【脳トレ】音読しよう【前頭葉】【右脳開発】　５

音読は、声を出して文章を読むことです。
速く読めばより効果は表れます。

「脳力」アップのメカニズム
http://www.nagasaki-np.co.jp/hanbai/ondoku/1.html


前スレ
【脳トレ】音読しよう【前頭葉】　４
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/dame/1281759792/

過去スレ
【脳トレ】音読しよう【前頭葉】　３
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1261354338/
【脳トレ】音読しよう【前頭葉】　２
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/dame/1233299236/
【脳トレ】音読しよう【前頭葉】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/dame/1200215286/

アッー！

しよう・・・

しようよ☆

>>1
乙あげ

過去ログを読みたい人は
↓のサイトで変換してください
http://app.xrea.jp/dat/

乙

２ちゃんねるの利用時間と知能レベルの関係

１日１〜２時間　　　１５歳レベルの知能
１日２〜４時間　　　１３歳レベルの知能
１日４〜６時間　　　１０歳レベルの知能
１日６〜８時間　　　７歳児レベルの知能
１日８〜１０時間　　５歳児レベルの知能
１日１０時間以上　　４歳児以下

699 スリムななし(仮)さん 2011/04/16(土) 01:09:18.60

ヘドが出るわｗｗｗｗ

だがお前らにいいことを教えてやろう
ランナーズハイ現象は知っていると思う

あれは｢脳か体(あるいはその両方)｣が極度の疲労状態に陥った場合に起こる現象で
これが潜在意識にアクセスする鍵だと俺は思っている

俺が脳力開発に興味を持ち始めたのは20歳の頃で
某宗教の研修(身バレ怖いので濁しておく)の時に｢天才｣に出会ったことがきっかけだった
その頃、俺はイケメンリア充で、その天才は不細工なおにぎりマンみたいな奴だった
若かった俺はそいつを尊敬し、そいつを観察したり積極的に天才の秘訣を聞こうとしたものだ

そして三年の月日がたった
最初は脳力開発について色々な本を読みあさり、効果を実践した
しかし結果はついてこなかった
自分には才能がないと思った

701 スリムななし(仮)さん 2011/04/16(土) 01:17:34.66

そんな時に辿り着いたのがランナーズハイだ
ただし走らずにランナーズハイ現象を引き起こすことが可能になったのだ
今までのことが無駄じゃなかった。心からそう思えた

その方法は｢長時間音読｣だ
人によって差があるだろうが俺は3〜5時間でランナーズハイになることが出来る
最初はこの状態が怖かった。未知の体験だったからな

俺はこの状態の中であの｢天才｣になると潜在意識にアクセスした。
何日も繰り返した。日によってはこの状態にならないこともあったが繰り返した。

そして俺は全てを手に入れた。イケメンフェイスと引き換えにな。

お前らのやってることは無駄だ。
なら何故教えたか？仮に俺のレスが真実だとしても、根性も糞もないお前らには実行すら出来ないからだ。
お前らのくやしがっている姿を浮かべながらアファーメーションしてやるよｗｗｗｗｗ

のうぼうあきゃしゃぎゃらばやおん
ありきゃまりぼりそわか

前スレ落ちたな。

潜在意識や変せい意識に入る前に眠くなるのだがどうしたらいい？

ランナーズハイがどうしたって？

血飛沫は？

おれもmixiで大言壮語吐いて、身内で血飛沫さんみたいになってたことあるから気持ちわかるよ
なんでかわかんないけど自信つくんだよね。あんときの感覚に戻りたいわ

　　　　　　　　ゴガギーン
　　　　　　　　　　　　　ドッカン
　　　　　　　　　ｍ　　　　ドッカン
　　＝＝＝＝＝）　）)　　　　　　　　　☆
　　　　　 ∧_∧ |　|　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　（　　　）|　|＿＿＿＿＿　　　　∧＿∧　　　＜　　おらっ！出てこい血飛沫！！
　　　　　「　⌒￣　|　　　|　　　　||　　　（´Д｀　）　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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変性意識
潜在意識

