***国立病院ダイエットメニュー***

主にグレープフルーツやゆで卵なんかで２週間続けるやつです。
１０キロ痩せることも可能とか！やってみたことのある人いますか？
そして、成果はいかほどですか？今二日目なんですけど、空腹で負けそうです。
あしたにもコンビニ行ってしまいそう・・・。

会社で何回もやってる子がいるよ。
カロリー摂ってないから痩せたけど、すぐリバウンドしてた。
空腹でフラフラして本屋で倒れたって。

確かにリバウンドしそうですね・・・。
やめたほうがいいかな・・・・

一日目 朝：トースト・ゆで卵・グレープフルーツ・コーヒー
　　　　　昼：ゆで卵・トマト・コーヒー（茶）
　　　　　夜：ゆで卵・野菜サラダ・コーヒー

二日目 朝：トースト・ゆで卵・グレープフルーツ・コーヒー
昼：ゆで卵・グレープフルーツ・コーヒー
夜：牛肉・野菜サラダ・梅干・コーヒー

三日目 朝：ゆで卵・グレープフルーツ・コーヒー
昼：トースト・野菜サラダ・グレープフルーツ・コーヒー
　　　　　夜：牛肉・野菜サラダ・コーヒー

四日目 朝：ゆで卵・グレープフルーツ・コーヒー
　　　　　昼：トースト・野菜サラダ・グレープフルーツ・コーヒー
　　　　　夜：ゆで卵・ほうれん草のおひたし・チーズ・コーヒー

五日目 朝：トースト・ゆで卵・グレープフルーツ・コーヒー
昼：トースト・ゆで卵・ほうれん草のおひたし・コーヒー
　　　　　夜：トースト・お魚・野菜サラダ・コーヒー

六日目 朝：トースト・ゆで卵・グレープフルーツ・コーヒー
昼：フルーツサラダ
夜：牛肉・野菜サラダ・コーヒー

七日目 ゆで卵・グレープフルーツ・コーヒー
　　　　　昼：鶏肉・トマト・グレープフルーツ・コーヒー
夜：鶏肉・野菜スープ・グレープフルーツ

これを２回くり返す、とのことです。
卵の代わりにお豆腐でもいいとありました。
コレステロール気になるので、冷奴にしています。
このメニュー、栄養的にはどうなんでしょうか？

卵って普通1日1個で十分だとか・・
コーヒーばっかり飲んでるとカフェイン摂り過ぎだと思う
グレープフルーツ毎食って毎日続くと胃を壊しそう

グレープフルーツって、胃を壊すんですか？
グレープフルーツスレにも、痩せるってあったんですけど。

前したことあるけど、4日で3キロ痩せたよ。
すぐ戻ったし、親にイライラしてるって言われたけど・・・

便秘になりますよ。
痩せるけど、これが出たらもっとやせるかも、っていつも思う。

昔職場ではやってたけど、普通栄養失調で倒れるって・・・。
職場でやってた人のは「鶏肉は冷えた焼き鳥のみ」とか謎の指定があって（笑）
ほかにも魚の種類きまってたり、空腹感があるひとは卵２個までOKとか
コーヒーは何杯のんでもいいとか、もうめちゃくちゃ。
これで痩せた人は体壊して痩せただけでしたよ・・・。
なんで国立病院ダイエットっていわれてるんですかね。

ホスピタルダイエットの日本版みたい、ネーミングは。
あちらよりははるかに健康的だろうが。

国立病院ダイエットは、もう既に都市伝説の域に入ってると思われ。
10年前からあるダイエットだよ？
しかも国立病院が作ったものじゃないし。

こちらが本家？（W

ある意味ホスピタルダイエットの方が健康的なのでは・・・
（あっちは謎の薬ってだけで食べ物制限じゃあない）
卵ばっかこんなに食べてたらコレステロールがすごいよ。
胃の弱い人はコーヒーでやられちゃうだろうし。

「mina」に「新・国立ダイエット」の記事が載ってたけどアレなんなの？

国立病院ダイエット、あれダメ！！
イライラするし、立ちくらみするし、肌荒れるし。。。
それに食べる量があれなら痩せるの当たり前じゃない？！
minaに載ってたやつは、本家よりも良さそうじゃない？栄養とか。

mina式、やってみます。。。

低糖質ダイエットよりはましだと思うけど。

今月のフィッテに低インシュリンダイエット載ってたよ

ゆでたまごってさ、１日１コ以上食べるとコレステロールが危険とかいわない？
いま高校生だからそんな心配することはないのかもしれないけどちょっと心配。
MINA買いました。が、あれは「健康的に」やせる方法ですよね。
１ヶ月で１０ｷﾛ落としたいとかいうひとたちにはちょっと甘すぎるかもしれない。

「ホスピタルダイエット！！」ってスレを発見したんですけど、

>1 ：ユン ：2001/08/06(月) 16:39
>飲むだけで痩せると聞いて私も買ってしまいましたが・・・・
>ナゾが多いのでちょっと不安です。
>なのでホスピタルダイエットの成功談や失敗談など、
>いろいろ書き込んでください☆
>いっぱい情報交換しましょ〜（＾＿＾）

ってやつでした。これは薬なのかな？それにしてもなんで国立なんだろう。

国立病院ダイエット（実際は国立病院が作ったダイエットメニューではない）って
別名「マヨダイエット」とも言うんだよね。

マヨネーズを食べるダイエット！？
また効かないトンデモダイエットが出てきたか（藁　と思ったら
国立病院ダイエットの別名だったので、わろた。

いま５日目です。生理中なのでまだ痩せないです。もう終わるので
そろそろ痩せてほしいです。
ダイエットしようと思ったら生理になるのがいやだね。
このダイエットしたことある人何キロ痩せましたか？
わたしは卵じゃなくて豆腐食べてるよ。
卵はちょっと食べにくいわあ。
８さんへ。わたしは便秘にはなってないよ。
人によってそれぞれなのかなあ。

このダイエットやったことあるよ。
あんまやせなかった。

夫婦そろってこれのダイエット（ゆで卵の方）やってたひとが、
奥さんが倒れてだんなが仕事ほっぽりだして帰ったことがあったよ。
だんなの方も栄養足り無すぎてフラフラ。コーヒーの飲み過ぎで胃壊してた。
しかも空腹でイライラしてるからまわりにあたられてすごい迷惑。
家にほとんどいる主婦ならいいけど、外で仕事してる人がするダイエットではないね。

>>1
もうそろそろ２週間たちますね。結果はどうですか？
痩せましたか？
>>23
どうして痩せなかったんだろうね？わたし、いましてるけど
あんまし痩せる気がしない。
>>24
だんなの行動には藁

昔このダイエットやりましたよ。結局11日で挫折しちゃいましたが4キロ減りましたよ？落ちにくい背中の肉が痩せて嬉しかったけどコーヒーで胃はあれましたね。貧血ぎみにもなりましたがリバウンドはなかったです

てゆうかやせたけどリバウンドがすごかった・・・。

age

sge

こんな食生活2週間もできる精神力持ってるなら何でも出来るんじゃないの？

１週間経ったけど２キロ痩せたよ。
ちょっと嬉しい。
生理が終わったから、これからどんどん
痩せられるかもしれないよ。

激しく同意>30
これ２週間続けてしっかりその後もリバウンドしない人なら
運動でもなんでもつづけられると思う