28歳からブレイカー目指すのは無謀？

15年くらい前すこしダンスかじって、
ホーシングとかやってたんだけど、最近腹も出てきて、体力も階段
上り下りするだけで息切れ。ここ10年運動らしいことはしたことない。
こんな俺が今からブレイカー目指すのは無謀？

やる気と時間があればパワー系も問題ないよ

無謀じゃないよ。
俺なんて３０過ぎてからBreakin'習い始めた。
当初はLocKをやりたかったけど、まぁいいかって軽い気持ちで
始めて気づいたらパワー系の練習をしている自分がいるよ。

もっとも俺の場合は体ずっと鍛えていて週に３回は５ｋｍ走って
たんだけどね。

けど、>>1だって諦めることないよ。
Breakin'始めることで体力で不十分な部分あったら、それを
補充するために自然に体を鍛えるようになる。
俺と同じレッスン生は大体、そんなパターン。

頑張れ！

すごいね、３さん！
なんか感激しちゃった。

>>4
確かに俺が行ってるレッスンじゃ３０代なんて俺だけだもん。
当たり前かもしれないけど。
最初はパワー系じゃなくってリズム・ブレーキングだって
話で、テストレッスンの時に全然いけると思ったんだよね。

けど、本レッスンが開始されるとパワー系ガンガンに入って
くるんでビックリ。
最初は怪我とかもしてたんだけど、いい加減慣れてきて
今ではトップロックからハイスピードで片手倒立に入って
捻りながらのフリーズくらいはできるようになった。
（マックスとはまた違う）

けどウィンドミルはまだうまくできません。
だって、始めてまだ３ヶ月だもん....
っていうか若手はガンガンに練習してっけど、俺はもっと
リズム系の練習とフリーズの練習を中心にやってる。

大丈夫でしょ。

30歳から初めてウインド覚えたって人もいるって聞いたんで
かなり大変だと思いますが、大丈夫だと思います。

とりあえず大丈夫でしょ。
俺、26だけど最近ウインドの練習始めたし。（以前はロック）

26も28もそう変わんないから、頑張れ！１さん！

あげときー。

ようは始めた年齢じゃなくてその人のやる気ですよ！
頑張って下さい！！

何のバックボーンが無くても仲間に入れてくれるものなの？

ぱっと見、怖いんだけど。高校時代に柔道やってたくらい。

>>11
大切なのはやる気のみ、特にブレーク系は
練習してる人としてない人の差がすぐに出るので
自分でも練習してるなってわかるような人ならすぐに
仲間になれると思う。

やれよ

>>11

>>1
ぜんぜんＯＫです。28才なんて、羨ましい！
まだまだ、色んなことが出来るじゃないですか！！
私なんて最強。34才でブレイキング始めましたよ。（女）
半年経ちますが、ウィンドミルできます。
はじめはウインド目標でしたが、最近ダンスとしての
ブレイクダンスを考えてます。
ネタと思われるとつまらないので、運動は、中高、バスケ部
27才から中国拳法を始めました。サマーソルトキックがやりたくて
バク転をマスターして、前から気になってたブレイクダンス教室へ。
１さんがパワーがんがん回すより難しいのは、私の結婚くらいですよ。
クラブでナンパされることも多々ありますけど、23、24才？と聞かれて、
本当の年なんて言えませんよ。童顔に感謝？

>>1
１さん　まだこのスレみてる？
おいらも今年２８の、ダンスちょっぴり経験者で
ブレイキング今からやりたい人です。
１さん、一緒にはじめましょう！
んで　このスレで毎日何やったか報告しませんか？
（とりあえず１０日間ぐらいをめどにして）

ちなみに開脚は　大　、前屈は　ヒ　←　こんな感じです

age

・・・１さんは現れないようだな
一月立った事だし　一人でモクモクとやるか。

はじめるに当たって言っておこう！
このスレは今から、28才デブのど素人がブレイキングの頂点を極める
涙と感動の記録に路線変更！
早い話がオナニースレだ　
とにかくがんばってどこかでバトれるぐらいまで練習するぞ！　練習するはず！
更新は俺ＰＣもってないからマンガ喫茶のみだ
ダンス板の特性を生かしてひっそりとsageでいくぞ。半年は持つはず
age、煽り厳禁！　やったら泣くぞ！

ちなみに自己紹介
俺はデブだ。　身長160で体重が77キロ　
体脂肪率は29%。　階段上っただけで動悸を起こす。　つらい。
冬でも汗をかく。常にホカホカだ。　電車に乗ると冬は重宝され、夏は嫌がられる。
女にもモテた事がねえ。　つか素人童貞だ。
いまだにマンコと尻穴の区別がつかない。
まあいい　こんな体ももうすぐおさらばだ。

俺は強力な武器を手に入れてしまった。　ブレイキングの入門ビデオだ。
これを擦り切れるまで見て練習すればバッチリだ。
今日は早速20回ほど見て近くの公園へ練習しに行った。
ビデオで見たアップロックと６歩をやった。
アップロックはちょっとやっただけで死にそうになった。　無理をしては駄目だ
６歩の練習はなんかブレイカーぽくてよかったが、最後の方ヒザが痛かった。

今日の練習内容
ジョギング･･･５分　柔軟体操･･･15分　アップロック･･･3分　6歩･･･15分　

やべえー！　からだ中いて―よ
急に運動したからか？　特に肩の付け根がいてー　はずれそうだよ
無理は禁物だな　今日は休養日ってことでセンズリこいてねよ

今日の練習内容
６歩･･･２周　柔軟体操･･･３分　マッサージ１０分

すげー　左肩がもげるぐらい痛くなって飯も食えなかったよ
仕事中にあんまりにもいたいから保険証なしで病院にいったら
「軽い捻挫ですね」だって。　3分診療ならぬ1分診療。
なのに・・・なんで5000円も取るんだ？　このヤブ医者！
まあなんちゅうか、保険の威力はすごいと感じたね。

病院にも行ったことだし、俺、病人に認定！
練習は無し！
今日は看護婦モノのエロビデオ借りて抜くぞー！
やっぱりコスプレものはたまらんわなー
ちなみに俺はスクール水着モノが一番好きだ。　２時間は語れるぞ

今日の練習内容
６歩(想像)…１０周　肩の診察…１分

やっと痛みがおさまったのでおとついより練習再開。
近くの公園までランニング（２分）した後、柔軟体操もそこそこに
また６歩をはじめる。
・・・・やっぱなんかダサいんだよな
半時計回りで練習してるが、３歩目→４歩目の足の入れ替えがうまくいかん。
どうもつまってしまう。　体がかたいせいだろな
ギクシャクしながらうそ臭いチェアーでフリーズして
「あ、俺ってブレイカーぽいかも」とちびっと思ったりしてたが、
「B-BOY集合！ブレイクダンス6」をみてるとどうやらそんなのはダンサーのうちに
はいらないらしい。
・・・・・やっぱりポッピングにしよかなー。　

昨日、一昨日の練習内容
ランニング･･･４分　柔軟･･･５分　６歩･･･４０分　チェアー･･･３回　

３０以上のBBOYで誰が一番？勿論国内で！

シンヤコさんじゃん？30超えてからエアーも習得したし。

シンヤコあげ

一番下手なのは？

28でも遅くは無い俺の知り合い26でまじ下手だよ！東京いるなら水道橋か上野はレベル高いな！

俺も練習しようかなぁ。若い時ブレイキンやっときゃよかったYO
ちなみにおいらは31才。体重90以上。10年前のken-boよりデブ！
まあまだ足も早くて俊敏(デブのわりには)なのが救いなんだが・・

上野ってなんかかなりチーム別れてるらしいね、神風とかSIVAとか水道橋とか
だれかあの辺のチーム事情に詳しい人いますか？

神風は上野じゃないよ！昔やってたかもしれないけど3・4年前！SIVAは柏で上野ではやってない！水舞はずっと水道橋、全部どっかではつながってるけどね！今は上野4チームぐらいあるよ！

デヴどこいった〜？

デブ？

>>28上野のチーム組んでるチーム名教えて、中央区は全然ダンサーいないもんで

仙台のブレイカーはどこにたまってるの？

どうやって6歩で左肩を捻挫するのかその驚異的な
技を教えてほしい。

>>34
コウトウダイ周辺ぐるぐる回ってれば見つかるよ

>>36
常禅寺ビルには毎晩10人くらいいるけど、
ブレイカーはいないみたいだよ。

>>37
本格的なブレイカーは知らんけど
ヒップホッパー兼ブレイカーならいると思うよ

age

>>38
さっきみてきたけど、3人いて回転飛び後ろ回し蹴りとチェアー
の練習してたよ。
ところで常禅寺ビルってまだ中のオフィスで仕事してる時間帯
でもダンスしていいの？仕事の邪魔にならない？音楽を鳴らさなければ
いい？
平日の昼間でも練習していいの？

あとLAOX、代々木ゼミナールの近くにあるユアテックとかいう会社
の前の公園みたいなところで練習していいの？

あとアーケードのなかで練習できるところある？

自分としては宮城県立武道館の柔道場に250円払って
入るのがいいような気がしますが、あと体育館とかで
練習できるところありますか？

>>40
常禅寺は昼は基本的にダメだね

＞あとLAOX、代々木ゼミナールの近くにあるユアテックとかいう会社
の前の公園みたいなところで練習していいの？
大丈夫　夕方ぐらいから練習してる人たまに見掛ける

＞あとアーケードのなかで練習できるところある？
藤崎の前とかで昔踊ってた奴いたけど最近は知らない

自分としては宮城県立武道館の柔道場に250円払って
入るのがいいような気がしますが、あと体育館とかで
練習できるところありますか？
これは知らない　俺はスポーツジム通ってそこのスタジオ借りてるけど

>>41
常禅寺ビルは昼は基本的にダメなんだね。質問してよかった。
ユアテックで練習してる人いるんだ。漏れはまだ発見したことない。
こんどこまめに偵察にいきます。
アーケードは藤崎の前ですか。まめに巡回してるけど
みつからないんですよね。
あと今日柔道場で練習してきました。楽しかった。
また今度休みの日にいきます。

常禅寺ビルってどこ？

>>43
常禅寺通りをうろうろしてると壁がミラーに
なってるビルがあります。そこが常禅寺ビルです。

なんだよ　ageられてんじゃんかよ
右足が巻き爪になってたために練習休止。
気付いたら前回から2週間近くたってた　イヤー　年いくと時間たつのがはやいね

今日は久々に練習再開。準備運動と柔軟してるだけで疲れた。
アップロックはしんどすぎて４回ぐらいしか出来なかった　
その後６歩をやる。　２週間ぶりの６歩は新鮮、というかすっかり忘れてたんで
またちょっとずつゆっくりとやってった。
これってある程度勢いがあった方がうまくいきそうな感じがするなぁ
でもこういうのって変な癖つけるよりゆっくりと大きく動く癖つけた方がよさげか

とりあえず今日は収穫あり！
多分手のつく位置と足のかかとの位置があんまり離れんほうがいいみたいだな
フフフ　コツをつかんでしまったようだね！　俺のバトルサークルデビューも近いぞ
だが今のままだとアップロックの後おもむろに座って６歩しかできんな
ちとハズい・・・か　　　石とんできそうだな

今日の練習内容
準備運動と柔軟･･･１５分　　アップロック･･･４回　６歩･･･３０分　　逆立ち･･･３回


>>28
中年男さん、やろうよ！　絶対おそくないし面白いって！　　
でも腰痛には気を付けて！　

みなさん頑張ってください

今日は初の朝練を敢行。いつもの公園では人目につきすぎるので
前々から目をつけていたガラス戸のある廃屋の駐車場に行く。
人通りもそこそこあり、人に見られると
「あ、俺ってブレイカーと思われてるんだろなぁ・・・　フフフ」
と思っていたが、途中から視線が痛いことに気がついた。
一応住宅地だったので皆さん「こんなとこで踊るなｺﾞﾙｧ」というオーラが出てた。
「皆さん、ｺﾞﾒﾝﾇ!　ｺﾞﾒﾝﾇ!」と思いながら小一時間踊る。
やっぱ練習は鏡のあるとこでやった方がいいなー。
最初自分の６歩を鏡で見たとき愕然としたよ。　
今日の収穫は腕をまっすぐについてなかったのがわかった事だな

今日は初めて５歩とスワイプ(っていうんだっけ？)にチャレンジ。
スワイプむずいんでやんの

今日の練習内容
朝
準備運動と柔軟･･･２０分　アップロック･･･６回　６歩･･･３０分
夜
準備体操と柔軟･･･１０分　アップロック･･･１０回　６歩･･･４５分
５歩･･･５分　スワイプ･･･８回