>>7
それは少しもあってる所が無い間違い。
とマジレスしておこう。

822 名前： 名無しさん＠毎日が日曜日 [sage] 投稿日： 2012/03/22(木) 19:28:11.18 ID:H8iLnfPm
お前ら頑張ってるようだから天才のこの俺が特別に良い事を教えてやろう。
音読の効果とは脳の血流を良くするので、勉強前などにやると学習促進効果がある。
だが効果は100マス計算のようなもので、単体で天才になれるようなものではない。
お前が求める脳力は人並みか？　ならば地道に音読を続ければいい。　
しかし、もし、お前が人より優れた脳力を望むならば、暗誦をするのだ。
いいか、音読ではない、暗誦だ。1日10時間の暗誦を100日もすればこの俺のように大天才になれるぞ。
今までの1/100の努力で記憶できる脳に変化するのだ。

830 名前： 822 [sage] 投稿日： 2012/03/23(金) 11:21:23.77 ID:GfdC8rVL
頭が良い奴とそうじゃない奴の違いは何だと思う？
変性意識へ入れるようになってるか、そうじゃないかの違いなのだ。
東大生とか、勉強はリビングでしていたっていう者があるが、あれは雑音の中で勉強していたから、
雑音が聞こえなくなるような集中力、変性意識への入り方を自然とみにつけていたのだ。

歳を重ねる程、入り方のコツをつかむのが難しくなる。机に迎えない人、集中力の無い人、学習効率が悪い人、
これは全て変性意識へのアクセス方法を知らないために起きる。
では、変性意識に入るにはどうすればいいのか？
誰にでも出来る、そのための方法が長時間の暗誦である。
別に求聞持法じゃなくてもいいから、同じ言葉を毎日10時間、休まず100日唱えれば天才になれる。これは真実。
重要なのは意識から切り離して唱える事。そうすると必ず、鍛錬終了までに変性意識へ入れるようになる。
天才へなるための下地が出来るのだ。

体験談を漁れば、効果があったというものや、無かったというもの、様々あるが、意味無かったの報告を見て、理性で無駄な事と判断する前に、
まず実際にやってみてほしい。

ttp://livedoor.blogimg.jp/netacube/imgs/d/9/d9bde1a8.jpg

明らかにうそ臭いけど１回試しに１０時間１００日暗唱やってみよ
釣られたなら釣られたであぁ嘘だったんだなって納得しておしまいにできるし
あの時あれやってればなぁとか後悔しなくてもいいし、やらずに後悔するよりやって後悔のほうが自分的にはだいぶマシだから
まぁ時間もかなり無駄にすることになるかもしれないけどどうせ家にいるときは２ちゃんとかゲーム・アニメくらいしかやることないアホ底辺だからね
効果全くなかったらなかったってちゃんと報告するよ
無いと思うけど仮にあっても一応報告するよ
まぁ正直ちょっとだけ期待してくるから効果ないに越したことはないんだよね、っていうかあってほしいくらい、まぁ過度に期待してもアレなんで効果無くてもそれが当たり前だと思っておくよ
じゃあちょっとがんばってみるね

結果、書けない状態じゃない限り書いてくれるなら応援する。

30分やっただけで非常に疲れる

>>21
頭おかしくなる可能性あるからやめとけ

>>24
まぁ元から若干っていうかだいぶおかしいから大丈夫だよ、心配ありがとう
おかしくなったら、例のアレ試したら頭おかしくなったよグヘヘとか書き込みに来るよ、それすら来なかったら、うん、本物のアレな人になっちゃったと思ってくれればいいよ
とりあえず絶対嘘はつかないよ
本当に効果があったらあったっていうし、頭おかしくなったらなったってちゃんと報告するね

