顔をシャープにしたいスレ

詳細は２で

どうやったら顔をシャープにできるんですか？
いつも太る時は顔からきます
顔痩せってどうするんですか？

シャウプ税制改革

私もシャープにしたい。

ﾕｷｺｯﾌﾟﾝ

>>4
一緒にがんばっていこうじゃないですか
そしてお互いシャープになったら
会うってのもいいと思うんですが、どうでしょう？

なに難破してんだよｗ

今過去ログ見ました
どうやらこれがいいみたいですね

『ポ』は唇をたてにとがらせ
『リ』は奥歯を強く噛む
『バ』は大きくあくび
『ケ』はあごを下に伸ばし
『ツ』は唇をとがらせる『ポ・リ・バ・ケ・ツ』

今、眼に指が入った

初めてポリバケツしたけど
なんか効いてきたぞ

過去スレ見たけど、どうやら俺はバッファルカットらしい

>>8
それ毎日やってます。

これも追加
ポで上を向き、リで下を向き、バで上を向き、、、、、

マジレスだけど、フ○ラは痩せる。いやーん♪
でも、これって本当よ。

私まだ２３歳なんですけど顔が全体的にすごくたるんでます。
フェイササイズとか化粧品とか気を使ってるつもりなんですが
どんどんひどくなってきて最近は皮膚が動いて眉毛がかき辛く
なってきてしまいました。すごく鬱です。何か良い方法はないでしょうか…？

ロスタロットでマッサージしろや

＞１５　やってますが効果ないです。
ロスタロットどのくらいで効果現れましたか？

ロスタロットより、ビタミンＣとプラセンタイオン導入　全然効果的
２，２ｃｍあごがシャープになった

親知らずを抜こう。

プラセンタイオン導入ってなんですか？？

まだ23歳
もう23歳

＞２０
２３歳でたるんでる人ってあんまり
見た事ないんで、「まだ」って言葉をつかったんですが。

>>13
ドキッ

美容版　イオン導入のスレ見てみ　東芝イオン導入器とＶＣ＋プラセンタ　リフトアップ美白これが最強

>18
抜歯ダイエットですか？

じゃあ俺もフェラさせてもらお。

＞２４
いや、マジレス。
私親知らず上下4本抜いたら､会う人みんなに
「やせた？」っていわれたから。

>>25 なんか、激しく笑えた。(笑)
今年の美容板で一番笑えた。

＃

　　　　 　　＿
　　　　 　 　/::::::＼　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 　　(´∀｀ )　　＜ ねんねんねんねん>>1むかつくねん！
　　　 O--⊂　×　 ）　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　(∴) 彡（,,,(,,,（ξ⊃

ただいま〜
さっ、ポリバケツしようっと

目の付け所がシャープでしょ？

>>31
はい

親知らずって抜いたら健康とかに影響はないんでしょか。。頭痛とか。
いいかげんエラ張ってるし抜こうかなと思ってました。

>>33
ココだけの話し、親には内緒で抜きなよ
親知らずなだけにね・・・

>>16
私試したことあるけど私の場合はあんまり効果なかった。
なんかべとつく感じが嫌ったのでメンズ用のギャツビーの
小顔ジェル使ってる。
スッとして気持ち良い。ベタベタしない。

>３３

親知らずは歯医者に言ったら､予防のために抜けって言われるよ。大体。
特に歯茎の中に埋もれてる親知らずがはれたりすると大変らしい。

>>26　私も親知らず全部抜いて、さらに歯列矯正中。
「痩せた？」ってよく言われるよ。言う人は目線が私のアゴのあたりに
行ってる。体重はあんまり変わってません。
出っ歯の人はシャープじゃない事が多い。私もそうです。
アゴが足りなくて、ほっぺが目立つ感じ。

私は親知らずを２年前に一本、先週２本、抜きました！！
確実に輪郭変わるね！
顔触った感じのゴツゴツ感もなくなったし。
まだ、先週抜いた２本の内の片方の歯茎がｶﾞｯﾎﾟﾘ穴あいてる。

>>1
鉛筆削りに顔つっこめ。

やん。

ただいま〜
今日も「ポリバケツっ」
さぁ、バイト行ってきます

ロスタロットってテスタロッサみたい。

顔にシャンプーしたいスレ






勝手にしてろボケ

シェーディングすればいいじゃん。
私はシェーディングし過ぎて「痩せた？」といわれたよ。

やん。

親知らず、先週抜いた。右上。
だけどまだ痛くてあまり物が食べれない。
後3本。いつになったら全部抜き終わるのやら｡｡｡｡。

>>46だけど、右上一本抜いただけなのに、
顔がびっこ。
抜いたほうが明らかにシャープ。
次は左上。その次は左下。右下は一番最後にしようと思ってる。

あげまん

歯を抜くこと意外の情報を求む　そして私はずりおちる

「ポリバケツ」って、あごとかにも効く？

親知らず・確かに抜いた側は細くなるようですが
抜いた方だけ肌が疲れて見えるのは気のせい？25才で
抜いたけど　早めにした方がいいのかもね

ただいまです〜
眠いな〜
でも「ポリバケツっ！」
さぁ、寝ようっと

ただいま〜
あれれ〜？このスレ人気ないな〜
「ポリバケツっ！」
さぁ、寝ようっと

俺のチィンコでいいなら
提供しますよ

>>35
正確な商品名はなに？？
いくらするの？？

自分も男で体重は48から42まで落ちたけど
顔が痩せられないから１はがんばってほしい。
こういうスレ定期的にたつけどすぐ落ちちゃうからね。

>51確かに。
目の下とか隈すごい

今日は髪切り行ってきます〜
どんな髪型にしようかな〜？
さぁ、行く前に「ポリバケツっ！」

えなり

目の位置が悪いんじゃないのか？

ポリバケツ効きそう！みなさんは何回やってますか？

age

ただいま〜
今家に帰ってきて、肉まん食ってます
肉まん食いながら
「ポリバケツっ！」
おやすみ〜

顔をシャープにしたいなら、
脈拍１５０以上(Tシャツがびしょびしょになるくらいの速さ）
で毎日１時間ランニングする事を勧めるね。
確実に細くなるよ。

>>55
これのことじゃない？
http://www.mandom.co.jp/digest/1998/src/98071302.html

男性も影でがんばってるんだね。。。

>>13
ほんとなんだよね
３ヶ月ぶりに会った人とかにどうしたの？！顔すっごいコケタネ!!
って言われてﾋﾞﾋﾞりましたから・

>>65
わー、ありがとう。
頑張ってますよ(w

>>66
こけてるのはどうかと…。
モデルとかってこけてるってヨリ
顔の皮膚が薄くて引き締まってる感じ
でビビった！

>>64
なんで高橋尚子はシャープじゃないのですか？

>>69
ぶすだから

親知らず抜歯とても痛そうですがどうですか。

＞＞３３
親知らずとえらは関係ないような気がする。

こんばんわ〜
今日は飲んでますよ
今ちょっと酔ってます
酔いながら
「ポリバケツっ！」
さぁ、寝ようっと

＞６４
それは早すぎると思う。
もっとゆっくりやったほうが脂肪燃焼にはいいよ。

「ポリバケツ」じゃなきゃだめなの？
「アイウエオ」でも、かわらないような気が…

age

こんばんわ〜
今腹減ってるからさ
コンビニ行ってくるね
コンビニ行く前に
「ポリバケツっ！！」

親知らず抜いたら、顔の輪郭変わるの？
私､歯医者さん行って、「輪郭変わるなら全部4本抜いて欲しい」
というと反対されたよ。
ムリに抜くもんじゃないって。
抜いたかた大丈夫？
本当に変わるなら抜きたい。