昨日の合コンで知り合った子に電話かけたら番号が使われてなかった。
鬱＆ヤケオナニー　

むむむ！　どうやら６歩ができた臭いな
あれほど連続してやるのがしんどかったのが結構スイスイできる。
（体力がないので３周目でヘロヘロになるが）
６歩２周からウソ臭い５歩で１周もなんとかいける。
いやー　うれしいね
デブで半ヒッキーでも結構出来るもんなんだな
とりあえずダンススタイルベイシック様様だ！　　マンセー
よし　今日は祝賀オナニーだ

今日の練習内容
準備体操と柔軟･･･１０分　ｱﾌﾟﾛｸﾄﾌﾟﾛｸﾌﾞﾛﾝｸｽ･･･１０分　６歩･･･３５分
５歩･･･１０分　逆立ち･･･１０回　スワイプじゃなくてスウィーピング･･･５分

いつもROMってるよー
がんがれ。

おお！　応援が！　　　　ひょっとして・・・若い女性？　　
もし１２歳から１６歳までならオジさんとｲｲことしよう！！　　　　ﾊｧﾊｧ


今日は小雨が降ってたんでいつものとこが使えなかった。
しょうがないんでストレッチしながらうろつきまわってたが結局いい場所なかった。
結局いつものとこに戻ってきたら小雨にも関わらず
ヤンキーのカップルがどっしり座り込み熱く語らってた。
お前らな、５０円やるからその席あ(以下略

今日の練習内容
準備体操と柔軟･･･１０分　場所探し･･･２０分　ｱﾌﾟﾛｸﾄﾌﾟﾛｸﾌﾞﾛﾝｸｽ･･･５分
６歩･･･２回　

６歩が出来なくなっていた。
残業で２日間練習しなかっただけなのに・・・
形がバラバラ。なにやってるかわかんねーほど
元々運動神経も良い方じゃないし、そんなにすぐに身につくもんでもないてのは
わかるんだけど、さすがにちょっと辛かった。
年いくとやっぱり覚えが悪いみたいだ。もっと早くやってれば・・・と少し思った。
思ったところで時間が戻ってくるわけじゃないけど。
左膝がいてえし指先が痛い。　柔軟体操をもっとしっかりやろっと。

昨日の練習内容
準備体操と柔軟･･･１０分　ｱﾌﾟﾛｸﾄﾌﾟﾛｸ･･･５分　　６歩･･･３０分　５歩･･･５分
逆立ち･･･１０回　スワイプス･･･２回　スィーピング･･･３分

今日の練習内容
準備体操と柔軟･･･１５分　ｱﾌﾟﾛｸﾄﾌﾟﾛｸﾌﾞﾛﾝｸｽ･･･１０分　６歩･･･１５分+５０周
５歩･･･５分　逆立ち･･･１０回

漏れも28才でブレイクダンスはじめたけど、でぶちん
と同じところが痛くなったよ（ｗ

鯖移転したけど、デブちんは痩せてきた？

っつーかここ、仙台の人何人もいるんだね。驚き。

ﾃﾞﾌﾞﾁﾝすげーじゃん。　　がんがれ。

>>53
3人くらいだと思うよ。書いてるのほとんど漏れだから。

私は４０歳で最近hiphop始めますた。
その前エアロビ３年。
歳は１０歳ごまかしてます。

練習場所後悔

かみ○ぜ、ふらいあらうんど、わせぶれ：安田火災
ぎゃくさつＰＮ：柏
しば、りずむ：浦和
すいぶ：水道橋
あと、びーぼーいがいるところ
小岩、錦糸町、亀戸、新小岩、吉祥寺、新宿、八王子、御茶ノ水
駅で練習してる火といぱーいいました

おもしろい。
応援するよ！デブチンさん！！

あとビーボーイビーガール相模原、橋本にもいるじょ。

仙台でB-BOYが出没する場所
(1)常禅寺ビル
(2)LAOXの近くのSONYビル
(3)十字屋の東の鏡がある入り口
(4)LAOXの近くのユアテックの前の広場
(5)アーケードのどこか

>>でぶちん
ブレイキングの練習日記みたいなのをのせたHP
作ったらいいんじゃないかなぁ？？
結構、いい感じだよ！ガンバレ！！

デブチンどうした？？！
最後のレスからもう1ヶ月たってるよ！
まさか怪我？？

あれれ？　スレ復活してる・・・!?
なんか板の調子がおかしくなって、気づいたら倉庫逝きだったのに・・・？？

まーいいや　とりあえず近況
最後の書き込みした後、仕事がむちゃ忙しくなったのと指、左膝がめちゃ痛くなったので一時中断。
特に膝はなかなか痛みがひかなかった。
さすがデブ　膝への負担はでかい。
でもそろそろ痛みもひいてきたからまたがんばるかな
Omotiさん　体とか痛くなんなかった？

おお　もう昼だ　エロビデオまた返しそこねたな
延滞料金\2000ぐらいか?　欝

やった！デブチン復活！！

体が痛くなった時に、
(1)関節の痛み
(2)筋肉の痛み
の2つに分けて考える必要がある。
関節の痛みはメトキシ7で治した。
筋肉はプロテインとグルタミンで治した。

>>62
私も勇気が湧きました。
２８歳のPopper（男）ですがBreakin'始めてみたいと思います！！

ありがとう！！！！！！

>>65
勇気がわいたって・・・俺ぁまだなんにも出来てないすー
せめて基礎が出来るようになってから自慢するよん
ちなみにbreakはじめるなら「180度開脚したいんですが」スレは見たほうがよろしいかと。

omotiさんありがとー
メトキシ７ってサプリみたいですね　ぐぐるで調べたら壱万円・・・なむー

さて今日は・・・部屋の模様替えで疲れたんで寝ます！　ワーハハ
今日の練習内容
古雑誌を運んでさりげなく筋トレ…10分
タンスの位置を変えつつさりげなく筋トレ…2分
掃除機で掃除しつつさりげなく手首を鍛える…10分

お！ベストキッドっぽい！(←古っ！

仙台の十字屋でやってるもんだけどデブチンがんばれよ！

おまいらまずタバコをやめろよ。

タバコはひかえよう…。
たまーに朝まで踊ってるとタバコがどうしようもなく
疲れの元だと実感できるな…。

（＾＾）

スレ復活てのはこういうことか。だんだん２ちゃんねるの仕組みがわかってきた。
でぶちんマジおもろい。近所なら絶対一緒に組みたい（名古屋）
てゆーか最初掲示板立ち上げた人と違う人がメインになってるってコトでしょ
スゴいね。こんなのもアリなんだ。
俺今３１歳。ダンス歴１２年ぐらい。今で言うミドルスクールから、
ロック、ポップ、ニュースクール、ブレイク、カポエラ。
いろいろやって今フリースタイル。
あまりいろいろカジると大会では良い成績が出ない・・
ま、いいや応援してるし。俺も頑張るし

なんかブレイクダンスの動画おいてるとこない？？

（＾＾；

ひとしれず復活…いつでも復活できるとこがこの板のすげ−とこだな…

みんな生温い声援ありがとう！ でぶはまたがんばるよ。 ちょっとあったかくなってきたし−
やっぱね、冬は外ではできないよ。 おっちゃんも若くないし。 あいかわらず彼女いないし。 ビ−ル券につられて朝日新聞とっちゃったし。
まあ また６歩５歩から始めるよ。
〜昨日の練習内容〜
・マラソン 一時間
・ポッピング 20分

…ってなんでオレポッピングやってんだよ！

今回は本気だ！
どのくらい本気かというと…買っちった！プロテイン！これ飲んどきゃガッチリ筋肉がつくってもんよ！
色々種類があったが結局一番効きそうな「ザバスダブルエックス・プロフェッショナル」にした。
エックスが二つもついてしかもプロだなんて…と喜びつつ帰り、さっそく牛乳にとかして飲もうとしたが…


ま ず い。

正直計算外。まさかこんなにまずいとは…
まずい、つ−か胃が受け付けない。マジはきそうになった。
すごいね−ボディ−ビルダ−とか。偉いよ。
〜今日の練習内容〜
・マラソン 40分 ・6歩 10分

…あっかんわ やられた
係長に風邪うつされた 再開そうそうこれかよ…
ま、そんなこんなで今日は休業。 あったかくして寝るぜ！

〜今日の練習内容〜
・たまごとじうどん １杯
・プリン １個

気合いで風邪を治した。今の俺は誰にも止めらんねえ！
というわけで鼻水を滝のように流しながら練習へ。
しかし今日は寒かった…どんなけ走っても体あったまらんかったよ。
その上床が氷のように冷たいときた。ギブアップ…。
なんか不完全燃焼のまま帰宅。むしゃくしゃするので半角板でネカマになってやった。

〜今日の練習内容〜
・マラソン 20分
・筋トレ 10分
・６歩 15回

正直、いやマジで、この時間まで働いている俺は偉いと思う。

〜今日の練習内容〜

・残業 11時間ぐらい

>>78
それ練習ちがう

でもえらいぞ

２４時間近く会社に居るって事か？？？

（＾＾）

>>79
そ−そ−。 仕事漬け。サラリ−マンはつらいね。
どっかに宝くじ３億円の当たり券をもった、すっぱだかの小池栄子が転がってね−かな−…

〜本日の練習内容〜
残業…９時間（継続中）
まじやってらんね−よ

おいらもブレイクダンスやってみたいＹＯ！
くるくるまわってみたいなり。運動神経ゼロだけど、
まずはどんなことやってればいいのかな？教えて神様

★賞金が当たる★彼女が出来る★スッゲー気持ちいい★
http://www.pink-angel.jp/betu/linkvp2/linkvp.html

ブレーキンがなんだか知らないが、（バレエ観劇初心者）
このスレのマターリ感が気に入った。
マンガ喫茶で書き込むとこも♪

がんがれ

オレは今日は布団の上でチェア３秒ｘ３セットだ。
難しいね。

お、 人がいるな
練習はここ２ヶ月ほどしてね−な ワハハ
まあ冬は寒いしね。

>>82さん、ダンスをやりたいとな！
う−ん まずは柔軟かな…？ 体かたいとダサいしね−
後は音楽きいてリズムとるとかかな−

とりあえずは風俗行って童貞捨ててくるのがいいんとちゃう？
ソ−プランドとかすごいよ！ こないだ初めていったけどびびったよ。
スケベいすがあんなに居心地わるいものとはしらんかった。
ケツのとこ大きくあいてて恥ずかしいわけよ。 腕とかをタワシ洗いされながら、なんでか「すみません」ってあやまっちゃってたね。

でぶちんさんは体どれくらいの柔らかさッスか？
オレは左右に足は１６０度くらい開くんだけど
前屈が全く出来ません。お手手がやっとこ付くぐらいです。

まいどー　

でぶは全然からだ開かないよ。
左右に120度ぐらいやなー
前屈はプルプルふるえつつ指先かな

でもよー　>>87さんよ　
ダンスには確かに柔軟性は必要だけど、それが全てじゃないね。
オレから語らしてもらえれば、ダンスに必要なのは「根気」だね。ワーハハハ

〜　今日の練習内容　〜
・風邪引いて会社早引け　
・ハードな下痢

最近エロＤＶＤをＰＣに落とす方法を知ってしまった。
落としまくりのコキまくりだ！　今日は川島あずみだ！
でもおかしな話しだよな　彼氏の学費稼ぐ為にＡＶなんて普通やらんわな
あほちゃうか？まあ何にしろコくけど。　

（＾＾）

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

でぶちーんどうしたー

>>93 なんかさ− しんどくってさ−

おいおいがんばれよ！

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？(俺を買え）」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

でぶちんがんがれａｇｅ

なあ…>>99さんよぉ…

俺はまだ…帰れるかなァ… あの日の俺に…？


一つのステップを飽きることなく追い求めたあの日…

気を付けしても内モモがこすれなかったあの日…

ラーメン屋と吉野家のはしごなんてしなかったあの日…


俺は… 帰れるかなァ…

がんがれ！
みんなででぶちん応援汁！！

でぶちんがんがれ！
ダンスは根気や言うてたんはあんたやないか

誰かでぶちん応援スレたててやろう！！！！

がんがれでぶﾀｿ！！
応援するぞ！
こんなに見守ってる奴がいるじゃないかこの幸せ者め！

くっ…………

みんな、あ、ありが……


オット！ 俺はけっして御礼は言わない……！

御礼は…そう。 ホントウにうまくなったときにするもんだ…！
さようなら！ 昨日までの俺！ シャイなロンリーハートにロングロングアゴーだ！

〜 今日の練習内容 〜
・生ビール×4
・生レモンサワー×2
・巨峰サワー×1
・豚骨ラーメン×1(予定)

