった
でも首のシワがなかなか無くならないが若干薄くなった気がする
始めてまだ二ヶ月だけど、効果あるように思える
局留めとかあなたが差し支えないところ指定してくれたらその方法のコピー
送ってもいいんだけど、あなたがWEBでもメルアド晒したら
変なところから変なものとどいたら怖いしね
もしここで説明するんだったらしてもいいよ（ムチャ長くなるけど）

>>11
深夜の徘徊さんじゃないけど説明きぼーん！

>12さん
ウオーミングアップから
これはフェスニングに入る前、軽く顔をストレッチするためのものです
時間がない時はこれだけで充分らしいです

1.最初は軽く目を閉じて、頭の天辺から額、頬、あご首の順に
水が流れていくようなイメージで、ゆっくり顔全体の筋肉を全て緩める

2.目を軽く閉じたまま唇をとがらさせて、顔中の筋肉を鼻の頭にクシャっと集める
このときシワの心配せずに、大胆にやる、そして再び目を軽く閉じたままの
表情に戻す、

3.次にゆっくりと目をあけて、眉毛を引き上げると同時に、鼻の下を引き下げて
顔を縦に最大限に伸ばしていく、この運動でふだん使わない筋肉が伸びるので気持ちがいい
、次にゆっくりと自然な表情に戻す。

4.舌を少し出して前歯で軽くかむ、そのまま頬を動かさないようにして、
ゆっくり（５秒くらいかけて）ウインクする、左右交互に３回づつウインクを繰り返す、
最初は頬が動くがただ訓練あるのみです

本当は顔写真と一緒に説明できれば、わかりやすいんだけど
こんな感じでわかります？

わかりやすいです！
試してみます！
あと、１、２，３は何回ずつやればいいのでしょう？

>>13
ありがとうございます。すごくわかりやすいです！
早速やってみました。
続きもきぼーん！

>１４さん
これは３回くらいするといいんだけど、忙しかったら１回でもいいと思う
フェイスニングに入る前は忘れずにやってね。
それからフェイスニングはゆったりとした気持ちでやるほうがいいよ
私はお風呂でやってる

じゃ、基本フェイスニング書くね
目、目もとの垂れ下がりシワの防止。
1. 普通の表情にして、「１．２．３．４．５」ってゆっくり5つ数えながら、
上まぶたを下げていく、意識は上まぶたの筋肉のほうに集中させて。
下まぶたにつく手前でキープして、薄目のあけた状態にする

2. 目を細めた状態のまま、眉毛を左右同時に5つ数えながら引き上げていく、
コツは上まぶたが引き上がっている感じをイメージしながらする
これ以上引き上げられないとこまできたら、そのままの状態で、
５つ数える。

３．ゆっくりと自然な表情に戻していく、上まぶたは筋肉が薄いので、
シワ対策としてもこの運動は効果的だよ、この１〜３をスムーズに３回繰り返す。

しわに加えて、鳥肌みたい。その鳥肌にうち数個は
色素がついてケシの実くらいのホクロ？化。

馬油とオバジで双方とも改良にむかっとります。

頬、たるみ防止、引き締め
１． 唇を閉じて、口をとがらせた状態にし、思いきりその唇を前に突き出す、
そのまま口の中にある空気を５秒かけてゆっくり吸い込んでいく、
中の空気を残さない要領で
2、歯と頬の粘膜がぴったりついたら、その状態のまま５つ数える、
頬筋は、耳の下にある上下のあごの接点あたりから口の両側にある筋肉です、
そこを意識しながらしてください。
3. 唇をすぼめたまま今度はゆっくり口の中に空気をためていく、
これ以上膨らまないところまできたら、その状態で5つ数える
数え終わったらゆっくり空気を吐き出し自然な表情に戻す、
この１〜３を５回繰り返す、

私的にこれはかなり効果があった、法令線が目立たなくなった

口、上唇と頬のラインを同時に引き締め、ふっくらとした唇に
１． 口を軽く閉じて、唇の赤い部分が見えなくなるまで（上下とも）
５秒かけて口の内側にまきこんでいく、その時口が横一直線になるよう意識してください、
はじめのうちは鏡見てやるといいよ
2.一文字のままの口を緊張させたまま、下唇だけ指一本ほど開ける
このとき上唇の口角が上がらないようにする、その状態で５つ数える
動かすのは下唇だけだよ

