◆◇　新・マイクロダイエット　◇◆

＞597
２ちゃんでﾒｱﾄﾞ晒すって…
あなたｽｺﾞｲ人ですね。

今、なるほ堂で４＋２キャンペーンやってるね。
ちょっといいかも。
でも４箱まとめて買わなきゃいけないってのが鬱。

スープ＆ドリンクのMIXパックを２箱から始めました。
今のところコレだめ！ってのは分からないけど･･･。
でもポタージュ、最初は何とも思わなかったけど、飲んでるうちに･･･ウッと。
コレが前の方でどなたかが書いていた「バリウム臭」？（私飲んだ事ないので。）
スープのアレンジ法、どなたか持っていらっしゃったらお聞きしたいです。
カレーは良さげなんですが･･･。

朝だけ飲んでます。２ヶ月半で５キロ痩せました。
昔は友達の結婚式の前だけ一日２食をMDにして
２週間で５キロとか無茶やってたけど、必ずすぐリバウンド
してました。

今回はゆっくりペースのおかげか、一日二日飲み会でドカ食い
しても大丈夫。
体脂肪も40%から29%に減りました。

ご飯を玄米にしたのも大きいかも。

ココアは試供品で飲んでなかなかウマーだった。
ベリーミックスとストロベリーとスープタイプの評判はだいたい分かったけど
他の味はどうなんでしょじゅか。ミルクティーなどはいやな予感がします。

あと、試供品はスティックでかき混ぜるんだけど本当はシェーカーって書いて
あるんですが、試供品も本物と同じものですよね？
本物もかきまぜるだけで飲めるのかな

ミルクティー、私もかなりマズーな予感がしたけど
飲んでみるとそうでもない。コーヒーは思ったよりまずかった。
バナナとヨーグルトが最悪にマズーな感じするけど
買ったことないです。ヤフオクで単品買いなので。

まぜる時はスティックよりシェーカーの方がいいと思うよ。
シェーカーでも粉っぽい時あるもん。
私なんて会社用とうち用と２個買っちった。

ヨーグルトもあるの？

数年前にＭＤで１ヶ月に５�s痩せた経験有り。
朝晩をＭＤにして、昼は普通に食べた。（ＯＬだったので）。
特に辛いと感じることも、不味いと感じることもなかった。
慣れかな。

なんで値段が半額以下のスリムファーストにしないの？
栄養価も全く同じなのに。

>>587
だから今は味や中身も改良して発売されているんじゃない？？

なんかパクリっぽくてやだ＞スリムファースト
マイクロシルエットもやだし。

スリムファーストってマイクロと栄養価同じなの？
全然違うって聞いたことあるんだけど…。

MDは必須アミノ酸のスコアがちゃんと100になってる、と
以前読んだぞ。
(「必須アミノ酸スコア」については昔家庭科で習った記憶が
あるがもう忘れた)
で、他のパチモンはそこが違うとか

>>606
私はバナナが一番おいしいけどなぁ…
元々「バナナオレ」とかそういうフルーツ牛乳が好きだったからかな。
普通のバナナオレと味が全然変わらない気がするもん。

逆に、結構好評なミックスベリーとストロベリーが、私はおいしいと思えない。
ほんと人それぞれなのね。

ハーバーライフを飲んでいましたが手軽に買えるマイクロダイエットにしようか悩んでいます。
ハーバーとマイクロ両方飲んだ事ある方どっちがおすすめですか？

友達がハーバーのディストリビューターをやってるけど、まるで宗教。
商品の中身はともかく、あの販売方法はおかしいよ。
あんまり関わりたくないなー。
友達には勧められてるけど、ＭＤまとめ買いしたから！って断ってる。

体重が標準よりちょい下あたりで
太っている訳じゃないけど、お腹が脂肪タプタプです。
思いっきり肉が掴めます。
幼児体型とでも言うのでしょうか(´д｀;)
MD試したらお腹の肉が取れるかなぁ…
それと女性なら気になると思うのですが
せっかく体重が落ちても胸が小さくなったら寂ｽｨ…
やはり高いお買い物だから試すのに勇気がいります。

よかったら体験談をお聞かせ下さい。

そういうタイプの人は、腹筋して筋肉をつける方が
効果的だと思うよ。
お腹だけなんでしょ？部分痩せには効果ないと思われ。

617>
私は痩せたら胸の下の脂肪が取れて以前より胸が大きくなったように見えますよ。

キャンペーン始まりましたね。
あと５キロ落としたいのでボーナス当て込んで挑戦しようかな。入浴剤などオマケで選べるし。(^.^)

