３ヶ月で１８０℃開脚出来るようになるスレ　Part2

263 ：踊る名無しさん：2006/06/07(水) 00:35:40

>>297,298,299
見なきゃいいし、書かなくていいのでは？
ましてやageてまで。

264 ：踊る名無しさん：2006/06/10(土) 15:38:47

180度も開いちゃうんですか！？

265 ：踊る名無しさん：2006/06/10(土) 15:59:56

正しい前後開脚が全然ダメだ。横開脚はわりと開くんだけど。

266 ：踊る名無しさん：2006/06/12(月) 00:56:14

ずっと書き込んでる人はダメなんじゃない？もしかしてｗ

267 ：踊る名無しさん：2006/06/13(火) 07:06:54

ところでもう一つの開脚良スレどこにいったんだ？

268 ：踊る名無しさん：2006/06/13(火) 12:38:03

>>334
何か、移動したとかなってたよ。

269 ：踊る名無しさん：2006/06/19(月) 18:53:41

はやく、もとの話題にもどんないかな。
全然つまんないし。

270 ：踊る名無しさん：2006/06/20(火) 23:30:14

私も180度くらい開きたい･･･

271 ：踊る名無しさん：2006/06/21(水) 07:43:41

まだ飽きもせずにやってたのこの人達ｗ

272 ：踊る名無しさん：2006/06/21(水) 11:27:25

飽きもせず興味津々の下心で立ち入る>>381

273 ：踊る名無しさん：2006/06/21(水) 23:39:56

体を柔らかくする食べ物ってある？
酢くらいかな？

274 ：踊る名無しさん：2006/06/22(木) 04:32:53

な、なんじゃ
このスレはーー！！！

275 ：踊る名無しさん：2006/06/22(木) 13:01:34

>>389
素敵なスレでしょ？（＾＾）

276 ：踊る名無しさん：2006/06/22(木) 15:22:27

以前はこんなスレじゃなかったぞーー！

277 ：踊る名無しさん：2006/06/24(土) 12:58:26

ものごとは隠さずオープンにいこう！

278 ：踊る名無しさん：2006/06/24(土) 17:05:17

しかし、そこをオープンしたらヤバイぞ･･････

279 ：踊る名無しさん：2006/06/24(土) 18:01:43

もうこれ以上変な事書くのは止めて下さい！どうせ１人で書いてるんでしょ！！ばっかじゃない？暇人？変人？変態？きもすぎるし、今すぐ消えてほしいです。

280 ：踊る名無しさん：2006/07/03(月) 05:06:03

180ﾟ開脚は股関節のソケットが深いので無理なんですが、回りの筋肉の使い方等で少しカバー出来ると聞きました。
効果的な鍛え方を教えて下さい！

281 ：踊る名無しさん：2006/07/03(月) 07:18:38

はい　わかりました

282 ：踊る名無しさん：2006/07/03(月) 12:58:37

428ですが、430ｻﾝは私になりきらないよーに！
早く消えて。

283 ：踊る名無しさん：2006/07/09(日) 17:23:39

おまえらが180度前後左右開脚できるようにならないからここが荒れるんだよ

284 ：踊る名無しさん：2006/07/10(月) 18:22:04

関係ねーよ

285 ：踊る名無しさん：2006/07/12(水) 21:30:30

膝裏の筋肉と股関節の筋肉のどっちが伸ばすの大変？
股関節の筋肉は割と簡単に伸びるんだけど、膝裏がｲﾀｽ・・・

286 ：踊る名無しさん：2006/07/13(木) 18:37:23

ルーシーダットン足開くみたいですよね～
習ってる方いないですかね？
どうですか？