のうぼうを暗唱するの？

>>25
10時間ぶっ続けでやるのか？

>>26
いや、以前覚えた般若心経を暗唱することにしたよ

>>27
うん、ぶっつづけでやるつもりだよ
人柱的なアレでちょっと１００日がんばってみる

のうぼうあきゃしゃぎゃらばやおん
ありきゃまりぼりそわか

トリップするまでやる

死んでもしらないぞ

で初日どうだった？
レポ頼む

いきなりフルマラソン走るみたいなもんだろ
少し慣らしてからの方がいいんでないかい？
俺も毎日朝晩一時間づつしたたけで、一週間後熱がでたよ。
決意は評価するけど、無理はしなさんな

元オカルト板住民だがこの流れならオカルト板のほうがいいんじゃないか。

安定のやるやる詐欺

>>32
一応朝８時から１８時まで、計１０時間できたよ
なんか無理しすぎたのか頭ｽﾞｷｽﾞｷ痛むしくらくらするよ
>>33が言うとおりやるなら徐々にならしていったほうがいいとおもうよ

もう挫折した頃だろｗ

いや死んだ

声帯がつらい
どうやって克服する

最初は2時間くらいにしとけよ
痛めるぞ

>>37
今日も真面目に10時間唱えてたぜ
モチベはまだまだ絶好調！
なんかめっちゃ清清しい気分になれますよ〜

>>38
重労働でもないから命の心配はいらね

>>39
音読にもペースっていうものがある。
例えば１時間かけて歩く道のりがあるとして、そこを５０分で歩いてしまうと残りの９時間にそのツケが必ず出てきます。
１０時間連続で音読したければ１時間の道のりは１時間で達成して下さい。
だから意気込みすぎると、無意識で短距離並みのペースで音読してしまうので、ちょっと物足りないくらいのペースを意識して頑張りましょう！

>>40
ペースを守れば声帯は大丈夫だと思いますよ（ただの推測ですが）

とりあえず今日も約束通り10時間暗唱おわた
喉と顎と頭が痛い…当然だけど今の所はまだ苦しいだけだね
毎日書くのもあれだから100日後また来よう

どうやったらそんなにできるんだ

100日間かけての盛大な釣りに決まってるだろ。
きっと「映像記憶ができるようになった」と言って戻ってくるだろう。
血飛沫＝>>21だということに早く気付いたほうがいい。
俺らをハメようと遊んでるんだよ。

でも駄目な俺でもやればなにか変わるかもしれない

二人やっているのか？

勉強でもしろや

音読ってボソボソとでもいいの？

いいけどなるべくはでかめの声のほうが良

大声で短時間
ゆっくりで長時間
だと後者のほうが断然効果有りなんだなあ

ゆっくりで長時間？
小声で長時間の間違い？

100日？またまたご冗談を
>>44
IDみろ。その日の報告はもう終わってる
なりすましに惑わされないよう

>>51
小声でゆっくり長時間だから間違ってはいない
はっきり言って１時間の音読では効果を実感することは難しい

>>52
俺は過去の書き込みから分析して>>41が偽者で>>42が本物だと判断したんだが
アンタこそ成り済ましに惑わされてないか？
もしかして>>41さんですか＾＾？
何が目的なの＾＾？

ふーん、そういう穿った見方もできるのか
確かにsageてないから偽物かもな。だからといって>>42が本物ということにはならないが

脳内麻薬

空海

一日音読

空海

　　　　　　　　ゴガギーン
　　　　　　　　　　　　　ドッカン
　　　　　　　　　ｍ　　　　ドッカン
　　＝＝＝＝＝）　）)　　　　　　　　　☆
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飯でも

血飛沫は修行中に死亡しました
みなさん、多くの書き込みありがとうございました

本の内容を理解する事に焦点を絞るなら高速かつ小声で、
実践向けにボイトレするなら簡単な極端に抑揚をつける意識を持って文章を読む。

こんなスタンスで言いと思うんだが、いかがでしょうか？？

本の内容を理解するならゆっくりだろ

音読続けて３年。最初はどもるし、つまるし、10分読むのも大変だったが、
今はスラスラ２時間ぐらいはいける。途中喫煙休憩10分(笑)。
早く読んでも1,500文字ぐらいの読書感想文にまとめられるぐらいきちんと頭に入っている。
３年前に比べて考える力は格段に向上しているんだけど、
生活はあまり変わらん・・・