キャンペーンの詳細ｷﾎﾞﾝ

痩せて胸が小さくなるってことは、それがその人の本当の
胸のサイズだったのでは？
と思うことにしてる。
アンダーも小さくなったし、ブラが合わなくなってきたよ・・・

>>621さん
キャンペーンは７月末までです。
２箱で１万円、４箱で２万３千円、８箱で５万円分のサニーヘルスの商品がプレゼントでつきます。
入浴剤が好きなのでオマケになるのが嬉しい。金欠だけど。痩せられるﾅﾗﾊﾞ

>>623 どこにのってる？

案内の封筒が来たですよ。サニーヘルスに気軽に電話で問い合わせてみれば教えてくれるはずですよ。

サニーヘルスから、個人情報漏れのお詫びの封書なら来たけど。
住所も電話番号もとなると怖い。

>>626さん、
げっ！マジで？？ウチにはきてないです。キャンペーンの案内ならきたけど。

>626
>627

家も来た来た！！
マイクロでも当たったのかと思ってちょいワクで封開けたのよー　
そしたら「個人情報漏れのお詫び」とか書いてあんの。
かんべんしてよぉって思ったさ・・

ご意見ありがとうゴザイマス！
毎日腹筋した方がイイのかなぁ…
でもアンダーが小さくなる話にはそそられる（w

MDにはとっても興味アリなので
もう少しココでお勉強させて下さいマセ。
では〜

>>623
それってどれくらいお得なの？
すごく気前よくみえるけど・・・・

>623
>630
1箱定価16,800円ですよね・・・？
2箱で1万円ってどういうこと？！
それって誰でもその値段で買えるの？

２箱で１万円分の商品がプレゼントって、
商品は選べるんですか？
それとも１万円分の商品が勝手についてくる？

ああ〜お腹と腰周りは痩せたいけど胸はこれ以上しぼんだら本当にヤバイ．．．
と思うと悩む．．．

あ、なーんだ、サニーヘルスの商品がもらえるだけか。
ちぇっ。
興奮して損した。

前回のキャンペーンで6箱セットを注文。
｛MD7食特別パックを2箱、シャンプー＆リンス、MD3袋｝をプレゼントとしてもらいました。
プレゼントは購入箱数に応じて2〜3種類のセットの中から選べます。
お店の割引、ギフトカード、4+1キャンペーン、プレゼントで貰うMDを上手に
組み合わせると1食当たり650円以下位になりますよ。
だからキャンペーン（2ヶ月に1回実施）でまとめ買いするのがお勧めです。
おかげさまで4ヶ月（朝晩MD）で12キロ痩せました。

マイクロダイエットを買ってプレゼントもマイクロダイエットっていうのも
ありなんでしょうか。
どこのお店で買ってももらえる？

>>634
1食当たり650円以下ｳﾏｰ!
12�`ってすごいですね。
なんかやる気が沸いてくる

プレゼントはサニーヘルスのキャンペーン実施店舗ならばもらえます。
お店独自の割引（値引きやMD増量）は時期によって異なるから、
その時々でお得なお店を通してキャンペーンを申し込んでいます。
お店のHPにはサニーヘルスのキャンペーンのことは出てませんが、
メールで問い合わせると案内状を送ってくれます。

30代後半なので、1日1時間程度のウォーキングかステッパー踏みも毎日やりました。
MDと有酸素運動を併用すると効きますよー。

漏れはどちらかとゆうと痩せ型なんだが、楽して腹の肉取れるなら試してみたい。
そういう人いる？

ネットのアンケがＴＢＣみたいにネットで情報漏洩してたらしく
速達？みたいな手紙来た。
みんなどうよ？ここも最悪！むかつく。

2年ほど前になりますが、8箱飲みました。努力もしたけど4キロ弱。はじめは気にならなかった
独特の味に生理的嫌悪感が出てきました。これさえ、我慢できたら、今でも飲みたい
家にあと４袋残っています、２年の間にリバウンドしたから飲みたいけど
手が出ません。金銭的には、痛かったですね、一袋でけっこうなランチが食べれる
と、いつも思ってました。

>>640
私は逆。最初はバリウムみたいな気がして気持ち悪かったけど
最近おいしく感じるようになってきた。
まー空きっ腹で飲んでるから、今ならたとえバリウムを飲んでも
おいしいと感じるかも。
でも今日のストロベリーの牛乳割りはマジうまかった。