月曜なのに飲んじまった…！
明日から本格的再始動！

>105
がんばってください！応援してます。

改めて頑張れカキコ見ると
結構くるもんがあるなー…
おいらがんばるよ。みんなありがとう。



さて、また再出発になるんだけど、 やっぱいままではズバリ｢ケガ｣と｢天候｣がネックだったな

とくにカラダは慎重にいかねば…もう若くねーしなー

〜 今日の練習内容 〜
・ジョギング … 45分
・腕たて腹筋 … 100回ずつ

昨日は残業で帰りは2時だったのであえなく中止。

今日は後輩の送別会で１１時まで飲んでいたけど、帰宅後気合でトレーニングに。

体力がまだ戻ってないのでただヒタスラ走る。
踊りたいのをがまんしてヒタスラ走る。
でも信号待ちになるとちょっとだけトップロックをやっちゃったりする。

〜 今日の練習内容 〜
ジョギング … 40分
筋トレ … 20分


あ、いまは家でネットできるんで漫画喫茶からはカキコしてないよ。

おおお、でぶｷﾀｰｰｰｰ
70.5ｋｇならいうほどデブじゃないんじゃ？
気合を入れろーがんがれー

>>109 ありがと！
心配しなくても十分デブだよ！


今日もヒタスラ走った。
ただただ一生懸命走ったが
ジュースの自販機があるとついつい目がいってしまうのが悲しかった。

〜 今日の練習内容 〜
ジョギング … 9５分

ae

でぶちんその調子だ！

おいそこのでぶ！
膝に気をつけて走れyo！
寒くなってきたし風邪ひかんよーにな！

デブはどこに住んでいるの？

あげ

がんばって！！！

がんばれでぶちん！
その調子だ！！！

でぶちん、もしかして東京のダンススクールにいない？

でぶちん東京在住？

なぁみんな・・・・もうでぶちんを見捨てちまったのかい・・・？

そんなことはない！でぶちんのレスがなくてさびしいんだ！
応援すればでぶちんは戻ってくるはずだ！みんなでもう１度応援汁！

でぶちーんがんばれー（鼻くそをほじりながら）

おお　皆様ごめんねー
ちょっとおっぱいパブにはまっちゃってね。
この２−３週間で５，６回行ってしまった。

いやー　ホント良いところだね。
楽しい会話と小粋なジョーク、そしておっぱいが揉める！
紳士的に会話をし、しかし一旦ユーロビートが鳴れば一心不乱におっぱいを揉む！
この静と動がたまらないね。

ダンスは明日からがんばるよ。イヤ、ホント！

>>114,>>119
でぶは東京のはずれに住んでるよ。
ちなみに大阪生まれのＨＩＰＨＯＰ育ち、
悪そうなやつは友達ではいないね。（それ以前に友達がいない）
あとはチンポ握ったらマジでＮｏ．１、東京代表トップランカーだね

〜 今日の練習内容 〜
朝から夕方近くまで寝る

おいおい！でぶちんマジがんばれって！！
みんな応援してくれてんじゃん！！

でぶちん？(p∞バカかお前!早く気付けよ!!みんなの笑われ者よ！あっ、それとﾎｰｼﾝｸﾞ!?何その名前！そんなダンス名はあ・り・ま・せ〜んよ！House+ingなの？

ホーシング知らないほうがやばいだろ。
もっとダンスのこと勉強しろ。

>>126 お前こそ学べ！ﾎｰｼﾝｸﾞ(ﾌﾟﾌﾟｯなんて言い方は全〜世界ないの！！Housing-or-Housin'なの！わかる？？未熟者が！

ほらよ

>ヴォーギングと90年代初期のダンス
>聞き違えから名前がついた「ホーシング」
>　
>ヴォーギングと並んで、当時を代表するダンススタイルが「ホーシング」だ。
>これは、当時のダンサーたちが「HOUSE　DANCE」を踊る「ハウシング（HOUSE-ING）」という言葉を、
>日本人が聞き違えて「ホーシング」になった、と言われている。
>実際のホーシングは、今でいう「ニュージャックスイング」や「ヒップホップ」に近い。
>リズムにあわせて「ランニングマン」や「ロジャーラビット」などのステップを踏み、
>全身を使ってリズムを取るスタイルである。
>ホーシングと「ニュージャックスイング」は、そのスタイルにおいて、ほぼ同じものと考えてよいだろう。
>
>現在ではホーシングという言葉はほぼ使われなくなりつつあるが、
>そのステップは今でもバリバリに使われているものが多い。
>現在は「ニュージャックスイング」もしくは「ミドルスクール」と呼ばれている。
>人によっては「ステップ系ダンス」という人もいる。

>>128 ﾏﾀﾞﾏﾀﾞ〜〜お前、何処で習ったよ？ﾍﾞｰｽのﾛｲｸ？ｱﾒ帰りの知ったか？マジでかっこつけて、しかも長々と…出直してきなさい！こんな奴いる限り日本のS~ﾀﾞﾝｽの未来はなし!?Okidoki？

かっこつけてんのはお前だよ。
「ﾛｲｸ」「ｱﾒ帰り」「Okidoki？」
こういう、本人的にはかっこいいつもりの
イカ臭い用語を続けざまに見せられたんじゃ
頭が痛くてしょうがねーよ。
お前にダンスの勉強しろっつったのは撤回だ、
まず小学校に入って日本語の勉強をしてこい。

でぶちん帰ってこいよー

でぶちんだろ？寒さにまけるなよー

でぶ待ちage

まったくダンス経験ないけどダンスやってみたい。
２７歳でド素人なんですが・・・
何からどうやればいいのかわからんです。
でぶちんみたいなやり方しかないのかな？
でぶちんカムバーック！

ブレイク＝ジャニーズ踊り

でぶが来るまでは保守

【荒らし】ブレイクダンス　〜ＵＮＩ〜【上等】
http://ex2.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1079432350/l50

おまえら！おれのＨＰに来いや！
おれはブレイクダンスの神！
荒らしでも何でも来いや！
http://unikun.ndap.jp/

でぶちんはどうなったんだろう・・・・・・
でぶちん！

はじめるに当たって言っておこう！
このスレは今から、28才デブのど素人がブレイキングの頂点を極める
涙と感動の記録に路線変更！
早い話がオナニースレだ　
とにかくがんばってどこかでバトれるぐらいまで練習するぞ！　

って言ってたじゃないか！！

２８からブレイカー目指すのは無謀だったって結論に・・・

最近このスレ見始めたけど、やはりだめだったのか…
俺も２４歳で始めようかと思ってて、1にも期待してたんだが…

ひとつ知りたいんだがブレイクやるには基礎体力はどのくらいいるんだろう？
最低腕立て連続１００回は出来ないとムリ、とか？

力の「量」よりは「使いどころ」が大事。もちろん「使いどころ」が分かってて「量」もあれば鬼に金棒
バイクの引き起こしとかと同じ理屈や。体術ってのは大体そういうもん
あとはリズム感が無いと例え体操のメダリストでもどうしようもない

うおおぉおぉおー！ >>139さん！ その結論タンマですーー！


…皆様、お久しぶりです。 でぶでございます。
ちょっとこの半年転職等いろいろと激動の日々をすごしとりまして、ﾌﾞﾚｲｷﾝｸﾞから遠退いておりました。
しかし、この半年、一時たりともﾌﾞﾚｲｷﾝｸﾞの事を忘れたりなんかしておりません。



…うそです。 すっかり忘れてました。
ダンスのビデオもどっかにいっちゃってます。えへへ

おお カキコしたつもりができてなかった

まあなんにせよ、またがんばってみまし！
29歳で転職は可能って事はわかりました！(ﾆﾔﾘ)　次は、29歳からでもﾌﾞﾚｲｷﾝｸﾞは可能、
いやむしろ人生のつらさと世間のせちがらさを経験した今だからこそダンスに深いコクがでることを見せつけてやります！

しかし…でぶはまた太ってしまいました…今の体重は

77�`


…やばい！ やばすぎる！この身長でこの体重はやばい。 醜い。トランクスぴちぴち。


なんで戒めの意をこめて、体重が5�`減るまで名前を｢みにくいでぶ野郎｣に変えます

今日から再スタート。

まずは体をとりもどさないと…！今やなんだかどうしようもない状態だし。

以前は若い時のペースで体を動かしたからいろいろ痛めたんだろう。
今回はゆっくり、無理せず。 しかし早く効果がでるように。 むずいっつーの


〜本日の練習内容〜

柔軟 5分

ランニング 10分

16日

朝起きれず、10分遅刻。
これなんすよ・・・最近は大したことしてねーのに翌日カラダにくる。
昔は佐川急便の仕分けのバイトで12時間働いても翌日平気だったのになぁ・・・
年とったからじゃなくって、今が体力落ちてるだけだったらいいんだけどなぁ
ホント仕事に支障がでるのがコワイ。


〜本日の練習内容〜

筋トレ　15分
創造性あふれる自由なダンス　10分
柔軟　5分

17日
〜以下少しグロです。　本日は諸事情により練習してません(汗)〜







本日は会社で会議。
会議後も資料まとめで残業。

残業もひと段落ついて休憩してる時、ちょっと気になって右足のソックスを脱いだ。
実は、以前から患ってる右足の巻き爪が治りそうになってるのだ。
しかしながら長期にわたって膿んじゃってたので、なんか右足親指の右側が1.2倍ぐらいに
はれているのがデフォルトになっちゃってたんす。色はなんか黒ずんでてあまり感触がない。
しかしつんのめったりすると激痛で悶絶してました。

んで、「この腫れなんとかならんかなぁ」とちょっとコリコリと掻いたら、
皮膚がやぶれていきなり黒い血がズグズグ出てきた。

17日の続きです。ｸﾞﾛい





「ひゃぁぁぁー!!!」とぞっとしつつも、多分こういうの悪い血っぽいのは全部出したほうがいいんだろなと
ぐいぐいしぼったら、やぶれた皮膚のまわりもボロボロとれて、ますます黒い血がでてきた。
ほんで最後には、はだしのゲンにでてきそうな赤黒い肉が見えてる状態になった。

いやー・・・病院に行ったほうがいいんだろなぁー・・・
と思いつつも、とりあえずアルコールで消毒して(これがまた全然痛くない)ティッシュ巻いときました。 明日がこわい。


〜本日の練習内容〜
病気の早期治療の大切さを思い知りつつヘコむ 30分(継続中)

2週間ほど仕事激忙しで運動なんにもしてない…
しかし食事はカロリー計算をして摂取していたので(あてずっぽう)、2kgの減量に成功。
久々に今日は走った。なんか肉がたぷたぷゆれるのを感じる…

ドンキホーテで体脂肪体重計が安いらしい。 買ってこよ〜

〜本日の練習内容〜

・体操 5分
・軽いランニング 30分

ジムに行ってきた
40分きつめのランニング。ズボンが汗でびっしょりだった。
昔はケツで汗かくって絶対なかったのに…


体脂肪計はかってみた！ 24.4％！

デブだ！

〜本日の練習内容〜
・ランニング 40分

がんばれよ継続は力なりだＹＯ

でぶちん頑張れよ！
頑張るでぶ、動けるでぶは尊敬する。
全国のでぶに勇気を与えてるよアンタ！
応援あげ

>>150.151
もぉいつもマジすみません
今度こそやってやりますんで！
期待しててください！(ぼんやりと)


今日もジムへ。
昨日と同じように40分みっちり走る。
体があったまったとこで久々に6歩を練習しよと思ったが、太腿のぜい肉で足がしびれた。
情けな過ぎる…

〜本日の練習内容〜

・ランニング 40分
・アップロック　4分
・6歩の構え 1回

今日もジムへ。
仕事が残ってたけどオウルァー！とほり投げてジムへ。
大丈夫。明日の俺がやってくれる。

今日はヒップホップのクラスへいった。
最初マット引いて筋トレするんだが…ついていけん…
一人うめきながらお腹押さえて寝っ転がり状態だった。

ダンスの練習は、初級ということもあり、そこそこついていけた。
…つもりだったが、鏡をみたら変なオヤジが踊っているだけでショックだった。

〜本日の練習内容〜
・初級ダンスクラス…60分
・居残り練習…30分

いよいよ本格的になってきたな

足は大ジョブなの？

すんませんです 心配してもらって！
足ですが,う−ん。。。大丈夫じゃないです−！ わはは
友達に見せると皆ひきます。。。 以前は右親指右サイドだけだったんですが、今は両サイドかかってし　まって。
がんばって気合いでなおします…