歯って通常28本だよね。
その他に親知らずが4本あるの？
俺も頬の筋肉が鍛えられすぎてエラになってるので、親知らずを抜くことで少しでもマシになるなら抜きたい。
全く親知らずが顔をだしてない状態でも抜いてくれるのかな。

俺もかわんないと思うけど知りたい。

親知らず抜くのっていくらくらいするの？

親知らず抜くくらいでエラがひっこむもんなのか？

ひっこまないよ。骨格と筋肉でなってるから削らないと無理。変わる場合はあまりにも変な所から生えてる場合だけ。

あのね　無理＞１〜８３

やせました？

すいません、かなり放置してました
なにしろ忙しくて
でもポリバケツはちゃんとしてましたよ
あんまり言いたくないけど
ちょっとかっこよくなりました（照れ笑い）
このスレが１０００到達したときは
ここでポリバケツ運動した人と
オフ会しましょうね
「ポリバケツっ！！」

ときめき！
SHARP
http://www.sharp.co.jp/

こんばんちぃ〜★
中�@の久美です〜★
久美も小顔になりたいっでことで「ポリバケツ」やりまっす！！
今体重３９なんだけど一週間前は３７だったんだぁ〜
３７に戻るためにまずは顔からがんばりまぁ〜す★

>>88
一緒に頑張っていきましょう
んじゃ寝る前に
「ポリバケツっ！」
おやすみ

↑速すぎるよ。
上を向いて「ポーーーーーーー」下を向いて「リーーーーーーー」
上を向いて「バーーーーーーー」、、、以下続く
ってやるらしいよ。
あ、でも知ってたらｺﾞﾒﾝ

>>90
え？伸ばすんだ〜
知らなかったよ
ありがとう
今日は疲れたよ
もう寝ます
寝る前に
「ポリバケツっ！」

ぽぉ〜りぃ〜ヴぁ〜けぇ〜つぅ〜

おやすみ

寝れ。肉バケツどもが。

なんか奥歯が痛くなってきたんだけど
これは「ポリバケツ」のせいじゃないよね
ただの虫歯だよね
でも、歯がかなり痛いから
いっときポリバケツはできないかも
そろそろ寝るか
んじゃ寝る前に
「ポリバケツっ！」
痛っ！！おやすみ

今日写真とったら
頬がこけてたよ
ちょっと利きはじめてきたよ
虫歯はどうやら治ったよう
治ったところで
「ポリバケツっ！！」

ソープ

エスタロット買ったけど、
面倒なので２回しか使ってない。
続けていれば効果あるのだろうか？

みんな顔周り（鼻のすぐ下の部分の周囲）は何ｃｍある？
耳の下をメジャーを通して後ろの髪の毛はどけて測ってみて。

４０センチぐらいかな〜
デカイ方かな
恥ずかしいな・・・

ポリバケツは１日何回くらいやればいいの？

>>97
私は効かなかった。

>>100
あるあるでは３回って言ってたような・・
伸ばす時間は７秒だったと思う。
ポー
　 ↑
これが７秒。上向いてね。リーで下向き。

7,7秒〜〜〜〜
俺１秒ぐらいだったな〜
これじゃだめだな〜

>>99
ちゃんと測れよ。４０ｃｍなんてガイコツだぞ。はっきり言って。

４７�p！！
おおきい？おおきい？

お肉が減ったらいいのにな〜

マジ４０センチですよ〜

age

私はポリバケツじゃなくって、限界まで上向いてアゴ肉伸ばしたまま
「あいうえお・おあいうえ・えおあいう・うえおあい・いうえおあ」
を５０音すべて言う、を１セットで誰も見てない時何度もやってる。
「あ」は目も口もがばっと開けて「い」は目も口もひん曲げて
「う」は思い切り口を尖らせて、と目一杯オーバーにやると
特にアゴ肉はあっという間になくなる！回数も数えやすいし（ヴァカだから数忘れんの）
欠点は人に見られるとヤバい人と思われることか。でもおすすめ。

ロスタロット全く効果なし

シドニー？

>>108
あっという間って何日くらい？
私それ寝る前に８０回やってたけど全然効果なかった・・・

うー、ごめん、フェラはほんとに効くようだ…
最近普段より3キロも身重になって鬱だったんだが、
二日出勤してふと鏡をみたら、
やたら顔がしゅっとしてる…。
体につりあわんくらいほんとしゅっとしてる…。

フェラで段々出っ歯になってきた

>>112
ドキッ

私の場合油断してアゴに肉付いたときは１日３セット程度で２．３日でしょう。
顔は２週間もあれば確実に変わる。ちゃんと筋肉意識しないと効かないけど。
限界まで上向いて「い・う」の時なんか首の皮ちぎれそうなくらい。
あと、塩分取りすぎたりむくむ様なコトしてると結果が現れないと思うよ。
＞１１２はおフェラのお仕事の人？やっぱ顔筋疲れるしキクのね〜

肉は取れても骨格変わらず・・・。
持って生まれた顔の骨なので、ﾁｮｲ諦めてﾏﾌ

ガム噛むのが習慣なんだけど、これって輪郭にいい影響与えてくれるかな？

>>116
えら張るよ

これ本当みたい
俺、ちょっと頬こけてきたよ

エラ張るのは元々ちょっとエラが出てる人がさらにそれより少し張るくらいのレベルだよ。
大体、ガム噛むだけで簡単に筋肉はつかない。

イオン導入しろよ。それが一番だろう、な？１うお。

>>115
あまりでしゃばるとたたかれそうだけど、おフェラの人だよー。
顔筋、舌、喉総動員だから効くのだろうね。
ポリバケツを、激しく、細かく、長時間やりつづけてるかんじなんだと思う。
よく喋って、笑わなけりゃいけないし。

これを普段にも応用するといいかもなあ。やだけど。

DHCフェースアップ前つかってて、心持ち効いてました。

>>121
出っ歯にはなってない？

最近「ポリバケツ」が習慣になってる。暇さえあればやってる。
でも無意識のうちにやってるみたいで、電車を１人で待ってる時にもやってたらしく
周りの痛い視線を浴びまくった･･･。

やばすぎ

リンパドレナージというものが顔の引き締めにいいみたい。
知り合いの整体師に教えてもらったけど効果的面だったよ。。
でも、これに載せるっていったら名前は書かないでといわれたので、
書けません。

リンパマッサージするだけだろ。
自宅でできます。(笑)

リンパマッサージとリンパドレナージは違うんだよん。
もちろん自分でするやり方があるから自宅でできるけどね。
そのひとは病気でむくんでいる人をしたいから、
美容目的の人はしたくないんだって。

骨格の問題でないなら勉強しなよ。体が多少ゆるくても顔は引き締まるよ。

正直、エラにボトックス注入すれば劇的にかわる。
特に顔の筋肉が過多でほっぺたとかエラが別に脂肪が多いわけじゃないのに
もりあがってしまう、なんてひとは一気にやせたように見える。

