ピルエットで顔をつけて回るには

ジャズダンス歴５年ですが、未だにピルエットで
顔をつけて回ることができません。
１回はできるのですが、２回だと、全然ダメなんです。
どうしたらモノにすることができるのでしょう？
ちなみにバレエの経験０です。

１）しっかりルルベアップできること。
２）上半身はフラットバックに。
３）パッセは高く、つまさきはポイントにして膝横にそえる。

以上に気をつけて、

鏡に映った自分の顔から、一瞬たりとも目をそらさないように（つもりで）
ターンの練習を繰り返してみましょう。
体はあとからついてきます、顔の練習ですね。
ばんばってください。

シェネかピケで練習してみー。

ダブルもそれでいけますか？
１じゃないけど

いけるいける。
バランスよく一回回れたら、
何年かやってたら二回くらい誰でも回れるようです。
（初心者だった人が一年経つとあたりまえみたいにダブル回ってた）

ところがトリプルは別らしく
回れる人は、みなものすごい筋肉の持ち主。
かなわん。

>>3
ありがとうですーー！
ちなみに、フラットバックってなんしょうか？
教えてチャンでｽﾏｿ。

>>7
ごめん、フラットバックって基礎でやっとくことさね。
床に並行に、頭の先→背中→腰の付け根をまっすぐ伸ばすやつ。
・プリケツにならないように
・重心はつま先側に

この上半身のポジションを、ピルエットの時に応用するといいよ。

>>3　>>8
ありがとうございます！
がんばってみます。

５年やっててできないんじゃもう無理なんじゃないの？
こつなんて無理やりやってりゃ身につくもんでしょ？
トリプルも軸さえとれてりゃできると思うけど。
１のがんばりっぷりが暑苦しくてイヤ。。。

　　　　　　　　　∩
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　　　　　　　　| |（　・∀・）＜　先生、>>10は性格悪すぎます！
　　　　　　　　| | ）　　（ 　　＼＿＿＿＿＿
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　　　　　　　 　 | / | |
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　　　　　　 //　　　| |
　　　　　　 U　　　 U

そうだよね、首つけるって大事だよね。

10はにんぴにんだけど。

ピルエットってきれにまわるの難しいﾈ

>>10はどっちかつうと氏んだ方がいいけど。

>>6
トリプルも軸がしっかりしてれば筋肉隆々でなくてもＯＫ。
むしろ勢いで回ろうとするとバランス崩してしまいがち。

5年やっててフラットバックを知らないというのは
ちょっと勉強不足かもしれないけど、
そこから是非とも頑張ってほしいナリ。

>>10は「現地仕込み」とか言って消えてほしいけど。

足でささえるんじゃなくてお腹で上体を支えるんだよ。
だから足はそんなに筋肉いらないはず。
まあ>>10は性格悪すぎだけど

なんだかいろいろとすみません････。
確かに、>>10でキツイ言い方されましたけど、
５年もやってて未だにできない、ってのは私の勉強不足です。
「フラットバック」という言葉は、ウチのスタジオでは
使っていないんですよ。基礎的なことをみっちり仕込まれる
教室なんで。それに私、バレエ経験がないのでその辺にも
問題があるのかもしれませんね。
つま先で立つ時に、どうしても小指に力が入ってしまって
バランスを崩してしまいます。バーレッスンから
きちんと勉強し直して、がんばりたいと思います。

小指に力が入る…
足首の訓練不足かな？
バーレッスンがんばってね。

ここでアドバイス受けるよりもスタジオの先生に
しつこくきいた方がよっぽど良いと思うが...
現実逃避ですか？

>>19
レッスンで、先生の余裕のありそうな時にいろいろ聞いています。
以前から先生には、私がピルエットで顔をつけるときに
目線が下になってしまっている、と指摘されます。
自分ではそんなつもりないんですけど、どうも自然に下を
向いてしまっているみたいです。「すぐにはできないから、
根気良くがんばって」と言われます。あさってもレッスンです。
がんばります。皆さん、ありがとうございます！

なるほど！
下を向く→前傾姿勢になる→軸が崩れる→失敗
というわけですね。

http://homepage2.nifty.com/ohmygod_axl/

どんなダンスでもそうだけど、回転系は軸が重要でしょ。
どうしても足元みちゃったりして視線や顔が下がっちゃうけど、それやると
どうやっても回れないって。

>>1
頭の上から引っ張られるような感じでピンと背筋を伸ばして
回ればそうそう軸は崩れないんじゃないかな？頑張れ！

>>24
つーかあげんな。

a

ピルエットをトリプルで余裕で顔をつけて、左右で回れる
ようになりたひ・・・・。

ピルエットダンサーって・・・・・
ださいダンサーの形容詞でしょ
あまりこだわりすぎない方が良いと思いますが・・
でも、回れた方が白ーと目かっこいいからねー

以下、勝手な解釈

何で回れるのか考えてみた。
結局、首や体のひねりが動力になってるから、その辺の金取れが有効かと・・・
それと筋肉の連動とそのタイミングもトリプルあたりからシビアに････
肩を回す(上半身）→下半身がついてくる→首がまとめる
力むとだめだからひねった体をリリースする感じで・・・・
そしてリズム・・・・・

ッテカダレカフュッテオシエテーーー

私、いつもトリプル回るけど、コツは全てのタイミングだと思う。訓練！訓練！
勿論、基本的なことが出来たうえでね！
調子いいときは6回回ってしまう♪
そうそう、軸は一番大事だけど、神経の届きにくい手とか腕も大事！
アンナバンのひじとか落ちてたり、よがんでたりしたら絶対軸も崩れる。
あと、両肩と腰骨を結んだ四角形がよじれないこと。いつも四角形！！
そしてルルベ＆パッセ＆腕＆手＆首のタイミングを研究しよう！
私的には、ルルベになると同時にパッセして、すぐ首をかえす。これがコツ。
最後の４分１の返しが早くなきゃっ！そのためには、後から着いてくる腕
（右回りなら左の腕）を早く巻き込む！！全てをスピーディに！！
あ！！でも、初心者さんは変な癖つくから、やっぱ焦らずコツコツと軸作りを！！

ポジションは、四番が一番やりやすいのですか？
五番からピルエットをやった事ありますが、
けっこうフラフラしました。

グランフェッテ・アントールナン(?)だっけ?
あれよく32回も回れるよね。人間じゃないよ。何か特別な方法が?
同じとこ見つめて回るのは知ってるけどさ。

　フェッテは、慣れだと思う！！フェッテの筋力を鍛えればＯＫ！！
っていうか、全てのテクニックのおいて訓練は必要だよね！！

タイミング掴むまでが大変かも・・・。タイミングさえ掴んだら、後は筋肉が
強くなれば３２回でも、５０回でも１００回でも・・・・

コツは・・・パッセを高く！！落ちるプリエをしない！！プリエをしたときに、
「ドン！」って音がする人いるけど、プリエで音をさせないとうに！
次の回転に繋げるために身体を落としちゃ駄目！！
　そして、＞＞２９でも言ったけど、両肩と両腰を結んだ四角形が
崩れないように！！一気に素早く巻き込む！！

　フェッテ初心者は、まずゆっくり基本を確かめながらやってみるべし！！
身体が傾かないようにね！！ガンバ！！

＞＞３０
たまに５番でさせる教室や、アンシェルマンがあるけど、
基本的には4番からが主流です！

教えてください。
顔もついていかないんですが、すごくゆっくり回っちゃうのは場合は、どうすると良いですか？
シングルのときは自分でも顔ついてると思うんですが、ダブルのときは顔がついても回りきらずに曲が終わっちゃうんです。
１回転半ぐらいで落ちちゃう。速く回ることを良しとしない教室で３年やって（半回転で２年やって、やっとシングル回ったとこだったのですが）
から教室移ったらみんなダブルなのでびっくりしてます。とにかく回るのが遅いらしいんですけど・・・

>>1
http://juggling-donuts.org/juggling/kyouhonn/ball/ch02/ch02-09.html

＞３５さんへ
１ではありませんが、ためになりました！！
ありがとうございます！
＞３４さんへ
回るのが遅いのは、パッセにもっていくほうの足の
けりが弱いからではないでしょうか？


ほんと、ピルエットは難しいというのを、私も実感！
しっかり、軸を作って、ゆっくりでもいいから、
確実に、伸びやかな＆華やかなピルエットをしたいものです。
＞たまに、ただ回数だけ回っているだけの汚いピルエットを
みかけるけど、あれはちょっといただけないかな。

ダンスをやるときに、ピルエットだけにこだわりすぎるのは
よくないけど（結局、動きの中のひとつだから）、
ピルエットが上達する＝体ができてきた、という
目安にはなりますよね。
私もがんばろっと。

ありがとうございます。なるほど、けりは意識していませんでした。
とにかく軸足に乗るのと、顔かと思って無理矢理振り向いていたかも。
今週のレッスンで早速実践してみます。

あくまでも私の見解ですが・・
けりでいきおいをつけるのは、だめじゃないかと・・
３４さんはゆっくり回るレッスンをしていたってことは逆にいいことだったと思いますよ。すばやく回るだけならごまかしがいくらでも効くし・・・
せっかくきれいなピルえっとなのに、蹴りなどで力んで着たなくなっては元も子も内科も。

様は首の返しをすばやく2回するように意識すれば、2、3回くらいすぐにできるかと・・・

＞２９
両肩と腰骨を結んだ四角形がよじれないこと。いつも四角形！！

の一言響いたー。
確かに回れない日は四角じゃないわー。
なんか教えのうまい先生の匂いがするわー。
そこで私も質問。
トリプルのコツは？？？
３回首きるの？それともダブル＋シングルの気分？
３周目うまく首きれないんだよね･･･。
↑女の子なんだけれども･･･。

＞３９
ロンドンのスクールの先生は、
ダブル＝シングル＋シングル
トリプル＝シングル＋シングル＋シングル
って教えてくれました。
私はこの方法がしっくりくるみたい。
でも、人によって違うのかもしれませんね。

ちなみに、私も「両肩と腰骨を結んだ四角形」
って教え方、わかりやすいと思います！！

＞３８
元も子も内科・・・・ってギャグですか？（笑！というよりあきれる！）
踊りを学ぶには、ひとつひとつの動きをていねいに
レッスンする心がけがとっても大切。
性格が雑な人には向かないのよねえ。

38様
⇒様は首の返しをすばやく2回するように意識すれば、2、3回くらいすぐにできるかと・・・

きっと物覚えの速い、賢いダンサーなのでしょう。
２，３回ぐらいすぐ！うらやましい限りです。

うんうん、３８ぐらい、賢ければ、
五時を堂々とアップすることもないでしょう。
＞あ、誤字だった。（笑！）

けりを意識してやってみました。
半回転ほど多く回れましたが、まだスピードに乗るのがこわいです。
後ろ向きで終わってしまってちょっとかっこ悪かった。
でも、気長に続けてみます。調子がいい日とかもありますしね。
（そういう日ってないですか？きょうは回れる！とかバランス最高！とか）

>43
そうそう、けりって、結構忘れてるんだよね。
本番以外は、こけたって、後ろ向きで終わったっていいんだから、
「次はここを意識してみよう」って感じで、
いろいろなことを試してみるといいよ。
それぞれ、くせや体のつくりが違うから、人によって、
意識しなきゃいけない部分が違うから、
自分で試してみて、どこを意識すると回れるか、探してみることが
大切。
私の場合は、�@首のつけ方のタイミング　�Aけり＝パッセに持っていく速さ
がうまくいくと、美しく回れる！！

ピルエットのやり方がよく分かるビデオって、ありますかねぇ〜？？
スローで見てみたいわ。

コンクールで活躍してる小６の中村しほって、１６回転本当にしちゃうんだってよ！

ピルエットって、
アン・ドゥオールとアン・ドゥダンがあるんでしたっけ？

>>47
ありますよ。

>>47
アン・ドゥダンが難しいな、私は。

ピルエットだけじゃないけど
ルルベした足のふくらはぎにどうも力が入ってしまって筋肉がついてしまいました。
かなりショックなんですが、
どうすればふくらはぎに力が入らずにルルベすることができるでしょうか。

上半身で身体を引き上げるんだヨ！
でもこれが難しいんだな・・・

ジャズダンスはじめて二ヶ月。まったく基礎ができずに悩んで踊ってたら、
先生にいくつか注意されて、その後すぐにダブルまわれるようになった。
それまではピルエットのシングルさえ危うかったのに。もちろんまだ「美しく」というわけではないけど、
それはこれからの練習量しだいだと思う。注意されたのは、
１、軸足のつま先を刺すように押し下げるイメージで体を浮かす。
２、プリエのときに重心を軸足に乗せる（このとき体の軸は地面と垂直であることを意識）
そしてなによりためになったのが
３、上半身のひねりだけでまわろうとせず、軸足でないほうの足を蹴る。
要は上半身のひねりだけの力で回ろうとするとバランスを崩すので、
パッセのほうの足で蹴って回ることで下半身もまわしてやると、
体の軸が斜めになってよろけることがなくなると思います。
回れるコツをつかんだら、徐々に美しさとかを追求するといいんじゃないかな。
以上私が教わったピルエットのコツです。バレエの世界はいろんな決まり
やスタイルがあって、「それはおかしい」っていわれるかもしれませんが、
もしそういうのがあったら教えてほしいです。今回はあくまで私が受けて感動したアドバイスなんで。

ザンレールについても教えてください。

そうだ、そうだ。

sine

みんな、がんばってね。

まず片足でパッセの状態で立っていられないと話にならないよね。
両肩腰骨の点を結んで四角形になるよう（歪んだらバランス取れない）意識して
バランスの練習をしてしばらく立っていられるなら、次はターンの練習。
初めは１回から、ターンして正面を向いたときに、まだ片足ルルベで立って
いられるように自分で軸をつかむ。（頭のてっぺんから糸でつられている様な感覚）
それを覚えれば自然と２，３回転はできるよ。

パッセを素早く作ることも重要みたいですね。
52さんの言ってるように、パッセの方の足を蹴って
ばっ！！とひざ横につけると回転力がつくみたい。

sage

良スレ

アッサンブレは上げる方の脚のモーメントを利用して上に跳ぶのよ！

ちゃんと、脚を閉めるのよ！
指の使い方を憶えなさい！
アンデオールよ！

回れるけど、その姿はまともに見れない・・・。
どうしても肩に力が入ってイカリ肩になってしまうの。

僕は顔が悪いので、顔がついてもつかなくても、関係ないんです。

ピケターンのときに軸足を引いちゃダメ！
脚を出すのと手を開くのは同時よ！

ア・テールでロンデするのなら、脚を前に出すときは踵から、後に回すとき
はつま先からにしなさい。
ほら、いつでも、アンデオールでしょ。
ピルエットの前にパっセ・ルルベの練習をしなさい。
ちゃんと軸足もパッセの脚も強く蹴るのよ。
そう、その調子、後はちゃんと鏡に写ったお顔を見なさい！

ピルエットの練習風景の動画あるよ。

http://zaki.zive.net/

シソンヌウーベルトの後アロンジェのプリエの音もう少し長くとりなさい。
ピルエットのときも､ザンレールのときももう少しプリエを深くしなさい。

あ、バーに頼り過ぎ。バーを握っちゃダメ。バーの上に手を置くっていう感じで。
そうね、鉄棒の順手のような感じに親指をするとどうしてもつい握ってしまうで
しょう、親指も人差し指の横に添えるような感じにして御覧なさい。

アラセゴンにするときは、揚げた脚真横じゃなくて少し前にしなさい。
完全な真横が理想だけど､それよりも、アンデオールのほうが大事なの。

こんなところでアドバイスうけても何にもならない

↑
何で？ すごく為になってるけど。私。

グランジュッテは遠くへ跳ぶのじゃなくて､高く跳びなさい。跳ぶときの脚の踏み切
りはグランバットマンで。バーでやったでしょ。次からはグランバットマンはグラン
ジュッテのためのものと思ってレッスンなさい。前の脚も後の脚もちゃんと蹴るのよ。
踏み切りのときしか蹴ってないでしょ、一番高い所へ行く直前にもう一度踏み切りな
さい。

age

＞７２　同感。

あげ

>>72
>>75
禿げ同じ。
このアドバイスはすごくためになる・

・・・ただ､実行するのは本人の問題だね。

それほど高く跳ばないジャンプのとき､例えば､ジュッテ、ソッテ､アッサンブレの
アンシェヌマンとか、そう、イタリアンファッテなんかでももう５センチ高く跳び
なさい。高く跳ぶのが目的ではないのよ。せっかく跳んでも、上で、あげてない方
の足伸びてないでしょ。だから、もう５センチ高く跳ぶつもりで、力をいれて、で
も力まずに､跳んでごらんなさい。

７年やってるのにいまだにパッセさえまともにできない。
最近はアテールででもパッセができない。
筋力不足ってのはわかるけど
どこをどうやって鍛えればいいのかわからない。
やっぱり太っているのがいけないのかのう・・・情けない

>79
確かに、体重を減らすというのも一つの方法。
パッセができないのは、脚の筋力不足だけではなく、背筋や腹筋が弱い
というのも要因。
背筋や腹筋が弱いのに脚だけで立とうとすると、脚にものすごく負担が
かかるから、背筋や腹筋を鍛えてみては?

シェネのときってピケターンの時みたいに手を閉じたり開いたりするの？初心者でごめんなさい！

>>81
それは、昔のやり方らしい。
ピュアインゼリーのＣＭ見た？
最後に中途半端にシェネで手を開くような開かないような感じで廻ってる女の人
出てくるよ。

>81
私もバレエ３ヶ月（週１）のド下手初心者ですが、シェネの手は開いたり閉じたりで指導されてます。
でも何年かやってる人（中等クラスかな？）を見てると、手は閉じたまま。
初心者には開いたり閉じたりの方がわかりやすいからかな？と思ってますが。どうなんでしょう。

開いたり閉じたりの方が回転に勢いをつけやすいからそうさせるんではないでしょうか。

ピルエットで顔をつけると軸がぶれます。
だからいつも顔をつけろ、顔をキレと注意されます。

やせると違う、２キロ痩せたら体のキレが全然違ったよ

ピルエットに限らないけど、一つの動作には、いろんな技術いろんな筋肉がかかわってるから、
「ＸＸＸを（上手に)するには？」という問いに答えるのは非常に難しい。
（マジレスしようとすると、100ぐらいのリストになっちゃうよね。）
実際に診断して、問題点を指摘したほうが早いことが多い。

上記を大前提にして書くから、それに気をつけて読んでね。
ピルエットの顔をつける動作に限っていえば、以下のような訓練方法が知られている：
1)体をリラックスさせてその場で軽くジャンプする。
2)壁やら鏡やらを見つめてどこかに目標を定め、首が回らないようにしておく。
3)ジャンプして首から下（肩以下)だけ90度回転して着地し、着地した後一瞬遅らせて首を追いつかせる。
4)2と3を連続して繰り返して、ぐるぐるしばらく回ってろや。右左両方向やれよ。
5)体のねじれを感じるうちはうまくいっていない。多分柔軟性が不足してる証拠だから先に進まないでおく。
6)苦労せずにできるようになったら角度を120度、最終的には180度にする。

これだと、下半身やら背中やら引き上げやらができてなくても首をつける技術だけ集中して練習できる。
ここで、はぁ？下半身も背中も引き上げもできないでピルエット成立しないだろ？と思ったあなた、
それの方が激しく正しい感覚だと思う。

あげ

パッセをすると骨盤がどうしても傾いてしまい「両肩と腰骨を結んだ四角形」
がたもてません。というかできません。
骨盤の位置をきにするとパッセがあがらないし、無理やりあげようとすると太ももの
前の筋肉に力が入ってしまいます。
いいアドバイスください！！

age

>>89
無理矢理上まであげないで四角形キープできるところまでにしておいて
少しずつ引き上げていくようにするのはどうでしょうか。

１．良くも悪くも女性一人一人には個性があるから一人一人の癖を見抜くこと。
２．パッセで立った女性を回転させるときは、小出しにしないこと。
３．ピルエットでまわる女性をサポートするときは、プリエのときからパッセで女
　性の中心が軸足の方に移動するからそれを計算に入れてサポートの手をもってい
　くこと。
４．プロムナードのとき最初の一歩で女性の重心を崩してしまうと､もうまわれなく
　なるから、最初の一歩はそれを考えて。
５．女性をスッシュに戻すとき､上体の重心の移動を考えてやること。
６．ジャンプする女性をリフトするときは、女性より深くプリエして、上に伸びる
　タイミングは女性より少し前に。
　　まっすぐ上に持ち上げること。

アラベスクで立った女性の腰を持って１回転させるときは、最初サポートした男性
の両手が作る円をそのまま廻すように。
最初の一歩がぶれるともうだめだよ。

ピルエットって、2回は勢いで回れるのですが、
3回以上はどうするのでしょうか。
最初の勢いだけだと失速してしまうと思うのですが、
どうやって回っているのでしょうか。

首で勢いを殺さないように1回1回少しずつつけるんじゃないかな？

発表会でピルエットがないのでつまりません。

廻るというイメージよりも上に引き上げるというイメージで。
自分の重心の位置が分かればこっちのもんです。

自分の重心が難しいのです。
前にのめったり後ろに反ったり。
はい、みなさん、螺旋を描くイメージでどうぞ。

スポットを切るのがうまい
って聞いたんだが
スポットってなんでしょう？
顔を切るのがうまいってこと？
それともほか？

　今や、100ゲットォッやでぇ！！！！
￣￣￣＼／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 ∧∧　 　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　 ￣￣　 (´⌒(´⌒;;
　　 　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

遅かった〜！！！！
￣￣￣＼／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 ∧∧　 　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ;;⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　 　￣￣　 (´⌒(´⌒;;
　　 　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

このスレおもしろい♪

ピルエット、右脚を軸に回るのがアン・ドゥオールでしたっけ？
こっちの方が難しいなぁ・・・。

軸足は関係なし。外回りがアンデオール。
内回りがアンデダン。

コーヒーカップに乗って、顔つけの練習は？

ダブル以上回る時、1回転目の最初首のこしますか？
私は残す派だったんだけど、ある時バレエの先生に
「最近は、1回転目は首をすばやく回してしまって首を残すのは2回転目からになってきてる」
って言われました。
そう言えばジャズのクラスでは結構そういう人が多いような！？

