痩せて皮が余った

このエントリーをはてなブックマークに追加
1
 私は小さい頃から太っていて、毎年体重が約5キロずつ増えていました。
体重が80s近くになった去年の6月、これではいけないとダイエットを始めました。
間食をやめたりご飯の量を減らすなどの食事制限や
週3、4回のウォーキング1万歩(約90分)、1日約1時間のストレッチで
今年の3月には55kgまで落ちました。
それからは、ただ油ものや甘い物を控えたり、なるべく歩くようにするなど
生活に気を配る程度のダイエットで5kg落とし、現在50sです。
 痩せれたのは大変嬉しいのですが、たった1年で30kg近くも落とした所為か
皮が余り、全身の皮膚がしまりなく、だら〜〜〜〜っとしています。
特に胸が酷く、まるで老婆のような胸になってしまいました。
どうしたら余った皮膚が消え、若者らしいしまった皮膚になるでしょうか。
2スリムななし(仮)さん:01/10/03 02:36
1時間もストレッチしてたの?
3:01/10/03 02:44
>2
ストレッチじゃなくてエクササイズです。スミマセン
よく雑誌に載ってるような「痩せる運動」です
4スリムななし(仮)さん:01/10/03 03:03
年齢にもよりますが、急に痩せるとたるみます。
この場合は形成外科に相談された方が良いかもしれません。
近くに大学病院はありますか?
5スリムななし(仮)さん:01/10/03 03:08
そうなったら皮膚を切るしかないらしいよ。
テレビでずっとまえ言ってた。>>1
6スリムななし(仮)さん:01/10/03 03:17
てゆうか、1さんの食事内容知りたいです!
1人暮らしですか?よくがんばりましたね。
7:01/10/03 03:22
レスありがとうございます。
>4
はい、車で30分ほどのところにあります<大学病院
>5
切る・・・・
それは避けたい
自然に何とか消えていかないものでしょうか。。。
8スリムななし(仮)さん:01/10/03 03:24
・塩もみ
・酢マッサージ
・補正下着
・筋トレ
・保湿
思いつくんでこれくらいかな〜?
9スリムななし(仮)さん:01/10/03 03:25
あ、保湿ってのは痩身用のボディクリームなどです。
10スリムななし(仮)さん:01/10/03 03:33
>>1さん
私も30kg一気に痩せてたるんでます。
胸が酷いってかいてあるけど、仰向けに眠ると胸がダラーっと
流れちゃいませんか?もう胸の形になってないと言うか・・・。
胸の筋肉落ちたからだと思うけど、かなり悩んでます。
11:01/10/03 04:09
>>7
いえ、親と一緒に住んでいます。
食事は野菜を多く摂るようにしました。
よくやったのは「お鍋」と「おでん」です
お鍋はお肉を入れずに白菜や春菊、えのきやしめじ等を入れ
たまに豚肉も入れキムチ鍋にして食べてました
おでんは大根とこんにゃく、厚揚げなどを入れ、厚揚げは一切れだけ食べるようしにし
大根とこんにゃくばかり食べてました
>>8
ありがとうございます
塩もみや酢マッサージ、痩身用ボディクリームなら手軽に出来そうですね
ただ肌が弱いのが心配ですがチャレンジしてみたいと思います。
補正下着は親の目もあるし何よりお金がないのでやめときます
筋トレは筋肉だけ増えて皮はそのままってことにならないでしょうか
バストアップしようと合掌してたら腕の筋肉だけごつくなってしまって・・・