長年の顔太りで超悩んでました。
色々やったけどここで薦めてるパックとナイトクリームが
１番安く効果抜群でした。
次の日の朝から顔が超シャープになつてる！！
http://www.skydeb.com/izugon/form/index.html

私、おフェらの仕事を６年やってるけど・・・
顔はパンパン。身長１６２センチ、体重４８キロなんだけど・・・。
親知らずは３本抜いた所で数年放置しておいたら、
なんか顔がすごく左右非対称になった・・・マジで・・・。
それで、今日最後の親知らずを抜いてきた。
そしたら少し左右対称に近づいた気がするよ。
その帰りに評判の良い美容整形病院にいったら、えら削り手術というのがあったけど・・・。
あれってどうなのかな？
エラにボトックス、っていうのは初めて聞いたけど・・・
あれって筋肉を麻痺させるんだっけ？

>>123
私も！（藁
つい癖になってやってしまった。習慣になってしまったよ。

ボトックスはボツリヌス菌のことで、神経麻痺を起こさせるんだよ。
麻痺しているから、顔に表情がなくて怖い・・・
麻痺しているところは、むくみが出るからおもろい顔になるよ。

でもボトックス永久に効く訳じゃないんでしょ？よく表情シワ消すのに使うよね
目元のシワ消しに使うと確かに表情が出にくくなるけど、エラって見たことない。
どっかに使用例出てるトコうぷして〜！

>>134
このスレが専用スレ
「えらにボトックス注入して細くした人」
http://life.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1007962943/l50

歯を食いしばって、頬を触ったら
筋肉があるとわかるんですが
みなさんはどうですか〜？

親しらず抜きたいけどなんか生え方によっては抜くと超痛いらしくて
おすすめできないらしい。
抜かない方がよいかもって歯医者にいわれました。
輪郭がちょっとでも変わる可能性があるなら、、抜きたいけどほんと痛そう。
抜いたかたどうでした？

んで今日から上向いてポリバケツします。

>>1
これだけは言わせろ！
てめえ喧嘩売ってんのか！
顔周りがたったの４０ｃｍの分際で何贅沢ぬかしてやがる！
俺なんて４７�pだぞ！俺よりデカい奴なんて他にいるかっつ〜の！俺より
運が悪い奴なんて存在しねえよ！
逆にてめえより顔が細い奴なんてのもごくわずかにしか存在しねえ！
てめえははっきり言ってホネホネロックだ！
むしろ太りやがれゴルアアア！！！

世の中には、顔の幅と肩幅が同じくらいの人はざらにいるよ。
日本にも何十人といるんだよ。

ホネホネロックって懐かしい（w

>>134
エラにボトックスする場合は「ボトックスで筋肉が麻痺している間はしわがなくなる」
という考え方とは少し別。
ボトックスを打つことでエラの筋肉の動きかたを緩やかになる。筋肉があまり収縮
しなくなるので、筋肉が退化して小さくなる。
エラの筋肉の場合は退化してからまた肥大するまでに時間がかかる。
いまのところの研究では２年間肥大していないようだ。
要するにボトックスの効果が切れてからも筋肉は再度大きくならないということ。

>>139
それはない！！

>>138
ホーネッ♪ホーネ♪ロックっ！！
ホーネホーネロック！！♪

age

１４３さん
ありがとうございます
俺もこのスレ忘れてました

そうですね、そろそろ報告しましょうかね
ポリバケツですね
これはたぶん本当です
俺もだいぶ顔やせしてきました
今はちょっとした池面です

顔がシャープ過ぎて悩んでるっつーのに
贅沢なこといってんじゃねえ

シャープになりたきゃシャクレろ！！ﾅｽﾋﾞ位に！！

エスタロットしよう！

>>147
ロスタロットでしょ（藁

age

俺はみんなに妬まれる

なんか最近「ポリバケツ」にはまってます
みなさんはどうですか？
家に帰ってきたら「ポリバケツ」
朝起きたら「ポリバケツ」
俺、何やってるんだろ・・・

顔がやや非対称です。
スリムな右半分＝顎の筋肉未発達→一重
たくましい左半分＝顎の筋肉発達→二重
今度から右ばっかで噛もう！たくましくなろう！

>>152
骨格歪むよ

噛み合わせが原因？！

age

ポリバケツで持続的に刺激を与えて一時的に締まっても
ポリバケツを止めてしまうと反動で余計にたるみます。
あなたは一生続けるのですか？

>>156
その話、どこから？

>>156
「反動」って何だよ？
そりゃ止めたら良くはならないだろうけど、ある程度の期間の現状維持くらいはできるだろ？
運動と同じなんだよ。別に毎日やる必要もないし。
それとも毎日運動しないとすぐたるむ体質なのか？

sodoの顔のやつ使ったことある人います？

今テレビに華原朋美が出てるんだけど、この人どうやって
こんなに顔痩せしたんだろう？

>>160
ちょうど同じこと思ってた。

顎や口の周りをスッキリさせる商品とかないですか?

>>160
華原朋美って太りやすく痩せやすい体質だからね。

ロスタロットほしい。。
やってみたいことがどんどん増えて行く

>>160
まあ芸能人がよくやる脂肪吸引でしょう

脂肪吸引って痛いのかな?

ポリバケツって声出さなくてもいいんですか？
皆さんいろんな場所でやってるみたいなので・・・
（ガイシュツだったらごめん）

>167
実は私も気になりつつ、声は出さずにやっていた。
だって、お風呂でやるからひびくし・・・

ポリバケツ筋肉ついてごつくならない？

どんな動物も左右否対称だよ。
遺伝的には正常。

みなさん、明けましておめでとうございます〜
報告があります
ポリバケツのせいか
片方の奥二重が二重になりました
なんで二重になったんだろう・・・
これで両方二重です
モテル男までもう少し

すげー。なかなかやるなシャープ。

ありがとうございます
二重になりたいなと思っていたところなんですよ
人間、思えば叶うんですね
みんなも思いましょう

12月に片方だけですが親知らず抜きました。
下の奥に生えていたのを､肉切って骨削って露出させてから
叩き割りました。

かなり腫れましたが､明らかに！顔の右側だけ四角からたまごに近づきました。
こんなに代わるんならもっと早くやるんだった〜。

ここのスレの人っておもしろい人多いねえ。
特に>>138。
ちなみに私の学年で歯の矯正が今ひそかに流行ってる。
当然私も矯正中だし。

矯正も　　みんなでやれば　　怖くない

中学の時やらなくてよかったあ。

>>174
親知らず抜くのっていくらくらいした？＿

>176
保険適用だからね。やすいよ。
片方3000円ぐらいだったかな？

3000円か。
時間がとれたらやってみたいとは思うんだけど、別に痛くもなんともないんだよね。
歯医者に「エラはってるんで親知らず抜いてください」って言ったら怒られるかな？