今週末は練習できなかった！
理由はただ遊び惚けてただけです。。。
海に行ったんだが、友達に「乳があってセクシー」て言われた うるへ−

−今日の練習内容ー
日焼けして体がひきしまっているようにみせかける …半日


最近気付いたんだが、
一週間で５キロやせる！！とかってやつ、
あれって宿便だして体重へらすって事なんやな

９日
ジム行った…
巻きヅメ痛い…

〜本日の練習内容〜

・結構きついランニング ４５分

医者逝け

巻き爪は痛いよな・・・
おれは親指の外側を手術したよ

巻き爪ですが、一回手術したことがあるんですよ。
そのときの麻酔の射ち方にいまだ拒否反応。
爪にそってまっすぐ５本！
痛いっつ−か 予想もしないところに針がはいってく感触が…！ ｷﾞｬｰｽ
そんなこんなでおりをみて医者いきます。ありが�d


今日はジムのダンス教室へ。
だいぶ動けるようになったが、でぶっぷりが鏡に映ってヘコむ。

〜本日の練習内容〜
・ダンス（ヒップホップ） ４０分
・きついウォーキング ２０分


運動したのに体重ふえてるのはなんぞや！？

巻き爪じゃないけどマイケル・ジョーダンはものすごい外反母趾だよ
バスケ選手の職業病

外反母趾ってのも結構きついみたいですな。
うちの姉が辛さをとくとくと語っていたのを、
はなくそをほじりながら聞いた覚えがあります

なんにせよ足の病は難儀です…
病気じゃないほうの足でかばっちまうから、
疲れがたまって故障しやすくなる。要注意。


今日はまたジムへ。
少しづつ体力が戻ってきた感触がある。

〜本日の練習内容〜

・ランニング ４キロ
・自転車こぎ ４キロ
・ダンス教室 ６０分

今朝は定刻の２時間前に起床。
「おお！だんだん体の調子がよくなってんちゃうん！？」と喜びつつ
また眠りに落ちていった…
んで会社に１０分遅刻。あほや


今日は疲れがたまってたんで運動お休み。
ときどき左膝がピッと痛くなる。
やぱ、右足かばったしわよせきてるな…

〜本日の練習内容〜
・今から飲みにいってﾁｬﾚﾝｼﾞ精神を養う

１４日
日頃の疲れかしらんが夕方まで寝た。人生無駄にしすぎ
巻き爪いて−！ しかしジムへ。

〜本日の練習内容〜
・ダンス教室（ﾋﾌﾟﾎﾌﾟ） ４５分 振りがむずくて途中半泣き
・ランニング ６０分６ｷﾛ

がんばれＹＯデブチン

１６５さんありがとです！
日曜は夕方迄ねたあと、仕事して友達ん家でﾌﾟﾗｲﾄﾞ観戦。
２３時からの再放送で終わったのが３時。しかもあの幕切れ（泣
んで昨日は残業。

今日はジムでエアロビやってきた。
鏡をみると、掛け声だして輝いてるでぶがいる…
こっちの方がむいてるんか！？

〜本日の練習内容〜
・エアロビ ４５分

体重減ってきたが体脂肪メチャ増え 謎

食事が脂っこいものが多いんじゃないのかな？

がんばれ

もうあきらめたの？

おれも３０からやりはじめてウインドはまわれるようになたよ

>>166

PRIDE28終わったよ
PRIDEナンバーシリーズより
下記子の感覚が広がっているのはあかんぞ

33歳の誕生日からはじめて、近所のスポーツジムのスタジオが開いてる時間に、ちょこちょこ自主連してます
教本はDVDだけです。

最初にチェアやったら、いきなり一発でできたんで、楽勝だ！とおもったら、ウインドミル一回転できるまでに
4ヶ月かかりました。

現在はじめて半年ぐらいたちますが、側転、マカコぐらいまでは出来るようになりました。でもバク転や倒立系
はまだまだ全然ですねぇ。バランス感覚は若いときに比べて圧倒的に落ちてるのが自覚できます。

やっぱ10代、20代のうちにやっとくべきだった…

こんばんわ
自分もﾌﾞﾚｲｸﾀﾞﾝｽ始めたくて書き込みます
16歳高2です
全くの初心者なのでご指導してもらえると嬉しいです
運動神経は人並みにあると思います
毎日練習内容を書き込みますのでよろしく！
批判や煽りもしっかり受け止めます！
それでは！
(携帯からのｶｷｺです

今日は軽いランニングののち友達とバスケしてから練習しました、
まずなにから練習すればいいのかわからないからとりあえず筋トレ…
やっぱ素人すぎてだめなのかなぁ、、、
〜練習内容〜
ランニング20分
腕立て50
腹筋100
最初なので軽目にやってみた

一生踊れるようにならなさそうだな

漏れも高２で偉そうにいえないけどマズは柔軟しといたほうがいいよ。

a

２９歳(３年)
柔軟：３０分
倒立：１５分
フリーズ：３０分
2000：１５分
ヘッド：４５分
スタイル：１５分

今日の練習はこんなもんかな…

そういやでぶちんさんももう32なのか

(￣□￣;)!!ハッ

おっさんスレに来てしもた！！

57からブレイｷﾝ始めた65歳のスーパーばあさんが雑誌に出てた。それまでハウスとレゲエはやってたがヘッドスピンまでやってた…ガチですごかった

俺は11月からブレイク始めた高１。現状としては倒立平均で5秒ぐらいかな。
ウインドはうまくいったら５周ぐらいきれいに回れる。みんなどんなもんなの？
あとデブチンおもしろいじゃんがんばれよ

デブチン友達になってくれ

でぶちんさんよりも重い９０ｋｇ、
最近「少年チャンプルー」見て興味持ち始めた２６歳です。
とりあえず、できそうな６歩、スワイプス練習してます。
下半身重くて大変ですが、あきらめずにがんばってみます。

>>184
90キロっていっても身長にもよるけど何センチなの？

高校の時177あったけど、春の健康診断の時172って言われた
もっとも、体重計10kgも読み間違えるもうろくジジイだから
当てにはならんけど、確実に縮んだ？

>>１８６
まあ間を取って１７５としても９０�`はまずいね。間接への負担も大きいからまずダイエットだね。
俺も１８２に書いてるとうりの初心者だからえらそうなこともいえないけど。
まあ暇だったら記録を書いてってね。応援してるから

関節

おっと。すまねえな

25歳だけど突然ブレイキンやりたいなって思い立って色々調べてたらこのスレ見つけました。
ちょっと躊躇してたけど始める決心が付きました。
教本ビデオでいいのがあったら教えてください。
ちなみにダンス未経験。
これまでは野球とアイスホッケー・インラインホッケーをやってました。

ここは元気な人が溢れていて良い板だね　元気をもらえるよ

てぶガンガレ

デブどうしたんだろうね

やっぱりビデオとか買わないと無理っぽいのかな?
ネットで情報収集してたけどいまいちよくわからんのが多い｡

相当観察力がある人間じゃないとネットだけじゃ限界あるね。
ビデオとかは結構詳しく教えてくれてるからお勧め。

>>195
レスサンクス
いまﾀﾞﾝｽｽﾀｲﾙﾍﾞｲｼｯｸを買おうかﾀﾞﾝｽｽﾀｲﾙﾌﾞﾚｲｶｰｽﾞを買おうか悩んでます｡
ド素人の自分にはどっちがオススメですか?

ブレイキンだけやりたいならブレイカーズ。

でぶちん早く復活しれよー
お前がだらだらしてる間に、俺は田舎で一人で寂しくウインドおぼえたぞ！
俺も最近だらだらしてきたから
でぶちんお前の勇志を再び示して俺に活を入れてくれよ！
頼むぞ！ホントに！

僕はでぶちんさんと違い身長183体重60のガリですが、今日ブレイキンの教室に申し込みしてきました。質問ですが、服装と靴ってどのようなものがいいんでしょうか？ユニクロとかでいいんでしょうか？あぁー楽しみだけど緊張する！

でぶ頑張れよ！

>>190
ビデオだけではドーにもならん部分あるから、街へ出ろ、クラブにも行け

んで仲間増やせ

やっぱダンス再開しようかなあ・・・
最近ジムでウィンド練習しているんだけど、飽きてきた。
25歳からブレイクは無理かと思っていたけど、やってみるかな。

まず、実行あるのみ

みなさんは何着てやるの？やっぱアディダスとか？

あげ

でぶ戻って来いよー

我を起こすものは誰だ・・・
　　血塗られしこのスレの門をたたくのは誰だ・・・


お久しぶりです。　でぶちんです。
しばらくぶりです。　ロングロングアゴーです。
ホントすいません。　性懲りもなくまたがんばろうかと…

きっかけは>>181さんも言っている、スーパー婆さんをたまたま雑誌で見かけたんですよね。
何かスイスかどっかの婆さんで、BOTYでも名物婆さんとして有名みたいです。
いやー　まいった　まさか65歳がヘッドやるなんて！　
俺の2倍も年食っててブレイカーかよ！　この野郎！　ってことで発奮材料になったのさ。

で、今回こそ本気でやろうと思って(いつもやん)・・・
行ってきました！○ンディハウス！
で、結果的にゃ4キロ半ほど減りました。　○ンディハウスの話は追々書いていこうかと・・・　
(>>143での宣言ｸﾘｱだから、みにくいでぶ野郎⇒でぶちん復帰)

またがんばります。やります。ここでやらねば！
ホント現役ブレイカーの方々からしたら「オメーやる気あんのかよ！」とお怒りと思いますが（汗
また自分のペースでごっつりやって、んで2-3日ごとに書いていきます。

3日間以上日が開いたら、お手すきの方は罵詈雑言を書き込んでください。

ちょっとレスをば

>>184　がんばれ！　でも最初は体重落としたほうがいいかも。足に負担かかるからね
　　　　○ンディハウスは諸刃の剣。

>>190　教本は、おいらはダンススタイルベーシックを何度も見たよ。
　　　　結構できるもんやね　んでも今度はダンススタイルブレイカーズ買おうと思てます

>>198　ばかやろう！　エアーの一発でも抜いてみやがれ！　　俺は出来んけど！！

>>199ｶﾞﾘｶﾞﾘ　その後どう？　6歩ぐらいできるんか！　できるんなら・・・俺とならんだな
　
>>202　65歳の婆あをみならえ！

>>206さんはじめ、「でぶしっかりしろ」のカキコしていただいた方、毎度すみません。
ケツ叩いていただいてまたやる決意がわきました。本当にありがとう。
君たちの為ならウンコ味のカレーも食うよ。なんならカレー味のウンコも食ってもいい。

◯ンディハウスの話を。一言でいうと…

高　い　。

よくわかんない機械を10分ほどあてられて7千円。高い。へんてつもないローラーでお腹さすられて6千円。高い。
一回2時間行っただけで2万数千円ふっとぶ計算。えぐい。 一ヶ月じゃないよ！？一回だけで！
こんな調子だから、まず最初に客にローンをくませるんだよね。｢痩せたいのだろ？大丈夫！月々ン万円で痩せてモテモテに！｣てなぐあいで。
そりゃ客は最初やる気満々の興奮状態だから少々懐痛くても契約しちゃうわな
しかし俺は貧乏。お姉さんが一番最初に提示した80万円には、素直にドン引き。
結局、引けるものや引いてはいけないものを引いて、20万で契約。それでも20万ですよ。

〜本日の練習内容〜
エアロビ 60分

なにげにキツい。確実に体力落ちてる。
疲れ過ぎて帰り家までタクシーで帰った。 俺は心底アホだと思う。

よくぞ戻ってキタ！お互い頑張ろう！
エアーぐらい抜いてやらぁ！
何年後になるかわからんけど

あ、↑の198ね

やる気のないB-BOYは、一番嫌われるからなw

でぶちんが潰れたら、俺が変わりに、30歳からﾛｯｶｰ目指すよ........ﾛｯｶｰ

age

ほらデブ
三日以上たったぞ！どうした！？死んだか！？

どうせまたすぐ飽きんだろ。バカデブ。

おっと！もう一週間か！　時が経つのも早いもんだ！わーははは！
皆様　sage進行でマターリ行きましょう！

>>198　この野郎！エアーの1周ぐらい2ヶ月で抜いて見やがれ！
6月26日までに「エアー抜いたぞ　このバカデブ」と報告しる　
おまいがエアーで四苦八苦してる間に俺は楽々6歩をマスターだぜ！