>>10
>仰向けに眠ると胸がダラーっと
はい、なります(T_T)
私は成長期にしっかりと胸を抑えるようにはブラをしてなかった所為で元々垂れていて
痩せて更に垂れました。。。
上にも書いたようにバストアップのためにと合掌しても
胸の上部(脇の横あたり)が引き締まるだけで胸は垂れたままです(ウツ
12スリムななし(仮)さん:01/10/03 04:13
あと、お風呂上りに水冷たい水ぶっかけるとか。
心臓弱い人は無理だけど。
13スリムななし(仮)さん:01/10/03 05:41
彼とエッチした時、騎乗位で動いたらお腹の皮がプルプル動いて
すごく気持ち悪かった。
彼氏に指摘されるまで気付かなかったけど、過激なダイエットを
はじめて後悔した瞬間だった。。。
14スリムななし(仮)さん:01/10/03 05:43
オエッ
15スリムななし(仮)さん:01/10/03 06:04
オエッってゆうな(泣!!
16:01/10/03 14:30
>>12
冷水は肌を刺激して老化を早めるとどこかにかいてあったのですが大丈夫でしょうか
>>13
余った皮にも皮下脂肪が着いてるからプルプル揺れちゃいますよね
皮だけなら簡単に切除出来そうなのに
17スリムななし(仮)さん:01/10/03 21:04
age
18スリムななし(仮)さん:01/10/03 21:19
あ、酢っていうのはりんご酢のことです。
19スリムななし(仮)さん:01/10/03 22:31
合掌じゃなくて、腕立てやったら?あんまかわらんかな。
20スリムななし(仮)さん:01/10/04 00:17
皮付き鶏肉食べながら運動せいや
21:01/10/04 02:40
>>18
りんご酢・・・そんな酢があったなんて知りませんでした
>>19
腕立て出来ないんです...
>>20
手羽先は肌に良いそうですね
鶏肉は元々好きなので食べるようにしたいと思います
22:01/10/05 10:42
age(T_T)
23スリムななし(仮)さん:01/10/05 11:40
俺も過激なダイエットで皮膚が余った・・・
あきらかに人前で裸になれない・・・
やっぱ手術しかないのか・・?
24スリムななし(仮)さん:01/10/05 12:51
エンダモロジー

どうすか?
25スリムななし(仮)さん:01/10/05 13:20
せっかく痩せたのに、その軽くなった体重でも腕立てもできないの?!>1=21
それは皮余ってるのもただ単に筋肉ついてないだけじゃないの〜。やばすぎだよ。
合掌運動なんかでごまかさないでちゃんと筋肉つける負荷運動しないと。
ストレッチやウォーキングは体脂肪燃焼にはいいけど、胸をたもつための筋肉をしっかりつけたいなら
ジム通うのがいいと思うよ。トレーナーに相談してやれば効果的にできるし。
手術するよりずっと安いよ、きっと。
26スリムななし(仮)さん:01/10/05 13:29
私も、30キロぐらい痩せて、皮がたるんでる。
もともと下半身デブだったので、胸は、大丈夫なんだけど、お腹がね〜。
立ってる時は、ポヨポヨ程度だけど、下に向いたり、座ったりすると、
すごいことになります。
変な話、彼とのエッチの時、4つんばいとかになった日にゃ・・・。
かなりウツだ。
腹筋もかなりやったから、皮膚の下には、腹筋を感じるけど、皮は縮まらないです。
27スリムななし(仮)さん:01/10/06 17:06
age
28スリムななし(仮)さん:01/10/06 20:32
妊娠でお腹の皮伸びた…鬱だねまったく。
ダイエットで同じ状態の人がいるんだー?
なんかこう、皮ピンとさせる奇跡の
クリームみたいのないかね?
29:01/10/07 01:58
>23
あぁ・・・私もです
来月あたりにゼミの合宿あるのにどうしよう。。。
>24
エンダモロジーって何ですか?
>25
今やってみたら5回程出来ましたヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ
ジム・・・そんなお金無いです。。。
家でダンベル使って筋肉を鍛えます
>26
私は胸はないけどお腹が凄いです
30キロ痩せてやっとウエストが68
座ると80までいっちゃいそうな勢いです
私はHの時いつも下です
上になると胸はブラブラ、腹はタプタプって恐ろしい状態になるので(ウツ
私も腹筋をやったので皮膚の下に筋肉を感じますが
肉と余分な皮はなくならないです
>28
奇跡のクリーム、あったら嬉しいけど
例えあったとしても高すぎて私には買えなさそう・・・
30スリムななし(仮)さん:01/10/07 02:09
>>29
彼がいるんだねいいね。
彼は体のことなんか言う?
31らいこ:01/10/07 03:10
私も最高体重80キロ。
それで数年かけて48キロまで落とした。
その時はスポーツクラブが休みの1日以外は
毎日通い午後6時〜9時まで毎日トレーニングしてた。
食事も肉は食べない。野菜中心。
足の筋肉も凄くなった。
胸は皮だけでお腹も足も皮がたるんで気持ち悪かった。
ウエストは58センチになった。

