バレリーナはあちこち痛いよのスレ

すごい跳んだり走ったり(バレエで)すると
土踏まずのあたりとか 足の裏の筋肉みたいのがすごい
つって痛くなります
これってセイタイとか行っても治んないような気がするし
みんなそーゆことないですか？

>>1
のような、ことはないね…
あなたが下手なだけじゃないの？
ちゃんとプリエで衝撃を吸収すれば、痛くなんてならないよ
それか、レッスン場の床がよっぽど硬すぎるか、
あなたの身体上の問題じゃない？
バレエ向きの足じゃないんだよ。
どっちにしろそんな事では
趣味でやるならどうぞ！ってカンジだけど、
プロとしてやってくのは無理でしょ。
(ってそこまでは考えてない？)

プロでも、あちこち痛いだろう。

ほとんど毎日で、舞台が近くて、教えもして・・・
って朝から夜まで動いていると、足の裏のすじが私はいたくなります。
（疲れがたまるとなりやすいかも・・・・）
おふろで、足を冷やしたり温めたりをくりかえすと、いいかも・・・

>4
それって内側のすじですか？
やっぱり使いすぎがいけないんですよね (；- -
でも休めない (苦
あんまグイグイマッサージしないほうがいいっていう人もいれば
マッサージしたほうがいいっていう人もいるし -_-

>2
バレエは理屈ぢゃないです
みんなカラダ酷使して踊ってるからどんなにバレエ向きの足でも
壊すことはありますよ
ん ダンスで食べてこうと思ってますよ (ニヤ

>１
私は、マッサージしないほうがいいと聞いてますが・・
どーなんでしょう。。。
土踏まずのところにあるスジ？？がはってて痛いってかんじです。

>4
うん でもなんかあんまり急激にもむとよくないらしい。。。
そうそう
なんか動くとすごい痛くてがまんできなくなる (泣
でもすごい一時的なんですけどね
すごい張る やっぱもみほぐすのがいいのかなぁ (悩

>4
↑すいません 読みまちがいました (笑

マッサージしないほうがいいんですね (何
でも張るとすごいマッサージしたくなるかも
オフロでヒヤシたりアッタメたりしてみます
ありがとう

>>1
でも、痛くならない人はならないよ。
頑張ってね。

>2
痛くならない人はならないに決まってる

>1
土踏まずがつってしまう人は
テーピングをするとｶﾅｰﾘ軽減されますぜ。
どうやるか説明するのは難しいので、本で調べてみて。
バレエの本よりか、スポーツ系のテーピングの本を探すといいかも。

>11
なるほど！
すごい感謝感激 (泣(何
インターネットとかでも調べれますかねぇ？

山岸凉子のテレプシコーラに載ってたよ。
やり方。
>>9
痛くならないことを自慢したいみたいだけど･･･？

>13
それって本ですか？
痛くならないのは羨ましいけど自慢にはなりませんね (ぷ

あぼーん

>>1
はアホ

あぼーん

１は肉体労働者。
ブルーカラードキュソ。

あぼーん

すごい跳んだり走ったり(バレエで)すると
マンコが痛いんです。
みんなそーゆことないですか？

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

今だ！６０ゲッ〜〜〜ト！
￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　 ＿_∧∧＿_
／＼(ﾟーﾟ*) 　＼　　　　　　　　　　(´´
＼／|￣∪￣￣|＼　　　　　(´⌒(´
　 ＼|＿＿＿＿|≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡

すごい跳んだり走ったり(バレエで)すると
マンコが痛いんです。
みんなそーゆことないですか？

１さん、足は大丈夫？
バレエがんばってね！

１さん、マンコは大丈夫？
バレエがんばってね！

マッンッコッ！
それっ
マッンッコッ♪

はは荒らしにあってやんの！(笑
いい気味だ>>1

あぼーん

あぼーん

>>20
ﾏｿｺにタンポン挿入している時は痛いよね。

>>38
痛いか？
しまりいいんだね (ｗ

長母趾屈筋（ちょうぼしくっきん）が痛いのかな？
長母趾屈筋は弓の弦の役目をするからアーチを作るのに重要らしい。
痛いのは使いすぎかな？
うろ覚えでよくわからん。がんばれ。