大きい胸の悩み　４

覚醒剤打てばホルモンバランスが崩れて、
胸小さくなるＹＯ♪

↑あーあ。

>>918
巨大化するという危険性もあるかと。
リスキー。

ありゃ。　筋肉つけると二段になるんですか？？　当方♂なんで知りませんですた（;´Д｀）ノ

というか♂が発言してｽﾏｿ

渋谷の神泉駅近くにある女性服の店は全員が巨乳らしい。
そのせいか、あの界隈で巨乳を見かけるとの情報が多い。
誰か、そこの店知ってます？
社長か店長の趣味かな（ｗ

パッタリ

＞９２２
衣料品関係の女性って外見にうるさいというか
豊胸とか美のためとかいって平気でしてそう。

>>916さんの気持ちすごく分かりますよ！！

私が学生の頃運動部だったせいか胸の上の方に筋肉が付いてて、
何て言うのかな‥はと胸みたいになってたんです。
その頃は「この筋肉のせいで大きく見えるんだ‥」って思ってました。
「この筋肉さえ無かったら‥」って。

それで、私も仰向けになった状態に興味を持った時期があって
鏡で見てみたんですよ。
‥‥もぅ最悪。想像よりも不格好に横に流れててショックでした。
ヘソが見えました。胸からお腹が平野でした。

あ、今は筋肉落ちちゃってダレダレ状態です‥（ ´Д⊂

906さんの書いてくれた筋トレをがんばってけいぞくちゅう
気長に垂れ胸をなんとかするぞー。

筋トレして胸が二重になるっていうひとは
かなり垂れてるんだと思う。
あと、筋トレのやり方がまずいか下着があってない。（無理して小さ目のにしてる）
か、下着のつけ方が悪い。
継続してやると乳房がまるーくなって自然に持ちあがってきたよ。
１〜２キロくらいのダンベルで、ゆ〜っくりやるのがコツのひとつ。
ばかみたいに重いのでばかみたいに速くやると
ばかみたいな筋肉がつくからね。
上手に筋トレすると化膿姉妹の胸が（いい悪いは別として）
天然でも十分ありえると思えるようになってきたよ。

＞筋トレして胸が二重になるっていうひとは

胸が二段の間違い。

歩くたびに、胸の皮の上側（つまりつりさげてる部分）が
下にひっぱられるかんじがするんだけど、
下着のサポートが全然ないってことかなぁ？？
最近ものすごいいきおいでたれてきたので危機感もってます。
それにしても重いぜ。

＞929
いい下着使ってる？
３〜５０００円くらいの安物だと
生地も弱いしパターンも悪いから形悪くするよ。
ブラの後ろが上がってるんじゃない？
これ、一番胸の形悪くする。
アンダーと肩ひもの調節も大切。

>>927
叶姉妹の胸は作りものだと聞いた事があるんですが、
927さんはどんな筋トレをして形のイイ胸を作ってるんですか？
私は毎日胸が垂れない様に手のひらを胸の前で押し合う事をやったりしてるんですけど
上の方の筋肉ばっかりで胸の下の部分がどうしても柔らかいままです。
ぜひ教えてください。

>叶姉妹の胸は作りものだと聞いた事があるんですが、

化膿姉妹はそれこそ、わたしも作り物だと思うんだけど、
ああいうの、天然で絶対ありえないことはないということが
いいたかったんだけど。
ダンベル体操の本を一冊買えば
いろんな角度からトレーニングできていいと思う。

>930
実は安物ばっかりなの…。
やっぱりいいのつけないとだめなんだねー。
ボーナスでたら買うか。
１万以下で買えるといいな。

>933
いいのってもわたしはスタファイの8,000〜10,000円のです。
フルカップのほうがしっかりサポートしてくれるんで気に入ってます。
ちょっと高くても丈夫だし。もちろん、やさしく手洗いで。

>>933
私はワコールの（サルートだったか）がメイン。
基本的に8000代後半〜だけど、百貨店の下着のバーゲンでも
稀に巨乳でも入るサイズがバーゲン値段で売ってるよ。
現在愛幼虫のIカップのブラはワコールので3500円だった。
諦めずにバーゲンまわるのもいいかもね！

私はセシールの安物ブラだ。。けっこう気楽に買いかえられるので、いいかなと。。
まぁ、デザインはちとアレですが（w

化膿姉妹の姉さんの方は、ものすごいウエイトでマシントレーニングしてたよ。
これは想像だけどあの大きさは

元はD〜Eカプ → 豊胸 → ウエイトで鍛える

なのでは？努力してるんだと思うよ。

>>937
ここは胸を大きくしたい人のスレじゃないの。

>>938
でも、崩れて困っている人もいるから・・・・
適正なブラ着けて、適正な運動すればそれなりになるというわけか・・・

>>926
その調子で頑張って下さい。
自分は大胸筋の鍛え方を書き込みしたのですが、
>>932さんの言う通り、それ系の雑誌を一冊かえば、
もっと適正なトレーニング方法があるかもしれませんので是非探してみて下さいね。