4. 上唇を動かさないままゆっくりと下唇を閉じる（元の一直線に戻る）
そして、まきこんであった両唇を元の状態に戻す（最初の軽く閉じた状態）
１〜３を５回繰り返します

あと、基本フェイスニングは、あごと首の２つ、
それから応用編で、すでに出来あがってしまったしわ、たるみ、
シミの改善法を書きます、今日はこれで少し休ませて、
ない頭使って書いたんだから疲れたよ

ごめん！>１９のとこ、”１〜３を５回繰り返します”
じゃなくて
１〜４を５回繰り返しますの間違い

どうもです。一杯ありますね！！
ためしがいがあります。
自分にあったものをみつくろって早速試してみます！！！！
１１さんは実戦してみて、どれぐらいのこうかがありました？

11さんすごいいい人だぁ。

泳ぐと乾燥するので馬油使ってたら、
２週間ぐらいでおでこ皺や法令線が物凄く薄くなった。
首にも実験中。　変化が表れたら報告します。
あと納豆は肌に張りが出る。
小皺には乾燥が大敵。　クリームより化粧水がｲｲ!(・∀・)

>23
同意。

ここは良スレだ〜！
馬油私も試してみよっかな〜

11さん、ありがとう！
さっそくやってみた。
んで、こんなページ見つけたよ。ビデオの映像写真付きで説明があるからご参考までに

//www.facening.com/ex/ex0.html

わたくしもうすぐ35歳のオバサンです。
顔の皺はそこそこあるんですが、
首の皺は同世代の方より少しだけ薄いんですよ。

なんでかなーと思って色々理由を考えてみたんですが、
ひとつは若い頃から顔の手入れついでに
余った化粧水や乳液を首周りにつけてたぐらいしか考えられない。
枕は高くはないです。というか、横になって寝てます。

>２２さん
効果は、前に書いたように顔が引き締まった、顔のしわがなくなった
特に目じりのしわが解消したのは嬉しかった
しみはないんだけど、顔のくすみはなくなって透明感が出てきた
吹き出物が全く出来なくなった、このぐらいかな
あと、首のしわがなくなればいいな−って思う今日この頃です。
それから、２２さんの言われるように、私の紹介したこと全部する必要ないと思う、
自分のしたいものだけ５．６つ選んですればいいよ
>２４さん
馬油ですか、これも平行して使えば相乗効果があるかもしれませんね、
高いんですか？

>26さん、ありがとう
ビデオ6千円になってたね、ウオーミングアップはここ参考にするといいよね

実際フェイスニングを始めると、最初の２．３日は顔の筋肉が痛くなるよ
それだけ顔の筋肉使ってなかったって気がつく

あご、重力の影響を受けやすい顎を鍛え、たるみや二重あごを防止
1、 唇を軽く閉じたまま、あごを軽く上げる（少し上を向くような感じ）
このとき下唇の下からあごにかけてのオトガイ筋とすぐ両そばにある
オトガイ横筋（あごを押し上げる筋肉）に意識を集中させる

2、 上唇を動かさず、下あごを鼻の頭の方へ５秒かけてゆっくり上げていく、
最大限まできたらその状態で、５つ数える、
次に４〜５秒かけてゆっくりはじめの唇を閉じた状態に戻す
この１〜２を５回繰り返す

http://plaza18.mbn.or.jp/~fufu/jisaku.html

首、年齢が隠せない首も、鍛えることで、しわやたるみを防げる
1. 背中をなるべくまっすぐにして正面を見る、５秒かけてゆっくり顔を
上に向けていく、顔と天井が水平になったところでストップ、
普段は首を伸ばすより曲げることの方が多いので、これは気持ちがいい

２、 顔と天井を水平にしたまま、５秒かけて下唇を上に向かって突き出していく
下あごの裏側から、首全体を覆っているコウケイ筋を意識してすると効果的

３、 次に上唇も５秒かけて突き出していく、最大限のところで5つ数える
この後ゆっくりと顔を元の正面に戻していく。
１〜３を３回繰り返す

なにかご質問ありましたら言ってください
私が経験したことだけなら答えられます

>28
わたしが買ったのは50g800円ぐらいのです。
別メーカーで80gで1200円ぐらいのもあるようです。
安くて良く伸びるので全身にたっぷり使えていいです。
ブーム元の化粧板にパックの仕方とかもあるようですよ。
動物性油脂なので、人によって合う合わないがあるかも。
小さいのでおためししてみては？