＞178

私もえら張ってるから抜いたんだけど、そうは言わずに、
「親知らず抜いてください」
とだけ言ったよ。

親知らずは予防のために抜いたほうが良いって考えの歯医者、
結構いるから、そういえば大丈夫じゃないの？

実際私はずいぶん前に虫歯の治療したとき、
「親知らず抜いたほうが良いですね」
といわれていた。

そんときは怖かったし、痛くも何とも無かったんでばっくれちゃったんだけど、
考えてみたらあのときに抜いておけば、えらはり顔と5年早くおさらばできたのか。
宇津だ。

SONYにしとけ

>>180
なにが？（ｗ

>>179
さんきう。
ちなみに179さんのエラ張りの原因は骨格か筋肉のどちらだった？

私も、奥歯左右２本ずつ抜きました。虫歯でだけど。
顔の輪郭はかなり変わりましたよ。友人が整形したのかと疑うぐらい。
あごの輪郭シャープになって小さくなったし。

＞１８２
明らかに骨です。
えらの骨が張っている上、特大親知らずが生えていたので、
ええもうそりゃすごいことに。
親知らず抜いたら普通に四角めの顔の人になれた。

顔の縦の長さが短くなることはないのかな。

>>185
さすがにそれはないと思われ

>>186
とりあえず人から顔デカいと笑われたので
親知らず抜こうかと思います。
どうもありがとう。

抜くの痛くないの？

目のむくみをとる良い商品なんかありますか？

病院を選べば痛くない。
下手なところに当たると激痛。

私は抜くとき痛くなかったけど、その後ものすごい腫れた。

おととし目を出してない親不知のせいで　歯茎が中の方で化膿してて
とりあえず去年右上ぬいた。
他のも抜いた方がよいという事だったんだけど
めんどくて行ってないけど　そんなに顔変わるなら早くぬかなくちゃ！！
但し　相当痛いらしいよね〜。
友人は親不知抜くために　入院してました。その方が　スムーズみたい。
歯医者通うのめんどいよねー

ほんとに■顔→◆顔になるかな…

左下に親知らずが生えてて、歯医者に抜いた方がいい
といわれているんだけど、左よりも以前親知らずを
抜いたはずの右えらのほうが張ってる。
今すごい悩んでる。

根が深いと相当大変だと思います。私の時は１番奥がかなり深くて、おまけに
その歯医者は、かなりへたと評判だったらしくホントに痛かった！
抜くとき、首が取れるんじゃないかってぐらい引っ張られて。
その後、友達に言ったら口腔外科に行けばよかったのにって言われました。

今度4本目の親知らずぬきます。
全部斜めに生えてきたからぬかないとダメだったので。
痛さとかは別に気にしてないけど
あの歯を削ったり割ったり抜いたりする音が
ちょっとこわいよ〜。

う〜ん、エラが少しでもマシになるなら痛みなんて我慢できるのだが。
でも歯医者さんに「そんななんともない親知らずはほうっておきなさい」といわれそう。

正直親知らずは上より下が痛い

歯を叩き割るとか聞くと怖くてしかたない・・・。
歯って叩き割るもんじゃないよね

親知らず４本全部抜いたけどその中の２本がだいぶ頑固だったらしく
トンカチみたいなを使って砕いてた・・・
１週間位腫れたしズキズキして痛かった。
顔が小さくなったかは分からない。

とんでもないぶさいくでしたが、最近まともになってきたような
親知らずは今まで４本ぐらい抜いてきましたよ。
歯の矯正とか中学のころやったから。
いっておきますが、歯抜くとおもいっきり痛いですからね。
食事ものどをとおらないというかむしろ噛めないので食えないというか。
しかしまだ親知らずが２本も残っている。
歯医者さんは必要ないから抜いたほうがいいって言ってたけど

歯を叩き割る
↓
イテェー！！
↓
飯食えない。
↓
痩せる。
↓
エラもマシになる。
↓
顔が小さくなる。
↓
（゜Д゜）ウマー

あがってくる

まじめに親知らずどうしようか考え中

>198
おぉぉ、私も4本中1本だけど相当根が深かったらしく
とんかちとのみの様なもんでｶﾞﾝｶﾞﾝ叩かれたよ。
助手さんにあごをガッッと押さえられて先生がﾀﾀｸﾀﾀｸ…
それがまた頭にﾋﾋﾞｲﾃﾋﾋﾞｲﾃ…
次の日マンガみたいにほっぺがプックリ腫れたよ
ちょうど歯を抜いた所だけそれはもう見事に…

私ポリバケツ体操とロスタロットのマッサージを朝晩やりつづけて3か月くらい経つんだけど
思ったより効果なくてｳﾁｭ。。
自分の顔って毎日見てるからわからないものなのかな？

>195
わたしの行ってた歯医者さんは
「親知らずは早めに抜きましょう」て方針だったよ。
とっといてもいいことないらしい。
（普通の永久歯より弱いのと、位置的に歯ブラシが届きにくいので
　虫歯になりやすいとのこと）
ためしに歯医者さん行って相談してみれば？

ダイエットすれば、顔の肉はなくなるでしょう。
顔の筋肉を動かして、脂肪を燃焼させるより、最初から
脂肪になる成分を取らなければいいんですよ。

俺もまぜてください。
顔ヤセしたいです。いや、パンパンとかじゃないんですけど
なんとなくヒフが全体的に余ってる感じなんです。
皮が厚くてしかも柔らかい感じと言ったら良いのか。
ピタッと皮が薄い感じで引き締まってるのに憧れます。

痩せれば顔の肉がなくなるという意見は確かにその通りですが、
顔がヤセにくい人、肉がついている量がもともと多い人は確実に存在します。
俺は15kg落としたんですが(顔の肉を落としたいから
ではなく、純粋なダイエットで)、「カオはあんまり変わらないけど
体がすっごいヤセたよね」と言われました。
これ以上落とすと“貧弱な人”になってしまいます(176cm,60Kgです)。
ま、あと５kgくらいは落としてみても良いとは思っているのですが。
身長が160cm台で体重が俺より重いのに顔がガリガリの奴とか見ると、
不公平だなと思ってしまいます。

＞＞２０７
普通顔から痩せてくけどな、人によるのかな？

>207さん
肩を大きく回す運動と、首回しの運動をしてみてはどうでしょう？
回す運動は痛みが出ない程度に１０回ぐらいでなんですが、
鎖骨下にある鎖骨下静脈と首にある内頚静脈のあわさるところに
リンパ液は流れ込みます。もし、顔のむくみがあるようなら、
効果的だと思います。
他に、皮膚の動きを作るようなマッサージもいいのですが、
顔は、耳のところへ、首は、鎖骨のくぼみへ向けて、ゆっくりと
行うとよいです。

>208
そうすかね？顔が痩せるのは一番最後って言いません？
脂肪は、付いた順に落ちるとか言うじゃないですか。
俺の場合、10Kg増えても服を着た状態なら「太ったね」とは
全く言われません。よって、少なくとも俺の場合は顔ヤセは最後だと思います。

>>209
情報ありがとうです。
ポリバケツみたいなのも試してはいるんですけど、
多少の効果はあったように感じますが皮が余った感じは取れません。

顔をシャープにしたいならサウナがお勧め。
毎日汗かいていればシャープになっていくよ。

俺っちも顔が痩せるのは最後だな。
でもバイト先で顔がみるみる痩せていく人を見たことがある。
あれはあれで病的で怖かった。

顔痩せしたいけど、エラが張ってるからクサナギみたいになりそうで怖い。

>>207
それ以上やせたらマズイよ。

顔やせには、アジャステイングやウエルネスがとても効きます。自分でもできます。
本がでてるので、探してください。マーサと言う人が出している本です。２冊くらいあるみたい。
今、本かしていて題名わかりません、（顔は小さくなるとかそんなのだった？？？）
そこのエステに１度行きましたが、すごく顔がほっそりしました。でも、本で十分です。
基本的には、中から外に強く押していくような方法です。（みんなに「顔が変わったね。やせた？」「細くなったね顔」
と言われたよ。）エステは高いけど、本なら安いから試してみては？えらにも効く方法でてたよ。あと、鼻筋が通るとか、
確か、KKロングセラーズの本だったと思う。

