★★綺麗な娘はグローバル★★

スレッドが消えてしまったので新スレ立てちゃいました！
さぁ、皆で色々語りましょ♪

星野真里

１はローカル

ローカルって？星野マリもグローバル使用者？？

スレンダーなお姉さんがグローバルのお店で行き慣れているかのように、
「スリムパック１箱下さい」って行っていたので自分もいろいろ買ってみた。
マイクロより安いけど、満腹感でるのかな？

ダイエットG7のセットでまぜまぜして飲んで一カ月半、
一日一回くらいで飲んでるけど、まだ量が半分も減らなくて
次が注文出来ない。
大分持ちますよこれ。私混ぜる量が少ないのかな…。
これからは狂牛病対策メニューにはうってつけで助かります、
大豆。

ニューコンコンブル美味しいです。これだけ注文したい。

やっぱり普通食はお昼にしたほうが効果はあるのかな？？

今スリムトップス飲んでるけど・・
まず〜い！皆おいしいってよく飲むなぁ。
耐えられないので牛乳に混ぜてる。

私はバー派です。

ﾏｽﾞすぎなのよね…

スリムトップスのドリンク飲んでる人、スープタイプ試してみた？？
ドリンクはまずいけど、スープは美味しいよ。どっちも。
本当に！食事代わりになるし。
私はﾏﾀｰﾘと続けています。今だいたい３週間目。

スリムース食べた！
量が多いし、水分取りたくなる味で食べ終わったら満足満足。
先月は低糖質ダイエットやってたから、
甘いの食べれるのが嬉しいー。

グローバル不味すぎsage

>>12私も気になっていたスリムース！！
美味しいんですかー。注文してみようかしら・・・。
今まではバーの方を良く食事代わりに食べてました。
クコの実クッキーもおいしいですよ。

スリムトップスのバナナを試食でもらったから飲んでみたよ。
食物繊維が少ないけどサプリメントで補ったよ。
味はバナナはマシって聞いたから他はわからないけど、
美味しかったよ。
よく飲んでたお店のシェイクの変わりにはならないけど、
不味いとは思わないな。

私バナナ味がいちばん駄目だー。ココア味とスープタイプ２種が好き。

スリムトップスのサンプルもらって、ミルクティー味のんだけど、
まずかった。

>>12
＞先月は低糖質ダイエットやってたから・・・
・・・その時２週間で何kg痩せましたか？

私はスリムトップスでは
スープ２種類とココアと、あといちごが好き。
いちごマジでうまいよ！（好みの問題だろうけど）
ミルクティーは確かにまずかったです・・・
あとスリムースはマジでうまかった！

そーいや「野菜ちゃんありがとう」は激うまだったのに、
もう販売してないんだよね・・・

スープは美味しいのですね。
カレーともうひとつあったけど、どっちが美味しいのでしょうか？
和風スープサンプル飲んでまー美味しいと思ったんですがあれで本当に
痩せられるんだろうかと・・・ダイエット食っぽくないからそう思うん
ですが・・・栄養的には大丈夫みたいなんだけど。
飲んでる方いますか？他のグローバル商品と同じ効果あるんですよね？

>>20かれーとコンクリームですよね。
カレーはスパイシーだから味はそのままでもおしいけれど、
コンクリームは香辛料を入れるともっと美味しくなりますよ♪

低糖質は２週間で２．５キロ近く減ったよ。
今体重５８前後。

age

グローバル気になるからあげ。

シェイカーに150くらい水、氷を2かけらいれて
氷が溶けるまで振り続けます。
せっかくだから腕を高く上げて二の腕に効くように振るとﾅｵﾖｼ。
こうやってよく振って作るとどの味もイケルと思うよ。
抹茶とバナナ味が好き。
21さんも言ってるけどコーンスープには香辛料が合うね。
私は一味唐辛子を山のように入れてかっかするのを狙います。
結構痩せたけど体調悪くならなかったよん

シェイカーちゃんと口閉じてるのに、シェイクすると漏れてくるの、これ
不良品かな。シェイカーだけ交換して貰った方がいいかな。

>26
あたしもの〜〜〜〜！！
振ってると、蓋の縁から漏れてくる。
だからそこにティッシュを添えて思いっきりシャカシャカしてます。

スープ、美味い！！なかなか逝けるよん。
夜昼をカレーとコーンスープにしてるんだけど、こってり濃厚な
ボリュームでいい！
２ヶ月くらい飲んでるけれど、あまり痩せません。なんでかな。
普通食やお菓子のせいかな・・・。
１５４、４６キロです。体脂肪２５％・・・。

スリムパックバーはまった。
固くて噛んでると満腹になってくる気がした。
ジムの後に昼食がわりに手軽に食べれるし。
食物繊維足りない分はサプリメントとかで取れるし。

私はＧ７を１袋とスキムミルク1袋（分けて入っているやつ）
とダイエット甘味料をお湯に溶かして飲んでます。
ミルクココアになるし、甘いし私は好きです。

グローバルの甘いスリムトップスとか飲んだり食べたりすると
必ずチョコレートやわらびもちなどの甘い物が食べたくなるのは私だけ？

２食をグローバルに変えたら、
１日３食でカロリーどのぐらい取るようにしてる？
どのグローバルダイエットもそれだけを１食に置きかえたら、
２食で５００�iは超えないよね？
１２００�iはダイエット中でも必要って本当？

age

最近チョト朝寒いので、「朝から冷たい飲み物はなぁ」と思った私。
ぬるま湯（かぎりなく水に近い）を入れてスリムトップスをシェイクシェイクしたら、「ポンっ！」と
フタが飛び、中身は「ブバーーー！！」と勢いよく床に・・・。
シェイカーには、「熱湯を入れないで」って書いてありますが、ぬるま湯もダメっス。
飛び散ったスリムトップス（バナナ味）は、ヌルヌルしてなかなか吹き切れませんでした。
朝から良い運動になったわ。ああ、アホな私・・・トホホ。

これ一日（三食中）二食と犬の散歩毎日で一ヶ月七キロ痩せた

>>35
今何キロですか？

>>32
１２００カロリーは取らないといけないらしいよ。
痩せにくくなるし、リバウンドしやすくなるから、最低それだけは取らないと
いけないらしいよ。

＞３６　ありがとう！
１２００カロリー取る。

プチキンささみ・・・だっけ?
激マズ。匂いからしてだめだーって感じだったんだけど
一口どころかほんの先だけかじってみてさらにダメでした。
あれ・・・美味しいっていう人いるのかなあ・・・
返品とか出来ないし。
腐った酢のかたまりを食べた気分だった。

マジでまずい。プロテインの方がだいじょうぶ。

1�sやせた

痩せなくなってきたよ。

皆さん１日何食をグローバルにしてますか？
置き換えた時ほかの物も食べますか？

２食にしてるけれど、結構食べちゃうせいか痩せるペースは遅い。
間食もしちゃってるし。

味のあたりはずれが大きいなぁ
コーンスープのストリップスは飲めない・・・

age!

AGE

今、グローバルで買うと２０�lｏｆｆだよ！！クーポン券付いてくるｙｏね・・。
買わなくっちゃ・・。スリムパックバーは、間食にも、食事代わりにもＯＫで好き。
時間無い時、歩きながらでも、モグモグ出来るしね・・。
以前、ジュース（缶のヤツ）つぶ*２が入ったヤツ。あれ、最悪だーー。
目立つし（ｗ）底に、こんにゃくの粒残りすぎ・・。缶きりだ開けて食べた気が・・・・（藁
捨てるの恥ずかしいし。スリムトップス沢山あるよ。どうしょう・・・・（欝
スープタイプよりは、ドリンクのやつがすき。スープだれか、買って・・。カレー＆コーンスープ

結構痩せるモンだね、グローバルって。
安いから最初半信半疑だったけれどね。
１５４、５０からスタートで、今１ヶ月目。で、５�s減。
間食もしてるのにな。目標まであと−５�s！

低カロリーで噛みごたえあるからかな。
普通のお菓子ばりばり食べてては太る。

＞47
わたしはドリンクの方が駄目だ〜イチゴ味以外は不味くて飲めない。
スープの方がまだまし〜って感じで飲んでます。…買いたいｗ

>>34
私はミルクティー味で全く同じ事やっちゃいました。まー、場所がラブホだったから
掃除は水でぬらしたタオルで、ベットふきふきしといた位ですけど・・・。
マドラーはいいが、シェイカーは小さくて持ち運びしやすそうな所にひかれたが・・・。
ダメダメダメだ！！！あれは！！！
なので、マイクロダイエット経験者の私は、マイクロ用のシェイカーを使ってます。
家に３個もあったよ。無い方はマイクロを扱ってる店で買うのがいいかと。
３〜４００円位で買えるはずですよ。

クローバルダイエットは

気になるところで切らないでくれ。
イチゴ飲んでみようかな・・・。

マジで、スリムトップスは、ｳﾏｲ！！個人的には、ココア・ミルクティーが好き♪
マイクロより安いし、美味いんだナ**これが。
お金無いケド、２０�lＯＦＦの今が買いドキだよね。
スリムパックバーも、美味しいｙｏ。スリムトップス、たまーに小麦ふすま入れたり
スキムミルク入れたり濃厚な味を楽しんでます。
イチゴ、美味しいyo！！
ゆっくり、マったーり気長にガンバロ♪
ところで、スリムパックって、満腹感あるのですかね・・？使った事無いから。
美味しいのかな・・？？コンコンブルは、好き。でも、１，２本じゃ済まなくて・・。（藁
基本的に、私好み。昔に比べたら大分美味しくなったよ。Ｇ７マズ・・。
耳針した事あるけど、私には効かなかったな・・。

あげ

＞５４　小麦ふすまって何？

私はスリムトップスを水と豆乳混ぜて飲んでる。
体重は減ったけど、体脂肪率変わらないんだけど・・・。
糖質を取り過ぎてるのかなぁ・・・。

>>56小麦ふすまは、健康食品屋さんとかに売ってるよ。食物繊維凄い。
オールブランとかに使われています。でも、アレは、砂糖入っているでしょう。
小麦ふすまは、カロリーもそんなに気にするほどないですyo。
ドリンクに物足りない時は、大さじ１・２杯位入れれば満腹感も出るし、食物繊維も
取れて一石二鳥！！スキムミルク等入れても良いと思う。私は、好き。
自分なりに工夫して飲んで良いと思う。栄養しっかり、ゆっくりダイエット！！
頑張りすぎちゃうと、リバウンドしちゃうから。個人的には、ミルクティー・ココア味大好き！！
ウンマーだｙｏ♪もうそろ*２頼まなくちゃだわ！！
スープ、どうしょう・・。でも、これからの季節いいのかなぁ・・。でも、甘党なんで・・（藁

グローバル私はカレースープが好き。今の時期にいい！
体も温まるし、ホントにこれだけでお腹いっぱいになるよ。

産後６ヶ月、あと６�`残ってる。
普段からほとんど夜しか食べない。
グローバル始めて４日。
食事は夜。旦那１人じゃ可哀想だから。
皆さんみたいにグローバルで痩せるかなあ。

スリムパックバーうますぎ!

スリムパックバー、２箱も買っちゃった。最初おいしく食べてたけれど、
飽きた〜。朝食べると吐き気しちゃって。

スリムトップスの新しいスープ試した方いません？？

１日１食だけをグローバルに変えたらクラクラするよー。
お風呂上がりにクラッ、立ち上がったらクラッてなかんじで。
ホントに大丈夫なのか・・・？

１日のトータルのカロリー足りてる？
１日１食をグローバルにした時、合計１２００ｋｃａｌは取らなきゃだめだよ。
私は１日１０００ｋｃａｌぐらいしか取れなくてフラフラしてたけど、
１４００ｋｃａｌ取るようにしたら立ち眩みもなくなったよ。

AGE

あげ

age

新商品の和風ダイエットスープ、飲んだ人いませんか？？
１食たったの５５�iで１日必要量の半分のミネラルビタミンを補えるらしい。
スリムトップスよりも安いし、
栄養価はスリムトップスとどっちが高いかな？？

グローバル大好きです。体重も60キロから現在53キロまで痩せて
キープしています。（身長167センチ）
>>67
和風スープですが、少しドロッとしていてかなり満腹感があります。
栄養価はもちろんスリムトップスの方が高いです。
ただ、値段のこともあるので私は、この２つを併用して使用しています。
あと、スリムトップスの新商品のシチュー味も先日、飲んでみました。
酸味があるトマトスープといった感じで、なんだか、コーンポタージュと
カレースープを足して割った味でした。
私のお気に入りは、コーンポタージュです。

そうなんですか。私も和風スープと兼用してみようかな。

私はずっとスリムパックバーとスリムトップス兼用してます。
だって、スリムトップス高いんだもん。
あまり体重減らない。なんでかなーもう。

下剤使わないとだめ。ただでさえウンチ出ないわたしは、いつも飲んでいます。
ウォーキングもしたかな・・。空腹感あるよね。朝は、いいけれど夜辛い。
んで、過食嘔吐になってしまった。（Ｗ
ただ今、161ｃｍ45キロです。去年の3ヶ月で60キロから落しました。
きちガイの様に、高たんぱく・低脂肪（鳥のささみなど）食べていましたね・・。
スリムトップスは、個人的に大好き。でも、買い物依存で（藁）スープばかりが残っています。
誰か、、、かって。ほしい。カレー＆コーン。
いやはや。ダイエットオタになってしまった。よだんだけど、スリファも買っちゃったし。
マイクロは、マズ-です。（高いんだよ。）たんぱく質は、1日の摂取量、体重50キロ
の人は、５０ｇひつようです。私、絶対痩せ*２大賞合格できたよ。
応募もしてたし。でも。有名人になりたくないから辞めちゃった。ハワイ行きたかったなァ・・。
はぁ。

なんだ、グローバル漢方のことかあー。
綺麗な子は「世界的」っていうスレかと思った（笑）
川原亜矢子や工藤夕貴が話題になってるのかと思った（笑）

７２面白い！ワラタ！

和風スープ、美味しいよぉ！！わたしは、好き♪

グローバルのお菓子がおいしい♪

グローバルのチラシに載ってた外国のお菓子が
ソニプラで売ってたので買ってみた。
食物繊維たっぷりとか、噛みごたえがあるとか書いてたから。
でもスリムパックバーを食べてると
他のお菓子が値段もカロリーも無駄に高く感じてなかなか食べる気がおきない。

けど栄養的にはただのスナック菓子とか食ってるよりはいいじゃん。

タンパク質って一日にどのくらい取れべいいの？？

>>７８体重１００�`の人なら１００ｇ。４５�`なら、４５ｇ。でも・・。理想は、
最低でも５０ｇは摂りたいよね・・。ダイエットに、たんぱく質は、絶対必要。
何故なら、たんぱく質を摂らないと、脂肪よりも先に筋肉を落としてしまうから・・。
体脂肪を減らすにも、ブヨブヨにならない為にも（痩せても、ブヨブヨってあるでしょ？）
運動と、低脂肪・高たんぱくを意識してグローバルをしていくと良いんじゃないかな・・・。

そーなんだ、私５０�s位あるから５０グラムってところですか。

和風ダイエットスープって塩分高くない？？むくまないですか？
インスタントスープってなんであんなに塩分高いのかな？
あとこんにゃくラーメン食べた人いますか？
おいしそうで買おうか悩んでます。

グローバル製品って大豆の製品ですよね？
植物性の蛋白質は筋肉の材料にならない
動物性蛋白質は絶対必要って聞いたことがあるんですよ
ジムとか通って新しく筋肉付けようって人だけに問題なのかな？
今現在の筋肉維持には問題ないのかな？
でもせっかくダンベルとかやってても筋肉ついてなかったらやだな･･･

蒟蒻ラーメン食べたよ。
寒天ラーメンよりは美味しいし、
低カロリーで食事の調整に食べるけど、
普通のラーメンと比べると美味しくないよ。

>>82普通の食事で動物性蛋白質をとれば問題ないんじゃないか？？
私は１食だけをスリムトップスにして、他の食事でバランス良く摂るよう
心がけています！

私は外食が多い日に１食をグローバルに変える程度しかしてない。
雑誌にのってるみたいにすごい痩せ方はしないけど、
太らないから続けようと思う。

気になるのであげます。

age

マイクロダイエットで８ｋｇぐらい痩せた（１日２食で半年かかった）けど、
その後マイクロの味に飽きて間食し始めた。けど一人暮らしなので上手く料理を
丁度良いように作れない私は（もともとそれが原因で太ったし）、それでもずるずる
マイクラー３年くらいやってました。グローバルのきなこココアが超マズイ記憶が
あったので、スリムトップスも躊躇してたけど、とうとう買ってしまった・・・。
経済的に辛くなってきたしね・・・。高いもん。
でもスリムトップス、最初「青臭い・・」と感じてたけどすぐ慣れた。
そして約２ヵ月半で１０キロ痩せて､今キープ２週目です。
グローバルのセールスレディとかいう仕事がもしあったら、絶対私やると思う（ｗ
つーか、したいですね。
結果的にはバストのアンダーサイズが下がって、でもカップ（Ｄ）はそのままだし
体脂肪率は17〜18％。（朝でも夜でも)という感じです。
みんなでココあげましょー。

みんな、グローバルで月どのくらいお買い物してる？？
私はお菓子や含めるとだいたい、３００００円くらいかな。やすい方だよね。
最近和風スープはまった！
玄米を茶碗半分位の量を入れて、おじや風にして食べるの。凄い美味しいよ。
お試しアレ。

五穀クッキーもはまった！

月３万は高いよ。

>90それ私もオモタ。
でも一人暮らししてて食料全部調達したらこんなもんなんか？とオモタ（私は親と住んでるので）

>>90
>>91
禿げ同！！！！高いと思うよ。遣い過ぎだよ・・。

age

私なんて食費全部グローバル製品だから６万使ってるよ。
それ以外はかからないから別にふつうに思ってるけど・・・。

新しい、スープ２種でましたね！飲んだ人いません？？
お試し買おうかマヨってます。

グローバルから届く宣伝メールに、社員にデブがいるって自慢げに書くな

賞味期限１年過ぎたスリムパック平気かなぁ・・・？？？

>90
たっ高いよ〜！！
私は１〜２日に一食程度なので、季節ごとのチラシが届いた時に
在庫が無かったり気が向いたら１万数千円買う位なのでﾋﾞｸｰﾘ！
（基本はカロリー計算で、オーバーした時夕食を置き換える程度なので…
　だから効果もさほどじゃないんだけど（ｗ）

>95
こないだお試し買ってみたので全部飲んだよ〜
でも新しいスープ２種…どれだっけ？カレーとコーン？抹茶？

うっ、新しいスープって和風スープ等のことだよねきっと。
ごめんねスリムトップスと勘違いしてた〜。そっちのスープはまだ飲んでません〜…

五殻クッキー、マジうまい〜！大好き！！

あと、スリムトップス、バナナと抹茶とカレーがダメ・・・
カレー私には辛すぎ。
それ以外はみんな好き〜！

朝普通に食べて、昼・夜グローバルで、今２週間目くらい？
３ｋｇくらい減りましたー！！
まだまだ落としたりないので、このまま続けたいです。

こないだ、新しいスリムトップス（かぼちゃの方）頼みました！
試したらまた書き込みしますね〜

一番新しいコンコンブルが美味しい。

なんだかんだ言ってグローバルを試用して見て痩た人は
結構居るんですね
私も注文してみようかな・・・

スープやジュースにムースやコンコンブルまでいろいろあるからね。
他のマイクロとかより食事に取り組めやすい。
いろいろ食べれるから飽きがこないのは他のメーカーよりいいかも？
蒟蒻ラーメンとかグローバル商品から離れた物が通販できるのも嬉しい。

あげ〜♪

カボチャスープとベジタブルスープを試した人いる？？
ブラウンシチューはなんか味気ないと優香、何を主張したい味なのか和下欄。
やっぱコーンスープが一番味合う。

カボチャとベジタブルちょー気になる！！
カレーとコーンを２箱づつ買ったばかり
だから当分買えない・・・（T▽T）

AGE

今日頼んでた分が来たーーー
かぼちゃなかなかうまかったっす！！

ラーメン、こんにゃく嫌いな人にはダメですな・・・
あー、あんなにいっぱい、どうしよう・・・

＞１００
ヤフオクに出してみては？
蒟蒻ラーメン好きだしちょうど先週食べ終えたから欲しいぐらいだよ。

グローバルダイエットしようと思いつつ、１ヶ月がたつ。
やり始めると効果あるんだけど、グローバルココアだけじゃお腹減るし
美味しくないから・・・。
バーばかり食べてしまう。

１日１食〜２食を置き換えるとお腹が減ってしまうのと、夜はどうしても
普通に食べたいので・・・。
なかなか痩せないよ。

>>110
私も初めて今日でちょうど一週間。
でもやっぱりプラマイゼロ…

過去レス読んでみて、摂取カロリーが極端に低すぎるみたい。
あまり気合入れすぎて食べなさ過ぎてもダメなんだね。
１２００kcalを目安にもう一度挑戦してみます。

だけど、こうして成功例ばかりじゃないってわかると
『何で痩せないんだろう？』って深刻に悩まずに済んで
返ってペースを守れそう、っていうか、安心できる気がする。

＞あまり気合入れすぎて食べなさ過ぎてもダメなんだね。
１２００kcalを目安にもう一度挑戦してみます。

そのとうりですよ。
頑張ってね！！

銀座店にこないだ行ったらなんかしょぼい抽選やっててはずれちゃった！
けど、コーンスープ一袋頂いちゃった。
帰りに私よりかなりデブとすれ違った！がんば！って心で思った。

ヤフオクって有料になったんですよね？確か。
そこまでするのもなぁ・・・

カロリー低すぎてもダメなんですね・・・
カロリー計算できないので、どれくらい食べてるかわからないけど、
朝だけ普通食で昼・夜にスリムトップスだけだったら、
どう考えても１２００kcalなんていってないですよねぇー
逆に結構難しいかも・・・

>>112さん
どうもありがとう〜！頑張ってみますね。（＾＾）

>>114
そうですよね、考え始めるとかなり難しい…
食べ始めると量が気になったりで。

そこで…　今日ちょこっとレシピ考えてみました。
辛党な私の好きなキムチを使ったスープなのですが
スリムパックバーとかと一緒に食べてみると良いかもです。

材料は
（１） キムチ、干し椎茸、にら、長ネギ （量は好みで… ＾＾;）
（２） 鶏がら（中華）スープの素、オイスターソース、塩、コショウ、醤油
（３） 溶き卵、あさつき、ゴマ

干し椎茸の戻し汁（３カップくらい）に、
（１）で細かく切った材料を入れて煮る。
（２）の調味料で味を調えて、（３）の溶き卵を回し入れ、
フワッと浮き上がったらスープ皿かカップに盛ってあさつき・ゴマを散らせば出来上がり〜♪

今日思いついて作ってみたのですが
具がたくさん入って、食感もしっかりしてるからカナーリ満足です。
寒いこの時期は体も温まるし！
今度はこのスープにグローバルで売ってるこんにゃく粒を入れてみようかと思ってるんだけど…

カボチャとベジタブルのスープ試された方、
原材料に肉エキスとか、牛が匂うもの入ってました？
無かったら買おうと思っているんですが。

＞１１７そんなに狂牛病を気にしなくても・・・。
グローバル製品品質は安全だってしつこいくらい言ってるし。
大丈夫だよー。

代謝が落ちるから、１２００キロカロリーは摂らないとね。

みなさん、頑張ってるんですね〜！
私もグローバラーになって７年です。
昔と比べると、かなり美味しくなりましたよね。
スリムトップスの発売当初も、
もわ〜んと甘いのがダメで挫折していたのですが、
最近また買ってみたら全然味が変わっていて、
すっきりしてかなり美味しくなっていました。
グローバルに問い合わせてみたら、
特には発表はしてなくても半年に1回くらいずつ
製品の処方内容が変わっているらしいです。
以前試してダメだった人も、しばらくしてからまた試してみると
いいかもしれないですよ。

すいませ〜ん質問です。
20%OFFﾊｶﾞｷがあるのでたくさん注文したいと思ったのですが
商品欄が狭くて書ききれません。こういう時ってどうするんでしょうか？
(欄の下にはみ出しても書ききれ無そうです)

直接あっちに問い合わせたら？

グローバル、なんでイメージガール雛形なんだろう。

で、カボチャとベジタブルを試した人の意見聞きたい！マジで。
そろそろ申しこまないとやばいのだ。
私は、ポタージュもカレーもいける舌の持ち主です。

てか、誰か、カボチャとベジタブルの商品番号教えてください・・。
最新号のカタログ来てない・・・。
実は、ここで新しい味が出たことを知ったんです。
キレイクラブとかいうカタログは来てるのに、なぜだ。

いろんな商品が本当に増えたよね。
選択肢が増えてよかったよ。

124＞＞

試した人少ないのかしらね？
私はおいしかったですよ。＜パンプキン

125＞＞

もしかして、ネットで頼むよりカタログ見てはがきで注文したほうが
安かったりするんですか？

>>125

チキンパンプキンは６０１１−０７１６
ベジタブルポタージュは６０１１−０７１７
共に１４食入７０００円だよ。

ちなみに各１食入ったお試しパックは９８０円
商品番号は６０１１−０７４７ね。

20パーセントオフ葉書、どうやって手に入れるの？？？？？

>>128
ありがとー！
>>127
ハガキだと割引が使えるよ。
ネットはわかんない。１回目は安くなったような。その後は知らん。
貧乏なもんで。
>>129
え・・私それ持ってない・・・。欲しいー。

電話注文の方が早く来るから好き。
スープはブラウンシチュウが一番不味いね。
捨てたい位だけど、まだ５袋も残ってる・・・。
カレースープも飽きたけど３袋も残ってるし・・・。
やっぱコーンだよね・・・？
はやくベジタブルとカボチャスープ試してみたい。
ここみると結構評判いいしね。

ブラウンだめなのか・・・なるほど。
まだ試作段階っぽいもんね。
カボチャは安心して飲めそうだけど、ベジタブルは・・？
てか、コーンポタージュとベジタブルって味似てるのかなあ？

スリムトップスってホントに栄養素足りてる？
長期使用しようと思ってるから心配。
微量の栄養素とかは入ってない気がする。

結局のところ
・グローバル
・マイクロ
・スリムファースト
のどれが一番効果あるのだろう。

１３０＞＞

私は２回ともネットで注文してますが、
１０％くらい安くなってる気がします。
２０％オフのはがきがあれば一番いいけどね・・・

マイクロ、グローバル、スリファの順だと思うけど、
バランスの良い食事を心がければどれも変わらないよ。

あげ

私はスリムトップス１日１回だけ。あとは自炊で栄養面心がけてるよ。
だいたい和食。パンとか牛乳とかだと本当に体重の減りが遅い。

今日ベジタブルスープ初めて飲んでみるね。どきどき♪

ベジタブルスープ青臭かった。買う気が失せるね。
もっと美味しく作って欲しいもんだ。
カレースープは辛いしね。
パンプキンに期待かしら。

ブラウンシチューはコクがなくて薄っぺらい味だったよ。
飲んだあとも、ずーっと匂いが口に残ってた。
今はじめてスリムース食べたけど、これはお腹にたまるし甘くて美味しい。
ところで、いっつもカラログに載ってるキャロブチョコって、
どうしても納豆の匂いに思えて仕方ないんだけど…。
どなたか試した方いませんか？

キャロブチョコ美味しいよ。グローバルでは買ってないけど、
ソニプラなどに売ってるからたまに買う。

スープはコーンとかぼちゃがクリーミーでおいしいと思う。

前は４０％を商品券でお返しします、ってやってたけど
最近は２０％くらいだよね。
またやってくれないかな〜！！

スープって粉っぽくないですか？
溶き方にコツがあるのでしょうか。

>>138さん
グローバル始めてどれ位たちましたか？
体重の変化とかももしよろしければ教えてください。

昨日ヤフオクでゲットしたスリムトップスが届いた〜！
３箱で14900円、安いよね？
今抹茶味飲んでるけど、特に違和感ないなぁ。
ただ、マイクロほど美味しくないかも(^^;
でもさ、マイクロよりカロリー低いから、
マジメにやればマイクロより痩せるって事かな？
問題は満腹感かな。
前にスタンダードなきなこココアのヤツ頼んで、
ヤセヤセ大賞にも応募した事あるんだけど(^^;、
バイト先の同僚がお菓子すすめてくるからかえって太って挫折。
スリムトップスは栄養素がちゃんと入ってるのがいいね。
とりあえず３箱、がんばって飲むぞー！

＞１４６
以前何度もグローバルを試して挫折しました・・・
ヤセヤセ大賞ににも応募したいなーなんて
思った事あったけど、あれって水着の写真を
送るでしょ？しかも横向きの不自然なやつ。
あれを撮ることができず、あきらめたりしてました。
１４６さんは写真撮ったの？

>>145だいたい４ヶ月めです。１６２�p５５から５０です。
ただいま停滞期中。です。
一日１食スリムトップスなんで、遅いけど確実にやせれるんで、
グローバルは手放せないですね。

グローバルってマイクロのパクリみたいなイメージ
あったのに（ほんとは違うけど）、
効き目もあって安くて、実はいい会社？
ここ読んでてもあんまり苦情でてないよね。

>>147

その時は根性で写真撮ったよ(^^;
水着着て、友達に撮ってもらって、スピード現像のお店で、
友達に写真取りに行ってもらった（笑）
そこまでしたのにざせつ〜。
今は撮る勇気ナシです（爆爆）

朝　スリムパック　昼　普通食　夜　スリムトップス
↑　で、８月から今月まで
１５８ｃｍ　５７�s　から４５�sまで痩せたよー。
スリムトップスは高いからケチケチ使用。

きなこココアが口に合わなくて、
買ったはいいけど封印してました。
さすがに勿体無いので封印解除。
試しにホットミルクで溶いて見ました。
・・・甘ー！甘ったるすぎて気持ち悪いくらい甘い！
普通に作って牛乳を入れるに留めておこう…ヤバかった…

うん、意外と良い会社。スリムトップスのドリンクをもっと
おしいくして欲しいけどね！

蛋白質補給の為、スリムトップスにコラーゲン粉末(明治バランスジョイント）
と一緒にシェイクして飲んだら、そのまま飲むよりマイルドで、
コクが出て美味しかったよ！
よーくシェイクしたら、とろーりとして満腹感もアップ！
オススメ☆

>>154
そのコラーゲンって牛由来じゃないよね？

http://www.sex-jp.net/dh/02/

リクエストがあればここにカキコしてね・・・
http://bbs153.goo.ne.jp/cgi/bbs?u=yuujp&n=1&p=g6200

スリムトップス２食にしようと思ってるんですけど、
後の１食は、タンパク質とカロリーだけ気をつければ、
何を食べても体壊さずダイエットできますかね？

>>155
豚と牛由来だけど、プリオンって酸に弱いから、処理の過程で分子レベルの問題で
心配無い物になってるって、確認したよ。
焼成カルシウムも130度で処理してるそうだから、大丈夫だって。
これからはコラーゲンに関しては牛も産地を選んだり、
豚皮の使用をしたりすると、断言してくれたので、
狂牛病関連サイトで相談したりもしたけど、
それなら平気と言う事で愛用してます。
他メーカーの物より溶けやすく味にクセが無いので、
蛋白質摂取にはもってこい！
お肌もつるつるになるし！