やっぱ駄目そうでも続けるのがいいの？

>>64
実用書を音読したらいいかも。
料理本を読んで、美味しくて健康に良い食事を作るとか。

>>65
続けると、やっぱり変わってくる。それは確かだと思う。

>>64
それ、良いかも。料理本ならすぐに生活が変わるね。
私の場合、章分けされている小説やビジネス書を何章まで読んで休憩を入れるとかしている。
図や表が多用されているとスラスラ音読できないから、そこはちょっと避けてたわ。
料理本もスラスラ読めそうなのを見つけるとおいしく音読ができそうだね。

安価間違った。>>65と>>66向けってことで。

音読する時はどの程度の声だしてます？

気分による。発声することでストレス解消になるようなら一般的なテレビの音量程度の声で読むこともあるし、
小声でテンポよく読みたいときは小声で読む。
ただ、ボソボソ声だとうまく読めないから、ある程度きちんとした声を出している。

音読で短期記憶って鍛えられないかな

音読をすると脳の70％以上が働き、
音読を毎日継続すると１カ月後には記憶力が３割以上上がるというデータがあるって、
今の中学１年生の国語の教科書に書いてある。もちろん、出典は川島隆太先生の文章。
短期記憶も鍛えられると思う。

>>71
鍛える方法はあるけど、英語のリピーティングの方法を取り入れてみ。

みんなは起立して音読してる？
それとも椅子に座って？地べたに座って？寝転がって？

布団に寝転がって。

背筋を伸ばして座禅と併用して
音読している。 背筋が丸まって
いると気が散って身が入らなかった。

背筋を正すと疲れなくて長時間集中できるらしいな。
最近読んだ林成之さんの本に書いてあった。

姿勢を正すと雑念沸きにくいんだって
坊さんが言ってた

おもしろそう
やってみる！！

オカルトじみてる

それがいい

トレーニングの成果をどうぞ
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/dame/1341144017/

ほしゅしゅしゅしゅ〜

音読最近再開してるよ。1日５時間くらいかな。とりあえず、1ヶ月続けてみよう。

今日は目下２時間半くらいしてる。
頭がすっきりするね。

今日で三日目、90分で本一冊音読
疲れた

音読なんて5分が限界なんだけど

>>87
それは根性なさすぎ
小学生でも学校帰りすぐの30分音読余裕でこなせるから

>>88
無理無理
アホかよ

休憩取りまくり
のど渇くし

今日は、4時間ぐらいかな。6年ぐらいやってると何の変化も意識しなくなるのかな。

6年…すごいね
無職・だめ抜け出せた？

うん、一応抜け出したよ。

脳トレは脳トレの能力が上がるだけ、おまけに脳を破壊して修復不能
http://www.zaikei.co.jp/article/20120509/102785.html

マルチタスクによって受けるストレス
これどういうものをいうの？

脳細胞は使わなくても死んでいくけどなｗ

音読で映像記憶が出来た人以上に胡散臭いなそれ

音読してる？

多少してる
ここってテンプレないね
過去ログ全部読むのきつい

http://www.頭が良くなる方法.net/
これの音読の部分読めば

http://www.net/bbsondoku.html
間違えた。これかな

そこから来たんだ
ありがとね

どもりを治すために毎日音読してるがやっぱりダメだorz

最初はスラスラしゃべれるが、口数が多くなると発声が途切れ
途切れでどもりまくるんだけどどーすればいいの？

般若心経とか繰り返しのお経とかならどもる心配も減るんじゃないか。
知らない言葉とかか文章中におおくなるとわかりづらくてどもるかもしれないし。

>>103
どもりの原因は二通り。
一つ目は、頭の回転に口の回転が追いつかないのが原因らしい。
発生が途切れるのは体力（発声の為の筋力）不足だと思う。
早口音読で基礎体力をつけるしかないね。