>>214
すいません。
アジャステイングやウエルネスというのは何ですか？
薬ですか？ｻﾌﾟﾘですか？それともマッサージの方法ですか？

マッサージの方法ですが、今までのやり方とは違うので、そんな名前がついているそうです。
指圧に近い感じです。なので、ちょっとはじめは痛い部分もあります。

AGE

ｷﾓｲ

質問です。
僕は男です。エラがはっています。
エラの筋肉がついてる感じでもなく、骨がでている
感じです。最近、首を太くすれば、かなり、目立たなく
なることがわかり、首の筋肉をきたえていますが、
これは、エラの筋肉をも、鍛えてしまってそうな気が
するのですが、どうなんですか？？？
あと、首を太くして、エラを目立たなくさせるという方法
は有功なやりかたなんでしょうか？？
たとえば、香取伸吾はエラがはっているとおもうのですが、
首がふといため、そのような印象がないです。
逆に、草薙剛は首が細いため、エラはりの印象
を受けると思うのですが、、、、

みなさん、さしぶりです
元気してましたか？俺はもうこのスレはないかと思って・・・
俺の報告としては、ポリバケツ！！
これマジですよ
結構シャープになってきました
輪郭もきちんと出るようになってきました
あと二重は、また一重に戻りました・・・

シャープ氏のおっしゃる通り、ポリバケツを２ヵ月程やって
正月に久しぶりに友達に会ったら「痩せたな」といわれました。
あくまでも顔だけだけど…

私は生まれつき丸顔で少しエラがかってるせいで、太って見られます。
芸能人でいうなら新山千春みたいなかんじです。
骨格からシャープじゃないです。やっぱ整形しかないのかなー。
あと、私だけかもしれないけど、口が横に大きい人は顔がシャープand小さくみえるきがする！

>>222
もし整形しかなかったら整形するつもり？















すんなよ。

唇にはさんで運動するやつて効果ある？一時はやった。

>>223　同意

整形する奴サイテー
整形するんなら結婚すな
整形しても生まれてくるガキは不細工
整形して結婚した奴はサギ

整形する場合、リスクの無い整形は無いと考えてからにした方が
良いと思いますよ。
エラをけずるなら、噛む力はどうなるのか？　付着している靭帯の働きは？
など、色々問題があるので、よく考えて、専門医に相談しましょう。

>>225
整形をちゃんと相手･相手家族に
告白してからの結婚もサギ？

207です。
いやーやっぱりこれ以上ヤセたら貧弱ですよねぇ。
ちょっと50kg台には抵抗があります。
最後の手段は筋肉かな・・・。

これ他にどっかで書いたかもしれないんですけど、
シルベスター・スタローンっていますよね？
一般的にムキムキの代名詞みたいに認識されてますが、
「ロッキー１」の頃って確かにガタイは良くて筋肉もあるんですけど
どこか絞りきれてない感じなんですよ。プロレスラー的というか。
それが、「ランボー」の頃は凄いんですよ、頬とかコケて皮が薄ーくなった感じ。
近所のレンタル屋にでも行けばジャケットだけですぐ確認できます。
聞いた話によると、ランボーの頃(ロッキー３と同時期)にスタローンは凄く
気合を入れて体を作って、急激に脂肪をなくしてしまったので顔などイッキに
痩せてしまいヒフが余って、フェイスリフトをしたとかしないとか・・・。

ま、要するに体全体に筋肉を付けて絞っていけば顔もヤセるのではないかと。
陸上選手とか、短距離の選手でもほぼ例外なく顔が引き締まってますよね。

うん、顔に肉がついてる人は体脂肪が高いんだと思う。
私もぷよぷよついてるけど、体脂肪24パーセントもあるもん。
巨乳グラビアアイドルも顔に肉付いてる人多いよね。
胸が大きい人は大抵体脂肪高いからかなーと思った。

＞223
整形はお金がないのと親の許可がいるのでしません（まだ高校生なので）
してみたいな、とは思ってるんですけど。

　私、本当に輪郭のこと気にしてて友達と写真取ったり鏡に一緒にうつったりするのも
嫌なんです。顔がアンパンマンみたいなんです。すらっと長い輪郭に憧れちゃうなー

最近顔がブサイクになってきた気がします。
てゆーか確実にブスになったような・・・・・。
別に太ったわけでもないのになぜでしょう（鬱
とりあえず顔をシャープにすることからはじめてみます。
よろしく。

rosutarottoは続ければ効果はあるよ。
でも２個目を買う気にはならないな。
１００均一で売ってるコロコロがなかなかよ。

>>229
私顔に肉つきやすい人なんだけど、体脂肪は標準だよ（18〜19）
でも顔がアンパンマン（冗談抜きで）
少し太っても数キロ増えたようにみられる（冗談抜きで）
この体質ってもう治らないのかな？（ただ今２０歳）

（笑）顔なんてすぐほそくなるじゃん（かなり笑
ばか？？？

234 ：スリムななし(仮)さん ：02/01/22 17:31
（笑）顔なんてすぐほそくなるじゃん（かなり笑
ばか？？？

234 ：スリムななし(仮)さん ：02/01/22 17:31
（笑）顔なんてすぐほそくなるじゃん（かなり笑
ばか？？？


234 ：スリムななし(仮)さん ：02/01/22 17:31
（笑）顔なんてすぐほそくなるじゃん（かなり笑
ばか？？？

>>234
そういう人がうらやましいわよ

さしぶりです
ポリバケツやってますか？
俺はやってますよ〜

すまん。
ここで言うポリバケツってこのこと？

ポリバケツ運動
（上を向いて「ポ」、下を向いて「リ」というように、
上下交互に顔を動かしながら、「ポリバケツ」と言う）

自力で骨格今矯正とかって出来ないの？

シャープさんの言うとおり続けてたらだいぶ顔変わって女友達からも「だいぶ
かっこよくなったよね、顔変わった感じ。どうしたの？」と言われ嬉しかったっす。
これからも続けます。

開き直って顔にアブトロニックを使ってみましたが何か？

小顔ジェルて効果ある？インドエステとかいうやつ買ってみたけど。

顔にアブトロニック使った241です。
２日ほど使用したけどなんか少し細くなったような・・・。
若干前よりシャープになった気がいたしますん。

運動しろ！運動！
マッサージしろ！マッサージ！
俺は細くなったぞ。
何年も前の話だが。

うわさの「ポリバケツ」って
一日何セットすればいいの？

体重落ちると顔も痩せるけど
どーしても口の横は落ちないんだよね
しもぶくれは直らないのでしょうか？
逆三角の顔の形になりたいー！！

＞２４５
私も知りたい。ぽりばけつでシャープになった人
どれくらいやっていたの？

外国人（特に白人）って体はデブなのに顔がほっそりして
いるひと多いけどなんでなのかなー

とうがらしダイエットって顔やせに効くと思います？
一杯汗かいたら痩せそうなきがするのだけど。

ポリバケツやったんですけど、たしかに顔の形は変わりました。
けど、目の下の骨がある部分に肉がよって（つまり、えらとほっぺの間くらいの肉が
上にあがったってことですね）、目の下がふっくらしてしまいました。
顔の形を変えるのは確かみたいだけど、もう少し体重を落とさないと顔がひきしまった
ようには見えないかな・・・・・・。むしろ目の下に肉がついたみたいに見えてしまう。
私身長１５６体重４５の標準なんだけど、こういった状況。
顔の肉そのものを落とすにはどうすればいいのかなぁ・・・・・（；；）