>>641
びっくりした…私かと思った…
私も今日初めてストロベリーの牛乳割り飲んだから…(笑)
うん、ストロベリーは水で割ると今イチだけど、牛乳だとかなりおいしい。

>>640
８箱で４キロ弱って、効果薄くないですか？
その代わりサイズがかなりダウンしたとか？
私は今４箱めで、３キロ減から伸び悩んでるので、このまま続けても減るのかどうか疑問……

>>607
久しぶりにヤフオクにヨーグルトが出てました。

私はしばらくマイクロはお休みします。
貧乏つらい！！マイクロもっと安ければいいのにー！！無念だ・・・

サンプル頼もうかと思うのですが
過去ログ読んだら個人情報が漏れたとか
肌が荒れたとかあって、迷ってます。
大丈夫なんでしょうか？
栄養的にはいいんですよね？

注文しちゃったああ。
楽しみ・・

サンプルくれるところあるの？どこでそ>644

20回払いで四ハコおまけ１ハコ買った。
もう、この１年８ヶ月はマイクロのために生きます。

>646
東京都内ですけどたまに駅で配ってますよ。

>628
きたよ。個人情報漏れのお詫び。
これってどれくらいのデータが流出したの？
超ムカツク。商品タダで頂戴って感じ。
被害者の会結成しようよ。

質問いいですか？
ｵｲﾗダイエットしたいんです。
現在65kgですが49kgになりたいです。
来週の月曜から開始したいと思っていますが
それを実況するスレ立ててもいいもんでしょうか？
皆様に意見・お叱り頂くことでやる気でると思います
だれか答えてください

ちなみに一ヶ月でやせてみようと思います

>>650
結構大掛かりになりそうなダイエットだから、立ててもいいかもしれないけど。。
他のスレでできそうな内容だと、駄スレだ。あのスレでやれ！って言われるから
色々考えてやらなきゃ上手くいかないと思うけど。。
どっちにしても頑張れよ！

>>652
わかりました。
よく考えてからスレ立ててみます。
やるからには成功します

配っているのに出くわしてもなかなかもらえない。

>>654
痩せている　ＯＲ　美容に興味無さそうなタイプ
に見えるかどちらかかしらね。

>>653
ここでやればいいじゃん

>>653
個人スレに煽りはつきもの。やるならsageでがんがれ。
でもここでやるのがベストだと思う。

ＭＤを始めようかと考えているのですが、夕飯はどうしても
家族と一緒に普通食を食べないとならないんです。
朝・昼をＭＤにした場合でも、効果って期待できるのでしょうか。
雑誌などでは、効果を期待できる順位表?の第３位になっていますが…

>>658同意。私もだわ。

>658
私もです。
ただ、月曜と火曜は仕事が遅いのでこの日にマイクロをして
他の日は普通に夕食にしようかな？と思ってます。
効果は遅いかもしれないけど。

通販で買わなくてよかった。。。
薬局で買うのも恥ずかしかったけどね。

おいしいけど長続きはしなかったな。

アップルとコーヒーが苦手。

658さんへ
>>604です。
私は朝だけでも十分効果出てますよ。
確かにゆっくりペースだけど、かえってリバウンド
しにくいからいいのではと思ってます。

朝の忙しい時にごはんの時間取られなくなって
少しゆっくり寝てられるし(笑)。

やっぱり規則正しい生活してないとダメなんだよね。
朝や昼は食べない日もあるし、晩ごはんも深夜になることが多いし・・・。
今日もこれから飲みにいくし・・・。

今日から始めました。
コーンスープうまかった！！！
明日はドリンクに挑戦しようかと思います。
スープのほうがお腹みたされませんか？
先輩方ご指導おねがいします。

age

age

約３週間、昼夜ＭＤにして３キロ程痩せました。
サイズもダウンしたし、顔のお肉も少し減った…

けれど、風邪のためここ３〜４日普通食に戻して、
お菓子もちょっと食べてしまったりしたら…
一気に戻りました…。顔も元の状態に…。
まぁ体調悪かったんだからしょうがないな、と思いつつ、
あっという間のリバウンドが悲しい。

体調戻ったし、またＭＤがんばろっと。
それとも、ＭＤは夜だけにして、ゆっくりペースでがんばった方がいいのかな…
体重、減り悩んでたしな、、、

えっと、マイクロダイエットギフトカードが当たったんですけど・・捨てた方がいいですかね？
３０００円ギフトカードが２枚（平成１４年７月３１日まで有効）あるんですけど・・・