2つ目は、話したい内容をうまく言葉に変換できないケース。
こちらはどんな些細なことでも言葉にする練習を繰り返すと良いらしいよ。

頑張れ！

>>104>>105
ありがとうございます。
>一つ目は、頭の回転に口の回転が追いつかないのが原因らしい。
確かにあると思います。俺は長時間ネットやゲームやると
あからさまにぼーっとして言葉が出にくくなるのも、
目と脳しか使わないからかもしれません。

実家から追い出されて貯金も切れそうなので、なんとか
バイトでもいいからつなげたいですおorz

一日１時間にした
８時間とか目標にしてたけど無理ですわ

最初に１０時間！
とか無理な目標立てて挫折するのは誰にでもあること
とりあえず続けることが大切

そうだよ
特に音読を目的とするんじゃなくて小説を楽しみながら音読するっていうほうが長続きしやすい
月に１万くらいの本代が掛かるけどな
そこから音読は生活の一部にしていって本格的に音読始めればいい。

今日スティッカムで音読配信やってたんだが
やっぱ全然需要無かったわｗ
１日中、配信やってるから暇な奴は覗きにこいや。

貼れよアドレス

音読初心者向けの小説教えてくれ
一般じゃなくてもラノベでもエロラノベでもいいぜ

山月記

>>111
簡単さを求めるなら生徒会の一存っていうラノベがいいと思う。
セリフ多いし難しい話もほとんどない。

音読っていうか暗唱だが「ありがとう」って言い続けてたらなんか楽しい

音読で天才になった人いる？

いなくなくなくなくない

求聞持法やれば天才になれるんじゃなかったっけ

今のところ、平均７時間１ヵ月半ぐらい、お経やってるけど、特に変化ないね。
たぶん、１日１０時間を１年間やれば少し天才になれると思う。

＞今のところ、平均７時間１ヵ月半ぐらい、お経やってるけど

嘘つけよ

>>119
ついてないよ。数年前は、一日１０時間数ヶ月やってたこともあるし。

>>94
運動がいいって書いてアルネ

ジョギングと音読すれば最強ってことか

あとはジャグリングかな

雨の日以外は毎日、午前３時頃、散歩しながら音読してますよ＾＾

>>124
ふんしゃ

散歩しながら音読って？
危険だよ

田舎だ；つたら余裕ちゃう？
シュリーマンさんも歩きながらの音読やってたらしい。

せっかくなら音読を録音してこえ部にアップしてみたら？
http://koebu.com/

自分の声を録音して聴くのって勇気いるよね
絶対いやだ

そういえば以前のスレに電車の中で音読してたら
変な目で見られたとか書いてたやつといたなｗ

>>130
しょうがないでつ

明日から音読の記録と効果の検証をblogにつけます。
よかったら参考にしてください

http://blog.livedoor.jp/asdf909lkjh/

FXの片手間に音読するんかい。
なんか音読愛っていうのが全然感じられんな。
俺みたいに音読を中心に生活しなきゃ１日１０時間はこなせないぜ。

音読なんてながらじゃないととても続かんよ

１日２時間とかならな
俺は右脳を開きたいから長時間せなあかんねん
トトっていうコテハンの人も音読の成果を体感したければ2時間くらいじゃ音読開始前とほとんど変わらんからｗ

J( 'ｰ`)し音読もいいけど早く夏休みの宿題終わらそうね

そんな年齢じゃねえよｗ

音読できねぇ
1分が限界

そこは息継ぎしないと

１分だとマジで音読の才能ないよ

才能ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ネット時代に生まれた子供は音読なんてイライラするようなことできない奴多いと思うよ

