■ストリートダンス　初心者質問スレ■

>>133
そのまんま。
しっかりと大きく手を回して降ろし、腰〜足のバネで一気に飛ぶ。

怖がって体を固めると余計危ない（下手すりゃ頭から落ちる）から、
思いっきりやるように。そっちのが安全。
危なさそうなら、ヘルメットでもつけたり、マット敷いたりする。
怪我したら嫌だしね。

バク転なんかと同じで、
怖がると誰でも、顎を引いて萎縮しちゃうんだけど、
思い切って顎をあげ、ちゃんと上を向く＝後ろ→手をつく場所を見る。
「後ろに飛ぶ」ってのは、
「判らない（見えない）場所に体を飛ばす」から怖いんであって、
床（手をつく場所 かつ 着地点）がしっかりと見えてれば案外怖くなかったりする。

だから、ちゃんと手をつくこと、ちゃんと目で見ること、
あとは勢いで回ること。これで大体できると思う。


友達が付き合ってくれるなら、補助をお願いしたらどうだろう？
自分はとりあえず手をついて脚でジャンプしてみる。
友達には、回るように腰〜脚を押してもらう。
回る感覚さえ掴めれば、段々と一人でもできるようになる。
これはバク転なんかとも同じ補助のしかた。

あ、書きわすれたけど、


あれは決して足腰だけで回ってるんじゃないからね。
　　（もちろんそれだけで回れる人もいるけど）
最初に手を回す時の、手と状態を振りまわす勢いも利用する。

大きく手を回しながら状態をぐっと傾け、
その勢いにのる感じで腰〜脚のバネで飛ぶ。


怖がって「まず一つ一つやろう…」と、
先に手をついて腰が降りてる状態で脚だけでぴょんぴょん飛んでたら、
たぶん難しいと思う。
確かに一つづつやるのは安全そうでいいんだけどさ。