あぁ。
スリムトップスだけじゃガマンできない(>_<)
マイクロの方が満腹感あった気がするよ。
味はマイクロの方が甘かったから、スリムトップスの方がいいと思うんだけど、
あ！マイクロは500mlの水で溶かしてあの甘さだから、
満腹感スリムトップスよりあるのかなぁ？
皆、どうやって頑張ってる？
スリムトップス以外の食事キレ食いしちゃったりして、
あんまりダイエットになってないの。
痩せたいよ〜

>>161スリムトップス一日２袋くらい飲んでるの？？
１袋にして、徐々にならしていけば大丈夫だよ。

＞１６０
私はスリムトップスと一緒におかずとかけっこう食べてますよ。
スリムトップスに、野菜サラダやささみを使った料理を１・２品プラスしてます。
お腹がすいて我慢できなくなったら、グローバルで売ってる
こんにゃくラーメンなんかもいいですよ。

>>161
レスありがとう！
今ね、一日2袋にしたいんだけど、
色々あって一日1袋しか飲めてない。。。
外食する機会多すぎなの｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡
でも、頑張るよー！
>>162
レスありがとう！
そっか、マイクロより低カロリーだし、
他の食品とってもいいのかな？
確か、マイクロは飲んだ後は繊維質のもの採ったらダメだったから、
スリムトップスもそうなのかと勝手に勘違いしてた(^^;
こんにゃくラーメン、買ってみようかな？

朝と夜とスリムトップスにするのと、
昼と夜をするのでは
やっぱり効果は全然違うのかな？
あんまり違いがないなら
後者にしたいんだけど・・・。

＞１６３
マイクロって、飲んだ後に繊維質とっちゃだめなの？
初めて知ったよ〜。
グローバルはそういう規制はなくて、
むしろ繊維質が足りないので取りましょう、って言ってる。
あと空腹対策にオススメなのが、こんにゃくジャーキー。
これ一袋食べるとかなり落ち着くよ。がんばってね！
＞１６４
たぶん後者のほうが効果が高かったはず。
そっちでいけるなら、そうしたほうがいいよ〜。

>>165
マイクロは買った時薬局の人が、栄養分が繊維質と共に排出されちゃうから、
だったかで、マイクロ飲んで2時間は繊維質摂らないで下さいって言われたの。
その代わり、普通食の時に充分に繊維質摂りましょうって感じ。
グローバルは、大豆由来だからまた違うのかな？
こんにゃくジャーキー、甘味は無い？
前にナチュラルハウスで買ったヤツは、なんか変な甘味がして食べれなかったの。
あ、でもジャーキーにこだわらずこんにゃく製品とかいいのかもね。
今日またヤフオクでグローバル色々セット入札中。
今度はバーとかお菓子とか入ってるから、楽しみ♪
でも、体重がマイクロの時ほど落ちないよ〜。
昨日は頑張って夜スリムトップスにしたのにさぁ。
体調悪いからかなぁ。

はぁーお腹空いちゃってブロッコリーチンしてポン酢で
バリバリ食べた。お腹はいっぱいになったけど物足りない。
ジャーキーおいしそうだね。

風邪が治らないよ。
スリムトップスだけじゃ栄養足りてないのかな。
あと一食も野菜たっぷりのチゲ鍋と野菜の和え物とかなのに、
やっぱり160kcalとかじゃカロリー足りないのかな。
風邪治ってから再チャレンジしようかな。

>>168
風邪のときくらいは普通に食べようよ。
あとはビタミンCを大量にとるとか・・・
とにかく風邪の時は食べた方がいい。

スリムトップス、ドリンクばら売りして欲しいよ。
どれがおいしいのか知りたいし。
チキンパンプキンはおいしかった！
ああゆうお試しで少量ずつ売って欲しいな。

>>170
ドリンクの、ミックスタイプってあるよね？
あれだとダメなのかな？
ワタシ的には抹茶がダメだったけど、
オエーって程じゃないからガマンして飲んでる(^^;
どれもそれほど味にクセがない気がするなぁ。
スープも、私はベジタブルも平気だし。
こればっかりは試してみないとわかんないよね。
好みもあるしさぁ。

朝と昼をスープとかドリンクにして夜は普通に食べてる人いる？
どのくらいの効果があるか知りたいです。
夜は家族を一緒に食べたいから、朝と昼はスープで夜は普通食。
でも、この方法は時間かかるみたいだし。
情報希望です。

お腹すくね

やっと１�s痩せた〜。
生理中だったのと風邪のせい？で全然痩せないので心配してたのよ。
この調子でどんどん痩せるといいなぁ。
はー、目標体重まで遠いよ〜。
私激デブだからすぐ体重落ちるかと思ったけど甘いね(^^;

ちょっとお聞きしたいのですが、
電話注文する場合、商品番号は必要ですか？
あの、カタログが無くなってしまったのです・・・。
商品名と個数だけでも注文は成立しますかねぇ・・・。

>>166
マイクロに問い合わせてみたことあるんだが、そのときは
サラダなどといっしょに食べてよいですよと言われましたよ。
＃人目が気になるんです・・・・。見た目がデブじゃないから、周りの理解なんて
＃得られないんです。ダイエットなんかしなくていいって言われる！！
＃ちなみに、150Cm47Kg　めいっぱい着やせするタイプです（胴だけ太い）

>>176
あ、そうなんだぁ。私も気になって色々な所調べてみたら、
栄養素と繊維質は同時に取ると排泄されやすい、らしいよ。
だから、せっかくのマイクロの栄養素が無駄になっちゃうのかも。
オオバコとかは一日一回にしないと、栄養失調になっちゃうってのも、
聞いたことあるよ〜。
サラダ、オオバコとかよりはそんなに繊維質ないからいいのかな？
150cm47kgかぁ。
そうだね、見た目には全然ダイエットしなくても良く見えるかも。
私のような激デブとはまた違った悩みがあるのね〜。
私は一年で３０�s太ったツワモノだけど(^^;
前に痩せてた時は、私もお腹だけ出てて、食事いくら減らしてもダメ、
運動すると腹筋ついちゃってダメ、で、結局下着で痩せたよ。
今は太っちゃって壊れそうだからその下着もつけてないけど。
お互い悩みは違うけど、頑張ろうね(^_-)-☆

ベジタブル口に合わなかった・・・。
パンプキンに交換したいけど、交換でもいいんだよね？
開封しちゃったけど。

私はブラウンシチュー美味しかったよ。
スリムトップスはミルクティーと抹茶が好き。
今1番のお気に入りは和風ダイエットスープ？ってやつ
美味い。

>179 　ウィンターセットどうしよかと思ってたんですよ、そっかー、
和風ダイエットスープ、美味しいんですね、良かった。頼もうかな。

この間、五穀ワッフルとクコクッキー頼んでアタリでした。
スタンダードと一緒にお茶気分で食べてます。
あと初挑戦の緑豆豆乳源、ココアとまぜるとどーなるんだろ。
軽身減水茶も興味あるんだけど、美味しいのかなー。

和風ダイエットスープ美味しいけどすぐ飽きちゃったよ。

五穀クッキー、評判いいですね。
食べてみたいなあ…。
五穀クッキーって、マーガリンやショートニングを使ってますか？

>>176
ダイエットしないと着られる服がないのさ（TT)＜ダイエット不要
いつも服を買いに出てもことごとく、ぴっちぴちで買えない。
ズボン・スカートはまだいいんだけど、上がだめ（サイズが
ズボンなんかのようにサイズ細かくおいてないから・・・。）
11号でもぜんっぜん足りなかったのにはさすがに（苦笑）

お腹。出ますねえ。
私は生まれたときからず〜〜〜〜っと出てるので気になってしょうがない
です。キューピーさん・・。

グローバルも試してみようかな

>>182使ってました。でも一日に１〜２枚食べる位なら、平気でしょう。

貧乏だからﾁｮｲﾗﾝｸ上のスリムトップス買えない…。
なので最初からずっとスリムパック。
ちょうど１年前までは64キロっつーデブデブだったけど、
根性でスリムパックだけで16キロ痩せたよ。

毎日30分歩いて、短くても１時間は半身浴。マジこれで痩せた。
みんなも頑張れよ〜。

>１８４
レス、ありがとうございます！
私も買ってみることにしました。

最近グローバルさぼってたので、このスレ見て頑張ろうと思いました。
みんな頑張ろうね。正月も近いし冬太りしたくないしね。

>>176
上に着る服がダメって事は胸が大きいとか？(^^;
私は今は15号も着れなくなっちゃったよ(T.T)
前は7号でも良かったのにさぁ。
グローバル、頑張ってせめて11号着れる様になりたいな。
なんか外食の機会多くてイマイチ真面目にやれてないんだけどねぇ。
お互い悩みは違うけど、キレイになりたいって目標は一緒だよね☆
がんばろ〜！！

あ〜挫折しまくり〜
スリムトップス飲んだ後にフライドチキン食べちゃったりしてるよ。
過食症なのかしらん、私。
漢方薬も試してみようかな。

私もー。
夜はスリムトップスでいきたいんだけど、
全然我慢できない。イライラする。
むいてないのかな。

私の知り合い、ここのキナコココアで
１０キロ痩せたって。すごい！
でも今はリバウンドしすぎてすごいことになってる。

>>191

マイクロにしろ、グローバルにしろ、食事減らすダイエットは、
普通食にしたらすぐリバウンドする。
エステも一緒｡
んで、結局は正しい食事と運動って結論になるけど、
現在の社会でそれを守り通せる人は太ってないよね〜。
皆忙しいしさぁ。
とりあえず、ここでグローバルしてる皆でお互いを励ましあうってのはどう？
挫折しないようにね。
私は来年1月中旬に、昔大好きだった人と会えるかもしれない機会が出来たの｡
その時までには、体重もそうだけど、体型も変わっていたいなぁ。
だから、改めてがんばろうって思ったんだ｡
皆はどんな目標持ってる？
スレ立てた人の意思と違ってたらごめんね。
私は朝スリムトップスバナナ味飲んだよ〜。
夕食はスープにしようと思ってるんだ｡
この調子でがんばるがんばる！！

中学のときグローバルやったらその反動で過食症になって5ｋｇふとった

約１年で16キロ痩せた185だけど…。

>>191
>>193
私はいまだにリバウンドなしっす。
「食い過ぎた〜」って日は絶対に次の日は調整するし。
要は心掛けなんじゃないの？

>>192
がんばって、その人に会うまでスリムになってくださいな！
というか私が192さんとまったく同じ目標だったんすよ。
頑張って痩せて、約１年半振りに彼に会って見事にGETしました。

夜どうしても空腹に耐えきれなかったらお風呂入っちゃうといいよ。
私は毎晩半身浴しながら熱いスリムパックを飲んでた。そんで夕飯終わり。
お風呂に長いこと入ってると、心は癒されるし、空腹感なくなるし、
汗かくし、風呂出たあとはそのまま疲れてベットへ直行できる。
ダイエット中は夜更かししない方がいいみたいだよ。

がんばれぇ〜。

私スープだけじゃ満足ならないからけっこうつまみ食いしてますよん。
我慢しすぎもだめじゃよ。

私もリバウンドした・・・。
このダイエットってリバする人すごく多そう。

>>196

2ヶ月は最低でも続ければ胃が小さくなるんじゃないかな？
ダイエットってどれもそうだけど自己管理の世界でしょ？
ちょこっと太ったよな・・・と思ったとき調節きくからいいとおもうけど。
リバするのは自己管理できないだけとちがう？

>>197
まさにそのとおりなんだけど、
（あ、私は196さんじゃないですけど(^^;)
ちゃんと自己管理できる人は元々ダイエット必要ないと思うのよ〜。
挫折しながらも正しい食習慣が身につくといいんだけどね。

2食をスリムパックにしてから体重がじわじわおちてる。
体もひきしまってきたよ。体調もいい。
ただ急激に落ちるときは落ちるのでお風呂に長時間はいってると
お風呂からでたときに立ちくらみくるけど。

２００げっと

　　∧＿∧ グローバル命!
　（゜∀゜）
　／　　 　＼
⊂　 | /ゝ） ⊃
　　|| 〇
　　⊂

知り合いがスリムパックで２ヶ月かかって１０キロ減量。
でもその後リバしちゃって、今はマイクロそっくりのを
買って、また始めた。

いい感じ♪

結局、痩せたらみんな安心しちゃうんだよね。
痩せるまで自己管理しても意味ないよ。
常に自己管理しないと。
結局繰り返しだし。
気を抜いてるから太るのに
痩せたからってまた気を抜いたら
太るに決まってるじゃん。

このあたりで低インシュリンダイエットに
切り替えたほうが賢いかもね。

どうやって維持するのか？
って難しいよね・・・。
私は１０月に目標達成し
維持のため現在まで２食グローバルを続けてる。
（ダイエット時にはしなかった間食をしてるので痩せない）
お金もｷﾋﾞｼｰんで、日常での食生活を見直そうと
思っておりやす。

このダイエットしてる人、
ちゃんと１２００ｋｃａｌ摂ってるの？

とってるよ！平均１３００前後。一日２食普通にとって、夜だけ、スリムトップス
です。いい感じで減ってきてる。

どんなかんじで？おせーて。

うー、相変わらず挫折しまくりです(´ﾍ｀;
3連休旅行して食べまくっちゃった。
旅行先に持っていこうかと思ったけど、
そしたら一緒に行ったダンナが食事困るしね。
これから年末年始、不安だよ。
でも頑張るぞー。

グローバル来年から気合入れて頑張るつもり・・。
とりあえず、妹と、私の分のハガキ（20％ＯＦＦ）
で、約１０万も買ってしまった・・。
でも、もう、買わない！！得だったからね・・。お得に弱い。
空腹感にも・・。ｗ
とりあえず、約2万のクーポン券が付いてきた。
（あの、トートバックいらない・・ｗ）ハズイ・・。
まえは、スリムトップスを買うと、チュ―インケットＳと、サンプルミルクティーが
付いて来たのにね・・。ケチダァ。損な気持ち・・。
とりあえず、お気に入りは、ドリンクのココア・ミルクティー・抹茶かな？？
スープなら、コーン。
新商品は、怖かったから試さなかった。
でも、いつも、スープが余っちゃう。（好きじゃないのかな？？）
また、報告致しマー―――ス！！

夜だけスリムトップスにしてます。
じわじわだけど痩せて（１ヶ月半で４キロ）、昼とか結構食べてるし、
夜もたまにたくさん食べてもリバウンドしてません。
やっぱり短期間痩せじゃなくて長期的な痩せ方が維持できるんだなぁと
思いました。

>>210１０万円も何買ったの？一体何ヶ月分！？すごいや！凄い！！
私は月平均すると、１８０００円前後。

スリムパックバー安いうちに買いだめしとこー

>>212
スリムトップスがほとんど。（ドリンクが、お気に入り）あと・・和風ダイエットスープ
でしょ、スリムパックバー。
私は、マトメ買いの人なのだ・・。損も沢山・・。病気だ藁・・。
とりあえず、１０万のところを２万（約）戻ってきたから、また買う。ｗ
スリムファーストも、持ってるよぉ。（泣
おいしーからいいけど。５缶マトメ買いしたのは、私です。
化粧板でも、セザンヌ粉ファンデ２０個買ったのは、私です。
病気だ――。欝。逝って来ます・・・。

まだまだスリムトップス計７箱あります・・・。昨日までグローバルショップの割引券（￥6600）
の有効期間だったから思わず４箱・・・。通販の分の割引券もまだ残ってるんだよなあ。同じく￥6000分。
勿体無いから割引券のために買う→たまる　なんだよねえ。減量成功したんで、維持の為に使ってます。
巨デブな自分の家族に勧めたら「そんなの飲んでると身体壊すよ！アンタ！」と逆に怒られたし。
地道に飲み続けるわ・・・。

グローバルって普通のドラッグストアとかでも売っているのでしょか？
ＨＰ見たのですが、直営店のことしか書いていなかったのですが…。
よろしくお願いいたします。

直営店でしか売っていないと思うよ。

さっき頼んでみた。
お正月だから７日以降発送とのこと

今年の夏グローバルダイエットしたんだけど３ヶ月で９キロ痩せました。
が、リバウンドして１０キロ増えました（泣笑）理由は生理が止まって
しまったためダイエットを中止したからだと思います。グローバル悪いと
は思わないけど一日１食をグローバルに代えるくらいのペースにした方が
いいと思う。リバウンドもしにくいだろうし。ってことで皆様体には気を
つけつつダイエットがんばりましょうね！私は今、運動（ウォーキングと
か）と間食減らしダイエットをもくろんでます。長期戦だろうけど！でも
グローバルダイエットをして学んだことは多かったです。はい。

age

スリムトップス始めて一ヶ月ちょいです。
基本は朝、夜スリムトップスで、週一回位は夜、外食したりしてる。
現在-3キロくらいです。でも、ウエスト-5センチ位減ったし、体調もいい！

店に行く機会があって、あんまり減らないです・・・とか訴えたら（＾＾；、
一ヶ月で2キロとかの方が、綺麗に痩せます！と慰められ、
またヤル気でました(笑)。

以前、知り合いにマイクロ数袋貰ったんだけど、激マズ！！で飲めなかったけど、
スリムトップスは、どれもなかなか美味で、苦にならない♪

正月はペースダウンしそうですが、気長に、頑張りマス。

あと、店で「イソラル」っていう化粧品のサンプル貰ったんですが、すんごい良かった！
いくつか買ってしまいました(笑)。

こうしてグローバルの虜になっていく(笑)。

>>217さん
お礼が遅くなってすみません。ありがとうございました。

ダイエットこんにゃくラーメンしょうゆ味買ったけど、どう？？
味噌のが美味しいのかしら？？

＞２２３
しょうゆ味ってもしかして凄い薄味で物足りないかなーと思って、
みそ味注文しました。さいしょ、あのゴムっぽい麺の食感がオエーだったけど
なかなか美味しかったです。キムチ入れるともう普通のラーメンと大差ない。

１人暮らしでご飯に苦労してます。
常備しておけるもので、おすすめのインスタント食品はどれでしょうか？
さっき、とろろこんぶスープとキムチスープとこんにゃくラーメン
注文したのですが。

グローバルいい感じ♪

アゲときます。

こんにゃくラーメン結構美味い！いけますね。
らーめんに飽きたら、パスタ風に具と混ぜて食べてます。
最初触感がすきになれなかったんだけど、今はあの触感が気に入ってます。
今度は味噌味を注文してみよう♪

味もなかなかで、しかもあの低カロリー！
嬉しい限り。カロリー調整したい時にはホントもってこいの商品ですね！

>>228
こんにゃくラーメン美味しいんだぁ！
私も注文してみようかな？
お正月旅行したりで全然グローバルやってなかったから、
体重増加はしてないけど痩せてないから(T.T)
私はマイクロの方が美味しいと思うけど、
グローバルの値段には勝てない(^^;
頑張ってスリムになるぞー！

グローバルとスリファの両方を使ってます。
グローバルの味が辛くなった時にスリファを飲みます。

スリムファーストとスリムトップスってどっちが栄養価高いの？？

どーでもいいことだけどスリムパックバーって
味がバラバラ!!
みょーに硬かったり湿気てたり・・・
ちゃんと作ってほしい！！（怒

>>232わかる！前に湿気っぽくて、柔らかいのだったり、
すんごく堅かったりするよね。私は柔らかい方が好きだから
それに当たるとうれしい！

私も柔らかいスリムパックバーがｽｷｰ!!

でもグローバル通信に載ってた「スリムパックバーをレンジでチン」という
投稿者のアイデアを使わせてもらったら、ﾓﾁﾓﾁ感が復活。
ちょっと時間たつと、またすぐ堅くなるけど（ｗ

大腸洗浄「ガートル」使っている方いますか？どんな感じ？

無理せずに一日一食をグローバルにして、
他は運動にします。

心斎橋の直営店で買ったこんにゃく冷麺（韓国風）
すごく美味しかった。200円くらいだったかな?
普通の冷麺と比べても、かなりウマー

>>234私も今日レンジでチンしてみました！
（相当パサパサであまり美味しくなかったので）
すると外はカリ、中はすんごくフワフワ〜。
２０秒で全然別物見たいに美味しい！
家で食べるときはチンしようかと思います！

通仙ってどう？？
毎回試供品貰うんだけど、全然使ってない。
溜まる一方・・・。

>>236
あなたはきっと成功者となるでしょう！

＞238
飲んでからたくさん食べないと出ないです。でも強烈な腹痛は無いと思います。
まずは１〜２錠くらいから試してみてはどうでしょう？
私の場合は４錠飲むと腹痛がすごいので、２錠ぐらい飲んでます。
６時間ぐらいで効いてくる気がします。

私この間朝便が無かったから勢いで６錠飲んじゃって、夕食後ものすごい
下痢なっちゃった。
はずかしかったけどデパートのおトイレでブリブリと・・・・。

抹茶とストロベリー、バナナ味は不味だったけど、
ミルクティのんだらなかなか美味しかった♪

私はミルクティよりバナナのが…。
抹茶とストロベリーには同意だけど。人それぞれなのね。
寒いからスープ系試したんだけど、コーンポタージュも？？？
味って言うより、マドラー使ってもダマダマがｲﾊﾟｰｲ。
ドロドロな食感…（鬱
ちゃんと作れたら「美味しい!!」ってなるのかな〜。

スリムトップ派なんですけど、スープもあるけど、シェークするほうもあるのね、でも
みんな、シェークする方さむくなぁい？？（ストロベリーとかの方）。
あと、１食スリムトップで計一日６００�sカロリー摂取だとして、そんなに動かなかった
場合１ヶ月で何�sくらい減るかなぁ？？

さむくなぁい？っていうのは、冷たいから飲んだ後寒くない？って
事です。私は寒くて飲めないです。。。

>>244=245
朝飲んでるけど、忙しいから寒さを感じるゆとりなどなし(w
ぬるいのの方がダメだから、氷1、2個入れてシェイクしてます。

計一日600�sカロリー摂取って、三食スリムトップスってこと？
いくら栄養価を考えてあっても、さすがにそれはマズイと思われますが？

信者みたいになっちゃうけど、グローバルいいよね。
以前20ｋｇ以上落として、正月太りでまたちょっと増えたから使い始めました。
豆乳源の味が好きなのでまったく苦になりません。
あったかいのをゆっくり飲むとお腹も落ち着くし・・・・・
なにより値段が買いやすくてイイ。
スリムパックバーとこんにゃくラーメンも気になるなー

>247
豆乳源が好きとは羨ましい！私はあれがダメだった・・・。

私は甘さが欲しくて市販の1/2カロリーココアと混ぜたりしてたYO>>スリムパック
他にもスキムミルク入れたり、色々と・・・。
最近はスリムトップスにしてるけど。(私もスープはドロドロになる・・・鬱)

挫折し続けてるせいか、銀座店行ったら顔覚えられてた・・・ﾄﾎﾎ
そろそろお正月気分も捨てて、またチャレンジだな〜〜。

私もグローバル！　去年銀座中央クリニックにも通いました！
〈残念なことに閉院してしまいましたが）
先生のお蔭で５ヶ月で３０キロのダイエットに成功！
食事制限もあったけど、楽しめたダイエットはやっぱグローバルだけかな。
目に見えて効果が実感できるから・・。
今でも、体重管理にスリムトップスは愛用中です。

最近グローバルを始めました。
今までこういう代替食品系はやったことがないのですが、
今月末までに今冬に入って付いた脂肪をガッツリ減らしたいので
水泳１時間以上/day＋スリムパック１食（夕食）でダイエットに取り組みたいと思います。
1200キロカロリーは摂らなきゃいけないのですね。

朝：オールブラン＋牛乳（300kcal)
昼：社食でバランスのイイ食事(5〜600kcal)
というのはいままでずっと心がけていたのですが、
これをもうちょっと増やした方がいいということかな？
お昼はごはんを摂らずに豆腐、サラダ、煮物系の小鉢、野菜系の小鉢（例：五目ひじき）、
みそ汁　という感じでいつも食べているんですが
これ以上増やすのってどうかと思うんだけど・・。
短期的には1200kcalを下回っても大丈夫でしょうか？

先輩グローバラーのみなさん、アドバイスをお願いします。

>>250
え、銀座店閉店・・・と一瞬、思ってｼﾏﾀYO。
銀座中央クリニックの方ですね。ﾊﾊﾊ・・・鬱
私は2、3kg減ってはまた戻り〜のくり返し。
スリムパックバーもながら食いして、ついつい一箱開けちゃったり・・・（T_T)
飲み物系だと他にも色々食べちゃう・・・。
ムースも試してみたいけど、一気に全部食べちゃうそうな自分が鬱田・・・。

>251さん　　250ですが、クリニックで言われた食事制限を教えます！
まず、食べてはいけないものは、乳製品〈牛乳、チーズ等）いも類、パン類、ビタミン剤です。
控えるもの、炭水化物〈ご飯、麺類）果物、ナッツ類
毎日食べて良いもの、たんぱく質〈お魚、お肉、ソーセージ、ちくわ等）海藻類、です。
たんぱく質は１日80〜100グラム取ることです。　私は、ひる、夜、スリムトップスでした。
食べてはいけないものは、すべて、脂肪を蓄えるもの、脂肪分解を阻止するものだそうです。だからダメです。
私も1200Kcalの制限でしたが、実際１２００取るのは無理でした。
少なくても、たんぱく質をしっかり取ってれば大丈夫ですよ。
＞252さん　　その気持ちわかります〜ぅ！　でも上記の食事法で私は、１週間に３キロ簡単に落ちたから、
頑張って！　私も頑張らなきゃ！　

1
http://furt.com/flesh/fleshpix/decemberaccidents/crash01_before.jpg
2
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3
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4
http://furt.com/flesh/fleshpix/decemberaccidents/crash05_taking_shape.jpg
5
http://furt.com/flesh/fleshpix/decemberaccidents/crash06_changed_forever.jpg

２５３さんへ
ビタミン剤もだめなのぉ？？！！うそぉ〜！！起きたら、砂糖なしの牛乳ココア
は絶対にのんでて、ビタミン剤ものんでるぅぅぅ〜〜〜！！どうしてダメだって？？
ビタミン剤もため込んじゃうの？？脂肪を。。。乳製品は納得だけど。。
おちえてくだはい。。。

ちなみに上の２番行こうは見ない方が良いよ。。。うっ。。

いもるいもだめなのかぁ・・・なんで？さつまいももだめなの？
じゃがいもはわかるけどさぁ・・・

なんでかね？？

＞255さん　ビタミン剤は脂肪を分解するアミノ酸の働きを阻害するそうです。
なので、ビタミン剤、オロ○ミンＣなんかもダメです。
＞257さん　いも類はカロリーが高いのと、脂肪を蓄えるのだそうです。
ご飯代わりにお肉、お魚をたくさん食べましょう。
それも中途半端な量じゃダメ！お勧めはささみだけど、１日あたり10本くらい食べないと
１日の必要量になりません。
私も、ダイエット開始当初は、気持ち悪くなるくらい大量のお肉、お魚食べてました。
（茶碗山盛りのゆでた豚肉とかね。）

２５９さんありがとです
そうなんですかぁ。。。アミノ酸もいっしょにとったら、どうなんでしょう、、、
はぁ、、、どうしよう、、、芋に変わって納豆たべよっと。。。
良質タンパク質だからささみとかじゃなくて、納豆でもいいよね？？

>260　さん　　大豆も最高の食材ですねっ！
あと、アミノ酸なんですが、よくスポーツドリンクとして売ってるやつは成分を良く見てくださいね。
たまに、ビタミンが入ってるやつありますから・・。それはダメです。
多分バームは良いと思います。
でもそれなりにカロリーがありますから、飲みすぎ注意です！

>253　さん
どうもありがとうございます！
そっか、クリニックへ行くと食事指導もしてくれるのですね。
ちょっと遠いけど行かれないことはないので一度行ってみようかな？

乳製品は控えなくてはいけないのですか・・。
お通じのためにずーーーっとオールブランを朝食にしてきたんだけど、
ちょっと他で繊維を摂取した方がいいのかな。

>実際１２００取るのは無理でした。
やっぱりそうですよね。栄養バランスを考えた食事なら大丈夫ですね。タンパク質、がんばって摂取します。
ビタミン剤、わたしもいろいろ飲んでました。
これも食事から摂らないとダメなんですね。結構大変かも・・。
でもやるからにはがんばらないとね。

うん、、、わたしもビタミン剤のみまくっていた、、、ネーチャーメイドの
どうしよぉ。。。納豆にしよう。。。アミノ酸はね、今ナイトダイエットスーパーっての
飲んでる。あぁぁぁ、、ビタミン入ってる。。。もぉ。。。ほとんど入ってる
私の飲んでる栄養剤。。。少しでも採ってはイケナイの？（そういう薬から）うぅぅぅ。。。

260さん
ビタミンはスリムトップス2食で一日分が取れるらしいから、
あんまり気にすることないのでは?
上で皆さんが書いてるように、むしろタンパク質を意識して
取る方がいいと思われます。
って、自分にも言い聞かせなきゃだわーーー(鬱

確かに肌の調子がいい。

　１番効果あった食事法をお教えしますね。
まず、昼、夜はスリムトップスだけです。（コレでたんぱく質４０グラム）
朝は、たんぱく質分６０グラム（ささみだと約３００グラム分）あと野菜とか、海藻。
野菜は残しても、たんぱく質分はかならず全部食べてました。もしも食べられなかったら、
そのときは間食として食べるようにして・・。
こんな感じで、１週間続けた結果最高で３．５キロ減らせました。
運動は自分でもびっくりするくらいしませんでした。
あるって近所に買い物行くくらいです。
こんな感じで、集中して２ヶ月間で１９キロのダイエット。
その後３ヶ月で１０キロ減です。
食べて痩せるダイエットなので、生理不順にも、貧血にもなりませんでした。
頑張りましょうね。
＞262さん　　繊維分は野菜、海藻で取ることお勧めします。
あと、クリニックは閉院してしまいました。現在別の病院に引き継いだみたいですが、
私はもうやめてしまったので、今はどんな先生か分からないです。
でも。おそらく言われることは私が書いた内容と同じ事だと思いますよ。
ただ、毎回正確な体脂肪を測ってくれるので、ダイエットの励みになるましたが・・。

納豆たべるぞぉー

でもさー、キレイクラブ（だっけ？）とかいう冊子には
ビタミンサプリも売ってるじゃん。
矛盾じゃない？
てか、ビタミン飲むと脂肪が分解されにくいなんて聞いた事ないよ。
むしろ、ビタミンＢは脂肪の分解を助けるのに・・・。

>>268
グローバルではお菓子も炭水化物も売っていますが、何か?