>>142
だったら毎日６時間の音読を継続できるか？
才能の有無が問われるな。

>>143
ゲーム機，ネトゲの台頭で会話する時間が急激に減ったのが原因やな
普段から声出してる奴は音読が苦じゃねえし。
日本ｵﾜﾀな

才能ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

草生やす煽りしかできないの？

草を音読

奇才現る

理解するまで２０秒要したｗ

二分かかった orz

くさくさそうそう

台詞を感情込めて読むのが恥ずかしい

コミュ力上がったひといる？

いるとおもう？

俺、俺、俺、俺〜〜〜〜

音読って案外体力使うよね。10分ぐらいでも結構疲れる。

１０分って物足りないくらいの時間やぞ
才能ないねえ

才能の問題ではないでしょ

5分でも無理なんだが
これ慣れの問題なの？

やる気と目標設定の問題

愛の才能ないのう

>>159
漫画やラノベの音読から始めてみたら
最初の5分だけ音読とか、いい文句に出会ったらそこを音読(とついでに暗唱)してみるとか

まあ読書だってそうですし慣れは大きいでしょう

音読してる音声だれかうｐして

５分がきついって普段の会話時間１０分未満でしょ？
はっきり言って、声を出さない生活を送ってたら脳味噌が衰えてくるよ
日本語も上手く話せなくなる

俺のことか

デジタル時代になって声出さない人増えただろう
友達居ない奴は会話できないけどどうすればいいんだ？

J( 'ｰ`)し

てんかん持ちだけど、何かいい脳トレある？
DSの脳トレの計算はしてるけど。

頭の良し悪しは生まれつきのものだ。努力じゃどうしようもない。

J( 'ｰ`)し「ゆうちゃん。それは言い訳よ。」

音読スレは基本落ちこぼれが集まってくるからな
仕方ないよ

速聴もいいっていわれてるが
売られているＣＤの3倍とか最初は聞き取れないが
内容同じだから分ってきて解るんだよな
確かに慣れて能力うｐしてる感はあるが
あくまでもそのＣＤ内容でしか試せない事。
実際数倍にする機械を買ってみないと解らない。（超高いんだがｗ

>>172
いつの時代の話をしてるの？
音声のピッチを変化させずに速度を変化させるソフトなんて
今では無料でいくらでもある。専用の機械なんて必要ない。

速聴なんかしてないで3倍速で読めよｗ

♪こんぴらふねふねおいてにほかけてほしゅしゅしゅー

英語のときのどがすぐ枯れる
たすけて

姿勢が悪いから

加湿するかマスクするかだな

amazonで売ってる安価で良質の加湿器教えろや

腹式呼吸マスターしろ

音読以外にも指回しや竹踏みも脳が冴えるよ
手足と脳は繋がってるからな

坐禅の本読んだ
参考になる

亀レスだが、Windows Media Playerでも速聴出来るよ

アスペルガーは映像記憶ができる人もいる　教科書は大声で3回読めば記憶できる　便利すぎだろ
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1353171063/

音読のせいかわからないけど、薄い耳がかなり分厚くなった

え？

>>88
>>87じゃ無いが、一般的に多くの人は30分の音読は余裕では無く疲れるよ。
そういう小学生は、普段から30分くらい音読してるような小学生だろう。

>>164
マジレスするとそうとは限らない。
声を出して無くても、他の事で脳を使っていれば衰えないよ。
勿論音読も良いと思うが。

>>157
それだけでは音読の才能の有無は分からないな。
才能があってもその時点では10分なのかもしれないし。
てか効果という意味なら10分で効果が出た方が良かったり、才能があるという見方も出来る。
何にせよ長時間音読も修業的な意味はあると思うけど。

右耳から耳垂れが
乾燥してガサガサな物が耳を塞ぐ

２時間経った辺りから座ることが苦痛になって思わず立ち上がった
１０時間って凄いな

勃って音読すればいいじゃない

無職のゴミw

音読もやってるんだが
ウォーキングもなんか前頭葉にいいよ

なので最近はどっちもやってるんだが
こっちのスタイルのほうがメリハリついてけっこういいかんじ
今日はウォーキングの日とかｗ

音読は別にいいんだが
つまらない小説読む時とか逆にストレスで脳が停止するような気がする

音読は面白い奴に限るなｗ

漫画でもいいんじゃない？特に月下の将士みたいなキチガイ揃いのは
読んでて楽しい

川島教授曰く漫画はダメという話だった
絵がついてると脳が活性化しないらしい

声出しさえすれば小説も漫画もかわらんだろう

おお、灯台元暗し、いつも来ているこの板に音読スレがあったとは。
わしも最近音読始めました。歳とって痴呆ぎみになってきたので、
どうしたものかと調べたら、脳トレをするのが吉、とのこと。
脳トレの代表格が、計算問題と音読らしいのでさっそく実行してます。

