今日の体脂肪率を報告するスレッド

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941 ：スリムななし(仮)さん：02/11/14 23:29
【日付】11月14日(木) 測定16日目
【身長】166cm【体重】70,4kg
【体脂肪率】24%　【脂肪量】16,9ｋｇ
942 ：スリムななし(仮)さん：02/11/15 09:12
【日付】11月14日(木) 測定？日目
【身長】161ｃm【体重】55・8kg
【体脂肪率】33%　

これってヤヴァイ？

943 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/11/15 10:40
【日付】11月15日(木) 測定577日目
【身長】178.0cm【体重】78.0kg
【脂率】14.5%　【脂量】11.3kg
944 ：スリムななし(仮)さん：02/11/15 13:42
>>945
かなりﾔｳﾞｧｲ。男だったら尚更ﾔｳﾞｧｲ
ついでに君の脂肪量は18,5ｋｇだ。
945 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/11/16 10:27
【日付】11月16日(土) 測定578日目
【身長】178.0cm【体重】77.5kg
【脂率】13.5%　【脂量】10.5kg
946 ：ｺｱﾗ＠156*58.0*-1.0*B：02/11/16 10:57

他スレで見つからないので、sageで書きます。
体重は減っているし、筋肉もついている（定期的にトレーニング中）のに
体脂肪だけが、３３から３５の間で、固定されたままです。
どうすれば、体脂肪を落とせるのでしょうか？
体脂肪の大家の方達教えてください。特に脂肪分の多い食事はとっていません。
947 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/11/17 09:17
【日付】11月17日(日) 測定579日目
【身長】178.0cm【体重】77.5kg
【脂率】12.5%　【脂量】9.7kg
948 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/11/18 10:37
【日付】11月18日(月) 測定580日目
【身長】178.0cm【体重】78.0kg
【脂率】13.0%　【脂量】10.1kg
949 ：スリムななし(仮)さん：02/11/18 11:26
【日付】11月18日(水) 測定1日目
【身長】168cm【体重】51,0kg
【体脂肪率】9.5%【脂量】6.7kg



950 ：PURE-GOLD：02/11/18 11:45
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951 ：ｺｱﾗ＠156*58.0*-1.0*B：02/11/18 20:48
本当に質問が黙殺されるスレなんですね。
ストイックすぎる。
952 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/11/19 10:19
【日付】11月19日(火) 測定581日目
【身長】178.0cm【体重】77.5kg
【脂率】15.5%　【脂量】12.0kg
953 ：スリムななし(仮)さん：02/11/19 23:43
【日付】11月19日(火) 測定21日目
【身長】166cm【体重】70,3kg
【体脂肪率】23%　【脂肪量】16,2ｋｇ
954 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/11/20 10:42
【日付】11月20日(水) 測定582日目
【身長】178.0cm【体重】77.5kg
【脂率】14.0%　【脂量】10.9kg
955 ：スリムななし(仮)さん：02/11/20 13:30
【日付】11月20日(水) 測定22日目
【身長】166cm【体重】69，4kg
【体脂肪率】24%　【脂肪量】16，7ｋｇ

最近は日中計っても25％前後になってきた。今度手で測るタイプも試そう
956 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 02:20
【日付】11月21日(木) 測定23日目
【身長】166cm【体重】71，6kg
【体脂肪率】24%　【脂肪量】17，2ｋｇ
957 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/11/21 10:22
【日付】11月21日(木) 測定583日目
【身長】178.0cm【体重】77.0kg
【脂率】14.5%　【脂量】11.2kg
958 ：スリムななし(仮)さん：02/11/21 13:30