タイプによっても、ダイエット方法は色々あるんだし、
「ダイエットのおかげでビタミン剤買うお金が浮いたわ〜♪」
くらいの気分で、ﾏﾀｰﾘと行きましょうYO

　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　細かいｺﾄはｷﾆｼﾅｲ(・ε・)

>>266
体脂肪率の変化も教えてＹＯ！
私いつも落ちないんだよねーこれが。

グローバルでダイエットした人の
大多数がリバウンド

251=262です。

>266　さん
タンパク質って肉とか卵とかでも思っていたより含まれている量が少ないんですね。
web上の食品成分表で検索してみました。
100グラム目指して摂ろうと思うと結構大変ですね。

>クリニックは閉院してしまいました。
そうでしたか・・。残念です。　でも266さんのおかげで大体のところはわかりました。

しかし、すごいやせたんですね！大先輩だ♪
わたしも今回こそは筋肉もつけつつきれいにやせたいと思っているので
タンパク質摂取、がんばってみます。

>270 さん　　私の体脂肪の変化ですが、36％から29％くらいまで減りました。
１０月から、クリニックには通っていないので、現在は不明ですが・・。
私の場合ですが、家庭用の体脂肪計はまったくあてになりませんでした。
家庭用は、時間によって大幅に変化したりしますが、実際はそんなに変化することはないです。
先生曰く体脂肪1％減らすと、見た目５キロくらい落ちているように見えて、
ベルトの穴も一つ小さい所で止められるくらいの変化が出るそうです。
私の場合もそうでしたので、家庭用のは信じてません（藁）
２ヶ月で１９キロ落としたときもせいぜい4％減でいっぱいいっぱいでした。
＞271さん　リバウンドする人は必ず間違った食事をしているからですよ。
私もず〜っとりバウンドを繰り返してきたのですが、スリムトップス＆食事制限で現在はリバウンドしてません。
私だって、食事制限を止めて、炭水化物を大量に取ればリバウンドするのは確実です。

グローバルって何か薬のことみたいね。
綺麗な娘はグローバルに活躍してるのかと思った。

でも、ビタミンＢは脂肪の代謝を助けるのに何で、ビタミンとったらいけないわけ？
べつべつにとればいいんじゃないの？しかもスリムトップスの中にだって、ビタミン含まれてるよー
矛盾だね。

脂肪の代謝の邪魔になるってのはよくわからないけど
例えばビタミンAとかは過剰摂取で障害が出るし
そういうのを心配してビタミンは摂らないでっていうことかも。
ダイエットする人って異常にサプリ好きっていうか
ビタミン剤とか常用してる人多いでしょう。
スリムトップスに必要量が添加されてるからそのままだと
摂りすぎになってしまうから。
ビタミンCなんかはたくさん摂っても蓄積されないんだけど
ビタミンの中には摂りすぎると害になるものもあるからね。

ほぉ。。。２７６さんありがちゅ〜

わたしは、スリムトップス一日一袋で、必ず１階は納豆たべるようにするぞぉ

会社帰りに銀座店行ったんだけど、いつになく人がいた・・・。
と言っても、数人だけどーーー。
これまで他のお客さんと会ったことなかったから(w)びっくり。
心の中で「もしや2ch効果か!?」とかオモタYO。

みんな、調子はどう？？スープは小さいスプーンでこまめにすくって飲むのが
お勧めです＾＾がんばろうね

スープはコーンが一番美味しいよね〜

266さん。
ダイエット始める前の体重と身長は
どのくらいだったのですか？

いままでマイクロやってたんだけど、スリムトップスに変えようかと思ってます。
160センチ５０キロなんだけど、来月に晴れの場にでるもんで、あと２キロは痩せたい！
味は、どうなんでしょ。ココアならはずれないかな〜
効果は、のこりの一食を気をつけて、集中してやればマイクロとそう変わらないのかな？
リバウンドはどんなダイエットでもつきものだから、
ダイエット後の管理さえしっかりやれば大丈夫だよね。。。

ソーヤ丸となんてくそまずい物飲むぐらいなら、一生痩せなくていいよ

>>283
味は、私はマイクロのが美味いと思う(^^;
スープはスリムトップスの方がイイけどね。
マイクロはスリムトップスの倍以上の水で溶かすから、
量も多くて満腹感があるような。
でも、値段的に負けちゃってグローバル派になりました（笑）
私は色々買ったけど、結構スリムパック（ココア味の安いやつ）とかもイケた。
ミックスタイプならマズくても色々な味試せるしいいよ〜。
最近は慣れて空腹感も無くなってきたよん。
私は朝昼派なので体重はそんなに一気には減らないけど、
マイクロの時よりリバウンドしない感じ。
やたら喉が渇いたりもしないしさ。
結構いいかも！

＞285さん
283です
レスありがとうございます！。
そうですかー。マイクロより量が少ないのか〜。
マイクロのど乾くよね。あれがないのか。
水分はそんなに取らなくてもいいのかな？
リバウンドしにくいっていうのがいいですね。
ちょっと注文してみました。やっぱ安いですね。
がんばってみます！

グローバルで販売してる補整ガードル買った方っていませんか？
マルチは嫌だけど、ある程度補整力のある下着が欲しい。。。

今日からグローバル始めますー。
いきなりスリムパック５箱買いで自分を追い詰めつつ（笑）
がんばります。とりあえず納豆とササミ食うぞー！

納豆は食い過ぎないようにね〜

納豆、ご飯と一緒じゃないと食えない。。。
ササミならイケそうだけど。
しばらくスリムトップス２食、普通食１食続けてたら、
塩分足りないみたいで低血圧がひどくなってるみたい！
だるだる〜。
元々薄味好みの私にはちょいと危険なのね。。。
塩水でも飲むか。。。

>290
わたしもなるべく１日１パック以上納豆を食べるようにしていますが、
わたしのお薦めはオクラ納豆です。

オクラ（3〜4本）をさっと湯がいて切り、
混ぜた納豆に混ぜるとサクサク感もあって量も増すので食べごたえもあります。
これならごはんに載せなくても十分それだけで食べられますよ。

あと、塩分不足、わたしも気になっているのでゆで卵を食べるときにちょっと多めに付けたりしています。
おいしいお塩（たまにデパートとかで売っている「石垣島の塩」とか）
だと、それだけで何とも言えない旨みがあるのでそのまま舐めたりもしちゃいます（ｗ
塩水飲むより侘びしくないかと・・(^^;)

わたしはスリムパックを夜１食の生活を１週間前から初めてちょうど３キロやせました。
おなかがペッタンコになったのがうれしい。久しく見たことのない厚み(笑)

みんな、がんばりましょうねー！

突然電話が来て。何キロやせたかきかれたので、5キロと答えたら１０キロ痩せたといってやせやせたい小にでてくれといわれた

2年くらい買ったりしてたけど、電話一度も無い。
しかも今より20kg以上デヴだったのに・・・。
大幅減量だから何か貰えるかと思って
大賞出ようかと思ったけどやっぱり恥ずかしくてやめた。

私もグローバルで痩せたけど、やせやせ大賞はやっぱ恥ずかしいよ。
ま、ある程度モトが良くないとムリだろうから、どっちにしても
受賞者として掲載されることはないと思うけど（ｗ

>>291さん
レスありがとう！
オクラ、ですかぁ、実は納豆のネバネバがイヤなんですよ〜。
オクラと混ぜたらもっとネバつかないですか？
ゆで卵にお塩、良さげですねぇ。
蛋白質も採れて一石二鳥かも！
塩水、丁度イイ塩分量だと美味しいんですよ。
カラだが欲してる時は特に美味しく感じます。
レモン汁を足して飲んだりもしてます。
やっぱり朝イチに飲むと血圧にいいのか、目が覚める〜って感じです。
一週間で3キロはすごいですねぇ。
私はやっと2キロ半痩せました。
でも、元々巨デブなのであんまり見た目変わんない(^^;
もっとがんばるぞー！！

>295　さん
そうでしたか〜。たしかにネバネバ倍増です（ｗ
あとは、「納豆で痩せる」スレかどこかで見た梅肉と青ジソを混ぜるというのはどうかなぁ？
わたしはまだ試していないんだけど、ぜひやってみようと思ったレシピでした。

やせやせ大賞、自分がああいうメディアに載るのはごめんだけど、
グローバルのＨＰの写真とコメント見てるとすごい励みになりますね。

やせやせ大賞ってさ、グローバル以外の広告に比べたらイケてない人多くない？
スリムな友達が、「20キロ痩せてもこんなじゃねぇ」とか雑誌見ながら言ってた。
過去に応募して挫折した私は無言だったよ(^^;
賞品の割りには露出度多目だし、絶対友人知人にバレそうじゃん。
挫折してて良かったと思った瞬間でした。

4年くらい前、職場の人に「1回写真とるだけで5千円のバイトしない？」と
誘われ、よく話を聴いてみるとその人の親だかがグローバルの冊子に関わってて、
やせた体験者として写真を載せる人を集めているということでした。でも、私は
元から痩せてて別にグローバルで痩せたわけじゃないので、お断りしました。
結局違う同僚が出ましたが、その人も別にグローバルの経験者じゃなかったです。
なんか、あこぎな商売をしているなぁという印象を受け、私の職場ではグローバル
に手を出す人はいません。ものは良いのかもしれないけど…。

白人男性との結婚サイト

http://www.aa.alpha-net.ne.jp/dolljp/lovedream.htm

グローバルって、殆どの写真がデブ時代の写真も載せるじゃん。
元から痩せてる人に依頼するもんなのかね。

しかも、同じ人が長い間広告塔として載ってる事もあるし。
それで5千円じゃ安すぎる（w
いや、自分も合成じゃないか？これ？って妄想する時もあるんだけどさ。
でも、偽でも合成でも、良い発奮材料にはなりますよん。

で、あと疑問に思ったんだけど電話って来たことある？
ウチには全然来ないよ。店でも言われた事ないし（ツラ見て駄目と思われたのか）。

私は顔も覚えられるくらい、何年も銀座店に通い詰めてるけど(w
やせやせ大賞に応募したら？とか写真撮らせて、なんて一度も
言われたことないYO
(もともと数�sの間をウロウロしてるだけで、劇的体重変化もない
やる気のなさだからなーーー・・・。顔もあるか・・・(ﾟдﾟ;)ｶﾞｰﾝ)
グローバルには住所も電話番号も教えてあるし、会報関係も
友の会ニュースと銀座店からのと2通届くけど、電話は一度もなし。
前にグローバルの会報に「うちの名前を騙ってダイエット関連グッズを
売ってるところがあるが、当社は電話での勧誘はいたしません｣みたいな
注意書きあったしーー。アヤシイのってそーいう類のものかも・・・？

ところでイソラルのお試しセット(千円くらいの)が、JR新幹線の通販
カタログに載ってるのみなさん知ってます？座席のトコに置いてある
郷土品の販売カタログみたいなやつ。
去年くらいは売ってたけど、この冬はプレゼント品になってたかな・・・。

ビタミンを一緒にとってはイケナイとレスしてありますけど
どのビタミンがダメなんですか？全部ビタミンの着く物はダメなのですか？
ビタミンＣとか
教えて下さい。
納豆に梅肉と、シソを混ぜて食べるととっても美味しいですよ〜
私は、良くしています。あと大根下ろしとか＾＾やってみて下さい〜

グローバル初めてなのですが。（今週からやります）
目黒店でスリムパック購入したときに「こういうものもやってます（やせ２大賞）のでよかったらみてくださいね」と
用紙をもらった。
とはいっても旦那にすらみせられない体だから写真なんてムリだあー。
（５８キロ、体脂肪びっくり３７％）
出産して６ヶ月、まったく痩せなかったのと、友達の結婚式が３月にはいってしまったので
本気でがんばらないと！！
ここを参考にがんばります。

>>303さんも、みんなも(そして自分も…)
頑張れーー!! 頑張るのだーーー!!!

スリムトップスドリンクタイプ、
個人的においしかった順。
抹茶＞いちご＞ココア＞ミルクティー＞バナナ
バナナ微妙…
抹茶がすごくおいしいです。普通の抹茶ミルクと変わらない味。
おとといからはじめたのでまだカレー味飲んでません。（ミックスパック）
コーンは結構おいしいです。

ウインターセット頼んでみました。
初めてスリムトップスと、美味しいっていうバーが食べれるから楽しみー。
正月太りがまだ…どうにかこれで…。

ところでイソラルの植物性コラーゲンシリーズ、どうなんでしょうかね？
化粧板の方では全然感想書き込んでる人いないんですが…
使用された方います？試してはみたいんですが。

グローバルダイエットの商品って通販以外でも買えるの？？

>>307
ショップありますよ。
通販と違って試食ができるのがうれしいです。
店員さんも寄ってくるわけではないのでゆっくりみれますし感じよかった。

Ｇ薬局は東京は銀座、高円寺、目黒、岩手は盛岡、大阪は心斎橋
ヘルシー店は飯田橋、名古屋、仙台。
何が違うのかはわからないですが。

みなさん、ドリンクタイプのスリムトップスは何ｍｌの水で溶いていますか？
２００ｍｌでと書いてありますが、量が少ないんですよねぇ。
マイクロ昔やっていたんんだけれど、値段が持たずこちらに変えたんですが
半分くらいしか量が無いのでちょっと寂しいです。
倍くらいの量で溶くとやっぱり水っぽくなっちゃうかしら…。やってみよう。。

３０９さん
水っぽくてぜったいまづいですよ。。。
あと、スリムトップスくらいの量でも
その時は物足りるくらいに胃の大きさを合わせた方が良いと思います
私は、胃を小さくして、普段の食べる量も少量で満足できるようになりました
だって、普通食に戻したときに、胃が小さい方が良いと思いませんか？

>>310さん
そうですね。まずは胃を慣らすことから始めようと思います。
やっぱり規定量で溶くのがおいしいですね。
参考になるご意見ありがとう！

スリムトップスやりたいんですけど。
朝はいつも、野菜ジュースしか飲まない。
昼は、自家製お弁当（４５０キロカロリー位）です。
夜、帰りが遅くて、毎日夜ご飯食べてスグ寝るって生活・・・。
夜だけ、スリムトップスやりたいけど、摂取カロリー少なすぎになりますよね？
やめた方がいいですか？

３０９さん３１０です
頑張ってくださいね。私は、確実に胃を小さくしました＾＾
後は、お腹が満たされたと思ったら、もう何も食べないことも
良いと思います。胃が大きくなる原因は、もうお腹は満足しているのに
気分的に何がもう少し食べたいというのが、じょじょに胃を大きく
してしまっているきがします〜
がんばりましょうね〜

３１２さん
ん〜スリムトップスに変えたらすぐに痩せれそうですね
寝る前に食べるということは一番太りやすいと思います
しかも、胃に負担が掛かってしまっていると思います。
夜はスリムトップスに変えても良いと思います。
痩せるためにはそれでも良いと思いますけど（寝る前に食べるのに比べたら）
栄養面を考えるのならば、朝、野菜ジュースと納豆食べるとか
してみてはいかがですかね？？

運動で痩せる王道なダイエットしてたのですが、
生理がとまっててダイエット中止して、
豆乳や納豆やほうれん草や胡麻を意識して食べてたけど、
ダイエットとは別で栄養取ろうとスリムトップス飲み始めたせいか、
こなかった生理がやっときたよ！！！
生理来たら生理後のタイミングダイエット挑戦しようと夢みてたのでグローバルに感謝。
ただの痩せる食事じゃなくて栄養バランスもいいっていうのは本当かも。

スリムトップス使用中です。
私は多めの水で溶かないとマズすぎて飲めない(泣)
大体300-400mlのミネラルウォーターで溶いてます。
スープは冷えると味がだいぶ楽になる。
私は多分大豆のあのカンジが苦手なのです。

シェーカーで泡立たないという人や液漏れが気になる人は、
マドラーでかき混ぜたほうがよく泡立つかも。

シェイカーって専用のものがあるのですよね？
ショッピングのページからは見つけられなかった（検索でも）の
ですが、どこで買えるかどなたか教えてください。
よろしくお願いします。

>>317
ええとね、スリムトップス買ったらシェイカー希望と書いたら
無料でもらえるはずだよ。
カタログからだったら注文番号書くところがあるんだけれど、
ネット通販は分からないや。。役に立たなくてごめんね。
お客様電話に電話して聞いてみるのもいいと思う。

スリムトップス、邪道かもしれないけど無脂肪乳を50いれて
あとは水を250入れて飲んでます。
30カロリーほど増えてしまうが腹持ちも良くなるし、
ドリンクタイプすべてがｳﾏｰ!になりました。
バナナあまりおいしくないなと思ってたが平気になった〜。

ピーチ味がでた！おいしいかな？

私は皆がマズイって言う、ベジタブルポタージュが結構好き。
元々青菜とか好きだから、青臭さは気にならないからかな。
それと、どのスリムトップスにもコラーゲン粉末入れて飲んでるよ。
前に書いてた人の真似なんだけど、中々いいよ！
もったりとシェイク感が出てｳﾏｰ！
お肌の為にも良さげだし。
スープタイプはどれも味が濃いよねぇ。
でも、今の季節ドリンクタイプは冷えがちなので助かるけど。
頑張って痩せるぞー！

私は1月7日辺りからG7を試してます。
3食のうち1食で、毎日続けている訳では無いのですが
50.5→49.0になりました。本人が一番驚いています（＾＾；）
スリムパックより濃い感じがするのでG7を選びましたが
合っている様なので、もう少し気合を入れて頑張ります〜。

最近ずーっとバーばっかり食べていて飽きてきたのでスリムパックにしてみました。
おなかすかないかな〜と少し心配してたけど割りと腹持ちいいですね。
このスレを見るとみんながんばってんだな〜とやる気が出ます。
私も頑張らないと!!!

納豆のネバつかない食べ方発見！
１．大根おろしを混ぜる
２．キムチと混ぜる
３．塩もみした野菜と混ぜる
４．豆腐にかける
これでスリムトップスニ食でもやっていけそう！
ピーチ味、飲んでみたいな。
でもまだ買い置きが沢山ある〜。

品質が信頼できて、グローバルは安心で大好きです。
が、スリムトップスがどうしても口に合いません。
いつもスープやジュース(?)を我慢して飲みながら、ここの記事を見ています。
今朝はカレースープ。
味についての賛否両論やみんなの工夫を見ていて、同士‥‥！などと勝手に思っています。
このスレはグローバルダイエットの心の支えです。
がんばろうね！！。

最近めっきり徹夜続きなのに肌の調子がすこぶるイイv。
良薬口に苦しだ！、と鼻を摘みながらスープを飲んでいるです。
319さんみたいに牛乳いれてみようかな。

宣伝スレか（W

スリムパック、先週土曜から初めて５９ｋｇが５７．６ｋｇになってびっくり！
朝納豆ご飯、昼ココアとcumcumber、市販モズクスープにきのこたっぷり、夜ココアでした。
がんばろうっと。

↑ココアはちょっとコナっぽかったから、ミロとかインスタントコーヒーを
少量混ぜて飲むとよかった。邪道かもしれないけど。。。

>318
レスありがとうございます。
もうスリムトップス頼んでしまっていたので、電話で聞いてみます。

スリムパックじゃなくてＧ７と豆乳源だけ買うって言うのも別に
問題無いですよね？・・・少しでも安くと考えてしまって・・・（赤貧）

>>330さん
私はG7ダイエットセットを購入しましたが、単品とセットの差は
コンコンブルとダイエットティーが付くか付かないかだけだと思います。
正直、ダイエットティーは使っていないので
私も次からは単品買いにしようと思ってます（＾＾；）

Ｇ７と豆乳源で十分だと思います。賢い買い物かと。
味があきてしまいそうならスリムパック一箱だけ買って
組み合わせるのもいいし。

私はバーとスリムパック抹茶味を指名買い（笑）する予定。

>>331&332
ありがとうございました！お茶は確かに要らない・・・
（別に愛用してるのが有るので）
感謝です！早速申し込んできます！！

コラーゲン粉末よさそうですね！
買ってみようかな？？
スリムトップスピーチ味とコーヒー味飲んでみたいです。
来月試してみよう。
スープにキムチの素をﾁｮﾋﾟｰﾘいれてます（藁

コーヒー味試してみたよ！
粉っぽさが無く飲みやすい。ビターなコーヒーって感じ。
ポーチは今度試してみる！期待だよね。

はじめまして！
今日初めてグローバルのスリムパック使ったモノですｖｖ
ところで質問なのですが、ラーメンとかスープって
狂牛病問題はどうなのでしょうか？？
寒天ラーメンとか買いたいのですが気になって・・・
よければ教えてください！！

>336

問題ないよってお便りが入っていたような。

>>337
そうなんですか？！
じゃあ、たのんでみよっかなぁ・・・
ありがとうございます！！

ブラウンシチューの味ってどうなんですか？
あと分包タイプじゃないのかな。

これって雛型あき子のCMのやつですか？

効きますか？
私もかってみようかなぁ。

>>340
そうだよ！
ひながたの！！

バナナとストロベリーが不味すぎて飲めない。
逆にバータイプは美味しすぎて、困る。

店頭ではバラ売りしてるんですか？

うん、バラ売りやってると思う。
飯田橋店ではやってたよ。

バナナかなりまずいよね・・・(--;
私はスープとバナナイチゴがダメだ。
抹茶とかミルクティは平気なんでコーヒー味にも期待。
なんか香りもの飲料系（コーヒー紅茶抹茶）は臭みが取れて美味しい気がする。

私はバナナがいちばん好きなのに〜・・・(Ｔ_Ｔ)
他の味はダメだった。
味覚音痴なのかな?(鬱

以前スリムトップスで痩せたので、また挑戦してみようと思い
ベジタブルポタージュ味を注文したのですが、
あまりの不味さに返品することにしました。
スリムトップスなら、7日間以内なら返品可能ということでした。
まず、返品ダイヤルに電話をしてくださいと書いてあったので、
電話をしたところ、つながるのですが誰も出ませんでした。
3日間それの繰り返し。
そしてその夜たまたまみていたニュース番組の特集で、
あるダイエット食品の会社の返品を受け付ける電話窓口に
いくら電話してもつながらないという苦情が、
最近消費者生活センターに増えているというのをやっていました。
これって絶対グローバルですよね。
有名人を使ってCMしてるくらいだし信用していたのに残念です。
注文センターに電話して苦情を言おうかと思ったのですが、
小心者なのであきらめました。
いくら製品がよくてもこんなことをする会社は最低だと思います。

スリムトップス、まずいんですかー？？？ガーン。
いつもの豆乳ココアが飽きてきたので３箱かって１箱おまけでもらったけど・・。
今夜チャレンジしてみます。ちなみにマイクロはおいしかった。
ハーバライフもなかなかイケました。
シェイカー、ついてこなかったけど便秘薬がついてきました。

バナナと抹茶、交換しませんか。なんて（笑）
味の好みは人それぞれだから。
元気出しなよ346。

シェイカーはこっちからくれ、って言わないとつけてくれない。
あくまで希望者に進呈って形です。マドラーもそう。

347は過去ログにもあるけど、オークション出したらどうだろう。
それなりに資金回収できると思うが。
あと、有名人を使って宣伝してる会社が信用できると思うのは消費者の勘違い。
危ないからこれからは気をつけたほうがいいよ。

正月太り撲滅ダイエット４日目。２ｋｇ痩せました。

私はスリムトップ大好きです（藁
抹茶とイチゴマンセー。
シェイカーはついてきたけどマドラーは入ってなかったよ。
ネット通販を使いましたがすぐに届いてﾋﾞｸｰﾘ。

バナナ味にパルスイートを混ぜて飲んだら甘くて美味しかったよ。
そのままだと激マズだったけど、ほんとにバナナジュースみたいな味になった。

それよりもグローバルのホームページで自分に合った痩せ方が分かるっていう
「ＣＨＥＣＫ＆ＣＨＥＣＫ」っていうコンテンツがあるんだけど、
ＢＭＩが１８なので痩せ気味だって出る。自分の体重が全然気にいらないんだけど
筋トレに切り替えて体重は落とさない方がいいのかな？

パルスイートよさそうですね！
試してみようかな。
バナナ味だけどうしても慣れないもので。

スリムトップス返品何度も出来たよ？電話繋がったけれど・・・？？>>347

私も何回か口に合わないやつ返品したけど
いつも繋がるしなかなか丁寧な対応だよ。
どっか違うところに電話してるんじゃん？≫347

パンプキン味飲んだ人かんそうきかせてくださ〜い
私は今冬で寒いのでコーンとカレー飲んでます＾＾
美味しいです
後２種類出てきて嬉しいです〜
ちなみに、ポタージュはポテト原料で、高インシュリンなので
私は避けようかと思ってるんですけど（飲みたいけど）（コーンも高いけど）

蛋白質の上手な取り方を誰かご存知ないですか？
・・・どうも脂肪との区別が付かない頭でして・・・（アホ
そういうのを紹介してるＨＰとか無いのかなぁ・・・

タンパク質は、淡泊な物（ダイエットには低脂質のたんぱく）
卵の白身とか、鶏のささみ、大豆（枝豆、納豆、豆腐）←一般的にダイエットで
手軽に取りやすい、低脂質高蛋白の物
あと、白身の魚とかね

348です。
みなさんがこぞってマズイとおっしゃってるスリムトップス・・・
恐々、飲んでみました。うーん、思っていたよりもおいしいと思いました。
既にこの手のダイエットは色々試して、胃を小さくしてるので
一日２回、これだけでも大丈夫です。あと１食に何を摂るか・・・難しい。

おまけでもらった通仙・・・すんごい効き目ですね。
便秘薬なんか飲んだ事なかったのでビックリです。
特にお腹に不快感があったわけじゃないけど
１週間以上便秘だったんです。んで、通仙飲んだらドッカーン！！と
きました。その後体重を量ったら２キロ減ってた。おそるべし便秘。
なので追加注文で通仙、頼んじゃいました〜。スリムトップスはじめて３日で
３キロ減りました。リバウンドが怖いです。

スリムトップスまずいのはまずいけど
美味しいのは美味しいと思います
スープは美味しいと思う〜
あと、ストロベリーも

パルスイートいれてみました。
1個入れたら甘すぎた…明日から半分にしてみます。
でもおいしくなりますね！
教えてくれた人ありがとう〜

おまけでもらう通仙ってみなさん飲んでますか・・・？
つかわないので手つかずで家に3瓶ぐらいある。
しかも今日注文したものと一緒にまた通仙が入ってた・・・。
ヤフオクで売ろうかな。
スリムトップスコーヒー味はなかなかおいしかったです。
明日はピーチを試してみようっと。

二度ほどスリムトップスのバナナ味がいちばん好きー！と書いたけど、
賛成意見はなし・・・(T_T)
>>349さんには励ましてもらったね・・・ありがと。
そんなに人気ないなら、そのうちバナナ味は廃盤になりそうで怖いﾃﾞｽ。

スリムトップスは薄ーくして飲むって人のレスもあったけど、私は逆に少なめ。
150mlくらいの水で飲んでます。
上でマイクロのシェーカーがイイって話もあったから、薬局に買いに
行ってみたら・・・あれ、私には大きすぎる〜。
やっぱ、私はことごとく少数派なのかな・・・ｼｮﾎﾞｰﾝ
今度ピーチとコーヒー味にチャレンジだ！

通仙、私も注文する度ついてくるから溜まってどうしようかと
思っていて。センナ入ってるから避けていたので。
でもお腹はってたから、360さんの読んで試してみようかと思って、
さっき3錠だけ飲んでみました。どうなるかなー…。

>364さん、待っていて、注文したスリムトップス、近々飲んでみるので
バナナ美味しかったらでかでかと賛同します。

私はミルクティー味が苦手だな。
バナナは好きだよ。
一番好きなのはストロベリーと抹茶かなあ？？

通仙私も飲んでない。ﾍﾞﾝﾋﾟｰではなくむしろ
下り気味なので（T∀T)

３６０です。　　通仙、前は使わなかったのでオークションに出したら
　　　　　　　　すぐに売れましたよ。あとヘルシーティも！！
　　　　　　　　欲しい人っていっぱいいるみたい。
＞３６５　　　　私もセンナが怖くて避けていたんですが
　　　　　　　　飲んでみたらそんなにお腹痛くなかったです。でも
　　　　　　　　１日に何度ももよおしちゃうので休日の前日に飲むと
　　　　　　　　安心かも。
スリムトップス、イチゴ味おいしい〜♪バナナもピーチもイケました。
コーヒーがちょっと苦くて苦手かも。

コーヒー一袋だけ、とか試飲で送ってもらうこととかできるのかなぁ？？

専門店で１０円高いけど、試しに買ってみた＞コーヒー味。
今度はピーチ買ってみようかと思って。
でも通販でそれが出きるかどうかはわからないです。

　　通仙、今朝とお昼に３粒ずつ飲みました。そうしたら今（１６時）
　　　　　　　何度もト●レに通ってます。一日に２回、スリムトップスだけだと
　　　　　　　繊維とかが不足するから何もしないと出なくなっちゃう。
　　　　　　　残りの1食じゃ量的に足りない感じ。

ヘルシーティもセンナって入ってるんでしょうか？

>>364
私もバナナが一番好きです。バナナだけ３箱も頼んじゃったよ（笑）
他のよりもとろりとしてておなかにたまる感じがしませんか？
バナナなくなっちゃったら寂しいですよね。。

ピーチ試してみたいなー。地方なので専門店あらず。(･_･､

>370 ヘルシーティーにもセンナ入ってます。
でもセンナは常用すると癖になるから、程程にしてた方がいいかと思う。

明日から１５日までの期間限定でダイエットを開始しようと
思っています！一人でやると挫折しそうなので（笑）
皆さんに経過を見守っていただけたらと思っております。
朝・昼＝スリムパックのみ　　
夜＝豆腐・ささみ・納豆などと野菜のメニュー
炭水化物は一切取らずにやっていこうと思っております。
また明日の夜にでも報告に来ようと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いいたします！！

センナって癖になるんだぁ。それは怖いなー。
センナ茎っていうのは医薬品には入らないから平気なのかな？それでも結構
くるけど・・・。（今、麦茶のかわりにダイエットティーとかいうのを飲んでます。）

今夜はどうしても何か食べたかったので
モヤシ・白菜・えのきだけとシャケの入った石狩鍋もどきを作りました。
モヤシはカロリーがほとんどないし歯ごたえがあって満足！
シラタキ入れたらもっと良かったかも。

>364さん
私もバナナが一番好きですよ〜！
ちょっとカロリー高くなっちゃうけど
氷1個と牛乳でシェイクしてますっ☆
かなりおいしいぃ〜〜〜〜☆
逆にココアとミルクティーちょ〜まずい。。。泣