わたしはたっぷり寝てもクマが酷いのですが、
フェイスニングはよさそうな気が。
ちょっとやってみよう。

こことは関係ない質問ですがどこで聞いたらよいかわからないので
よければ教えていただけますか？生まれつき目の横にあざがあるので
すがこういうのはレーザーかなんかでとる事はできるのでしょうか？
目の横だとやっぱり厳しいですかね。
　　　　　　　　　　　　

美容一般の質問スレはここだよん。
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1012970079/l50
レーザーだとひょっとしたら整形板の方が詳しいかもしれない。

こたえになってなくてごめんね。

>>34
どうもありがとうございます。
そちらで一度聞いてみます。

>32の24さん
早速のレスありがとうございます、
人間の顔には動物性の方がいいって聞きましたよ
人それぞれですが、私はダ○ソ―の化粧水で酒しずく（１００円）を使ってます
これなかなかのすぐれものですよ、
朝晩水洗顔の後にちょこちょこっとつけるだけです
もちろんノーメイクです、以前はリップ程度のものはつけていましたが
>１９で書いたことやったら、唇がほんのり赤くなって
今は口紅はつけていません
え〜と、目の下のくまですか、じゃそれから書きますね

目の下のくま及びたるみ対策
１． まず、顔は正面をむけて唇は軽く開け、その状態で鼻の下をぐっと伸ばす、
顔の上半分が引っ張られ、下まぶたの筋肉がわずかに下がる。

２、 あごをぐっと引きながら目は出来るだけ上の方を見る、
下まぶたが上と下と両方から引っ張られ、ピンと伸びていくのがわかる、
普段は動かさないだけに伸びている感じがわかる

３、 今度は上まぶたをそのままにして下まぶたを５つ数えながらゆっくりと引き上げる、
最初はちょっと難しいかもしれないけど、まっすぐ（垂直に）引き上げる感じですると、
楽だし慣れれば動きもスムーズになると思います

４、 目が完全に閉じないところまで引き上げたら、その状態で５つ数える、
その後ゆっくりともとの自然な表情に戻す、新陳代謝もよくなり肌もきれいになりますよ
１〜４を３回繰り返す

普通２週間から、遅くても２ｹ月で効果あらわれると思います
２４さん頑張ってくださいね、

>37
うわー、ありがとうございます！
わざわざ書き込んでくださって恐縮です。

動物性油脂はおっしゃるように人間の肌に馴染みが良いのですが、
逆にそれが原因で合わない人もいるようです。
（植物等の原料では角質層までにしか働かないらしい）
健康な肌の持ち主の方なら何等問題はないはずです。

たるみは、１ヶ所たるんできたら他の部分にも影響出ますよね
特に口の横のたるみ、法令線が気になってきたりします
私も目立たなくなってきたと書きましたが、普通見る限りではわからなくなりました、
頬の引き上げ、及び引き締め、
１、 目じりの下から上唇に向かっての筋肉が重力の関係でたるんできます
この斜めに走る筋肉を鍛えて引き締まった頬にします、
まず唇を軽く閉じ、両方の口角をゆっくり引き上げます、笑顔の形にします

２、 唇を閉じたまま右の口角をさらに斜め（角度的には、耳の天辺を目指すような感じで）
に５秒かけて上げていく（ゆっくりあげる）目じりの下から上唇に走る筋肉の動きをイメージしながら、引き上がっていく感じをつかんでください

３、 右の口角を引き上げたまま今度は右目だけゆっくり軽く閉じる、
その状態で５つ数える、次に口角を下げ目を開けて、普通の表情にする、
左も同じようにする、
１〜３を３回繰り返す
これはたるみのひどい方ほどすっきりするのでお勧めですよ

今日もありがとう、私の説明下手だから、
わかりにくいと思う、わからなかったら何度でも説明しますので、
言ってくださいね、あと、３日ぐらいで説明終るようにします
それから煽りや荒らしは完全無視でいきます