>>213　いや　おっしゃるとおりです。
　　　　やる気ない奴はどこでも嫌われますな。苦言感謝。

>>214　sageで行こうよぅ

>>215　死なねーよ！

>>216　ぐ…くやしい！バカデブだと！！見てろこの野郎！　39

〜今日の練習内容〜
・ストレッチ25分　　マラソン10分　　ヒプホプ40分　6歩10分
・ダンススタイルブレイカーとダンススタイルミラクルをアマゾンで注文　10分



ずっと好きだった子が、今俺の親友と付き合ってるらしい。まじでへこんだ。

でぶ体重減ったな｡
ってか俺もエアトラ練習してるけどできる気配無し｡

デブチンさん頑張って下さい。僕もウインドミルできるように頑張ってます

六歩マスターすんならエアー１発のが全然楽。

いやー届いた！ ダンススタイルブレイカーズANDミラクル！
いきなりミラクルを買うのが通。 生き方がミラクル。
それにしてもアマゾンて思ったより簡単だった。 代引きもつつがなく。 今後エロ関連で猛威をふるうﾖｶﾝ
まあいいや 今からどっぷり鑑賞といこう。 連休…予定がなくて…たっぷり 時間があるもん… うう…

〜本日の練習内容〜
ストレッチ…30分 マラソン…25分
6歩…20分 D・V・D！鑑賞…今から

>>218 そんなん慣れよ慣れ！ 誰でもぶちあたる壁だよ ここを越えろ！
って6歩も満足にできん俺が言ってどうする

>>219 ありがとう。 そんな君には50ポイントをあげよう。
500ポイントまでためると、なんと1000ポイントプレゼント！

>>220 私がやると、一人バックドロップ状態なんですが

ブレイカーズ買ったんですか。あれ楽しいですよね。解説者のノリとか…細かいとこまで教えてくれるし

>>222
あの中では大橋と群青とイソップが好き

ダンススタイルブレイカーズ観まくった。なんでオレもっと早くこれ買わなかったんだろ？？
これに全部のってんじゃん！！ホンっト買ってよかった。
それにしてもみんなかっこいい！女性でもあんなにかっこいく動けるとは！！
あ、やっぱキンニクはつけないとあかんな　　特に腕。　筋トレもメニューに加えよう

>>222　スタイルのとこいいですよね！　ﾋﾞﾋﾞｸﾋﾞﾋﾞｸ〜

>>223　今回初めて群青さんとイソップさんの区別がついたYO！

このカキコミ以降

『ストレッチ、マラソン、エアロビは練習時間に含めない』ことになります 

俺は今度ﾀﾞﾝｽｽﾀｲﾙﾐﾗｸﾙ買おうと思ってる｡
そこででぶに質問なんだがﾐﾗｸﾙにはどんな技が紹介されてましたか?
できるだけ書いて下さい｡おながいします｡

>>225 てめぇこの野郎 図りやがったな！！

〜本日の練習内容〜
練習といえない運動…30分
ジャルストン20分 マックス　数回
サルフット5分 アプロック10分
逆立ち10秒×3回 チェアー？5分

いやまじまいった 筋肉なさすぎ
チェアーっていうの？腹の下に腕いれて支えるやつ 俺の腕めっちゃ頼りないくて折れそう
こんなんで出来るようになるの！？


>>226
ミラクルのほうはよく見てない パッケージには｢1990 2000 ｴｰﾄﾗ ｴｱﾄﾗ ﾄｰﾏｽ ﾍｯﾄﾞｽﾋﾟﾝ｣て書いてる
実はカポエラにかなり期待してたんやけど、なんか中年のおっさん二人が
三味線の物悲しい音にのって、落としたコンタクトレンズ探してるみたいでがっかりした

レゲエもめっちゃエロい姉ちゃんが踊るかとおもったら、どこかのキオスクで働いてそうな普通の姉ちゃんやったしがっかり

>でぶサンクス

チェアーができない 身体が重い
KOされた曙みたい

〜昨日の練習内容〜
チェアーやろうとしてもがく 40分

いいスレ発見。俺も年だが、諦めず挑戦してみよう。
やる気をありがとう。

6stepを練習しました。
動きが重たくて、とても踊ってるように見えないのが辛いところだ…。

でぶどうした?もうやめたのか?

チェアー出来ないと
先に進まんだろw

筋力よりバランスなんだけど
それでも
まず痩せるためにも筋トレだな
んで炭水化物減らして蛋白質中心に食生活をシフト


それでなくても基礎代謝下がってんだからw→オッサン
現実をしっかり受け止めないとね

つーか
マックスとかより

トップロック、アップロック、フットワーク、チェアに絞ってヤレ
延々とコレだけやってろ

今までの書き込みを見て少しだけ勇気の出たブレイク練習暦1週間の女です。

スクールは見学に行ったのですが、男性ばかりでしかもパワームーブ系の練習だったので諦め、
路上もいきなりズブの素人が入りにくい雰囲気だったので、
自己流で（ネットで動画等探して）練習中ですが頑張ります。
（本当は分からないことだらけなので、近くに相談できる方がいれば嬉しいんですけどね…）

>>234がｲｲ!こと言った
基礎は大切ですよ。

フットワーク練習してたら膝がポキポキ鳴りだして心配。
最初は若者も鳴る？中高年からのブレイキングだけに気になる。

年齢関係無しに人によると思います

俺がはじめたばかりの時は確かポキポキ鳴ったような

>>234
ｱｯﾌﾟﾛｯｸをやってたら途中からぐちゃぐちゃになったり
ﾜﾝﾊﾟﾀｰﾝなのが延々と続いたりしまつ｡

ワンパターンのを何度も何度も繰り返すのが練習かと

地味練延々B BOY

ﾀﾞﾝｽｽﾀｲﾙﾌﾞﾚｲｶｰｽﾞのｲｿｯﾌﾟみたいに
ｱｯﾌﾟﾛｯｸしたいのに全然できない(鬱

いまよりさらに
濃い練習するしか...


アルバム一枚アップロック

これで、GW中、濃密な練習をしてなかったら、やる気なしってことで、
もう、でぶちんは無理だな

素直にホーシングとかヒップホップをやった方が良さそう

倒立旋回って何周ぐらい出来ればおk?
いまは3週が限界です｡

>>238
THX！安心した。だんだんマシになってきました、6step。
でも今度は手首が痛い。リストガードを買ってくるつもりです。

>>245
ダンスに、何回できればおKなどナーイ！
3回できれば4回、4回できれば5回、5回ｄ(ry

ウインドミル、どうやっても崩せねーと思ったらまわる方向が逆だったよ(´∀｀)

で、でう゛ちんどーしたよ？

おいおいデブチン結構前からブレイキン練習しているのに、チェアーまだかよ！
さっさと覚えれ。

過去ログの練習のぬるさみたら、チェア出来ないのも無理はないと思われるし

ホントに書いた練習してるかも怪しいシ

運動音痴板のブレイクダンスのスレ貼っときます。
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1096705782/l50
デブチンもたまには↑のスレに遊びに来てよ。

>>252
そっちすごいレベルだな。若くて才能があればそんなに進歩するもんなのか。

リストバンド買ってきましたよ。今夜も地道にがんがろう。

>>253
運動音痴板のスレにも練習の結果とか気軽に書き込んでみてください。
スレも盛り上がると思うし

なんともいえないスイープのかっこわるさ。
お手本のはかっこいいんだがな。

保守。ウインドミル練習中。

>>235
まだいますか〜？？
私もそんな感じです。
基礎が大事と思うので２３４ｓの言う通り、完璧にできるように頑張ろうと思います！

でぶちん飽きっぽいな・・・・

結論

28歳からブレイカー目指すのは、でぶちん69.0kg-？.% ◆VDeedxHhhA には無謀

>16 名前： デブリーマン ◆W2lIMfxA [sage] 投稿日： 02/07/14 15:22

だってもう3年近く経つのに、未だ........
熱さも全然感じられないので


趣味として健康ダイエット体操代わりに、ぬるくブレイキンやっててください

でぶちんよ！お前の熱い意気込みはどうした！？
今まで応援していたヤシらが愛想つかし始めたぞ！！
飽きてきてもやり続けろ！
チェアーでもいいから、ひとつ技っぽいのを覚えればマジ楽しくなるからとにかくやれ！！
チェアー３０秒持続できるまで毎日チェアー練習欠かすな！！

age

ウインドミルの回転は頭を中心にしてまわるんですか？
なんかハラあたりが中心になってしまうんで、間違ってるっぽいんですが…。

3年経ってもチェアー出来ないんじゃ

書き込みにあるヌルイ練習すらホントにやってるかもあやすぃ

チェアーなんか３日もあれば形ぐらいは作れると思うんだが・・・

3日たっても、チェアーが出来ない俺って、落ちこぼれ…！？

人によってすぐできる技とできない技があると思われ。
最終的にできればヨシなのでは。
ってほとんど何にもできない俺が言うな。

チェアー…、足がうまく組めないし、とてもじゃないが涼しい顔ができない。orz

でも、本気で練習して、3年たってもチェアーできなかったら、ブレイクは諦めた方が良い
健康体操としてブレイクやるんだってなら止めはしないが

な？　デヴちん　

>>269
期待するだけ無駄だよ…。所詮、独学じゃあ、こんなものだろう。
スクールに通っているなら、別だが。

独学でもチェアーくらいはできるでしょ。ようはやる気の問題では？

このスレはデブがまたカキコし始めたら猛烈に叩くスレに変わりました。

28歳で デヴだけど
俺は ブレイクに目覚めた
無謀かもしらんけど
シャカリキに頑張るぜ！

ってんなら応援もするけど
てんでやる気ねーんだもん

3年やってんだから

基礎中の基礎くらい
出来るんだろうと思ったら
出来ない事実が判明
のわりには チェアーの練習ろくにしねーみたいだし
つーか、脳内練習しかしてないんじゃないの？
デブのダメさかげんで
受け狙うスレなんていらねー


なんで、次ぎの28歳でブレイクに目覚めた人
降臨希望

今度は、ちゃんとやる気ある人で、
上手くなって、『今度、イベントでます！見に来てください！』
28歳からブレイカー目指すのは無謀ではなかったOFF
とかまで至るのを期待

このスレの中に28歳って、どのくらいいるんだろう？
俺？あっ28です…。

俺、パワームーブがもうツライ年頃の30歳w

25あたりから、やっぱ落ちてくるねw

17、8の頃の勢いってのは、出せないね
ってーか、今思えば、なんであんなに勢いあったのか不思議なくらいだ
誰か教えて？w

んでも、30には30の踊り方ってのがあるから良いや；；；

たぶん

俺なんか30になってやっとウインド抜けるようになった

俺なんかブレイキン始めたのが、ついこの間だもんな…。当方28歳です、体力ないです。

おまいら頑張れ

自分30才。
最近床に入るのがキツイ。
アップロック仕掛けても自分が参るだけだし。

俺は30歳になった時、POPに転向したw

hiphop自体、若者文化じゃねーの？

ヒップホップは80年代くらいから日本で広まってきて、
まだ歴史浅いから若い人が多いんじゃないの。
でも実際80年代から始めた人たちが、今４０歳前後でクルクルやってるってのも多いし
もうちょっとすれば還暦ブレイカーなんてのも沢山出てきたりするかも。

ブレイク踊る以前に、体の方がブレイクしてそうで、恐いなw>>還暦ブレーカー

お義父ん！　もうイイ御歳なんだからやめて下さい！
怪我したらどうするんです！

とか、息子の嫁に言われそうw

ｹﾞｰﾄﾎﾞｰﾙに取って代わる新しい文化になるかもよ｡
公園で音楽ｶﾞﾝｶﾞﾝ鳴らしてﾌﾞﾚｲｷﾝ!!

>>286
中国で毎朝やってる、太極拳みたいだな。

30歳過ぎたら、B-BOYに変わる言葉で、何て呼んだらいいんだ？

G-BOY

B-GENTLEMEN

なぜか後転ができない。

まあでもデブチンは
仕事しながら頑張った方だよ
おつかれ
俺も高２辺りから初めて
その時一歩と二歩まで完成して
ウィンドミル練習中に受験で辞めた
そして２週間前から又再開してるんだけど
ウィンドむずい
だれだよこんな技考えたの

>>288
君が
『いつまでも少年の様なあなたが好きなの』
と言うから、これからもB-BOY

１４歳中学生です。初めてまだ二日です。とりあえずフットワークはできるんですが
（１歩から６歩まで）ウィンドの抜き方を教えていただけないでしょうか？

とりあえず君のＰＣと携帯のメアドを書いてくれ
話はそれからだ

おいブタ！でてこいよ
Keep On Dancing!