ごめんなさい！２５０ですけど。名前の欄に１ってかきましたが、違います。
間違えました、すいません。

名倉はポリバケツを続けた結果あのいびつな顔の形になったと伝えられている

〜名倉濃過伝〜より

age

ポリバケツって声に出して発音しなきゃ駄目なの？発音しなくても筋肉は使ってると思うんだけど。

シャープさん調子はどうですか？？
オフ会本当に開くんですか？？
ちょっときょうみあり☆

age

テレビでは、ポリバケツ一日３セットでいいって言ってたよ。
一音６秒ずつでね。

7秒だよー♪

ﾄﾞｳ言う意味？
・・・てことは３回すればいいと言う事？

ポーーーーーーーリーーーーーーーーーーバーーーーーーーーーーーケーーーーーーーーーーーーツーーーーーーーーーー
が、３回って意味ﾃﾞｽ。

ポリバケツは確かに効いているのだが、終わったあとにしわが残るので毎日やってると不安だ

みなさん、調子はどうですか？
俺はまぁまぁです
ポリバケツはやってます
っていうかもう癖がついてきたかも
テレビとか見てるとき、暇ができたらポリバケツやってる
みなさんはどうですか？

しわこわいです

ランニングは効果ありますか？

毎日このスレを見かけると、ポリバケツやってる。

>>265
ありがとうございます

らんにんぐ。

>>246
口角をへの字にぜずにきゅっとあげると良いよ。
それと冷え性なのでは？

ここに紹介されている
トゥアビソとプチフェイス両方もってるけど、毎日使ってたら顔が
ガイコツみたいに痩せたよ！！

http://impress.tv/index.htm?im/article/shp/beauty.htm

トゥアビソとプチフェイスって
どうなんだろうね？

ポリバケツやってたんだけど2週間後に友達の親に会ったら顔が痩せたねって
言われたよ〜。
元がものすごいしもぶくれなんですけどね・・・。

良かったね！！

プチフェイスじゃないんだけど自分も顔・首・目に巻くマスクがセットになった
ヤツを使ってる。風呂に入る時つけて一時間入ってたら一ヶ月位で二重になったよ
でもカナリ目の周りが荒れたし最近二重も浅くなって、肝心の小顔になれない
あと昔と比べると何か鼻が小さくなった気がする

みんなポリバケツで顔痩せしていってますね
いいことだ

奥歯を抜くことだね。そんでわざとかみ合わせを出来なくする。
そうすると噛みしめが出来ないからあごが退化してシャープになってく。

前でてたマッサージ効いた。（むくみもとれた、）だがキープできるのかな？
ポリバケツでキープしよう。

>>261
顔の運動は乾燥した所でやるとしわになって良くないそうです。
お風呂に入った時などにやりましょう。

舌をおもいっきり前に出すと良いと聞いたことがあります。

あｆげ

シャープさんみたいに毎日ポリバケツやってここで報告してよいですか？
なんか忘れそうになるので。

報告します
この前バイト先でお客さんに
「シャープさんって男前だね〜。食っちゃいたい」
って言われました
女から面と向かって「食っちゃいたい」と言われたのは
初めてです
これもポリバケツのおかげか

>>280
いいですよ〜

おはようございます。食っちゃいたいかぁーすげぇぜポリバケツ！
私も頑張ります、ポーリーバーケーツー

ツーケーバーリィーポォー

感じ的には「ごりハゲ2」でもいいと思われ。

ゴリハゲツー

>>284
なんかﾜﾗﾀ(ｗ

ツインビート2は小顔効果があるらしいですが、誰か使ってる人居ませんか？？

小顔すぎてキモイってことはありますか？

甘いものたべすぎてｼﾏーﾀよ。負けずにゴーリーバーケーツー

ここでポリバケツ知ってから
ハマりにハマってしまったせいか
シャープになるんじゃなく、ほっぺが
固くなってきた気が・・・筋肉だろーか
暇さえあればポリバケツや
早口五十音をするのは、やりすぎだったかな

>>289
うんうん。俺も最近筋肉がついてきたのか
固くなってきました
あと聞きたいことがあるんですが、ポリバケツするときって
声出してます？
俺はあまり出してないな〜。出したほうがいいのだろうか

明日はバレンタインですね
みなさん、頑張りましょう

あ、シャープさんだ。オリンピック見つつぽーりーばーけーつー

>>289
これからポリバケツやろうと思ってるんだけど、
固くなる＝肉が落ちてるっていうことだよね？？
でも、シャープになってないってどんなかんじなの？見た目的に。

奥村チヨは1日2回、30分ずつ
氷水に浸したタオルで顔を拭くんだとか。
昨日テレビで出てたけど、54歳とは思えない程キレイで
顔もほっそりしてた。

>292
私の理想としては
顎にかけてキュッとしたいんだけど
ほっぺの肉を鍛え過ぎか、固いのが取れない！
今までのぶにょぶにょお肉はとれましたけどね。
骨格とか人によって違うから
仕方ないのかも

今日はハーゲンの７つアイスを食べたぞポリバケツ！

おいしいパンやで、あんドーナツとピロシキとハムパンとかいうのを
お昼ご飯にたべてしまったぞポリバケツ！

>273
ほすぃー。くわしくおしえて。

>>290は何を頑張るんだろうか。。。
というか1つでも貰えたのか？ﾜﾗ

贅肉はとれてきたような感じではあるが、皮が残ってダブダブ。
そのうち皮も縮んでくるのかいや

寝すぎた・・・オハヨウポリバケツ。

絶食するとほっそりするよ

今日、証明写真を撮ったら顔の輪郭が…！（泣
今晩からポリバケツはじめます！

＞３０１
それってやつれるということ？
昔、顔ほっそりさせたいとおもて、そうめんしか食べなかったら（２日ほど）
「なんかやつれたね？」といわれてしまった。

サウナマスク付けて風呂に１時間ほど入ってたら、１週間くらいで
顎回りがシャープになったよ。

しわか。男は渋くなるってのがあるけど。
女性はつらいかもね。

>>304
あれって効くんだ〜
知らなかった

ロスタロットって結局効くの？

>>306
私もこんなもん利く訳ないと思ってたんだけど、３ヶ月間やり続けた
トウァビソ＋ロスタロットの効果がいまいちだったので、駄目元で使
ってみました。でもこれだけだとすぐにリバウンドしそうなのでツァビソ
とロスタロットは継続して使ってます。
効果

↑　あ、最後の文字消し忘れです。

>>307
私がロスタロットを使ってるのは配合されているカフェインの効果を期待
しているからです。カフェインは運動時の脂肪燃焼を助ける効果があるら
しいのでトゥアビソ使用直後に塗るようにしてます。ポリバケツしてる人
はロスタロット塗ってからやると効果あるかも。

