【ドラゴン】真・筋トレ外伝10【と愉快な仲間たち】

952 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/02(土) 02:16:46.66 ID:tvkPb0Sq

>>950
まあダンベル並につけるにはそうだけど

953 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/02(土) 02:18:32.50 ID:tvkPb0Sq

まずは痩せるためにだからいいかなと
腕立て伏せ腹筋くらいで

954 ：あっさん ◆vnRrugnQYM ：2012/06/02(土) 02:27:02.04 ID:6Xckbrvf

今の筋力維持する程度ならいいかもね
さらに有酸素しなきゃいけんよ

955 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/06/02(土) 02:59:38.16 ID:VMPpt/gu

久々にコピーした求人表を見てどこを受けるか決めようと思ったけど
どこ受ければいいかわからなくなってきた。

956 ：あっさん ◆vnRrugnQYM ：2012/06/02(土) 03:12:06.23 ID:6Xckbrvf

>さらに有酸素しなきゃいけんよ

これはダンベルから自重へ変えて運動量を減らす分を補うためね

>>955
譲れない条件とかリストしてみたら

957 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/02(土) 04:07:51.03 ID:tvkPb0Sq

>>956
そうか有酸素運動か

958 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/06/02(土) 05:09:12.83 ID:VMPpt/gu

>>956
条件か。通勤時間とかは短い方がいいよね。

959 ：あっさん ◆vnRrugnQYM ：2012/06/02(土) 05:22:54.03 ID:6Xckbrvf

ノーリードの犬の散歩のおっさんに若干くい気味で注意してしまった
ほがらかにいうつもりだったのに。
でも本当に事を荒立てないつもりだったんだろうかと考えてみれば
俺はそのおっさんにむかついてたので、発散したい気持ちがあったようにおもう。
ジョグコースで揉めると面倒だよなｗ
おっさん、面倒なやつがいるってもうこなきゃいいのにｗ

960 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/06/02(土) 08:12:26.15 ID:49OSFFko

あっさんは犬嫌いか？

961 ：あっさん ◆vnRrugnQYM ：2012/06/02(土) 08:58:25.18 ID:6Xckbrvf

犬は無関心かな。
ノーリードで散歩してるやつが嫌い。
前は月に１回は噛まれたからね。
追いかけられることなんてしょっちゅう。
あいつら自分の犬は絶対人を噛まないっておもってるけど
俺は特別犬に追いかけられる体質だから近所で大人しいと有名な犬でさえ狂うほど。
ジョギングはじめてからノーリードの散歩はいっぱいみたけど、追いかけられなくなってた。
おそらく前は猫をかってたからだとおもう。

962 ：ｴﾝｼﾞｪﾙ･ﾀﾞｽﾄ ◆Angel/QvhA ：2012/06/02(土) 11:39:35.65 ID:JOluWwZ7

次スレが見つからない　だれかドラゴンの次スレ貼ってくれ　それともまだ建ってないの？

963 ：あっさん ◆vnRrugnQYM ：2012/06/02(土) 12:01:44.33 ID:6Xckbrvf

http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/dame/1337634121/
たぶんこれしかない

964 ：あっさん ◆vnRrugnQYM ：2012/06/02(土) 12:02:28.37 ID:6Xckbrvf

ダストは２にマンデビラをはりたいのだな

965 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/06/02(土) 12:59:56.69 ID:49OSFFko

紐で縛られてるよりはノーリードの方が自由でいいと思うけど
噛み付かれるのは嫌だな
土佐犬がノーリードだったら怖い

966 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/02(土) 13:19:33.68 ID:tvkPb0Sq

>>963
次スレそれでいいの？タイトルへんだが

967 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/02(土) 13:20:10.07 ID:tvkPb0Sq

おはよう

968 ：あっさん ◆vnRrugnQYM ：2012/06/02(土) 13:55:43.77 ID:6Xckbrvf

おはよう
>>966
ドラゴンがいいなら・・

969 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/02(土) 14:01:51.79 ID:tvkPb0Sq

タイトル嫌だから次スレお願い

970 ：あっさん ◆vnRrugnQYM ：2012/06/02(土) 14:04:56.26 ID:6Xckbrvf

こちらこそお願い

971 ：あっさん ◆vnRrugnQYM ：2012/06/02(土) 14:06:03.68 ID:6Xckbrvf

>>965
犬はリードでつながないと迷惑条例法違反なのだよ
危険な動物だからね

972 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/06/02(土) 14:18:10.45 ID:VMPpt/gu