おいブタ！
スクール行くか
ttp://www.ob.aitai.ne.jp/~wertyuip/
見て勉強しろ！

>>294
とりあえず、俺が書いたアドレスの所みてみたら？
色々技のレクチャーしてくれてるし、為になるかも

>>294
ﾌｯﾄﾜｰｸできるなんて軽々しく言うな｡
ﾌｯﾄﾜｰｸを死ぬほど練習している俺やｽﾀｲﾗｰの方々に失礼｡

フットワーク（他ジャンルだとウォークか）は奥が深い。

初心者のフットワークは本人は出来ているつもりでも周りから見たら見るに耐えない。
形だけやって出来るとか言うな。

ウィンドが抜けかけてきた！
倒立が５秒くらいしかもたない原因がわかった。
壁使っても３０秒ももたない。
貧弱すぎ。

大型新人期待age

>>302
へっ？誰のこと…？

>>303
誰だかわからないけど、
>>305以降の新人に期待。

>>304
そんなやつ、出てくるのか？
期待しないsage

小型新人でも可

24歳の俺が無謀にもブレイク初挑戦しましたよ。







左肘がｲﾃｴ･･･

>>307
24歳。
若いじゃないか
俺は28で始めたよ！

では２２歳の私も始めます！
みなさん仲間に入れてくださいっ。
一緒に頑張りましょ☆

>>309
あら、22歳で、しかも女性だ。
じゃあ、まずは倒立を練習してみようか。

>>307
>>309
真に残念ながら、お前らでは、このスレ待望の主役になり得ない
三十路という言葉が現実味を帯びてくる28歳以上でないとなwww

公園で練習してると、遊んでる子供たちに
『おじちゃん（あるいはおばちゃん）なにしてんの？』と言われるくらいの歳にならんとな！

とは言え、若いって素晴らしいよな（遠い目）

昨日は公園で練習
まずはTSUTAYAに行き、適当な洋楽を借りてきた。
公園に到着、ラジカセを取り出すと自信に比例し、申し訳ない程度のボリュームで洋ﾋﾌﾟﾎﾌﾟを流す。
ｶﾌﾟｰﾙが通るたびに『あぁー 俺、笑われてるんだろうな･･･』
と、自虐的にもなるがやっぱり音楽があると下手くそでも堂々と踊れるものだ。

帰ってきて早速ダンススタイルブレイカーとベイシックを購入。


=昨日の練習内容=
ﾋﾌﾟﾎﾌﾟで踊る　３０分程度
倒立&偽ﾊﾞｸ転&チェアーもどきを２０分程度
１歩と６歩（思ったよりできた）
ムーンウォーク（３回ほどこける）

シーシーレモンが狂おしいほど美味かった。

何か、ここのスレ、おもろなってる。
もう、デブちんは要らないね。

28より下なら、こっちでもいいかも。
ttp://sports7.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1096705782/

>>314
そこ、運動音痴以外、立入禁止ですから！
残念！

＞＞３１１
脇役でいいので是非参加させてください！
私ここの人たちナンダカンダ言うて好きなんですよ。
倒立ですか？支えなしじゃできません、、、。
２秒くらいなら出来ました。出来たうちに入りませんねぇ。
頑張ります！みなさんよろしくデス。

昨日は雨のため公園での練習ができなかったので自宅で練習
ただでさえｸｿ暑い中汗だくになるまでｶﾞﾝｶﾞｯﾀ

まずはチェアー 一回平均１０秒程 試行錯誤しながら約１０分
ﾊﾞｸ転 少しは形になってきたけどまだ左寄りな気がする
一歩 得意顔でやるがｶﾐさんの『足短いね』のコメントに激しくｳﾂがはいる
六歩 ゆっくりと何度も繰り返す 早くやろうとすると短い足でも絡むから不思議
倒立 両肩にアザ作成

練習後、チェアーの動画サイト観たら頭付けてた いいの？ 漏れ、両手だけだとｵﾓﾃたんだが（´・ω・）

>>317
頭つけて良い

>>318
マジッ!!!Σ（・Д・;）
じゃあ俺、チェアーできるよ!!
ｴｱﾁｪｱも出来そうな気がする･･･

情報ありが�dです
昼休みに早速ﾁｬﾚﾝｼﾞしますわ

>>319
いきなり一段飛ばしかよ！
スゲーなぁ。

いや、ごめん 調子に乗りすぎた
やっぱｴｱﾁｪｱは無理ﾎﾟ（´・ω・）


でもチェアーはこの昼休みで極めたぜ!!
調子に乗ってウィンドミルも一周成功･･･
まぁ端から見てりゃ悶えてるようにしか見えないんだろうｶﾞﾅｰ（´Д｀；）

極めたなんて言葉、気安く使うな

やっぱりでぶの雰囲気がいいな

>>322
いや、気を悪くさせてしまったみたいですまんかった
浮かれ素人の戯れ言だから勘弁してくれ

おお、久しぶりに来てみたら！
実は俺も24歳。ブレイク初めて3ヶ月？くらい。
といっても家でこっそりやってるだけだけど。

このまえ初めて外でやってみた。
他人の視線が…

得意なのは片手エアベイビー。
なぜかこれだけめっちゃ止まれる。
よーしおれもがんばろう。

あーﾏｼﾞでおんめーらと練習してー

>>326
なんで？

昨日も帰宅後練習
ひたすらウィンドミルの練習
立ちから繋げは絶望的だからまずはうつ伏せからやってみた
何度やっても一周で勢いが無くなってしまう、足の振りが弱いのが原因なんだろうけど
左腕（を折り込む事）に意識を集中するとどーしても足がおろそかになってまう。
チェアーからのウィンドミルも同じ、気がつけば左肩に星形のアザができてた。

倒立を練習するも相変わらず腰がひけてる ｶｺﾜﾙｲな、漏れ。

明日はマックスに挑戦

=昨日の練習内容=

ウィンドミル
チェアー
倒立
ﾊﾞｸ転
柔軟
筋トレ
ダンス仲間の募集

>>323
でぶちん本人　乙

>>329
な訳ない。

やべ ウィンドミルでしこたま左肩打ちまくって上がらなくなってきた。

やっぱ下手っすわ（´∇｀）

>>331
俺、足。

>>332
足はきついだろ 私生活にかなり支障が出ちゃうじゃんか
俺はこれ以上痛めないように今晩から芝生で練習するよ

楽しげなｽﾚ発見！

おれは29の時、いきなしブレイクがやりたくなって役場の体育室で一人黙々と練習してきました(まあ、ずっとやってたわけではないけど…)。
もうすぐ35歳…
今の持ち技(て言っていいのやら…)
ウインドミル
スワイプス
ハンドグライド
クリケット
1990一周半(←これはできてると言えるのか？)

エントリーのやり方がいまだに分かりませんｗ
誰か教えてくれ。

俺今28歳。

中学生の時、ダンス甲子園見て１年ほどやるも挫折しました。（ウインドミルだけできた）
で、また始めようと思ったらこのスレ発見。

勇気が出たよ。

俺がダンス始めるきっかけになったＫＩＤさんはまだ踊っているのだろうか？

最近、やっとスレタイどおりの内容になってきたな。

18からじゃ遅いのかな…って思ってたけど、ここ見つけて勇気でた

受験頑張るぞい

やっとダンススタイルブレイカー届いた･･･

（・∀・）ｲｲｯ!!

かなりｲｲｯ!!

初めてステップを練習した なんかノリノリになれた。

アップロックとステップの練習を一時間以上やってから技の練習

マックスがなんとか形になってきたけど身長のせいか迫力がないのはｶﾞｯｶｼ
ウィンドミルは相変わらず一周で失速
携帯で撮影すると足が情けなくて泣けてきた

>>338
うん､立ちってかなり楽しいよね｡
でもｳｲﾝﾄﾞ出来るようになったらもっと楽しいと思うよ｡

>>338
あと、リズム練習もやった方が良いぞ

>>340
前にジャズをやってたからアップダウンのリズム取りはぼちぼち練習済みなんだよ
でもブレイクはアップメインなんだね
ダウンの方が得意（？）だったから辛いわ

ブレイクはアップメイン？
ほんと？
おれ的には、オールドスクールは裏のリズムは取らないという印象があるのだが…

練習済みって言葉は、ダンスにあるのか？
完璧に極めたってことか？

>>342
>おれ的には、オールドスクールは裏のリズムは取らないという印象があるのだが

はぁ？

>>342
ダンススタイルブレイカーではブレイクはアップが基本と言ってたよ。
ダウンのリズムでとってる時もあったから決まってるわけじゃないと思うけどね

>>343
いや、アップダウンは毎日やってるよ
練習済みって表現はおかしいね
すまそ（´・ω・）

両肩がいてえ
みんな通る道？
倒立やマカコみたいな肩を使う技ができねっすよ

>>346
だんな､それは肩が使えてねぇからですよ｡

>>347
いや、肩を打つとかじゃなく関節なんだ
マカコや倒立の練習で関節痛にはアンメルツ横横

>>346
ﾌﾞﾚｲｷﾝ総合ｽﾚでﾊﾞﾌｧﾘﾝの優しさが効くってあったよ

それにレスつけたの俺だ･･･

よしっ！
ウィンドのコツが掴めた！！
もーちょいだ！

年齢にゃ負けないぜ

>>351
がんがれ

>>351
おいくつ？

ちょっと運動すると関節の痛い２５歳

休みに一日中練習したら筋肉痛がテラヤバスwww
今日はおとなしくあまり痛くないところの筋トレ
で、ストレッチと
もうすぐ二十五歳
がんばるぞー

腰の打ちすぎでまともに歩けない（´Д｀；）

そんな状態でウィンドミルをコンクリで練習したから死にたいくらいやばくなってます

今日の練習より明日の健康を考えろよ。怪我してから後悔しても遅い。
自己管理は大事だぞ?

>>356
ちょwwおまっwwww危険すぎwwwwwww

>>357の言葉に胸が打たれた
怪我治るまでコンクリ練習はやめとくわさ

とりあえず肘膝パット付けたら？

このスレッドは、怪我の回復力悪いヤツらばかりだからな

一周すると腰が落ちちまう（´Д｀；）

片手エアベイビーでグライドの練習してたら手首痛くなった。
間接は何使って保護するんだ？？リストバンド？テープ？？

以前通っていた教室で、派手な技を練習してる人を何人か見たけど、
特に保護してる人はいなかったなあ。練習積んで、楽に出きるようになってたのかもしれんが。
とりあえず休ませないと危ないよ。

俺はウィンドの練習やりすぎて腰がテラ痛い
休息はとても大事だね

ワープロ打ちすぎたＯＬみたいに腱鞘炎になってるから、氷嚢で冷やしたあと、
とりあえず冷却ジェルを塗って冷シップを貼って、休息休息！
痛いってことは腫れてるってことだから、とにかく冷やすのが一番。
俺も、マックスのやりすぎで手首が逝ったことがあるけど、
甘く見るとかなり長引くよ！
２週間ぐらいは様子をみたほうがいいね。

２週間か〜
大袈裟でなくマジでそれくらい休息しなきゃだめだな
１週間で痛みが少し引いたから練習再開したら倍返しくらったよ

いやー年取ると治るのおせーよ。
手首3週間は治らなかった。
足首も着地で捻ったし。

単純だが、氷でキンキンに冷やすのは効果あるよ。

リアル28歳の俺も来たよ！
と言ってもダンスどころかまともな運動も未経験
なにから始めれば良いかもわからん

>>369
始めるんですか？

>>369
アップ・ダウン、ステップ、フットワーク、チェア

>>369
やる気があるなら基礎から教えてやるぜ。



ここの住人がな。

逆立ちが全然できるようになりません。
壁から離れたらブリッジみたいになるし、、、何かポイント教えて下さい！
練習にこしたことないけど、同じ繰り返しなんです・・・。
チェア−なんですけど、やっと足上がる状態です。それに右ではできません。
悔しいです。みなさん、チェア−なんてすぐできるもんなんでしょ？？

>>373
すぐできるとかできないとか関係ない｡
人は人､自分は自分｡

>>373
俺もまだ練習中だから参考までに聞いてほしいんだけど
壁倒立を1分やる　これでかなりバランス取れるようになるよ
余裕があればどんどん時間増やせばいいよ

ttp://johoku_taisou.at.infoseek.co.jp/web-7/
この壁倒立の欄は参考になったよ。ずっと間違ったやり方でしてた。
といっても私もまだできないので、地道に練習しております。
逆立ちの役に立つかどうかはわからんが、ヘッドスピンを夢見つつ三点倒立も練習してる。

＞＞３７４
自分は自分でやれ！ってことですね？わかりました！
＞＞３７５
時間増やしてみます。ありがとうございます！
＞＞３７６
真似てやってみます。お互い頑張りましょう〜。