インシュリンダイエット的には
バナナは太ります。

バナナ味好きがたくさんいてくれて嬉しいです〜。
ちょうど新しい味が出たので、人気ないバナナは消えてしまうかも・・・と
思ってたんだけど。この人気なら、平気そうですね！
>>371さんの言う通り、バナナがいちばんお腹にたまる気がします。
少な目で溶いてるけど、飲んだーって感じ？
しかし>>376さんのレスにちょっと鬱・・・。
ｳﾏｲｳﾏｲと言う前に、結果を出さねば！(w
みなさん、一緒に頑張りましょうね！！！

私もバナナ好き。
ペットボトルに水とスリムトップス入れて、
見えないようにペットボトルのカバーして職場で普通に飲んでるよ。
食事代使いすぎた時はグローバルココア持っていってる。
電話応対してて、飲むのはいいけど、食べるのはダメな職場で
夜遅くに帰宅する仕事だからかなり助かってる。
飲まなきゃカロリー不足だし、帰宅後食べると寝る前の食事になるし。

ウィンターダイエットセットを買って今日から始めました
よろしくです。
オマケにアロマキャンドルと通仙がついてきましたが
便秘症じゃないので必要ないなぁ

抹茶味にクラクラ〜・・・昔飼ってた九官鳥の餌の匂いと同じだぁ。
（あ、お好きな方すみません。）
抹茶とコーヒーが苦手です。
バナナといちごおいしいー。

>>378
ペットボトルで携帯はいいアイデアかも！
私は朝晩スリムトップス使ってますけど、夜が残業で遅くなっちゃうと
ついつい会社でおやつとか食べちゃう・・・。時にはカップラーメンも・・・。
なのでｺｿｰﾘと会社でダイエットができたらいいな〜と思ってました。
ペットボトルのミネラルウォーター買って、水飲んで減らしてから
スリムトップス入れてシェイク！なんてどうかしら？
そしたらシェイカーもいらないし。飲みたい時に飲める。いいかも。
爆発しないかどうか、試してみますね！

ウィンターーダイエットセットってどんなのですか？
最新のカタログ（チラシ）には出てないんですが・・・。
今日もスリムトップス３箱（＆おまけで１箱）が届いたでーす。
週に全部で８箱ＧＥＴ！！頑張らなくちゃ！

>>382
STミックス　１箱
スリムパックバー　２箱
和風ダイエットスープ　１箱
15,300円→12,500円のセットです。
1月31日までの期間限定品です。

私はココア以外受け付けないな…
とくにダメだったのが、カレーとバナナ。
カレーライス大好きだけど、これはまずかった。
でもハーバライフもやった事あるんだけど、ハーバに比べたら
全部かなりおいしいと思う。

でも最近、久々にスリムトップス飲んだらおなかがゆるくなってしまって
困ってます。なんでこんなふうになったのかなあ…。
昔は全然平気だったのに、今は飲むと必ずおかしくなる。

スリムトップス1日1回飲むのを1週間続けてます。
でも、いまだに0.8キロしか痩せない。
痩せにくい体質なのかなあ…。追加注文するかどうか迷ってます。

ちなみに私もペットボトルで携帯してます。
残業で23時ぐらいまで会社にいるので、こっそり飲んでます。

チキンパンプキンまずく感じてきたよ・・・。
まだまだいっぱい残ってる〜〜。
やっぱりコーンポタージュしか美味しく感じないよ〜〜

こんにゃくラーメン食べたことある人います？
どんな感じか食べた感想教えて下さい。
買ってみたいけど１２食setなんてﾁｮﾄ多いし…
がいしゅつでしたらｽﾏｿ

>383 ウィンターセットの内容、ありがとうございました。もう販売は終わってるんですね。
　　　残念！
ストロベリーとピーチの袋が紛らわしくないですかー？
間違えて飲んでしまいました。

今日からスリムトップス始めてみました。
朝はバナナ味、夜ミルクティー味を試してみたのですが、
なんとも微妙な味ですね。
意外にも腹持ちが良かったのに感動！
痩せるかな？

今日初めてカレーを食べてみました。
色とか見て絶対無理！って思ったけど、思いの外・・・。

スリムトップスだけでも味の好みは人それぞれですね〜
私はイチゴとバナナがどーしてもダメで３袋ずつ余ってるけど
封印しちゃってます。（T〜T）

１番スキなのはコーンポタージュでこればっかり飲んでる。
ココア、抹茶、ミルクティーもまぁまぁＯＫです。
マイクロに比べたら美味しいと思う。

新発売のコーヒー＆ピーチ、かなり期待ですが
どーしてお試しセット売ってくれないの〜？
１箱は多いし、ドリンクミックスだと嫌いな味があるしで
手が出せませーん。ピーチ試した方、どうでした？

店舗にいったら好きな味だけ詰めてくれるってほんとう？

http://www.benricgi.com/vote/vote/a/100067/boaboa.htm

>>392
バラ売りしてるヤツを好きな種類で買ってるだけだと思う。
ミックスでなく、ひとはこ全部抹茶味、とかいうのもできるけど。

・・・好きな味だけ詰めてくれるっていうのはちとニュアンスが違うかも。

375です。
今日ピーチ飲みました！
シェイクするとバナナみたいにトローリ。
（お水少量派）
おいすいぃ〜〜〜！

ちなみに私の好きな味は
バナナ＞ピーチ＞カレー＞コーン＞いちご＞抹茶＞＞＞＞＞＞＞＞＞ココア＆ミルクティー
明日はコーヒー試してみまーーーす！

店舗でばら売りで買うと１０円高いからソンだよ〜
ま、試しに一個買いとかならいいけどね！

スリムースって１ッこで飽きるね。
とんでもなくでかすぎで、最初はおいしい！っておもうんだけど
最後気持ち悪い。
２か位に分けて食べるべきだね。
でもスリムパックとかのシリーズ飽きる味だよね。
ココアも粉っぽいし。

グローバル、G7&豆乳源、味が好みなので、大喜びで使っています。が！生理が止まらないんですが、そんなかたいますか？
女性ホルモンのせいかしら？

スリムース！！！
冬というのもあって食べてなかったなぁ。
ココア好きの私にはけっこう美味しかったような…。(たしかにどでかい)
そして、もう少しお値段が抑え目だったらまた欲しいと
思うんだけど。
みなさん、スリムースってどうですかね？？

>387

こんにゃくラーメンは結構おいしいよ。私は好き。
スープもなかなかおいしいしね。
あれに野菜入れたり卵入れたりしたら栄養もアップするからいいと思う。

あの〜、ショップとか直営店行くとスリムトップスだけでなく
他の商品もバラで買えますか？
スリムパックバーとかお菓子とか、上のカキコのラーメンも
試しに買ってみたいのですが。１コずつだけ。

＞３９７　　　大丈夫ですかっ？？？偶然にもいつもここでカキコしている　　
　　　　　　　産婦人科医師です。いくら大豆イソフラボンを
　　　　　　　　たくさん摂ったからって生理にそんなに影響が出ることはありませんよ。
　　　　　　　私もかなり前からグローバルしてますけど、そんな事一度もないですし
　　　　　　　　患者さんでもそういう方は診たことないです。
　　　　　　　あまり長く続くようでしたら婦人科での受診をお勧めします。
　　　　　　　ダイエットによるホルモンバランスの乱れかもしれまんが
　　　　　　　心配です。早く良くなってくださいね。

>>400
バー、バラで買えるよ。

ココアより、スリムトップスの方が、大幅減量には向いている
のでしょうか？
2ヶ月で10キロ以上痩せてる人って、スリムトップスの方じゃありませんか？

2ヶ月で10キロ以上って、信じられないんですけど。
生理とまったり、しわしわで、肌わるくなったり、かみ抜けたり
してないのかな本当に。

昔、２ヶ月で２０キロの人いなかった？
最近では、２ヶ月で１６キロの人とかいるよね。
写真で見る限りは、髪とかしわとかは分かんないけど・・・。
２ヶ月で１０キロ以上の人って、当然運動もしてるよね？

>404
２ヶ月足らずで７２kgから５７kgまで落としたことあるよ。（身長１６２cm）
シワも脱毛もなく、生理も順調で体調もよかった。
体重が落ちるのが面白くてしょうがなかった。
リバウンドしたけどね。

>>406
何キロまで戻ったの？

>>407
６７kgまで。ﾃﾍ。
今もダイエット人生。でももうあの頃のように簡単には落ちない。

>>408
あらま・・。
まあ一緒にがんばりましょ。
運動もすればリバウンドしにくいらしいよ。してた？

>409
運動してなかった。
それまでハードだった仕事をやめてゴロゴロ生活になった。
やせる目的を達成しちゃった。
食べることがもともと大好き。
・・・といろんなことが重なってリバウンドしました。
でも、頑張ります。このままじゃさすがにまずい。

>>410
うんうん。私も、１６５センチの６８キロっていう、
殆ど変わらない体型だから、一緒にガンバローよ。
ジムのプールに通うつもり。運動きらいだから、
家でできるやつだと、まあいっかってなっちゃいそうなんだよね。
だから、プールで。

>411
ありがとうございます。お仲間が出来て嬉しいです。
プールいいですよね。私も春から通うつもりです。
夏にはお互いスッキリ痩せていたいですね。

朝と夜、スリムトップスにしてます。
お昼はいっつも会社近くのコンビニ弁当。
体に良くないんだろうなー。サラダを必ず食べるようにはしてるけど。
でも唯一の通常の食事で考えすぎてストレス溜めてもなーと思って
栄養的に偏ったものでも食べちゃってます。
コンビニ弁当選びのかしこいコツでもあったら教えてくださ〜い。

もし近くにあったらampmのとれたてフローズン弁当。
添加物無しで味はそこそこ、カロリーもしっかり表示されてるから安心。

>401
婦人科医さん。
ご丁寧にありがとうございます。
体重は全く落ちていないのに、もうずっと出血しっぱなしです。
今週末には結婚式なので、忙しいせいかもしれない・・・・・・
やっぱり、グローバルとの因果関係はないですよね。
今週中には病院に行こうと思います。ありがとうございました。

ココアってお湯のかわりにホットミルクで
溶いた方が美味しくない？って乳製品だからアウトか・・・

>415　　４０１です。結婚式までに良くなるといいですね♪
　　　　緊張のせいかなぁ？早く良くなって素敵な結婚式を迎えてくださいね♪

現在、停滞中です。２食をグローバルにしていますが
のこり１食がうまく摂れない。

>>414
レスありがとうございました！
ampm近くにあります！そっか〜、添加物なしだから
他のコンビニ弁当より安心ですよね。


･･･ところでこのスレの過去ログ読みましたが
一日１２００kcal取らないといけないんですか？
私はマイクロとグローバル併用してるんですけどマイクロの方は
１日２食をＭＤに置き換えた上に残り１食(普通食)は４００kcalに
おさえましょう、みたいな事書いてあったような・・・。
確かに痩せるだろうけど４００kcalではとても少ないですよね？

普通食ではたんぱく質が重要なようですが、お肉とかお魚って
調理法によって大分カロリーとか変わりそうですけど、
みなさんはどのように調理して食べていますか？
（ステーキなんか言語道断なんだろうナ・・・ｼｮﾎﾞｰﾝ）

昨日はじめてネットから注文しました。
ネットだとどのくらいで届くのでしょうか？
みなさん、けっこう痩せていってるみたいなんで
楽しみです。

>418
　　　４００ｋｃｌどころか残り２００ｋｃｌくらいしか摂れてないと思われる自分。
　　　でも痩せない。体調ばかりが悪くなってゆく〜。
　　　固形物が食べられなくなってきたです。困った。

妊娠したいのですがダイエット中でもできるかしら。
現在１５６センチ・４５キロです。もちろん妊娠後はダイエットは止めます。

＞４２１妊娠するのにダイエットってやめたほうがいいと思うよ。ダイエット自体
ストレスがたまるんだから。妊娠中毒症にならない程度の節制でいいんじゃないの？

グローバル買ったことあるけどもう買わないだろうなって思った。味も美味しいとは
いえなかったし（ダイエット食品と思えば特に不満もなかったけど）体重も１０日で４キロ
ぐらい落ちたけど、まあ、１日２回、１食がカップ1パイの微妙なあじのココア等だけって考えたら
痩せて当たり前って感じだった。自分にとっては食事制限きつかったな〜。１ヶ月もたなかったね。
痩せるの早いけど運動して筋肉つけなきゃ、リバウンドはすごいよ。
でも私みたいに意思の弱い人でなかったら1０キロぐらい２ヶ月で痩せれるかもね

朝夜をスリムトップスとかココアにするだけで、2ヶ月で15キロ
なんて痩せられるのでしょうか。
やせやせコンテストに出てる人の中にそれ以上の人もいたりするでしょ。
食事以外の生活が細かく知りたいよなー。

一週間たつけど、まだ４００ｇしか減らない・・・。
食事以外の生活、わたしも知りたいな。

あと、豆乳源。
なんてったって安い。それに、味もガマンできないほどではない、
わたしには。ガマンできないのはあの、使い勝手の悪さ。
必ずぱふぱふと粉が舞って、イライラする。
やっぱり他のビンに移したりして使ってる？

グローバル買ってダイエット中。
一ヶ月で１０キロ痩せた。９２→８２キロ ｗ
でも運動始めたせいでも　あるなぁ。
グローバル始める前は　凄く食事制限してたけど　あんまり痩せなかった。
やっぱり豆の植物性たんぱく質（脂肪燃焼と筋肉をつくる働きがあるラシイ）
摂りながら筋肉つけないとダメだってことがよく分かった。
あまり野菜が摂れてないので　サプリメント飲むようになったら
（亜鉛、マグネシウム、ビタミン系）
グローバルの高い豆乳なんてわざわざ買わなくても　豆乳飲んでたら　イイじゃん。
・・・ということに気がついた。

豆乳　１杯１２０キロカロリー（１リットルで２４０円くらい）
グローバルより美味しいし、十分痩せていってますぜ

92→82って男？

スリムトップスとダイエットがゆ（チゲがゆなど）を
一緒に食べるのって邪道かな？
スリムトップスだけじゃ物足りなくって。

手作りきなこココアの方法知ってるけど、めんどいよ？
味はなかなか美味しいけど。

きなこ、小麦胚芽、ココア（砂糖とか入ってない純ココア）、はちみつ、
そしてビール酵母を合わせて豆乳で溶いて飲む方法。
私はビール酵母は錠剤で別に取ってた。（味の問題で（笑））。

勤め人はやっぱり時間ないし、とけやすく手軽なグローバルがラクかも。
味がダメだったり時間はあるし、節約好き、って人には手作りココアもお勧め。

グローバルって、マイクロに比べて、雑誌の裏の広告を見る限り
では、2ヶ月で痩せてるグラム数が断然多いよね。
グローバルってすごいと思うんだけど、本当なの？
一部分の人だけ？なかなか10キロ以上なんて、痩せないのかな？

使ってて言うのもなんだけど、グローバルが凄いというよりも
よく、大賞に出てる人なんかはラッキーというか、痩せやすい体質だったというか・・・。
グローバルじゃなくても痩せていたと言うか・・・。

あと、クリニック？かなんかに通ったりしてる人もいるんじゃないかと。
（2ヶ月で6万だか７万だかで、いろいろやってくれるやつ）

自分はラッキーじゃなかったんだと思って、地道にやっていきまふ(;´Д｀)

今430がｲｲ事言った！！！！

>>426
>92→82って男？

ごめん。。女ｽ
去年６月まで１００あったんだよね w
それから運動せずの食事制限で　去年１２月までで８キロ落とした。
それで今年になってから　グローバル＋運動にしたら
一気に１０キロ減った。
もっと早くやってればよかった。
今は豆乳です

賞もらってる人達食べる量少なくない？
食べて痩せるって書いてるけど、１２００ちゃんと取れてる！？って感じ。
グローバルは好きだし、自分で栄養管理できるから続けるけど、
食べて痩せるのあおり文はどうかと思う。

56Kgです。10Kg落としたいんですが、二ヶ月でなんとかなるかなあ（汗）。
就職活動に向けてスーツが着こなせる体型になりたい・・・・・っ。
フィットネスときなこココアで頑張ります。

前までマイクロやってたんだが、グローバルにかえました。
ここ数日のあいだにどうしても体重落としたかったので、昼夜グローバルにしたら
一日で１キロ落ちた・・・
でもふらふらしてます。
これでがーっと落としてあとは栄養管理で維持しよう・・・
マイクロより一食のカロリーが低いから、こんなに落ちるのかな？

1日のカロリーどんくらい採ってるの？
辛かったら、2食は普通食にした方が良いかもよ。
じゃなかったら、空腹時にスープとかゼリーとか食べたり。
カロリーが足りない&時間が無いならカロリーメイトみたいのとか食べたり。
気をつけて頑張ってくだせー

>436
ありがとう・・・
435です。多分カロリーとか栄養的には大丈夫だと思います・・・
久々だったのでふらふらしましたが、その後、落ち着いてきました。
体重もおちついて減っています。
がんばりまーす

楽天で買うのとグローバルHPで買うのとではどっちが良いんでしょうか。

朝＆夜にグローバルです。でも昼に食べられなくて多分栄養不足。
フラフラするし気持ち悪いし。おまけに痩せない。代謝が悪くなってるんだね。
どうしても食べられません。このまま拒食になったらどーしよー。怖い。

昼食べるものも、あっさりしたものから食べてみては？
おかゆとか、野菜の煮たものとか豆腐とか・・・
私も２食グローバルなので、気持ち悪くなったり胃がへんになったりしがちなので
そういうのにします。
脂っこいのとか、重いたべものはきっつい・・・

グローバルって栄養足りてるの・・・？

リバウンドするらしいね。

>>442　
まぁご飯抜きダイエットは止めたら大体リバウンドするよね。

一食はしっかり食べるなり
ココアの時もちょっとしたおかずを付け合わせるなりした方が
長続きするし、リバウンドも少なくなると思われ。

昔、体重が減るのが面白くて勢いに乗って三食グローバルのみを続けたら
数日でフラフラになってかなりやばかった。
そしてその後食べ過ぎてリバウンド（当たり前）…反省。

朝・夕をスリムトップス、昼のみ普通食にして
６日目です！！
マイクロと比べるとどうしても味がイマイチですが
成分的には大差ないので満足してます
今の所毎朝一時間のウォーキングして６日で
−２ｋｇです
みなさんのがんばりに刺激されてます！！

ついつい、この連休に食べ過ぎました・・・。
ここ読んだら、皆さんは頑張っていらっしゃるようで・・・反省と後悔age。
明日から（w）またグローバルで遅れを取り戻すぞーーー!!!

http://www.angebleu.net/up/10134114459616.jpg
食べ過ぎちゃった♪

>447
怖いよ、怖いよ。マジで怖いよ

http://www.angebleu.net/up/10134114459616.jpg
これでも頑張ってるのよ！ああ・・頑張りすぎて倒れそうだわ〜

448ー449
自演

>>450
自演じゃないっつの！ぶよぶよ星人！ふん！

》449　荒らしですか？

グローバルで、2年前に、2ケ月で60キロから49キロまで痩せたけど、
リバウンドして今、53キロです。身長は、167です。
商品は、直接、お店で買っています。
あと、少し、やせたいよー。

グローバルのエクササイズ関係の商品てどうなんだろう？
太もも痩せたいんだけど効果あるのかなぁ？値段は安いよね。

みんなリバウンドしてんじゃん・・・

食事制限に頼るだけなら、元に戻せばリバウンドするのは当然と思ふ。
グローバルに限らずどんな方法だろうと。
結局、一生ダイエット食を食べ続ける訳じゃないなら
「普通にしてても太らない食べ方、生活の仕方」をちゃんと覚えないと
何をしても同じことさ〜（涙　
太ったときと同じ生活に戻せば、じわじわと戻っていくのは当たり前。
（だって、そういう生活だから太ったんだもん…）

グローバルにしろ何にしろ、食事制限である程度まで落として
希望の光を見つけるってのはいいと思う。
けどそこから「健康的な食生活＆生活態度」を身につけていけるかどうかが
未来を左右する重要ポイントだと思うぞな。

で、基本はというと
やっぱり栄養バランスを取りつつ高カロリーにならない食事をちゃんと三食、
間食は少な目、適度な運動、早寝早起き規則正しい生活…
なんていう地味〜なものなんだよね（それがイヤだからグローバルにした人にはツライ…苦笑）

しかしそれを身につけなきゃ同じことなので、めでたく痩せられた皆さん
油断せずに新たなステージに向かってがんばりませう（お互いに）

そういえばさー、昔、やせやせ大賞で２ヶ月で２０キロやせた人が
リバウンドしてません！なぜなら、一日１回グローバルココアを
ダイエット後もずっと続けてるから！！って書いてたけど、
それって、ある意味ダイエット中の食事じゃんね。
一生そんな食事していくつもりなのかな？私は嫌だ。

すいません…
グローバルって色々商品があって迷うのですが、
とりあえずコレ買え！！　みたいなのありますか？

>>458
スタンダードのＧＴセットがいいんじゃないかな。
値段的にも始めやすいと思うよ。

>459
ﾚｽありがとうございます！
早速検討して挑戦してみます！

産後って痩せやすいの？
たいてい2ヶ月で、20キロとか大幅減量している人って
妊娠で太ったとかばっかりなんだけど。
食べすぎで太ったんだけど、私も大幅減量したいー。

>461
産後は取り立てて何もしなくても元に戻る人が多いよ。

体の自然な作用もあるけど、産んですぐなんて
ゆっくり眠れもしない体力的にもハードでボロボロな日々だし…
母乳で育ててたらなおさら痩せやすい＆食べても太りづらいです。

そういう時に痩せ痩せコンテストに出るって、効率的だけどちとズルイ気もするな（ｗ

産後ではなくて、2ヶ月で15キロ以上とかって
難しいもんかな？
スリムトップスでがんばりたいんだけど。

しんじゃうよー、二ヶ月に１５キロもやせたら・・・
私は産後でも二ヶ月で５キロがせいいっぱいだったよ
今は標準だけど、１ヶ月で２キロやせればいいほうだとおもってる。

私、一昨年胃を壊して二ヶ月で20キロ痩せたよ。。。
デブだったから７０キロ→５０キロだけど。
食べ物まったく受け付けなくなってどんどん痩せちゃったんだけど、
急に痩せたせいかホルモンバランス崩れて生理痛は酷くなるし、
フェイスラインにすっごいいっぱい赤くて痛いニキビできちゃったし、
身体は冷えちゃって夏なのにどんなに厚着しても寒いし、
ちーっとも良い事なかったよ。。。
もち、胃が治ったらリバウンドして、今はもっと酷いデブ。。。
痩せる前は筋肉質だったから、体重ある割りには見た目に出なかったけど、
筋肉一気に落ちちゃって、後からついたのは脂肪ばっかりだから、
今はぶよぶよだよ〜(T.T)
急に痩せると身体もびっくりするのか不眠になったりイイ事なかった。
ミニスカートはけてうれしかったけど、その時の写真見ても、
肌が荒れてて目の下クマできててちっともキレイじゃない。
今度はグローバル＆運動で地道に痩せまっす。
やっぱし筋肉つけなきゃ代謝も悪くなるしね。

１週間前から始めてたんですが、変化なしです。
３食のうち２食をスリムトップにしてるんです。
生理前だからでしょうか？
生理前って痩せないって聞きますが、終わってから始めた方が
いいのでしょうか？痩せないのにスリムトップ飲むのももったいないかなーとか
おもったりして。。。
どなたか教えてください。

>>466
今まで何度もリバウンドしてる人は痩せにくいよ。そうじゃないかな？
私も生理前はやっぱり一日２食スリムトップスにしても痩せない。
でもサイズだけ変わってるってことあるから諦めずに頑張れ〜！
生理終了したらすとんと落ちてるってことが私は多いです。

スリムトップスを10月に購入。
しかし、まだ1度も飲んでません。
明日から、明日からと思いながらなかなかはじめられず、4ヶ月
が過ぎてしまったのです。
いつもこんな感じで、ダイエット決心して2年。
前は、豆乳源を4袋無駄（賞味期限がきれてしまった。）にしました。
自分の意志の弱さが、情けなくてなりません。
今度こそは、やります。

私は、もともと1日２食です。
昼の社食と、仕事終わって帰ってからの夕食です。
昼の社員食堂メニューに満足がいかず、あまり量も
ないため、唯一の楽しみは、夕食。
それをグローバルにするのができないんです。
でも、ダイエットしたいです。
ストレスがたまりそうです。最初の何日かがまんすれば慣れていく
のでしょうか。どれくらいで、慣れるものでしょうか。

スープに飽き飽きしてきたからドリンクミックス買ってみた、
おいしぃ！バナナなんて凄く甘くて満足できるし粉っぽくないし！
しばらくつずけられそうだ。

＞４６８
そういう時ってあるよね
なんか完璧にやらないともったいなく感じるのよね
でも朝だけスリムトップスに変えるだけでも違うよ
それに忙しくて朝食べない派ならば余計に
昼に食べすぎなくていいですよ

初めてスリムトップス飲んだー
ストロベリーは甘く過ぎて辛かったけどココアはまあまあ美味しい
でもやっぱおなか空かない？
昼飲むと反動で夜食べ過ぎてしまう、、、
一日２食なんてとても無理だ、、、
あと飲んでからちょっと経つと物凄く喉が渇くんだけど
そういうものなの？

今、朝と夜をスリムトップスにしてるけど
昼は好きなもの食べてるよ
夜好きなものにすると歯止めきかなくなるからさっ
夜はスリムトップス飲んだら半身浴してるよ
結構食欲減退するからおすすめです

ｳｳ・・・。1年で54kg->61kgになっちゃったよ・・・。
ﾀﾞﾚｶｲｲﾎｳﾎｳｵｼｴﾃ-!!

あ〜、また今月もロクに痩せないうちに
排卵日を過ぎてしまいました。これからまた生理がくるまで
痩せない＆吹き出物に悩むのね・・・。
どこまでいつまで続くのか・・・ダイエット。

そっか〜家族と夕飯食べたいけど我慢しよう。。。
今日から夜スリムトップスにしてお風呂入ってみます！
アドバイスありがとです〜＞４７３さん

最近スリムトップスの味に飽きちゃって挫折ちう。
マイクロの方が飽きなかったなぁ。
値段につられて鞍替えしたけど、効果が出るまで続けられそうにないよー。
皆どうやって工夫してる？

＞４７６
我慢は禁物だよっ
我慢しないと痩せないけどさっ
夕飯楽しく食べるなら朝と昼にすれば？
マイペースじゃないと結局挫折して続かないよね！！

最近毎日ではないですが晩御飯をココアに変えました。
・・・中国茶飲みまくっても効果なかったくせに
便通の調子が良いんですがココアとは別に関係ないんでしょうか・・・？

ココアだけに頼るダイエットではなく、ウォーキングしたり
ストレッチしたりダンベルしたりビール酵母したりスパゲッティ食べたりと
飽きっぽいので何種類のダイエットをまぜまぜでローテーションで
してます。2ヶ月で8キロ減ったんですが、そのせいで
何が一番効果有ったのか解らない・・・（馬鹿）

ピーチ味飲んでみたけど、思ったより味薄い。あ、もっと水量少なくした
方がいいのかな？
ピーチネクターの味を想像して飲んだからいけなかったのだろうな。
まずくはなかったけれどね。

今回のやせ2大賞に応募する人っているかなあ？
私、今悩んでるんですが。
とりあえず、豆乳源・G7・ｽﾘﾑﾊﾟｯｸﾊﾞｰ（好評なので）
・ｽﾘﾑｰｽ（同じく試したくて）を注文しました。
以前、朝と夜をｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ、毎日ｳｫｰｷﾝｸﾞで2ヶ月で6kg減ったんで、
もう少し落としたいなと思い。
私は豆乳源はまったく平気です。金銭的にもこっちがいいですし。
以前、ﾏｲｸﾛでまったく痩せなかったんで（1日2食で6箱も飲んだのに：泣）
ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙのほうが私には合ってるみたいです。

でも大賞に応募となると、水着写真を撮らないといけないんですよね。
鬱です・・・。

>>467さんありがとう。466です。
昨日、生理きましたー。今日二日目。。。
なんだか、すごい食欲。昼は普通に食べて仕事帰ってきましたが、
お腹すきすぎて、ダンナのバレンタインチョコ勝手に食べちゃった。。。
一個食べたら止まらん。３個も食ってしまったよ。
こうなったら、生理終わってから気合でやるしかないかなー。
食べたあとに自己嫌悪。。。

ドリンクミックス買ってみた！おいしい♪続けられそう！！

こんにゃくジャーキー食べた方いませんか？
広告にはオススメってあるけど、味はどうなんでしょう？カロリーはＯＫなんだけどな。

スリムトップスが出た当初に、ココアとバナナを飲みましたがどうしても好きになれなくて
辞めてしまいましたが、どうやらおいしくなったみたいですね。
また買ってみようかなぁ。

>484
こんにゃくジャーキーかなりおいしいですよ！
私はビーフ味の辛さが好きです。
和風の方は甘辛い感じですね。
梅コンチップは…ちょっと(^_^;
チキンはまだ食べた事ないけど、試してみたいと思ってます♪

私はぷるっこを試してみたいんですけど
どうなんでしょう？
食べた事ある方感想教えて下さーい

グローバルデビューしようと思います。
なんといっても値段が安いですね。
Ｇ7と豆乳源を買おうと思います。豆乳源って2つありますよね。
Ｇ7使っている人はどっちにしてますか？

前キレイメイトかな？に紹介されていたバーをチンして食べる！！やってみましたか？
もううますぎてびびリました(笑

食べると、「ジュワ！！」っていい音がｖｖ
カロリーは高くなりますが、黄な粉牛乳と一緒に飲むと腹持ちがいいです。

なんでグローバルHPのBBSは閉鎖的なの？
なんか井戸端会議みたいな雰囲気がする。
個人的なやり取りならメールでやればいいのに。

>487
おいしそー！！バーは食べた事ないんだけど
めっちゃ食べたくなりました〜。
今度の注文はバーも注文しよう！

マイクロダイエットの試食品を駅前でもらいました。
その中に成功者のコメントがいっぱい書いてあったんだけど、
「グローバルで失敗した」とか「グローバルよりおいしい」
とか何人かそういってる人がいたんです。
まだ飲んでみてはないんですけど、どうなんでしょう。
値段はグローバルの方が安いし、雑誌の裏とかにのってる広告を
みると断然、断然減ってる量大きいし、いいと思うんですけどね。