あと、ラ・○ルレのネット懸賞？でスペシャルビューティチケット？（３万円分）
なるものもあるんです・・・
捨てた方がｲｲ？使わないなら捨てるもの？
教えて〜

誰か答えて〜age

>>668
何故いきなり「捨てた方がいいのか」という質問になるのか甚だ疑問。
意味が掴めなくて解答しづらいです。

ＭＤ買いたいならギフトカードは有効利用できると思いますよ。
サニーヘルスでも、特約店でも使えますし。
逆に興味がないのなら、それをどうしようがあなたの自由。

ＭＤやってます。１日２食はきついので、１食夜で朝は、いろんな低カロリー食品使ってます。昼はＯＬなので普通食です。生理もくるし順調です。ただ、お金が辛いですぅ〜！
高い分頑張らなきゃって感じで、間食しないでやれてるのも良いのかもですけどね。
ちなみに私は、コーヒー味が好きで、他は甘過ぎて苦手です。
缶コーヒーが好きな人なら、コーヒー味は美味しく飲めるのでは？
ただ今５６．２キロあと、６．２キロ減らしたいので頑張ります。

私はコーヒー味苦手だったな。
後味がなんとも。
ココアとストロベリーファン。

下がってたので上げます♪
ココアとストロベリーも結構好きです。
バナナは、甘すぎで苦手！
最初は、ミックスで自分のお気にいり見つけたけど、
苦手なのは、飲むのが苦痛だったけど、高いし我慢してのみました。
今日の体重は、５８．８キロ
最近ま〜たりしか減りませんが、確実に減っています。

ココアがうまかった！
ってかココア以外まずくて飲めない・・・
グローバルやってた時は、ココアがどーしてもダメだったのだが・・・

マイクロスレの皆様こんばんわんこ。

｢そんなの聞きたくねぇよｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ!!! ヽ(`Д´)ﾉ｣
と言う人はこのレス無視で。
　
ＭＤ高くて続かないよ〜！！と言う人はスポーツ用のプロテインが良いですよ☆
あれって一回分がＭＤとほぼ同じ栄養素＆カロリーなんです。
知ってました？ガイシュツだったらごめんなさい。
【まずい】という欠点さえなければとにかく安いしオススメです。
運動しないでＭＤやってる人は確実に太りやすい体質になってます。
お気を付けあれ。

そうよね…多少なりとも運動しないとやっぱダメよね根本的に…。
私はココアとバナナが好きかな。バナナって結構不評みたいだけど、本物っぽいから好き。
グリーンティーは、すんごい躊躇したけど、以外にさっぱりしておいしかった！
苦手なのは、ベリーミックスとストロベリー。
その他はまあまあかな。

運動らしい運動しないで、１日２食ＭＤだと、リバウンド出るのかなぁ、、、
せめて歩くようにして、１日１食にした方がいいのかしら。
１日１食だと、どのくらいのペースで痩せるんですか？

>676
いつの食事をＭＤにしてますか？

>>ポクテ
確かに…
ＭＤやったら体重減ったけど体脂肪率増えた。
確実にヤバイ予感。

＞ボクテさん
今は、お昼と夜をＭＤにしています。
お菓子は食べないけど、ジュースを少し飲んでるかな…。
運動…とはいえないけど、会社の帰りに３０分歩くようにしてるくらいです。

>>６７６
それなら摂取ｃａｌは６００kcal/Ｄayくらい…ですかね？
余分消費は６００kcal/dayくらいですね。
脂肪だけが確実に減ったと考えると、１０日で１�s減る計算になります。
ちなみに普通歩行は３０分で約３３cal消費します。

…て言うかやばいですよぉぉぉーーーー！！
運動しないと！！一日６００カロリーて…筋肉落とさないように頑張って下さい…。

>>ポクテさん
え！！？？っそうなんだ！！
うわー！！いい情報ありがとう！
学生の私にはとても(^　^)ウ（＾。＾）レ（＊＾o^)シ（＾O^)イ情報！！
早速買ってくるよ！！

１日一食で、ＭＤ始めた頃は、結構体重落ちました。
それまで、かなリ食べていたからだと思います。
それに・・・体重も６６キロでした。
太ってて、普段かなリ食べてる人ほど、落ちますが、長く続けると
中々以前のようには、落ちなくなってきました。
それでも、２食はキツイし、結局急に普通食に戻すとリバウンドもきそうなので、
ぼちぼち、２食、１食混ぜながら、普通食にも気をつけています。
今朝の体重は、５５．６キロ　２００グラムへりました。
２００グラムでも５日で１キロですからね、ダイエットは気長に自分のペースで
頑張りましょう♪