みなさんどっちでやってますか〜？orどっちがやりやすいですか？

hage

http://www.fds21.com/html/index.html
この掲示板の管理人が調子をぶっこいてます

あげます

フィギュアスケートのためにバレエ習い始めました
スケートはスピンもジャンプも大体左回転だけできればいいのですが
（できる人もいるけど、できてもボーナス点が出るわけではないので
器用な人がする程度で、普通はあまりやらない）
バレエは両方あるので難しいです。
ここ読んで参考にしてます。

>>106
次分は1回目からやってるよ。うちの所は
そうやって教えてもらってる。
それに、1回目首をつけて回らなくて
2回目からだと自分は首のテンポが狂ってできなくなってしまう。

あくまで「自分が」だからみんなそうとは限りませんが。

111ヾ(ﾟ◇ﾟ)ﾉｶﾞｧｶﾞｧ

（＾＾）

（＾＾；

リフトage

age

回ることよりもまずルティレにすること。
行く方の手を開いてから回りなさい。

（＾＾）

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

この前エトワールって映画で簡単そうに9回転とかやってて驚いた。
なんか初速と終速がそんなに変わってないように見えるが
あれは首で回転力が落ちないように補ってるの？

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

フェッテとピルエットの違いがいまひとつわかりません。
あとフェッテって右にも左にも回るんですか？

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

首をつけるとガーンっと後頭部が痛みまする

ピルエットは某コンクール１位のＳ･Ｎに聞け

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

志歩ちゃんだ。

良スレ

クルクル回るのがピルエット、グルグル回るのがフェッテ

ドンキホーテ、黒鳥のパドドゥの魅せ場がフェッテ
海賊のグランパがピルエット
足振り上げるのがイタリアンフェッテ

顔つけて回るのは簡単ではないが出来ないことはない

　　　　　　　　　　　　　　　,.へ　　　　　　　　　　iヽ
　　　　　　　　　　　　　 ／:::::::::ヽ　　　　　　 　 / ﾉ,.
　　　　　 　 　 　 　 　 /:::,.. -‐''"´ ￣￣ ｀ﾞ'''"´　' レ''"￣ ｀ヽ､
　　　|￣￣｀ﾞﾞ''- ､　　 {:/　　　　　　　　　　　　　　　　　'"´￣｀ﾞヽ､
　 　 |:::::::::::::::::::::::::,r‐‐'　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ,,.､ 　ヽ
　 　 |:::::::::::::::::___/　　　　　　　　　　　　　　､ヽヽ,､　　 ､　　　 　 ヽ　|
　　　i:::::::::::::::::,./ 　 　 　 　 　 　 　 i　　ﾞ! 　 ﾞ!lヽﾞ､.>､　 ヽ　 ﾞi　i　 ヽ!
　　　ﾞi,:::::::::::'´:|　 　 　 　 　 　 ﾞi　　|! 　.!ﾞi　 .|!i_,;iﾞ!　}!　　l　i |　.! 　 l
　　-‐ﾞi,:::::::::::::|　　　　　　 i!　　 |　 i |　,ﾊ,|　/|ﾚく|| /.!‐x' | //　i　 /
　　:::::::::ヽ;:::::::lﾞi,　 　 i　 i ,i　　 /,../7／´/／ヽ,し／,.'-く/ｨ' '　/／
　　ヽ;:::::::::::'´:|i,ﾞ､　　|　 l〃　 / ／ ,..-‐-､　　　 　 i' ﾞi:ﾞi　|,r'´
　 　 ヽ;:::::::::::| i,ﾞi,ヽ, |　/　 ,.ｲ-' ﾆi´｀ﾞi::ﾞi　　　　　　l､ﾉ0! {ﾞ'i
　　　　ヽ;::::::iﾞi,ヽヽi |　i,..-'-'　　'´lヽ_ﾉ:0!　 　 　 　 ヾ-'‐'.!ﾉ　　　
　　　　　 ヽ|　iヽ､ | | |i ﾞ! iﾞヽ　　　ヾ;;;;;;;lノ　　　　　 ﾞ! "" l　　　　
　　　　　　/　 ﾞi,.　| | l i ﾞ､　`'　__　 　 　"" 　　 ー ‐' 　 /　　　　　　　　　　　　__,.
　　 　 　 /　　　　i| .! i,ヽ､ヽ,ｨ' ,.へ　　　　　　　　　　　/　　　　　　　　　__,..-,ﾆ -‐
　　　　 / 　 i　 i　i|, ﾞ､ヾ､/ r''/./´｀二ﾞヽ,　　　　 　 ／､__,.,.,_　 　_,..=＝''"´´
　　　 /　　/　 .!　ﾞi|､ ヾ､し'､ Y　i´ ___ 　 ヽﾞ''''┬‐く >'"iﾞi,::ヽ,.ﾝi<ヽ
　　 /　　 /　　| 　 ヾ､ ヽヽ､ﾞヽｰl_└､ﾞi　　ヽ＿|｀ﾞﾞ´,.=＝<ヽﾞi,　ﾞ!　ﾞi､
　 /　/　/　　 l　　　ヾ､ ヽ, 　>､　 ｀''' |　 　 ヽ上‐ ､:::::::::::::ﾞi,ﾞi:ﾞ!　|　| ヽ
　　 /　/　 　 i　　　　 ヽ､　ﾞく,._:ヽ,　　|　　　　`- ､　 ヽ;::::::::ﾞi ﾞi:i　| .!　 ヽ
　 /　 /　　 /　 　 ,∠二ﾆ''- .,,_＝ヽ､_`__　　　　　 ﾞ''-､ ヽ;:::::| |:! ／;ヽ　 ヽ

グランフェッテよりイタリアンフェッテのほうがしやすい。
小学校のころやってた。

綺麗に一回出きるようになれば直ぐに２回ピルエットが出きるようになりました。
3回は難しいですねえ。何が足らないのでしょうか？
蹴り？ルルベアップ？顔をきる？うでのちから？

腕ではなく背筋ではないでしょうか。
腕をつけないでシェネができますか? 出来なければ3回転も難しいかも。

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>>133
軸が保たれてないがためにトリプルが完成しない

　　　 　∧＿∧　 ∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　（　 ・３・） (　　＾＾ ） ＜これからも僕たちを応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣￣∪￣￣〕
　　＝ ◎――――――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉&ぼるじょあ

>>134>>136
ありがとうございます。

134さん、
背筋、腹筋にくらべてまだ鍛え足らないようです、頑張ります。

136さん、
２回回っても軸がコンスタントに保たれるようになったら３回に挑戦します。
もうちょっと２回を綺麗に出来るようにがんばります。

バレエ週２、ジャズ週3くらいで頑張ります。

形気にしないなら3回ぐらい回れるけど
やっぱ綺麗にぶれないように回ろうとするとできない。

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

>>29さん、

>私的には、ルルベになると同時にパッセして、すぐ首をかえす。これがコツ。

↑これと両肩、腰骨が四角。それから軸。
なにより練習で舞われるようになりました。サンクスです！

私の場合3〜4ヶ月ピルエットのダブルを単品で練習してもなかなか旨く回れませんでいしたが、
振りの中に出てきますよね、その時必死でやってたら回れました。軸も取れました。
「火事場の馬鹿力」でしょうか（笑い）。

ピルエットはまず立つことが大事なんですか？
プリエから回り始めることが先なんですか？

プリエから回る…？
とにかく立て！
１回なら立ってるだけで首をつければ回れる。
って首をつける方法教えれｽﾚだったっけ。

143さんと同じことを私も知りたかったのですが、２回以上はどうですか？
何かのバレエレッスンビデオでまずルルベして回ると解説してました。
子供のころバレエ習っていた私は無意識にそうしてました。
でも、ジャズダンス教室の先生（バレエもやっている）から「２回以上
回るときは、先に体を回してからルルベだ。ルルベが早すぎる」と注意
されました。１回目回り終わるころにルルベという感じです。顔は１回
目から正面に残して、ぱっと振り返るというのは同じだったのですが。

先生によっては「そんなの間違ってます」て仰るかもしれないけどさ･･･
プリエのときに回って（上半身が回転）からルルベ･･･吉田都さんがオーロラで５回転したときの立ち方がそうだった。ビデオに残ってるです。
そういう「名人」は特別としても、立つときに正面に立つと、ダブル以上はむずかしいと思う。立ったときに四分の一回ったところに立てるようにしないと。勿論、バランスがまだまだアヤシイ初心者は、正面に立つ練習から。

>>146
そうですか、最初はやみくもに回ろうとしてたんですけど、違う先生のとこ
行くと４分の１回ってから立つように言われ、代講の先生が来たら、そういう
回り方はバレエ以外の踊りのテクなのでバレエならまず立ちなさい、と言われ
どうすれば良いのかわからないんです。

なるほど。２回以上は後からルルベ。１回だけの時はそのやり方だと
１回で止まるのが難しいから、１回だけと２回以上はやり方を変えた
らいいのか。ありがとうございました。

後からルルベって…感覚が違うよ。
プリエのあと、横向き、もしくは後ろ向きにパッセで立つ感覚にしなきゃ。
同じことなんだけどね、イメージって大切・・・

風花舞のダンスを参考にすると分かりやすいＹＯ！

混乱してきました。すんません。私も2通り習って訳わかりません。
バレエの先生は、回転を考えず、まずパッセで立つ。それで、腕を動かせば
その方向に体は回るからと。ジャズの先生は首は残すけど、体（腕）を先に
回すのが大事。それからパッセで立つ。２回転以上はジャズの先生のやり方
が回りやすかったです。
バレエとジャズとは回り方が違うのでしょうか。

同じことを言ってるじゃないか。
パッセで立つ→アンファスでパッセ　と思ってるからおかしくなるのでは？

アンファスでパッセに立つは、正面でパッセに立つということですよね。
バレエでは正面でパッセに立つよう習いました。トゥーシューズでしっかり
立つ必要があるからだと思ってました。でも、ジャズダンスでは、プリエの
まま体を先に回してと私も習いました。はじめはパッセで立つ位置が変わり、
？と思ったけど、ジャズの先生方は皆同じやり方だったし、そのころバレエ
の男性舞踊手はやはりそうやっていることに気づき、トゥーシューズとバレ
エ（ジャズ）シューズで違ってくるのかなと思っていたけど、どうなのかな。

>>153ﾀﾝ
トウシューズはコケたら大変なので、最初はあんまりひねらないだけでつ。上級者ならもう何でもアリ。

回転は個人個人で感覚が違うから、先生方の指導も色々なんでつ。
（脚の長い人とそうでない人でも、かなり違うでそ？）
その一方で「とりあえず回れる奴はいじるな」て言葉もあるでし。
ある程度の基礎が身に付いたら、「理想の回転」目指して自分で工夫しる。

>>154さん
なるほどそういうことだったのですか。脚の長さも関係してくる。
自分で工夫。ありがとうございました。

age

バレエを始めて三年で９回前後、回っちゃいますがなにか？

ファイイアッサンブレなんだけど、
アオンオの手高く上げて、とか、後の足をきちんと１番通して、とか、アッサンブレ
の足出すとき方向変えて、とか、前の足にきちんと集めて、とか、すること多いね。

正直アオンオが分からん。

>>159
オディール此処にもいたかw
お前は何回回れるの？

バレエの先生スレ、落ちちゃったんだ？
骨盤の使い方で先生に質問したいことあったんだけどな。。。

>158
真実は一つ！

>>159
爆笑した。

プロのダンサーでも顔のつけ方が甘いのはわざと？
極端にいえば、体と一緒に回るように見えるくらいの人、何人も
見たことがあるのだけど。

自分で目がまわらなきゃいいんでは?

「バレエシューズではダブルしか出来ないけど
ポアントならトリプルできるわ」
ってな書き込み見たですがそれって一般的？？？
自分は逆なんですが・・・

あまり一般的じゃないのでは。
例外的にバレエシューズで踊るとｷｭｰｷｭｰ床がなるくらい
松脂を使ってるお稽古場ではポワントのほうが回りやすいです。

摩擦が少ないからだろうね。

にゃるほど・・・

ここ参考になるね

こんなお助けスレがあったとは・・。

>>87
すげー参考になりました。
ピルエットとシェネの度に「首、首っ！」と注意されているもので・・・。
早速やってみます。

あげ

アオンオ

マジ菅ー参考になった。でもできないの。

まずは姿勢を正しく！
腕をきちんと構える！
まっすぐ立つ！

とぶーんとまわれます。
腕が遠心力で引っ張られるーっていう感じ。
頭が着かなくてもくるんと一周きれいにまわれるようになったら、
頭のことを考えるというのはどうだろうか。

腕も頭も足も体もっていう状態では、大変だと思うわ。

腕が遠心力で引っ張られると言うより、しっかり肘を張ると
安定すると思います。
顔は、これ以上は回らんというところまで回さないでおいて
そこから回すようにすると自然に回ると思います。
最初はゆっくり１回転から、ぶんぶん回さずにゆっくりと練習。

腕を開いたり閉じたりするときは、肘を水平に動かすように。

良スレage

ワケ　　　　　ワカ　　　　　　ラン　　　　 ワケ　　　　　　　デモ　　　　　ナイ♪
　 ∧＿∧　　　∧＿∧　　　　∧＿∧　　　∧＿∧　　　　　∧＿∧　 　 (⌒)(⌒)
　（　・∀・）　　（　・∀・）　　　（　・∀・）　　（　　・∀）　　　 （∀・　　） 彡│　||　｜
⊂　⊂　 ）　　（　Ｕ　　つ　　⊂__へ　つ　 （　○　　つ　　 ⊂　○　）　　 （∧＿∧⊃
　<　<　<　　　　）　）　）　　　　　（＿）|　　　＼＼　＼　　 ／　／／　　　 （　・∀・）
　（＿（＿）　　（_＿）＿）　　　 彡（_＿）　　　（＿（＿_） 　（＿（＿）　　　　　∪
　　　　　トモ　　　　　　　イエ　　　　　　ナイ　　　　　ケレ　　　　　　ド♪
　　　　　∧＿∧　　　　　 ∧＿∧　　　　∧＿∧　　∧＿∧　　　　∧＿∧
　　　　 （　・∀・） 　　　　（,　・∀・）∩　（・∀・∩） （,,　・∀・） 　 　（ ・∀・ )っ
　　　（( （ つ 　~つ )）　（( （つ 　 　~ノ 　（つ　　丿　（つ　　つ　)）　( つ　　/
　　　　　乂　　((⌒) )）　+　ヽ　(⌒ﾉ 　　,（　ヽノ 　 　 ）　）　）　　　　|　 （⌒）
　　　　　（＿_）￣　　　　　 （＿）Ｕ　　　し（＿）　 　 （＿）＿）　　 　 し'⌒＾ミ

>>1
1にプリエ
2にプリエ
・・・・・・・・・
とにかくプリエです。
プリエを一番大事に意識して回ってみてください。

うちの先生はコンクール指導で有名な先生だけど
ピルエット3回回りたかったら、１回目は顔をつけちゃだめ！2回目から顔をつけなさい
って言うよ。
2回回れるんなら、こうすれば絶対3回回れるって。

>181
それ本当？

>>181
そうする人も居ますが見てると必死感が伝わってきて悲しいです。
ダブル同様　「シングル　ｘ　シングル　ｘ　シングル」の方が美しく見えると思われ。
私は一回づつ顔をつけて回ってます。
ダブル綺麗に回れてルルベとパッセがしっかり出来ていればトリプル回れます。
それ以上は筋力も関わってくるので（ｒｙ

ジャズの場合は，ヒールはアップするけど膝曲げて頭の高さを変えないで
回る時がある。その方がルルベアップする時間がいらないのでシャープに回れる。

こんなためになるスレがあったとは。
にぎわって欲しいからage

バレエ暦３年の大人からはじめた初心者です。
シェネがどうしても苦手です。
体の切り替えしもうまくいかないし、顔もつけられません。
どなたかこつを教えてください。
ちなみにシングルピルエットは顔つけられますが、ダブルだと
つけられません。

ｼｪﾈは裏から入って常に足を一番にとじたまま顔をつけたら回れる｡腕も使ってね ｱﾝﾅﾊﾞﾝ崩しちゃﾀﾞﾒよ

シェネに裏から入るってどういうことでしょうか？

音どりがあるでしょ、裏が１、ってこと

な−るほど！
わかった！ありがとう。

>186
えぇ〜　大人から3年でシェネが上手だったら、教えてもらいに逝く（藁

ピルエットを二回以上しようとすると変に力が入るのか
パッセの足がフレックスになってしまい困っています。
どなたかアドバイス、お願いいたします。

慣れるまでﾊﾞｰを使ってﾊﾟｯｾの練習をして､体に染み込んだら“まっすぐ立つ”という事を第一にもう一度ｼﾝｸﾞﾙから始めるといいですね｡

>>193
ありがとうございました。
回るよりもきちんとパッセすることですね。
基本が何より大切としみじみ知る今日この頃・・・・

>>194 頑張って下さい♪

＞１８７さん
ありがとうございます。
実はその裏と表が怪しくて、ていうかわかってないかも．．．
右足側(右肩側）が正面の鏡に向かって前のときが表？
１８０度回って左足(左側）が前のときが裏ですか？

ジャズの経験がちょっとあるんで半端なんですよぉ、
ダブル回れてもインパッセ．．．

193､187です。ｼｪﾈの表裏はそれで合ってますよ｡慣れるまでゆっくり表裏をするといいかも｡はっきり分かったら早くしてみたらどうでしょうか?表裏がはっきりしないままｼｪﾈを速くすると足とかくじいたりして危険かも...

age

このスレ、ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟｲｲ!!

age

シェネ苦手だぁぁ！！
てか、左が全般苦手だぁぁぁ！！
左のアンデダンビルエットは最悪ですよ。。。。
軸がうまく乗れないのはヤヴァイね。
顔つけるどこじゃないっす（汗）

痩せて、プリエをもう少し深くして、送る方の手は反動をつけるために引くのじゃなく
お教室のはげめがねブーツカットパンツおやじを引っ叩くつもりでまわせば２回転は
すぐできるようになる。
顔をつけてない２回転を３ヶ月つづけていれば余裕が出てきて顔もつけられます。

三半規管が弱い人は回転ものが回れないそうだよ！

三半規管って、アンタ8回転くらいする気か。
ピルエットがダブルできないくらいで、
三半規管が弱いの〜なんて言ったらアポん

>204-205
すみません、明日のレッスン、
それを言い訳にしようかともくろんでますた。

三半規管といえば！トリビアに出ていたフィギュア選手の
三半規管の強さにビックラこいたよね。
顔もつけずに、何百回も回ってもちっともふらつかないだなんて・・・
どんな練習方法なんだろう？

>206
いや、ぜひ声を大にして、その言い訳してください。
それで先生が「そうだね〜」と半笑いした場合、
きっとダブルすら一生できないと烙印を押されてると理解すべし。

>208
わかりますたっ！
早速明日特攻してくるでありますッ！

多少なら、三半規管は鍛えられるのでは？
慣れれば段々出来るようになるんじゃないかと思いますけども。

フィギアのフグリ選手は、回った後の回復っていうのは練習で鍛えられると言ってますた。

気が付いたら回れるようになっててオドロイタ。
昨日のレッスン、ピルエットダブル（右限定）が余裕で回れた、さすがにトリプルは無理だな。。。

>208
隊長！玉砕しますた！
あっさり「( ﾟДﾟ)＜却下」と言われますた！

左回りのピルエットがものすごく下手です。
両方同じように回れるようにどんな練習をしましたか？

普通でしょ＜左が下手
右の方が沢山練習するしね。
医学的に何か理由があるならキボン

シェネ苦手という人、骨盤を意識してみてください。
左右にぼこっと出てるウエストのしたの骨。
そこで回ってると考えるんです。右シェネの時は左の方の骨盤を先に、と。
あとアンナバンの手が少し重なるくらい小さい手で。
そうすれば肩の力も抜けてシェネシェネ〜〜〜とまわれることでしょう。

氏ね氏ねと思いながら回っています。ｗ

>>213　そうですよね。う-ん・・・左だけ倍練習するです！ありがとう−♪♪♪

ここはピルエットとシェネだけですか？
フェッテのこつを聞いたらスレちがいですか。

漏れもフェッテをかっこよく回りたいでつ。

16回めくらいにかべがあって、それがどうしても超えられないんですけど。
前にも出た三半規管の問題でしょうか。

漏れは８回目くらいに壁がありまつ。。欝

ピルエットよりフェッテのが顔がつけやすい。。なんでだろ？
わかき日の洋子様みたいなフェッテをまわりたい。。

>221
そりゃそうだよ。
リズムとれるもん、フェッテだと。プリエ入るから。
それとも、フェッテに入る、ダブルとかトリプルが顔がつけやすいってこと？
普通にダブルのピルエットするよりってことかな？

グランフェッテってどんなのですか？
そしてイタリアンフェッテってどんな回り方ですか？？
パッセで回ってプリエ、パッセにもどす〜ってやつで合ってます？？

すいません、調べてきます・・・

ABTの『海賊』でジュリー･ケントがやってた32回転はどうでしょう？

>>223
グランフェッテって、いわゆるフェッテ、32回転で有名なやつ。
多分、あなたのいう「パッセで回ってプリエ、パッセにもどす〜ってやつ」
イタリアンフェッテは、よくヴァリエーションの中とかでやる
（海賊のvaとか、スワニルダのvaとか）
足を右前斜めにあげて、それを下げる反動で、後ろのアチチュードに
また足を前にあげてを繰り返すやつ。

>>224
「よくあれで、32回転できるなぁ。」って、らくらく32回転回るバレリーナより
感心しますたｗ

>>211
　本当にやったんだ！！　ｴﾗｲ！　ﾜﾛﾀ！

>225
ありがとうございます。
早速海賊のvaの動画で確認してきました。
グランフェッテは思ってたとおりでしたけど、
イタリアンフェッテって、、、　　すっごくしんどそー

>226
もちろんこのスレまんまの言葉で言ったわけじゃないけどさ。(；ﾟдﾟ)

（　´Д｀）＜先生！ピルエット苦手な人は三半規管が弱いって本当ですか？

って訊いたら大笑いされて、

(　ﾟДﾟ)＜フィギュアじゃないんだから、とりあえずトリプルくらいまでなら
　　　　　まず関係ないでしょ、多分。

と、さりげなくトリプルへの圧力をかけられたのですた。
藪をつついて蛇を出すとはまさにこのこと。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾝﾇ

じゃあ、トリプルがんばれば(･∀･)ｲｲ!