グローバル　買ったはいいが　続かない
努力しないと　お金の無駄だね

>>485
ぷるっこ、食べてみたよ〜。
ヤフオクでスリムトップス買ったらオマケでくれたの。
んとねー、オマケだったから不満なかったけど、
自分では買わないかも(^^;
カロリーも味も市販のこんにゃくゼリーのがイイかも。
>>490
私はマイクロから乗り換え派だよ。
マイクロのが味がいいけど、高いし、すっごく喉が渇く。
値段が高いから気合が違うから効果も出る様な。。。
短期集中で体重落とすならマイクロも良いけど、
やっぱりリバウンドするんだよね。
お値段的にもグローバルのがお手頃だし、沢山種類あるし、
長く続けて健康的に痩せるのに （･∀･)ｲｲ!
身体に負担無く出来るのがいいよん。
だって、痩せてからも時々利用するのにしても、マイクロは値段高すぎ。
グローバルならココアとかお手頃なのあるし！
私の母親はスリムだけど健康の為に間食としてスリムパック飲んでるよ。
大豆イソフラボンって骨粗しょう症にもイイみたいだからね。
私は痩せる為に頑張る！

>>485
私はぷるっこ気に入ってますよ。
やはりヤフオクのおまけでもらったのですがその後箱でまとめ買いしました。
ヨーグルト味とわらび餅風があっさりして好きです。

グローバルはスリムトップスやスリムパックいろいろ試したけど
どうも味がだめでした。
ただデザートとかラーメンとか補助的なものが口に合ったので
今はスリムファーストを中心に口寂しかったりお腹が空いたときに
グローバルに助けてもらっています。

>>492,>>493
まとめたレスでごめんなさいm(_ _)m
お二人の返事を読んで、やはり人それぞれなのかな、と思いました。
とりあえずほんの少し期待して頼んでみようと思います。
492さんのレスでこんにゃくゼリーのような食感ではないこと、
493さんのレスであっさりしたおいしさがあるということがわかりました。
参考になる返信、どうもありがとうございました〜！

名前の欄に書くの忘れてました(-_-;

食にあまり関心が無いので、スリムトップスはいい食事代わりになってる｡
朝と夜をスリムトップスにして、昼は外食してマタ-リそこで過ごし､午後から出勤しています。
もう目標体重はクリアしたんだけど・・・さらに痩せていってるので、最近ちょっと心配になってきました。
身長172.5cm　体重49.5〜51ｋｇをいったりきたり。（生理中でも）ｗ56ｃｍ。　体脂肪16.5〜17.5％
周囲からはモデルだと思われてるが、平民です。
だって替わりに何を食べたらいいのかわからなくて･･･｡
昔、自炊のせいで太ってたので自炊はもう嫌なんです。
ただでさえストレスたまるとコンビニで大量に買い込んで夜中に気持ち悪くなるくらいまで食べて、
寝る・・。未だにそうなので毎日自分との戦いの日々です｡
でも結婚とかしたらそうはいきませんよねぇ・・・？
皆さんは痩せた後はどうしていらっしゃるんですか？

＞周囲からはモデルだと思われてるが、平民です。
自慢ですか？　はいはい、そりゃようございました。

＞だって替わりに何を食べたらいいのかわからなくて･･･｡
＞昔、自炊のせいで太ってたので自炊はもう嫌なんです。
デブのいいわけと同じ。自分のコントロールも出来ない。
勉強しなさい。

＞皆さんは痩せた後はどうしていらっしゃるんですか？
リバウンドしないように、上手な食事制限と運動で保ってるんです。
みんな頑張っています。

あなたも身体壊さないうちにきちんとした食事をしましょうね。

>485
レスありがとうございます。
こんにゃくジャーキー思いきって注文しました。
味には好みがあるけど、やっぱり人の意見て重要！
早く届かないか、楽しみです。

スリムースが、おいしいです〜！
お値段は、まとめ買いしたスリムトップスなみですが、
ココアの香りもいいし、かなりの満腹感です。
見た目もとってもおいしそうなので、
食べてるとみんなが寄って来ます。

今まで、スリムトップスのコーンスープ味を飲んでいたのですが、
ちょっとあきたのでベジタブルポタージュ味を買いました。
でも、うまく溶けなくてダマになってしまい困りました。
コーンスープより、溶けにくいのでしょうか？
どなたか、愛用されている方、おいしい飲み方教えてください。

粉末物はカップにお湯（or水とか牛乳）を先に入れてから
マドラーでかき混ぜるとダマにならないよ。
おまけのマドラーって使いにくいし錆びるから
使ってない。普通のあわ立てよりも小さめ（マグカップ
の中に入れてかき混ぜられるくらいの）マドラーを
買って使ってる。\１００ショップとかにありそう。
カップに先に粉をいれちゃうと１００％ダマになる。
ダマにならなくてもカップの底に溶け残りができる。

スタンダードのGTセットってどれですか？
見てもわからない

グローバル、始めてみようかな・・

しつこくてごめんなさい。
スタンダードのページはわかるんだけど
GTセットがわからない。何の略なの？

>>504
あ、それ私も気になる！！

豆乳源のＴじゃないの？
どうでもいいけど、１００円ショップのダイエット本にソーヤマルト載ってたね。
立ち読みしただけで買わなかったけど。

あー！！豆乳源のTか！
ありがとう

今日、ＤＭが来たです。
タコススープが気になります。注文しちゃうかも。

どなたか、グローバルココア半額で買いませんか？

イソラルの化粧品はどうなんでしょうか？
私は今、無添加でいい化粧品をさがしています。

今日注文しました！とりあえず味が気になるので
楽天のお試しセットを注文しました。
早く着かないかな〜。また結果報告します！

>>497
何なんですか？貴方｡私はまじめに質問したのに。実行中、もしくは成功した人の話はあるけど、
その後のキープ方が書いてある事が少ないので質問してみたのに・・・。
自分が上手くいってないからってひがまないで下さい｡
もういいです。今まで通り朝晩スリムトップスの生活でいきます｡お金にも全然困ってないので｡
なんかここのスレの人はいいイメージだったんですけどね・・・。悲しい｡

>496
そんなふうに言ったら（512）、アドバイスもらえないと思うよ。
ダイエットも維持も、自分の意志が大事なんじゃない？
自炊だって意識して、気をつけてみたらどうでしょうか。
それに相談できるところもあるんだから、そこに問い合わせてみては？

ちょっと今春休みなんで一ヶ月試してみようと思ってるんですけど、
スリムトップスとグローバルココアのどちらの方が続け易いでしょうか？
人それぞれかもしれませんが、少し意見を聞かせて欲しいので宜しくお願いします！

496さんみたいにスリムじゃないけど、何を食べたらいいのか分からないって
私もいつも思う。
「これさえ食べていれば生きていける」ってものがあればイイナーと。
残業して帰ると自炊面倒だし、スーパー開いてないからコンビニ行くけど、
「これ」って思える食べたいものがない。けどお腹は空く（w
それでついつい夕飯にポテチとか、アイスとか、健康に悪いものを食べて
しまうんだな・・・お弁当より軽く口に入るし。手軽に空腹は満たせるし。
だけどさすがにお菓子はマズイと思ってスリムトップスにしてみた今日この頃。
でも今度は毎日シェイカー洗うのが面倒・・・逝ってよしだな、自分。
マジメに「何も食べない」のと、「健康に悪そうなもの食べる」のと、
どっちがヤバイんだろーなーとか思ってみたりするYO・・・。

朝夕スリムトップスにして昼は前の日からメニュー考えて
好きな物食べてるけど
毎朝五キロ歩いているせいかたまに友達と飲んでるのに
一ヶ月で五キロ痩せました
まだまだ目標には遠いですがこのダイエットにしてから
逆に今までより料理作るようになったかも
でも時間あるから出来るけど
朝から晩まで働いてると買い物とかも大変だよね。。。。
でも生協の個人宅配はお勧めかもしれない
カタログでゆっくり選ぶから献立計画も立てやすいし
忙しいけど自炊したい人にはいいですよ！！

＞５１４　スリムトップスは美味しいけど高いから続けにくい。
ココアは安いけどトップスほどの味ではない。

オールブランにココアを少しかけて豆乳入れてチョコフレークっぽく食べれるし、
不足している食物繊維やたんぱく質取れるから好き。
豆乳の変わりに無脂肪ヨーグルト入れてココアかけても、
パフェっぽくしたらかなり楽しめた。
あまってもグローバルココアをバナナにかけて食べたり、
ココアバナナ豆乳とか色々アレンジできるから好きかな。
お菓子食べるよりは絶対体にいいよね。
皆そのまま食べたり飲んだりしてる？

前挫折した。今日からまた開始しよっと。
個人的にはストロベリーと抹茶が好き。
スリムパックバー評判いいみたいだけど私はまずくてびびったよ・・・

数年前にやったけど、味がホントに合わなくてダメでした…
その結果、あんまり食べないようになって、痩せてしまいました。
そういうこともあります。

>>515 ものぐさ人間さん
わかります・・・。その気持ち｡「何々がたべたい！」ってのがないから最近はもっぱら
モスかアフタヌーンティー・ティールームで、って感じですね･･･｡
モスなら○○（8割方グラタンドッグ）とサラダ･スープのセットで、お昼終了（笑）｡
きちんとしたゴハン屋さんとかで定食〜とかは胃に重いし・・・。
スリムトップスで命つないでるようなもんですよ、いま｡

>501さん、ありがとう。
早速、お湯を入れてから粉をいれたらうまく混ざりました。

みんなガンバローage
朝食はスリムパック。あまいぃぃ。スタンダードのほうが私は好き。
昨日食べ過ぎたんで、今日はジムにも行って頑張りマッス。

>522さん、そうなんだよねっ
食べ過ぎたら運動するこれがやっぱ一番痩せる
そして良質なたんぱく質とるに限るでしょう

私は、前に短期間でどうしてもやせたくて食事を
グローバルのみを1ヶ月続けたことがあります。
それで、8キロくらい痩せたんだけど、タンパク質
不足だったのか、口とおでこにくっきりとした
しわができてしまいました。ばっちりリバウンドした
のにそのしわは消えません。
鏡をみるのがつらいです。そんな方いませんか。
短期ダイエットはやっぱりいけませんよ。

コーヒーとココア味がまずくて飲めなーい！！（泣）

妊娠しましたが体重の増えすぎ防止に続けていこうかと思ってます。
（１日１回ね。）
つわりでもピーチとストロベリーはおいしく感じます。

妊娠中も使えるのかしら・・？子供に影響がないのであればよいけれど・。

どこかの病院で妊婦さんの肥満防止にマイクロを勧めてるところがあるって聞いたこと
あるです。グローバルも単なる豆乳だし大丈夫だと思うので飲んじゃってます。
でも豆乳飲んで検診に行くとタンパク尿が出るので（飲みすぎ？？？）注意しよう。
それよりスリムファーストのほうが気になっちゃう。やっぱコレも豆乳もどきだけど
アメリカものってところがちょっと怖いですねー。

グローバル注文したけどなかなか着ません〜。
そういうもんなのかな？オルビスめっちゃくるの早いので
2.3日で届くかなと思っていたんですが。
早く来ないとテンションが下がってしまう〜〜

栄養面でスリムトップス飲んでる事で安心してしまい、
ついつい偏食気味なこの頃。。。
いけないけないと思いつつも普通食は取らずお菓子ばっかりです。
こんなんじゃなかなか体重落ちないのも仕方ないけど〜

>529
栄養あるっていっても一日の1/3分だからね。
やっぱり普通食はたんぱく質とか多めに摂らないとだめだよ。

スリムパック到着！明日から飲むぞ〜！

始めて、一ヶ月強の者ですが、豆乳源というかココアの味に
飽きてきて、ついコンビニで何か味の濃い物を買いたくなってしまう・・・。
まだ行動に出ないだけマシですが（苦笑）。
私は運動してないんですが、体重維持にはなってると思う。
来月（明日か）からジムに通う予定だし、なんとか続けます！

今グローバルを使っている方でＭＤを使った事のある人に聞きたい事があります。
以前私はＭＤを使った事があるのですが、結構おいしいと思いました。
でもやっぱりＭＤは高いじゃないですか・・・。
グローバルに替えようと思ってるのですが、そこで少し気になる事があります。
味は美味しいでしょうか？
人それぞれとはわかっていますが・・。
ＭＤを美味しく感じれたという事は飲めますよね。
あと量はどの位なんでしょう。
200mlで溶かした後お好みでとなっているのですが皆さんは結局どの位の量にして飲んでますか？
よろしくお願いします(^v^)
あっっ、ちなみにスリムトップスの話です。

>>533私的にはドリンクなら抹茶味、ブラウンシチュー、カレースープ
ベジタブル、チキンカボチャ以外のスリムトップスは美味しく感じます。
今はドリンクミックスをいつも買って飲んでますが。
味は個人差ですからまずミックスタイプをお買い挙げしたらどうでしょう！？

>>533
ＭＤと比べるとやはり量が少なくなるので最初は物足りないかもしれません。
味はＭＤから変えたときは私はあまり馴染めませんでした。
でも飲んでいくうちにだんだんと慣れたかな。
栄養価ではＭＤに勝てませんが、やはり値段が勝りますよね（苦笑）

ありがとうございます。
度々すみませんが、ドリンクの方はどの位の量で飲んでいますか？
教えて下さい。

>>536
規定通り２００ｍｌでないとあまりおいしくないと思いますよ。
量目当てで溶かすとうすーくなります。

少なく感じませんか？
けどスリムトップスはサイドメニューですかね？
小鉢みたいのをつけてもいいんですよね。
為になりました☆
ありがとうございました

私はドリンクだけとかじゃあとでリバウンド来るんで、
外食が多い日とか栄養偏ってるな〜とか思った時に飲んでいます。

>>535
ですよね。
ＭＤいいんですけど、あの値段じゃ少しというかかなり厳しいものがあります。
16,800円で2週間というのは・・・。
その点グローバルはその半分の値段で栄養もたっぷりあるし。
味になじめるかという事と量が少し心配ですが頑張ってみます。
ありがとうございました。

スリムパック飲んでみました。たんぱく質が5.7ｇと少なめだったので
豆乳で作りました。美味い！！結構まずいって人もいたので覚悟して
たのですが美味しかったです。しかも妙な満腹感がある。
今まではオルビスだったんですが乗り換えようかと思います。
次はバーを試してみよう！

スリムトのコーヒーってまずいの？

＜
＜ 逝くぞゴラア嗚呼ああ嗚嗚呼アアああ嗚呼亜アア！！！！！！！
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文句があるなら削除依頼連発厨房OOにいうんだな！（クスクス）

私は以前グローバル失敗した女っす。
何故かっていうと一日一回の普通食を極端に減らし
甘いものも我慢していたんです。
そしたら反動が凄かったんですよ！！それほど甘党でなかったのに
甘いものが欲しくて欲しくてついついクッキーの缶に手を伸ばしたが最後
止まらないんです！！一缶食べきってしまう程に...異常でした...。
このまま過食になってしまいそうで恐くて止めました。
こんどはしっかり食べてまた挑戦しようかなって思ってます！
そこで質問！みなさんは普通食気を使ってますか？
それとも食べたいもの食べてますか？？
あと私は夜を普通食にしたいのですがやはり効果落ちますか？？

普通食の時は、食べたい物食べるが基本ですが
やはり、繊維質と高たんぱく低脂肪は意識して食べてます
あと、普通食って結局ダイエットやめた時のリハビリ?的に
考えればいいと思うけど
夜でも、他二食がグローバルなら確実に痩せるよ
あと、友達に誘われたら断らずに羽目はずして家では
ヘルシーに徹してればダイエットできるよ

↑私もその通りだと思います。
栄養やバランスばかりを考えていると
ストレスたまりますからね。

私は朝夕グローバルをはじめて１ヶ月ちょっとですが、
７キロやせました。今までいろいろ挫折してきてるので
普通食もかなり食べているし、朝夕もおかずは必ず
２品は食べます。
やめたあとリバウンドしては意味がないことを今まで
痛いほど感じましたので、おかずをたくさん食べたほうが
減り方が遅くても、その後の生活にはいいと思います。
皆様共にがんばりましょーー。

>>546
私も朝夕グロールにして昼はきちんとお腹一杯食べて
週一くらいは飲みに行ったりしてるのに
一ヶ月で七キロ痩せました
今までよりも辛くないのに何故か痩せた
ストレスが少ないのが続けるには一番

値段高くないですか？
ＵＲＬきぼーーん。

マイクロに比べたら安いですよ。私はヤフオクで安く買ってます。
グローバルの社割をつかった出品が結構あるので同じ人が何品もグローバルを出して
るケースも多いです。そういう人が狙い目です。
おそらく在庫をたくさんかかえているからさばきたいんでしょう。
合わなかったから出品する人より安いです。
私はそこでいつも買っていますが、通常で買うよりはかなり
安いし来るのもグローバルで買うより全然早い。
前回はまとめ買いしたので５０００円以上は得しました。

その中でもスリムパックは安いのでどうでしょう？
個人的にはたんぱく質の多いスリムトップスの方がキレイに痩せる気がしますが、
ココアでも普通食やおかずでたんぱく質を多めにとるようにしたらおもしろいように
おちるようになりました。

それでも高いとかんじるようであればオルビスはどうでしょう？
私は試したことないけど美味しいってよく見る気がする。

皆様、レスありがとうございます！！
今度は楽な気持ちでがんばろうとおもいます！
ありがとうです！！

５４４さん、がんばってくださいね。
ダイエットは気長にやるのが大切です。そのためにもストレスは厳禁です！！
　

私は、２年前に体重60キロから３ヶ月で４９キロまで痩せました。
その時は、朝夕をグローバルに、昼は、鳥のささみやちくわや、ゆで卵等の
お弁当を作って食べていました。夕食時に家に帰れない時は、バータイプの
物や缶ドリンクを持参して飲んでいました。（運動は、週２回、水泳と、
毎日１万歩歩いていました。）
ただ、現在は、５２キロです。あと、３キロ痩せたいので
また、スリムトップスで挑戦中です。

やせたって書いてる方に聞きたいんですけど、
一日トータルで何ｋｃａｌ摂ってましたか？

>>553
朝が、グローバルココアと豆腐かちくわで200キロ
昼がお弁当で（炭水化物はいれない）３００キロくらい
夜がココアとヨーグルトで２００キロ位でした。
１２００キロきってたので大丈夫かな？と思ったんですけど、
生理もちゃんとありました。でも、体力はなくなったかも。

私は今は１日１４００はとっています。グローバルの相談室にメール
して聞きました。自分の身長体重をいって教えてもらいました。
ダイエット時でも一日１２００は必要で、やめた後のリバウンドを防ぐためにも
１４００位とっておいたほうが安心だそうです。
もちろん１２００とか普通食を理想どおり５００以内に抑えればやせるのは
早いでしょうけど、目標に達した後をかんがえてそうしています。
ダイエット前の食事から比べたらカロリーはグローバルにしてる分落としているのだから
じゅうぶんではないでしょうか？

>>546
１４００ってことは普通食で１１００から１２００くらい
摂らなきゃいけませんよね？

いえいえ、私は朝夕グローバルですが、その時おかずを２品取ってます。
家族の食事のおかずです。
本当はたんぱく質と繊維を中心にとった方がいいんですけど
いつもそうも言ってられないので、
その日の食卓にならんだものや、どうしても油っこいものしか
ないときは、ささみやはんぺんを
レンジでチンしたものなんかを食べてます。

もしかしたら外食で普通食の時それ位の普通食べてるかもしれませんが、そういう時は
はおかずの量は減らしても必ずおかずは食べますので、
当然一日１４００ではないですよ。

普通食であまりにもカロリーをとりすぎるのはダイエット終了後の調節の時期が
大変になると思いますので、ほどほどにしています。
ちなみにおかずは少なくとも１〜２貧とって下さいとグローバルの相談室で
言われたことなんです。
そろそろ目標体重に近づきつつあるのでだと思います。
今頑張って落としていきたいもしくは落ちている時期なのであれば、
一日１４００とる必要はないのでグローバルのみでいいと思います。
でもまったりやるなら、おかずを取ってみてください。
それでも落ちますよってことです。

ちなみにグローバルの本には目指すのは
スリムトップスの場合７００から１０００位。
ココアだと１０００から１２００位と書いてあるので
頑張ってやりたいなら一日これ位の中でやるといいと思います。
ただ、私は気長にやりましたのでこれ以上とってました。
というかとってますですね。

取り合えず一ヶ月スリムトップス試してみる！
まだ注文してないけど届いたら挫折防止の為にちょくちょく報告しにきます！
春物の服を可愛く着こなす為に頑張ろーう。

グローバルココアだいっきらい！不味すぎ！
スリムトップスのがずーと美味しい。
いっぱい余っちゃってんの・・・もったいねー。

＞＞５６０

元々ココアは嫌いですか？ココアが好きでしたら、純ココアいれるといいですよ。
インスタントコーヒーとかでもいいらしいです。
私も最初はココアが駄目でスリムトップスばかりでしたが、
今はココアのほうが飲みやすく感じてきました。
純ココアお勧めです。まじで、だまされたと思ってやってみてください。
（くれぐれも市販の甘甘ココアでは意味なくなってしまうからだめですよ）

スープタイプのチキンパンプキン味に、冷凍南瓜1個をチンして、刻んで入れると
いいですよ〜。甘さも出るし、南瓜は入ってますんで満足もします。
おすすめです！
私もはまりまくって飲んでいます。

>>561ココアだいすきですけど、なんかあの粉っぽさとゆうか嫌いです。
でもその方法試してみますね。いっぱい余ってるのももったいないんで。

>>561ココアだいすきですけど、なんかあの粉っぽさとゆうか嫌いです。
でもその方法試してみますね。いっぱい余ってるのももったいないんで。


頑張ってみてください。スリムトップスよりは安いとはいえ、せっかく
買ったものですから。少しカロリーが高くなっても効果には変わりない
と思います（経験から）
たんぱく質をおかずでとると本当にキレイにやせてきますよ。
スリムパックは特に少ないですからね。
でもくれぐれも健康に気をつけてやってくださいね。

ずっとさぼってたけど、ここ見たらまたやる気が出てきた！
みなさんの、グローバルアレンジ法、とっても役に立ちますね。
試してみたくなりました。
色々工夫しながらがんばってるんだな−と思ったら、
また始めたくなりました。

がんばって夏までにやせるぞーー！

グローバルで痩せられた方、リバウンドはどう防止していますか？
是非是非教えて下さい！！！！！

以前グローバルと運動の併用でがんばったことがあるけど、
ダイエット心が次第に萎えて？しまって、
未使用のグローバル製品と見るも無残な体だけが残った自分。
最近ちょっと思うところあって、ふたたびダイエットを決意。
美容体重どころか標準体重すらもかなり遠いけど、
年内いっぱいくらいでマイナス13キロしたい（これで標準体重プラス5キロ）。
最終目標はマイナス20キロ（標準と美容の中間くらい）。
昼食のみグローバルなので時間はかかると思いますが、がんばります。
みなさんよろしく。

同じカロリーで、夜は納豆と豆乳、とかタンパク質豊富なものにするのと
スリムトップスにするのとでは
どっちがきれいにやせられるの？

妊婦検診でグローバルＯＫが出ました〜。
ツワリで何も食べられない時には栄養補給になるのでＯＫだって。
でも最近は好きな味でも辛いです。

>568

体に必要な成分はけしてたんぱく質だけではありません。
ビタミンやミネラル食物繊維などなどいろいろあります。
工夫して３食でカロリー計算と栄養を考えながら食事ができるのなら
それが一番よいと思うので
グローバル等の代ダイエット食品に頼る必要はないと思いますし、
そのほうがダイエット終了時のリバウンドを防ぐのにもいいと思います。
カロリー計算と栄養を考える中で、
たんぱく質をとるために納豆や豆乳を食事の中にとりいれるというなら
問題ないと思います。
（他に必要なビタミン等は他のおかずの中でとりいれるということ）


ただ、大豆や豆乳がたんぱく質が豊富だからといってそれだけで
食事代わりにするのはよくないと思います。もし豆乳や納豆に１食に必要な
栄養素が全てあればいいと思いますがおそらく無理でしょう。
ここ数年単品ダイエットの危険いろいろ騒がれていますからね。
もしそれが可能であればそういうダイエット法が騒がれているはずですし。
実際納豆菌のダイエットもあるらしいですがおそらくそれだけを食事代わりに
するというものではないと思います。

スリムトップスは低カロリーのダイエット商品はどうしてもたんぱく質が
不足しがちの中でたんぱく質が豊富だということです。
たんぱく質も良質なものだとか。

毎日いろいろカロリー栄養を考えながら食事をするのは以外に大変です。
その点がスリムトップスなら手軽にできるということだと思います。
１日２食スリムトップスにしてもまだたんぱく質と食物繊維は不足して
いるので普通食や付け合せのおかずで補わなければいけないです。

グローバルの方法を真面目にやってて（スリムパック）、
タンパク質もしっかり摂ってたのに、髪の毛がめちゃめちゃ
抜けて少なくなった！全部抜けるかと思うくらいの勢いで抜けた。
普通の食事に戻した今は、抜け毛は落ち着いたけど、
減った髪の毛は元に戻るの？分け目とかスカスカすぎて泣きたいよ。
ホントに忠実にしてたよ。前にもらった「やせる食べ方ブック」みたいな
レシピも参考にしてさ。なのに何これ。
今ホントにグローバルに対して怒ってる！髪が元に戻るんなら
まだ許せるけど、もし戻らないんだったら、ホント死にたいよ。

>>571
どれくらいの期間で、何キロやせました？
私は、朝夕グローバルで、昼は、野菜、魚、チーズとか、
最低9品目を目標に食べて、２ヶ月で１０キロ減ですが、髪はぬけるは、
しわはできるは、顔色が青黄色になりました。
最低でした。普通食にもどしたら即リバウンドし、ダイエット前より
10キロオーバーです。
ちなみに髪は元にもどりました。
たぶんリバウンドしたからだと思います。整理もちゃんともどりました。

リ
バ
ウ
ン
ド
王

決
定
戦
!!!!

＞571
＞572

以前の書き込みでもそういう人いましたけど、お昼に炭水化物、
いわゆる主食となりようなものは必ずとりましたか？
ある程度カロリーのあるものにしましたか？
集中的にやりたいからといって無理な普通食にしませんでした？
間食したいとかもう少し食べたいというときに我慢しすぎたりとか
しませんでしたか？

もちろんグローバルが原因かもしれませんが、
ストレスによるものとはかんがえられないでしょうか？
今ダイエットだから集中してやらなくてはと普通食にまで
あまりに執着しすぎたときイライラがつのってしまい、私も
一度肌がぼろぼろになったことがあります。
今回はそういうことがないようにやっていますけど
同じく２ヶ月で１０キロ落ちてダイエット前よりお肌も
きれいになりました。
もし絶対正しい方法であったと自信があるのなら
グローバルに電話なり、抗議なり
するべきだとおもいます。お金を払って信じてやったのですから。

＞572
あと普通食にすぐに戻したらすぐリバウンドは当然ですよ。
グローバルの本読んでみてください。ダイエット中に
栄養的にはグローバルで補われていても
低カロリーの食事を続けていた訳ですから、
そのあとすぐに普通食に戻したら即リバウンドは
当然です。そこは気をつけるようにと書いてあるはずです。
２食グローバルだったら少しづつ１食にしていき、また増えたら２食、
それが落ち着いたら今度は３食普通食、また増えたらグローバルで調整する。
この繰り返しをする。これはグローバルのみならず、
どんなダイエットでも当然のことです。
減らした体重を３年キープできたら体に定着するそうです。
それができてダイエットは成功ですと言えるそうです。
ダイエットは減量ではなく正しい食生活に慣れて体に自分の希望の
体重を覚えさせることです。だからダイエット中よりもっと意識をもって
毎日体重計にのって増減を確認する。これができなければ何度ダイエットを
繰り返しても同じことになってしまいますよ。

通販で買って試してみようかと思ってるんですが
スリムトップスミックスタイプでもいいんでしょうか？
味が色々あるほうが挫折しないような気がして････････

>>575
最初は、ミックスタイプが良いんじゃないでしょうか。
私も、ミックスタイプを買ってみて、抹茶味とミルクティーは
合わないと思いました。（結構、他の方の評判はいいのに）
人によっておいしいと感じる物が違うと思うので。
ちなみに、今は、冬で寒いのでコーンスープを4箱買って飲んでいます。
その前は、カレー味ばかりだったのですが、匂いと味に飽きてしまったので。

>>576さん
どうもありがとうございます。
スリムトップスミックスタイプを買ってみますね。
私は元々抹茶がダメなのでちょっと心配なんですが。

>>564さん、アドバイスありがとうございます！
そうですよね、せっかく買ったのにもったいない。ココアを工夫し、
美味しくダイエットに挑戦氏ます♪

スリムパックバーを試してみたいんですが
腹持ちはいいですか？
お昼12時にバーを１本食べて、夕食が７時からだと
さすがにもたないかなぁ？

>>572
３ヶ月で１５キロです。ってことはほぼ同じぺースですよね。
髪の毛元に戻ったんですかー。ちょっと安心・・。
でもその為にはリバウンドしなきゃいけないのかな・・？
私はまだ目標体重じゃないんで、もっとダイエットしたいんだけど、
今は怖くて無理。このままじゃ髪は戻らないのかな？
>>574
前にグローバルでもらった「やせる食べ方ブック」を参考にして、
赤が一日何個、黄色が一日何個、ってなかんじに指導通りにやってました。
この本持ってる人には分かると思うけど・・・。
スリムパックだったのがいけないのかなー。スリムトップスだったら
髪の毛も抜けなかったのかも？？
抗議ですかー・・。髪が元に戻るなら別にしなくても構わないんですが、
このままだったらさすがにチョット。

私のこのダイエットは大丈夫でしょうか・・・？
朝：ひじきとにんじんと大豆の煮物　納豆　小豆を煮たもの
　　ノンオイルツナ　豆腐と人参と大根の味噌汁　牛乳にきなこと黒ゴマを
　　混ぜたもの　青汁（計１０００ｋｃａｌくらい）→これが普通食
昼と夜はスリムトップス　　
健康的にやせたいです。昔、ダイエットで生理が止まったことがあるので
普通食の時に意識して沢山食べてます。

「子ブタ注意報」ってゆうパスタとかうどん風
こんにゃく麺買ったことある人いますか？
味の好みは人それぞれとは思いますが参考意見を
お聞きしたいのでぜひ感想教えて下さい。

＞５８０

真面目にがんばったんですね。どうしてもスリムパックはたんぱく質が
不足してしまうのでスリムパックの方がその点ではいいですけど
スリムパックにしたからとかじゃないと思います。５７１さんが
悪いわけではないと思います。まぁ、もうやろうとは思わないでしょうが、
スリムパックの場合は特にたんぱく質、他には食物繊維と
ビタミンはとらないといけないですね。たんぱく質はかなり気をつけて
いないと。スリムパックと一緒にかまぼことかはんぺん豆腐
とかむしゃむしゃ食べだしたら以外にやせてきたんですよ、私は。
それまでは意識してなくて。。たんぱく質が不足すると筋肉が衰えるらしい
と聞いたこともあるし。真面目にがんばらなきゃーという５７１さんの
いいところがかなりかわいそうな感じです。が、お金を払って
頑張った結果がそうならはっきりとした真相を知ることは無理でもそれなりに
グローバルに対して答えを求めるべきですよ。グローバルもそれに
答える責任があるはずです。たくさんの人たちがこれをやってるわけで
それを販売してるのですから。
ただやたらにどうなってるのよー即リバウンドしたわよーなんて
言う自分の責任をを棚に上げた苦情もおそらくグローバルには
多いと思いますので、それらと一緒にされないように、自分がこうやって
ダイエットにグローバルをりようして、体重の変化そして体の変化はこなって
しまったと冷静に伝えてみてください。
もし、そこから逃げるような会社であれば駄目な会社ですね。
お客を大事にできないような会社は。
今はとにかく健康を意識した食べ物を中心に栄養や睡眠に気をつけて
くださいね。５７１さんが元気になってきれいな髪を取り戻すことを
心から祈ってます！！女性ですものね！
がんばってください！