今はスポーツクラブも辞めて55キロになっちゃった。
でもたるみがなくなった。
だから今がベスト体重?とか思ったりしちゃう。

パンパンに膨らんだ風船が縮んでも元に戻らないから
皮は諦めるしかないと思う。
32スリムななし(仮)さん:01/10/07 03:26
たるんだ皮は切るしかないと聞いたことあるんだけど。
形成外科行ってそうだんしてみたら?
33スリムななし(仮)さん:01/10/07 10:06
「悪魔のささやき」という番組でクイズに答えて100万もらえる。
というのに出場した人は、痩せなかったら100万の罰金という約束を友人とし、見事にスリムになった。
しかし、皮があまって、どんなにマッサージしてもダメで、病院で切除するしかなくて、でも金がなくてテレビの賞金を狙っているというわけ。
これだけ努力した人がだめだったんだから、切除しかないとおもうよ。
34:01/10/08 01:22
>>30
彼に裸を見せたことないので「見せて」といわれます・・・
ぁぁ・・・見せれる身体になりたい
>>31
ウエスト58pって凄い

ジムとかで体を鍛えてもダメなんですね・・・
>>32
>>33
やはり切除ですか・・・
うーん、ちょっと調べてみます
35スリムななし(仮)さん:01/10/09 13:37
あげ
36スリムななし(仮)さん:01/10/09 15:50
らいこさんのように、
一度皮がたるまなくなる程度まで太ってみたら?
それからもっと痩せたいなら、
ゆっくりゆっくり痩せていくようにするとか。
37医者:01/10/09 18:10
皮は一番最後になくなります。適度な運動、食事
をしていれば大丈夫です。
38スリムななし(仮)さん:01/10/09 18:13
そのうち伸びたのがなくなるよ。
人間の体は不要なものはなくしてくれる。
39>37,38:01/10/09 19:29
本当ですか?
実例があるのですか?
40梨華ヲタ☆:01/10/09 19:33
@ノハ@
( ‘д‘)<ないよ。
41スリムななし(仮)さん:01/10/09 19:40
私も1年半ほどで20数キロやせて
今もやせたままキープしているけど、どこも何とも無いけど、、、。
自分でもよくここまで太れるってくらいの大デブだったから、
皮の面積は絶対に今よりかなり大きかったけど、
周りの人もしばらくは気付かないくらいのペースで
やせたからなのかな。(10kgやせてもまったく気付かないのであった。
でも、本人もさほどの実感はなかった。まず体重計にのらなかったから。)
急激にやせるのって、やっぱりよくないんですね。。
42スリムななし(仮)さん:01/10/09 23:54
私は皮があまったどころか、毛深くなってしまいました。
食べるもの食べないでダイエットして痩せたからでしょうか。
いまさら普通にもどったら毛深いの直るのかな。
調べると拒食症の症状らしいです。どきどき。
43スリムななし(仮)さん:01/10/10 14:02
若い人はたるまないんでない?肌にはりがあるから。
25すぎてダイエットしたらたるむって話しだけど。
毛深いのはホルモンの影響だと思います。
4441:01/10/10 23:07
私とっくに25すぎてます。ちっとも若くないです。
正しいダイエットしてれば、肌もたるまないし、胸だってえぐれないですよ。
Bカップが、太ってCカップになったので、やせたらBにもどると
思ってたら、アンダーだけがやせて今はDカップになったし。
食事抜きのダイエットをしたりすると、こうはなれません。

無理なダイエットをすると、生きていくためのエネルギーをどうにかして
まかなうために、からだはいろいろな調整をはじめます。
それと、からだの中のバランスが崩れます。やはりホルモン系も狂いますので、
43がおっしゃるように毛深くなります。
でも、そこから治って立ち直った人をたくさんみてますので
なおらないということはないと思いますよ、>42
今までと同じことを繰り返していたらだめですけど
45スリムななし(仮)さん:01/10/11 05:39
うむ。41さんのダイエット法を具体的に知りたい。
オーソドックスな内容なのだろうけど。
成功者のカキコは励みになるので。
46スリムななし(仮)さん:01/10/11 05:41
>41さん
鈴木式ですか?
47スリムななし(仮)さん:01/10/12 09:24
あげ
48スリムななし(仮)さん:01/10/13 01:42
37)医者さん、やっぱり無くなるんですか!
私も8年ぐらい前に25kgくらい落として、
落とした当初、皮が余ってみすぼらしい感じが
嫌で仕様がありませんでした。
だけど、今それ程気になっていません。
エステとか特別な事はしてないけれど
22才位からは、入浴後なにかしら塗っていました。
お勧めなのはYSLのリールピュール、
すべすべでいい香り。
肌の油っぽさが気にならない方なら、
よく欧米人がやるように、お風呂上りに
オイルローションをたっぷり塗って
水でながすのが一番即時性がある気がします。