１１さん、
めちゃめちゃ解りやすいですよ！！
ありがとうございます。
肝心なこと忘れてましたが、男にも効きます？

とりあえず全部、ｔｘｔにコピーし整理して保存しています。
俺は１なんですけど、いやあ、優良スレになってよかった！

化粧板にも首皺スレあるから参考までに

http://life.2ch.net/test/read.cgi/female/1009943312/

>４１さん
表情筋は男でも女でも関係ないですよ
>４２さん
今、行ってきました、枕かぁ
こういったところから気をつけないといけないんですね

いやな二重あごをっ徹底的になくしましょう

1，口を閉じて、顔を５秒かけてゆっくり天井の方を向く、
天井を仰ぎ見るようにして、あごの下の筋肉が伸びていることを確認。
顔を天井と水平にする必要はないです、
あご下の筋肉がピンと伸びきった感じでいいです。

2、「1、2」と心の中で数えながら、口を軽く開き舌を天井に向けて突き出す、
その状態で5つ数える、舌をなるべくとがらせ、上を向かって突き上げるようにするのがコツ、

3、次に、「１．２」と又心の中で数えながら舌を引っ込めて、
あごをゆっくり下げていき頭を自然な状態まで戻す
これであご〜首のラインがすっきりします
１〜３を３回繰り返す

かずきマッサージをやったらしわ激減。

あごにハリとつやを与える
1. 顔をまっすぐに正面を向けて、口を軽くあける、
あごの先端部の両脇の筋肉に意識を集中

2、下唇を上唇の上に持ってくる（重ね合わす）
下唇が前に出る、最初は鏡でチェックしながら
唇を「へ」の字の形にする、
あくまで口だけを動かしてください。

3.あごの先端部分の両脇に「( )」という形を作る要領で
５秒かけてゆっくり下唇に力を入れていく
そして最大まで（これ以上出来ないところまできたら）
５つ数える、その後自然な表情に戻す
１〜３を３回繰り返す

明日からはいよいよ本命の額の横じわ、眉間の縦じわ、
鼻の横じわ、目のまわりの小じわの各々の解消法、
そして出来てしまったシミ対策を順に書いていきます

毎日ありがとう！
楽しみにしてます。

しわをなくするにはそこの筋肉を動かすほどなりにくいんだよ、
笑うとしわが増えるって事は嘘なんだから、
安心してフェイスニング頑張ってください、
そして紫外線や乾燥には気をつけてくださいね、

額の横じわ対策

1. 顔は正面を向き、薄めの状態にする、（目を閉じるぎりぎりのところ）
そのとき、頭を動かさないように注意して、額の筋肉に意識を集中する、

２． 次に目を大きく見開き、同時に眉毛もゆっくり５つ数えながら垂直に引き上げていく、
そして最大限引き上げたところで、目は見開いたまま、ゆっくり５つ数える、
意識的に額にしわを寄せることで筋肉の弾力を高める、

3そしてゆっくりと１の表情に戻していく、この伸び縮みの繰り返しで、
肌の新陳代謝もよくなる、さらに額の筋肉と後頭部の筋肉の運動バランスもとれる、
１〜３を３回繰り返す

眉間の縦じま対策

1. 表情を暗く険しいものにする眉間の縦じまは嫌ですね、
頑張って明るい顔立ちにする運動、
まず、眉と眉を内側下方に５秒かけて引き寄せていく、わざと眉間に縦じまを作る要領で、

2. 次に薄目の状態にして両方の眉毛だけを外側上方へ５秒かけて引きあける、
（眉山を外に引くような感じでするのがコツ）
引き上げたらその状態のまま５つ数える、眉間が広がり縦じわも伸びる

3. ゆっくり自然な表情の状態に戻す、あえて眉間にしわを寄せることが、しわ対策です、
視力が弱くてしかめっ面になっている人は視力矯正が先ですよ。
１〜３を３回繰り返す

目のまわりの小じわ、一番気になるところですよね

１． 目のまわりの筋肉を強化するエクササイズをします、
まっすぐ正面を向き、前方を見る。目はキョロキョロさせないで、
前だけを見るように注意する

２． 下まぶたを引き上げていくような要領で目を少しずつ細めていく、
目の周りを囲んでいる眼輪筋を意識しながらゆっくりと、
目以外の部分は動かさず（はじめのうちは頬に力が入るが
だんだん慣れて上手に出来る様になりますので
あまり気にしすぎないでください）

３． そうして目を閉じる１歩手前で（緊張させたまま）、眼輪筋を強く意識しながら、
５つ数える、その後ゆっくりと１の表情に戻す

１〜３を５回繰り返す、でも目のまわりの筋肉は弱いので
つかれたら休んでくださいね2〜3回しか出来なくてもいいよ
それでも結構効果あるよ、私的には３回ぐらいしかしてないよ