間違えました。
スリムパックの方がその点はいいですけど
↓
スリムトップスの方がその点はいいですけど

ごめんなさい。

>>582
あれ、高いよね。
そんなもん買うんだったらシラタキ買った方が良いょ。
コーンスープetc（クノール）のいろんな種類のカップスープが
出てるからそれに絡めて食べるの。
超うまいよ。
莫大なお金出して結局リバウンドするんだったらそっちの方がマシでしょ。
100均にも、売ってるよ。
ご飯がすすむ君の素とか、カレー、シチューの固形のルーが売ってるから。
それとシラタキ混ぜたら子豚注意報とほんと変わらない・・・。やってみそ。

＞５８１

大丈夫じゃないです。
体によさそうなものをたくさん食べて満足してるような
感じの食事ですね。
「やせる食べ方マスターＢＯＯＫ」読みました？
もう一度しっかり読んで頭に叩き込んだ方がいいですよ。
普通食でその食事内容で１０００カロリーもとって胃を大きくしても
何の意味もないですよ。
ダイエットやめたあとリバウンドは間違いないです。
普通食を外食にしたら高カロリーになってしまうのは
仕方ないでしょう。
でもその食事内容を毎日やってるのですか？

それがなぜいけないのか理解してからダイエットした方がいいです。
断言します。そのままいけば失敗します。
お金も体力も健康も無駄にしないで下さい。
それにその食事内容をずっと続けていたらストレスがたまって一気に
暴飲暴食に走ることも十分考えられます。

それでもわからなければグローバルに相談して話してみてください。
これでいいですかって？たぶんいいとはいわないでしょう。
その普通食のうちの何品かをスリムトップスと一緒にとりましょう。
（朝夕にもっていく）主食をとりましょう。

とにかく本を読んで理解しないと低カロリーダイエット食品を下手に使うと
たいへんなことになりますよ。

スリムトップスのバナナとミルクティーはダメだぁー
ピーチはまずまず・・

いっつもお菓子だけ買う〜今月は一万も買っちゃたよ。
こんな利用の仕方してる人、私以外にもいるんやろーか。

>>586
５８１さんの食事内容のどこがダメなのか分からない（バカでごめんね）ので、
教えて欲しいっす。
タンパク質も十分っぽいし、野菜も摂ってるし、良さげなんだけど。
第一、スリムトップスと何か他にタンパク質系の物を一緒に食べなきゃ
いけないのっておかしくない？
グローバルって、１〜２食を置き換えるっていうふうに宣伝してるんだから。
何か他のものも一緒に食べなきゃいけないんだったら、グローバルの
意味があんま無いような気がするんだけど。
あと、なんでこの食べ方だとリバウンドなの？一応１３００ｋｃａｌは
摂ってるみたいだし（１２００超えたらいいんでしょ？）
煽りじゃないんですよー。ただ、ホントわかんないんで教えて下さい。

>>586
581です。駄目ですか。失敗しますか。これでは。
たんぱく質も意識して摂ってたんですけど。
大体毎日こんな感じですね。昼は食べる時間があまりないので、ささっと
飲めて重宝しています。夜は遅くなるので、６時くらいにコソコソっと飲めて
助かっていたんですが。具体的にどこをどう直せばいいんでしょうか。
ちなみに、朝の小豆は白米の場合もあります。このほうが多いかも。
朝だけでたんぱく質は６０ｇを超えてますね。摂りすぎかな。
586さんは知識が豊富なようですので、教えてくだされば嬉しいです。

581さんは主食（炭水化物）が足らないんじゃないかな。。
糖質も大切だよ。

＞５８９
第一、スリムトップスと何か他にタンパク質系の物を一緒に食べなきゃ
いけないのっておかしくない？
グローバルって、１〜２食を置き換えるっていうふうに宣伝してるんだから。
何か他のものも一緒に食べなきゃいけないんだったら、グローバルの
意味があんま無いような気がするんだけど。

おかしくないです。痩せる食べ方ブックは読みましたか？
スリムトップスで補えるたんぱく質は一日に必要なたんぱく質の３分の２です。
残りの３分の１を普通食もしくはスリムトップスで補わないと不足になります。
食物繊維はもっとたりません。
たんぱく質が不足すると筋肉は衰え、髪の毛の衰えやしわの原因にもなります。
グローバル等の低カロリー食でダイエットすると低カロリーにしているため
どうしても基礎代謝量は落ちます。
これは避けられないでしょう。
だから軽いエクササイズでもいいから運動しましょう
とグローバルも記載してるわけです。ダイエットが終わったあと、
普通食にし始めたとき、ただでさえ、基礎代謝がおちているのに筋肉まで落としてしまったｒ
更に代謝が悪くった体では、太りやすい体になっていると思います。
グローバルだから安心と思ってるかもしれませんが、低カロリー食でダイエットする
というのはある意味危険な面も持ち合わせてるのです。
だから下手に行えば、低カロリー食はマイクロでもグローバルでも危険なのです。
しわができた肌などは一度できたら当然以前の健康な肌は取り戻せませんよ。
何でも全てやってくれるわけではないので、注意するべきところは抑えてやるべきです。
それが嫌なら３食バランスの取れた食事にして積極的に運動するダイエットの
方がいいと思います。

＞５９０

上にも書いたとおり、意識してたんぱく質をとることが大切なので
今の食事内容で計算してみてください。
（どれをどれ位たべているのかよくわからないので）

ただ、今の食事内容でたんぱく質が足りていたとしても少なくとも
５９１さんの言うとおり、
普通食では必ず炭水化物（主食）をとるべきです。
炭水化物を取ることが太ると思っているかもしれませんが、炭水化物は必要な
栄養素です。
ご飯を食べる方が多いとありますが、毎日ご飯の方が、いいでしょう。
ご飯を入れてもたんぱく質が足りる
食事内容にするべきです。
痩せ方ブックでは白になっていますが、
毎日１食は白をとることになっていますから。

あと朝１０００キロカロリー。１日１２００キロカロリーということだけでなく、
３食にバランスよくカロリーを持っていくのが大事だと思います。
勿論、朝昼夜４００ずつとはいいません。せっかくスリムトップスをやってるの
ですから。
今のままだと、ダイエットが終わったあと、スリムトップスを普通食にしたときすごい
大変になるの何となくわかりませんか？
間違いなくカロリーとりすぎてしまうことになるの何となくでも？
ダイエットが終わって普通食に戻したときずっと朝から１０００のままでは
食べていくのは当然無理ですよね？
調整はすごく大変です。昼の食事を少しづつ増やして、それが
定着したら、夜をすこしづつ増やしていくという風に行うはずです。
朝の食事から調整していくつもりですか？
それでは調整にものすごい時間かかかりません？
６００から７００キロカロリーを目標に（たまに外食で羽目をはずしてもいいと
おもいます）するとかがいいとグローバルの本にも書かれています。
ごめんなさい、うまく説明できないです。何だかあいまいでごめんなさい。
何がわからないのか、私にはよくわからないんです。
グローバルの相談室にメールしてみたら
どうでしょう？
うまく説明してくれると思います。朝１０００カロリーとってるんですけど
と話してみてください。
昼夜にもう少しまわしてみてくださいっておそらくいわれると思いますよ。

朝ご飯をたべて、食事の量を少し減らしてそのぶん、
昼夜に笹かま１枚でも、はんぺん１枚でも、お豆腐にドレッシングかけたもの
とかサラダでもいい
と思いますし、スリムトップスと一緒に何か食べてみたらどうですか？

長くなって申し訳ないです。私も頑張ってやってます。
時間かかりましたが７８キロから今４８まで落ちて安定させてます。
きれいになりたい気持ちは一緒だと思っています。だから
少し嫌なやつと思ったかもしれないけど、
同じグローバル仲間（笑）としていってます。
気分を悪くしたらごめんなさい。

>>586
嫌なやつだなんてとんでもないですよ！参考になりました。
そうですねー。ご飯は毎日摂るようにします。
朝１０００ｋｃａｌも摂ってたのは、そのほうが早くやせるのかなーと
何となく思っちゃって。でもそういうわけでもないんですよね。
カロリー配分を、７００：４００：２００くらいにしようかな。
やっぱ夜いっぱい食べるのは勇気が要ります･･･。すぐ体重に
反映されちゃいそうで。その分、昼にはささみでもプラスします。
それにしても、尊敬します。３０キロもやせられたんですね。
私の目標体重も４８キロです。今は６９キロなんですけど。
どれくらいの時間がかかりましたか？今までは結果を急ぎすぎて
失敗してたので、参考にしたいです。

＞しわができた肌などは一度できたら当然以前の健康な肌は取り戻せませんよ。

えっ！！じゃあ、髪も同じように戻らないってこと！？

＞５９４

５８１さん、ありがとう。
怒ってしまったらどうしようーって思ってました。
私説明が苦手で。
本当に疑問に思うことがあったらやっぱプロですよ。
私はダイエット失敗していろいろ体で覚えたって感じだから（笑）
私が７８くらいだったのはかなり前になります。
今の５８１さんと同じくらいまでに。
そこからはいろいろやりました。
女に生まれたからにはキレイな服も着たいなーって。
いつも思いつめたようにダイエットしてるような感じで失敗してはリバウンド。
この繰り返し。脂肪の付き方もおかしくなったし、
痩せ方もやせにくくなりました。
グローバルにしたのは金銭的なことが多いです。
その前はマイクロでした。
やっぱりいろいろやって思うのは
無理してやるとストレスがたまってしまうということです。
食べることが怖くなったときもあったけどゆっくり確実に
気長にやることが大切なんだと本当最近改めて思います。
なので辛くなる前にもうやばいなと思ったら（気持ちが）
ダイエットやめます。維持です。そこから先続けると暴飲暴食
ではじめた時より増えてしまう。なんか努力が無駄になって
ますます自己嫌悪。ということで、少しづつ落として維持、
また余裕ができたら落として維持。確かに一気に落とせたらいいんですけどね。
なかなかそうはいかなくて、私の場合。
先月からまたはじめて５１キロから４８キロに落としたところです。
すこし辛くなってきたのでまた維持しようと思ってます。
夜食べるの確かに怖いですよね。そのきもちよくわかります。
今は気持ちが乗ってきて落としてる時期なら昼におっしゃるとおり、ささみ
とか食べて夜はＳＴだけでもいいかもしれませんが、
身長と体重がわからないので
なんともいえないのですが、希望体重に近づいてきたら、すこしづつ
ダイエット終了後の維持の生活も頭に入れて夜もすこしづつ食べるようにしたほうが
いいですよ。
落とすのも難しいけど維持ももっと大変！！
せっかく痩せてもリバウンドしたらお金も体も心もダメージ受けますからね。
長い目でみたらゆっくりやっても何度も失敗をくりかえすよりいいはずです！
一緒にがんばりましょ！！

＞５９５

ごめんなさい。髪の毛のことはわかりません。
ただダイエット時の低カロリーにばかりとらわれて
たんぱく質不足になり、しわができるのは結構有名なお話です。
ダイエットの失敗談にも多いですし、そういう記述もダイエットの本や
サイトでよく見られます。
髪の毛はどうなんでしょう？わかりません。
誰かわかります？？

５８６さんのお話しは、とっても参考になりますね！
今すぐ体重を落としたい気持ちを抑えて、長い目で見て
ゆっくりダイエットしようと思います。

私は、体重が落ちないと、もういいや！とストレスに
なってしまうので、体重計には乗らないようにしてます。
でも、食事制限＆週３くらいの運動をがんばっています。

もう絶対リバウンドはしたくないから・・・
がんばって綺麗になるぞーっ

良スレage

すごいな・・
このスレ、グローバルのプロがいる。

昨夜グローバルのHPに行って、ダイエットシミュレーションしてみた。
一気にモチベーションがあがった。
個人的カキコなのでさげ。

とうとうスリムトップスミックスを注文しました。
まずは１箱からです。届くのが楽しみ♪

スリムトップスを始めて３ヶ月がたちました。
２ヶ月で−６キロ（１６７cm６３ｷﾛ→５７ｷﾛ位）
３ヶ月目は全く落ちませんでした（旅行したりして、食べまくったせいもあるけど・・・涙）
間食したり、解禁日〜！とか作って食べたりもしてるし・・・。
目標はあと−５ｷﾛですが、一体どれくらい期間がかかるのか・・・ふぅ。
「これからは１ヶ月１ｷﾛのペースでゆっくりと落としたほうがいい」
と下着売り場のお姉さんに言われ、
（ブラのサイズが激変した為、総取り替えした。思ったよりもしぼんでなかった・苦笑）
胸の為にも(笑)、ゆっくりとでも落とせればいいなぁぁ、と思い始めた今日この頃です。

スリムトップスを牛乳でまぜたらどうなりますか？
何かヤバイですかね？

水泳を３時間くらいしてるんです。
で、一日の摂取カロリーはスリムトップスも入れて１３００ｋｃａｌくらい。
運動してる分だけ摂取カロリー増やしたほうがいいんでしょうか？
急激にやせるのってこわそうだし・・。
それとも、このままでも大丈夫だと思われますか？

運動も一緒にして、スリムトップス1週間分で2kgくらい減るかな？

>>604
一日の摂取カロリーと消費カロリーの差が1000以上だと
体に何らかの症状が出てきますよ。
もう少しカロリー摂取した方がよいと思われます。

>>605
肥満度にもよりますが、減ったとしても脂肪+筋肉+水分でしょう。
１週間で脂肪のみを２ｋｇは難しいです。
無理のないダイエットを。

＞606
停滞期なのかまったく体重が減らなく
一線を超える事はないような気がしてスリムトップスに
手を出すだけです。減ったのが脂肪+筋肉+水分だとしても
ちゃんと減るのが分かれば、あとは自力で頑張ります。
ありがとう。

腸内洗浄のスレッドが壊れているらしいので、ここで質問させてください。
「ガートル」という腸内洗浄器を使ってみたんですが、この
チューブって、どうやって洗えばいいんですか？
とりあえず、お湯を２〜３分くらい通して、中のコーヒーを洗ったんですが
これでいいのでしょうか？ちなみに、このガートルかなり効いてます。
ダイエット性便秘がすっきりです。

>608
黄門様に触れるところは「クレゾール」か「オスバン」を
指定の濃度に薄めたものに指定の時間つけとくといいよ。
（どっちも薬局に売ってると思う）
黄門様に触れない部分は水を通してよく乾かすだけで
いいんじゃないかな？

昨日ミルクチー飲んだけどコクがあって美味しかったｖ
この味は結構好きかもー♥
ほかのは粉っぽく感じるから・・・まぁ全部飲める味だけどねー。

やせねーー

スリムトップスが届いたんですが生理予定が３日後なんです。　
終わってからの方がいいですか？

私１ッ食だけトップスにしてるんだけどなかなか痩せないから
２食にしてみようと思います。
あの、私お菓子が辞められないんですが
やっぱりお菓子食べてると痩せにくいですよね〜分かってるんですけどね・・・。

バルプル買ったんですが、
これって有酸素運動の部類に入るんでしょうか？

大豆缶詰と、鳥ささみ缶詰をオリーブオイルで少し温めて
にんにく入りトマトソース（パスタの）かけて食べたら、
超うまかった！！
たんぱく質たっぷりで良くないですか？

更に、私は玄米粉を入れて食べてます。

>613
お菓子食べると痩せにくいというか・・・一食分グローバルにしてる意味ないよ。
お菓子で一食分ぐらいのカロリー余裕で取れるし。
高いお金出してるのにもったいないよー。
体重の現状維持ぐらいの効果しかないんじゃないかな？（スタイルは悪くなりそうだけど）

けどお菓子の栄養と、スリムトップスの栄養、全然中身がちがう。
私はお菓子を食べる分、主食を少な目にしたり、でスリムトップス２食に
したらいいんではないか？と思うが？？どうでしょう。

そんな時こそ、グローバルで紹介してるような
ローカロリー系のお菓子を選んでほどほどに食べれば良いのでわ？

別にグローバルの高〜いお菓子買わなくても
スーパーのものでもそこそこローカロリーのものってあるし…（蒟蒻ゼリーとか）

誰か、６１４の質問にこたえてちょ・・・

美味しいと評判の、スリムースが届いたので、夕食にしました。
ほんとに甘くてとろけて美味しいし、大きいし、お腹いっぱいになりますねー、これ。
１個３５０円と、ちと高めだけど満足。
プリンとか、ムースが好きな人にはおススメかも。

>613
今、ダイエット初めて２ヶ月めですが、私も間食やめられないです。
ので、一日に１回、プリンを１個だけとか、
和菓子１個だけと決めてる食べてます。
それなりに痩せてますよー。
ただ今６０．６ｋｇから、５３．１ｋｇまで減りました。

age

＞６１４

申し込んだときパンフレットみなかったの？
書いてないの？

　　　　　　　／::::)(:::)(:::::::::::)(::::::＾::::::::::＼
　　　　 　(:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::　::::::::::＼
　　　　　/::::::::::/ノ::::::::ﾉ::::::::ヽ:人::::::::::ヽ:::::::::::::::）
　　　　　（::::::::::/　　）:::ノ::::ﾉ　) ｿ　ヾ::::::::::::丶::::ヽ
　　　　（:::::::::/　彡　　ﾉ　　　ﾉ　　::　彡:/))　::::::::::） 　　
　　　（::::::::::/彡彡彡彡彡　　　ミミミミミミミ :::::::::::）
　　　（　::::::://￣￣￣￣ヽ===/￣￣￣￣ヽ |:::::::::）
　　　 　| =ﾛ 　　-=･=- 　‖　‖　-=･=-　　 ﾛ===
　　 　　|:/ ‖　　　　／　/ﾉ　 ヽ ＼　　　 　‖ ヽ|ヽ 　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　 　|/　 ヽ｀======/　.⌒　｀ ========ﾉ. 　 ..| | 　　　　／
　　 　.（　。 ・：・‘。c　.（●　　●）　；”・u。*@・：、‘）ﾉ 　／　　きれいなババア
　　　（ 。；・０”*・o；／ :::::l l::: ::: ＼　：。・；％：・。. ） ＜　　　　 の方が多いじゃん
　　 　（； 8@ ・。：／／￣￣￣￣＼:＼.”・：。；・’０.） 　　＼　 　　
　　　.＼。・：％,: ）::::|.　￣￣￣￣ 　| ::::（:　o`*：ｃ ／.. 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　＼ :::　o :::::::::＼＿＿＿＿／　　::::::::::　 ／
　　　　　　(ヽ 　ヽ:::: _-　::::: ⌒::　::::::::　-_ 　　　　ノ
　　 　　　　＼丶＼_::＿:::::＿::::　:::::＿／::::　　／ デブは男女の見分けがつきません
　　　　　 　 | ＼　＼　:::::::::::　:::::::::: ::: ::　_＿／

グローバルはよい！！
キレイにやせられる。お肌の調子もよいし。

スリムース甘すぎたので一回鍋で溶かして、クリームチーズとゼラチン入れて
たべました。こっちのほうがんまいとおもった。

う〜ん。スリムパックを初めてそろそろ１か月。

朝と夜はスリムパック、昼は普通食。
週２でジム行って、その他の日は３０分〜４０分ウオーキング。

1.5kg落ちたのに、ウエストや太ももは全く変化なし。
スリムパックで下半身は、落ちにくい？

やせねぇ〜〜！！！

お？とうとう、スリムトップスに食べるタイプが出ましたね。
トマトリゾットみたい。
気になる・・・・。

豆乳源にココアとノンカロリーの甘味料、
まぜまぜできるぐらいの少しの水まぜてレンジでチン☆すると
スリムパックバーっぽいものができるよ。
おいしくて最近の朝はいつもｺﾚ。ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)安くて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
あと蒟蒻チップスのフルーツめっちゃｲｲ！
りんごはホントにアップルパイに入ってるリンゴの味するよ。
グローバル以外でも最近ちらほら見かけるから
見つけたら買い占めてる。

＞６２６
経験談だけど、食事制限ダイエットで落ちるのは
腹ﾆｸだった気がする。
部分ヤセはないとか言うけど私はそうだったよ。
あ、でもウォーキングもしてるのか・・・
朝昼二食なのになんだか痩せるスピードゆっくりだねぇ。
もしかしてたんぱく質とか足りてないとか？

＞６２８
ウェブページにも載ってる？
見てみたいー

ささみのくんせいみたいなやつ、
アレおいしい？

うーん、停滞期に入ったのか、全然体重落ちなくなったよぅ。
太りはしないけど、体重変化ないのがもう１週間以上。
皆は停滞期、どうやって耐えてる？？

昨日、半年ぶりに帰省した友達がスリムになっててビックリ！
聞いてみたら、スリムパックバーで痩せたみたい。
１４５センチくらいで６２キロくらいだったから、効果も早いみたいでした。
いい子なんだけど、時折「どうせアタシなんておでぶだし、コンプレックスの固まりだし」
なんていじける事も多かった彼女。
ちょっぴり自信ついて前向きになった彼女は、とってもイキイキしていて、
一緒にいると楽しさ倍増でした。
私も頑張ろうっと！！
断念しかけてほこりをかぶりそうになってるスリムトップスの箱を開封するぞ！

一ヶ月で1.8キロ痩せました。
う〜ん・・・もっと痩せないかなぁ〜

その位が理想だよ、急に痩せたら絶対リバウンド来るよ・・・

>>631
美味しいよ！でも辛いものがだめな人には駄目かも。
けっこうピリピリします。

おやつははんぺん1/3。
朝昼スリムパックで夜までもたない…

>>636
ちがうちがう。プチきんじゃなくて、
１個１個包装されてるやつ

ｸﾞﾛｰﾊﾞﾉﾚ。

ミ口と変わらん。

>639
栄養も？

そうか…タンパク質を多く取ればいいのか…
スリムパック＆プロテイン、という技は
どうでしょう？プロテインはウエイトダウンタイプで…
それとも真面目にトーフとか納豆を食べてたほうが
いいですか？

昔、とにかく低カロ(500〜800kcal)で１週間ぐらい過ごしてたら髪の毛抜けまくってやばかったＹＯ！
たんぱく質は摂らないと本当にヤバイです！
グローバル始めてから気づいた。ありがとうグローバル。
生理の周期が早くなって軽くなり、お肌はツルツル、筋肉付く。色々活発！
たんぱく質ｶｺｲｲ…！
摂りすぎは摂りすぎでダメらしいですけどね。

グローバルが生理関係にイイ、っていうのは
大豆イソフラボンがイイ、ってことにもなるんだろうなあ。
普通食で大豆製品摂りまくりの自分だと
他二食グローバルにするとイソフラボン摂りすぎ〜になりそうでちとコワイ
（摂りすぎの弊害ってないんだろうか）

>643
変な質問で失礼なんですが、「胸」の減り方はどうですか？
背中の肉とかも落ちたし減るのは当たり前だと思うんですが
ちょっと他に比べて・・・。イソフラボンは胸にイイと聞いたのですが
643さんはどんな感じですか？

ん〜私は始めたばかりなので
それは>642さんに聞いてみてね（というか単純にレス番違いかな）

ちなみに私も知りたいぞ。なんか順調でうらやましい〜>642

あっ！微妙にレスが！(ｗ
>645さん
体調はおかげさまでいい感じですが、減り方はﾏﾀﾘしてるので最近焦ってます。
夏に間に合わないかも…
胸…もとから無いのでよく分からないです。ごめんなさい。
遺伝で貧乳なもので。気持ちあんまり変わらない気がしますが。どうなんでしょう。
>644さんは胸減っちゃったんですか？？ｶﾞﾑﾊﾞﾃください！！

グローバルココア10包(楽天お試し)＋スリムパックバー10本入り１箱を注文。
これで一１日2食の10日分。

お金がないので、とりあえずこれで試してみます。
送料込みで4000円って考えると、ヤフオクでスリムトップス１箱って方が
よかったかな？
送料のことを忘れていたよ・・・。

生理後スタート
↓
とりあえず二キロ減る
↓
停滞
↓
むくむ
↓
排卵おわって2.5増加
↓
生理
↓
最初に戻る

のくりかえしです。っつー事は減って無い。
鬱だよ

今お金ないから豆乳にミロまぜたのをグローバルココアのかわりに飲んでます。
味が同じだっ！！栄養価は劣るんだろうけど...
だから納豆とか一緒に食っています。

>649
ミロの栄養ってどれくらいですか？
もしよかったら教えて下さい。

>>649
私もグローバル切らしてたとき
低脂肪乳にミロ入れて飲んでたけど
結構良かった。

グローバルの漢方もなかなか！私ダイエットもしてるけど、グローバルには
スリムトップス以外にもお世話になってたんですよ〜。
皮膚病があったんだけどグローバルの漢方薬（お店で作って頂いていました）
を３ヶ月くらい飲んでいたんです、今では綺麗に直りました。
その他には毎回試飲させて頂いたり、ダイエットのアドバイスを頂いたり
本当に丁寧で好感いいです。グローバル！

>>648さん
私は月〜金はダイエット頑張る(-2�s
↓
土日はついつい好きなもの食べてしまう(+2�s
↓
(ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ
↓
また月〜金・・・以下ループですYO
そのリズムで体重の増減は安定しちゃってる｡減らない・・・

>>642
普通に食べるようになったら
抜け毛とまったの？

バルプルって毎日１時間くらいやったら
体脂肪減るかな？

>654
とまりました！！心配ありが�d。
あ！普通に食べるって言うかリバウンド食いで…。
その後一時ダイエット禁止令が言うまでも無く…。
スレ違いsage.

ミロさっそく試してみた。味はもちろん美味しいし
栄養は豆乳で作ったらタンパク質約10ｇカルシウムも200は摂れます。
カロリーは160キロカロリーくらいです。
イソフラボンも入ってるし、スリムパックならミロで代用できますね。
満腹感も良く似た感じです。

age

ミロかぁ、美味しいですよね。スリムトップスにしようかミロにしようか悩む（ｗａ

以前にグローバルで６�s（二ヶ月かかったけど、リバウンドなし）落としたので
今度も同じような方法で挑戦します！！
前回は６１�s→５５�s。今回は５５�s→５１�sが目標です。

前回使ったスリムトップスは値段が高いから、
今回はスリムパック＋豆乳＋ザバスプロテイン（家にあったから）で行こうかな。
でも、これでタンパク質を一食２０ｇ摂取しようと思うと
カロリーが一食分で２５０ｋｃａｌにもなるなぁ・・・・・
ほかに副菜一品で１２０〜１５０ｋｃａｌとして、
普通食で６００ｋｃａｌ摂るとして、おやつは食べられないよなぁ。

みなさんはこのプランって、どう思われます？
私はしばらく、このプランで有酸素運動も取り入れて頑張ってみます。
・・・・・・以上、決意表明でした。

みなさん、どうやって購入してますか?
直接販売店で、ハガキまたはファックスで、楽天市場で、グローバルのホームページで、オークションで
どれでしょう。
それぞれのメリット、デメリットありましたら教えてください。

バルプルしてる人いる？
これいいの？

消化吸収に手間のかかる、形ある食べ物の方が太りにくいです。それ
は体内で産熱がおこり、エネルギーのロスが発生するからです。逆に
あまりにも消化吸収がカンタンな、スープやドリンクタイプの食品に
かたよれば、体がラクをして代謝が低下しがちとなります。

>>660
私は最近グローバルを始めて、まだ２回しか購入してないですが、
グローバルのホームページで買ってます。
すぐに届くのが嬉しいです。

>>663
レスありがとうございます。
配送の速さでは、電話のほうが上ではないですか?
前は、マイクロ派だったんですが、乗り換え様と思ってるんです。
楽天だとそこならではのサービスとか割引とかあるのかな?と思ったわけです。
資料請求してもらったカタログにはない商品がホームページには載ってますが、ホームページからしか注文できないんでしょうかね。

http://www1.odn.ne.jp/satoumizu/flash/piano.htm

一月かけて、スリムパックで３キロ減らした。
が、久々に実家帰ってきて、母親の料理食べてたら
１週間で３キロ増えた…鬱。

悪い事言わん。

最初はミ口＋豆乳で。

個人的にはどこかで見つけたｺﾝﾆｬｸｼﾞｬｰｷｰを一押し。まいう。

トマトリゾット、お試し注文してみた！

グローバルから来たカタログの中に、スリムースが当たった！ハガキが
入っていた！なんか嬉しい。食べてみたかったし★

色々なダイエットのモニター募集アンケートで
「あなたは痩せにくくて太りやすい体質で
しかも代謝がかなり下がってる」…と何度も言われているんですが
スリムパックだけで痩せることできますかねえ…？
土曜日に6箱届く予定なんです。
3日間ダイエット用のジュースだけを飲んで
絶食をしても1キロしか減らないんですよ
（平均3キロは減るらしいのに）
注文したはいいけどちょっと不安

近いうちグローバルに相談電話入れてみようかと思いますー

＞代謝がかなり下がってる
だったら運動して代謝あげるしかないんじゃないのかなあ？
６６９みたいに「やせにくい」ってはっきり言われているの
なら、他の人より努力するしかないと思うな・・・。
私もグローバルと運動を併用してるけど、（始めたばかりだけど）
順調に減ってるし、運動してるから、精神的にもいい感じだよ。
お互い頑張ろう〜

ありがとうございます！
やっぱり運動ですかー具体的には何してますか？
去年の服がピチピチになっててかなりへこみ中…
（ひとり暮らしはじめて半年で10キロ太ったんですよ）
もう心機一転がんばります〜！

確かにコンニャクジャーキーも美味かった。
値段の点で、ミロに軍配があがるな。

>tieさん
今、ｙａｈｏｏのオークションでスリムトップスやスリムパックが
お安く出品されてるみたいですよ。
私はスリムトップスを狙っています。

今日楽天でスリムパック２０袋のを２こ頼んだ。
運動とこれでがんばる。

age
その後、の経過はどーYO?