おはよう～。結局求人票眺めて終わった。

973 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/06/02(土) 14:47:59.96 ID:915jnNYQ

うめ

974 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/02(土) 15:38:37.33 ID:tvkPb0Sq

【ドラゴン】真・筋トレ外伝11【と愉快な仲間たち】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/dame/1338619014/
次スレ

975 ：あっさん ◆vnRrugnQYM ：2012/06/02(土) 16:23:08.27 ID:6Xckbrvf

壮大な仕事が終わった

976 ：あっさん ◆vnRrugnQYM ：2012/06/02(土) 16:29:13.96 ID:6Xckbrvf

急に大粒で土砂降りの雨
外歩いてる人　びしょ濡れ

977 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/02(土) 16:47:30.96 ID:tvkPb0Sq

今カラオケなう
なにうたえばいい？

978 ：あっさん ◆vnRrugnQYM ：2012/06/02(土) 16:52:19.75 ID:6Xckbrvf

カラオケいってんの？

979 ：あっさん ◆vnRrugnQYM ：2012/06/02(土) 16:52:41.23 ID:6Xckbrvf

カラオケを今となうで挟んだな

980 ：ﾊﾞﾄﾗｰ ◆OzAGzaqjsw ：2012/06/02(土) 16:59:51.93 ID:Vc8etUf3

>>977
ブルーハーツのトレイントレイン

981 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/06/02(土) 17:16:46.00 ID:915jnNYQ

>>977
大川栄策「さざんかの宿」

982 ：あっさん ◆vnRrugnQYM ：2012/06/02(土) 17:40:39.27 ID:6Xckbrvf

パフぅームをよろしく

では寝ます

983 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/02(土) 19:05:09.49 ID:tvkPb0Sq

あとで
トレイン途中ですがうぷします

984 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/06/02(土) 21:03:28.07 ID:VMPpt/gu

>>983
友達とカラオケいってるの？

985 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/02(土) 21:21:29.30 ID:tvkPb0Sq

>>984
終わったけどいってたよ

986 ：ﾊﾞﾄﾗｰ ◆OzAGzaqjsw ：2012/06/02(土) 21:56:22.89 ID:Vc8etUf3

金魚死んだ

987 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/02(土) 23:32:46.47 ID:tvkPb0Sq

トレイントレイン歌ったよ
http://www.youtube.com/watch?v=9fhFW4gvdT0&nomobile=1

988 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/02(土) 23:33:50.07 ID:tvkPb0Sq

>>986
まじでかわいそうだね

989 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/02(土) 23:46:34.19 ID:tvkPb0Sq

EXILE ラバーズアゲイン歌ったよ

http://www.youtube.com/watch?v=FdfnUQtib20&nomobile=1

990 ：あっさん ◆vnRrugnQYM ：2012/06/02(土) 23:49:03.18 ID:6Xckbrvf

おはようさん

991 ：あっさん ◆vnRrugnQYM ：2012/06/02(土) 23:52:18.94 ID:6Xckbrvf

カラオケストレス発散になった？

992 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/02(土) 23:55:16.90 ID:tvkPb0Sq

あとコブクロエール
http://www.youtube.com/watch?v=Z8XlF5KDDpg&nomobile=1

993 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/02(土) 23:55:53.48 ID:tvkPb0Sq

>>991
ストレス発散にはあんまりならなかった

994 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/03(日) 00:43:41.13 ID:Z6a0JSWQ

かなり歩いて疲れた

995 ：あっさん ◆vnRrugnQYM ：2012/06/03(日) 01:15:57.56 ID:IiopRwPM

おつかれ
ぐっすり寝れるんじゃない？

996 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/03(日) 01:23:05.28 ID:Z6a0JSWQ

>>995
ねれるかも

997 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/06/03(日) 01:25:53.79 ID:C80otY5c

水平ももあげ３００回やるのだんだん楽になってきた。

998 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/03(日) 01:30:15.96 ID:Z6a0JSWQ

100回やったもも上げ

999 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/03(日) 01:32:45.32 ID:Z6a0JSWQ

全然体重へらないは駄目だな俺は

1000 ：ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG ：2012/06/03(日) 01:36:38.65 ID:Z6a0JSWQ

1000ゲット

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