へんに切るより、ものすごい長い目で
毎日お手入れするのもありかな、、と
49スリムななし(仮)さん:01/10/13 01:51
ゴメンナサイ、追加で48です。
胸は、私は高くて有名なジェナティックマクロと
セイノのクリーム&ローションで劇的な変化がありました。
二つで2万位するけれど、これは
「小さい胸を大きくしたい人」より
「たれた胸を元に戻したい人」に
効果大だと思います。
彼氏も、なんでクリームで大きくなんの?
って不思議がってましたよ
50:01/10/13 17:30
スミマセン。忙しくて来れませんでした。
切除についてネットで調べてみたのですが
やはり10万以上はかかりそうです

>36
・・・・いや、もう太りたくないので・・・
>37、38
読んで安心しました。時間がたてば徐々に無くなっていくワケですね
どれくらいかかるかが気になりますが
>41
羨ましいです。きっともともと肌に凄くハリがあるんですね
>42
ん〜、私は元から毛深いので毛深くなったかはわかりませんが
痩せたことで43さんが言うようにホルモンに変化があって毛深くなったのかもしれませんね
>43
一応若い(はず。21になったばかり)のですが、
もともとそんなにハリのある肌ではなかったのでたるんでしまったのだと思います。
51:01/10/13 17:33
>48、49
「劇的に」ってことは成分が強そうですね
肌に大きな負担がないか心配ですが
お金が貯まったら試してみたいと思います。
52スリムななし(仮)さん:01/10/14 01:38
あげ
53スリムななし(仮)さん:01/10/15 14:49
情報お願いしますアゲ
54スリムななし(仮)さん:01/10/16 21:40
age
55スリムななし(仮)さん:01/10/16 21:57
筋トレしてもあまった皮は元にもどらないんですか?
どうか教えてください!
56スリムななし(仮)さん:01/10/16 23:31
2年かけて、30キロぐらい痩せたんだけど、
やっぱりお腹の皮は、たるんでしまいました。
小さい頃から、太ってたから痩せても伸びた皮が追いつかなかったのかな。
戻るには、何年かかるんだろ・・・うつ
57スリムななし(仮)さん:01/10/17 00:46
俺が23のときに一月に10キロ落ちたときは
全然たるまなかったけど
30過ぎで1ヶ月に同じくらい痩せたらたるんでしまった。
年取るとダメだね
58スリムななし(仮)さん:01/10/17 10:15
>>56-57
俺中学の時でぶっててダイエットしたんだ
で、半年で10キロくらいやせたんだが
皮がたるんでしまった・・・
今俺20だけど戻る気配ないよ。
一体どうすればいいものか・・・
59100%⇔AQUA ◆NXJKOpt6 :01/10/17 15:52
やっと治った!!
でも皮がたるむなんてあるんだぁ・・・
知らなかった。
6058:01/10/17 16:39
>>59
何が治ったの?
っていうか俺形成外科に電話したよ
自力では無理だって
でもあるサイトでは可能かもしれませんって書いてあった
>>1
俺塩もみや筋トレがんばるからお互い交換日記みたいな感じで
情報交換しない?
61100%⇔AQUA ◆NXJKOpt6 :01/10/17 16:49
>>60
あっごめんなさいこのスレに関する治ったじゃなくて
サーバーで書き込みできなくなってたのが・・・(w
形成外科とかでも無理なんですねぇ。
難しいんだなぁ。
でも何か方法あるといいですね☆
6258:01/10/17 16:51
それと追加で手術は傷跡が残るって。
俺は傷を残すのは嫌だからがんばります
同じ悩みを持った人一緒にがんばりませんか?
6358:01/10/17 16:52
>>61
うん産休
がんばります
6458:01/10/17 18:32
そういえば塩もみがいいって書いてあったけど、なぜ塩もみがいいんですか?
塩は普通の塩でもいいんですか?
65スリムななし(仮)さん:01/10/18 02:05
はじめまして。
わたしは2年くらいかけて−12kg落としました。いまも3キロくらい増減ありますが。
んで、皮余ってます。胸はほとんどないのに、すわるとおなかがおそなえもちです。
なので彼氏ができても腰周りには触らせられません(T_T;
わたしもこれ見て気長にいろいろお手入れしてみます。

ところでわたしはお菓子が大好きですが、やはり食べ過ぎているときは体がたるーんとします。お砂糖のとりすぎはどうも良くない気がしました。
66スリムななし(仮)さん:01/10/18 15:14
28才の時に6ヶ月で20Kgくらい落とした人が知り合いにいるんだけど
始めは皮膚もたるんたるんで、やっぱり痩せてもたるむんだなぁっ
て思っていたの。
でもね、たぶんそれから1年くらいかなぁ・・・
ふとみたらたるんだのがなくなってるの。
だから、伸びた皮膚もしばらくすれば、その体型に合わせて縮んで
くれるんじゃないのかなぁ?
程度にもよるんでしょうけど。
67>66:01/10/18 17:56
本当?よかったぁ
68:01/10/18 19:27
58さん
はい、ぜひ<情報交換
よろしくおねがいします。
他の方もぜひカキコお願いします