>>373
ちなみに倒立の練習の壁たち倒立は、『壁に腹を付ける』んだよ

逆に、壁に背を付ける方だと、まっすぐ肩に乗れない

>>378
腹だろうが背だろうがきちんとした壁倒立を
出来る人はほとんどいない｡

こんなとこで聞くよりも
いろいろｸﾞｸﾞったほうが自分のためになると思うよ｡

あげ

ウインドミルもうすぐできそうだ。
仕事の忙しさにもめげずやってきて
やっと技一つ覚えられそうだなー
ま、そんだけ

ウィンドのコツは足を広げて絶対に閉じない事、まぁ股関節をしっかり固めた
ら大体はいける。次に腰は地面につけない、頭を地面につけて肩→背中→肩→
チェアーの順にのしていく！まぁケガしない程度に練習頑張って下さい（。＾ω＾）

言い忘れたけど、地面に頭つけてウィンドした方が下半身が浮くから腰を
打たなくてすみますよ(*^口^*)あと、頭を付けてやる場合はメット被らな
いと頭をすってめっちゃ痛いです；；メットがない場合はニットでもおK

顔だけなら28以上の俺が来ましたよ。みなさんはどこで練習してらっしゃるんですか？

>>382,383
アドバイスthx
がんばりまーす

チェア−ってどの状態でできたといえますか？
バカな質問ですけど・・・。
パッっと即効しなきゃですよね？（＞＜）

>>386
そういう顔文字をあんまり良く思わない人もいるし
なにより厨房っぽいのでやめておけ｡

ﾁｪｱｰだけど画像とか無いしその文だけじゃ判断できない｡

>>387
やっぱやめときゃよかったです・・・顔文字。
今日も練習頑張ってきます〜。

片手ラビットの形が掴めてきたけど
相当しんどいね…
よく何十回もできるなー

ワンハンドラビットとかありえん。
ふつーのラビットすらできないのに。
しかも今日サボっちまった！

サボルっていうのは、やらなきゃいけないことをやらなかった時に使う言葉だ。
ダンスは好きだからやるんで、義務じゃない。
義務みたいに練習してるとつまんなくなるから、やりたくないときはやらないでおこう。
そのほうが、心身の健康にもいい。
・・・って、無理を押して練習して怪我しまくって辞めた俺が言います。

最近は練習しても体を痛めなくなってきた。
ある程度は成長したかな？

にしてもヘッドスピン訳わかめ
頭割れるって

ウィンドミルが３〜４週できた･･･


と思い、ムービー撮ったらあまりの格好悪さにwwwwww

ウィンドミル全然できない〜
くじけてしまいそうやわ・・・。

>>394
どうできない？？

>>３９５
説明下手なんですけど、腰がどうしても下がって地面についてしまいます。
頭では解ってるんです、一応イメージもできてるつもりなんですが〜。

>>396
どこまでできるのかわからないけど、
とにかく順を追って説明する。

1.人形チェア(うつ伏せでのチェア)をする
2.軸手の逆の足(以下逆足)を回転方向に振る
3.軸手を崩す

これでバックスピンのような体勢になるんだけど、
腰が地面につくってことはたぶん2.の段階がうまくできてないと思う。
まず逆足を肩めがけて低く振る。
で、そのときに逆足から逃げるように回転方向に頭も振る。
最初はこの頭の振りができてないことが多い。
逆手で地面を押すっていうけど要はこの頭の振りのこと。
これがきちっとできると相当勢いがつくようになる。
2周目以降でも、足とともに上半身を振る。
補強として、人形チェアを片手でキープできるようにすると
だいぶ楽になるよ。
できない動きを予想して書いてるんで的外れかもだけど…

>>397
ここまで詳しく書いてあるのは初めて見た｡
漏れは
人型ﾁｪｱｰ→崩し→返し
ぐらいにしかわかってなかったから回れるまで3ヶ月近くかかった｡
まだまだ形は補正中｡

＞＞３９７
こんなに丁寧にありがとうございます！
ズバリできてないことを書いて下さってたんで
意識して何回も練習してみますね。
本当に嬉しいですっ。

>>399
おまえにゃ出来ねーよ

ついでに400get

このスレは、ちゃんと練習してる（らしい）ヤツへのディスは禁止です

>>401
勝手にしきるなボケ
ウザいカキコは無視すればいいだけだな

(´д`)1ヶ月でトーマス5周は無理?
今ぎりぎり2周程度なんですけど。

>>402のカキコミは、とりあえずスルー

>>404
スルーできてないのはおまいだと思うが。

>>403
どのぐらいで2周出来るようになった?

ブレイク初めて１ヶ月？
トーマス初めて１ヶ月？

前者ならブラボー おぉブラボー

>>406
どのぐらいか覚えてないっす＾＾；
前から気向いた時にちまちまやってたんで・・・。
というか今日真面目に練習したら汚いけど６周回れました！
形綺麗にするにはどういう意識をすればいいんでしょうか？

寂れてるなぁ

そうだなー

まだ続けてます…。
結構筋肉ついて＆脂肪おちて
ウホッな体になりつつあります。
やっとトーマスの練習の仕方が
自分なりにわかりますた。
でもしんどい…。

ラビットが結構できるようになりました。
足は上下、左右、前後できます。
片手はまだまだです。
倒立は調子いいときで１分半以上できるようになりました。

ｶﾞﾝｶﾞﾚ

ガリ(173cm 53kg 体脂肪 9%) のおっさん、34歳。
学生の頃、ニュージャックスイングにハマる(自己流)が、卒業後は殆ど踊らず。
今年長男が小学校上がったのを機に、近所のHipHop教室に通わせるついでに自分も
習い始め、ダンス熱再発。
本来自分がやりたいが年齢的に諦めてたブレイクを、長男にやらせようと、とりあ
えず3点倒立からやらせてる。
先日、ふと自分もやってみたら出来た、今日このスレを発見し チェアを初めてやって
みたら、おお、数秒ならどうにか出来るやん！
急に自分もやる気に、とりあえず親子ウィンドミルを目指して、ガンガッテみます。

>>414
私怨。がんがれ

練習開始4日目
チェアは5〜10秒くらいは止まれるようになる。
そろそろ、崩しの練習とかもやった方が良いのだろうか、崩し方が良く分からないが。
それともまだまだひたすらチェア？
長男にチェアをやらせようとしたが、軸を作るのがまだまだ無理そう、子どもには
難しいのか。ひょっとして、3点倒立からヘッドスイングの方が芽が有る？

チェアーは基本中の基本。
軸作りはブレイク全般に必要だから必ず覚えさせた方がいいよ。
始めは３点気味からジョジョに横に寝かせるやり方は時間はかかるが必ずできるようになるﾎﾟ

くっそ〜ウインドいまだにできん！
確かに仕事忙しいから毎日は練習できん。
一、ニ日おきに一時間くらいの練習だし
日にちはもっとあいたりするよ。若くもねーしさ。
いやまー毎回色々気づくよ。問題点もわかるとこもある。
ビデオとってるしさ。でもできんのや！
思う通りに動けないんだよ！チキショー！！
ひとりで夜中にくっそーとかいって
地面に這いつくばってんるやつが追ったら俺だよ！！
悔しいから絶対あきらめん！！
…すみません、愚痴いいたくて…orz
ごめんなさい…

何ヶ月してんの?一朝一夕で出来る技じゃないよ｡

二ヶ月くらい。でもいっつも同じミス。
気づいてるけど直らない。はっきりいうと進歩無し。
一周できるときもあるよ。でも形がきたねーんだわ。
でやってるうちに悪循環スパイラル。
今日はしばし地面にうずくまってました…

>>417
レス、ありがと。
成るほど、3点は得意なようなので、そこから移行させるようにやらせてみます。

>>418
ガンガレ、オレもガンガルよ。

>>420
2ヶ月なら俺もそんな感じだったよ｡
なんだかんだ言って進歩してるもんだから
半年ぐらい見て完成させればいいんじゃない｡

>>421,422
トンです
ゆっくりがんばってみます

俺も夜中一人でくっそーとか言ってやってますw
ウィンドは半年ぐらいやってるけど、うつぶせになるところで足腰が落ちて回れないorz

ウンイドできないから、今日は1990に挑戦してみた。
いきなりほぼ1周できたw
うれしー
テラ単純ス…orz

こんなスレあっ田中〜！
お気に入りにぶっこんでやったぜ！

ボクもウィンド練習中です。
一緒に頑張りましょう。

みんなウインドがんばれ！！
なかなか進歩してないように思うけど
２，３ヵ月後に振り返ってみると意外と進歩してるもんだよ！
ただ、練習は週に３日以上はしたほうがいいかも。

ウインドできんーって書いたけど
めげずに今日もやったら上達してた。
なんか崩し方もスムーズになってた。
惜しむらくは充電忘れてカメラが使えなかったこと。
明日はフォームチェックしよう。練習練習
立ち直りハヤス…orz

ウィンドの練習は
１仰向けに寝る
２両足を上げる（肩で支え、腰が浮くまで）
３足を広げ大きく円を描く

これを一日１０分やれば一ヶ月でできるようになるよ。（崩しができてれば）

>>429
ありがと
今日は意識が朦朧とするまでがむしゃらにやりまくった。
で、気がついた。下半身と上半身がシンクロしてないと。
以上

家に帰ると彼女が汗かきまくった俺を見て
ベタベタ！フォー！！だって。
彼女HG化…orz

よし、ここは俺のウインドミル日記になった。
え？だめ？
人形チェアーから足を蹴って開くまでは凄くきれいになった。
でも崩すタイミングが…でももうすこしの予感！

まあいいんじゃないの｡
このままにしておくのもあれだし｡

今更ごめんなさい！人形チェアーってどういうのですか。。？

うひょー
サビ残でれんしゅうできなーい
でも明日からは！

ヤター、1回だけだけど、返すとこまで行けたよ！
うつ伏せになった所で停止だけど。
その後何回やってもできなくて、腰を強打したけど。。。 でも嬉しい！

ウインドで軸手崩すときって、地面をグッと押す感じ？
片手ラビットは少しづつ上達してきた！

誰もいない…
でもウインドミルやってて足で遠心力を感じられるようになってきた！
まだきちんと回れないけど

>>437
良いなぁ、こちらはどうしてもうつぶせになるところで足腰が落ちて、全くもって
2週目に入れる気がしない状況。

返しは「フロアーとラックスの要領」って聞いた事有るけど、フロアートラックスを
先に練習してみた方が良い？

逆手で漕いで頭を思いっきり流してみれば?
あとﾄﾗｯｸｽは多分いらないと思う｡

>>439
レス、サンクス。
一応うつ伏せまでは行ける（うつ伏せで足が落ちる)んで、それなりに勢いは
出てると思ってたんだけど、やっぱまだまだ勢いが足りないのかな？
どうしても、そこからチェアが入らない、足の振り方が掴めない。。。
まぁ、焦らず練習してみます。

今やってるけど、やっぱり今日もウィンドできないorz

ここ数日、手首が痛くてあまりチェアーができず、仕方なくLAスタイルでウィンド
の練習をしていたところ、1週回れるようになってきた。
ようやく、返しの感触がちょっと分かってきたような。

それはそうと、ダンススタイルブレイカーズ のDVDが見つからない、どうも間違って
嫁さんに捨てられたようだ(涙)

で、みんなウインドがんばってる？

一回返してチェアーの肘入れるらへんで足の勢いが一瞬止まる。
ぐわんふわっどす
みたいな

だいたい、444さんと同じような感じ。
なんとか2週目に入れる時も有るが、その時は仰向け状態で完全に勢いが止まる。
この辺りが壁っぽい。

絨毯でやったら、超無理やりだけど3週出来た！ｗ
マジ汚いけど自転しながら公転できた！
コツは返すときに腰を高く上げる事！
そのために足をぐわんって回す！

可愛いレスだなぁ↑ ｳｨﾝﾄﾞｳは腰打って覚えてくモンだ。 返しと崩し、あとは開脚の３点を意識してな☆遠心力、軸、腰は２、３周楽に回れるよーになってから意味が分かってくる。

おっしゃ、無理やりだけど4週回れた！
しかし、2週目以降のうつ伏せから仰向けの所で、どうしても左足が引っかかるんで、
感覚では1週毎に一瞬止まる感じ、果たしてこれはウィンドと言えるのか？(笑)
まだまだ精進が必要だなぁ…