顔が付けれれば、なんとなく回れそうな気がしてきたよ。
顔だけ付ける練習してたら、ダブルが楽になってきたＹＯ！
高速なシェネでひたすら頭だけ付けるのをやってみてます。とにかく一点を見続けるのをやってたら、回るの楽になったよ。

目（視力）が悪いと回転物が出来ないらしい。

>229
（　T∀T）ﾉ＜ぁぃ･･･。ｱﾘｶﾞﾄﾝ。

>230
オラも家で顔だけつける練習するづら。
これなら場所取らんづら。
一緒にがんがるづら

>231
ｯｼｬ!!
では次回のレッスンで先生に（ｒｙ

引き上げ。
引き上がってないと絶対に回れない。
回れない人は、基本ができてないと思います。
顔を付けるのはもちろん、ルティレでどれだけ引き上がっているか
よく確認してみてください。

ピルエットはできるけどシェネで綺麗に回れない。
欝だ…。

ルティレってなんだ？

＞２２８
　がんがるズラ！

三半規管弱いヤツって、バランス感覚ってのも弱そうだから軸とるってのに苦労しそうなイメイジ

つーか、それ俺だ...

軸は大切だ

軸を意識する練習やったら、幾分、キレイに回れるようになった......

....けど、先は険しい

ピルエットってどうやったら習得できるの？と、回転系が
得意な人に質問してみたことがある。
そうしたら、やはり回数をこなすことだ、と言っていた。
でもただやみくもに回るだけじゃだめなんだろうねぇ。
通常レッスンだけでは足りないとは思っているんだけど
必死に自習するのもなんか恥ずかしいなぁ〜と思っちゃってね。
自意識過剰なのはわかってるんだけど・・・。
（こういうときにジュニアになりたい！と切に思う）
みなさんは、家でも自習してますか？

玄関の板間でしてます。
一度　倒れて服をげた箱にひっかけてかぎ裂き作ったことがある。
顔とかじゃなくてよかった。
回数は危ないけど　ゆっくり綺麗に回る練習にはいいよ。

なるほど。
私は誰もいないときを見計らって、会社でバランスの練習を
する時があります。
誰かに見られたら、たちまちアヤシイOLになることうけあい。

会社が誰もいなくなるって。。どういう状況よ？

>235
いわゆるパッセのポジションのことだよん

自分はコピー機の前で５番やパッセの練習したりする。
オフィスの方からは上半身しか見えないから大丈夫。
ピルエットはトイレで練習。鏡もあるし♪

急いでいるときは、学校の廊下を
グラン・ジュテで駆け抜けますが何か。

校長せんせにはレベランスきちんとしてます？

校長せんせにはグランパドシャで蹴りいれて、逃げてます。

首付けてまわれなくて、発表会の合間、自分の出番の幕があくまで、練習してたら、ゲストがよって来て、
きちんと回れるようになるまで、練習につきあってくれた。
私ごときに貴重な時間をありがとうって感じだった。
おかげさまで、コツがつかめて、シングルは丁寧に回れるようになった。

あの・・・レッスンでピルエットするとき
「プレパレーション→ピルエット」のときと「パドブレ２回→ピルエット」のときがあります。
後者だと勢いついてるからダブル回れるんですけど前者でゆっくり、はなかなかできません！
皆さんはここではプレパからのピルエットを話題にしてるんですよね？

基本的に同じだと思うけど･･。
ちゃんとプリエしてる？

＞後者だと勢いついてるからダブル回れるんですけど

見てみないと何ともいえないけど、軸足に乗り切ってなくて低い位置で
回ってるのでは？
>>250はバレエはやってないかな？

>>249
そこらの教師と、ゲストで呼ばれる人じゃ
教える能力が違うのね〜

ウチの場合、プレパレーションからの方が回りやすいけど。
プリエが足らんのかなぁ。

それと妙に４番が広い人がいる。（お尻でっちり）
だから重心が後ろ気味でパッセの段階でケツが重〜いという感じに。

とくにトゥシューズで綺麗に回れないの人はこれが原因。
バレエシューズで汚く２回転より、綺麗な１回転を目指そう。

軸がしっかりしてなかったら回れないんだなぁ。
がんばって、バランス取れるようにしよっと！

キレイに一回転。。。。デスネ！　ガンガリマス！！

たしかに、軸が安定してるなと思うときって普通にすんなり2回転半くらいは回れるなぁ。。。。
２セット以降はしんどいというのは、やっぱり筋力の問題もあるのかしらね？
一度止まってしまうと、次からは回れなくなってしまうんだよなぁ･･･（汗）

アンデオールは本を開くつもりで両足を付け根から。

ルティレをきちんとアンデオールにしなさい。

ほら、すぐにダブル回れたでしょう？

>>250
パドブレ２回の時は余計な力入ってないから回れるんじゃないですか？振りの時のが回れたりしませんか？

軸がしっかりしてれば４，５回回れる。
手を振り回すと無理だね。
プレパラションの時にアラスゴンドの手が後ろにいってると回れないよ。

(´；ω；`)ｳｯ

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　 |┃　 ┃│ 　│┃ 　 （・∀・）　┃| 　　明治・駒澤に魔さか、又、置き石されてないだろな
　 |┗━┛└─┘┗━━━━━┛| 　　　　　http://www1.cts.ne.jp/~fleet7/Study9/Study981.html　
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　　　 .目=｣|::|＿＿＿＿＿|::|「=目
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　　　　　　　小学校にも投石してガラス割るなよ

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つま先をのばすというのはねぇ、
まず、タイツを脱いで素足になって足指でじゃんけんのグーみたいにしなさい。
足先丸くなってるわね。
つぎにタイツをはいて同じことしてごらんなさい。
あまり変わらないわね。
では、その上からバレエシューズはいて同じことして御覧なさい。
ほら！足先伸びてるでしょ。
レッスンの間ずっとそういうこころがけでいなさい。
スーブルソー、グランジュッテのときもね。

えーーーー

カブリオーレは腿と腿を打ち付けなさい。
それではひざ下とひざ下でしょ。それを目標にするから高くも跳べないの。
いままでの力の３倍出すつもりで高く跳んで腿と腿を打ち付けなさい。
ほら、できたでしょ。その力の入れ方タイミング忘れないでね。

バレエシューズで3回回るのと、トウシューズで3回回るのって
どっちが大変？

人それぞれでしょ？
アンタはどっち？ｗ

　　　　　　ジサクジエンに清き一票をおながいします
　　　　　＼＼　 ジサクジエンに清き一票をおながいします　／／
　　　　　　＼＼　ジサクジエンに清き一票をおながいします／
　　　　　　　◎＼＿＿＿◎＼＿＿＿＿＿＿＿＿／|＿＿＿／|
　　　　　　　|　￣　　　　　|￣　　　　　　　　　　　￣　　　　　￣|
　　　　　　　|ジエン党　|　　（´∀｀　）　ジサクジエン党　 　 |
　　　　　　　|＿＿＿＿＿|＿,,,＿＿＿＿,,,,＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|
　　　　　　,/　　　　　　　 //　　 　. | |　　　 　 　 | | ∩　　　　　∩|
　　　　　,/　　　　　　　 //　　　　　　　 | |　　　　　∩ | | 　　　// |
　　　 _.,/ 　（´∀｀　）　//（´∀｀　） | | （　´∀｀）//| | （　´∀｀）/.| |
　　　|/,,,,,へ　⊂　ヽ .// /　　　ノ/ | | /　　　 　 /| | |　　　　　/　| |
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　ヽニ[＿]ヾニニヽ''''''|―-|.（◎）|':|''''|.''''''''''''''''''''''''''''|''''''''|.（◎）|:|''/
　　　　　ゞゝ三ノ￣￣￣ ゞゝ＿ノ￣￣ゞゝ三ノ￣￣￣　ゞ＿ノ

267＝268
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267＝268
267＝268

むしろ


>>264=>>268

　　　　　　　　　　　　　　　ミﾐ ヽヽヽヽﾘﾘﾉﾉノ 　　　　　= 　　　　=
　　　 　 　 　 　 　 　 　　 ミ　,,､,､,､,､,､,､,､､ 彡　　　　ﾆ=　堀 そ　-=
　　　　　　　　　 　 　 　 　 |│　　 　　　 │|　　　　　ﾆ=　江 れ　=ﾆ
　　　　　　　　　　　　 　 　 | } _＿　､.＿ ｀}f'〉ｎ＿　　 =-　な. で　-=
　　、､ l | /, ,　　　　 　 　 ,ﾍ}　<･>　 <･>　|ﾉ:::|.|　　ヽ　ﾆ　.ら. も　ﾆ
　.ヽ　　　　　´´, 　　　　　,ゝ|　　ﾉ(､, )ヽ　 l| :ヽヽ　　}　´r　：　　 ヽ｀
.ヽ　し き 堀　ﾆ.　　　 ／|｛/ 、ノ -=-　　/|.|:::::| |　　|　　´/小ヽ｀
=　 て っ 江　 =ﾆ　／:.:.::ヽ､　丶＿＿ ノ　|.|:::::| |　 /
ﾆ 　く. と な　　-=　ヽ､:.:::::::ヽ､.＿､　　＿,ﾉ/.:::::| | /|
= 　れ.何 ら　　-= 　 ヽ､:::::::::＼､＿＿／::..::ら::| |' :|
ﾆ　 る と　　　=ﾆ　　　| |:::::::::::::::::::::::::::::::::::::..い:iY′ﾄ､
/,　 ：　か　　 ヽ､ 　　 | |:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ぶ:::|　 'ﾞ, .＼

>>271→読解力皆無。
「〜しなさい。」の人が誰かにレスしてた？

264
え〜と、大変すいませんがそのやり方間違えてますよ。
爪先を伸ばす、カブリオールはそんなに力んだらできません。

バレエのポイント（ポアント）は足の指曲げるんですか？今見てビックリしました！

>>275
やってごらんよ。
素足とかタイツだけのときだとそれこそじゃんけんのグー状態だけど、
バレエシューズはいてやってみるとシューズの前布とソールの素材の
厚さでそんなに足指曲げられないよ。
さらにバーとかセンターだと動きに注意がいってしまって、これくらいで
ちょうどいいと思うけど。

>>274
カブリオーレもなんのかんのいっても低くてもさまなんないし、
力むっていうんじゃんなくてそういうイメージじゃね？

足指でグーというと、私も、はじめびっくりしたけれど、
私の先生も、そうやって、そのまま甲を伸ばしなさい、と、そのように
教えてくれた。
今になって思うけど、そこまでやるか？と思うくらいやって始めて、
他人からみてやっと多少それらしく、見える感じ。
自己満足程度の頑張りだと、他人から見たら、何も気を配ってないように見える、
っておもた。
爪先を伸ばすことに限らず、いろんなところで（体の引き上げとか、いろいろ）。

>>276
自分はジャズなんですけど、足の指も伸ばしてって言われてたんですけど、やってみます！
>>278
それは確かにありますね！もっと意識して大げさぐらいでやってみます！

足をアラスゴンドでキープすると、足のつま先が前を向いてしまいます。膝はかろうじて上を
向いていますが・・・・どうしたら足首から先、上向きますか？？足首が内向なのかしら？

うまい人のピルエットを真横から見たら、軸が本当にすっとのびて
まっすぐのままだった プリエからこういうふうに立てればいいんだなぁっと思った

わしはパッセにするのが遅いんで、いつもパッセ早くつけるっていわれてしまいます
要はパッセにする脚の蹴りが弱い
軸まっすぐ、蹴って早くパッセが課題でし〜〜

ピルエット・・。
この前先生に首のうしろを伸ばしなさいって注意されました。
自分の場合、あごがあがってのどが伸びてるから、回るときに
うしろにのけぞって、バランス崩すんだって・・。

>>280
そもそも、アラスゴンドのポジション自体が、間違っているんじゃないか、と。
うちの先生は、あんた達は、真横なんてまだまだ無理だから、
（アラスゴンドの時は）やや斜め前で良いから、ポジションを正しくしなさい、と言うよ。

>>283 あ、うちの先生も同じこといってる 背中がいちばん広くなるとこでいいって
真横にすると後ろのけぞりがちなんだよね

ごめん、背中じゃなくって足でした

>>282
何気に良ヒントありがトン。
少し軸取りやすくなったよ。自分もまだまだだけれど。

アチチュードアッサンブレ
力の配分はアチチュード４０〜４５％アッサンブレ５５％〜６０％のつもりで。
あなたの場合アチチュードに力が入り過ぎて手が体の後ろに流れてるしアッサンブレ
のアクセントがないわ。
やってみなさい。そう、その感じ。

指をグーにしてポイントするとふくらはぎが太く
なりますよ。指は伸ばして足裏を使って甲を伸ばす。
正しくやるとふくらはぎは締まるものの適度に柔らか
いままです。
ふくらはぎ太い人はポイントしたときカチンカチンに
固いでしょ？いますぐやめるにゃ！（･∀･）

指先をグーというのは、最終的にそれじゃないけれど、
初心者の導入時の説明としては良いんじゃないかな。
初心者が、だいたいこの位かな、と思ってやっているのは、
（伸ばすにしてもなんにしても）たいてい全然足りないから。
ある程度、伸ばせるようになってから、そこから力を抜くことをまた気をつければ良いのでは、
と思う。
↑
自分がおよそこの道筋辿ってきたので。。。

まだまだ初心者なのですが、シングルピルエットをせっせと自主練して回れるようになったと思ったときに背中を痛め、しばらく休んでいたら突然出来なくなってしまいました。
パッセにした足を後ろにもっていく前に軸がぶれて足が降りてしまいます。
焦って家で自主練を再開しましたが、このところ夏バテぎみで、疲れてるとよけい出来なくなって悪循環です。
うわーん(>_<)！！顔付けダブルなんて夢のまた夢・・。

背中・・・自分痛めたことないからよくわからないけど、
軸がぶれて、と言う位なので、
またしっかり軸を作ることからなんでしょうね。
でも、一度回れるようになった、ということなので、
軸がしっかりしてきたら、また元のように回れるようになるのでは？
がんがれー。

運動神経ないんで、苦節９ヶ月位、ピルエットに苦しんできたが（シェネも同様）、
最近、軸が取れるようになってきたのか、
シングルパッセで止まって終われる様になった、やったー、と思ったら、
首を切ってみたら、ダブルも出来た！
嬉しいー。

>>291
暖かいお言葉、ありがとうございます！
２９１さんのアドバイスをもとに、再度せっせと自主練したら、右ピルエットは軸がとれるようになってきました（嬉しい！！）！
回れるとすごい楽しいですね〜！
左はまだぐらつきます。背中痛めるまえは、何故か左の方が得意だったのに・・。
さらなる自主練が必要ですね・・。頑張ります！！励まされました！ありがとうございます！
>>292
顔付けダブルができるようになったなんて、憧れます〜！
背中痛める前は何とか右２回転出来るようになったのですが、顔付きができず・・。
早くダブルができるようになりたい・・。（もちろん、シングルピルエットがきれいに出来た上で・・）

ち、ちなみに自主練ってどのくらいの頻度でやってたのです？
１時間ずっととか？
１０分くらいであきらめてたら駄目か？

時間かければ良いってものなのか、よくわからないな。
私は、気が向いた時に、鏡の前で、って感じで、
平均一日10分位かな。
まだ、形自体がちゃんと出来てないと思うし、
疲れちゃうと、軸が上手く取れなくなっちゃうので、
それよりは、調子の良く軸が取れて比較的綺麗な形で回れる時に、
その感覚を覚える、と言う方が良いかな、と思って。

私もストレッチの後とか１０分ぐらいです。
右ピルエット５〜１０回、左ピルエット５〜１０回ということでやってました。
周りものは場所もとらないし、ジャンプのように音立てることもないので自主練しやすいです。
なるべく毎日するようにしています。
他、レッスンでならった振りを復習したり・・。（時間がある場合。）
ただ最近仕事が忙しすぎて練習できてない・・。どうしよう・・。

見習おう・・・

手首の付け根までが鎖骨だと思ってレッスンしなさい。
腕が伸びてるでしょ。

>>298
なる・・・！
意識してみます

　　　　　　　祝！　300get

☆　　　　　　　∵∴∴☆※☆∴∵∴　　　　　　　.／
　　　　　＼　　※∵☆☆★☆★☆★☆☆∵※
　　　　　　　　*∵☆★☆☆＊☆＊☆☆★☆∴＊
　　　　　　※∴★☆☆＊°°｜°°＊☆☆★∴※
　　　　　*.∴☆☆☆°°°°｜°°°°☆☆☆∴　*
　　　　*∴☆★☆°＼°☆☆★☆☆°／°☆★☆∴
　　　..　※☆☆＊°°★°° 人　　 ★ °°＊☆☆※　　*
　　　∴☆★☆°°☆　 　　 （＿_）　　 ☆ °°☆★☆∴
　　　∴☆☆＊°°☆　　　 （＿＿）　　 ☆°°＊☆☆∴
　　　※☆★☆――★　　∩ ・∀・）∩　　★――☆★☆※　　　⌒★��
　　　∵☆☆＊°° 　 　　〉　　　　_ノ　　　°°＊☆☆∵　*
　　　∵☆★☆°°☆ 　 ﾉ　ノ　 ノ　　　　　 ☆°°☆★☆∵
　　　※☆☆☆＊°°★ し´（＿）　　★ °°＊☆☆☆※　*
　　　＊∵☆★☆°／°☆☆★☆☆°＼°☆★☆∵
　　　　　　∵☆☆☆°°°°｜°°°°☆☆☆∵ 　　　うんこーーー！！！
　　　　　　※∵★☆☆＊°°｜°°＊☆☆★∵※
　　　　　　*...☆∵☆★☆☆＊☆＊☆☆★☆∵☆　　　　.ζ
　　　　　　　　　※∴∵☆★☆★☆★☆∵∴※　　　　　　☆��
　　　　　　　　　　　　∴∵∴☆※☆∴∴∵

>>1
バカすぎ。恥ずかしすぎる質問！！

　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　（　´∀｀）＜　オマエモナー
　　（　　　　） 　＼＿＿＿＿＿
　　｜ ｜　|
　　（_＿）＿）

パンツのファスナーが上下反対になっていると考えなさい。
スッシュから５番におりるときは、そのファスナーを上から
下へ締め下げる感じで。

タンジュ、前、横に出すときは、つま先の上に重りを置いてると想像しなさい。
踵から出るでしょ。後は反対、踵に重りを置いている感じで。つま先から足が
でるでしょ。

クッペからロンデジャンブアンレールは高くあげるというよりきれいな
アラセゴンをすることを考えなさい。

保守

クッパからルイージ、そしてマリオにつなげなさい

ハァ・・クッパ

エカルテにグランバットマンして、軸足はルルベ。
５番に降りてストゥニュ。

エカルテにグランバットマンして、軸足はルルベ。
５番に降りて前にグランバットマンして体を回転して上げた脚をアチチュード。

エカルテにグランバットマンして、軸足はルルベ。
１番に降りて前にグランバットマンして体を回転して上げた脚をアチチュード。

はい、イタリアンフェッテ。順番に少しずつレッスンしていきなさい。

シャッセからアラセゴントゥールにいくときは踏み込む左足をシャッセの進行方向
ではなく舞台背景側に出しなさい。回転してきちんとアラセゴンのポーズを決めなさい。

　┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　┃　　　このスレは.ほっしゅほっしゅが 　 　 　 ┃
　┃ 　 　はりきって.保守しております。 　　 　 　┃
　┃ 　 　 　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
　┃ 　 　 　 　　 　o　,,,,.,.,,, 。 o　 　 　 　 　　　　　┃
　┃ 　 　 　 　　。　 　ﾐ･д･ﾐ　＜ほっしゅほっしゅ ┃
　┃　　 　　 　　o　　"''''''"　。　 　　　　　　　　　　┃
　┃ 　　　　　 　　 　　　 　 　　　 　　　 　　　　　　┃
　┃　　　　　　--NOW HOSSYING--　　　　　　　┃
　┃ 　　 　 　　　 　 　　 　　　 　　　　　　　　　　　┃
　┃　 無表情ですが何ら問題はありません。 .　┃
　┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

ピルエットでパッセになる足の、床の蹴り方について質問です。
この蹴りは、私は上へ立つための蹴りだと思って、
足裏全体で床を押し返すようにしていました。
が、試しに、回るための蹴りとして使ってみたら（均等に床を押すのでなく、
足裏の小指の下一帯に力が入って、グリッと床をえぐる感じ？）、回りやすかったんですね。
これはイケナイ方法だとずっと思ってたけど、実はＯＫなのかな？？

最近、昔の（ダブルが比較的楽だった頃の）腕の使い方を思い出しました。
プリエの時にアラスゴン（ドゥジェーム？）に腕を遠くへ引っ張るのに気を取られて、
先へ行く手（右回りなら右手）を引くのを忘れてました。
（↑もちろん胸がすぐ追うので、体幹からはずすわけじゃないですよ）
追う手は、昔は掻き込むようにと習ったけど、別の先生は掻き込んじゃダメと。
要は素早く、でも美しく、ということですよね。
そして視点がバッチリ決まった時は、気がつくとよく回れています。

上の方にあった、目が悪いと回れないというの本当でしょうか。
とても気になります。

,

アラベスクにちいて教えてください。

>>1
ものの順序逆なような…
うちではピルエットのとき「鏡を注目しなさい！顔をつけなさい！」って
教えられてる。先生いわく、「正面を見ずに（たとえば右回転で）２番の方向
を向いてしまうと軸がぶれる」、って。
>>314
視力が悪いと鏡の自分を注目できないんじゃないかな？

