目指せ！格好良い身体！

577 ：スリムななし(仮)さん：02/09/14 20:50

ブラピは神の領域の体だね。
かっこいい人は、体もともなってるよ

578 ：スリムななし(仮)さん：02/09/14 21:17

貴方の１票は？
http://www.fin.ne.jp/~igo/namej/navi.cgi?mode=ranking

579 ：スリムななし(仮)さん：02/09/14 22:02

http://www.ixplosive.com/tom/newpics/tomVF1Redsmall.jpg

トム・クルーズもレスリングやってただけあってガタイいいね。

580 ：スリムななし(仮)さん：02/09/14 22:23

>>579
腹筋が見えないけど、かなりイイね！

581 ：スリムななし(仮)さん：02/09/14 23:44

すごいからだね。
見直したというか、
やはりというか、
体が資本の俳優はすごいね

おいらもストイックにならないと、いけないかも

582 ：スリムななし(仮)さん：02/09/15 00:59

やはり食事ってのが大事なんだろうな。
でも、ＴＶでタレントが「焼肉大好きなんですよ」
なんて聞くと、なんで肉好きでこんな体してるの？！なんて思っちゃうけどね。

583 ：スリムななし(仮)さん：02/09/15 13:58

age

584 ：スリムななし(仮)さん：02/09/15 20:55

みんな！筋トレしよう！

585 ：スリムななし(仮)さん：02/09/15 21:27

>>575
８キロ増やしたんじゃなくて？
あれより８キロ重かったら、相当な身体になると思うけど。

586 ：スリムななし(仮)さん：02/09/18 12:14

盛り上がってないぞー。age

587 ：スリムななし(仮)さん：02/09/21 22:21

鍛えてる？

588 ：スリムななし(仮)さん：02/09/21 22:33

>>582
食いすぎはもちNGだが焼き肉週に１度くらい食べても別に大丈夫だよ。
逆に筋トレのあと蛋白質補給の為に食べるとムキムキの体作りになかなか良い。
プロティンオンリーじゃ限界あるからね。

589 ：スリムななし(仮)さん：02/09/24 04:45

鍛えてる？

590 ：スリムななし(仮)さん：02/09/26 08:11

私ちょっとｵﾃﾞﾌﾞなんですけど
これって下腹部が黒ずんでいるのと関係ありますか？
悩んでます。
どなたか詳しいかたいらっしゃいますか？

591 ：スリムななし(仮)さん：02/09/26 23:20

age

592 ：スリムななし(仮)さん：02/09/29 02:20

a-to-z

593 ：スリムななし(仮)さん：02/09/30 22:38

こいつの体はかこいいな

http://royalfalcon_avj_sub.tripod.com/CONTENTS/AVJ/FACE/minamiyoshiya.html

594 ：スリムななし(仮)さん：02/10/02 23:00

盛り上がってないぞー。age

595 ：スリムななし(仮)さん：02/10/03 23:44

興味があるスレ見っけ！！

週３でジム行き、週末は趣味程度に空手道場に通ってる、
３０歳独身男性です。

みなさんは、ジムでのトレーニングは筋トレが先ですが？有酸素運動が先ですか？
効率良い方法と順番を教えてください。

ちなみに私は、

ストレッチ１５分→フリーウエイト１５分→マシーン約２０分→エアロバイク５０分→ストレッチ５分
が基本パターンです。
最近は、エアロバイクのところが、エアロビクスに変わることが多いです。

596 ：460：02/10/04 13:16

>>595
ウォーミングアップに５分くらい有酸素運動するというのは除いて、
ウエイトの後に有酸素をしています。
先に有酸素やると力が入らないからね。
それに、そっちの方が効率がよいという話をよく聞きます。