塩揉み一週間ほどしましたがまだこれといって効果はないです
スプーン一杯って量が少なすぎかな?
塩は普通の塩使ってます
そういえば58さんの言う通りなぜ塩がよいんでしょう?
69スリムななし(仮)さん:01/10/18 21:10
>65
私はもう歳が歳なので、一ヵ月に1キロ痩せ!
を目標としていたんですが…、
2年12キロでもたるむんじゃ
全然ダメじゃん!!
・・・・なんですね。しくしくとほほ
7041:01/10/18 22:09
がんばれ、>69
だいじょうぶだよ、わたしも1ヶ月1キロから1.5キロずつだったから。
7169:01/10/18 23:33
・・・うん。がんばる。
72スリムななし(仮)さん:01/10/18 23:54
やっぱ徐々に落として行けば体もちゃんとついていくんだね
73スリムななし(仮)さん:01/10/18 23:55
>69
歳が歳っていくつなの?
74スリムななし(仮)さん:01/10/19 00:33
どこかのスレで見たんだけど、ビタミンCを摂取したほうがいいらしい・・・
あとはやっぱりマッサージ。
私はYSLのリーニュピュール使ってますが
ここ2ヶ月くらいでだいぶ見られるおなかにナターヨ!
あきらめずにがんばろう!
7569:01/10/19 00:34
34。
76スリムななし(仮)さん:01/10/19 00:50
私は半年で20キロのダイエットをやりました。
お腹の皮は確かにたるんだけど、姿勢をよくすると
ぜんぜんOKです。でも、顔が...脂肪が落ちちゃって
たるんだ! 老けてみられるようになった・・・鬱
77らいこ        :01/10/19 03:04
31のらいこです。

やっぱり30キロ以上痩せるとかなり皮膚余るんだよ。
私もう少し痩せたいから今ストレッチと足のマッサージしてる。

皮が余らない方法があるなら40キロ台まで落としたいけど。
7858:01/10/19 11:35
どうも!形成外科に電話した続きだけど、一気に落としら皮がたるむんだそうです
徐々に落せばor弾力のある皮膚だったら平気みたいな事を言ってたよ
治療費は程度によるけど100万って言われた・・・・・
それであるサイトでみたのは、お腹がたるんだんですけど、元に戻りますか?
って相談があって本当はすごい大変だけど可能性があるって。
常にお腹を引っ込ませるようにすれば皮もその内元にもどるかもって。
79スリムななし(仮)さん:01/10/19 21:04
程度の問題はあるかもしれないけど、時間かければ治るかも。
うちの父(現在65歳)が、すっごい痩せてやっぱり腹の皮かなりたるんでたのね。
でも、2年くらいして大分治ったよー。
あの年齢考えたらかなり凄いと思う。
別に痩せなくてもたるむ歳だもんね。

ちなみに何もしてません。強いて言えば趣味で週1くらい山歩きしてるくらい。
山っていってもハイキング程度だけどね。
80スリムななし(仮)さん:01/10/20 20:47
あげ
8158:01/10/21 11:12
僕は4年間ずっと皮がたるんだままなんですよー
多分直す気がなかったから治らなかったんだと思います
ただ自分のたるんだ皮を見てると治る気がします
82スリムななし(仮)さん:01/10/22 01:21
あげます
83スリムななし(仮)さん:01/10/23 00:00
アゲ
8458:01/10/24 00:53
1さんはこないのかな
85:01/10/24 19:30
>76さん
私も顔がたるんでしわが出来やすくなってしまいました(/-;)

らいこさん
私も皮が余りさえしなかったら40キロ代まで落としたいです
はぁ・・・・せっかく痩せたのに今度は余った皮で悩まされてしまうなんてー

58さん
手術って100万もいるんですね(=_=;
おなか引っ込めとくのはいつも心がけてます
引っ込めとかないとズボンがキツイってのもあるので(笑)