もう６年も経ったみたいだけど、>>1さんはトリプルくらい出来るようになったのかな？
それとも、もう死んじゃったかな？

ピケアンディオールが出来なんですが、コツあったら教えて下さい。

>>319
先生の注意をよく聞く。
わからなかったら、先生に質問する。
周りの生徒の上手な人、下手な人の違いをよく見る。
勢いや感覚だけでやろうとしないで、ちょっとは頭を使う。

以上

私も同じことをかきこもうかと思っていた人です
ピケアンドゥオールをどうしたらきれいに回れるか･･･
回りものはやはり軸ができてないといけないです　背中で回る感じで
できない自分がいってもしょうがないんですけど

首をきるコツはありますか？

シックウルタラ�Uなら首も顔も綺麗に剃れるよ

首を付けるって言う事がどうしてもイメージできないんです。
首だけ無理に振ろうとする感じで視線はそのままになってしまい
不自然な体制になってるみたいです。
視線で考えるとギリギリまで前（鏡を見る）
体が回ったらまた一気に前を見る。こんな感じですか？
それとも視線で考えない方がいいのかな。
ジャズ習う前にやった交通事故でムチウチのため、首がいつも張ってるんです。
普通に横向く時も意識してやる感じなので首の感覚がおかしいのです。
首だけで考えるとうまくできないのでヒントお願いします。

ttp://stretch-yoga.jp/kihon/0021.html
個人的にはストレッチでこれをやって首の後ろをしっかりのばすと
首の返しが早くなってやりやすくなる。

この姿勢からさらに足を遠くにやって首の後ろを伸ばすといい感じ。
首を横に向けて斜め方向にも伸ばすとなおいい。
ちょっとずつ伸ばさないと痛めて寝違いみたいになるので注意。

ストレッチの時、足をのばす延長でできそうですね。
気を付けながらやってみます。どうもありがとうございます。

ダブルをきちんと回るには、シングルで回って前のパッセでバランスがとれてるくらい
でないとダメでしょうか？

回るだけなら勢いで回れる人も居る。
出来がキレイかどうかはご想像に任せるけど。

前髪切ったらかなり視線が定めやすくなった。

目がまわる。

正しいとはいえないかもしれないが
1.3回転をめざす→2回転が余裕に感じる+スピ−ドのおそい1や2回のほうがかえって回りにくくないか
2.目が回ってもええから顔にこだわるな→三半規管をきたえて慣れてしまおう

顔をつけなくていいんなら勢いで3回くらい回れるけど
ムチャクチャでも顔をつけようとすると1回半あたりで回転軸を失ってしまう。

顔を無理やり1、2、3とパパっとつけると体のうごきが不自然になるやろ
自然な回転をまず優先してあとで決め事を付け足したらどうかな

視線を固定していなくとも目は回らない　フィギュアの選手で実験してた
回ることに体が対応してないから目が回るので、とにかく回るしかない
視線の固定は体の位置を把握するために重要なだけだよ

自分では1はつけてない他の体の部分とスム−ズに連動しない。
1で顔をつけると不自然になる。
ギュ−ン2、3って感じかな。速くないと3回まわれないしね。

…正しいとはいえないかもしれないが…

http://www.youtube.com/watch?v=ipgHI53HMak

スバラシイ

アノ映像にコメントするのは勇気がいるが、誰も何も言えなくなるので思い切って書いてみる

1.彼女のふとももの筋肉がスゴイ→レッスンではふとももをつかうな、うらももを使え
　　　　　　　　　　　　　　といわれるが、実際男のほうがみんな回れている。所詮
　　　　　　　　　　　　　　筋肉やな→トゥシュ−ズの人はうらもも＆足底です
2.パラレル＆後ろパッセ→軸を集めやすい→スバラシイことには変わりございません
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当然私にはできません
3.首でリズムをとっている→ホンマにうまい人は顔つけてる→あわてんとうまくつけてる
4.生意気すいません。

軸足のルルベ、最高値で立つ？ある程度低めですか？

立つときにピョコン↑と立って（一気に上がる）とピルエットの途中で
体の中（内部）で重心がボヨンボヨン上下するのがわかりますか？
他の人のピルエットを観察してください構えからエイ↑といってるやつです
あれはどんなにパワ−があってもあとは落ちるしかありません
話をもどすと重心を上でキ−プできれば低いルルベでもＯＫでしょう
ベジャ−ルのドンは低いルルベと言われています。
ピョコンと上がるのではなく床にねじこむように軸足を床にめり込ませるようにジワっと
立ちあがり
　　　　↓
回転の途中でルルベ最高点になる

イメ−ジでどうでしょうか

youtubeでソフィアン・シルヴェって人の映像が出てるけど
この人のピルエットはすごいよ。
ピルエットというかフェッテの間にやってるんだけど
7回か8回ポワントでほんとにキレイに回ってる

イメージトレーニングの教材にはなるかも？w

ありがとう。
いつも、最高点でルルベをしていたよ。
上下に落ちる感覚は無いけど、
この高さでキープしなくてはいけないのかと思ってた。。。

自分でも練習してまたイメ−ジが言語化できたら
カキコします。みんなで情報を出しあいましょう

完成形↓
http://www.youtube.com/watch?v=yJQLhT_xSak

スバラシイ

37回も回れなくていいから、このように綺麗に回りたい。
http://www.youtube.com/watch?v=OqAiXdhUux4

コレ−ラやな

ここってジャズダンスの人のスレだと思ってたけど
バレエの人に乗っ取られちゃったのね

>>348
なんで　そういう考え方しかできないのかな。
バレエのやり方を参考にすることだってできるし、
逆にバレエの人がジャズのやり方を見て　なるほど、と
思うこともあるんじゃないの？
上手になりたい人は貪欲であるべき。

まずバレエ用語多用される時点でわけがわからないと言いたいわけで…

そうなんですよ。
ジャズはバレエ用語はあまり使わないのでね。
バレエの人もインパッセでピルエット回ってみなよ。

ジャズでも何でも踊りをする人は
クラシックを少し習うんじゃなかった？

習う人もいるってだけで
皆がバレエをやるわけではないのよ。

>>350
基本的な用語は同じだと思うけど…？
わからなければ、ここで聞くなり、調べるなりすればいいじゃない。

バレエの人でも　現代モノや創作モノ等、インパッセで回ることもあるし、
ジャズも中上級になれば、バレエのレッスンも受けるよう言われるね。

大体、ジャズダンスはバレエにかなり近い踊りなのに、
何故わざわざ敵対心を煽るような書き込みをするのかわからない。

だってｼﾞｬｽﾞﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟやっててバレエとは全く無縁だもんさ…
そりゃガッツリ優雅にｼﾞｬｽﾞなら分かるけど男が優雅にｼﾞｬｽﾞしてたら正直キモいじゃん
俺の先生はかなりストリートよりで「ﾋﾟﾙｴｯﾄ」って名前を知ったのもこのスレだし，もう少しガッツリｼﾞｬｽﾞじゃない人にも優しくして欲しいと思う

ピルエットスレをみつけたうれしさのあまり、随分バレエの視点で話していた
気分を悪くした人や変なイメ−ジをつけた人がいたら悪かったね
ジャズならピルエットの際、構えから飛び乗ると教えられた人もいると思う
先述したジワっとあがるイメ−ジは害になったかもしれない

でも>>336の映像はジャズだがコマ送りでみると
回転から時計でいう3時の方向ちょうど右90くらいになってもまだ立ちあがってないやろ？
実際インパッセの型に体の全パ−ツが集まっているのは真後ろ以降3/4回転くらい
みんなより長く立ってたかったらみんなより遅く立ちあがれ…ということなんやけど

回転は不自然な動きはよくない
飛び乗るイメ−ジが定着してる人はあえてイメ−ジをこわさず他の部分を改良すること
によって2回転をめざし、バレエと領域のあやふやな課題は今後耳に入ってもあとまわし
、取捨選択していくというのはどうだろうか？

すまんかったピル同士よ

別にジャズの話をしたって構わないと思うけど。
意味わかんね。
ヒップホップにしろ、バレエにしろ、訊いたっていいわけだし。

ジャズはバレエに近い振り付けもある時もあるってだけで
踊りは全然違うよ。
基本用語だって同じ物はあるけど
ここのスレのバレエの人が書くようなのは
あまり使わないよ。
バレエの人って何を知ったかぶってんのかね。
きちんとアドバイスくださってるバレエの方もいるので
その方達にはゴメンなさい。

>>358 同意。それぞれの視点で語るから面白いんじゃん。
359はよほどバレエにコンプレックスでもあるのかね。

ジャズの顔を付けて回るのやり方、
バレエの顔を付けて回るやり方、
ヒップホップの顔を付けて回るやり方、

それぞれに質問があって、答えがあって良いのでは？

それじゃ聞かせて欲しいんだけど，男の子っぽくターンが決まる方法ってないかな？
なんか無駄に上品すぎてキマらない…

ねーねー
バグズアンダーグルーブって男のダンスユニットがあるんだけど
来週、都内で公演やるよ〜
ターンは凄くカッコいいから見てくれば？
都内近郊じゃなかったらごめんね。

>>356
＞男が優雅にｼﾞｬｽﾞしてたら正直キモいじゃん
＞男の子っぽくターンが決まる方法ってないかな？なんか無駄に上品すぎてキマらない

妙な固定観念ある？自分はジャズもバレエもヒップホップもやるけど、
男の優雅なダンスはほれぼれするくらいカッコいいと思う

優雅なんじゃなくて、キレがないんとちゃう？
手とか首がヒラヒラ、ナヨナヨしてるとか。

ハハ。
上手い人のを見たことがないんだネ？
めったに上手い人はいないことは認めるけど。

そういや、酔っ払いみたいなスローをよく見かける。

男のｼﾞｬｽﾞはまだ見たことがない。
ていうかそうじゃなくて！！

>364
いわゆる不良っぽいＢ系な男が優雅にｼﾞｬｽﾞってちぐはぐだとおもわね？

>365
少なくともクラスの女の子がやってると様になる…のになぜ！！

なんだろう，うまい形の崩し方ってないかなぁ…

形を崩すというよりももっと固めてバスンバスンと回ったらどうよ。

クラスってことは、スクールに行ってるってこと？
イントラが男性には男性っぽい踊り方を教えてくれないの？
女性でも宝塚風に男役の踊りをする時のやり方ってのがあるわけだけど。

ジャズで男の先生がいればなぁ〜

それが一番だね。＜男の先生
都内のスタジオだと結構いるんだけど。

>369
それだ！！
さっそく練習してみる！！
ありがとう

>370
フリとかは男の子っぽくできてもやっぱりターンとか部分々は自分なりに工夫しないと女の子っぽくなる。
そもそも女の子たくさんのクラスに男が俺ともう一人しかいないからなぁ…

回転軸を失ったらただの汚いターンにしかならないから
きれいな形でなるべく早く回って前後のタメをビシッと男らしくキメればいいと思う。
回り終わりから次のポーズに入るのに反対方向に首や肩などの体の一部を振って崩していくとか。
回転中に変えられるのはせいぜいヒジを張ったり手首を返したりくらい。

まあyutubeでいろいろ見て研究して、最後は先生に相談しなよ。

>374
ありがとう！
参考にして頑張ってみるよ

いまさらだが>>6の書き込みに吹いた

口はさんで申し訳ないけど
前後のタメって何？
振り付けでかなり左右されるけど
ジャズはターン前のプレパレーションくらいでしょ。
ある程度のレベルになるとターンの後にすぐステップに入るから
崩す事なんか考えないで力強く切れの良いターンを心がける
だけでいいと思うよ。
後、肘の角度少し狭くした方が切れのあるターンが出来るから
自分で調節してみなよ。

小さく抑揚つけたほうが勢いつくじゃん

ピルエットで2回目の回転に入るとパッセの足が落ちてしまいます（バレエ）
バランスがとれてないせいだと思いますが、こういう状態で回っていてもいいのでしょうか？
やっぱりシングルできっちり回れてからダブルでしょうか？

時計まわりの方向にまわると仮定して

軸が左足でなく両足の間にあるとしたら
アテ−ル（ベタ足）でパッセで立ってみてください
左足の上に骨盤が乗ってるときは立っていれるけど、ちょっと右にズレたら右足から
落ちてしまいます
それと同様、勢いがなくなってきた2回転めで右足が落ちるのだとすると

1.構えのとき左足7右足3比重の重心にしてみる（ジャズなら左6右4）
2.右手をふりまわすと左足から重心からはずれることもある
（右手をふるのがいい人もいるし左手でまき込むイメ−ジがいい人もいるでしょうが）
3.右ななめ上を向いてみてください…これでも重心が右へ少し外れるでしょう？
　頭のコントロ−ル→構えから右ななめ上に飛んでいかないで

踊りの最中にイパ−イ考えられないので�@を試すのはどうでしょうか？
文面読みちがえならスマン

すると勢いがなくなるとアラがでるのでダブルのほうがよいとおもう
勢いでまわれたら形を直すのはどうだろうか？

シングルの練習は自己嫌悪になるし

次回右足が前へ落ちたか後ろへ落ちたかカキコしてくださいな（本文は前に落ちた用）
　

>シングルの練習は自己嫌悪になるし

禿げしく疑問。

シングルは勢いがないので重心から外れるとすぐに落ちる
シングルが一番むずかしいのに入門者にいちばん最初に立ちはだかっている
まず先に勢いでミスが許容されるダブルの練習をすすめたかったんです。

1.人のたとえですが、スキ−で急斜面へ行ってから緩斜面をすべる…
メチャクチャでも2回転した事実があったほうが練習も続くだろうと
子供に教えるのならまた考えはかわりますが

2.回転にはリズムや三半規管の感覚、スピ−ド感も大事（数をこなす練習の根拠はこれかなっとおもっている）
　シングルの練習ではリズムをつかみづらい

3.シングルの練習なんかしてるのをバレエ仲間に見られるのは恥ずかしく自己嫌悪…
　の意味では断じてない。

あくまで自己嫌悪とは自分の感情でした。謝罪いたします。

ピルエットだ、勢いだ、の前に
パッセで数秒間〜数十秒間静止できること（＝重心・軸がずれないこと）
が大事なのではないでしょうか。
例えば、シングル回った後、そのまま脚を下ろさずにパッセキープの
練習とかしませんか？
勢いだけでキレイに回れるのは、せいぜいダブルまで。
将来を考えると、やはり急がば回れで、完璧なシングルから
と考えるのですが…。

正論だとおもいます。子供や長い時間練習できる人には私もそう教えるとおもいます。
私が書いたのは大人の会社員初心者を想定しております
それぞれの立場で取捨選択されるとよいとおもいます

「勢いだ」について→感覚についても提案してみたかった。

たとえば、「1年に1回くらい偶然なんかのバランスにのって私も3回くらいまわれてもエエんちゃうか」
と考ええたりしませんか？しかし偶然はなく同じ回転数で毎日とまる。クラスでもマグレが1人くらいいて
もいいのに1人もいない…。

それは「1回転で降りてしまう自分」がいるからです。無意識で腹筋さんや背筋さんが1回で降りるように
慣習づいているのだと推測しております。この慣習、反射神経さんたち（脳の固有受容という）を鍛える
には0.01秒でも長くいる努力、すこしでも速くまわるスピ−ドに体をさらす事を提案したいがために、勢い
という表現をつかいました。

すでにシングルの練習で順調な人もたまには未開発の感覚をきたえるスピ−ドトレ−ニングはどうでしょ
うか？「急がば回れ、たまに変トレ」に加えていただけるとうれしいです。

シングルはアカンと解釈された方がいらっしゃれば謝罪いたします。（ほぼ全員やと思います）
導入割合はおまかせいたします。

仰言りたい意味はわかりますよ。
基本に忠実なレッスンをしつつ、
時にはエイヤッ！とやってみることも必要ですね。

というかここに書き込む暇あったらしこしこ練習したほうがいい
数こなさないと自分の軸は見つからない

そうなんですよね！
エイヤッは必要
躊躇するとバランス自体崩れやすくなるかも

>384
そういうの、たまにやってます。個人練だとたまにトリプル回れたりする。
それこそ失敗めのシングルよりキレイに止まれたりしてうれしいんだが、
なぜか普段の稽古では何だかうまくいかない。

クラスと個人練の環境を近くするために鏡から少し長めに距離をとって
練習するとどうでしょうか？
無意識のうちに空間と自分の位置を体に感じて立っているがスタジオが広いとムツカシイ
鏡が近いと勝手に目が距離感をつかんでしまう。
舞台やったら広く、前が真っ暗なのでたってるのも危うい←僕だけ？
鏡は教師ですが、たまにはいろんなところへピントをあわせて距離感をつかんでみては
どうでしょうか？



稽古でできない。チキショ−！→私は毎日です。
たまにできた→先生見てくれてね-よ（泣）→これもないですか？

>389
あるあるある！
でも　レッスン中に出来ないのも、たまにしかできないのも、
本当にはできるようになっていない、ってことですよねー。
自主練だけで出来るのは、余計な緊張がないせいかもしれないけど、
何かを誤魔化している可能性もあるかも。

＞「1回転で降りてしまう自分」がいるからです
自分のことかとｵﾓﾀ。確かに回り終わってパッセで少し停止出来るような一回転の
練習は大事だけど、常にそうできるようになるには、実は素人には結構高い壁が
あって、そうなるとなかなか2回転に進めないんだよね

スピードと勢いで回ってしまうというのも時には必要という考えは目からウロコです

↑また気づいたらカキコしあいましょう！

↑半年ROMってろ

トリプルできるようになりました。途中コツを忘れたり怖くなったけど…
けど最近シューズを新しくしてまた出来なくなりました…
これって新しいシューズで怖がってるから？
もう出来ないんじゃないかって思って辛い…

古いシューズでピルエットだけ練習しとけばいいやん。
コツを忘れなければ今のシューズが古くなった頃にまた回れるって。

>>395そうだよね。ありがとう！
でもシューズが新しいからって出来ないなんて
本当は出来てないのかって思っちゃう…

2足交互に履いて練習するだけの熱心さがあれば
すぐに靴を替えても安定して回れるようになるさ。
自信もって池。

>>395=>>397？
本当にありがとう！
なんか出来そうな気がしてきたよ！
まずはシューズを馴らすのを頑張ってみる！

保守age

もう六年近く前のスレだが、1回れるようになったンかのう・・・

私もバレエではないんだけど　バレエシューズならダブルなんとかできるのに
ヒールがあるダンスシューズだとできません　これって　バランスが悪いの？
それともどこかの筋力不足かな？ダンスシューズになれてないのかな？
それとも　パッセの足をあまりバレエっぽくみえないようにしてるから？
わかるかた　アドバイスください

こんな所で悩んでる暇あったら練習したらいいやん！五年で一回ならやめたほうがよし。

>>401
引き上げ方が違うからじゃないかな。
ダンスシューズを履いている場合は
かかとを地面に押し付けるくらい(でも重心はボール)足裏をフラットにして
その反動で上に伸びるようにすると回りやすいよ。

ニーバックもめいいっぱいやったほうがいい。
インパッセにしている膝と軸足とでなるべく大きな三角形を作るようなイメージ。

４０３さまありがとうございます。
がんばってやってみます。

子供の時は　余裕でまわってたのに
大人になるとまわれないのは
体重もかんけいあるかもね

体重というより、身体のバランスや重心の位置が変わるからでしょ。

すごーく初心的質問でしずらいんだけど
顔を残そうとするとふらついてしまいます。
残さないとダブルトリプルまわれます。
だからいつもそれでごまかしてきたけど
　なぜ　顔残そうとするとふらつくのでしょうか？
頭で考えると　そのほうが軸がしっかりして　まわりやすいのでは
と思うのに

きちんと立ててないから。
軸が取れてないから。
勢いで回ってるから。

練習不足だから。

＞４０８、４０９
ありがとうございます。　
じゃあ　練習法としては
ふらつきながらもゆっくり　顔残してまわる。（勢いつけないで）
でいいでしょうか？

最初の方読んだ？
何かいい事書いてあったとおもったけど。

勢いでトリプル回る癖つけてる人の矯正は難しそう。
まずは、シングルどころか　ちゃんと立つこと、
四分の一回転から始めることができれば。
周りがクルクル回っている中でも、それができるかどうか。

ほんとにその通り。かくいう私も４１２さんのいうことを実行して
（みんなが２回転を試みてる中で１回転は正直やりたくなかったけど）
１ヶ月でダブル成功率（フィニッシュまでしっかりと降りる）５割以下が
９割以上になった。

>４１１，４１２，４１３
確かに今更　人前ではできません。
家で　密かに練習します。
あー鏡がほしい。

人前でも気にせず練習できなきゃいい踊りはできないよ。

うん、何の為のレッスンなのかを考えた方がいい。

確かに　立つ練習ちょっとしたら　ふらつかなくなってきたよ。
ありがとう。今シングル練習中　来週からダブルに挑戦

焦らずガンガレ。

ピルエット２回転てどうやったら出来るでしょうか。
一回の立ち上がりだけで２回以上回る勢いがつくんですか？

抜重が大事なんじゃないのん？
勢いだけじゃなくて体重を真上に抜くのが。

>>419
とりあえず、スレの最初の方を読め

>>414
夜雨戸閉めてガラス窓に姿映してやってるよ！！　いまいち映り悪いけど
びっぐりカメラで買ってきたスポットライトつけて気分は上々ようっ
で３週間にいっぺんくらい貸しスタ行って本格的に練習〜〜〜
でも影錬の効果が出てないこともあり,あれれれれ-----...前よりヘタに？

バレエシューズ　や　社交のヒールならまわれますが　スニーカータイプの
　ダンスシューズだとシングルです　すべりが悪いから？　それとも　
他の靴の時は親指のしたのでっぱったとこと親指に軸おいてるけど
今一スニーカータイプは、ソールが　
硬めなのでどこに軸おいていいかわからないからかな？
参考までに　皆さんはどうでしょうか？
ちなみに　社交ずっとやってて　今ジャズ習いだしました。

