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くびれ欲しい人が集まるスレ
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スリムななし(仮)さん
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02/04/12 00:10
水泳してます。
マターリ20分週3で3ヶ月続けたが
めちゃくちゃくびれてビクーリっす。
正確にいうと くびれるっていうより
お腹が引っ込んで上半身に筋肉ついてお尻がひきしまった
というかんじですが。
手っ取り早く くびれたい人にはお勧め。