今日もありがとう、頑張ってくださいね

そうそう、このスレに書きこできないことあったら、
めるぱーく、ＨＮ「11」で出してるから、気軽に聞いてね
明日で最後頑張るぞ〜〜〜

４８の眉間の皺対策エクササイズができないよ〜。
４９の２、『下まぶたを引き上げていくような要領で』
とあるけれど、
下まぶたを引き上げるなんてできないよ。
どうしても頬がヒクヒクしたり、
眉間に皺がよる格好になる。
顔の筋肉がおかしいのかな、わたし。

それ以外のエクササイズなら出来ますよ。
お風呂に入りながらやっています。
だんだん顔が慣れてきたよ♪

>51さん
>４８の眉間の皺対策エクササイズができないよ〜。
具体的にどのように出来ないか書いてもらえると説明しやすいんだけど
私の説明の仕方下手でごめんね

>下まぶたを引き上げるなんてできないよ。
>どうしても頬がヒクヒクしたり、
>眉間に皺がよる格好になる。
>顔の筋肉がおかしいのかな、わたし。
うんうん、よ〜〜くわかります、
これですね、下まぶたを引き寄せるように上げるとしやすいよ

51さんは、その他のフェイスニング出来る様になったんだ
すご〜〜い、わたしゃ１０日ほど悪戦苦闘だったよ

それからメールでここがわからないって指摘受けた部分もう１度説明します
>４７の文章の中
「1. 顔は正面を向き、薄めの状態にする」
この中の薄めって何？どこを薄くするのって聞かれたことに答えます
薄め→薄目のまちがいでした、すみません
他の質問はスレ違いですのでメールの中でそのことについて
説明してますのでご覧になってくださいね、

それからもう一人の方からの指摘です
>よく文章の中にある「５つ数える」って実際はどれぐらいの時間なの？
これあいまいでしたよね、６〜７秒ぐらいです、私的には６秒です

さあ、いよいよ最後の日です、鼻の横しわ、シミ対策だけになりました、
たぶんこれを書きこんだ後もうしばらくは２ちゃんには来ないと思うので、
質問はメールでお願いします、又いい情報なんかあったら教えてくださいね

鼻の付け根部分にある横じわを解消する

１． 目と目の間から眉と眉の間あたりまでを、縦に走る筋肉を鍛えることによって、
鼻の横じわを解消する、
まず、顔は正面を向け唇を軽く閉じるようにする

２． 小鼻をだんだん引き上げていくそれとともに自然に薄目状態になる、
これも５秒ほどかけてゆっくりやるのがコツ、
嫌な匂いをかいだときや、少し皮肉な顔をした時の感じに似ている、

３． 薄目の状態のまま、ゆっくり鼻の下を伸ばしていき、
それと同時に眉もゆっくり引き上げていく、
最大限まできたらその状態のまま５つ数える、
その後表情を戻す。
１〜３を３回繰り返す

目じりの横から、唇の両側にかけてちょうどしみが出来やすいところです、
そこでこの筋肉を鍛えて、肌の新陳代謝を活発にすれば、
シミを目立たなくすることが出来るよ、

1. 目じりの横から唇の両端に向かって筋肉を鍛えるエクササイズ、
まず顔は正面を向けて、口を軽く縦方向に開けていく（一杯一杯じゃなくて軽くね）
「ファー」って言うような口形だよ、軽くあくびするような感じ

2. それから、５秒かけて思いきり口角を引き上げていく、
そのとき歯と頬の間に空間が出来る様にするのがコツ、
最大限まで引き上げたらその状態のまま５つ数える

3. 次にゆっくりと自然な表情にもどす、
最初のうちは目も一緒に動いてしまいがちだけど
慣れれば頬の筋肉だけ動かせるようになりますから安心して、
1〜3をスムーズに３回繰り返す
必ずシミ薄くなるから頑張ってね

これで私の説明はおわりです、今まで本当にありがとうございました、
このスレこの6日間占領したみたいで気が気ではなかったです
本当に下手な説明ですみませんでした
継続は必ず結果をもたらします、さようなら、ごきげんよう、

>>11
たくさんの情報どうもありがとう！！
がんばるよ！

>55
ありがとね。お疲れさまでした。

＞１１
本当にありがとう！
私もフェイスニングいろいろ調べて少しやっていました。
が、3種類ぐらいしかわからなかったからこんなにあるとはー。
コピーして永久保存版にします。