>423
軸は親指の付け根で一緒だし，慣れるしかないんじゃね？
あと靴が悪い可能性も。
スニーカーでもある程度柔らかくてある程度すべる底じゃないとキツい。

ちなみにうまい人はともかくせいぜいトリプルぐらいしか普通の靴じゃまわれんよ

>>424は「ダンススニーカー」を知らんのか？

>>スプリットソールのダンススニーカーじゃだめなの？
茶の黒と白のスプリットスニーカー柔らかいしストッパーも強くないから回りよいよ
私の持ってるりぼくのダンススニーカーはスプリットじゃなくておまけに
ストッパーが強いので難しい　いろんなメーカーのすぷりっとためしてみては？

＞４２４
ありがとうございます。　一緒なんですね。　じゃー靴になれるしかないですね。
カペジオを使ってますが。。。どこのがいいかよくわかりませんが

＞４２６リーボックはだめなんですね。。。
　　　　ＮＩＫＥのもきになります　周りではいてる人いないけど
　　　　確かゴールドとかあるらしい。実物は見たことないですが。

>425
そんなもんがあるのか!!
地道にスポーツ用品店の靴片っ端から履いてピルエットした俺はいったい・・・('A｀)

>>427
ほんと靴によって回りやすさや回るときのコツがぜんぜん違うからとりあえず持ってる靴で色々試してみるといいかも
・・・普通の靴の話ですけど

>>428
漢だな！惚れた！w

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>>429
店員さんもドン引きで途中から靴コーナー貸し切りだぜ('A｀)

そういえばその時気付いたけど，平らな靴より爪先が最初から少し反ってる靴の方がわずかにバランスが取りやすいみたい。
反った靴はやっぱルルベしやすいのかな…？

あとマジックテープは回る度に軸の位置が変わっちゃう気がした。

…参考までに(^ω^*)

>>427
426だけど茶ことで買った白のりーぼっくソール厚くてかたいしストッパー強くて
ピルエット向きじゃないけどリぼくでもいろんな種類が出てるかもしれないから
早とちりしないでね　りぼくでもいいのあるかもしれないよ　茶ことのほかでも
ミルバなんかBLOCH　SAHSHA　CAPEZIO　MILBA　スプリットソールのダンススニーカー
結構そろってるから覗いてみては？

やっぱり回転が得意な人って足の筋肉凄い人が多いですよね。
私もトリプル平気でできるんですが、最近、太ももが立派になってきて
悩んでます。
回転の練習控えないと、ますます立派になっていきますか？

はぁ？
じゃ、5，6回転も平気でやっちゃうダンサーの太ももは
ボディビルダー並にムキムキだとでも？
根本的なところで　何かを間違えているような気がする。

抜重の出来次第だろうよ。

＞＞４３２さん
　ありがとう　とりあえず　カペジオでがんばってみる。
＞＞４３１さん普通の靴でやってたんですか。。。凄いかもある意味。
でもプロのダンサーの友達はどんな靴でもトリプルまわってるかも。

＞＞４３３，４３４，４３５
でもやはりある程度の筋肉はついてしまうと思う　まわるだけなら
ダイエットして軽くなるのも手かもしれないけど、
社交とかのダンサーは　くるくるまわり　ピタッと止まるには筋肉必要だし。
社交ダンサー　太もも太い人多いですよ。

できてない私が生意気いってすみません。

そりゃ　全く筋力（筋肉）なければ踊れない。
ただ細くしたいなら、ダンスも運動せずにいるのが一番だよ。
でも正しいやり方していたら、無駄な筋肉はつかない。
凄い回転を見せるバレエダンサーだって、筋肉質ではあるけど
ムキムキで太くなんかないだろ。

バレエとジャズダンスの筋肉の使い方は全然違うと思う。
バレエは足全体外向きにしてるし、パッセの足も開くから、前モモ筋は使わない。
それにトウシューズは摩擦が少ないから、バランス取っただけでも回れる。
ジャズピルエットは、バレエをやっていた者にはやりにくいな。

>>436
だって俺ジャズって言ってもストリートよりだから･･･
普通の靴で踊るのがデフォだし酷い時は革ブーツはいて踊ったりとか夏場はサンダルとかもある。
そういうダンスシューズ使ったら俺もきれいにトリプルいけるのだろうか･･･

↑ちゃんとサイズ合わせたり馴染ませたりアシウラにソールがついてくるように工夫すれば＋てくにーくあれば できる。
でもアシを破壊するようなつくりの靴は論外だとおもうけど。
ダンサー生命縮めるだけだとオモ よん。

>>438
なんか　凄くレベルの低いバレエとジャズダンスの話だね。
ジャズピルエットだって、内腿使ってるんだよ。
それにトウシューズじゃなくても、5，6回転できる人なんか
バレエでもジャズでもゴロゴロいるから。
ジャズのプロでぶっとい脚の人いるか？
もの凄いテクニックを見せるブロードウェイダンサーとか
フォッシーダンサーなんか、み〜んな細いよ。（きれいな筋肉はついてるけどね）

>>441
そういうキミは何を踊れるの？
私はバレエしか踊れないけど、バレエ教室に来るジャズの子はみんなジャズピルエットしかできないの。
一流ダンサーのことは知らないけど、普通のレッスン生には５〜６回ピルエットできる子ってゴロゴロはいないよ。
それに筋肉の付き方は、バレエとジャズの人じゃ全然違う。
違って当たり前だと思うけど、なぜ同じだと主張するのかな〜。
同じじゃつまらないじゃない？

どんな踊りだって太股の内側も外側も筋肉使うでしょう。
ただ、バレエはその割合が内に集中してる。
長年かけて足を外側に向ける訓練はそのためなんです。
ピルエットの回転数が多い人は、普通はバランス感覚の良い人なですが、筋力があることも重要です。
だから、男性はすごく回るんですよね。
男性の場合、腕の力も使うので、女性と少し違う筋力を使っているかもしれないです。

ピルエット回るとき、首を先に回すか、首を残すか、いろいろ試してみるといいかも。

１回転半だと首を一気に半回転回してから（というより後ろに向きなおるって
だけかな）それからスポット取って首を残して一回転するとうそのように楽にきれいに首も切れるし
成功率は１００％　だから２回転するときは１回転めは首を残さず１回転してから２回転めに首を
つけると楽かなーとも思うんだけどなんかそれだと汚いような気がする
２回きちんと首を切ったほうが美しいなーと　どう思います？

>>445
もちろん2回切った方がきれい。

>>442はバレエ教室に通ってるだけでバレエを踊れてるとは思えない。

>>442ですが、プロです。
未熟者ですが、あなたよりは踊れていると思うよ。

>>446
やっぱりねーーー　練習　練習っと！！

>>444
一応突っ込んどくけど…
釣りかネタだよね？

なに、このスレッド立って6年目にしてはじめてのレスの早さw

まわるるる〜

大野に教えてもらおうぜw

>>450
そなの・・マジに取った私はヴァ〜カ〜？

>>448
どんなレベルのプロなの？
少なくとも　ジャズのことは知らない人だね。
あなたの教室にくるジャズの子も大したレベルではないと思われw

あ、バレエもあなたよりはできると思われますwww

>>454
ジャズはやったことないです。
モダンは、洋舞連盟の講習を受けたけど。
今はクラシックのバレエ団の団員ですが、教えもしてます。
ジャズの人がバレエの基礎を習いたいといって来ることがありますが、癖が抜けなくて、バレエのラインになることはありません。
ジャズの為にバレエをやる子ならそれもいいのですが、バレエに転向したいという子は気の毒です。

まれにバレエもジャズもタップも、踊りなら何でもかなりのレベルでこなす人も知っていますが、たいていの人は全部が中途半端になってしまうみたいな気がします。

>>454は、ジャズダンサーなの？

>>456
どっちも中途半端になるとか、どっちかのプロになるとかの話をしてるんじゃないでしょw
ジャズにせよ、その他の踊りにせよ、ちゃんと知りもしないんだったら
頭から否定しないことだね。
バレエができるなら、「バレエは〜」という情報をくれればよいだけのこと。

>>457はなぜ上から口調なのかな？
自分のダンス歴は明かさないくせにｗ

>>457
同意
私もバレエで団員だけど、バレエ至上主義ｲｸﾅｲと思う。
それに、ピルエットで首をつけるためにどうすればいいか？スレ なんだよねココ？覗いてびっくりした…
なんか脱線してるとオモ

バレエの人で「バレエ至上主義イクナイ」と言う人珍しいかも！
素敵〜！！


ちなみに私は何でも踊る中途半端ダンサーですが
ジャズピルエットが一番やりにくかったなあ〜

でも、回転系って日本人は不向きらしいよね
体系が扁平だと回転力が鈍くなるみたい
胴が丸い人のほうが上手く回るよね

>>460
に素敵といわれてチョト嬉しいありがとん

専門以外の踊りも他のいろんなエンタメ類もいいところを見つけてくと、すごい！カクィー！と感じるよね〜。
日本にもそういうバレエダンサーさん達いるし、海外だともっと多いよ

私はジャズじゃないけどコンテで変わった回転する振りがあって難しかった〜。首をつける感覚だけ残して、全部でまわる…みたいな(ry

ちなみに私は筒型だけど、どうなんだろうね？先生にそんな事言われて励まされたけど、子供の時なんか冷静に周りと比較したりしなかったし、弊害もあるし…
体型が追い付かなくても工夫でｶﾞﾝﾊﾞﾙのはどのパも一緒だわな〜

うちの先生、バレエ至上主義はイクナイってはっきり言ってたけど、本人はバレエ団の時に怪我してジャズ系に移った人だった。
バレエもジャズもステージダンスだけど、全く違うもので、バレエが一番じゃないって言ってるけど、実は本人かなりバレエコンプレックス持ってることが段々分かってきた。

筒型だと、男性と組んだ時に回しやすいって聞いたことあるけど、回転物の時にも得なんだね。
初めて聞いたけど、なるほどーって感じ。

>>462
っつうかスレタイ嫁

私平ら型なんだけどやっぱ工夫だよね
自分の身体をよく知ろうとするとどんどん回りかたもシャープになる

回り物って、自転車と同じで、ある時ふとできるようになると、ずっとできるようにならない？
私はずっとシングルでも危なかったんだけど、舞台の練習でダブルずっとやっていたらできるようになって、それ以来ほぼ１００％の成功率になった。
今はトリプルもできつつある。
やはり集中してレッスンしたのが良かったのかな。

基礎を大事にまずは回らずにバランスだけ取るという練習をしている時はなかなかできなかった。
むしろ、回ろうと思って回った方がいいような気がする。

体型も軸もものすごく汚いけど32回まわってる人
YOUTUBEでみた事ある。

回れるだけでいいなら何でもありじゃない？

スポーツじゃないんだから、きれいじゃなくちゃダメでしょ。
力任せで３２回転しても、プロとしては通用しないよ。
でも、誰でも最初はがむしゃらに回るのかもしれないけどね。

裸足で回っているひとって不思議。
裸足ってすべらないから回れないように思うんだけど…
裸足でも回れるひといますか？

ジャズの教室なんて普通にいるよ。
要するに引きあがってる上に足周りがつよいんでしょ。

現代舞踊なんてそうだよ　足の裏相当皮厚くなってかたいんじゃない？

ちょっと情報載せます。

何年か前に雑誌「AERA」に
ニューヨークのスタジオの床は古く、床板がささくれだっているので、
そこで傷ついた傷口によるエイズの感染が蔓延し、それで死亡に至るケースが続発し
モダンダンサーがシューズをはくようになった。という記事が掲載されました。
何気に気をつけたほうがいいですよ。

こわいね・・・

モダン系のダンサーは、すごくすべる床でも、上手に回ったりしてるよね。
あれも不思議。

ピルエットで顔をつけて回るには・・・

踊る人は静止してスタジオを回転させればいいのでわ？

あー、そういう機械で練習したいな。
真ん中に人を固定して回転するやつ。

最初の頃、首から上を意識して回ると 目が回っていたから
付属品みたいな間隔でレッスンに入ると確か少しはマシだったかな・・
兎に角、軸が汚くても回ってみるという事を繰り返していたと思うヨ。

>>473
回っている間、バランスとってなくちゃならないなら、回った方が簡単かも。

>>473
アンタ、微妙にオイシイトコとったね…

靴の話に戻して悪いけど
ＣＡＳＳＩＥ　の　ＭＥ　＆Ｙｏｕ　野中でヒールに履き替える前にはいてる
ＮＩＫＥ　の靴ってダンススニーカーかな？

>>478
その質問のしかただと、スレ違いと言われる危険アリアルヨ
その靴ですごいｶｸｨｰ回りかたしてたりしたの？ピルエットに関係アリのレス？

…と、通りすがりですがお節介してみました

478
すみません　ピルエットとは　かんけいないです。
ついちょっと前に　ダンススニーカーの話題があったので

まだ一回転しか出来ませんが、10回に1回くらい、クルっとまわってパッセのまま
1秒くらい静止できることがある。これがうれしい。

>>481
きっと、身体がまっすぐになって、バランスが取れてるんだね。
コツさえつかめばきっとすぐに２回以上回れると思うよ。
２回以上回る時は、惰性で回ろうとせず、意識して回るようにするから、１回転とは全然違うよ。

そのコツをつかむのに一生かかってもダメかも。

シングルは、腕を回す力と、バランスとって立てれば回ってしまうけど。
ダブル以上回るのは、肩を先送りするようなイメージを持たないとダメだと思う。
その感覚は人それぞれだから、何度も練習して、成功した時の感覚を忘れずにするしかない。
とにかく練習だね。
子供は回転の練習が好きだから、いつでも回ってる。
大人も失敗を恐れずやるしかないと思う。

ほーう、肩か。
今度意識してみるよ〜。

肩って言う事は、やっぱり上半身のしかも上の方の意識が大事って事なのかな？
まあ、やってみりゃ分かるか・・・

>>486
手じゃね？
みぎだったら先に右手をブゥゥーーンてして
広がったら左手を右手に追いつくようにブゥゥゥーーーンて。

後はｺﾞﾙｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧてかんじに高く立つ事


それと踏み切るときに、両足とも同じ力で踏み切る事かな？





口で説明されても分かるもんじゃないけどww

１０周くらい回っちゃいそうな勢いだな

>>487=内藤ホライゾン

自分はまだまだ下手くそで面切りできなくて目線が同じ所に定まりません
で、自分の視力は0.1以下で乱視も入ってるんですが、ピルエットに視力って関係してると思いますか？
ひたすら練習して出来るようになったら良いんですが、視力のせいで出来ないのは嫌です

上体の安定のために目標となる物を設定することが大事といわれています
目標として定められるのでしたら、関係ないと思いますけど
比べたいのでしたら、使い捨てのコンタクトとかで一時的に使ってみては？
視力0.1以下でダンスというのはちょっと危ないんじゃないかと思いました

ロシアのバレエ団は近眼だとダメって聞いたけど。
視力はけっこう大切だと思う。
でも、ステージダンスの人たちって、ライトのせいか、目が悪い人多いみたい。
日本のバレエ団だと、コンタクト率高いよ。

ピルエット回るとコンタクトがイタイ！！！
目を見開いてパドブレしながら2周まわると乾燥と風圧と遠心力でとても残念な事になる('A｀)
それでも回れるから視力は関係ない。byジャズダンサー


ところでなんで右足ならシングルもダブルもきれいに回って着地まで出来るのに左足だとシングルの軸さえ崩れるなんだぜ？
右足の時はトリプルに挑戦なのに左足の時はパッセルルベでグラついてる変な子になりつつある(´・ω・｀)

>>493
得意な方ばかり練習してるから、身体にゆがみが出ている。
誰でも左右で得意不得意はあるが、得意な方がダブルで安定してるほどなら
あえて不得意な方を集中的に練習するくらいの気持ちがないと、身体がゆがむばかり。

>>494
長年同じ側で足を組み頬杖ついて横向きに寝て片足に体重かけて立ってたツケらしくてなかなかよくならない('A｀)
なにせ左右で足の長さが違うからけっこうキテるみたい。

でもジャズのおかげでちょっとずつ改善中

>496
整体とかで　なおしてもらうとはやいよ。

>>496
元々の長さが違うのであれば、整体で直すことは無理かも。
歪みからきている長さ違いであれば、整体は有効だけど
効果がずっと続くわけではない。
やっぱり地道に使い方の癖を直すのが早道かな。
整体やマッサージも、もちろん併用するとよいと思う。

生活改善せよ

整体に行く時間と金がねぇ('A｀)
とりあえず癖については人一倍気にするようになった。
ピルエットも重心を色々変えた結果シングル乗れたからそのうちダブルも行けるはず…

ところで顔切ると重いピアスいたいよね…
新しく買った奴が重くて使えない事が発覚して悲しい(´;ω;｀)

てか、レッスンでは大きいピアスはしないでほしい…。
ひっかかって流血、の惨事は見たくないし、
吹っ飛んだり、落ちたりしたピアスでで自分が怪我するのはもっとイヤだ。

数珠みたいなアクセサリもバラバラに跳ぶ可能性ありだから勘弁だね。
ナンド千切れても学習しないバカが一人いて迷惑してる。

最凶は数珠みたいなピアスか…

クラシックバレエだと、アクセサリーは一応つけないのが礼儀みたいなものだけど。
ピアスはつけている人は多いけど、指輪などは危険なんですよね。
男性と踊る場合、爪も伸ばせないので、ピアスくらいはつけたいという女心。

指輪もブレスもピアスも余裕でつけるストリート寄りジャズ。
爪が素敵な色の女性もゴロゴロ。

そういえば先生がドレッドって言うのかな？髪を編みこんでてピルエットのたびにペチペチって音が･･･
痛そうだったけど数日でなれたっていってた。
ちなみに顔きるだけでめっちゃ迫力が･･･

連獅子みたいなもんか

>>504
そりゃ　なんちゃって系に近いかも。
本気モードのスタジオでは、普段はド派手なお方も
レッスンでは帽子なんかで工夫して、邪魔にならないようにしてる。

>>506
ドレッドはまとめると髪の重さでバランスとれなくなるって言ってた。
てかジャズで帽子とかすぐ吹っ飛んでしまう希ガス…

工夫してねw

首きると　結構筋肉痛になったりするんだけど
あれって首がふとくなる？　心配で練習したくないのだけど

回転で首が筋肉痛になるなんて聞いた事ないです。
使い方違うのでは？力入れてやってます？
頭を上方向にひっぱりつつ首をきる横動作はむしろ
脱力してやる感じなんだけど。
女性のバレエダンサーで首太い人いないから首使って
太くなるって事はないでしょう。

>>509
Jazzならピルエットじゃなくてネックターンとかで筋肉痛になってるんじゃね？
ピルエット単体で首は太くならんけどネックターンとか確実に太くなる。
俺が男だからかなぁ･･･

>>511
ネックターンって首をぐるりと回しながら回るやつ？（足かけて両足で）
あれやるとスポットがとれないから（顔、下か上向いてるよねえ）回った後よろめくし
目も回る　どうやったらうまくできるの？　なんかこつはあるの？
どなたでもネックターンをうまくできるやり方を教えてください！

>512
ネックターンは首先行で体の方向変えるやつ
首まわす→ボディーウェーブ＋ダウンしながら方向転換

足かけるやつは普通にクロス+ターンだとおもう。
クロスターンのスポットはどこか一点を見つめながら回り始めてあとはピルエットのスポットと同じ感覚で首切ればいいよ
あとよろめくなら足のかけ具合とか気にしてみたりつま先かかとに体重を乗せるバランス変えたみるとだいぶ改善すると思う。
手の指定が無いフリなら手をかいてコントロール取るのもありかなぁ・・・

自分は回った後の動きと目線をきっちり練習で決めておいて、
そこに体をもっていくかな。

>>513
最初の２行のやつ実際にやったの見ないとわからないや　私のわからないのは
首を回しながら回る　故に下、ななめ、上は見ても絶対に正面は見ないやつ
ピルエット,ステゥニュー、シェネ、ピケターンのように一点をみつめてスポット
とって首を切ることはできません　でもレスありがとう

首きになって整形外科でレントゲンとってもらったら
真っ直ぐな骨だったけど右首の付け根の筋肉だけ発達していた。
癖で右ばかりネックターンしているせいかも。。。

ちなみに病気ではないが理想は治したほうが疲れないらしい。

早振り系からリリカル系のスクールに変わってから、ダブルが以前のようには回れなくなった。
振りにもほとんど入ってこないし、センターレッスンでは音楽に合わせてパドブレ〜回転数のパターンじゃなく、音ナシ（カウントかリズム）でシングルを含んだ短めのコンビネーションが主。
基本に徹したレッスンでシングルやシェネやピケなどは以前よりキレイになったと思うけど、ある程度の回数は定期的にやらないとダブル以上の感覚は鈍くなると思う。もちろん音楽つきで。

振り返ってみて何となくピルエットの成功率が高かった曲ってない？
ちなみに私はシングルが安定する時期まではジャネットのリズムネイション、ダブルが安定するまではブリトニーにかなりお世話になったなぁ。

下手くそには何度やっても無理だよ！

|　釣れますか？　　　　　　 　　　　　　　　 ,
＼　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ,／ヽ
　 ￣∨￣￣￣￣￣￣￣ 　 　 　 　 ,／　　　ヽ
　　 ∧＿∧　 　 　 　 　 ∧∧　　,／ 　 　 　 　 ヽ
　　（　´∀｀） 　 　 　 　 (ﾟДﾟ,,),／　　　 　 　 　 　 ヽ
　　（　　　　）　　　　　　(|　　つ@　　 　 　 　 　 　 　 ヽ
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　　⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼彡　〜　〜〜　〜〜　〜〜　〜　〜

そんな暇あったら練習しな！
>>518そんなのあるわけないだろう。

>>518　気分いいのはある。

俺はミスドのハニーチュロを食べるとよくまわれてポンデリングを食べるとまわれなくなる

ジャズ始めて9ヶ月。昨日、ピルエット3回出来て先生に褒められたよ。
まだ成功率100%じゃないけど、良かった。
ジャズの前にストリートダンスやってたんで、ちょっとは慣れてるんだけどね。

