今日の貧しい食事を書くスレッド10

マーボー豆腐の元　80円
木綿豆腐　70円
レトルトカレー　80円
レトルトきのこクリーム　80円
焼きそばの麺だけ２つ　38円

自宅庭でとれたオカヒジキに、冷凍肉の破片とタマネギで炒め物。
中華鍋で豪快にいためて醤油で味付け。

なかなか美味である。

いんげんの胡麻和え　100円（50円引き）
カルボナーラの元　80円
うどん　　　　　19円
さばの味噌煮缶詰　120円
きむち　　　　　　150円

魚好きで寿司作って喜んでたのに、38円/100gの肉になり、
今日からは訳ありベジタリアンとなる。

ので　豆カレー　伸ばして何食分にするかな

魚はベクレてからは、ほとんど食べてないな

>>436　>>438

一食でそれなの？俺から見れば、かなり豪勢だわｗ

俺の場合、ある日の一例を挙げれば、

朝　食べない　
　　　or　
　　バナナ1本（3本98円のバナナ）、トースト1枚（6枚切り78円）、ヨーグルト（4個78円）
　　合計約70円

昼　ラーメン（5食パック158円）、ごはん（お茶碗1杯）、キムチ少量（108円）
　　合計約80円

夜　半額弁当150円、味噌汁1杯、トマト半個、キャベツの千切り
　　合計約220円
　　　or
　　ごはん（お茶碗1杯）、いわしの缶詰1個（90円）、納豆（3パック48円）、味噌汁1杯、筑前煮（108円の冷凍ものを調理。半分残す。）
　　合計約220円

1日合計370円（朝食べない場合は、1日300円）

>>441
ごめん、スーパーで買ったのを載せただけ
お前の参考になるな

>>441
5食パック158円のラーメンはイオンだろ？
2,3日前にたまたまイオンに行って見つけた。味はどう？躊躇して買わなかったんだが。

>>443

そのとおり、イオンで5食パック158円です
味は、お値段に見合うお味ですｗ
お金があるのならおすすめはしないが、食えないほどではない

安くても不味過ぎれば売れないし、そこそこ売れているということは
そういう味

ちなみに、バナナ、食パン、ヨーグルト、いわしの缶詰、納豆は、イオン系列
のスーパー「アコレ」で購入　※アコレでも、5食パック158円のラーメンを売っている

キムチと筑前煮は、100円ローソンで購入

さばの味噌煮缶詰しか買ったことないから、今度いわしの缶詰にも挑戦したい
俺の近所のスーパーは150円で大量のキムチが買える

http://kakaricho.net/memory/img334.jpg

菅本裕子 @yukos_cook
いただきます！パプリカ、なす、サンマの三枚おろし(片栗粉まぶす)を軽く素揚げして、醤油みりん砂糖を煮詰めたもので、
和えて、サラダにのっけてみた＼(^o^)／お味噌汁は、余ったサンマでつみれです(笑)サンマだらけやないかーい
http://pbs.twimg.com/media/Bq4RzEaCQAA46s2.jpg:large?.jpg
https://twitter.com/yukos_cook/status/481341780202254336

鍋料理が爆発、飛び散る四川激辛スープが客直撃＝広西

広西チワン族自治区柳州市内の四川料理店「蜀香魚頭王」で２３日午後１０半ごろ、鍋料理が爆発した。
コンロの爆発ではなく鍋料理そのものが飛び散り、客を直撃した。食材に爆発性のものがあったとは考えにくく、客が鍋に落としたライターが爆発した可能性が高いという。中国新聞社が報じた。
客３人はいずれも四川出身者で、うち１人は最近になり柳州市に住むようになったばかりと言う。同郷者が集まり、ふるさとの味に舌鼓を打った。
満腹になり、そろそろ店を出ようということになった。ひとりがたばこを吸おうとしたが、持っていたライターが着火しなかった。テーブルの向こう側の仲間に、ライターの火を借りようとした。
相手もたばこを吸おうとしていたところだった。そこで、２人とも立ち上がった。テーブルの上に、顔をつきだして、火をつけてもらった。
口にくわえたたばこを大きく吸った次の瞬間、鍋の中身が爆発した。
鍋の表面は唐辛子油で覆われていた。その下から汁や残っていた食材が吹き上がり、飛び散った。
テーブルをはさんで立っていた２人はよける間もなく、熱い汁の直撃を受けた。上着もズボンも、汁まみれになった。汁は目にも入り、２人は痛みでのたうちまわった。
２人はやけどをおって医師の診察を受けたが軽傷という。
店によると使用していたのはガスコンロではなく、電磁調理器だった。したがって、コンロから漏れたガスが爆発した可能性はない。
調理器が爆発したわけでなく、吹き飛んだのは鍋の中身だけだった。
食材に爆発性のものがあったとは考えにくく、立ち上がってたばこの火のやり取りをしていた客のどちらかがライターを鍋に落とし、汁に急激に熱せられたライターが爆発した可能性が高いという。
店側は、自らに責任はなく鍋に落としたライターの爆発とみているが、客に対して当日の食費代金は受け取らず、汚れた衣服の洗濯代も提供すると申し出た。