１１さん、本当にどうもありがとう。
未だにまぶたを引き上げる運動ができないけど、
他の運動で頑張ってみます。

良スレあげ。

ゴマがいいらしい。ハゲ・ズラ板でやや盛り上がってます。
発毛の効果はまだ見えないが、目の周りのシワが消えたって人とか、
肌がツルツルになったって人とかをたくさん目にする。
主に顔などにいいらしい。
一日にカレースプーン３杯（できれば擦りゴマの黒ゴマ）。

ゴマって、ビタミンEがいいってこと？
アーモンドじゃだめなのかなあ？
ゴマをいっぱい食べるのって結構大変そう・・・

朝おかゆですよ、奥さん

えーっ、おかゆにカレースプーン３杯のゴマ？（＠＠）
飽きるよ〜〜〜

じゃあゴマプリン、ゴマ豆腐

>61
そういえば、黒ごまの羊羹を作った主婦の
サクセスストーリーをテレビでやってた。
禿げに良いと確かに言ってたよ。
無意識にきなこミルクに黒スリゴマ入れてたけど、増やしてみよう。

>62
カレースプーン３杯なんてすぐだよ。
ビタミンＥ以外の栄養素もいぱーいあるから、
単純にサプリをとれば良いという問題でもない気がする。

１１さん！
口の横のたるみはどうしたらいいの？
法令線じゃなくて、唇の横のところのタルミに
有効なのはどんなの？

>67
11さん、もうここ覗いてないかも。
今日覗いた小さな本屋でも、フェイスニングの本売ってた。
探して立ち読みしてきたらどーかしらん？

＞６８
なんていう名前の本ですかい？
犬なんだかっていう人の本？

>69
筆者の名前忘れちゃった。
そのまんまフェイスニングなんちゃらってタイトルついてたと思う。

ちと遠くの本屋なのであんまり逝かないけど気にかけときます。ｽﾏｿ.

｢犬童文子｣のこと？

こんにちは。何気にこのスレって役立つ情報在りそう。
私はもう20代後半ですが小さい頃から首に深いしわいっぱい在りました。
年齢のバロメーターなんて世間で言うもんだからホント気にしてました。
薄い皮膚は摩擦に弱いのでできるだけ優しいマッサージで頑張ってます。

あげ

クビしわ予防法。
１．低い枕。
２．クビにタオルを巻き（結んで）寝る。
これを一年中やってますので、かぜ予防にもなってます。

良スレ保全あげ

恥ですけど、自分の首を晒します。
「首輪した後みたい」と言われてｳﾁｭです。
これだけ深いｼﾜだと、どうにもならないかな？？？
http://www.bh.wakwak.com/~yukinari/cgi/img-box/img20020418123509.jpg

↑ごめんね。なんだか恐くって見れないや。
これってただの画像アップ掲示板？？

私なんて子供の時から首のシワあったよ。
今でも輪ゴム２本はめてるみたい、、ウチュ。

リンクルガムってどうなんでしょう？話題らしいですが

なあにそれ？

首のしわには高い枕はご法度。
友達に首にしわが出来る子がいたけど
枕変えてからだんだん目立たなくなってきました。

っていうか、むしろ枕しないほうがいいのかな？

>>80
噛むとシワが消えるってガムです。胃薬みたいに舌下吸収をするので
効き目が早いらしいですが。
>>82
１５０００円のラバー枕買いました。しないのもよくないと聞いたのですが。。

テンピュール枕いいよ！

馬油、毎日ではないけど続けてたら
首の皺がほんのすこーし薄くなったかも。

顔に塗る時についでに首も塗っただけ。

>84
テンピュールほしいなぁ・・・。
枕もそうだけど、腰痛防止にマットレスも欲しい。
両方で１０万以上・・ムリ(w

ベンネット式マッサージも血行良くなっていいですよ。
図解説明ありました。
ttp://www.geocities.co.jp/Beautycare/1453/study-bennette.html

化粧水と乳液塗る時に手やコットンに残ったのを
首にもつけてたからだと思うんだけど、
同年代の方々より多少首の皺が薄い。

現在３０代半ば、１０年ぐらいやってます。

あげ

a

age

ちょっとスレ違いですなんですが…
笑筋って、顔の左側の方が強いって聞いた事がありますが、
（実際、顔がひきつる時はいつも左側）
そのせいか、左の方が目が大きかったりして不ぞろいなのですが