スリムースすんごいまず〜〜。
全部食べたら、吐きそうになりました。
もういりません、どうしよ〜〜捨てるのもったいない市ね。

スリムパックがきれたので、ここに書いてあったミロ＆豆乳をやってみました。
フラフラするし空腹感も凄いです。
やっぱり高いだけのことはある気がします＞スリムパック

ところでスリムパックの味（というか舌触り）ってインスタントのおしるこに
似てませんか？

677>
確かに・・舌触りしるこににてる

今日スリムバー食べたけウマーでした。

蒟蒻チップスアップル味(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

今スリムトップスの抹茶飲んだけど不味かった・・
明日は何味のもうか！？

６７７＞スリムトップスのシェイカーで振って振って
ふりまくると、ザラザラ感が消えますよ♪スリムトップスの
ココア味に近くなっておいしーです。

ところで、スーハーダイエットを購入された方いますか？
今日からやってるけど腹式呼吸って結構タイヘンですね。

>>676
ちょうど今度試してみようと思ってたのYO
下さい〜1コ200円くらいで売って〜ﾏｼﾞﾚｽしてみたり

>>677
私も土日だけミロにしてみた。おやつ代わり。
痩せにくいらしいけど、スキムミルクで割ってます。
あくまでおやつ代わりだから、フラフラまでは行かないけど、う〜む。ダメなのか。

>>681
スリムパックをシェイカーで振るって、アイスだよね？
お湯入れると・・・(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰかな???　爆発???

グローバル歴３年ほどの者です。
ほとんど、全部の商品を試して、スリムトップスに
落ち着いています。
コーンスープ味が好きなのですが、先週、リゾット味を手にいれたので
飲んでみました。個人的には、好きです。
これから、買いたいと思っているけど、１箱１０食分と少し高いのが難。

教えてﾁｬﾝでｽﾏｿ
トリプルスリムセットにはシェイカー付いているんでしょうか？

どうしよう・・アホォなことしちゃたよ・・
スリムバー２日間で余りの美味さに間食しちゃた・・。
あ〜・・鬱だよぉ・・詩嚢

スリムース好きだけどなぁ。

今度はSTにチャレンジしたい！
オススメの味ありますか？？スープ系が気になってます。(←食事っぽさ重視のため)
ブラウンシチューとか。リゾットは高いのでＮＧ…。
とりあえずミックスタイプ＋スープ２種は決定なんですけど、おまけの１箱どーしよー

>>685
ドンマイ！私は2時間足らずで完食しちったYO 二度も（w
ツイツイながら食いですな。
明日からまた頑張りましょ〜ヽ（´ー｀）ノﾏﾀｰﾘとね。

>687
ありがとう。
がんばって、誘惑にまけないようにします。
まぁ。。マターリ、マターリいきます。
いそいでも、何時もみたくリバウンドまっしぐらはもうこりごり
だしね。

今日の朝スリムトップスのピーチ飲んだけど始めてウマーと
思える味だった。
いちごとか抹茶、コーヒー、バナナ、ミルクティーとかも私はダメだった。

ミルクティー、抹茶がおいしいって評判だから、一箱ずつ買ってしまいました。
まずくてたまらないのですが、おいしく飲む方法知りませんか？

ミルクティー、味変わってない？
なんか、畜産試験場系な後味・・・

ミルクティーは紅茶で作るとか…。。抹茶も緑茶で作るとか…。。
するしかないですね。めんどーだけど。そのままお茶で落ち着くのもいいかと。

690です。
ありがとうございます。
ミルクティー、紅茶で作るっていうのは、良いアイデアですね。
やってみます。
抹茶に豆乳源というのはどうでしょう。今思いつきました。
やっぱり駄目かな。

私いちごず(ヽ(｀*´;)ﾉ)ﾏｯｽﾞｰ! っていっちゃたけど、
勘違いえした。
今日イチゴは初めて飲むけどイチゴ、ピーチの順でウマーでした。
ところで、みなさんは空腹にどうｙって絶えてますか？
これだけじゃ、腹減りすぎなんですけど・・。

>>693さん
ホットはやばいから気をつけて。アイスティーじゃないと…爆発が・・・
あれは悲しくなるよ…。(謎

６８２さん＞
その通り。スリムパックをシェイカーで作る時、
ホットでやると爆発です。
わたしは冷水or常温でやってます。

私はコーヒーがウマーだなー。
スープのベジタブルポタージュはだめ・・。
たくさん残ってるよ・・（鬱
コンポタとチキンパンプキンはフツーで好き。

リゾット挑戦したいなぁ。
量はどうなんだろ。
おなか満たされるのかな？？

牛乳でまぜると全部うまいよ。
カロリーはプラス100くらいになるけどどうせ1日1杯は牛乳のむし
まずくて困ってる人は試してみては・・・
まずいもん飲んでストレスためるよりましだと思う。

私は3キロ減で停滞期・・・

このスレ前のほうに
「乳製品はやめたほうがいい。」というのを見かけたのですが、
どーなんでしょうか？？
牛乳好きだから、飲めないのはつらい・・。

>>695>>696
ありがとうございます。
ホット紅茶で作るところでした。

ぐろーヴぁるｖ

おお！皆さんグローヴァルで頑張ってらっしゃるんですNE！
私も久々に始めました。引っ越して色々ストレス溜まる事があって
結果２Kg増えちゃったので（＾＾；
今一週間経ちましたが、1Kg減！
朝と昼をスリムトップスで、夜を普通食にしてます。
取りあえず一ヶ月頑張りマース。

折角、順調だったのに整理がきちゃたよ・・
なんか億劫になる。。

どなたかスリムパックバーが苦手って人いませんか？
二箱買ったんだけど、私にはどうにも合わない・・・
レンジで温めるのもやったんだけど駄目だった
味覚イカレてんのだろうか？

スリムトップスおかんに飲まれてもーた
５００円請求したかったけど
「あんたそんな高いの買ってたんか」と
言われるのが怖くて泣き寝入り

スリムトップス牛乳で作ってるんだけどダメなのかなぁ？
牛乳ってGI値も低いから腹持ちはいいと思うんだけど…
確かに多少のカロリーは増えるけど低脂肪乳とか使えば
そんなに気にしなくていいかなー、なんて…

…ダメ？

まずくて止めるより多少,カロリーが高くなっても美味しく
続けられるのが精神的にも良いのでは？

だよね！うん、ありがとう＞707さん
自分なり、でも続けられる方がいいよね。

だよね！うん、ありがとう＞707さん
自分なり、でも続けられる方がいいよね。

トマトクリームリゾットめちゃウマ！でした（*^_^*）腹持ちもすごいイイ・・。
やっぱ高いだけあるわ。また期間中に買うぞ!
スリムース２個付いてきたので食べるのが楽しみ〜♪今、冷蔵庫の中よん♪

二重カキコごめんなさい。。

二重カキコごめんなさい。。

スリムース、かなり美味しいですよー。
はがきで当たりが出たから申し込んじゃった♪

スリムース、かなり美味しいですよー。
はがきで当たりが出たから申し込んじゃった♪

あれ…？なんで全部二重になっちゃうんだろう…
皆様ごめんなさい(泣

あれ…？なんで全部二重になっちゃうんだろう…
皆様ごめんなさい(泣

スリムースは常温で食べるのがすきです…
だって、冷やして食べるとぬるい部分とつめたい部分の差が…

私だけ？？

スリムトップスって
プロテイン飲んでサプリとかで栄養素摂るのと
効果は一緒だよね？

豆乳源だけだとお腹がすいて後でドカ食いしそう・・・
とほほ

二週間経過しましたー！順調順調。トータルで２Kg減です。
>>710さん！私もトマトクリームリゾットお気に入りです〜〜！
でも、最初お米とスープを一緒に溶かしちゃってげろまず（TT）だったんですが（ｗ
ちゃんとお米最初にといて、次にスープ溶いたら美味しかった！！
高いだけありますねぇ、ホント。
>>717さん　わたしも常温です。
なんか冷やしすぎると冷たくて食べられないんです（＾＾；

あと半月！頑張ります。

うおおっ、反動でビックマック症候群になってしまいましたー！！！

たんぱく質を摂らねばという思いから
納豆食べられるようになった
でもやっぱクセーよ

私も納豆だめ〜〜ご飯がまずくなるのなんでかしら。

納豆だけでごはん３杯はｲｹﾙ！ヽ(*´∀｀)ﾉ
…いやいっちゃいけないんだってば。
仕事で帰りが遅くなってすぐ床につかないとならない時
どうしても何か食べたかったら納豆１パックまぜまぜして
それのみで食べてごまかしたな。

ところで既出でしょうけれど豆乳源＋G7で飽きがきたときには
豆乳源＋コンソメ少々でポタージュスープ気分を味わって
乗りきってます。（その場合マルチビタミン剤を補助に飲みますけど）
はぁぁ、つきあいで外食した次の日のダイエットメニューはしんどい…

コーンポタージュんま〜
ファミレスのスープバーに紛れ込んでても気づかんぐらいだ

わたしもグローバル参戦！
飯田橋で早速スリムトップス買いました。
そしたらおまけにスリムパックひと袋くれた…。

お金が続かないからスリムパックもいいなーと思うけど、
マズイんだよね…。
スリムトップスは思ったよりおいしかった。
スリムパックとスリムトップスの違いってタンパク質の量だけなのかな？

明日からがんばろーーー。

　私もトマトリゾット購入してみました。。美味しいと評判なので
楽しみ♪

昨日ビール酵母を買ってきてヨーグルトと混ぜて食べたんだけどマズー！！
でも、せっかく買ったんだし！と思ったんですが、あの酵母臭さがなんとも
堪えがたい…。で、目に入ったのがスリムパック（ｗ
よーく混ぜ混ぜしたら、何とか食べられるようになりました（ｗ
酵母臭さが取れた。でも、美味しいとは云いがたいけど（ｗ
でも、これってダイエット食とはいいがたいよーな（苦笑）

今スリムパックで１週間半経過だけど、
運動ちょっと朝と夜スリムにかえてやってたら
今1.5�`減ったでも、停滞期があるんだよねー・・
空腹が少しつらいけど、がむばろう。

age

スリムパック豆乳で作ったらうまいよ。
たんぱく質も摂れるしイイ！

スリムトップスのココア味＆カレースープでダイエットしようかと
思ってる者です！
もう脂肪でブヨブヨ！ラーメンとか炭水化物ばかりの食生活を改める
いい機会かなと。
３食のうち１食普通食にして頑張ろうー。
昔サニーヘルスのマイクロダイエットしてたけど値段が高いので・・・。
同じような効果があると信じて成功させるぞ〜〜〜！

スリムトップスのスープタイプの中で(;ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ
なのはベジタブルポタージュだけですか？？
今度スープタイプ３種と、プラスα分に
ブラウンシチューで注文する予定なんですけども…。

あたしの選択は間違ってないですかね？？

教えてチャンｽﾏｿ

とりあえず３週間経過で２．５�`落ちたけど、
まだまだ・・はぁ＝３

>>733
まずはお試しで１種類だけ注文した方が良いと思います。
味の好みは人それぞれですが、私にはスープタイプは全部(;ﾟДﾟ)激ﾏｽﾞｰ!でした。
独特の粉っぽさとニオイがあります。

>>735
まじっすか？！全部っすか？？！
いや、でも、３箱一気買いお得じゃないですか…。。
どーしましょう。。(迷　くぅ〜

なかなか痩せないんだけど・・・もう悔しいよ。

>>733
私はスープタイプ全部おいしかったよ。
ベジタブルも最初は「むちゃくちゃマズ！」と思ったけど、何回か飲むうちにおいしく飲めるようになった。
こればっかりはホント人それぞれなので、何とも言えないなぁ。
私はカレー味が一番「オイシイ〜！」んだけど、「カレーだけはダメ」って意見も良く見るしね。
ドリンクタイプのように、スープタイプのミックスセットがあればいいのにねー。

>>738
ほんとですか？！
もーいいや頼んじゃえ！！！！！！！！みたいな感じになってました。(爆
結局、べジタブル以外で頼みました〜。
ご意見ありがとうございました。>>735さんも。

コンコンブル‥‥ながら食いで一箱食い尽くしてしまった。

ひぃいいいい‥‥‥‥(泣)
570kcal‥‥！！！！！！

>740
私もスリムパックバーながら食いで、
１箱食い尽くす事２回いいかげんこりなきゃ。
ということで噛むものは控えてる沢山食べちゃうから

噛むとお腹いっぱいになる、っていうより、
噛むと刺激されて、ばくばく食べちゃうよね…。
実は噛むものって（ノンカロリーのもの以外は）危険…。

グローバル3日目にして胃がめちゃ痛い。
がんばるー。

>>739
結局、自分で買って飲んでみないと好きかどうか分かんないから、
勢いで買ってみるしかないのよね（笑）。

私としては「おいしい、マズい」の前に「自分の想像していた味とのギャップ」が
まず立ちはだかってしまい、そのギャップが大きいほどマズいと感じると思うのよね。
私は一番最初にベジタブルポタを飲んで、その余りのギャップの激しさに
「こんなの続けられないよ〜わーん」と泣きが入りそうになったけど、
「これはこういう味なんだ！大豆味のスープと思おう！」
と覚悟して飲んだ２回目からは大丈夫になった。
あとベジタブルを最初に飲んだおかげで、他の味もほとんど期待せずに飲んだので
逆に「あら、おいしい」と感じられたのかもしれない。

私はベジタブルが上手く感じる・・。
やっぱ味覚は人それぞれってか？！
でも、スープ系よりも、ドリンク系の方が上手いね。
私は今の所朝と夜をグローバルにしてるけど、
朝は、スリムトップスかスリムパックで
夜は、スープを飲む。
今の所、とりあえず順調なので良し！

７４０，７４１＞
てかさー、なんでながら食いすんの？
なに食いつくしてんの？１箱？しかも２回も。本気で痩せる気あんの？
なんで味わうってことをしないの？
なんでおなかいっぱいになるまで食べんの？
ダイエット食＝これを食べやら痩せる、太らないとでも思ってんの？
あーお金もったいなーい。そんなんじゃぜーーーーったい痩せねーよ。
っとキツーク言ってみました。
↓
ほんとうにやせるために率直に言ってもらおう
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1016513415/l50
ここへ言って現実を知ってがっかりして真剣に頑張りましょう。

あっ、痩せの大食いだったらｽﾏｿ↑

ながら食い（しないのが一番だけど）する時は、飲み物と一緒だと
すぐお腹いっぱいになると思うよ！＞740＆741
飲み物は温かいお茶とかだとベター。
ﾀﾞｲｴｯﾄ中はあまりよくないと聞くけど、私はよく紅茶やコーヒーに
牛乳多めに入れてゆっくり飲んでる。ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)

ミルク入れた温かいものってお腹膨れるよね。
私もお腹空いたら、低カロリー甘味料入れて甘くした
紅茶とか飲むと落ち着く…。

ただ今３ヶ月経過。
体重は６０．６から５２．６まで減りましたー。
体脂肪も３０％から２３％まで減ったし。
夏に向けて頑張るぞー。

スリムトップスのカレー味・・・、匂いと味がダメで交換してもらったよ！
カレー好きなんだけどなぁ、特に匂いがダメだったよー。
おとなしくドリンクタイプのココア味にしてみた。
昔、マイクロダイエットしてた時はココア味が一番美味しかったので
今度は大丈夫と思う。

一番人気はストロベリー味なんだねぇー。ココアに飽きたら試して
みようっと！

私も交換してもらおう…。
スープ、どうにも我慢できない。

リゾット試した方、いらっしゃいますか？

通仙はもういら〜ん！
４５０円分の商品券にしてよ

スリムパック一か月続けたけど、思ったより効果が出ないので、
思いきってスリムトップスにレベルアーーーップ！！！！
ピーチ味っていうのに、期待してます。早く届いてほしいぃ

>>750
このスレではリゾット好評だよ〜過去ログ探してみてね！
でも私はダメでした、、、初めはおいしく感じるんだけど
食べてる間に苦しくなってきて。バジルの香りが強いかなぁ？
お試し２食買ってみましたが２食ともダメだったので
私はもう買わないです。味の好みって人それぞれだね、本当に。

私はよく低カロリーお菓子を買ってるんですけど新登場のおやつを
買った方いますか？「玄米野菜煎餅」「おから豆乳クッキー」が
気になってます。

前回試しに買ってみて良かったものは「五穀クッキー」と「おこげスープ」です♪
特に「おこげ〜」は食べごたえがある感じで満足してます。

>>742さんの実は噛むものって（ノンカロリーのもの以外は）危険…。
という意見ですが、そういう時はこんにゃくジャーキー食えばいいのかも！
これなら一袋食っても８Kcalだよ。
ちなみに和風味がウマー★

みんながんばろー。

>>751
通仙はオカンにあげとる。たまる一方なので・・・。
１週間後に５年振りに好きな人と逢うので頑張ります！！
スリムトップス＆スリムース＆トマトクリームリゾットで。
ハイドロキシカットと併用して頑張る。結果報告待て次週（ｗ。
体脂肪率19％　体重51､8ｋｇ　身長172.5ｃｍ　24歳女。
スリムース、冷やすとフィルムが剥けにくくないですか？

シェイカーがモデルチェンジしてるよ！
age!

楽天のＳＴお試しセット頼みました。
シェイカー、具体的に言うと、タッパーじゃなくなってた！！ﾜｼｮｰｲ！
ってまだ使ってないから、溢れたりするかしないかわからないけど。
あ、あとキャラクターがメモリの上に描かれてました！！

>>753
即レスありがとう！
…う、うわ、ｽﾚ開始当初から張り付いていたのに
どこで読み飛ばしたんだ自分！！(汗)

今度飯田橋で買い入れに行こうっと。>>754のジャーキーとあわせて。

昔グローバルはDr.アダムスという名前でした。今でもその時の商品(カムクーヘン)が売られています。その当時は普通のココアの様な味でした。\5300でセット(ｺｺｱ,ｶﾑｸｰﾍﾝ,ｶﾞﾑ)が買えました。ココアまた売ってほしいー！

>>758
ホント？？age〜

>>759本当だよ！ 冊子の後ろ(おやつのページ)の方にカムクーヘンって青のチェックのパッケージのやつにDr.アダムスって書いてるよ！当時(4年位前)の雑誌の後ろに載ってて買ったよ！

スリムースはショップで４箱買って両手に２箱ずつ持つと､超ー腕が鍛えられます。
そして「ちょっとお茶しようかな〜」なんて気も失せ、真っ直ぐ家に帰りたくなります。
コンビニに寄る気力もなくなります。それで翌日１.５ｋｇ減ってました・・・。
激スリムースファンです。

新しいシェイカー気になるage！

このシェイカーは新しいやつだったんだ！
最近初めてドリンクタイプのスリムトップス買ってシェイカーを手に入れたので、
新しいタイプとは知らなかった。
届くまでの想像は、両手でしっかり押さえて振りまくるタッパータイプでしたが、
全然違うよ！
クルクル回してしっかり止まる、いわゆるビンのふたタイプ。
片手で持って、色んな方向に踊りながら（笑）ガシガシ振りまくってます。
とても使いやすくて良いです。

>>760
違うと思う。
だって、私の持ってる雑誌には
グラーバルとアダムス両方の商品が載ってるよ。
もちろん違う会社で。

↑
グローバルの間違い

>>764ほんと？でも絶対グローバルの冊子にDr.アダムスの商品載ってたのに…。ｱﾀﾞﾑｽしか買ってないのにｸﾞﾛｰﾊﾞﾙのﾀﾞｲﾚｸﾄﾒｰﾙが送られてくるようになったし。その雑誌の名前教えて下さい！

新しいシェーカーは使いやすい！
前のみたいにﾊﾟｶｯとはめるﾀｲﾌﾟじゃなくて、普通の缶みたいに（？）くるくるって回して蓋を開け閉めするﾀｲﾌﾟ。
これは漏れない♪
ただ、前より若干握りにくいかな。太くなってるから。

オルビスのシェイクみたいのがおいしい♪
フルーチェみたいだよ。
グローバルで腹持ちが悪くて困ってた時に
ＤＭが来たので頼んでみたら
安くてうまくて腹持ちがいい！

グローバルからキャンペーンハガキがきて
スリムース２個プレゼント当たりました。
これってもしかして全員当たりとかなのかな？
でも送料無料だし久しぶりに注文しようと思ってる。
グローバルの思う壺な私・・・

>>769
キャンペーンって、DMの封筒に「中に当たりが入ってたらプレゼント」って
かいてあるやつかな〜？
私はいつもチョット期待しつつ封切るけど、当たったことないYO〜･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>769-770
うちにもきたよ。スリムース２個
でも注文しなきゃもらえない。
スリムパック３箱買ったばかりだよ。
つーことはもらえないじゃん。鬱ぅ。

注文しなくてももらえましたよ〜
なんかはがきをポストに入れるだけ、みたいな。
２日ぐらいできたです。早い☆彡

スリムース常温ｳﾏ〜

とりあえず新シェイカー使ってるけど、
旧シェイカー開封しようか迷ってますage.

ダイエットＧ７やってたけど、全然だめ（涙）
お腹すいちゃうし、味もおいしくないし；
スリムトップスにしたいけど高いから無理・・・
クコの実クッキーだけで終わった〜

去年マイクロで３ヵ月で10キロ落としました。
またマイクロ…ってのは金銭的につらいので今度はスリムトップスに挑戦です☆
マイクロはコーヒーとミルクティーがまずくていつもお店で交換してたんだけど、スリムトップスはまずミルクティーが美味しかったから一安心です。
ただ量が少ないので空腹感をどうカバーするかが…
夏に向けて頑張ってマイクロでは到達できなかった標準体重まで落とすぞー！！

>>772
えー！うそん。
私ハガキすてちゃった。
鬱ぅ。

>>775さんなんかｶﾜ(･∀･)ｨｨ！

グローバルでせめてあと２ヶ月がんばりましょ〜age!

過去ログで乳製品は脂肪燃焼を妨害するとかで（？）
（違ってたらごめんなさい）食べない方がいいって書いてあったんだけど
やっぱりそうなんですか？

ちなみに
朝：ビール酵母ヨーグルト
昼；普通食
夜：スリムパックバー
にしようと思ってるんですが・・・。
朝のビール酵母ヨーグルトよりも、やっぱり朝もスリムパックにした方が
効果は出るかなー。

何かアドバイスなどあったらお願いします！
タンパク質は、多めかなって思うくらいとった方が痩せやすいそうですね。

たんぱく質が足りないなーって思った日には、プロテインをスリムトップスに溶かして飲んでます。
ちなみにプロテインはウィダーのアスリート用・筋肉つけたい人向け（？）タイプで結構高い・・・彼の目を盗んで。
想像でやっちゃってるけど、実際どうなんだろ。
たんぱく質はプロテインでもカバーできるのでしょうか？
ご存知の方います？

スリムパックよりスリムトップスの方が
効果高いですか？

スリムパックでもタンパク質を中心に
栄養バランス考えればいいかな？

>778
たんぱく質＝プロテインだからね。大丈夫だと思うよ。
ただプロテインはたんぱく質だけ。他の納豆とかの大豆製品には
ビタミンとか他の栄養素も豊富だから。上手に利用すればプロテイン
良いと思うよ。

スリムパック　　　　　　　　スリムトップス（ココア）
エネルギー 87kcal　　　　　141kcal
ビタミンＣ 34mg 53mg
たんぱく質 5.7g 　　　　　 20.2g
ビタミンＢ1 0.38mg 0.43mg
脂質 2.4g 　　　　　　　　1.8g
ビタミンＢ2 0.38mg 0.64mg
糖質 10.9g 12.1g
ビタミンＢ6 0.44mg 1.67mg
ナトリウム 6mg 83mg
ビタミンＢ12 0.8μg 1.6μg
食物繊維 3.3g 2.4g
ナイアシン 4.7mg 6.8mg
カルシウム 202mg 314mg
葉酸 90μg 255μg
鉄分 5.4g 7.0g
パントテン酸 1.8mg 6.5g
マグネシウム 103mg 158mg
ビタミンＫ 22μg 29μg
ビタミンＡ 608IU 920IU
大豆イソフラボン 15.65mg 15.70mg
ビタミンＤ 41IU 771IU
ビタミンＥ 2.9mg 4.1mg
大豆たんぱく 6.57g

ちょっと気になったので比較してみました。やっぱりスリムトップスの
方が、栄養価は高い。でも約５倍の値段の差があるというのは疑問。
スリムパックにプロテインか豆乳たして飲んだら十分だと思います。

なんか見にくくなっちゃた。ごめんね

わたしは併用してます
朝はスリムパックで夜はスリムトップスのスープタイプにしてます

>>781
ありがとうございます！
こうやって比較してみると分かりやすいですね。

やっぱり栄養価はスリムトップスですよねー。
問題はそう、値段ですよね。ちょっと高い・・・

スリムパックにプロテインか豆乳をたして飲むっていうことは、
「＋タンパク質」ってことですよね？
それなら、例えばササミとかゆで卵、豆腐なんかでもいいかな？

とりあえず（？）スリムパック＋タンパク質を補う形でいこうと思います！
一週間でー１キロで　→　１ヵ月でー４or５キロを目標に頑張ります。

スリムパックとビール酵母だと
スリムパックの方がいいでしょうか？

>>780
プロテインでも大丈夫なんですね。ほっ。ありがとう。
本当は納豆とか大豆の煮物とかがいいんですよね。
スリムトップスは2食で1日のビタミンその他の栄養素をカバーするんですけど、足りないのが「たんぱく質」「食物繊維」なんですよね。
この二つを他でしっかりカバーしないとなーって思ってます。
781さんの豆乳を足して飲むっていうのもちょっと美味しそう。
今度やってみます。

というか、みなさん効果はどんな感じですか？

>>755
５年振りに好きな人と逢うんですか〜！
ある意味、緊張ですね。でも楽しみの方が大きいかな？
昔よりいい女になったなって思われたいですよね(笑)

その身長＆体重って十分痩せてると思います！

みなさん、普通食はどのくらい食べてますか？

ごはん１１０ｇ
焼き魚(鮭や白身など）
野菜の卵とじ
みそ汁

これはどうでしょう？

>>789 (･∀･)ｨｨ！

「てり焼き野菜ハンバーグ」と「スモークドチキン」を
試された方いらっしゃいますか？
どんな味なのか、よかったら教えてください！
よろしくお願いします。

健康のことも気になって、青汁豆乳買おうかなとおもってるんだけど、
どなたか飲まれた方いらしゃいますか？
味はいかかなんでしょうか？

>792
思ったより癖のない味でしたよ。
ただ、舌触りがザラッとしてるけど・・・・・

>792
ＤＨＣにも青汁豆乳ってあったよね。飲んだことないんだけど。
グローバルはどっちか分からないけど、大麦若葉のは癖なくて美味しいよ。（抹茶って感じ）
ケールのは癖有りすぎ！

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>>793 >>794
お返事ありがとうございました。
ためしてみます。

今日のあるある大辞典見て、マッサージのために“あしキュール”も
購入します。

すいませんが誰かスリムパックバーの１０本入りの
商品番号教えてもらえませんか？
ハガキで注文したインですが番号が分からなくて・・・
知ってる方お手数ですがお願いします！！

>>797
スリムパックバー（1箱・10本入り）6003-0192 1800円
　　　　　　　　（2箱・20本入り）6003-0193 3500円

>798
ありがとうございます！早速注文します。

>>797
もう798さんが答えていらっしゃいますが
商品番号なくても注文できますよ
商品名だけでも大丈夫

グローバルのHPもありますよ

「てり焼き野菜ハンバーグ」と「スモークドチキン」を
試された方いらっしゃいますか？
どんな味なのか、よかったら教えてください！
よろしくお願いします

スモークドチキンはチキンの薫製。←まんまやんι
美味しいですよ

ってなんの参考にもならなくてすいません

>>802
ありがとうございます！注文してみますね。

箸休めにちょっとお菓子を食べ出したら一気に痩せた‥‥。
ストレス解消もある程度は大事なんだなあダイエット。

ちなみにダイエットはじめて3週目です。

グローバルやった方で
どのくらい痩せました？
やり方と期間、体重の変化、食事内容、運動などよかったら教えてください。

>>801
てり焼き野菜ハンバーグ。。。
ぶよぶよしててまずい

えっ・・・まずいんだ・・・

age

age

おいしくて御麺なさい
ほんとにおいしい。
でもうどんというより冷やし中華。キュウリとか載せて夏に食べたい。

>805
身長１６０ｃｍ、♀です。
２年前に体重が７２ｋｇになり、ダイエットを始めました。数ヶ月で６６ｋｇまで落としました。
そして。今年の１月から、再びダイエットを始めました。
朝と夜をスリムパック、昼に普通食。
今はＨＰで買い物した際にスリムトップスが当たり、美味しかったので、それ以降はスリムトップスも購入。
朝がスリムパック、夜にスリムトップスを飲んでます。
たまにスリムースやスリムパックバーも使いつつ、ちょっとしたおかずもつけて、１日のカロリーを１２００にしてます。

１月…体重６０．６ｋｇ、体脂肪率２９．４％
現在…体重５１．０ｋｇ、体脂肪率２２．５％です。

１日のカロリーはやっぱり１２００はとった方がいいんですか？
私は昼を普通食（たんぱく質多めに600、７００キロカロリーくらい）
朝はスリムパックとゆで卵（豆腐やササミなど日によって変わる）
夜はスリムパックだけにしています。

１日にとっているたんぱく質は、だいたい
「魚一切れ、納豆１パック、卵１個、豆腐1/3丁、ササミ１切れ（１本）」
こんな感じです。これでは少ないでしょうか？

あと、スリムパックよりスリムトップスの方がいいのかなー？
ログにもありましたが・・・。どう思いますか？

>>811
順調に痩せてますね！わたしも頑張ります！
今１週間たってー１キロなんです。
続けることが大事だと思うので、気長に続けてココでいい結果報告ができたらいいなと思います。

ここ読み直してよかった！すりムースの葉書、うちにもあったよー。
早速出したら4日くらいで届きました。これから冷蔵庫にいれて
冷やします。おいしいかなー？

age

age

スリムパックバーとスリムース注文したよ。
スリムパックバーはレンジでチンして食べると激ウマと
前の方にあったので試してみたい！
去年の暮れから68ｋｇから57ｋｇまで痩せたんだけど（グローバルでなく）
最近さぼって停滞中なので57からとりあえず52目指して頑張ります！

すりムースのプレゼント、届いたけど〜・・・でかい！でかすぎる！！
驚いたです。でもまぁ味はそこそこだし
お腹も満腹になるので良かったです。
今日は新しくなったこんにゃくジャーキーのフルーツ味を注文しよう！

グローバルのHPに載ってたｶﾝﾀﾝｶﾌﾟｹｰｷ、作ってみたら
それなりにおいしくて腹持ちもよくて(･∀･)ｨｨ！かも。
砂糖いれなかったら180kcal以下ｖ
砂糖入れればおこちゃまのおやつになります。
カプリコみたい。な感じ。てか、ほんとｶﾝﾀﾝ。