同じくボケ防止が目的という人いませんかね？　いろいろ情報交換したいです。

それと、亀レスだけど、
>>103
吃音（どもり）の改善目的での音読は、一時的な効果はあれど、根本的治療には
ならないよ。
「頭の回転に言葉がついていかない」とか、若い人にありがちな誤解に
まどわされないように。

じっくり読めば理解できるやつを理解せずに読み流すのって意味あるの？

ないだろ

頭の準備体操みたいなものだから、難しい書物は効果半減じゃないかな。

一番頭が働くのは気温5℃くらいだというのは本当だろうか

自分はサービス業で普段から話慣れているので、
難しい書物をなるべくつっかえずに理解しながら音読するのは非常に良いトレーニングだと思っている。

ウェンガー本の音読方法をためしてる
普通のより脳が疲れるね

なんですか、それ？

右脳と左脳を同時に鍛える方法

1.右手と左手ににペンを持つ
2.右手で「あ」と書く
3.同時に左手で「い」と書く
4.右手で「う」と書く
5.同時に左手で「え」と書く
6.これを五十音順に書いていく

これを一週間続けてみ







全く効果ないから

>>205
ヘッドセットとかで自分の声を聴きながら音読するってだけです

レスどうも。自分の声が早く届くってやつか

これためしてみてもらえませんか。
【右脳】エルピス知力トレーニング【速読】
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/12743/1358693017/l50

やだ

音読は早い方が効果があると言われるけど
朗読と比べると、どちらが活性化に繋がるんだろうか
素人目には朗読の方が感情もこもってて、活性化に繋がりそうだけど
そのあたりの比較・研究はないんだろうか

給料払えばこのスレのやつがいくらでもモルモットになってくれるよｗ

>>211
会話での表現力だったら普通に朗読の方が効果上がるよ
会議なんかは知らないけど、普段の会話なら
2、3音しか使わない平坦な話し方の人より、抑揚がある程度あって
感情も適度にこもっている方が話してて楽しいし伝わるでしょ。



脳の活性化？
知らない

音読って本当に脳機能向上させるの？
あれだけ騒がれて、その後の効果が全く発表されてないとなると・・・。
効果があったのは認知症の人にだけって事か。

金にならないことはやらないってことだろうな

>>196
これから音読始めようかと思ってるんだけど
マジで絵がついてると駄目なのかね？
お経の他に、資格本（ヘルパー）とか上に出てた料理本とかでやりたいんだけど
絵や写真が多用されてると効果薄い？

難しい本を薦める人と
簡単な本を薦める人がいるのも混乱する
お経が評判良いけど、ぶっちゃけ意味理解しながらは読めないわ

好きに読めばいいよ

英文の音読を一年続けたんだけど、脳トレ的な効果は分からない
ただ英語力はかなり上がってTOEICでもかなりスコアは伸びたし、それだけでも良かったかな
後は極度のあがり症だったのが改善された気がする
これは音読の効果かは分からないけど

>>219
毎日何時間くらいやったんだ？

>>220
一時間とかそこらだよ
文構造や意味が理解できてる英文を毎日少しでも良いから、
毎日続けることが大事だと思う

初代のDS買い直して脳トレやってるけど面白いわ

>>221
ありがとう、一時間か
英語学習にはいいかもしれんが
脳トレとしては時間が短いのかね
頭良くなった報告って8時間だの何だの凄いよなぁ

体験談の８時間とかはさすがに盛ってるんじゃないかなあ
しかも内容はお経とかだし・・・

8時間は長過ぎ。
やり過ぎてもだめだと思うぞ。
脳トレの監修者が学生相手に長時間脳トレさせた実験では通常と比べて効果が減ったらしいし。
通常のコミュニケーションなどが減ったことが原因なのではないかと推測してたが。