>>524
ストリートダンスのターンの感覚で回る癖ついちゃうとあとあと大変だよ(´・ω・｀)

ピルエットは回るのももちろん大事だけど綺麗にかっこよく回れてようやく完成だから，回れるようになったらしっかりパッセの形や地面刺す感覚や引き上げを気にするといいよ(^ω^*)
そうするとストリートのターン類もびっくりするほど綺麗になるよ！！

一回回れるようになると練習楽しくなるはずだから頑張って↑↑

首をきるって考えるより、残して戻すって考えた方がいいかも…
回転の始めに軸足と反対側の腕(脇も)を素早く回転方向に持っていくと回転数増える。
回転系はコンスタントに練習してないと感覚鈍るよ。

>>525
ジャズ始めてから、姿勢がかなり綺麗になったよ。
でも、首が前に出てるのがまだ治らない。
気をつけてはいるけれど、気を抜くとすぐに首が前に出てしまう。
ビデオに撮って悪いところをチェックしてる。
最近、高くパッセすると、3回転以上の成功率が上がると気づいた。

>>527
後手の勢いね！
右ブゥゥゥゥン　左ブゥゥゥゥン　首ジュゥゥゥン
高いルティレで

ピルエットの達人にお聞きしたい。
普通の地面（土の上）でピルエットすると軸ぶれする？
普通の床の上なら、ほぼ確実に2回転できるのに、地面の上だと1回転すら
綺麗に出来ない。
これは地面のせいだろうか？

ピルエットの達人ではまったくないし、
土の上でピルエットしたことないけど、
土のほうが床より足が滑りやすそうに思えるので、
ピルエットの前のプリエの間に、足が地面の上でブレてるとか？
そうなるとボディもズレて、ルルヴェになる時軸取れないよね。
ていうか、ageておきます。わたしも他の人の意見聞きたい。

地面で踊る予定がないならば、地面でピルエットの練習はしないほうがいいですよ
足首を怪我しますよ

靴にもよるしなー。
床や地面の状態にもよるから一概には言えない。
どっちにしろ、勢いで回ってるだけなら、伸びしろはないってことで。

>>529
スリッパでも４回転できたから（床で）、やっぱ地面の問題じゃね？

あげ

リフトは下ろすときが大切。女性の脚が傷つかないように最後まで力を
抜かずにそっと着地させてあげなさい。

そうすると顔をつけて回れるのですね！

　　>>536

　　　【審議中】
　　　　　　 ∧,,∧ ∧,,∧
　　　　∧ (´・ω・) (・ω・｀) ∧∧
　　　(　´・ω)　Ｕ) ( つと ﾉ(ω・｀ )
　　　｜　Ｕ (　　´・) (・｀　　)　と ﾉ
　　　　ｕ-ｕ （l 　　 ) (　　　ﾉu-ｕ
　　　　　　　 `ｕ-ｕ'.　`ｕ-u'

【結果発表】
ﾊﾟｯ　　　ﾊﾟｯ　　　ﾊﾟｯ　　　　ﾊﾟｯ　　　ﾊﾟｯ　　　　ﾊﾟｯ
　[寒い]　 [古い]　 [池沼]　 [厨房]　　[氏ね]　 [終了]　
　　‖∧∧　 ‖∧∧　‖∧,,∧ ‖∧,,∧ ‖∧∧　 ‖,∧∧
　　∩・ω・｀)∩・ω・｀)∩・ω・｀)∩・ω・｀)∩・ω・｀)∩・ω・｀)
　　 （　　　 ）. （　　　 ）. （　　　 ） （　　　 ） （　　　 ）　（　　　 ）
　　　｀ｕ-ｕ´　 ｀ｕ-ｕ´ 　 ｀ｕ-ｕ´　 ｀ｕ-ｕ´ 　｀ｕ-ｕ´　 ｀ｕ-ｕ

大人になってバレエを始めて１年少々です。
ピルエットは１回なら顔を付けて回れます。
ダブルの場合、顔をつけなければ軸足に乗って回れます。
２回転目に顔をつけるとバランス崩して、ダメです。
何が原因でしょうか。練習あるのみでしょうか。

あげ

私あんまり考えてピルエットしないんだけど「どうやったらそんなクルクル回れるの？」とよく聞かれる。
「ギューと押して蹴り上げてあとは立ってるだけだよ」としか言えない。
みんな考えすぎなんじゃない？
回ろうとすると回れないけど…

プリエをしっかりやると、回るのがかんたんになりますよ。

軸と重心だよな。

２回転は出来るようになったけど、３回転が上手く行かない。
たまに成功することもあるけどさ。
何が駄目なんだろう？

ピルエットは軸に乗って立つだけだけど回る力をいつかけるってタイミングと回転力をどうつけるかってので回転数は決まるよ。
それは542さんが言っていることにヒントがある。
ちなみに回転力はたいした力いらない。

回るほうの肩を引けって言われたんだけど、シングルでもそうするものなの？

がんばれ

がんば

脚

小さく回ろうとすると上手く行く気がする。
勢いつけて大きく回ろうとすると、大抵失敗するね。

コマじゃなくて
コマの軸だと思って回る。

軸を保つのもやっぱり筋肉はいりますよね…？

アウターよりインナーの方だとは思う。

ピルエットよりピケがより一層苦手だと気付いた春の日。

失礼。ピケターンね。

私は逆で、ピケは出来るがピルエットはからっきしだ。

ピケターンとピルエットってどう違うんですか？
当方、ジャズ始めたばかりなんですが、ピケターンっていうのはきいたことがない。

>>557
時計周りの場合、
左足軸で回るのがピルエット
右足を前方に突き刺して（突き刺す＝ピケ）、その右足軸で回るのがピケターン

そうでしたか。
アンドゥオール、アンドゥダンって言い方で教わってました。

これがピルエット
ttp://jp.youtube.com/watch?v=TtXVYH056-A

こっちがピケターン。
ttp://jp.youtube.com/watch?v=gMvZf70vqi8

>>559
アンドゥオール、アンドゥダン、どちらもピルエット。
ピケターンは、アンドゥオール

↑と書いたのは間違いでした（笑）
ピケターンは、アンドゥダン

ピケも両方ありますよ。

ピケも両方ありますよ。

ピケアンディオールもアンディダンも
両方ありますよ!!!!!

じゃあ、ピルエットのアンドゥダンと、ピケのアンドゥダンは違いがあるんですか？
全く同じですか？

ピルエットとピケターン自体が違うのに何故その質問？
まったく同じだったらピルエットとピケが同じパってことになっちゃう。
アンドゥダン＝内回り。
混乱するなら邪道だけどわかりやすい覚え方。
パッセしてる膝をより開く方向ならアンディオール。
閉じないように注意しながらならそれは内回りだからアンドゥダン。

そもそもピルエットとピケの回転では軸足の動きが
違うよ。それぞれにアンデオール、アンデダンがある。

・軸足をルルベして行う回転→ピルエット※連続しても基本的には移動しない
　　　ピルエットアンデオール→パッセの足の方向に回る
　　　ピルエットアンデダン　→軸足の方向に回る

・軸足を突き刺して（ピケ）して行う回転→ピケターン※連続して移動する
　　　ピケアンデダン→簡単に「ピケターン」と呼ぶ事が多い。
　　　　　　　　　　　突き刺した軸足のほうに回る
　
　　　ピケアンデオール→「デガジェターン」と呼ぶ事もあり。
　　　　　　　　　　　　軸足を突き刺してパッセのほうに回る。　
　
　　　　　　　

ピケの、軸足を突き刺すって、どういう意味ですか？
ただルルベアップするのとは違うんですか？

ルルベは床を押して立つ。
ピケはいきなりポワント（ポワント履いていなければドゥミポワント）
でも失礼ながら>>566、>>569
ここでそういう質問するほどわかってない人が説明されてわかると思えません。
混乱したり間違って思い込むより次回先生に聞いてみましょう。

>>570
胴衣。
丁寧に教えてあげるだけが親切じゃないと思う。
根本的にわかってない人にとっては混乱か誤解を招くだけ。
第一、言葉の上でわかった気になっても意味がない。
先生に実演してもらうのが一番。

ていうか、質問してる人って、何年の経験があるのかな。
毎回、レッスンのたびに３０回練習してみたら？
そうやって３年くらいたってもできなかったら、質問してみたらいいよ。
まわり物って、コツを聞いてできるものじゃないから。
子供からやってる人たちはみんな練習を何回も何百回もやってできるようになってるんだよ。

>>569
ピケがわからない？
ちゃんとバレエ教室に行きましょう。話しはそれからです。

本当に知らない訳じゃなくてふざけてるんじゃない？
真面目に答えて損した。

ピルエットはアンデダンが苦手だ。
軸足を回してく、と頭では分かってるんだけど。

>>569
ピケは、膝を曲げないのが原則。
ルルベアップは曲げてから立つから、全然違うものです。

↑
この説明じゃ余計わからなくなるよ。
大人初心者さんの中には平気で膝曲げピケの人多し。
ルルベは床を押してから立つ、というのが一番適かと。
だいたいルルベは必ずしもプリエを伴うとは限りません。

いずれにせよピケとルルベの差がわからないようなら
教室変えるほうが先決だ。

そうだよね。
ピケで立つにもまず膝を曲げないと出来ない人、たくさんいる。
1回立ってからおもむろに膝を伸ばすんだけど器用だな、って思う。

>>569ちゃんはジャズを始めたと言ってる>>557ちゃんなのでは？
バレエ用語は知らないのでは。

>>578
その通りです。
ジャズにはピケってないんですかね？

バレエ系の先生だったらクロスフロアでやるかもね。私の先生も入れてたし。

ピルエット（アンデオール）ですが、顔をつけなければ、
スルスルと２回転できます。ところが、顔をつけようとすると、
首を回すときに、バランスを崩し、パッセした足も落ちてしまいます。
どのような練習をしたら、首を回しても、バランスを取れるでしょうか。

首をつけないでダブル回るってのがなんかすごいね。どうやって回ってるの？汚いダブルより綺麗なシングル練習しないと他の回りものできなくなるよ。
アラベスクやアチチュードでくるくる回れる？ピケダブルできる？

>>581
顔を付ける時に残し過ぎているのではないですか？？
顔を付けるのを習ったばっかりの頃は、顔を残しすぎて首が曲がってしまってバランスが崩れる人けっこういますよ。
早く振り向く練習をしていけば、首が曲がらずに回転できると思います。

582さん、583さん、有難うございました。
昔、フィギュアスケートを練習していたので、顔をつけない癖がついてしまいました。
クラシックバレエ歴１年半ですが、顔をつけなければ、
アラベスクやアチチュードも回りますし、ダブルピケも数回連続して進んでいきます。
でも、バレエなのだから、顔がついていなければ、ダブルピケとはいえませんよね。
ご指摘のように、必要以上に顔を残そうとしているような気がします。
早く振り向く練習をしてみます。練習あるのみでしょうね。

同じ顔つけるにしてもあごひかないと頭の重さで振り回されてバランス崩しますよ。

あ〜毎回言われる→あご引いて。

初心者クラスで、左足軸にして時計回りのピルエットの練習のとき、
必要以上に右肩を上げすぎて、軸がずれたコマみたいになって失敗する人が居ます。
最初はルルベで何秒間か立っていられないと、回転は無理でしょうか。

ルルベでバランスが取れないというのは、身体がまっすぐじゃないからだと思う。
身体がまっすぐじゃないと回れないってことがありますね。
レッスン何年もしてると自然と姿勢が正しくなるから、バランスとれるようになるよ。

シングルだと、立った、振り向いた、だけの動作でできるようになるから。

日によってきれいに回れる日と回れない日とがあるのはなんでだろう…

↑同じくorz

人の身体はその日によってバランスが違うから・・・
だからたくさんレッスンしてどんなバランスの時でもちゃんとコントロールできるようにするのだと教わった。

独学でピルエット3回転以上出来るようになりますか？

才能があれば

インパッセで回る動画知りませんか。
バレエのオープンパッセで回る動画はいっぱい手に入れたんですが、
ジャズの映像がなかなか手に入らなくて、、、

>>594
http://jp.youtube.com/watch?v=SIre_bLzH_c
2:50以降

>>594
インパッセで36回転してるよ
ttp://www.youtube.com/watch?v=UaKWStmq7mM&feature=related

これのピルエットの途中で漕いでいる部分は何ていう名前なのですか？
ttp://www.youtube.com/watch?v=nReP_m6W7JQ&feature=related

このパはピルエットじゃなくて、フェテ・ロンドジャンブ・アントゥールナンだよ。
出だしだけピルエットだけど。
女性の見せ場でよく使うから、たいていレッスンの最後にやらされる。

パッセを絶対崩さないでキープするぞ！！って意識するようにしたら
４回転がコンスタントにできるようになりました。
パッセをキープできると軸がしっかりするみたいです！！

>>598のクラスが中級以上なのか、それとも　なんちゃってなのか、興味があるな。

>>598
ありがとう。勉強になりました。

練習中に先生に注意されることの１つに、もっと腕をぐっと回してから
立ち上がる、ということがあります。
ダブルピルエットで、実際ルルベで回っているのは、１回転半位なのでしょうか。

腕を回すというか、立ち上がる前に一瞬、両手を開く瞬間はありますね。
立った瞬間にはもう後ろを向いているから、１回転半っていうのは正解かも。

ここ読んでも、ピルエットのコツとか感覚はホント人それぞれだね。
ピルエットに関しては、誰かの言うことはそのまま他の人には当てはまらない気がする。
もちろん全然参考にならないとかじゃなく。
ひたすら自習して自分なりの上手く行く方法を探し出すしかないと思う。
頑張りましょ。

感覚はそうだけど、テクニックはやはり決まりがあると思うよ。
あとは子供みたいに練習するのみだね。
大人からの人は練習しないで、テクニックだけ知りたがるけど、とにかく回ってみないと。

>>602
ダブルの時、実際にはルルベで回ってるのは１回転半、
は実はそうなんだけど、それを意識し過ぎると立つ時にねじりすぎ、
とか軸足のかかと引いて立っちゃう、とかになってしまうので意識
しすぎない方が良いような気もするよ。
結果に１回転半見える、という感じ。

602ですが、あせってしまうのか、極端に言うと、
正面で立ち上がってから回り始める、みたいなようです。
先生の指摘は、一旦、両手を開いて、両足で床をけってから
立ち上がって回り始めるように、ということらしいです。
それが、まだ練習回数が少ないせいか、1回転目は顔をつけていますが、
2回転目になると、顔を体が同じ向きのまま回ってしまいます。

>>607
単純に、まだ２回転を練習する段階にないのでは・・・？

シングルとダブルは音の取り方も違うし、同じパだと思わない方がいいかも。
私は子供の時、「いち！　いち！」って心の中で顔をつけるようにかけ声かけてた。
「いち、に」だと、だらだらっと回ってしまう気がしてたから。

それいいな。試してみよ。＞「いち！　いち！」

ルルベになったとき、パッセした右足は90度開いているつもりですが、
そうすると軸足の左足は、つま先がほぼ体の前に向いているのです。
もともと180度開脚できないのですが、左右同じ程度に開いて回る方が
良いのでしょうか。

そうなんだがなかなかできないよね

age

10回転ぐらいしてみたいなぁ

私はシングル・シングル・トリプルとかしたい。

シングルからダブルも難しいけど、ダブルからトリプルはもっと難しい気がする
ダブルぐらいで足が落ちちゃう
たまたまトリプル回れることはあるけど、それ以上はとても回れる気がしない

数年ぶりにバレエを再開したら、トウシューズでのピルエットに恐怖感を感じてしまう。
しばらくちゃんとレッスンしてたら感覚が戻るだろうか。

うん

ピルエットの練習の時にプリエをしっかりやれって言われるけど、
どうして？

一回筋肉を緩ませてるんじゃないの？
適当に言ってみたけど

プリエしっかりやった方が気持ち悪くてもちゃんと回れる気がする

>>619
ちゃんと先生に聞け。
でないと、>>620みたいなのに惑わされて、上達が妨げられる。

620は違うと思う。
緩ませる為ではなく、次にルルベをする為にプリエをする。

シングルを完全にコントロールして正しい姿勢で回れるようになると
ダブル、トリプル、勘のいい人はそれ以上もできるようになるよ
逆にシングルでヨロヨロしてるのにダブルの練習ばっかりしてると
どっちも中途半端のヨロヨロからあんまり上達しない

ぐるぐると勢いで顔をつけず２回転はできるけど２回転めに顔をつけようとすると
回転の勢いを止めてしまって、体勢が崩れ、じくがひどくブレます
どうすれば２回転めにうまく顔をつけることができるのでしょう？

>>624
まず君はピルエットというものができていない
ピルエットの仕組みを理解することから始めてみよう
意味の無い二回転を封印して一回転をじっくりやってみる
ちなみにピルエットでない勢いだけの回転でも3〜4回転ぐらいまでなら結構できる人いる、だがそこに意味はない

うんうん
5回転、6回転と回っていくと軸がはっきり分かるよね

たぶん顔をかえせない人って軸も感じてないんだろうと思う
それか感じててもその軸自体が正しいものとは違ってんだと思う
うまく言えないけど、もう回転の種類が違うっていうか…おれがそうだった
仕組み分かると10回転以上もできるんだけど、おれも仕組み分かるまでにすごい時間かかった

あ、ちなみにピルエットじゃない勢いだけの回転でも無理やり顔をかえすことは可能
その場合は呪文を唱える
練習で｢１、２、３｣の｢３｣で回るじゃん？でも｢３｣だと弱いわけよ。だから｢３｣を印象的な呪文に変えてやる
例えば｢１、２、うんこ！｣とか。でも｢うんこ｣だといまいち唱えにくいじゃん？だから唱えやすい言葉にしてやる
どんな言葉がいいかって？４文字で３文字目に小さい｢っ｣がある単語がベストかな…例えば｢クイック｣とか｢スマップ｣とか
そして呪文を唱えたらどんな時でも顔をかえすクセをつけて条件反射にする
これでオッケー。でも顔をかえすこと自体にも意味はないのは言っとく

子供の練習とかだと、片脚にならないで、両足で歩いてぐるぐるまわりながら
まず首をつける練習だけすることあるよね　
それで感覚をつかんだらだんだんピルエットに移行してみる

体操の内村は、イメージするとその技ができちゃうって聞いたよ
いつもきれいに顔をつけて２回転してる自分を、イメージすることにしよう！
結果は一か月後くらいに報告します！！

ヘタなイメージトレーニングなんかより、腹筋、側筋、背筋をつけた方が早い。

肉離れした人、あるいは予防のサポーターをつけて回ってみたら
楽に顔をつけて２回転何度も簡単にできた
全く軸がぶれずまっすぐいつまでもたっていられるんだ
これは、サポーターをつけているから？　つけなかったらいつものようにろくにできないのか？
とすると、サポーターつけてるとインチキしてるようであまりうれしくない

舞台用の衣装を着ると、腰まわりが固定されて回りやすくなります

レーザーレーサーみたく姿勢を固定してくれるレオタードがあればいいなあ。
・・・ただし着るのに小一時間かかるけど。

>>627
おれの場合、６、７回でキュキュッって止まっちゃうんだが、どうやったら１０超せるの？

最近やっとぐらつくのが何故かわかった。
ルルベすると指がギュッてまるまっちゃって
バランスが崩れてたんだ。それに気づいて丸まらないように
意識して回ったら、楽にダブルが出来た。
もっと早く気付けよ私…orz

ハンマートウか。可愛そうに。

>>636
バーでタンジュする時とかも、シンクロの選手みたいに指がまるまらないように気をつけることをお勧めする。

>>636
始めてどれくらいよ？
３ヶ月未満なら、まぁそういうこともありそうだけど、
年単位だったとしたら、本人も教える側もダメ杉だろう。

（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ　

パーカーを着てピルエットすると
楽々ダブルが出来るのは何でだろう…？

知らね。

遠心力。
普段から勢いで回ってるだけなのがバレバレ。

ありがとう、そういうことだったのか。
バレバレって言われても…。

正月辺りから３キロも太ってしまった。
そしたらさー、なんかうまく回れるんだよね…
体重戻すかこのままにするか悩むくらいだ。

体重が増えたっていうより
筋肉量が増えたのでは？

回りもの得意な人って、なぜか太めの人が多いよね。
関係あるのかな？
胴が円筒形の方が軸をとりやすいとか？

ただ太いだけじゃなくて
深層筋がしっかりしていて軸を安定させられるんだろうね。

あげ

太れば立ちやすいのかも知れないが、スピードは確実に落ちる

俺5kg太ってから一時期回れなくなた…

今はまた練習して回れるけど。

チュウボウですよに西島千博さんが出演して、シェネの顔のつけ方の説明で、
身体より先に顔をすばやく回すと言っていたけど、私はできるだけ最初に
顔を残してから身体が回りきるぎりぎりで素早く顔を回すのかと思っていました。
どっちが正しいのでしょう？
それともピルエットの時とシェネやピケターンの時とでは違うんでしょうか？

基本に忠実に言うとあなたの言うとおり、顔をぎりぎりまで残して一気に振り返る。
その基本が出来る事が大前提で、ものすごく早く回る時に「顔を残す」よりも「振り返る」が肝心になってくる。
だから西島さんはそう言う言い方したんじゃない？私はテレビ見てないけど。
そうは言っても一瞬顔は残してると思うよ。

良いスレが無かったので、ここで聞かせてください
ピルエットに限らずなんですが、視力の悪い人はコンタクトつけてますか？

もちろん視力が良いに越したことは無いと思いますが、コンタクトをつけたまま激しく踊ったりピルエットやシェネを回っても大丈夫ですか？

>>654
使い捨てコンタクト愛用派だが、大丈夫だよん。
決める時、視力度数と本人の眼球のカーブにも合ったのを選ぶからね。
踊ったり回ったりするぐらいで外れそうなコンタクトは、絶対合って
いないから即使用中止した方がいいぐらいだよ。

