デジタル一眼レフカメラ購入相談・雑談スレ 2

相談させて頂きます。よろしくお願いします。
【 目的 】　サブ機の購入を考えていますが、予算が限られる為悩んでしまった次第です。
【 被写体 】　自転車移動＋風景　自転車移動＋サッカー撮影　屋内＋人　です
【 撮影状況 】　昼がほとんです。室内で人も撮影します。
【 購入予算 】　7万前後
【 特記】メイン機5Dmark3です。EFレンズはひと通り揃っています。
　　　　 NEX-6をサブに購入して高感度耐性＆描写＆携帯性に満足していたのですが、
　　　　 趣味のフットサルを撮影(昼)しようとすると、中望遠の動体に耐えうるレンズがEマウントに無く、
　　　　 ボディ、レンズともに壊れても良い持ち運び用のレフ機を追加購入しようか悩んだ次第です。
　　　　 移動が自転車なので5D3＋EF一式を持っていくのは重量＆故障が怖くて出来ません。

A.60D＋EF-s55-250を追加購入
B.NEXとEマウントレンズ一式を売却して7D＋EF-s中望遠レンズ
C.EマウントのアダプタLA-EA2購入＋α望遠レンズ購入

上記の3つで迷っています。　EOSのスピードライト、ブラケット等が揃っているので、サブ機はCANONを考えています。
自分で考えなければいけないようなレベルの話ですが、相談相手も居ない為ここで相談させて頂きました。

NEXアダプタAF速度や、60Dの使い心地をご存知の方が居ましたら教えて頂きたい次第ですm(_ _)m