597 ：スリムななし(仮)さん：02/10/05 07:34

598 ：スリムななし(仮)さん：02/10/05 22:07

このスレ場所を変えようよ！

スポーツサロン
http://sports3.2ch.net/sposaloon/

スポーツ
http://sports.2ch.net/sports/
の方が有意義な意見が集まるよ。

反対（？）意見がなければ今宵
「スポーツサロン」に新スレ立てます。

599 ：スリムななし(仮)さん：02/10/05 22:09

異性にもてたいが永遠のテーマ？？
馬鹿じゃないの？？そんなことより勉強すれば？？

600 ：スリムななし(仮)さん：02/10/06 07:08

却って良し！

601 ：スリムななし(仮)さん：02/10/10 20:17

で、新スレへの誘導は？？

602 ：スリムななし(仮)さん：02/10/12 00:05

603 ：460：02/10/14 22:19

結局新スレは立てたのか？

604 ：スリムななし(仮)さん：02/10/14 22:24

605 ：スリムななし(仮)さん：02/10/18 00:33

606 ：スリムななし(仮)さん：02/10/18 00:36

大ざっぱな誘導だな

607 ：スリムななし(仮)さん：02/10/19 04:21

>>569
Hitomiはすでに腹筋割らせるの止めたよ。ニュースにゲストで出てて言ってた。
男のファンにこわーとか言われてやめたんだとさ。
まぁ男から見て腹筋割れた女ってのはシュール過ぎるよな・・

608 ：スリムななし(仮)さん：02/10/19 05:37

>>607
今は女はむきむきガリガリ脂肪率ゼロより、
ポッチャリやんわりの女性らしい体を目指すようになってきた。と思う。

609 ：スリムななし(仮)さん：02/10/20 20:31

「スポーツサロン」板に引っ越しをした方が
有意義な論議が期待できそうです。

スレタイと文章を募集します。
センスの良いのお願いね！！

610 ：：02/10/25 15:08

age

611 ：スリムななし(仮)さん：02/10/26 17:33

引越し済み？

612 ：スリムななし(仮)さん：02/10/27 19:19

早く引っ越そうぜ

マジで

613 ：スリムななし(仮)さん：02/10/29 14:32

引っ越しｽﾚ立てられなかった・・・

ここの板より有意義なｽﾚになるのは確実だから
サロンではなくスポーツ板に誰か立ててくだされ
おながいします。

614 ：意外にスタイルがいい：02/10/29 14:34

http://monolith.sytes.net/~ds/img-box/img20021024195736.jpg
http://monolith.sytes.net/~ds/img-box/img20021024200052.jpg
http://monolith.sytes.net/~ds/img-box/img20021024200334.jpg
http://isweb43.infoseek.co.jp/photo/ai-aibon/cgi-bin/aibon/aibon0297.jpg
http://snow.prohosting.com/tubuan/upup/anko0039.jpg
http://snow.prohosting.com/tubuan/upup/anko0041.jpg

615 ：スリムななし(仮)さん：02/10/29 23:14

おいらも立てられなかった
スポーツ板に誰か立ててくだされ
おながいします。

616 ：スリムななし(仮)さん：02/11/03 23:23

マジレス
おいらも立てられなかった
スポーツ板に誰か立ててくだされ
おながいします。

617 ：：02/11/05 22:09

ここじゃダメなの？

618 ：スリムななし(仮)さん：02/11/06 00:11

変えた方が良くない？

どっちでも良いけどね

619 ：：02/11/08 13:57

みんな、がんがってる？

620 ：スリムななし(仮)さん：02/11/15 21:43

あ

621 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 18:56

∈(ﾟ◎ﾟ)∋boom

622 ：スリムななし(仮)さん：02/11/27 16:45

623 ：：02/12/06 13:13

age

624 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 23:13

ageとくから有意義に使えよ

625 ：スリムななし(仮)さん：02/12/13 23:22

メザセ！カッコイイカラダ！
名前：　元気があれば何でも出来る！
E-mail：春一番
内容：
「モテたい！」は永遠のテーマ！
Ｔシャツ１枚が最も格好良い姿だと思う人間が集うスレ！
目標を目指す者の書き込みは何でもＯＫ！
来るべき薄着に季節に向けて、目標を決めてがんばろう！

で、
http://sports.2ch.net/test/bbs.cgi
こっちに新スレ立ててお願い！

626 ：開拓者：02/12/21 21:56