79さん
79さんのお父さま、羨ましいです
私も徐々にで良いから、たるみがなくなって欲しいです

えっと、入院することになりましたので
また明日からしばらくカキコが出来なくなります。申し訳ありません。
86スリムななし(仮)さん:01/10/25 10:17
痩せておっぱい垂れたよ…。
8758:01/10/25 15:25
ttp://home2.highway.ne.jp/tarchan/onaka.htm
ちょっと書いてあります
88スリムななし(仮)さん:01/10/26 14:59
age
89スリムななし(仮)さん:01/10/26 22:35
あげ
90スリムななし(仮)さん:01/10/27 13:16
情報おねがいします
91スリムななし(仮)さん:01/10/28 12:19
定期アゲ
92スリムななし(仮)さん:01/10/29 10:51
...
93スリムななし(仮)さん:01/10/29 11:16
筋トレしましょう。。。
94スリムななし(仮)さん:01/10/29 13:49
俺の息子は小さくて皮が余ってるよ。
95スリムななし(仮)さん:01/10/30 00:24
>>94
俺も
96スリムななし(仮)さん:01/10/30 10:17
あげ
97スリムななし(仮)さん:01/10/31 13:14
高いクリームで、火傷の皮膚再生の薬使ってるやつは
どう?商品名覚えて無いからsage。
98スリムななし(仮)さん:01/10/31 13:32
>>97
そんなのあるの?
誰か情報プリーズアゲ
99スリムななし(仮)さん:01/11/01 01:18
age
100スリムななし(仮)さん:01/11/01 14:18
100
101 :01/11/02 00:22
痩せて皮余ったけど、太った状態に戻ったら皮も張った。
一安心(^ 。 ^)/
102スリムななし(仮)さん:01/11/02 16:58
>>101
まじ?
103スリムななし(仮)さん:01/11/03 20:15
あげ
104スリムななし(仮)さん:01/11/04 13:49
皮は戻らないって聞いた事あるよ
105でもさ:01/11/04 15:43
4ヶ月で50キロ痩せたブル中野は、筋肉も鍛えてたから、醜くはならなかったんだよね。
鍛えれ。
106スリムななし(仮)さん:01/11/04 15:47
皮は戻らないよ。
手術で戻したって人もいますが。
あげ
108スリムななし(仮)さん:01/11/05 01:33
>97
それはドゥ・ラ・メールのことかな?
109スリムななし(仮)さん:01/11/05 01:34
ちょっと待って、どこの皮が余ったの?
ちんちんの皮?
11097:01/11/05 12:17
>>108
そうでーす。
111スリムななし(仮)さん:01/11/05 17:02
>>109
お腹
112スリムななし(仮)さん:01/11/06 14:26
oremodayo
113スリムななし(仮)さん:01/11/07 13:40
かなしいね
痩せたは良いが・・顔老けてみられるよォ・・。(余計ね・・
はあ・・。
笑えない。シワシワじゃ、ダイエット成功とはとても言えない・。・。
整形行くしかないのか!!このシワ。
115スリムななし(仮)さん:01/11/08 14:13
太れば?
116スリムななし(仮)さん:01/11/10 14:52
俺少し皮が普通になってきたかも
117  らお:01/11/11 01:27
ggggggggggg
118スリムななし(仮)さん:01/11/12 12:54
あげ
119スリムななし(仮)さん:01/11/13 21:10
皮あげ
中の肉が減って皮が余る、といいますが、
もとから痩せている人も皮は余っています。
ずっと昔から痩せている人の皮を引っ張らせてもらってください。
スンゴク伸びます。

今まで太ってたひとは皮が張り切って(引っ張りっぱなしの輪ゴムを想像してください)
身の方についていくことを忘れているのです。
でも人の皮はゴムではないので、いつか思い出してくれる日もくるでしょう。

急にやせたからではなく、
長く太っていたからだということを忘れないでクダサイ。
(皮が戻る前にリバウンドする人が多いので)
121スリムななし(仮)さん:01/11/14 12:23
>>120
とてもいい事を聞きました
がんばります!!!
122スリムななし(仮)さん:01/11/14 12:32
>>120
それはないだろ。皮膚は伸びたら縮まないよ。
極端な例として耳に大きな輪を入れるインディオの人達がいるでしょ。
彼らの耳はびろーんって伸びるじゃん。で、一度伸びたら縮まないらしい。
お腹もどこの部位も皮膚の性質は一緒。したがって僅かな変化はあっても
縮みはしない。でも、別に皮が伸びてたっていいと思うよ。
生活に支障をきたすようなら医師に相談すればいいし。
俺も結構伸びているけど、あんまり気にしていないし、変化もないよ。
123スリムななし(仮)さん:01/11/14 14:53
120は「急に痩せたから余った」と言う人に対して、
「長いこと太ってたから伸びたんだろゴラァ!」と言ってると思われ。
124スリムななし(仮)さん:01/11/15 12:50
辛い
125スリムななし(仮)さん:01/11/17 00:36
あげ
126スリムななし(仮)さん :01/11/17 01:28
皮が余る程痩せてみたい
127スリムななし(仮)さん:01/11/17 01:48
痩せて生理が3ヶ月きてません。
不安で不安で、しょうがないです。
128スリムななし(仮)さん:01/11/18 00:11
age
129スリムななし(仮)さん:01/11/18 00:24
皮膚だって新陳代謝してるんだから、年数がたてばたるんだ皮も治るよ。
年齢が高くなると治りがグンと遅くなるけど。