ロスタロットも欲しくなってきた。。

なんだか顔の肉が硬くなってきた気がするぞポーリバケツ！

こんばんわ、調子はどうですか？
最近なんかポリバケツに飽きてきました
一日数回しかやってない
前はかなりやってたのにな〜

口の横のお肉が
どうしても取れないにょろ〜〜

昨日、美容院で読んだ雑誌に伊藤美咲が「ポリバケツ」
やってるって書いてあったＹＯ！

age

そういえばミーシャの本名も伊藤ミサキだっけ？

伊藤美咲って誰か知らないけど、芸能人っぽいね
みんなポリバケツやってるんだね〜
俺もがんばらんばな〜

ロスタロットに期待AGE

おれ男ですけど、生まれつき顔が丸くてもっと細くなりたいと思ってました。
今日このスレを見て「ポリバケツ」の事を知りました。今日からやってみます。

顔を上（天井）に向けて「ポーーーーー」
顔を下に向けて「リーーーーー」
顔を上に向けて「バーーーーー」
顔を下に向けて「ケーーーーー」
顔を下に向けて「ツーーーーー」
を７秒間づつ（３セット）やればいいんですよね？

＞３１８　
そうです
大袈裟にやるぐらいがイイみたい
私なんてポリバケツやってる顔
誰にも見せられないよ！

＞３１８よ。
まとめてくれてありがとう。
途中からこのスレ読み始めたから
顔の上下や何秒間とか知らなかったよ。
ｻﾝｸｽ。

>318
ツーは上じゃなくて下なの？？

伊藤美咲はピエヌのＣＭのキレイな子だよん

いまさらGatewayのCMしか思いつかない私は逝ってよしですか?

ぽーりーばーけーつー

伊藤美咲か。そういやあいつ頬こけた感じになってるなあ。
しかも相当顔小さいし。

ツーは上だと思ってたよ。
ついでに、有名だけど２重あご解消の運動
口を開けて上を向いて舌を上に突き上げる

首の筋が切れそうになるけど、だぶん効くとおもう

ほぜんage

>>328
ツーは上でいいんだよ。
俺のタイプミス、、、

ごーりーはーげーつー


ごりハゲ２


だよ！

私はポリバケツを一日２０回やってます

下向いて「リ」の時にヨダレ垂れそうになるんですが、、、、

私は「け」でたれてくる・・・

ぽりばけつ...やってます！
顔が筋肉痛だっ！って事は効いてるのかな？？
皆さん変化ありましたか？？

「プチフェイス」という機械を買ってしまった。
まだ届いてないけどどうなんだろう・・・
どなたか使っている方いませんか？
http://www.rakuten.co.jp/yaman/410002/

俺なんか「り」で垂れてきますよ

>>335
筋肉痛ですか！？効いてますよ
俺もなりました

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukao/kao3.htm
こんなんは？

↑外出だったらゴメンｗ

>>336
使う前からやるきを失わせるようで悪い
んだけど、効果はいまいち感じなかった
なぁ。現在はトゥアビソ使ってるよ。これ
も劇的な効果は感じられないけど、手軽
に使えるのがいい。使ってみれば分かる
けど、プチフェイスってアダプタの線とエ
アーのチューブが絡まったりして意外と
つかいずらいんだよね。

age

顔の骨格自体が太いんで、削らない限りシャープには
ならない・・・。鬱

age

あげ

お初です。
ポリバケツやりはじめました！
キツイっすね〜結構。

age

プチフェイス...自分今日買おうと思ったけど止めといたやつだ！
効果はやっぱりないんですか...うう〜ん。

お初です。俺も顔がやばいわけよ・・・・やせてるのに・・・・
つーことでポリバケツはじめてみようと思ひます。
今後の経過報告をお楽しみに・・・

低周波マッサージ機を顎下や頬にやったらシャープにならないものかと考えてるのですが。
どなたか試した勇者の方いますか？
試したい衝動にかられるものの、説明書には顔にやるのは禁止とある。
やはりやばいのかな…電気刺激だから？
アブフレックスもやはりやばいのだろうか…？

349>
ポリバケツキクね。
頭の上で手を組んで首を回すと首周りもすっきりするよ。
あと、首と頭蓋骨の付け根付近をもみほぐしたりするとイイ。

がんがれ。漏れも顔だけ半端じゃなく肉ついていたタイプだった。

クチビルの端と端にバネ入りのプラスチックをはさんんで運動するやつは効果ありますか？
一時ロフトとかで一番売れてた千円ぐらいで買えるやつなんですけど誰か試した人いてません？

それ使ったことあるよ。使い終わった後かなりつかれるんだけど
はっきりした効果はでなかったよーなきがするよ・・・
でも筋肉使ってる！って自己満してました
　

同じく使ったことあります。でもなんか効果ないってか、飽きがくる。。
ちゃんとやらなかったから効果出てないのかも。ポリバケツにかけてみます！(w

俺はシャープより三菱が好き。
みんなは？

液晶　　→シャープ
ビデオ　→ビクター
テレビ　→ソニー
パソコン→ＮＥＣ
生活家電→ナショナル
音響　　→ＤＥＮＯＮ、ケンウッド
半導体　→ＴＯＳＨＩＢＡ、日立

ポリバケツてシャープになった後、なにもしなくなったらリバウンドしないのですか？

液晶は本当にＳＨＡＲＰが（・∀・）ｲｲ!
総合的にはノートＰＣは東芝が良いけどね。

02/02/28
今日もポリバケツやったよと・・・

頬骨でてるのに親知らず抜いたら
もっと見苦しくなるかなぁ･･

丸顔な上に目の周りがむくんでるよーな。
二重なんですけど写真でみると
瞼がもったりしているよー
目の周りがスッキリするエクササイズどなたか知りませんか？
やっぱり痩せないとだめかな〜？