踊ってる間特に鏡見てると眼が開きっ放しになってる事が多いしサッサとLASIKしてしまうのが吉

>>655
ありがとうございます
コンタクトの購入を考えようと思います


レーシックも気になりますが怖かったり、不安があるので今はコンタクトにします

うちの指導法は、
１．まっすぐ立つ
２．手はアナヴァンをキープ
３．顔をつけて回る、というよりも、顔をつけるから２回転、３回転できる。

他のパと一緒で正しいやり方でレッスンしていればある日突然にできるようになる。
（ただ、それがいつかはわからないから、みんな悩んでるんだけどね。）

板総

顔は残してから切るの？
切ってから残すの？
1回転目の顔が分からないです
視界が一瞬消えます

>>660
そこら辺はたぶん、その人の癖によってアドバイスの仕方が違うのでは？と。どちらの要素も含まれていると思うけど、どちらをより改善すべきかが、人それぞれの様な。ちなみに私は、後者をより意識しなければいけない方。

ピルエット４回転して前のアチチュード３回転して後ろアチチュードで３回転回る男の子が入ってきたんだけど、男の子はみんな回るの得意なの？

ほしゅ

ﾋﾟﾙｴｯﾄのﾀﾞﾌﾞﾙが初めてまわれるようになってからはや 5年。今はﾄﾘﾌﾟﾙ成功率は 10回に1回くらい。でもバランスが悪い日はﾀﾞﾌﾞﾙも失敗する日も…４回５回ｸﾙｸﾙまわれる日なんてくるのだろうか…

>>664
ちょっとは遡って読め。
そのダブルが根本的に間違っているってことだよ。
10回に1回の成功率を目指して、やたらグルグル回るより
シングルからきちんとやり直せ。
その為には、ちゃんとした指導者を選ぶことか必要だが。

今日久しぶりにダブルで回れた
嬉しいよー
諦めないで続けよう

自分はバレエの話だけど、
ピルエットはシングルのつもりで立って（回り始め）
一回転してもそのまま高いルルベをキープ+顔をつけるだけでダブルになる。

これをやると回転速度は遅いけど、軸が安定するので、顔をつけるだけで回れるよ。

トリプル以上は腹筋とか筋力の問題もある気がする‥。

腹筋、背筋は大前提のもとで脚の強さが必要だと思う

667 いいこと言うなあ。。。

自分はジャズダンスもバレエも経験ないんだけど
フィギュアスケートのスピンの感覚とバレエ、ジャズダンスでは違うんだよね
氷上ではいくらでも回転できるんだけど地上ではできない
フィギュアのは姿勢を維持できれば回るから
地上で回るってどうやるんだろう

地上だと摩擦があるからね。
顔をつけること以外に大事なのは、
踏み切ってから、回転中に維持する姿勢に至るまでの過程と、
回転し始めてからの姿勢をいかに維持するかということ。

あと、フィギュアだとアテールで回っているけど、
地上で回る時はルルベかポアントで回るので、自然に回転がとまるのを待つ、ということができない。
だから、顔をつけて前を見て回っていないと、きちんと止まれなかったり、ぶっ倒れたりして危ない。

氷上だと、仮に軸がずれた場合でも、それに合わせて勝手に足元も
ずれていくので（受話器のコードをびろーんと伸ばしたような
エッジ跡になって得点的にはイマイチだけど）回り続けることが
出来るんだと思う。
地上では、接地点の真上に軸（重心）を保つことが出来なければ、
倒れるしかない。
プロ級の人ならば、スピン開始位置と終了位置が全くずれない
（そういう意味では接地点の真上に軸は保っているといえる）けど、
それでも直径10cmぐらいの円運動であって円の中心で回っている
わけではないので、つま先（＝円の中心）で回るピルエットとは、
やはりちょっと違う。

昔アメリカに、スケーターでバレリーナの人がいたようなんだけど、
切り替えどうやってたんだろうね。
それにしても、ポアントでぐるぐると５回転から１０回転くらいする人って、
あんまりバレエっぽくないと思われがちな印象があるんだけど、そうなのかな。
世界の一流のプリマバレリーナでも、２回転より多くは回転しない人珍しくないみたいだし。

バレエでも3回転くらいは普通に見るよ
フェスみたいなお祭りの時だと4回5回と回る人もいる
でも音楽の流れを無視してもたくさん回るというのは良くない
アクロバットではないし、第一下品だよ

ごめん、特にスヴェトラーナ・ザハロワを念頭に置いた発言だったんですが、
舞台でも３回転かそれより多く回る人も逆に珍しくないのも確かだと思ってますが、
まったく言われる通りで、音楽に関係なくぐるぐる回っているのはバレエではなくて、
「第一下品だよ」ってのが、確かに説得力ある。
たくさん回るのが嫌いって言うんじゃなくて、古い映像でエリザベート・プラテルがオーロラ姫で５回転してるのを
Youtube で見られるけど、ああいうピルエットができると、まさしく本物だなあ、と思う。

http://youtu.be/dUar1lAuSwA
これってやっぱ凄いのか？

↑練習場の床が傷んでるんなぁっと思いました…
某Ｋ○Ｋの床みたい
そんな床でもなんのその！体軸しっかりあれば手足は自由で〜
ありとあらゆる手段で高速回転競います…民族舞踊すごいなぁ…

あ

ピルエットボードって役に立つ？

　　∧＿∧
　 （　・∀・）　　　|　|　ｶﾞｯ
　と　　　　）　 　 |　|
　　 Ｙ　/ノ　　　 人
　　　 /　）　 　 < 　>__Λ∩
　 ＿/し'　／／. Ｖ｀Д´）/ ←>>118
　（＿フ彡　　　　　 　　/

回る

こんなピルエットもあり？
キテレツ系？
http://blog.livedoor.jp/esyndrome/archives/36649344.html

ピルエットってなんですか

ぬるぽ

The Bucket List

地や

例外はなし

０

（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ　

ドラえもんはピルエットできますか

:::::::::::/　　　　　　　　　　 ヽ::::::::::::
:::::::::::|　　ば　　じ　　き　　i::::::::::::
:::::::::::.ゝ　か 　 つ 　 み　 ﾉ:::::::::::
:::::::::::/　 だ　　に　　は　ｲ:::::::::::::
:::::　 |　　な。　　　　　　　ﾞi　　::::::
　　　＼_ 　　　　　　　 ,,-'
――--､..,ヽ__　　＿,,-''
:::::::,-‐､,‐､ヽ.　)ノ　　　　　 ＿,,...-
:::::_|/ ｡|｡ヽ|-i､　　　　　 ∠＿:::::::::
／. ` ' ● '　ﾆ ､　　　　 ,-､ヽ|:::::::::
ニ　＿_ｌ＿_＿ノ　　　　 |・ |　|, -､::
/￣　＿　　| i　　　　　ﾟr ｰ'　　6 |::
|(￣`'　　）/ /　,..　　　 i　　　　　'-
`ー---―' / '（__ ）　　　ヽ 、
====（ i）==::::／　　　　　　,/ﾆニニ
:/ 　　 　ヽ:::i　　　　　　　/;;;;;;;;;;;;;;;;

ピルエットは難しい

おう

700はもらう

華麗なピルエットをマスターした

毎日ピルエットするのだ

私はこれでピルエットをマスターしました

＼(^o^)／

　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿
　　　　　　　　 ─　 　二　　　　l⌒i⌒l
　　　　　　　　　　　　　 　,　-ー'　 | 　|
　　　　　　　　＝=＿　 ／　　,-ー;┴┘　　　空気を読まずに700ｹﾞｯﾂクマーー；
　　　　　　　　　　　　/　　　 l ／
　 ⌒ヽ　　　　　　　　l 　　⌒⌒丶, つ─-'つ
　　　　`⌒ヽ 　　 　　ヽ　　 　_／ 　__,　　　,__ヽ
　　　　⌒ヽ ヾ⌒ヽ 　　＼ ／/　　 ●　　　● l　ｽﾞｻﾞｧｧｱｱｱ
　　　　　　ヽ, ⌒;;;,,（￣￣　彡 　　　　(_ ●_) /

ピルエットとは

その場で素早く体を回転させる技術

pirouette

to whirl about

バレエと言えばロシア

だん

ピルエットボード使えますか？

？

ピルエットのコツをつかもう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 -
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｷ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　ス
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ン
　　　　　　　　　　　　 ＿ 　├-｀｀
　　　　　　　　　　　　─┐ └-
　　　　　　　　│　　　.／
＿＿＿＿.　　├─
　　　 　／　　│
　　　／
　 ／＼
／　　　＼

動画見るのがはやいね

（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ　

>>707
誰か教えてください

イメトレもいい

1回しか回れない

6

知らんがな

８

９

てすと

ほー

ピルエットで顔をつけて回るには

　　　　　　_,,_
　　　　 /´o　ヽ
　　　,.ィゝ 　 　 l　　　　　　　
　　　￣ヽ 　 　 l
　 　 　 　l 　 　 ヽ___
　　　　　/　　,,...---｀ニニニ==、,,__
　　　　　l　 / ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ l三三三>
　　 　 　|　 iヽ ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ／三三／''ー- 、
　　　　　ヽ. ヽ、ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ.∠三=‐''´＞‐--‐'
　　　　　　 ヽ、｀'''ー‐---‐'''´_,,...--‐'''´
　　　　　　　　 ｀''ーッ--t_,r'''´
　　　　　　　　＿／.＿／
　　　　　　　 .フ^ー フ^

くるっくー

sん１

ソチパラリンピック始まるよ

ぬるぽ

　
　　　　　　　　　　　　　わ　　 　 　　 　 ,..-―-､
　　　　　　　　　　　　　 | 　 　 　　　　/:::::::::::::::::l
　　　　　　　　　　　　　　　　　∩　　/::::::::::::::::::::|　　 　　　,､
　　　　　　-―-､　　　　　　　 |⌒ヽ/::::::::::::::::::::::|　 　 _／|ノ
　　　/´Ｙ　　　 （´ヽ　　,､　 　 l: : : ｉ::::::::::::::::::::::::|-―'´: :丿
　,､ _し' l　　　　 lヽJ／|ノ　　　＼: |∧／l／|ノﾚ : : : :／
　Ｙ: : ｀ｰ｀ｰ-―'´一': : |　　　　　/: : : : : : : : : : ::i-‐'′
　 ＼: : : : : : : : : : : : ／　　　 　 /: : : : : : : : : : : |
　　　Ｙ: : : : : : : : :r'´　　　　　　/: : : : : : : : : : : :|
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　 ｀７７ｰ--┬r一'　　　　　　￣/ /￣｀ｰ-┬r-'
　　l'´）　　 ├|　　　　 　 　 　 l'´）　　　　　|~|
　　し'　　　 (ﾆ⊃　　　　　　　 し'　　　　　 (ﾆ⊃

クルクル回るのがピルエット

保守

　　　　　　　　　　　|＼＿／￣￣＼_／|
♪　∧,＿∧　　♪ ＼＿|　 ▼　▼|_／
　　 ( ´･ω･) ))　　 　 　 ＼　 皿 ／
　(( (　つ　ヽ、　　　♪　(( (　つ　ヽ、　　　♪
　　　〉 とノ　)))　　　　　　　〉 とノ　)))
　　（__ノ^(＿)　　　　　　　（__ノ^(＿)

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　　　∧＿,∧　♪　＼_| ▼　▼ 　|＿／
　 (( (･ω･` )　　 　 　 ＼ 皿 　／
♪　 /　⊂　) ))　♪　　/　⊂　) ))
　　((( ヽつ 〈　　　 　(((　ヽつ 〈
　　 (＿)^ヽ__）　　　　　(＿)^ヽ__）

ウクライナ

目がまわった

フェッテにたどり着きました

>>714
イメージトレーニング重要だな
youtube見てる

このスレいいね！！

　　　　　　
　　　　　　　

吉田

age

プリエが大事

みんなピルエットをマスターしたのか

あ

踊る名無しさん

　　　　　　_,,_
　　　　 /´o　ヽ
　　　,.ィゝ 　 　 l　　　　　　　
　　　￣ヽ 　 　 l
　 　 　 　l 　 　 ヽ___
　　　　　/　　,,...---｀ニニニ==、,,__
　　　　　l　 / ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ l三三三>
　　 　 　|　 iヽ ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ／三三／''ー- 、
　　　　　ヽ. ヽ、ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ.∠三=‐''´＞‐--‐'
　　　　　　 ヽ、｀'''ー‐---‐'''´_,,...--‐'''´
　　　　　　　　 ｀''ーッ--t_,r'''´
　　　　　　　　＿／.＿／
　　　　　　　 .フ^ー フ^

ジャズダンスでもピルエットあるんだね

今からピルエット練習する

２回まわった

３回まわった

100回回る

1000回回る

１時間ピルエットする

目が回る

逆回転にチャレンジもいいよ

家でもピルエット練習する？

ピルエットぜんぜんできなくなっ(Ｔ＿Ｔ)

>>707
ピルエットボードいいのかな

寝る

>>754
今からするよー

ピルエットが綺麗に回れない
コツはなんだろう

よい練習方法ありましたら教えてください

私もピルエット苦手です(-_-;)
筋トレとか必要なのかな

どうやって練習したらいいのか(-_-;)

顔を付けるのが重要かな

ピルエットボードとは
　　
　

１回転をゆっくり奇麗に回るところからスタートだね

みんながんばってください！

はい

ほお種

769

770

記念

そうだ

ジャズとバレエ
で違いますか？

(　ﾟДﾟ)

ねねるぽねるぽねるぽねるぽねるぽねるぽねるぽぬるぽねるぽねるぽ

うまい人のピルエットを観察するといいと思った

保守

800

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

780

まぐろ

ヽ(゜▽、゜)ノどど〜ん

　　　　　　　　　　　　　　　 　_,.. ----　.._
　　　　　　　　　　　　　　,. '"　　　　　　　｀丶、
　　　　　　　　　 　 　 ／　　　　　　　　　　　　` ､
　　　 　 　 　 　 ,..-‐/　　　 ...:　 ,ｨ 　,.ｉ .∧　,　 　ヽ.
.　 　 　　　　　,:'　　.l　.::;',. :::;/..://:: /,':/　 ', l､ .i　　ヽ
. 　 　 　 　　 ,'　　..::| .::;',' :;:','フ'７フ''7/　　 ',.ﾄ',_|,　, ',.',
　　　　　　　,' 　 .::::::!'''l/!:;'／　/'ﾞ　 /　 　 　'! ﾞ;:|:､.|､| 'l
. 　 　 　 　 ,'. 　.:::::::{　ｌ'.l/　　､_　　_,.　　　　　　'l/',|.';|
　　　　　 　ｌ　 :::::::::::';、ヾ　 　　 ￣　　 　 `‐-‐'/! ';. '
. 　 　 　 　 !　:::::::::::/ `‐､　　　　　　　　ゝ　　　|'ﾞ　|
　　　　　　 | ::::::::／　　　＼　　　　､＿,　_.,.,_　ﾉ:::　!　　
　　　　　　 |::::／. 　　　　_rl｀': ､_　 　 　///;ﾄ,ﾞ;:::::./
..　　　　　　`´　　　　　 /＼＼　 `i;┬:////ﾞlﾞl ヾ/　　　　みんな死にますように。
　 　 　 　 　 　 　 　 ,.:く::::::::`:､＼　〉lﾞ:l 　/　!.|
.　　　　　 　 　 　 ／:.:.:.:＼:.:.:.:.`:､ｿ/:.:| 　 　| |
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れりごー

あーあ

記念

ぱぴこ

記念

今から回るか

始めてどれくらい？

疲れた

２

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

回る

don

>>793
ga

　　　　　　　　　　　|＼＿／￣￣＼_／|
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　　 ( ´･ω･) ))　　 　 　 ＼　 皿 ／
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　　　〉 とノ　)))　　　　　　　〉 とノ　)))
　　（__ノ^(＿)　　　　　　　（__ノ^(＿)

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　 (( (･ω･` )　　 　 　 ＼ 皿 　／
♪　 /　⊂　) ))　♪　　/　⊂　) ))
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　　 (＿)^ヽ__）　　　　　(＿)^ヽ__）

8
　　　

９

８００げっと！

かなに

　　┌────────┐
　　│　☆祝☆長寿スレ　｜
　　└────┰───┘　
　　　　 ∧＿∧
　　　　（　・∀・） 　　∬
　　　　（ ⊃旦⊃ 　　旦
　　　　（ ⌒）⌒）　┳┳

おはよう

おはようございます！
子どものころは回転系が大変得意（移動系もその場系も）でしたが
大人で再開したら、いまだに勘が戻ってきません。
再開してかれこれ１０年近く。。。

　　　　　　　　　 　 |＼_／￣￣＼＿／|♪
　　　∧＿,∧　♪　＼_| ▼　▼ 　|＿／
　 (( (･ω･` )　　 　 　 ＼ 皿 　／
♪　 /　⊂　) ))　♪　　/　⊂　) ))
　　((( ヽつ 〈　　　 　(((　ヽつ 〈
　　 (＿)^ヽ__）　　　　　(＿)^ヽ__）

　　　　　　　　　　　|＼＿／￣￣＼_／|
♪　∧,＿∧　　♪ ＼＿|　 ▼　▼|_／
　　 ( ´･ω･) ))　　 　 　 ＼　 皿 ／
　(( (　つ　ヽ、　　　♪　(( (　つ　ヽ、　　　♪
　　　〉 とノ　)))　　　　　　　〉 とノ　)))
　　（__ノ^(＿)　　　　　　　（__ノ^(＿)

　　　　　　　　　 　 |＼_／￣￣＼＿／|♪
　　　∧＿,∧　♪　＼_| ▼　▼ 　|＿／
　 (( (･ω･` )　　 　 　 ＼ 皿 　／
♪　 /　⊂　) ))　♪　　/　⊂　) ))
　　((( ヽつ 〈　　　 　(((　ヽつ 〈
　　 (＿)^ヽ__）　　　　　(＿)^ヽ__）

　　　　　　　　　　　|＼＿／￣￣＼_／|
♪　∧,＿∧　　♪ ＼＿|　 ▼　▼|_／
　　 ( ´･ω･) ))　　 　 　 ＼　 皿 ／
　(( (　つ　ヽ、　　　♪　(( (　つ　ヽ、　　　♪
　　　〉 とノ　)))　　　　　　　〉 とノ　)))
　　（__ノ^(＿)　　　　　　　（__ノ^(＿)

　　┌────────┐
　　│　☆祝☆長寿スレ　｜
　　└────┰───┘　
　　　　 ∧＿∧
　　　　（　・∀・） 　　∬
　　　　（ ⊃旦⊃ 　　旦
　　　　（ ⌒）⌒）　┳┳

ヽ(゜▽、゜)ノどど〜ん

ヽ(゜▽、゜)ノどど〜ん

gfr
ゴマフアザラシ

ぬるぽ

804です　
猫缶を開けるイメージというヒントをいただきました
みなさま　ありがとうございます　m(_ _)m

m(_ _)m

ピルエットで顔をつけて回るには

ヽ(゜▽、゜)ノどど〜ん

ヽ(゜▽、゜)ノどど〜ん

m(_ _)m

　　┌────────┐
　　│　☆祝☆長寿スレ　｜
　　└────┰───┘　
　　　　 ∧＿∧
　　　　（　・∀・） 　　∬
　　　　（ ⊃旦⊃ 　　旦
　　　　（ ⌒）⌒）　┳┳

>>816
少し目線を上にして肩を水平に回すとクルクル２回転くらいは楽にいけるはずですよ！

　　┌────────┐
　　│　☆祝☆長寿スレ　｜
　　└────┰───┘　
　　　　 ∧＿∧
　　　　（　・∀・） 　　∬
　　　　（ ⊃旦⊃ 　　旦
　　　　（ ⌒）⌒）　┳┳

>>821
ありがとうございます

ぬるぽ

(ﾟ∀｡)ｱﾋｬ!!!

　
　
　　　　　　　／￣￣￣＼
　　　　　　/ノ ／￣￣￣＼
　　　　　/ノ / /　　　　　　 ヽ
　　　　 |　 /　 | __　/|　| |__　 |
　　　　 |　 |　　LL/　|__L ﾊL　|　　　
　　　　　＼L／　 癶　　 癶 Ｖ
　　　　　/（ﾘ　　⌒　 。。 ⌒ ）
　　　　　|　0|　　　　_＿　　 ﾉ!
　　　　　|　　＼　　 ヽ_ノ ／ﾉ　
　　　　 ﾉ　　 ／＼＿＿ﾉ 丶
　　　　( (　/　 | Ｖ Ｙ Ｖ | i　|
　　　　 )ﾉ |　　| ＿＿＿| |　|
　　　　　　|　 (　　　　　　 )　|
　
　

(ﾟ∀｡)ｱﾋｬ!!!

ぬるぽ

ゴマフアザラシ

七面鳥

うこっけい

イワシ

昨日は何故かダブルが一回も回れなかったけど
今日はなんとか回れました

あ

あげ

　　＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
　　＞　　　ハゲがいるぞ殺せ！！！　　　＜
　　￣^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^￣

　　　　　 　　三　(　´・ω）
　　　　　　　三 ｰ（‐∪─→
　　 三 ／￣￣￣ 》 ￣＼
　三三 |　　　　　　Ｕ　・　| 　　　　　　　　　　　　　　　　　彡⌒ ミ
　 三 と|　　　 　　　　ι| |　　　　　　　　　 　　　　　　　ヽ(´･ω･｀)ノ
　　三 /_∧∨￣￣/_∧Ｕ　　　　　　　　　 　　　　　　　　(＿＿＿)

　　　　　　　　＿＿＿_
　　　 　　　／　　 　 　＼　　
　　　　　／　 _ノ 　ヽ､_　 ＼
　　　 ／ 　（●）　 （●） 　　＼ 　　　
　　　 |　　　　 （__人__）　　　　|
　　　 ＼　　 　 ｀ ⌒´ 　 　 ／
　　　／´　 　　　　　　　　 ｀＼
　　/　 /　　　　　　　　　　l　　l　　 .
＿_l　　l_.[]　＿＿＿＿＿/＿/＿_
　　＼,　´-'ヽ
　　　 ヾ＿ノ
　　　　　|
　　　　　|
　　　　　|__ 　　コロ・・・・
　　　　_____＼ 　　　コロ・・・・
　　　()＿＿)」
　　　彡 ⌒ ミ
　　　(;´･ω･`) 　
　　　/ ,　　　ヽ

サンマ

鯖味噌の缶詰

踊る名無しさん

(ﾟ∀｡)ｱﾋｬ!!!