笑筋を鍛える方法というのは１１さんかどなたかしりませんか？

>91
どちらかというと笑筋より身体の歪みが原因じゃないかなぁ？
ってか、ほとんどの人間の顔は左右非対称だし。

笑筋というか表情筋の鍛え方はネット検索すればすぐに出てくると思うよ。

あげ

age

フェイスニングを続けてる方いらっしゃいますか？

私は今も続けていますよ。
全部はやってないけど。
大体８パターンを毎日お風呂に入っている時にしています。

ほうれい線はなかなか消えないな〜。
一ヶ月以上は続けているのに。
しかしここでやめたら元の木阿弥だから
もっともっと続けようと思います。

犬童さんのＨＰ見っけ。
これ見てたら、ビデオ欲しくなったよぉ。
フェイスニング教室とやらも通いたいけど受講料高過ぎ！

ttp://www.facening.com/index.html

>95
私もお風呂の中でしてます。

少し顔のたるみがなくなったようなきがします。
口角もあがってきたようなかんじです。

わたしも９６さんといっしょでほうれい線は
なかなか改善してない・・・

がんばって続けます（・∀・）

＞口角もあがってきたようなかんじです。
駄質問かもしれませんけど、口角あがったほうが
顔の印象ってよくなりますか？どう思います？

>>99
加齢が進むと皺の増加と共に目の下や口角がたるんでくるもの。
上がると若く見えるよ。
あと人相学的にも良かったハズだよ。

乾燥による小皺なんかはスキンケアでどうにかなるけど、
法令線のような大きな皺は皮膚の構造上
薄くはなっても完全にはなくならないかもしれん。
詳しい皺の出来方は忘れた。ごめん。

>>100
>加齢が進むと皺の増加と共に目の下や口角がたるんでくるもの。
>上がると若く見えるよ。
>あと人相学的にも良かったハズだよ。

ありがと！よくわかったよ。

フォトフェイシャルで
法令線消えたよ。
目元のたるみには効かなかったけど。

あげ

水さすようだけど
首は遺伝だよ。私は何もやってないけどつるつる皺なしだもん。
いじくり回してる友達いるけどやっぱり皺皺〜。

遺伝というか、骨格の問題だよね、首は。
あと成長線もある。この二つは消えないよね。
幼稚園のときから縮んだチｿｺみたいな皺だらけの首した
女の子いたもん。彼女の渾名は「ばあちゃん」だった…
子供って残酷…

>105縮んだチｿｺみたいな皺だらけの首・・・
めちゃワロタ！！

ほしゅ

コラーゲンクリームを使ったらシワが消えた！！
最近、アメリカで開発されて日本でも売ってるよ！！
コラーゲンは皮膚の中に浸透しないって聞いたけど、これは皮膚の中にコラーゲンを
浸透させて増やすことが出来るみたい。
ちょっとした整形だよね！

>>108
メーカー名・価格、ぷりぃず！！！

んなわきゃない

ここにあるよ！
http://www.r3-japan.com

>>108
詳細しりたいage

age

コラーゲンが、真皮に浸透することを信じるか信じないかは個人の自由。
アメリカでは、塗るコラーゲン注射って言われてるんだって！
もともと、糖尿病患者のインシュリン注射を楽にするために研究されていたみたい。
浸透の原理は皮膚は本来、異物の進入を防ぐ機能があり、
例えば、異物がサッカーボール位の大きさだとすると、
皮膚に開いている穴は野球ボールくらい、血管に開いてる穴はゴルフボールくらい。
それで皮膚は、異物の進入を防いでいる。血管の中まで投薬するために、
ゴルフボールと同じ大きさのポリマーというものを開発、
それに薬剤を接着して血管まで投薬できる方法をアメリカで開発されたんだって！！
その技術の応用で野球ボールの大きさのポリマーにコラーゲンを接着して表皮を通し、
血管までは入らないで真皮と皮下組織にコラーゲンが留まることで、
シワや肌のハリを取り戻すみたいだよ。
実際、目のまわりに１ヶ月使ったら、本当に効果があった！！
こんなものが、なぜメジャーの報道がほとんどされてないのか？
たぶん、化粧品関係者やテレビ・雑誌など困る人が多いんじゃないかな？