しかし、皮膚が治る前にリバウンドして前と同じくらい太ってしまう人も多し。
130スリムななし(仮)さん:01/11/18 02:51
急激な痩せ方すると、リバウンドしやすいよね〜。
って事は、急激な減量→余り皮目立つって事?
それとも、ゆっくり計画的に痩せても
皮、余るの??
131逝って良し!:01/11/18 02:54
皮があまるってどんな風に?
ちょっと想像つかないんだけど。
情報キボンヌ。
132スリムななし(仮)さん:01/11/18 14:39
皮がたるんでるんだよ
133スリムななし(仮)さん:01/11/18 14:41
>131
3日目の空気抜けて床に転がってる風船みたいな感じ。
134スリムななし(仮)さん:01/11/18 15:57
驚かすわけではありません。ボディービルダーの画像をUPしているので
見たくない方は開かないでください。
         ↓
http://www.ironman-japan.com/new/contest/2001mrolympia/1ronnie.html
http://www.ironman-japan.com/new/contest/2001mrolympia/12craig.html

私は急激に大きく痩せたことがないのでたるんだこともないのですが私は普通の
人があまりやらないところまで脂肪を落とすことができます。なので私の認識では
皮膚の伸び縮みには個人差はあるでしょうがたるむという状態はまだ皮下脂肪が
ある状態ではないかと思っていました。それとは違うということなのでしょうか。
本当に皮下脂肪がないという状態は上の画像のような状態を指します。脂肪率は
7%を切っているのではないかと思います。急激なダイエットで痩せた場合は
皮下脂肪を落としきってもたるむのでしょうか。急激に痩せてたるんだと言って
いる人でも皮下脂肪を落とし切った人を見たことがないのでもっと皮下脂肪を
落とせばたるみはなくなると思っていたのです。
上の画像のようにボディービルダーの皮膚は筋肉と筋肉の境目にまで張り付いて
います。しかし彼らも20kgくらいを一気に落としてきます。多い選手なら年に
2回くらいはやっています。格闘技選手も試合の契約体重のために20kgの場合も
あります。でもたるみの問題は聞いたことがありません。皮下脂肪を落とし切って
いるからではないでしょうか。どうでしょうか。
135スリムななし(仮)さん:01/11/18 16:04
>>134
オンのとき脂肪を落すけど、同時に筋肉を肥大させるでしょ?
だからビルダーはオンとオフの時って体の体積的には変わらないんじゃないのかな?
136スリムななし(仮)さん:01/11/18 16:15
>>135
コンテストのコンディションではかなり小さくなっています。
オフの時が筋量、脂肪量とも最大でコンテストに向けて筋量も
失います。オフの時の重量は扱えませんし筋サイズが失われる
という発言は雑誌の中でもよく目にしますが。
137135:01/11/18 16:32
>>136
わかった、ありがと。俺もちょいたるんでいるんだが触ってみると
皮下脂肪が付いているんだよね。これが取れれば弛みはなくなるのか
138136:01/11/18 16:47
>>137
私もそれが長年の疑問でして。
135さんは男性のようなので低脂肪率も女性ほど問題にならない
と思います。うまくいったらレスをお願いいたします。
139スリムななし(仮)さん:01/11/18 17:45
拒食や過食嘔吐などで激痩せした人が(身長160センチ台で体重30キロ台とか)
激痩せのせいで皮膚がたるんでいるのを
「まだ脂肪がついているから自分の体はたるんでいるんだ!」と思いこんで
更に激しいダイエットに励もうとしているのを聞いたことがあるよ。
140スリムななし(仮)さん:01/11/18 17:55
すみません、1年で25kg痩せたら
お腹の皮がたるんでヘソが横です。
10年位前も急激にダイエットした事があったのですが、
20才ちょっとだったので今程たるみはないものの、ヘソが横でした。
私はもともとヘソが横なのでしょうか?
ちなみに太ってる時もヘソが横でした。
これは余った皮と一緒にヘソを縦にする美容外科手術が必要ですか?
どなたか身体を鍛えたら縦になった、という方はいませんか?
141スリムななし(仮)さん:01/11/19 01:07
私も今おへそが横だ・・・・