http://news.searchina.net/id/1536004

いわしの缶詰は不味かった
さばの方がいい

今日から炭水化物抜き
目標Under50kg

今何キロなんや？

茹でたジャガイモをボウルの中で潰して、作り置きしておいた挽肉肉じゃがもインして潰した。
成形後、小麦粉つけて、卵つけて、パン粉つけて、油で揚げた。
美味しかった。
材料費200円くらいで、あと10枚くらい作れる。

1 名前：名無しさん＠毎日が日曜日[sage] 投稿日：2014/06/22(日) 18:18:16.91 ID:U+GwBtlx
食費が月2万以上減ったお！！
でも健康に問題が出てこないかめちゃ不安ｗｗｗｗｗｗｗｗ

http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/dame/1403428696/

イレブンの冷凍五目チャーハン二袋
コーン一袋
から揚げ棒一本

合計４００円

貧者のパン（ジャガイモ）を茹でて食べた
これとゴマ油があれば、富者のパンに匹敵する（血糖値上昇率では及ばぬが）
でも、俺より貧しき者は、これをゆっくり茹でる時間すらないのだ

ペヤングにカレー粉末とスパイス振りかけたらうまかった

朝食　インスタントコーヒー（牛乳50ml入り）　豆腐1/3丁　納豆1パック
昼食　袋インスタントラーメン半分　卵　ネギ
夕食　カキ氷（シロップあり）

朝食　袋インスタントラーメン半分　卵
昼食　豆腐1/3丁　納豆1パック　ネギ　ローソンブランパン　野菜一日これ一本200ml
夕食　20%引きカツ丼焼きそば弁当の1/2

キャベツ1/4買ってきたので明日はサラダ作れる

朝食　カツ丼焼きそば昨日の残り半分　納豆豆腐ネギ　
昼食　インスタントコーヒー・牛乳　さしみこんにゃく
夕食　スジャータ10種の野菜スープ　ラーメンピーナツおつまみ50g

結局キャベツ食べてないな
大根1/2買ってきた

557 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2014/07/13(日) 13:31:31.36 ID:wRuY0LA70
アニメ見てたら忘れてたｗ
半分食べて少なくなったけどこう包丁を入れて塩コショウ、で生焼けがないように焼いて焼肉のたれでもおｋ
冷えて脂身がかたまっとったｗ

http://imgur.com/iaZ6ZYA.jpg

この見た目は韓国人

>>460
グロ注意！

514 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2014/07/13(日) 21:28:42.50 ID:QjwKTkLn0
http://i.imgur.com/9Do9gcp.jpg
夕飯だ、これで腹を満たした自分がなさけない
ただただ満腹だけとしか言えない
おにぎり味のナミダがでそうだよ

556 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2014/07/13(日) 21:32:20.87 ID:XeAmGojB0
>>514 よくこんなにおにぎりだけ食べる気になるな
米成分は米炊いてふりかけでもかけることにして
おにぎり代金でサラダや惣菜でも一品買った方がよっぽどマシじゃね？

592 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2014/07/13(日) 21:36:11.86 ID:QjwKTkLn0
>>556 半額だったから！半額だったから！倍買えるだろ！だから！
ああでも馬鹿だ、もらった金の差額ちょろまかそうと半額商品狙いでチャリで遠出して
半額シールだけしか俺には見えてなかった、おにぎりなんてたいしてすきじゃないよな俺は
お釣りだけが悲しいよ

610 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2014/07/13(日) 21:38:34.60 ID:LTi8qeHX0
>>592 誰から貰った金なんだ？

637 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2014/07/13(日) 21:40:56.35 ID:QjwKTkLn0
>>610 弟夫婦が家きたからもらった
オカンと俺で飯食えっていくらかおかんに渡していた
それをもらった

だし昆布入り味噌　１６０円
乾燥ワカメ　　　　　６０円
乾燥麩　　　　　　　７０円
麻婆豆腐の元　　　　８０円
木綿豆腐　　　　　　４０円

味噌汁を作れば空腹を凌げる
安くて簡単で長持ちする

鯖の味噌煮の缶詰は不味い
でも調理品を買うと高い
１０００円の半額で５００円の角切りステーキを買い損ねた
業務スーパーなら常にカルビ焼肉３５０ｇが５００円で売ってる

