2 :
スリムななし(仮)さん:02/03/05 22:40
あ、重複スレなんで、こちらに移動してください
↓
こ こ で す か ?
4 :
スリムななし(仮)さん:02/03/05 22:43
EMSダイエット2ってスレがあるから重複スレみたいに思うかせれないけど
あそこって14万とかする、チャントしたEMSのレスだから、
ここの1が言ってるヤツとは効果は明らかに違うと思うのです。
だから、別スレで立っててもいいと思うYO!
5 :
スリムななし(仮)さん:02/03/05 22:53
>>1 体験者です。
僕は筋肉痛にはならなかったけど、微妙にしこりが残るかもしれない。
効果がないとは言いきれないけど、左右バランスよく鍛えないと
バランス悪くなるし、強制的に筋肉が収縮する→自然の摂理に反する気がする
から使うのやめたよ。筋肉はつくんじゃない?
>>4 1万と14万って性能的にそんなに違うのですかね?
何方か詳しい方教えて下さい。
>>5 自然の摂理・・・それを言われると厳しいですね・・・
バランスは大切なので、使うとしたらそこを気にしたいと思います。
7 :
スリムななし(仮)さん:02/03/06 00:59
やってみようかな。
今更なんていわないでね。
ホントに医療で使われたりしてるの?
9 :
スリムななし(仮)さん:02/03/09 11:20
一応マジレスね。
結論から言うと、使用してからの短期間少しだけ効果アリ。
あれは低周波マッサージと同じ原理なので、確かに筋収縮させるが、あくまでもごく
表層に近いところだけなので、TVCMみたいに割れた状態にはならない。
で、すぐに効果は頭打ちとなるというわけ。
そもそも腹筋(あえて総称しておく)は他の筋肉と違って、可動域が非常に小さい
(腕や脚の曲げ伸ばしと比較してみてるとわかる)。
これが腹筋トレーニングで目に見える効果をあげるのが難しいことの理由の一つでも
ある。
なお一般的に筋肉の超回復には48〜72時間必要と言われているが、腹筋は24時
間なので、毎日やってよし!
あと高価なマシンでは確かに深い部分での収縮を行えるものがあるが、数百万円から
するので個人で購入するのは無理でしょう。
10 :
スリムななし(仮)さん:02/03/10 18:52
やってる人もっといないの?
11 :
スリムななし(仮)さん:02/03/10 19:05
12 :
スリムななし(仮)さん:02/03/14 18:08
,
重複!
さげ!