３ヶ月で１８０℃開脚出来るようになるスレ　Part2

プロのトレーナーと毎日ストレッチしても１年かけてこんなしかなんないのか
Ｙ字バランスもいっぱいいっぱい、かろうじてかかとがつかめる程度で汚かった
ほんとに体が硬い人だったんだなあって思ったよ

今日、受験で眠れなくてダンス板ROMってて、何か知らんがノリカさまの写真が一番腹立たしい件。

いやいや、予想以上に酷いね…。
スプリッツでもなければ横開脚でもなくて、とんでもなく汚い開脚。
Ｙ字バランスだって、あんなんだったら、他の振り付けにした方がマシ。
演出家もよくＯＫ出したよね。
ってか、あれで上達したと思えるくらい最初が酷かったんだろうね。
他の出演者やアンサンブルダンサー達は複雑な心境だろうなー。

金とって、客に見せるもんじゃないね

>>361
確かに酷いｗ
せめて、ピッタリと床に股関節がつくようになってから披露してほしいｗ

糊化の旦那が大きなガラステーブル買ったって情報があった。

相撲取りの開脚ってどうよ!?

>>357
昔からバレエやってた人ならば馬鹿にするのかも知れないし、
確かに舞台上で披露するのは良くなかったのかも知れないが、
本当に人並み以下の固い人から見れば、
あれでも同じ人間とは思えないくらい柔らかい。
だから、元々立位体前屈がマイナス十数cmだったということは、
足の長さなどの違いを考慮しても、信じようがない。
30代半ばになってから、本当にここまで変えられるのだろうか。
ならば20過ぎた自分も頑張ればできるのかな．．．と思ったが、
ある時、大事なことを忘れていたことに気づいた。

藤原は、最初から改造人間だったのだ。

昨日は親子丼、まで読んだ

>>356
合格基準はどの辺かによると思う。
スプリッツって、カルチャーなんかの初級バレエクラスだと、床にピッタリ着いたとしても数秒しか持たない人がほとんど。
でも、バレエ団の付属教室とか、初級クラスでもレッスン前にスプリッツしたまんま本読んでる人がいたりして、一部の初心者除いて完全に180度開脚を卒業してるのに驚く。

ｻｯﾄﾝ・ﾌｫｽﾀｰは本物

スレタイを否定してしまう発言になってしまうので、
スレをたてた人に申し訳ないんだけど、
部活などでやるストレッチは部によっては強制的に股裂きなどやるけど
部活をはなれた社会人の人達などは無理をすると筋を痛めてしまうので
痛いと感じる一歩手前でとめといたほうがいいと思うよ。
このやり方だとなかなか柔らかくならないけど筋は痛めないので長く続くよ。
ストレッチは長い目で続けるものだと思うし、柔軟さを競争するものではないと思う。

ま、そうだけど。
体操やっていた人は結構特徴があるもんね。
でも、３０過ぎても１８０度オーバーのスプリッツしたまんま読書してられるような人は羨ましい。
そういう人は先天的に柔らかくてストレッチで体壊さなかっただけかも。
どっちかと言うと、体操経験者は「ちょっと体が柔らかいだけの普通のお姉さん」（バレエも何もしてない知り合い談）になってることが多い。