もっとワキガになりたい もっとワキガになりたい ワキガかけごはんー
もっとワキガになりたい もっとワキガになりたい ワキガかけごはんー
もっとワキガになりたい もっとワキガになりたい ワキガかけごはんー
もっとワキガになりたい もっとワキガになりたい ワキガかけごはんー
もっとワキガになりたい もっとワキガになりたい ワキガかけごはんー
もっとワキガになりたい もっとワキガになりたい ワキガかけごはんー
もっとワキガになりたい もっとワキガになりたい ワキガかけごはんー
もっとワキガになりたい もっとワキガになりたい ワキガかけごはんー
もっとワキガになりたい もっとワキガになりたい ワキガかけごはんー
汁だく 汁だく 汁だく 汁だく 汁だく 汁だく 汁だく
おまんこーおまんこーおまんこー
食べたい？ワキガーライスー
フケカスもかけますよー かけますよー かけますよー

近所のばあちゃんから昼どれきゅうりとなすびをもらったので
キロ３００円のみそを空気中に放置して真っ黒になったものを
たっぷりつけて食べた
昼どれ食べるとメチャクチャ元気になる
ちまたの朝どれ野菜ってヤツは何か間違ってる気がする

太陽エネルギーを受けて全力で活動中の野菜が一番うまくてエネルギーになる
そういう気がする

もう、ヤケクソだ
脳卒中で死んじまえ
と思って、塩分1日３０ｇ摂ってたら
何か元気になってきて困ったｗ

オムレツを作ってた、安くて手軽で上手い
コンビニの冷凍チャーハンとレトルトミートボールで２２０円ほどで一食になる
最近ファミレスのモーニングやランチに行っていない、また行きたいんだけど
酒はのどごし生500mL\160円とポテチ80円で飲むのがいい
店のラーメンが不味いと思ってしまう年頃になってしまった
食品添加物や保存料や化学調味料はもう体が受け付けない
３年ほど前にユニクロで服を揃えてから何も買っていない
缶コーヒーとたばこが止められない

キャベツ多めの焼きそば
50円以内で腹いっぱいになった

>>468
すげぇなｗ
30g摂取のメニューはどんなの？

…風前の灯とかいうやつじゃないよな…

最近うどんやそばが１９円ほどで売ってる
キャベツとソースと塩コショウと少量の肉で安くで十分に腹ごしらえ出来ると思った

>>472
それそれw
cp高くていいよな

ご飯一杯とごはんの友で生活していければいいと思ってる・・

業務スーパーの生麺類は20円切ってるからよく買ったものだ

焼肉２００ｇ５２０円の半額　２６０円
焼き鳥２本１６０円の半額　　　８０円

昨日の夜食、奮発した

生姜焼きだってできちゃう☆電子レンジで「ガツンと食べる」メインおかず
2014年07月02日

夏のごはんづくりの強い味方といえば「電子レンジ調理」。
「蒸しもの」のイメージが強いですが、じつはアレンジ次第で、ガツンと食べられる、
あの人気おかずだってできちゃいます♪
ますます暑くなるキッチンでの救世主になること間違いなしです！
http://mainichi.jp/life/cookpad/archive/2014/07/02/ckpd1901.html





育ちのいい奴
http://www.kyounoryouri.jp/upfile/2005051240241.jpg

育ち悪い奴、家が貧乏
http://www.chefgohan.com/imgdata/recipe/m_1209130248_7ee7f5db56c509f6bbe672760147c960.jpg

>>477
肉の部位が違う

育ちの悪い家だとどんぶりに全部盛るよ
洗い物増やしたくないからっていってそうやってた

いやいや
育ちが悪いとこんな肉自体でねーよ
よくて買ってきた惣菜のから揚げ。

南相馬市で昨秋収穫された稲穂。黒い部分が放射性物質＝農水省提供
http://www.asahicom.jp/articles/images/AS20140713002203_commL.jpg
http://www.asahicom.jp/articles/images/AS20140713003482_commL.jpg
がれき撤去で飛散、コメ汚染　福島第一の２０キロ先水田
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140714-00000012-asahi-soci.view-000#contents-body

■テレビ報道
http://i.imgur.com/7KKfCD0.jpg
http://i.imgur.com/0Hao6Ew.jpg
http://i.imgur.com/FHWpSlH.jpg
http://i.imgur.com/n9Biotm.jpg
http://i.imgur.com/s4itNBi.jpg

朝
オムレツ　卵２つ
納豆　　　
味噌汁

昼
食べない

夜
親が作ったの

朝
ブルーベリーにR-1ヨーグルトがけ
トロロ蕎麦

昼
ピンクグレープフルーツ
納豆オムレツ
麦ご飯

夜は豚しゃぶにしよ。

>>483
場違いの健康的食生活じゃん

http://media.tumblr.com/ad5a9940054500834a2d34274752f1f1/tumblr_n8ybkyITH41qz5weso1_500.jpg