今までで一番効果があったダイエットpart２

どうも、>>49です。

●期間：年明けから四ヶ月
●身長：　180cm（男）
●体重：　80.0kg→67.5kg
●注意点：炭水化物は避ける・ビタミンA・C・Eを補う
●やったこと：相変わらずビール酵母+ヨーグルト　激ﾏｽﾞｰ
●感想：四ヶ月が経過し、この方法が生活の一部になった。
　　　　目標まであと2.5kg。リバウンド・ストレス無し。
　　　　食費が浮くので、お洒落関係に遣えるようになった。
　　　　鏡に映る姿は去年までの自分ではなくなった。
　　　　「耐えるダイエット」をしたくない人にオススメ。