(ﾟ∀｡)ｱﾋｬ!!!

(ﾟ∀｡)ｱﾋｬ!!!

(ﾟ∀｡)ｱﾋｬ!!!

サンマ

サンマ

サンマ

ゴマフアザラシ

　　┌────────┐
　　│　☆祝☆長寿スレ　｜
　　└────┰───┘　
　　　　 ∧＿∧
　　　　（　・∀・） 　　∬
　　　　（ ⊃旦⊃ 　　旦
　　　　（ ⌒）⌒）　┳┳

ぬるぽ

ぬるぽ

ワケ　　　　　ワカ　　　　　　ラン　　　　 ワケ　　　　　　　デモ　　　　　ナイ♪
　 ∧＿∧　　　∧＿∧　　　　∧＿∧　　　∧＿∧　　　　　∧＿∧　 　 (⌒)(⌒)
　（　・∀・）　　（　・∀・）　　　（　・∀・）　　（　　・∀）　　　 （∀・　　） 彡│　||　｜
⊂　⊂　 ）　　（　Ｕ　　つ　　⊂__へ　つ　 （　○　　つ　　 ⊂　○　）　　 （∧＿∧⊃
　<　<　<　　　　）　）　）　　　　　（＿）|　　　＼＼　＼　　 ／　／／　　　 （　・∀・）
　（＿（＿）　　（_＿）＿）　　　 彡（_＿）　　　（＿（＿_） 　（＿（＿）　　　　　∪
　　　　　トモ　　　　　　　イエ　　　　　　ナイ　　　　　ケレ　　　　　　ド♪
　　　　　∧＿∧　　　　　 ∧＿∧　　　　∧＿∧　　∧＿∧　　　　∧＿∧
　　　　 （　・∀・） 　　　　（,　・∀・）∩　（・∀・∩） （,,　・∀・） 　 　（ ・∀・ )っ
　　　（( （ つ 　~つ )）　（( （つ 　 　~ノ 　（つ　　丿　（つ　　つ　)）　( つ　　/
　　　　　乂　　((⌒) )）　+　ヽ　(⌒ﾉ 　　,（　ヽノ 　 　 ）　）　）　　　　|　 （⌒）
　　　　　（＿_）￣　　　　　 （＿）Ｕ　　　し（＿）　 　 （＿）＿）　　 　 し'⌒＾ミ

ヽ(゜▽、゜)ノどど〜ん

ヽ(゜▽、゜)ノどど〜ん

ヽ(゜▽、゜)ノどど〜ん

うなぎ

岐阜

ふりかけ

今しばらくお待ちください

踊る名無しさん

競技の裏側を告白

ヒミツぶっちゃけます

　
　　　　　　　　　　　　　わ　　 　 　　 　 ,..-―-､
　　　　　　　　　　　　　 | 　 　 　　　　/:::::::::::::::::l
　　　　　　　　　　　　　　　　　∩　　/::::::::::::::::::::|　　 　　　,､
　　　　　　-―-､　　　　　　　 |⌒ヽ/::::::::::::::::::::::|　 　 _／|ノ
　　　/´Ｙ　　　 （´ヽ　　,､　 　 l: : : ｉ::::::::::::::::::::::::|-―'´: :丿
　,､ _し' l　　　　 lヽJ／|ノ　　　＼: |∧／l／|ノﾚ : : : :／
　Ｙ: : ｀ｰ｀ｰ-―'´一': : |　　　　　/: : : : : : : : : : ::i-‐'′
　 ＼: : : : : : : : : : : : ／　　　 　 /: : : : : : : : : : : |
　　　Ｙ: : : : : : : : :r'´　　　　　　/: : : : : : : : : : : :|
　 　/: : : : : : : : : :|　　　　　　 /: : : : : : : : : : : : |
　　/:: : : : : : : : : ::|　　　　　　/ : : : : : : : : : : : : |
　 /: : : : : : : : : : : |　　　　　 /: ::＿: : : : : : : : : :|
　 ｀７７ｰ--┬r一'　　　　　　￣/ /￣｀ｰ-┬r-'
　　l'´）　　 ├|　　　　 　 　 　 l'´）　　　　　|~|
　　し'　　　 (ﾆ⊃　　　　　　　 し'　　　　　 (ﾆ⊃

累計来場者数：50,680,984

>>851

　　┌────────┐
　　│　☆祝☆長寿スレ　｜
　　└────┰───┘　
　　　　 ∧＿∧
　　　　（　・∀・） 　　∬
　　　　（ ⊃旦⊃ 　　旦
　　　　（ ⌒）⌒）　┳┳

コーラ

>>850

ダブル回れた

　今や、670ゲットォッやでぇ！！！！
￣￣￣＼／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 ∧∧　 　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　 ￣￣　 (´⌒(´⌒;;
　　 　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

みんながんばってね

ありがとうですーー！

良スレage

(ﾟ∀｡)ｱﾋｬ!!!

スポットつけるのも大事
それ以上に腕の勢いも大事

保守

>>824

始めてどれくらい？

　　　　　　　　　　　|＼＿／￣￣＼_／|
♪　∧,＿∧　　♪ ＼＿|　 ▼　▼|_／
　　 ( ´･ω･) ))　　 　 　 ＼　 皿 ／
　(( (　つ　ヽ、　　　♪　(( (　つ　ヽ、　　　♪
　　　〉 とノ　)))　　　　　　　〉 とノ　)))
　　（__ノ^(＿)　　　　　　　（__ノ^(＿)

　今や、880ゲットォッやでぇ！！！！
￣￣￣＼／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 ∧∧　 　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　 ￣￣　 (´⌒(´⌒;;
　　 　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

1回しか回れないorz

みんながんばってね

どうやって練習したらいいかな

記念

　　　　　　　　　　　|＼＿／￣￣＼_／|
♪　∧,＿∧　　♪ ＼＿|　 ▼　▼|_／
　　 ( ´･ω･) ))　　 　 　 ＼　 皿 ／
　(( (　つ　ヽ、　　　♪　(( (　つ　ヽ、　　　♪
　　　〉 とノ　)))　　　　　　　〉 とノ　)))
　　（__ノ^(＿)　　　　　　　（__ノ^(＿)

がんばれ

がんばれ

>>813

>>813
が

　今や、890ゲットォッやでぇ！！！！
￣￣￣＼／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 ∧∧　 　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　 ￣￣　 (´⌒(´⌒;;
　　 　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

　　　　　　　　　　　|＼＿／￣￣＼_／|
♪　∧,＿∧　　♪ ＼＿|　 ▼　▼|_／
　　 ( ´･ω･) ))　　 　 　 ＼　 皿 ／
　(( (　つ　ヽ、　　　♪　(( (　つ　ヽ、　　　♪
　　　〉 とノ　)))　　　　　　　〉 とノ　)))
　　（__ノ^(＿)　　　　　　　（__ノ^(＿)

ぬるぽ

test

test

test

test

test

test

test

　今や、900ゲットォッやでぇ！！！！
￣￣￣＼／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 ∧∧　 　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　 ￣￣　 (´⌒(´⌒;;
　　 　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

　　　　　　　　　∩
　　　　　　　　 //
　　　　　　　　//
　　　　　　　　| | Λ＿Λ　　／￣￣￣￣￣
　　　　　　　　| |（　・∀・）＜　先生、>>10は性格悪すぎます！
　　　　　　　　| | ）　　（ 　　＼＿＿＿＿＿
　　　　　　　　＼　　　 ＼
　　　　　　　　　 |　　　 ｌ |
　　　　　　　　　 |　　　 | |
　　　　　　　　　/ 　　 /| |
　　　　　　　　　|　　 /　| |
　　　　　　　　　| 　| |　 U
　　　　　　　　　|　|| |
　　　　　　　 　 | / | |
　　　　　　　　 //　| |
　　　　　　　 //　　| |
　　　　　　 //　　　| |
　　　　　　 U　　　 U

くるくる

トリプルで回れるようになりたい

　　　　　　　　　 　 |＼_／￣￣＼＿／|♪
　　　∧＿,∧　♪　＼_| ▼　▼ 　|＿／
　 (( (･ω･` )　　 　 　 ＼ 皿 　／
♪　 /　⊂　) ))　♪　　/　⊂　) ))
　　((( ヽつ 〈　　　 　(((　ヽつ 〈
　　 (＿)^ヽ__）　　　　　(＿)^ヽ__）

>>892
ga

はるく

なるほど

ピルエットで顔をつけて回るには

なるほど

　今や、910ゲットォッやでぇ！！！！
￣￣￣＼／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 ∧∧　 　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　 ￣￣　 (´⌒(´⌒;;
　　 　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

ピルエットで顔をつけて回るには

記念

踊る

がんばってね

アン・ドゥダンが難しいね

はい

はい

記念

記念

記念

　　　　　　　　　 　 |＼_／￣￣＼＿／|♪
　　　∧＿,∧　♪　＼_| ▼　▼ 　|＿／
　 (( (･ω･` )　　 　 　 ＼ 皿 　／
♪　 /　⊂　) ))　♪　　/　⊂　) ))
　　((( ヽつ 〈　　　 　(((　ヽつ 〈
　　 (＿)^ヽ__）　　　　　(＿)^ヽ__）

記念

記念

記念

　　　　　　　　　∩
　　　　　　　　 //
　　　　　　　　//
　　　　　　　　| | Λ＿Λ　　／￣￣￣￣￣
　　　　　　　　| |（　・∀・）＜　先生、>>10は性格悪すぎます！
　　　　　　　　| | ）　　（ 　　＼＿＿＿＿＿
　　　　　　　　＼　　　 ＼
　　　　　　　　　 |　　　 ｌ |
　　　　　　　　　 |　　　 | |
　　　　　　　　　/ 　　 /| |
　　　　　　　　　|　　 /　| |
　　　　　　　　　| 　| |　 U
　　　　　　　　　|　|| |
　　　　　　　 　 | / | |
　　　　　　　　 //　| |
　　　　　　　 //　　| |
　　　　　　 //　　　| |
　　　　　　 U　　　 U

教えてください

ぱぴこ

>>685
が

>>828
が

>>775
が

ぱぴこ

ぱぴこ

　　　　　　　　　　　|＼＿／￣￣＼_／|
♪　∧,＿∧　　♪ ＼＿|　 ▼　▼|_／
　　 ( ´･ω･) ))　　 　 　 ＼　 皿 ／
　(( (　つ　ヽ、　　　♪　(( (　つ　ヽ、　　　♪
　　　〉 とノ　)))　　　　　　　〉 とノ　)))
　　（__ノ^(＿)　　　　　　　（__ノ^(＿)

　　　　　　　　　 　 |＼_／￣￣＼＿／|♪
　　　∧＿,∧　♪　＼_| ▼　▼ 　|＿／
　 (( (･ω･` )　　 　 　 ＼ 皿 　／
♪　 /　⊂　) ))　♪　　/　⊂　) ))
　　((( ヽつ 〈　　　 　(((　ヽつ 〈
　　 (＿)^ヽ__）　　　　　(＿)^ヽ__）

　　　　　　　　　　　|＼＿／￣￣＼_／|
♪　∧,＿∧　　♪ ＼＿|　 ▼　▼|_／
　　 ( ´･ω･) ))　　 　 　 ＼　 皿 ／
　(( (　つ　ヽ、　　　♪　(( (　つ　ヽ、　　　♪
　　　〉 とノ　)))　　　　　　　〉 とノ　)))
　　（__ノ^(＿)　　　　　　　（__ノ^(＿)

　　　　　　　　　 　 |＼_／￣￣＼＿／|♪
　　　∧＿,∧　♪　＼_| ▼　▼ 　|＿／
　 (( (･ω･` )　　 　 　 ＼ 皿 　／
♪　 /　⊂　) ))　♪　　/　⊂　) ))
　　((( ヽつ 〈　　　 　(((　ヽつ 〈
　　 (＿)^ヽ__）　　　　　(＿)^ヽ__）

　　　　　　　　　　　|＼＿／￣￣＼_／|
♪　∧,＿∧　　♪ ＼＿|　 ▼　▼|_／
　　 ( ´･ω･) ))　　 　 　 ＼　 皿 ／
　(( (　つ　ヽ、　　　♪　(( (　つ　ヽ、　　　♪
　　　〉 とノ　)))　　　　　　　〉 とノ　)))
　　（__ノ^(＿)　　　　　　　（__ノ^(＿)

　　　　　　　　　 　 |＼_／￣￣＼＿／|♪
　　　∧＿,∧　♪　＼_| ▼　▼ 　|＿／
　 (( (･ω･` )　　 　 　 ＼ 皿 　／
♪　 /　⊂　) ))　♪　　/　⊂　) ))
　　((( ヽつ 〈　　　 　(((　ヽつ 〈
　　 (＿)^ヽ__）　　　　　(＿)^ヽ__）

　　　　　　　　　　　|＼＿／￣￣＼_／|
♪　∧,＿∧　　♪ ＼＿|　 ▼　▼|_／
　　 ( ´･ω･) ))　　 　 　 ＼　 皿 ／
　(( (　つ　ヽ、　　　♪　(( (　つ　ヽ、　　　♪
　　　〉 とノ　)))　　　　　　　〉 とノ　)))
　　（__ノ^(＿)　　　　　　　（__ノ^(＿)

　　　　　　　　　　　|＼＿／￣￣＼_／|
♪　∧,＿∧　　♪ ＼＿|　 ▼　▼|_／
　　 ( ´･ω･) ))　　 　 　 ＼　 皿 ／
　(( (　つ　ヽ、　　　♪　(( (　つ　ヽ、　　　♪
　　　〉 とノ　)))　　　　　　　〉 とノ　)))
　　（__ノ^(＿)　　　　　　　（__ノ^(＿)

きねん

きねん

ぬるぽ

きねん

２回以上まわるにはどうしたらいいですか

良スレage

ぬるぽ

ありがとうございます

ぬるぽ

　今や、950ゲットォッやでぇ！！！！
￣￣￣＼／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 ∧∧　 　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　 ￣￣　 (´⌒(´⌒;;
　　 　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

どうしたらいいですか？

>>949
ga

　　　　(´；ω；）　　　　∧＿∧
　　　／ 　　　 ＼　 　 （　　　　） 氏ねって
＿＿| |　>>1　 | |＿ 　 /　　 　ヽ
||＼　￣￣￣￣　　 ／ .|　　　|　|
||＼..∧＿∧　 　　(⌒＼|_＿./ ./
|||.　 （ 　　　）　　　　 ~＼___＿_ノ|　　 ∧＿∧.
　　_/　　　ヽ　は？氏ねよ　　＼| 　 （　´_ゝ`）　何だコイツ？
.　　|　　　　　ヽ　　　　　　　　　　＼ /　　　 ヽ.
.　　|　　　　|ヽ、二⌒)　　　　 　　／ .|　　　|　|
.　　.|　　　　ヽ　＼∧＿∧　　　(⌒＼|_＿./ ./
　　　ヽ、＿＿＿ （ 　　　 ） ﾌﾟｯ　　~＼___＿_ノ| 　∧＿∧
.　　　　　　　　　_/　　　ヽ　　　　　　　　　 ＼|　 （´Д｀　）きめぇ
.　　　　　　　　　|　　　　　ヽ　　　　　　　　　　＼ /　　　 ヽ、
.　　　　　　　　　|　　　　|ヽ、二⌒)　　　　 　　／ .|　　　|　|
.　　　　　　　　　.|　　　　ヽ　＼＼　　　 　　　(⌒＼|_＿./ ./
.　　　　　　　　　ヽ、＿＿＿＿ ＼＼　　　　　　 ~＼___＿_ノ|

　　　　∩ _rﾍ　　　　　　 / ヽ∩
　　.　／＿ノυ＿＿＿ιヽ＿ ＼
　　／ ／　　／⌒　　⌒＼　　 ヽ ＼
　 ( 　く　　／（ ●） 　（●）＼　　 >　）　　>>1の頭は
　　＼　｀／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼'　／
　　　 ヽ|　　　　　|r┬-|　　　　　|/
　　　 　 ＼ 　　 　 `ー'´ 　 　 ／


　((　(ヽ三/)　　　　　　　　(ヽ三/)　））
　　.　 (((i )　　　＿＿＿　　　( i)))
　　／ ／　　／_ノ 　 ヽ_＼　　 ヽ ＼
　 ( 　く　　／（ ●） 　（●）＼　　 >　）　　くるくる
　　＼　｀／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼'　／
　　　 ヽ|　　　　　　 ￣　 　　　　|/
　　　 　 ＼ 　　 　 　　　 　 　 ／

.　　　　　　　∧＿∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　（；´Д｀）＜　すみませんすぐどかしますんで
　　-=≡ 　/　　　 ヽ　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
.　　　　　 /|　|　　 |. |
　-=≡　/.　＼ヽ／＼＼_
　　　　/　　　 ヽ⌒)==ヽ_）=　∧＿∧
-= 　 /　/⌒＼.＼　||　　|| 　(´･ω･`)　←>>1
　　／ ／　　　 >　） || 　 ||　( つ旦O
　/　/ 　　　　/ ／＿||＿ ||　と＿)＿) ＿.
　し'　　　　　（＿つ￣(_））￣ (.)）￣ (_））￣(.)）




　　　　　　　　　　　　　oﾉ
　　　　　　　　　　　　　|　　三 　　
　_,,..-―'"⌒"~⌒"~￣ﾞﾞ"'''ｮ　　ミ
ﾞ~,,,....-=-‐√"ﾞﾞＴ"~￣Y"ﾞ=ﾐ　　　　L____
Ｔ　　|　　 l,＿,,/＼　,,/l　　| 　　　　　ﾟ　ﾟ
,.-r '"l＼,,j　　/　 |/　 L,,,/
,,/|,／＼,/　_,|＼_,i_,,,/ ／
_V＼　,,/＼,| 　,,∧,,|_/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┼ヽ　 -|r‐､.　ﾚ　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｄ⌒)　./|　_ﾉ　 __ﾉ

ピルエットで顔をつけて回るには

そうだな

そうですね

そうですね

そうですね

はい

踊る名無しさん

真紀子

>>943
が

　 ∧,,∧
　(；`・ω・）　　｡･ﾟ･⌒） チャーハン作るよ！！
　/　　 ｏ━ヽニニフ))
　しー-Ｊ

６

７

８

９

　今や、970ゲットォッやでぇ！！！！
￣￣￣＼／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 ∧∧　 　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　 ￣￣　 (´⌒(´⌒;;
　　 　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

　　　君さあ…何でこんなスレたてたの？
　　　　　　　　　　　 ＿＿_
　 　 rｭ,―― 、　ｒ":::::::::::::::ヽ、　　　　　　_. -─‐-
　　 ‖|　　　/　 ｆ::::::::::::::::::::::ﾔ　　　　 ／　 　 　 ⌒ ＼
　　‖ ヽ__／　　!::::::::::::::::::::rｲ　　　　/　 ⌒　　　(● ） ＼　いやー自分でもさっぱり
　 ‖　　　 　 　 ヽ::::::::::::::::/ｿ　　　 /　 （ ● )　 ､＿)　　　ヽ
　‖　　　　 ＿_ ｲ二二二ﾆト、＿　| 　　 　 （__ノ　/　　　　 |
　||　　　　/　　　　　　　　　　 　 /ヽ 　　　　　　￣　　　　_ノ
　||　　　./ !　　　　　　　　　　　/　　ﾊ、 　　　　￣　　　　＼
　||＿　/　| 　 　 　 　 　 　 　 〈_　　　ﾊ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣／
　__／〈　　!　　　　　　 　 　 　 /＼_　　＼ 　 　 　 　 　 　 　 ／
　 　 　 ヽ/ ￣￣￣￣￣ ヽ　Y　　 ヽ＿_ノ　　　　 　 　 　 ／
　―――| 　 　 　 　 　 　 |　 |――──────――
　　 　 　 | 　 　 　 　 　 　 |　 |

　　　／|∧_∧|
　　　||. (･ω･`|
　　　||oと.　 Ｕ|
　　　||　|（__）Ｊ|
　　　||／彡￣ ｶﾞﾁｬ


　　　　 ＿＿_
　　　／|　　　 |
　　　||. |∧_∧|
　　　||. (´･ω･|クソスレに来てしまった。
　　　||oと.　 Ｕ|
　　　||　|（__）Ｊ|
　　　||／￣￣


　　　　 ＿＿_
　　　　|　　 　 |
　　　　|　　 　 |
　　　　|　　　ｏ|
　　　　|　　 　 |
　　　　|　　 　 |
　　　　彡￣￣ ﾊﾟﾀﾝ、

ピルエット

1回転

せやな

赤

赤

test

9

　今や、980ゲットォッやでぇ！！！！
￣￣￣＼／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 ∧∧　 　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　 ￣￣　 (´⌒(´⌒;;
　　 　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

梅

縦

梅
梅
梅

梅縦

>>945
体をフラットバックにして回るのが基本だわさ
回るときにスポットをつけるために首回りを柔らかくほぐしておくのも重要。
回転の際に肩やあごを揺らしてはいけないこと、
そしてパッセすると同時に軸足のかかとを地から離すのも当たり前だけどできてない人がいる。
あと、回転の際に腕の勢いのつけ方をわからない人がかなり多い。ぼくは腕の勢いのつけ方がよくわかってなかったから回れなかったけど、直してからは３回転までは回れるようになりました。

最後に、回る回数をはじめに決めておくことはコツの一つかもしれない。一回しか回れない、と思ってたら一回しか回れない。

>>984
この流れでマジレスしちゃう奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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