�@小さじ半分ぐらいのベーキングパウダーとＳＰを
マグカップとか少し大きめの紙コップとかに入れて、
マドラーなどでﾏｾﾞｰﾘ。

�A卵投入。再びﾏｾﾞｰﾘ

�B電子レンジで約２分チン☆

(〃ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！

少しずつ食べないと詰まるのでﾁｮﾄ注意。

今日はＳＰのプリンでも作るかな…

結構ＳＰ溜まってるのはうちだけ？？

朝、昼、スリムトップスだけだと、体がしびれて来るんですが、
それは糖不足だと言われたけど、そうなのですか？
やっぱりスリムトップスに少し足して食事とらないといけないんですか？

数年前、G7スリムパックで7キロ痩せた事があります。
毎日１時間くらい(会社の往復)歩く事と、体重を表に書いてたことが
よかったと思います。

また太ってきたので、はじめようかと思いましたが
賞味期限が2000年6月できれています。
期限切れで試された方はいますか？

今、風邪ひいて、ヤバァイんだけど、こんな時は普通食に
戻した方が「いいのだろうか？
食う寝るはおそろしぃーし・・。

あの、ココア豆乳ってグローバルですよね？
普通の豆乳とチョコレート一段分ではだめなんでしょうか？
ちなみにチョコレートダイエット経験者です

>>819
私も痺れが出ました。
↑の804ですが、糖分も多少意識して取った方が
疲労も減りますし、からだにいいかと…。
多少の甘味を取り入れてからも体重は順調に減っています。
痺れも減りました。

>>820
G７で試していますー(笑)2001/04で賞味期限切れのココア。
スリムパックのほうは期限切れでないんですが、味に飽きが出てきた時に
古いココアに少しだけ手を出してみたり。まあ粉末ですし、結構平気です。
だけどお腹が弱い人は念のためやめておいたほうが。

>>821
おかゆや果物多めの常食で栄養ビタミン補給されるのがいいかと。
はやく良くなってくださいね。

>>822
糖分の取りすぎになるかと思われ。
まずもってカロリーオーバーです。

>818
グローバルのＨＰに載っていた、スリムパックのプリンを作りました。
２回作って、２回とも大失敗！！
スが入りまくって、食べられなかった…。

明日は簡単カップケーキに挑戦します。
今度こそ成功してくれ…。

>>823
試しましたか！
私はさらに一年経過してるけど飲んでみようかな。

>>824さん

818です。プリン結局作っていません。(笑)
？？！スとか入りまくっちゃうんですか？！
スってどうして入っちゃうのかワカラナイな･･
でも今度頑張りますです！

>>824さんもｶﾌﾟｹｰｷ成功するといいですね！！

>826
成功しました！カップケーキ！
結構美味しくて、なにより簡単。
これは良いですね〜
これからの朝ごはんはこれにしよう。

プリンにスが入るのは強火すぎだったんじゃないかな？
といいつつ私は試したことないけど。

私は先日再開しました。
私も賞味期限が半年前に切れてたけどあとちょっとだし構わず飲んでる。
無くなったら注文するんだけど今度は何にしようかな。

このダイエットして一週間たちますが、体重は減るのですが、体脂肪率があがりっぱなしです。
どうしたらいいのでしょうか。。。
ちなみに朝、夜をココアとスリムトップスにしています。

はじめて1週間でしょ？
体脂肪率があがるのは、水分が抜けて体重が落ちてるだけだよ。
脂肪量が変わらず体重が落ちれば比率的にあがってるだけ。
運動もして、体脂肪を減らすようにしないとね。
運動しないで食事制限だと、筋肉が落ちる分、代謝も悪くなるからね。
軽い運動はしないと。

送料無料のブルーのハガキって、抽選で10000様とか書いてあるけど
毎回入ってる。入ってない人っていますか？
送料無料に釣られてたまに買ってしまう。グローバルに上手に操られてる
感じがするよ〜。
ちなみに今回はスリムパックバー買いました。整理終了後の短期決戦で
頑張ります。

スリムトップスを安く買うには何が一番いいのかな？
お店？ネット販売？それともオークションかなー。

>>831
今まで三回注文したけど入ってたことなかった
私はむしろ入ってる人いるのかなと思ってたよ

>831
私は入ってるときと入ってないときがある。
いつも入っているなんて羨ましいー！

>>833さんと同じ〜
入ってたことないYO〜｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

今日のお昼ご飯、初めてスリムパックバー食べました。
美味しい！ビターな味がいい！あと満腹感がすごい。１本食べきれなかったよ。
1/3はおやつに食ねようと思います。
噛みごたえがすごいからかな？？前はオルビスのプチシリアル派だったんだけど
乗り換えようと思います。あ〜満腹〜

スリムトップスを始めようと思っています。
今日は会社を早退して市内のグローバルのお店にいってきます。
通販じゃなくても３箱買えば１箱オマケくれるのでしょうか？

グローバルしてらっしゃる皆さん、よろしくお願いします。

＞837
>通販じゃなくても３箱買えば１箱オマケくれるのでしょうか？

大丈夫絶対くれるよ〜。くれなかったら店で買う人いないでしょ！
確か試飲とかもさしてくれるんじゃなかったっけ？

４時頃お腹がなったので納豆食べました。１２時から約４時間
もちました。結構腹持ちいいです。たんぱく質も納豆で補えるし
晩御飯に高たんぱくで適度なカロリーをとれば今日は合格だ〜
後は運動ですね。がんばるぞ〜

817です
フルーツのこんにゃくジャーキー届きました。
好みでアップルにしたんです。それときっとしょっぱいものも
欲しくなるだろうと思い
ジャーキーのチキン味とスモークドチキン（？）を買いました。
しょっぱいのが食べたかったのでこんにゃくジャーキーの
チキンを食べてますが、これすごいね！
お茶を飲みながら（胡椒がきいててスパイシー！）食べてたら
3分の1袋くらいでお腹が膨れて・・・・。
腹いっぱい胸いっぱいです。これでポテチとかに手を出す事が減れば
体重増加を防げるかも〜。（妊婦です。）
お医者に聞いてもダイエットじゃなくておやつならＯＫと言っていたので
これからは定期的に買うかも。早くアップル味も食べたいんですが
何せお腹が破裂しそうで〜。嬉しくて興奮しとります

スリムパック使用してる方。たんぱく質ってちゃんと摂ってますか？
頑張って納豆とか食べても50ｇなんてとれない！やっぱりプロテインかな〜

>>841
スリムパックを朝、夜ですよー。
本当はスリムトップスがいいんだろうけど高いから
スリムパックで頑張ってます。
慣れるとｵｲﾂｲ〜♪満腹にもなるし甘いし。
スリムパックはタンパク質が少ないので
その分を普通食で多めに摂るようには心がけているんだけど、
私の場合、スリムパックにプラスして、
ササミや豆腐、納豆、ちくわ、大豆などを摂ってますよ。
スリムパック＋タンパク質って感じです。これだと、満足感もあるし一石二鳥かなと。
過去ログに、スリムパックにプラスしてタンパク質とかを食べると
痩せるって書いてあったんです。だからそれを参考にしつつ・・・。
やっぱり、普通食だけでタンパク質を補うのは大変だと思うし。

こないだスリムパック3袋と卵１個でケーキ作ったYo!
簡単で凄い美味しかった。ｶﾞｲｼｭﾂかも知れないけど作り方

耐熱皿（厚みがあるやつ）に卵を解きほぐす
そこへスリムパックをひとパックずつ振り入れて混ぜる
全体的に混ざったら、レンジ（５００ｗ）で３分間チン。
出来たら、そっとはがしてひっくり返してあら熱をとる。
温かくても冷えても（ﾟДﾟ）ｳﾏｰです♪

ちなみに５パックの場合は卵２個ね。

>>832
私は時間があれば電車に乗ってグローバル店に行くことがあります。
でも結構オークションを利用することが多いですねー。
ヤフーはお金かかるから使ってないけど、楽天市場の中古フリマは結構掘り出し物があったりするし。
試してみたい味とかがあると結構便利。

age

>843
私はカップケーキを良く作るようになったんですが、
これにはベーキングパウダー入れるんですよね。
ナシで、卵だけでも、ちゃんと膨らむんですか？

ベーキングパウダーはふくらし粉とも言うくらいです。

初めてスリムトップス買ったよ！
・・・でも、ネットでセットのやつ注文したから、シェイカー
頼むの忘れちった・・・。
なんだかブルー。やっぱスプーンでかき混ぜても　なかなか
溶けないよね？

１００均とかでシェイカーって売ってるかな・・・・　

私も同じことしちゃった。
シェイカーわすれちゃうよね。

私は100均でタッパーみたいなの買ったよ。
形はシェイカーと同じようなタテ型円筒形のね。
500mlで目盛付き。
昔母がドレッシング作るときにタッパーに材料いれてシャカシャカやってたのを
思い出したんで。

お昼ご飯食べよっと〜。今日はバーにします。

>>848さん　ペットボトルでも可能ですよ〜。粉を落ち着いて少しずつ移せれば。。

話ずれますが１分ぐらいシェイクすると粉っぽさ減りますね〜。
せっかちいけないな。とｵﾓﾀ。

>>820ですが、2000年6月で期限切れだったスリムパック、
あけたとたんに古臭いにおいがしましたが、それでも飲んでみました。
特にお腹は壊しませんでしたが、お湯にとかしても古臭い感じがしたので
新しく注文しました。
新しいスリムパックの賞味期限は2004年だったので、私が飲んだのは1998年産
だったと思われます。
また7キロ痩せるよう、がんばります。

今日食べたもの
スリムパックバー１本　納豆30ｇ　ハム２枚
これでたんぱく質約16ｇくらい。一日55ｇ（体重が55ｋｇ）への道は
険しい。今日もプロテインのお世話になります。

恥ずかしいけど料理が不得意です。
ササミの食べ方って、ただ焼くだけでもおいしく食べれますか…？

＞＞８４９さん
仲間ですっ！わーい。
シェイカーのこと、注文するとき全然気づかなかった・・・。
なんとか溶かして飲みます！
ちなみに今日行った百均はいまいちいいのがなかったよー。

＞＞８５１さん
ペットボトルですね。家にあるからまずそれで・・。
まだ一度も飲んでないからどんな味か気になる！

バーって結構おなかいっぱいになるもんですね。
「こんなんでいっぱいになるわきゃないやーん！」って思ってたけど、
なかなか頑張れそうです。
あとあと、８５３さん。一食がそのメニューなんですよね・・・？
もしや違う？

最近スリムースにはまってます。
普段スリムトップスに水400mlくらい入れて飲む私は、最初は「ムースじゃお腹一杯にならないでしょう」と思ってたんだけど、これがカナリ満腹感アリでびっくりしました。
おやつだと思ったら大間違いでしたよ（笑）
甘くて満腹感もあるし。
夏に向けて、これから夕食スリムースで行こうかと思ってます！
今152センチ44キロW60センチ→40キロめざして頑張ろうと思いますｐ(^^)q

ショップチャンネルで紹介してた。

自己管理できてないとか言われそうだけど、朝晩スリムトップスで助かる。
一人暮らしだから誰かに合わせる必要もないんだけど、
買い出し行ったり余り物とかご飯のこと考えるの手間で。
スーパーもたまにしか行けないから行ったら買い込んじゃって
ついつい食べ過ぎちゃうってのがなくなったり。
精神的に余裕ができたから、他の事に時間使えたりで
ストレスが減る好循環。思ってたより美味しいしね。
ダイエットやめたあとどうするのってつっこまれそうだなあ・・・

グローバル商品どこで購入してますか？
ネットの場合、送料とかかからないとこなどあったら教えてください。
同じものなら安く買いたいものですから。

ネットだとグローバルHPか楽天サイトでしか買えないと思う。
あとはやふとか楽天のおーくしょんね。個人から。
グローバルのカード作ったら送料無料＋10％引きらしいから
良ければそっちも検討してみてはどうでしょう？

>>860さん
どうもありがとーヽ(^。^)ノ

>855さん
1食のメニューだよ〜。1日2食だから（なんちゃってブックス）
たんぱく質がなかなか満足に摂れない！
今日の昼はスリムース！とりあえずでかい！味は美味しい〜！
ココア味の水羊羹って感じです。

http://www.rakuten.co.jp/global/336982/445876/
プチセット新発売だって。スリムパック3本+バー3本+カムクーヘン3袋
で980円だって。しかも送料無料。って結構安いよね
これからはじめる人お試しにいいかも。

カップケーキにいれるベーキングパウダーの
分量を教えてください

ガイシュツでした・・・すみません。

スリムパック、水で飲んでる方いますか？
ちゃんと溶けるのかな。

ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙっていろいろ選べる(おやつとか惣菜とかさ)しいいよね。
あたしは今4kg減だけどもっと頑張るわ。

ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( 　ﾟ)━(　　)━(ﾟ 　)━(∀ﾟ )━(ﾟ∀ﾟ)━!

８５３さん＞＞
よかった。そうだよね、１食だよね。うむうむ。
１日２食なんだね。私も昼からバイトだから寝坊すると２食だよ。
ただ、３食食べたほうがいいんだろね。多分私もたんぱく質足りてないぞ。
スリムースも食べてみたい！

８６６さん＞＞
水で飲んだことあるけど、水だとさくっと飲めちゃって、
よくなかったよ。お湯だと　少しとろっとするし、すぐには
飲めないから時間かかる分　おなかいっぱいになると思うよー。

>>854
焼くより茹でるのが簡単だよー、ササミ。
鍋にお湯沸かしてササミをほうり込んで茹でるだけ。
茹でたササミを手で細かく裂いて、しょう油やポン酢を付けて食べる。
さくのが面倒だったらそのままガブリでも良いと思うよ。
私はいっぱい茹でて裂いたものを冷蔵庫に入れておいて、２、３日かけて食べます。
それだけで食べてもオイシイし、サラダや酢の物にもすぐ使えるのでとても便利。

>>869
ありがとう！
なるほど〜。
まとめ茹でいいですね。
やってみます♪

>>788
応援有難うございました(^o^)丿〜！
４月２５日から始めて今朝までの結果報告です。
体脂肪率１９％→１６､５％　体重５１､８kg→４９､３kg　（前後どちらも朝に計測）
身長１７２、５cm　になりました！（２５日実行しました。）
そしてそして何とその彼と２週間前からお付き合いする事になり､努力して本当によかった〜
って感じです。皆さんも頑張って下さい!
私は現在はキープすべく頑張ってます♪今夜の御飯はトマトクリームリゾットだ☆

>>846さん
超亀レスでｽﾏｿ。ベーキングパウダー無くてもちゃんと膨らみましたよ〜。
卵を良く溶く事と、スリムパックを良く混ぜること。が、コツみたいです。
電子レンジで作れるから便利ですYO★

スリムトップスのほうがふくらむ？

>>854
ササミの調理法だけど、私は869さんが書いてある他に

１、ササミをラップではさんで、上から手でギューっと押して全体を平らにする。
２、平らになったササミに、粗引き黒コショウ、ガーリックパウダー、塩（コショウ）、一味唐辛子、タイムなどのパウダーハーブ
　　　などをお好みでパラパラとふり掛ける。
３、下味をつけたササミにお酒を少々ふり掛ける。（ササミのパサつき解消と臭みとり）
４、ラップで包み、レンジでチーン！出来上がり♪

他には
１、ササミを細長く切って、全体にうすーく片栗粉をまぶす。
２、油でカラっと揚げる。
３、揚げたそばから、甘酢（酢、砂糖、醤油）にサッっとくぐらせ、
　　白ゴマなどがあれば上からパラパラふりかける。出来上がり♪
　
↑
これは、から揚げ風なんだけど、甘酢につけるしササミで作るからカロリーダウン。
針ショウガなどを添えるとサッパリします。
これは、揚げたても冷めてもかなりウマーーーです♪おすすめ！

他には、ササミを一口大に切って、塩コショウと酒をもみこんで、野菜などと炒めたり。
茹でたりレンジでチンしてから、ポン酢などで食べるのが多いんだけど
（カロリーも安心ですよね）
たまにはいろいろ自分でやってみるのも楽しいですよ。

参考までに何か気にいったのがあったら作ってみてくださいね！

↑長くなってしまった・・・。
見にくいね。スマソ

スリムトップス5箱開けたけど
500グラムしか減らないよー！
このまま続けてけば減るのかなあ…不安

>>876
スリムトップス５箱っていうのは、１日２回でですか？？
どういう生活をしているのか分からないので何とも言えないんだけど
痩せ方には個人差があると思うし、
何より大切なのは続けることだと思うので、続けてれば減ってくると思います。

でも、減らないと不安ですよね。
体重が減ってなくても、体脂肪率が減ってたりサイズダウンしてたり
するかもしれないし・・・。

運動をしたり、食事内容を見直してみたりするのもいいかもしれませんね！
私もちゃんとしてるつもりなのに、減ってないと不安になります。
だけど、自分を信じて続けてます。お互いがんばりましょうね！！

>>876
体重が減らないのはもともと痩せている人なのでは？

わたしはスタート時の体重が身長ﾏｲﾅｽ100ﾌﾟﾗｽ5のﾃﾞｳﾞなので
朝・夜トップスにして1ヶ月半で6kg減りました。
しかし今停滞期真っ只中･･･。

暖かい言葉ありがとうございますー
ちなみに私も身長マイナス100プラス3が体重です…
食事を見直してみます！

>>879
あんまり気合い入れすぎても逆にプレッシャーかかってストレスなるから
あくまで「ゆっくり健康的に痩せてけばいいやー」くらいの方がいいかもです。
ついついどか食いしちゃう人なら、ここで好評のさらみとか、カレーうどんもお勧め。
増えないだけいいや、くらいでまたーり頑張って下さい。

スリムパックと卵でケーキを、ベーキングパウダーありとなし、両方試しました。
どっちもちゃんと膨らんで、美味しかったです。
ペーキングパウダーありのほうがふっくらとして柔らかめ。
なしの方は少し硬めでしっかりとした出来上がりになりましたよ。

ここは一体何のスレですか？料理？

>876
きついいい方かもしれないけど、5箱使って痩せないってのは
何か原因があるよ。一回食生活をここに書いてみたらどうでしょう？
アドバイスできる事があるかもしれないし。

＞882

流れが分かってないみたいですね。

>883
マジでキツイなあ（ﾜﾗ　>876さんは
もし、仕事とかでストレス抱えてるんならそっちが原因かもだし。
心当たりがあるのなら、カウンセリングだけでも受けてみるといいかも。

食生活は…振り返ると炭水化物過多だったかも知れません…
朝はごはんとサラダ（コンビニの）とファイブミニですが
夜にパンを食べたりしてましたし…
それでも摂取カロリーは1200は超えていないのですがー…
考えが甘かったかもしれないですね…反省
厳しい御意見お願いします

仕事のため夜スリムトップスを飲む時間は12時過ぎてしまうのも
関係あるのでしょうかね？？

>>874
ありがとうございます♪
どれもおいしそうですね〜！
ダイエットはじめて栄養を意識すると、自然と料理も興味が出てきたので
いろいろ試したいと思います。

http://www.nagato-web.com/cgi-bin/diet/comchatx/comchatx.cgi

お話きかせて！

876さんはグローバルのダイエット相談室に相談したほうがいいかも。

>>886
1日一回しか飲んでないのなら、ゆ〜っくり痩せてるのかもしれないですよ。
運動はしてますか？

スリムパックのケーキを朝食べるのが日課になりつつあります
かんたんだし、栄養のバランスもいいかと。
あたしはできたてのほやほやを手でちぎって
バターとはちみつをつけてたべてます
すごーくおいしい！・・・カロリー高くなるけどね・・・。

いっぱい出てきてるけど、スリムパックのケーキ。
すごくおいしそう。
私はスリムトップスを使ってるんだけど
スリムトップスじゃ作れないかな・・・？
ちょっと試してみようかな

>>874
どれもおいしそう！しかも簡単だし。
すごく参考になりました。さっそく試してみます♪

今日の昼はスリムパック蒸しパン作ってみました！
思った以上の満足感！お腹いっぱいだよ〜。
スリムパックの弱点であるたんぱく質の強化にもなるからいいですね。
私はシナモンパウダーをいっぱいかけて、こさじ1くらいのオリゴ糖に
ちょこちょこつけながら食べました。かわいいお皿に入れて
お気に入りのティーカップに紅茶を入れて、ナイフとフォークで食べると
気分的にも満足！
>892
スリムトップスケーキなんだかゴージャス！でもちょっともったいないかも。
せっかく栄養満点なんだし！

このスレ見て、またグローバルやろうかなと
思っています。
みなさんは最初何箱買いましたか？
私は５キロやせたいんですけど、３箱で３週間って
計算で購入を考えています。
あと味って選べるんですよね？何味がおすすめですか？
以前買ったときにコーンスープを買ったのですが、薄くて
あまり飲めませんでした。今もそんな感じでしょうか？
私が飲んだのはココア味とコーンスープです。
甘い物が好きなので、甘い系がいいかな・・・

グローバルって、そういう意味のグローバルなのか。
てっきり「綺麗なコはどこの国へ行っても綺麗と言われる」っていう意味かと思った。

>>895
コーンが薄いと思いつつも飲めた人ならば
ミックスとかドリンクミックスがお勧めかも。
最初の頃は、今日はどれ試そうかなー？てﾁｮﾄ楽しいよ。
個人的にパンプキンスープがお勧めです。
あと、リゾットタイプのも出たから、ご飯党の人ならいいかも。
味で選ぶのもいいけど、朝は手軽にできるドリンクタイプで
夜はスープでからだ温めて、てのがいいかんじ。
あくまで私個人の意見なんで、聞き流して下さい。

追記。あとねー、スリムトップスではないんですが
スリムースってムースが甘くてボリュームあって栄養価もおけーてことで
評判いいみたいです。1箱くらい買っとくといいかも。
食べすぎはだめだけど、食べたいときには食べられる！て思っておくと
意外と執着する事もなくなったりするしね。長文ｽﾏｿ。

>>897,898さん
ありがとうございます。
早速グローバルのHPに行って来ました。
ドリンクって今色んな種類があるのですね。
ピーチ味とか抹茶味とか・・・
飽きないで、続けられそうです。
ドリンクミックス３箱と、おこげスープとムース１箱
注文してみます！！
ムースは「スリムース」じゃなくて、「ダイエットムース」
っていう名前だったようです。検索しても無かったので、「ムース」で
検索したらありました。甘い物党の私でも、挫折しないですみそうです。
長文失礼しました。

あ、なまえちがったか（恥。ごめんなさいです。
今なら3箱買えば1箱プレゼントです（回し者か）
ここのログにも色々ありますが、美味しくないとかんじたら
何か入れるとかでもアレンジ利くと思います。
関係ないけどカレーうどんお勧めです。でも、高いです。。
今のテンションが続くうちに届くといいですね。（他意はないです）
お互い頑張りましょうです。と、謝る必要はないし
質問とかあればどんどんどうぞ。みなさん親切に答えて下さいますので。

>>900
>今のテンションが続くうちに届くといいですね。（他意はないです）

わかります。テンション下がると、たくさんのダイエット食品を見るのも
嫌になりますから・・・
冬太りがこの時期になっても元に戻らないので、気にしていたら、友人に
”だんなと体型が似てるね”というようなことを言われて、やせなくては〜と
テンション上がっています。（ｗ
それにしても数年前に比べて、グローバル漢方、種類がたくさん増えていて驚きました。
カレーうどんもおいしそうですね。
ダイエット中にカレー食べたくなることがよくあるので、次は注文してみよう！
初回注文だったせいか、何割か安くなっていてお得でした。
まとめて買っておいて正解でした！！

（ハガキが当たったのが送ってきたので）ムース食べてみました。
ココにも書いてあるように、ボリュームタップリ！！
まず、その量にﾋﾞｸｰﾘですよね。
味はチョコとココアを混ぜたような感じで、なかなかおいしかったです。
でも、買うとなると高いんだよね・・・

ココを読んでスリムパックの蒸しパンケーキ、好評みたいなので
明日作ってみます。楽しみ〜♪
>>901
私、最近ちょっとテンション下がり目だったんだけど
また明日からテンションあげて頑張ります。

カップケーキつくってみた。
ベーキングパウダーなしでも何とか完成。
そのままでもおいしいけどアツアツのうちに
コーヒーリキュールなんかしみこませたら激ｳﾏｰになりそう。

最近朝はスリムトップス、夜はダイエットムース（ｽﾘﾑｰｽかと思ってた^^;）で頑張ってます。
夜はムースだけだと辛いのでお気に入りのコンニャクジャーキーを食べてます。
でも一気に３袋とか食べちゃって。カロリーが低いとはいえ、イカンですよね。
そのせいか、最近お腹（特に下腹）が張るんですよ。
んで、ガスがすごく出る・・・
おそらくｼﾞｬｰｷｰのせいだとは思うのですが、どうしてなのかなぁと疑問で。
同じような方、いらっしゃいますか？

あのぅ〜、カップケーキってやっぱりオーブンレンジですよね？
暖めるだけの電子レンジじゃできないですよね…。

>>905さん

電子レンジでＯＫ！Σｄ(≧▽≦*)なのです！
２〜３分でいい香りがしてきますよ〜。

本当にはまって、ｶﾌﾟｹｰｷ→ｹｰｷにチャレンジしました。
ＳＰ３袋＋卵１個＋ＢＰ小１＋黒糖胡桃ﾋﾟｰﾅｯﾂ適せんで作りました。
卵足りてないのか、もっさりねっとり。
でﾏｾﾞｰﾘ時にＳＰバーの香りがしました。
トースターで焼いてクッキーにしてしまおうかと思いましたが、
ヤマザキパン祭りのディッシュに移してチン強行。
ブラウニー風ﾃﾞｺﾎﾞｺｹｰｷになりますた。。v( ￣ｰ)ﾉ ♪次はクッキーしてみます！

９００超えたので、次スレ立てました〜。

★★綺麗な娘はグローバル★★ part2
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1022115072/

スレ立ておつ。が、できればここでテンプレ用意してからして欲しかった。
てか、美容板って900で立てるんだね。知りませんですた。

みんながみんな900で立てるわけではない。

>>906
おお〜！本当に電子レンジでOKですか。
さっそくやってみよう！
クッキーすごく興味あります。
バーよりおいしくできないかなぁ。

早くスリムトップス届かないかなぁ・・・
今日は間食もせず、夜も控えめにしてみました。
夕方５時くらいから、お腹が空いて、空いて。
みなさんは食事の合間の空腹ってどうやってまぎらわせていますか？

>>911
早く届くといいですねー！
私は普通食をきちんと食べれば、おなかがすかないんですよ。
・・・というか、最初のうちは、おなかが空いてたんだけど
慣れちゃったのかな？
最初はおなかが空くかもしれませんが、慣れると平気になると思いますよ。
（個人差はあると思いますが）

それでも、たまーにおなかが空く時は
温かい飲み物をゆっくり飲むか、昆布茶を飲むとかしてますよ。
グローバルにローカロリーのおかしとか、クーストッパーとか
いろいろあるので、うまく利用してみるのもいいと思います。

今日ショップに買いに行きました。
ミックスタイプを買って、早速コーンスープを作ろうと思ったら
マドラーがない！！
「マドラーも一緒に入れておきますね〜」って言ってくれたのに。
おかしいなぁ。

今日、カップケーキ作ってみました！！
ｳﾏｰｰｰｰ！
もっとボソボソしてるかと思ったんだけど、量もちょうどいい感じ。
私は甘味料など加えずに、８９４さんも書いてるけど
シナモンを振りかけて食べました。

ブラックコーヒーとこのカップケーキをゆっくり食べると満腹で
幸せ〜♪って感じ。
普通食で卵を１日１個とるようにしていたんだけど、このカップケーキに回せば
カロリーも気にならないし！
しばらくはまりそうな感じです。明日も作ろう〜

普通食で繊維質を多くとるように心がけてはいるものの
便秘で悩んでるんですけど
「ビフィズス菌・ビール酵母＋」という商品を試された方いらっしゃいますか？
毎朝飲むといい、と書いてあるんだけど効果はどうなんだろ？

もともと便秘体質なんだけど、本当に出なくて。
有酸素運動とダンベルを毎日しているんですけど、どうしてかな？
みなさん便秘になりませんか？

私もカップケーキ作りました！
電子レンジでふくらんで感動。

でも飲むほうが満腹感が出てくるような気がしました。
のどが詰まるのでお茶を飲み飲み…。
味は、まあ普通だけど何か加えたいな〜。何があうのかな。
でもメニューが一個増えたのでうれしいです。

>>915
私はもともと快調なんで今のところ問題ないです。
便秘になる人多いのかな？
そのための通仙？

通仙は最初はその威力にビックリするけど、慣れてきたら全然出てくれません(ﾅｷ
なので、あまり常用はしない方が良いです。

センナ入ってるの気にせずに飲んでる人ってどのくらいいます？

ここ見て、スリムトップスを始めて注文しました。
油断している間に、この半年で46キロが52キロになってしまいました（涙）
今まで生きてきた中で、最高体重だ･･･。ダンナには言えない･･･。
決心を堅くするため一気に3箱注文、サービス1で箱付くので計4箱分が昨日到着。
夜はダンナと食事するので普通食（ばれたくないし）。
だから、仕事で出かける日は朝、うちにいるときは朝昼がんばってみます。
あー、でもすでに空腹感が･･･。
もともと甘いものはあまり好きじゃないので、スープタイプ良かったなー。
でも、ここで読むほどはまずくなかった。（まだバナナ＆ココアのみですが）

カムクーヘン食べたよ・・・。マズイ！
グローバル製品で初めて味がだめだった。
なんかプロテインの味がすごいする。勿体無いけど捨てよう・・・

カムクーヘンはひと口目がまずい
噛んでるうちに平気になってくるんだけど

グローバル、初代のやつと、G7ってやつ試したことあるけど、どっちも
不味すぎて最初に一口も飲めなかった。
（当然、しばらくして捨てました）
今の最新のは美味しいのかなぁ？
でも、あいかわらずまずそう・・・
雑誌では「美味しい」って書いてあったのに、うそだったんだーーー
ってだまされた気分でした（鬱）

スリムパックは結構飲みやすいよ〜

スリムパックバーもお勧め。

ダイエットムースもね♪

>>923
私も、スリムパックは結構飲みやすいと思います。
２日くらいで味にも慣れて、今ではゆっくり味わって飲むと甘くて満腹になりますよー

スリムパックバーは食べた！って感じがしますよね〜

>>916
飲む方が満腹感が出てくるような気がするっていうの、分かる気がします。
でもカップケーキはアレはアレでおいしいな〜♪
スリムパックで飽きたときや、味に変化をつけたい時なんかにカップケーキはいいなと思います。

私は最近、カップケーキにはまってて
２食のスリムパックのうち、どっちかをカップケーキにしてます♪
おやつみたいな感覚だしダイエットっぽさを感じないのもいいですね！

早くスリムトップスでダイエットしたくて、このスレを
何度ものぞいてしまいます。
スリムトップスでカップケーキ、いいですね。
上級者って感じですね。
ダイエットぽさがないほうが、自然に続くかも・・・
でも今の私はまだ初心者なので、ストイックに２食スリムパックで
がんばってみるつもりです。最初の一週間が辛そうですね。