間違えた・・・今朝の体重５６．６キロでした＾＾；；

マイクロでダイエット成功された方にお聞きしたいのですが、
目標体重達成後、どうされてましたか？
私もうすぐ達成なのですが、すぱっと普通食に戻すと
思いきりリバウンドしそうで怖い。
ジムも通ってますが、仕事の都合上週2日が限度で、
自宅で運動といっても体操か半身浴（運動じゃないし）
くらいしかできそうもない。
どうやってやめたもんかと悩んでいます。

私もマイクロダイエットでやせました。もう二年前になります。出産で５４Ｋｇが
７２Ｋｇに！！でも子育てで忙しく、ダイエットに踏み切れなかったんですが、二年前
子供も大きくなってきたのでＭＤを始めてみました。四箱ではあまり効果がでなかったのですが、
次の四箱でバーンと痩せました。結局痩せ始めるのに二ヶ月かかりました。
その後、続けて48Kgまで落ちました。四ヶ月後くらいかな。
半身浴を一日最低一時間、おやつはイカサキか酢こんぶか、わかめスープ。
でも今はリバウンド４キロです。基礎代謝が低くなっているせいかコレ以上は動かなくなっちゃい
ました。今くらいでも、ちょうどいい感じです。

age

ＭＤやっています。
たしかに急に普通食に戻すと、リバウンドしそうですね。
目標体重になったら、少しづつ普通食に戻すのが良いと思うけど。

普段の食事も、採りすぎると増えるので気をつけましょう。
高いお金掛けて痩せたんだもんね！

age

リバウンドしたよーーーーーー！！
ウワァァァァン！！
始める前よりデブった。

>>689
そら摂取カロリー減らして痩せようっていうんだからリバウンドはするでしょ。

夏はマジで食欲なくなるので、栄養補給に買いますた。

http://justdoit.mariansela.com/service/shopping/paradise/indexpd.html
皆様マイクロダイエットで無理なくダイエットに励んでいるようですね。
私もマイクロで痩せました。もうひとつお勧めのダイエット方があるので
、こちらも織り交ぜていかれることをお勧めします。同じダイエット法を長く続けるのは
精神的にも辛くなることがあるので、たまに違う製品を織り交ぜていかれるのが
よいと思います。こちらのダイエットも既に世界で2000万人以上が経験している安心できる
ものですので、マイクロとの併用が個人的にお勧めです。

＞６９２

マルチで超有名なハーバーライフ

ベリーミックスまずー！！！
なんか化粧品くさい・・
飲めんはあんなの

マイクロ試した方にお伺いしたいんですが、どの部分がよく痩せましたか？
私は、二の腕、太ももとおなかのぽっこりを変えたいんですが、マイクロで
効果はあるでしょうか？（どっちかというと体内脂肪が多いみたい）
あと、栄養価は高いそうですが、体力が落ちたりしませんか？
すいません、よろしければ教えてください。

どの部分がやせるかはその人の努力次第。でも痩せやすい順から考えれば、お腹
じゃないでしょうか
　体力が落ちない様に栄養が入っている点が売りだと思うので
変な単品ダイエットよりはいいはずですが、他の食事もきちんとバランスよく
食べる事も大事だと思いますよ。自分は１箱で２?｢減量しました。頑張っておくんなはれ

＞６９６さん

親切なレスありがとうございました。
まだ購入はしてませんが、ちゃんと検討してから買ってみようと思います。
ありがとうございました☆

この前、いいともでマイクロでめちゃくちゃ痩せた人がでてましたね。
その人は１０ヶ月くらいで２５ｋｇくらい痩せたらしいけど。
それで、今までずっと迷ってたけどやってみようかと思いました。
私は夜だけマイクロにしようかと思うんですけど、どうでしょうか？
今６５で、大体５５くらいまで落としたいです。
サニーヘルスのHPで診断やったら８箱必要って出ましたが、
そんだけやっぱり必要ですか？みなさん、どれくらい使いました？

モニターってどうなのかしら？

すいません、マイクロダイエットを買おうと思うのですが
一番人気のある味、飲みやすい味は何でしょうか？
ココアにしようかなと思うのですが・・・。