テスト

ゲランのイシマやＺビガッティの首用クリームはどうなのかしら？
２つともすごく高いけど・・・。

チャーちゃんさんありがとう。
リンクのHPも見たんだけど、今いち踏み込めない価格で・・・。
チャーちゃんさんの体験も踏まえて前向きに検討してみますぅ。

ちなみに今はポーラのリンクルショット使ってますが、効果は・・・

薬事法で、パンフレットなどの説明の仕方が決まっているから、
出来もしないことは、書けない。
例えば、角質層の隅々まで行き渡り潤いを保ち保湿効果が持続、という説明は、
角質とは、今から４〜５時間後には一部の皮膚が剥離し始める皮膚のこと。
その程度の保湿効果があるという意味で、それ以上の期待をしてはいけないということ！
説明書は決して嘘は書かれてないけど、出来るだけ勘違いして頂けるようにかいてある。
ちなみに、韓国アカすりに行くと高級化粧品の浸透した皮膚を根こそぎはがれさる。

レチンＡとかは？

いまテレビでやってます。
・風呂あがりに、首をマッサージ。
下から上へ１、２分。
赤くなる手前で止めること。

・首の後ろの天中をマッサージ


でも指導してた美容研究家みたいなオバハンは、首にスカーフまいてた。
隠してんのかよ！

個人的な見解だけど、医薬品で細胞に働きかけて
人間が持っている機能を活発にして回復するものだと思う。
本来人間は、どこの医薬品会社・化粧品会社よりも優れた工場を持っている。
いくら良い設備を持っていても、薬や化粧品を作る原材料が納入されないと、
化粧品や医薬品は出来ない。
したがって、いくら機能を刺激しても、バランスの良い食事を取らない限り意味がない。

レノバとかじゃだめ？

細胞に働きかけて新陳代謝を活発する医薬品だと思う。
条件がそろっている人には、効くかもしれない。
条件のそろわない人には、効かないかもしれない。
実際に使ってみないとわからない。
それより医薬品・化粧品は、国の認可を受けないと、その国では販売出来ない。
認可を受ける商品は、数パーセントの人に合わない危険性があるため、
認可を受ける会社、認可した国の責任の所在がある。
認可を受けるような商品の個人輸入は、リスクは全て使用者の自己責任！！
チャレンジしてみるのもいいかも？

レノバはシミ向けじゃなかったっけ？
シワに塗ったらタイヘンなことになりそ。

レノバってレチノイン酸入ってるんだっけ？
シワにも効くって聞いたような気が。

レチノイン酸に関しては
化粧品のレチノールの１００倍って何かのＨＰでよんで
「これだ！」って思って医者にかかったことあるけど
あまり期待しすぎないでって言われた。
治療中は赤くなって乾燥して皮剥けするって。
試したことないけど、いつか挑戦するかも。。。

レノバのレチノイン酸濃度ってわからんけど
化粧品だからきっと多少は薄くしてあるんでしょうねぇ？
でも使用する時は、紫外線対策や使用方法に要注意だと思いマース。

セブンティーンて雑誌の房みどりってコ首のｼﾜすごいよ。
知ってる？

そうそう126ですが、私も首にしわがあります。
10代の頃からあって諦めてたんだけど
最近濃くなった感じがして、このスレ読んで

・高い枕をやめた
・首にも化粧水、美容液、日焼け止め

この2点実行したら深〜〜い2段腹のようなシワが薄くなったような？
よく考えたらこれってシワ作らない絶対条件だね。。。

皆さんの首のシワってどんな感じなの？
私の首のシワって乾燥で出来たシワじゃなくて、
皮膚がたるんで下向いた時とかに出来るシワが跡になったような感じ。

ちなみに私、首長くてヤセ型っす。
前のレスでも同じような人いたよね？
同じだ〜！と思って嬉しくなりました。。

レチンＡ、レノバスレが消えてる！

age

afo

USO!?

・・で、首の皺が薄くなった人はもういないの？？

首と手はどんなに努力しても少ししか効果がでないから
年齢がわかるんだよ。

もうオバサンなんだから涙ぐましい努力はやめて
もう少しオツムの皺を増やそうね

>>134
うまいこと言うねぇ！
で、顔の皺は手や首より改善できますかね？

u

イイ！

昨日デリスマっつうので首のしわとる運動？やってたよ

どっこいしょ。