初歩的な質問なのですが『ポリバケツ』の時
目は閉じてます？？あまり関係ないのかな？

ポリバケツの「ポーーーー」の時とかって声出した方がいいのかな？

　＼　ｺﾉｽﾚ　ﾓｰﾆﾝｸﾞｶﾞ ﾉｯﾄﾙﾖ／　　＼　ｱｲﾎﾞﾝﾔﾃﾞｰ　／　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ノハヽ＠　　　　　ﾊﾟ
　　　　　　/ | | | |ヽ　　　　　　　　　　　　　⊂（‘д‘　）　　　　　ﾗ　　
　　　 0 　（ﾟ〜ﾟ　 )|　　ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ　　　　　　　　ノハヽヽ⊂）　　　　ﾗ ゝ
　　　　口⊇⊂二）│　　　　　　　　　　o、_,o L.∀´　」 〜　 　　♪　ﾊﾟ　
　　　 /"／|/　 丿┐　　　　　　　　　　o○o⊇⊂,　ﾉ　　　　　　　　ﾗ
　 　/／／UU'/／┐＝３　　ﾉﾉﾉﾉヽヽ　/＿/| /　 丿ｺo　〜　　　　ﾗ
　　◎￣￣￣└◎　　　　　 (▽＾　从γ,-/| |UU'//耳　　　　　　　♪
　　　　　　　　　　　　　〃~~ヽヽヽ⊂） | |（）,|_| |　|/二)　=3ﾌﾞﾍﾞﾍ　
　　　　　　　　ﾀﾞﾍﾞ　　 (´ー｀●）　ﾉ　 ゝ_ﾉ￣￣￣ゝ_ﾉ　
　　　　　　　　　　　 ,Oﾞﾞ)=⊂二 ）l |　　　　　　　　　　　＼　　　∋8ノハ8∈　
　　　　　　　　　　／　ノ((￣＿ノﾆﾆフ　　　　　　　　ﾏｯﾃ　　　　（´�D｀　）　ｷｺ　ｷｺ
　　　　　　　　　 '=-=､＼>>_ﾉ/,.=-＼ 　ﾌﾟﾍﾟﾍﾟ　　　　　ﾚｽ　　　　０┬０　）　＝
　　　　　　　　　（ ◎）ﾞｰ――'（ ◎） ≡3 ≡3　　　　　　　／　　　◎-┴し◎　＝　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┌───────┐
　　　　　　　　　　　　　　　　ﾋﾟ　　　＼　ｶｯｹｰ／ﾉﾉﾉﾉ从ﾍ　 │　モーニング娘。│
　＼DJ　ﾏﾘｰ　／　　　　　　　　　　　　ｬ　　　　(´Д｀　 )|∩│　　　　連合　　　│
　　　　　　　　　　　　　　 　　ﾗ /＼ ／＼ @ﾉﾉヽヽヽ@　ﾉ丿└───────┘))
　　≧oノハo≦　　　　　ﾗ　　 /　／＼　 ＼(＾〜＾０).　丿　　　ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ　
　　　（＾◇＾〜）　　　 　♪　　（）)ノ__　○二○二⌒/　丿　　
　　m=○=mノ）| .|　≡3　　　／ ／||(二ニ)　（__＿_/../　几l　
　　（ （0）=（__）0）３　　γ ⌒ ／|�V||彡Ｖミ/⌒＿ノ二二ノl0　　　)　）　　ﾄｯﾄﾞ
　　　　　　　　　　　　　l|　(◎).|l　|((||（(ﾟ )/⌒/||三三三・） ||　≡　）　）　　　ﾄｯﾄﾞ
　　　　　　 　　　　　　　ゝ_＿ノ　 　　￣（_＿_）￣　　ゝ＿_ノ

ポリバケツ効くと思う！！
やった日から少しだけだけど、引き締まった（ような気がする）！
筋肉痛になるけど、これは手軽でいい。

人に見られることが一番だと思う！
私、結婚してからあんまり外でなくなって、
フェースラインぼやけてきた！
芸能人があんなにキレイなのは、
見られまくってるからだろうなー。
やっぱ、外でて笑顔振りまいとかないとダメだと思う。

ポリバケツサボってたらゆるんできた。
みんな気をつけて。

ポリバケツって何？

http://www.facening.com/ex/index.html
↑
なんか、、勇気湧く

「ポリバケツ」体操して
口が切れた・・イタタ

>>366
あー同士！！私とほんと一緒。
体重変わらないけど顔だけなんかふっくらした気がする。かなり鬱・・・。

おっ、やってますね
今日バイト先で女子高生に似顔絵を書いてもらったら
シャープな顔立ちでした
これもポリバケツのおかげか〜

毎日欠かさずしないと
すぐ元に戻るよ〜〜

f

>>99
小さすぎ。ってかいくらなんでも４０ｃｍはありえない

http://life.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1007962943/l50

↑コレ見てみて！！
コレはエラが張ってる人の殆どが、骨格が悪いんではなく、筋肉が張ってるらしくて、
エラに、筋肉を退化させる注射をして、エラ張りを治すって方法を紹介してるスレです。

だから、あんまり、顔の筋肉鍛えるとダメらしいよ。
エラが張ってきちゃうらしい。

だから、ポリバケツの「り」は要注意だと思う。

で、考えたんですが・・・「り」は奥歯を噛まずに横に広げる・・・とかダメかな(;´Д｀)

「ポリバケツ」でなくても
母音が「あいうえお」になる言葉ならなんでもいいわけか・・・

あげ

あの、ポリバケツしてからというもの
筋肉がついてきたんですけど
３７６さんのレス見て、ポリバケツやめたほうがいいのかな
やばいな、ちょっとポリバケツしすぎだな

筋肉引き締めるのもいいけど、ﾑｸﾐとるツボ押しとかもｲｲょ

エラが目立つようになってきた（泣）
これ以上になるのが怖くて
もうできない・・・
みんなも注意した方が良いと思うよ！

ポリバケツ、せっかく流行したのに残念だね。。。
やっぱり超音波かな？

３７６です。皆さんごめんなさい。

私自身、ポリバケツをやっていたんだけど、
整形板に>>376に書いたスレが最近立って、凄い焦ったんです。
で、ココに書き込みました！

今、私は、ポリバケツの「り」に注意して、ほどほどにやっています。

いろいろと顔痩せ機器使ってきたけど、結局一番効果があるのは顔筋運動だよ。
ちなみにいままで使ってきた機器はプチフェイス、超音波美顔器、唇に挟んで
使うバネみたいな物、ツゥアビソ。このうち、効果はあったかな〜って思えた
ものはバネとツゥアビソかな。ツゥアビソはちょっと前まで使ってたんだけど
使い始めと比べて若干頬の脂肪が落ちたかなって程度。ツゥアビソではこれが
限界かなと思って唇をすぼめて左右に動かす運動を筋肉痛になるくらいやるよ
うにしたら１週間ほどで頬のあたりが引き締まってきたよ。

昔ノンノに書いてあったんだけど、
エラ張りさんは筋肉鍛えちゃダメって。

スルメイカみたいな硬いものも危険信号だってさ。
引き締まるのとえら張りさんは違うよ。

毎日、顔運動するのたいへん。やめるとやっぱリバウンドするの？

ポリバケツと、あいうえお体操をしてたら、本当にほっそりしてきた。
でも、運動後顔を見てみたら、鼻から口の横にかけてうっすらと皺が！
やり続けたら、この皺が定着してしまうのかな。。とちょっと心配です。
皆さんは、横皺できませんか？

g

シャープになりたい！！ａｇｅ

ハンズで売ってる白いプラスチックにばねが入ってて
口の筋肉で動かすやつ使ってます。
筋肉痛になるから効いてるのかも

げげ〜、今スルメイカ食ったよ・・・

hitomiって痩せてるけど、エラ張ってるように見える

>>392
痩せてるけど、ってか、痩せてるからｴﾗが目立つんじゃ？（＾＾；
いいじゃん元々ﾎｰﾑﾍﾞｰｽっぽかった顔であそこまで頑張ってるんだから
かなり綺麗じゃんhitomi

顔にお肉がついてるなら痩せればなんとかなるけど
えら張りはどうしようもないから困っちゃうよ。

もし噛み合わせが悪くってエラ張りなら、歯の矯正でかなり変わったりするよ。
私はまるで整形したみたいに顎が変わった。
頬の肉が内側に寄ってきて、噛みそうになるけど。

ポリバケツの人からすれば、横道かもしれないが、
フェイスエンダモロジーやろうと思うんです。
切らない脂肪吸引。やったことある人います？

前までやってて、２ヶ月は続けたけど
最近サボってたなぁ・・・
ネットやりながら。思い出したようにやってるくらい。
今も打ちながらやってます。
今日からちゃんとやるぞ！

思うんですけど歌手の人って歌うから顔の筋肉鍛えられて
大きい筈なんですけど、そんなに大きい人居ませんよね？
意味分かり難くてごめんなさい

>>398
まあ、あの人らは顎の噛む筋肉は使わんからねえ。
筋肉の影響で顔が大きくなるとしたらエラだけだろうから。