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959 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/11/22 10:38
【日付】11月22日(金) 測定584日目
【身長】178.0cm【体重】76.5kg
【脂率】13.5%　【脂量】10.3kg
960 ：スリムななし(仮)さん：02/11/22 11:26
【日付】11月22日(金) 測定24日目
【身長】166cm【体重】68，6kg
【体脂肪率】28%　【脂肪量】19，2ｋｇ
961 ：スリムななし(仮)さん：02/11/23 01:16
【日付】11月22日(金) 測定24日目
【身長】166cm【体重】70，4kg
【体脂肪率】24%　【脂肪量】16，9ｋｇ
962 ：スリムななし(仮)さん：02/11/23 01:17
【日付】11月23日(土) 測定25日目
【身長】166cm【体重】70，8kg
【体脂肪率】24%　【脂肪量】16，9ｋｇ
963 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/11/23 10:21
【日付】11月23日(土) 測定585日目
【身長】178.0cm【体重】76.0kg
【脂率】14.5%　【脂量】11.0kg
964 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/11/24 10:32
【日付】11月24日(日) 測定586日目
【身長】178.0cm【体重】76.0kg
【脂率】12.0%　【脂量】9.1kg
965 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/11/25 11:26
【日付】11月25日(月) 測定587日目
【身長】178.0cm【体重】77.0kg
【脂率】14.0%　【脂量】10.8kg
966 ： ：02/11/25 11:28
新スレ立てようか？
967 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/11/26 10:34
【日付】11月26日(火) 測定588日目
【身長】178.0cm【体重】77.5kg
【脂率】13.5%　【脂量】10.5kg
968 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/11/27 10:31
【日付】11月27日(水) 測定589日目
【身長】178.0cm【体重】76.0kg
【脂率】13.0%　【脂量】9.9kg
969 ：スリムななし(仮)さん ：02/11/27 21:58
【日付】11月27日(水) 測定1日目
【身長】164.5cm【体重】68kg
【脂率】30%　【脂量】20kg
970 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/11/28 10:40
【日付】11月28日(木) 測定590日目
【身長】178.0cm【体重】76.0kg
【脂率】14.5%　【脂量】11.0kg
971 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/11/29 10:55
【日付】11月29日(金) 測定591日目
【身長】178.0cm【体重】76.5kg
【脂率】13.0%　【脂量】9.9kg
972 ：スリムななし(仮)さん：02/11/29 23:16
【日付】11月29日(水) 測定3日目
【身長】164.5cm【体重】66.5kg
【脂率】29%　【脂量】19kg
973 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/11/30 10:38
【日付】11月30日(土) 測定592日目
【身長】178.0cm【体重】77.0kg
【脂率】12.5%　【脂量】9.6kg
974 ：スリムななし(仮)さん：02/11/30 22:54
【日付】11月30日(土) 測定4日目
【身長】164.5cm【体重】68.5kg
【脂率】31.5%　【脂量】21.5kg
975 ：スリムななし(仮)さん：02/12/01 04:49
age
976 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/12/01 11:06
【日付】11月31日(日) 測定593日目
【身長】178.0cm【体重】77.0kg
【脂率】13.5%　【脂量】10.4kg
977 ：スリムななし(仮)さん：02/12/01 20:43
>>946
筋肉がついているだなんて、どうしてわかるの？
数字に裏打ちされてねぇじゃん
筋肉が分解する、カタボリック状態に陥ってんだよ。
筋肉解けても、気付いてねーだけだよｗ
978 ：スリムななし(仮)さん：02/12/01 22:37
【日付】12月1日(日) 測定5日目
【身長】164.5cm【体重】68kg
【脂率】30.5%　【脂量】20.5kg
979 ：スリムななし(仮)さん：02/12/02 00:10
すいません質問です。
おすすめの体脂肪計（体重兼用）
スレではどの機種が良いと結論出ていますか？
980 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/12/02 11:06
【日付】12月2日(月) 測定594日目
【身長】178.0cm【体重】77.0kg
【脂率】13.5%　【脂量】10.4kg

>>976は12月1日(日)の間違いですね。
981 ：スリムななし(仮)さん：02/12/02 22:21
【日付】12月2日(日) 測定6日目
【身長】164.5cm【体重】67.5kg
【脂率】32%　【脂量】21kg
982 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/12/03 10:33
【日付】12月3日(火) 測定595日目
【身長】178.0cm【体重】77.0kg
【脂率】14.0%　【脂量】10.8kg
983 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/12/04 10:34
【日付】12月4日(水) 測定596日目
【身長】178.0cm【体重】77.0kg
【脂率】13.0%　【脂量】10.0kg
984 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/12/05 10:40
【日付】12月5日(木) 測定597日目
【身長】178.0cm【体重】76.0kg
【脂率】14.0%　【脂量】10.6kg
985 ：スリムななし(仮)さん：02/12/05 22:55
【日付】12月2日(日) 測定9日目
【身長】164.5cm【体重】68kg
【脂率】29%　【脂量】20kg
986 ：スリムななし(仮)さん：02/12/06 01:08
【日付】11月23日(土) 測定38日目
【身長】166cm【体重】71，2kg
【体脂肪率】25%　【脂肪量】17，8ｋｇ



次スレどーすんだ？
嘉が立てんのか？それともパート２立てないで、このスレで終わり？
なんか500日以上も毎日頑張ってるからさ。これで終わりってのは・・・・
987 ：スリムななし(仮)さん：02/12/06 01:09
ｽﾏｿ日付は12月6日の誤り
988 ：（＾＾：02/12/06 04:20
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1039115977/l50

新スレに移動きぼんぬ
989 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：02/12/06 10:41
キリ良く600日目まで、こちらを使わせて頂こうと思います。

【日付】12月6日(金) 測定598日目
【身長】178.0cm【体重】76.0kg
【脂率】13.5%　【脂量】10.3kg
990 ：嘉 ◆p5IQbijCdw ：
【日付】12月7日(土) 測定599日目
【身長】178.0cm【体重】76.0kg
【脂率】13.5%　【脂量】10.3kg