座ったときにおなかはぺったんこなんだけど
下っ腹の皮がたるんで10本くらいの筋ができます。
醜いです。
でも、痩せたすぐよりかはましになった気もするし
気長にマッサージして腹筋してがんばります。
ちなみに顔もたるみました・・・・・
142134:01/11/19 03:42
>>139
(身長160センチ台で体重30キロ台とか)
っていうと皮下脂肪もほとんどないですよね。
やはり皮下脂肪が少なくてもたるむという例ですね。
143スリムななし(仮)さん:01/11/20 11:44
age
144スリムななし(仮)さん:01/11/20 17:37
140です。
ヘソ横の件、どなたか情報お待ちしてます。
特に形成外科の専門知識のある方。
以前この悩みを美容整形外科にかたっぱしから電話して
聞いてみたんですが、どこも商売したいのか真実なのか
「整形外科施術しかありえません」
と言われました。本当なの?宜しく。
145スリムななし(仮)さん:01/11/22 02:46
情報あげ
146スリムななし(仮)さん:01/11/22 04:01
生まれつきヘソが横のひともいます。
一般的に加齢によるたるみでヘソが横になると
言われています。

痩せ、太り、よりも筋肉の衰えによるものです。
皮のたるみは、中の容量がへったからというより、
それを内側に引き上げる筋肉が弱い、という状態からおこります。

痩せているひとも、皮は余分にもっていますが、
筋肉によりきゅっとひきしまっています。
しかし、太った人が無理なダイエットなどをすると
その筋肉が落ちてしまったりするため、たるむのです。
147スリムななし(仮)さん:01/11/22 04:10
ヘソ横も、先天的なものでないなら、運動でタテに
できるかもしれませんが、

自力で顔のしわ(たるみ)をとる、
というようなもので、
年齢に逆行することとなりますので、
手術以外ない、と言われるのだと思います。
148スリムななし(仮)さん:01/11/22 08:24
あたしゃうまれてこのかた
横臍ですが・・・
なんで縦にしたいのかがわかんない。
へそだしルック(w)でもすんのか??
149スリムななし(仮)さん:01/11/22 12:20
それ欝だね
150スリムななし(仮)さん:01/11/22 20:24
>>148
その通り!へそ出ししたいのです。
スポーツジムへ通っています。ヘソの出るセパレーツの
スイムウエアが着たい。フィットネスウエアが着たい。
まぁへそなんて何の役にも立たない代物なんで、
別に死ぬ訳ではないが。着たい物が着たいのは女性の心理。
151スリムななし(仮)さん:01/11/23 20:00
ヘソ横でも着ればいいじゃんとおもた。
152スリムななし(仮)さん:01/11/23 20:21
太るとヘソが、まあるい穴になる。
153スリムななし(仮)さん:01/11/24 12:12
常にお腹をひっこませればいいんだよ
154スリムななし(仮)さん:01/11/26 11:22
そうですか
155スリムななし(仮)さん:01/11/28 12:31
そうしよう
156スリムななし(仮)さん:01/11/28 12:33
包茎の皮
157スリムななし(仮)さん:01/11/28 23:59
余った皮を無闇に切り取ると、リンパ浮腫の元になるから
気をつけたほうが良いよ。
リンパ管の走行に意識して、手術してくれるドクターを探してね。
158スリムななし(仮)さん:01/12/01 00:46
切るしかないんですか?
自力で直せない?
159スリムななし(仮)さん:01/12/03 10:16
あげ
160スリムななし(仮)さん:01/12/05 21:40
あげ
161スリムななし(仮)さん:01/12/05 21:44
>>1
その皮をはいで、皮ジャン作れ。
162スリムななし(仮)さん:01/12/07 12:08
love皮色
163スリムななし(仮)さん:01/12/10 09:45
あげ
164スリムななし(仮)さん
うちの90歳近いジジイ
最近ボケてきて自分で服もまともに着れないようになってきた
で、パンツとか履かせてあげてる時にどうしてもチンコ見えちゃうんだけど
昔風呂に入れてもらってた時はそれはもう収穫時期過ぎちゃってカサが開きすぎたマツタケの如く子供心にスッゲ〜と思えるチンポだったんですよ
ところが今じゃ皮がたるんで包茎状態なんです
1さんもたるんじゃったんでしょうね(w
age