1kgのダンベルを適当に振り回していれば十分な筋肉はつくと思います。
あんまり負荷かけすぎてもムキムキになっちゃうだけかと（^^;;　>>927さんの言う通りですね。
速筋ではなく持久筋をつける方法でいいと思います。

トレーニングの前にはウォーミングアップを忘れずにー。　軽くウォーキングとかしてからだとダイエットもできて効率的かな？(^^

ボインの陰謀

仰向けになると胸が流れちゃうのはどうにもならないみたいですね。

中学・高校・大学と、巨乳っつうもんが学生にいなかったんだけど、
大体何パーセントくらいなんだろうね。
高校の事務のおねいさんはHとかIとか余裕で超えてるだろう
と思うくらいの胸をしてたんだけど。しかも胴体は細い...。

>>肉スレより出張さん
ありがとうありがとう！胸の前で押す＆ダンベルやったら
胸が見た目1,2cm上がったよ！！横から見て垂れかぶさりが引き上げられて
なくなったー！（分かる？）うれすぃー。

>>944
良かったですねー！ちなみに胸のサイズってどれくらいですか？

私も 肉スレより出張さんのエクササイズ続けてまだ１週間ですが、ノーブラの時
以前のように胸が垂れさがる、おも〜〜い感じが緩和されてきました。

まだ944さんのようにバストアップが目で実感できるほどではありませんが、
気長にがんばります！感謝です〜

胸って前だけじゃなくて、左右にも成長するよね？？
腕上下するときにひっかかってじゃまなんだけど、、、。
気をつけないと脇と腕の間にはさまって、押し下げてしまう。
これをくりかえしてると確実にたれると思いました。

みんながんがれ。

肩が重いっていう人も、やっぱり少し運動して筋肉を鍛えておくと、少しは楽になるかも。
筋肉が弱まっているから負荷に耐えられないだけで、少し体力つければすこし変わるかもしれないです。
別にムキムキになれってわけじゃないんで、ウォーキングとかラジオ体操とか身体を動かしてみましょう。
普段の動きも軽くなるのが実感できますですよ。

まぁ、たれ気味になるっていう問題が解決する（かもしれない）だけで、
大きくて困る　という根本的なことは解決しないんですけどね（苦笑）
当方男性ですがやっぱり身体的な悩みはあって、それでも生まれつきのものだから一生ついていかなきゃいけないわけで。
それなら落ち込むよりどうにかしてポジティブな方向に持っていこうと思ってがんがってます。

ってまぁなんか偽善くさいこといっちゃいましたが、前向きに考えることを忘れずに。

>948sann

私もジム通いですよー。。
トレーニング中、エアロの時、ダンスの時、マラソンの時。
邪魔だぁ！！くすん。（動きによっちゃまさに>>947さん状態です。）

乳以外は立派なアスリート体型なんですけどね・・・・。（鬱
でもまあ気にしててしょうがないから楽しく運動しています。

昔は肩こったけど今じゃすっかり改善されたし、
トレーニングは素晴らしいと思いますよ。

949さんも頑張って下さいね！

久しぶりに覗いてみたらトレーニングのスレに変わってますね・・

>>950
愚痴ばっかこぼしているのよりは、マシだよ。

そろそろ次スレですかねー。

>>950
大きい胸を小さくするって、すごく難しい。（贅沢な悩みかもしれないけど）
どうせ大きい胸に恵まれたんならそれを生かして
崩れや下垂をできるだけおさえて、
形のいい胸にしたい（保ちたい）じゃない。

だから、私はトレーニングネタも大歓迎！って思ってますよ。

ボディービルのオネーサン達とか見ると、胸の周りが筋肉化
して「こら、ブラいらんやろ？」とか思っちゃうよね。
あそこまでいかずとも、プロテインとか飲まずとも、筋肉質と引き替えに
解消されそうやな〜。
・・・・・嫌いな胸を解消する一つの選択肢じゃろうて。

>954
あのおねーさんたちみたいになるには特別なプログラムと
プロテインが必要だから
家でダンベル程度では絶対ムキムキにならない。
いまだにいるんですよねー。
ダンベル体操やるとムキムキになるからやだっていう人。

>955
ﾄﾞｳｲ！！ビルダーに怒られるよね。
筋肉をつけるのにどんだけ苦労してるか判らないのかねぇ・・・。

上げますか

960が次スレよろしく

おっぱい垂れてきたよ〜！

たてとくよん

誘導もよろすく。

よろすこ

∋□ツ⊃

新スレ
大きい胸の悩み　５
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1023224784/l50

と言う事は、このスレは垂れるのみ!

べつに胸おおきくないけど
ブラ外すと胸がはなれてます。
はと胸？　　てゆーの？
はなれ乳やねんけど
コレって治るもん？　
私ブラつけるの遅かったほうで
けっこう膨らんできてからもスポーツブラだったんだよね。
そのせいかな

新スレの方でお願いします。