さあ、年末ブレイキンだぁ！！

ほぜむ

デヴちん帰ってこいや〜
事故とか病気で死んじまったのかな？
まさか自分に嫌気がさして自殺とか...。
死んじゃってたらなんか寂しいよな

だってよくよく考えたらもうスレ立ってから5年ですよ
28の人は33になってんですよ

>>452
でもさーでもさーなんか気にならん？
スポーツクラブで知り合った女と結婚でもして幸せにやってんのかな。
だからもうこのスレに書き込みしないんかも

デヴちん帰ってこなかったら面白くないぜー！
また相変わらずのヘタレっぷりを見せてくれよ・・・・・

そーだよ！！
デブちん帰ってこい！！
33歳のデブちんはかなりヘタレてんだろーなぁ

まだ28才だよ。

31歳♂ヒップホップとブレイクは無理かな？？？
http://hobby8.2ch.net/test/read.cgi/dance/1128247163/l50

>>455
28才当時から、練習と言えるほどのこともやってないんだから、
万一続けてたとしても、せいぜい健康体操レベルなコトしかやってないと思う

感じ悪いな

口だけで、ぬるいヤツはディスられて当然の世界

感じ悪いな

五年物のスレが現存できるのがダンス板のいいところだな

大学からﾌﾞﾚｲｸ始めてちょうど２ヵ月くらいたちました。
身長183体重70ｷﾛです

昨日ｳｨﾝﾄﾞの練習をしていたのですが肩と腰を強打しまくって痛いです。

痛くないと言い聞かせやりましたができません

どうしても返しの時に足が閉じてしまいます

夏までにはｳｲﾝﾄﾞ抜きたいのですが…

なんかコツとかありますか？

左ﾁｪｱｰです！

とりあえずビデオにでも撮って、うｐってみたら？

携帯で撮ったりして
自分でも足が閉じてるとわかってるのですが…

どうしても開脚できません

練習しかないですかね？

↑柔軟しろぺっぺが。

juunannhadaijia

あっ良スレ発見・・
これ見てブレイクをやる決心がつきました

無謀です。

むかーし、風見しんごにあこがれてちょびっとだけやってたのですが、このスレを見つけて再開してみました。
今、はじめて２ヶ月ぐらい？この２０年間、きちんとした運動をしてなかったのでキツイです。

ウィンドは何とかカタチになったような。あと、バック宙もできるようになりましたよ。

しかし、いろいろ調べてみると、最近のレベルの高さに驚きました。
当時はウィンドができれば注目されまくって、１９９０が２回転もできようものなら神って感じだったのに。
つーか、アローバックってやつにびびった。「エグい」「ヤバい」という表現にも（笑
あと、韓国の人とか、凄いんですね。『ワンハンドエルボーエアー』って…人間業じゃねーよ…。

(´･ω･`)ｺﾉﾋﾄﾅﾆ

ageてみる

年齢じゃなくセンスだと思う。
若くても駄目なのは駄目だし。
チア26から始めてプロになった子知ってる！

はっきり言って無謀です。チアとは訳が違います。　例えに挙げるのがおかしー

お前がチアのなにを知ってるのか知りたい
つーかブレイク以外の他のダンスのことも

ポッピンやればいい

>>473
ごく稀にいる高い身体能力を秘めた26歳だったということで終了

自分今23でHIPHOPやり始めたんだけど、
同期に始めた高校生の子のほうが上達早い…
やっぱり若い分だけ吸収力が良いのかな？

二週目にうまく入れないな

手首がいてえ

>>478
覚えの早やさには個人差あるからなぁ
でもコレだけは言える！

23歳のお前より、高校生の頃のお前の方が吸収力は確実に有った

山崎

返しの部分がうまくいかないな

やってみればｲｲ！
自分も今ニジュウサンだけど、ハタチでHIPHOP始めて上手くおどれないけど、センセーはしっかり付き合ってくれるし、今はソウル、ハウス、ロックも習ってる！
やる気だよ！

ついにこのスレタイの年齢になっちまったよ

体がものすごく固くなってしまった

風邪を引いてしまった

高１の頃にブレイクダンスを始めたあの頃は、俺始めるの遅いな。と思ってた。
だけど周りでやってるひと少なく結局続かず１ヶ月で辞めた。
高３に文化祭に出るため再び練習開始。
文化祭が終わりダンスも終わり。あれから２年 現在１９ またやる気になった。
本気で始めようと思って現在は柔軟を重点的に基礎をみっちり。３時間（独学）
そこで質問ですがトーマスの際に２周目には勢いが死んでしまい３周目にいけません。
勢いを殺さずにするにはどうすればいいですか？
今は無理矢理ひたすらぶん回してます

自分のフォームを動画などでとって自分のフォームの確認など
今日日動画機能付いてる携帯電話を持ってない人の方が少ないんだから
自分のフォームを動画でとって確認してみたまえ。持ってなくてもダチに協力してもらったり
なおかつ理想と思われる動画などと自分のフォームを比較してみる
こっちもネット上にいくらでもごろごろしてる

まあ2周は回れるってことは基本的な部分はできてるわけだから
あとは器械体操の技術なども勉強してみるといいかも
体操のトーマスとブレイキンのトーマスは違うものだが共通する部分も多いので十分役に立つ

age

ノロってしまった

age

>>485
俺はいつの間にか越えていたw
もうすぐ三十路や〜

>>493

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【ドキュメント】 ライズ - Rize - (2006年公開 DVDScr LiMiTED XviD-HLS 512x384 Dolby).avi 730,865,664 　6e10a8c58dc2781d470c0d9b98fde6d58c492b48

≫４８８まだ１９だったらブレイキングに限らず他のダンスでも？
ぜ〜んぜ〜ん可能性ありますよ〜＾０＾ｖ　頑張って下さい！！！
どっかのイベントで活躍するのを楽しみにしてます。。ただここに
きてるオーサーン　＼【｀〇´】〆あんたらわ無理だからな…
ブレイキングとか言う前に（他のジャンルのダンスでも）でっぱった
腹と柔軟性の落ちた身体をなんとかしろ！あ、今からストレッチやって
も無理だから…　三十路過ぎてからやり始めても若い子みたくならないから

プロ目指してるわけでもないんでのんびりやるよ

ブレイキン始めて２ヶ月半の20才大学生です。
年末のダンス甲子園に出場していたチームに憧れてやり始めました。
ウインドが上手く出来なくて悩んでるんですが
それ以上に練習場所と仲間の問題ですかね。。
今度勇気を出して新宿の損保ビル行ってきます

大学生最高

俺22になるんですけど、ダンスやろうか迷ってたのがこのスレ見て馬鹿らしくなりました。
俺やります

体が固い

体が硬い

保守

どうすれば体柔らかくなるんだ

筋肉が硬くなってるからストレッチしなさい

やり始めたのが遅いのは不利だけど、大人になって体力の落ちを感じるのは
ただ単に運動不足！部活やってた頃と、同じ練習メニュー今もししたとしたら
若い頃より確実にパワー、体力挙げれると思うよ。結局はメンタル
スポーツは違うけど、イチローなんてまだ伸びてるよ〜、大人になって、頭よくなって、知恵と知識ついてきたんだから
それを利用すれば、上達なんてたやすいこと！きっと‥‥
ピークがどこにあるかなんて決め付けないで、努力しましょっ

モーたるコンバットの動画とか見てたら、うますぎて、やる気ダウンするし一生おいつけねぇーかもしれないけど
ダンス好きならやってけるし、あいつらには出せないものを出せばいいそれだけ！
自分を否定したくない、そんな２１歳でした！まだ遅くない
ダンスが好きで、あこがれるなら、そのあこがれを自分の技にしていこー↑↑

体力の低下を感じる

怪我しても治りにくい

すぐ膿がでる

>>1はまだいるのかな

４０歳だけど、ブレイクはじめて１年でトーマス、ヘッド、宙返り
できるようになりました。
２８からならまだまだいけるぜ！
次はエアーの練習だ。

あ

逆立ちは何とかできるがラビットってどうやんだ？
跳ねるとどうしてもバランス崩してしまう

崩すって事はそもそもの逆立ちが出来てない証拠

>>511
40から始められたとの事ですが、それまでに何らかの運動経験があるとあまり参考にならん
特に器械体操なんかはほぼ直結してるし、体術を主としたスポーツや武道でも同様
体の使い方が普通の人よりわかってるからね。あとは他のジャンルのダンスなども
40だと一次ブームの頃の年代とほぼ同じくらいですがあの頃も
器械体操や他のダンスをやってる人はブームに乗って全くの0から始めた連中より
あっという間に上達していきましたよ

26♀だけどココみて頑張ろうと思った♪

コーディネーションが優れてる人間なら年いってから初めても大丈夫

やっぱ柔軟は大事だねえ

一番大事なのは　大人になってだんだん腐ってくる心を純粋にもどすことじゃないか
仕事仕事仕事仕事仕事が大事だ！！　夢をもってはいった仕事ならいいかもしれない
でもたいていの人は適当に就職してまあはたらいてるかんじでしょ！
あんたの夢はなんなんだ？もう金のためにしかがんばれないのか？
生きるためにしかたがないから？

違う！！！！！！さけてとおることもできる　道をあえてさけてとおらない
そこにロマンがある　大人になってからやったってまだまにあうんだよって
証明させてあげればいいじゃん　それは子供とか後継者につながることだよ
どこに夢とか目標もってるかはわからんけど、やりたいっておもってるのに
周りの目とかに左右されてるんなら、はなからやらないほうがいい、ほかのことしな

あお俺の意見だけど、夢をもってはいらなかった仕事をやりとおして最後に何が残る？
俺はたいしたものは残らないとおもうよ。
そんなものよりももっと俺は大事なものがあるとおもうよ。

まあ価値観によってだいぶ違うとおもうけど。
何歳からだってまにあう！！！　外国のブレイカーとか実際けっこうふけてるの多いじゃん見た目
ブレイキンのパワームーブは多大なる時間がかかるけど、ＨＩＰ　ＨＯＰもあるしＨＯＵＳＥだってある

まあ最終的にダンスを好きでいつづければいいんじゃないかなぁー

と俺はめげずにがんばる

筋力よりも腱の方が

>>520
シネ

とにかくやろうぜ　ダンス　ダンスマニアに年齢は関係ないですよ

ダンスマニア　

>>522
シネ

もう7年か

>>524
シネ

3ヶ月ぶりに書き込み

>>526
シネ

あけましておめでとう

8年

月1

>>530
シネ

このスレのが始まったときはまだまだ若かったのに
いつのまにかこのスレの年齢追い越しちゃったよ・・・

スレ年齢いくつなんだ？

10年前のスレに記念アゲ

>>534
シネ

おめでとうさん

>>536
シネ

重要→G o o gle検索→告白2【誰？】【創価】【在日特権】【緒方県】

嗚呼毛

長寿おめ

>>540
シネ

ちのスタジオではなんか知らんが５０過ぎのおばちゃんも回ってるよ。
ホント、ふつーのおばちゃん。
ステップしてていきなり転んだのかと思ったらウインドミルっぽいのやってたｗ

３４歳まではＯＫです

がんばれ

40だがｳｨﾝﾄﾞﾐﾙならできるぞ。

極端にパワームーヴにこだわらなければ

ある程度はできる

長寿板だな。デブチン生きてるかなぁ。

あけおめ
今年で35になるけど自分がどれだけできるかやってみるかな。

今からダンスやってみようと思った人は
筋トレもして体を作って下さいね

元々ストリートダンスは膝や腰に負担が大きいのでケガ予防の為に。

無礼講ならｗ

>>1はもう40超えてんのな
子供のほうがうまかったり

関西のおっちゃんブレイカー最近アフィに手出した事を嬉々として宣伝しとんなw哀れな末路・・・。

さて、数年ぶりにがんばってみようかな？いつでも復活出来るのがダンス板のすごいとこだ。
40手前でも遅くないことを証明してやるぜ…！！


柔軟体操…１５分

好きならいつだって遅くないよ。

でぶちんスルーされてんじゃん
あげとくね

でぶちんの時代は終わったな
知らん人だけど

無謀

　　∧＿∧
　 （　・∀・）　　　|　|　ｶﾞｯ
　と　　　　）　 　 |　|
　　 Ｙ　/ノ　　　 人
　　　 /　）　 　 < 　>__Λ∩
　 ＿/し'　／／. Ｖ｀Д´）/ ←>>90
　（＿フ彡　　　　　 　　/

無謀？

あ

な

金魚

きのこ

無謀？

28歳からブレイカー目指すのは無謀？

あ

男なら、やってみなはれ!!

ぬるぽ

>>1
調子は、どうよ?

良いですね

良いです

たまには動画うpしてみせて!

うまい

無謀？

謀？

無謀？

>>1は今40代かwww