なんにせよ、同じことを続けると刺激が弱くなって効果が落ちるってのは確かなんじゃないか

創価とかの、お題目を唱えると幸せになる〜ってな話も
音読効果が関係しているんじゃないかと思う

>>225
確かに長時間音読や慣れ親しんだ文章読んだりすることは
短時間音読や初めて出会う文章を読むことに比べ血流量が減ることがわかっている
でもそこがみそだと思うんだよね
少ない血流で効率よく脳を使えるようになっているってことだから

>>223
上にも書いたが、音読と関係あるかは分からないけど、
極度のあがり症で面接とかでは超あうあうだったのが、
こないだ英検の面接を受けたら、かなり落ち着けたんだよね。
なんか緊張するような場でも割と落ち着くようになった気がする。

>>227
血流が少なくなった＝脳を鍛える効果が下がった
と言う事なのでは。

効果が落ちても長時間読むのが短期で結果を出すのに必要と言う事だろう。

効率を考えるなら、音読だけでなく、別の訓練を組み合わせた方がいいあと

百ます計算とか苦手だー

中1レベルの超簡単な和文英訳を大量にやるのも良い脳トレになるらしい

nバック計算とか、
あと、一桁の足し算を高速でやるのもトレーニングになるらしいね。

今はスマホアプリで結構色々あるから（音読するための本も含めて）、便利。

音読一本でいいよ
あんま手足伸ばしすぎても続かん

鬼トレ買えばいいんじゃね？

音読始めて5日目
毎日たったの2時間なのに、ずっと読んでるとちょっと声が枯れてくる
ポリープにならないためにどう工夫したらいいかなぁ

てか毎日続けてたら声帯って鍛えられてくるの？

こそこそ声でよくね

こそこそ声で効果あるん？
別にハキハキした大きな声じゃなくてもいいのかね

ぶつぶつでいいよ。俺は・・・3時間題目あげてモチベが上限まで上がるね＾＾

へえ！やっぱりお題目の音読って効率あるんですねー
普通に本を音読するより、短い文章を繰り返し音読するほうが効率的かな

はいはいそうですか

そうかそうか

自分は本とかを逆さにして音読している
逆さの文字を、脳が必死で理解しようとして活発に働くそうだ
逆さ読みをずっと続けてると、普通に読んだ時に楽に感じて
本を読んだり理解するスピードが少し上がったりするそうだ

音読って何時間もしないといけないのか。
毎朝会社行く前に５分間やってるんだけど効果なし？

>>245
音読は1日10分くらいで充分だそうだからそれでいいと思うよ
これから何かを始めるって前に活発にしとくのがいいそうだ
仕事の前、読書や勉強の前とか

朝５分くらいなら夜もちょっとやればﾊﾞｯﾁﾘだな

10分でも15分でも良いから、毎日続けることが大事

確かにそうだな。3時間とかやっても続かなそう。
音読は面白くもないからな。

それと音読はラジオ体操みたいな健康維持だから強化というほどでない。
そんなにやる時間あれば音読10分に計算10分、その他脳トレ系を色々やったほうがいい。
自分は音読だけやってた頃と比べると、色々やってる今のほうがかなり頭の回転が速い。

音読だけで3時間とかやってしまうと、逆に効率が悪いね

具体的な目標を持つことはモチベーション維持や脳にも良い
自分は論理力や分析力を鍛えたかったから、
その目標をノートに書き、1年ぐらい毎日朝と夜に声を出して読んだ
効果はあった

これもまあ音読だ

いつもと違ったそういう音読もいいかもな

レスどうも。短時間で良いということで安心したよ。

俺は加齢による脳のボケ防止が目的なのだが、日曜日は音読もお休みしてしまうわ。
本当は休日こそ１時間くらいやるべきかもしらんけど、つい怠けてしまう・・。

それどころか、１日中ダラダラとネット巡回し、ゴロゴロするばかりで、
非常に脳に悪い過ごし方しかしていないんだよな onz
月曜日ちゃんと脳が働くか不安でたまらない onz

2chを音読すればいいじゃん

もっと気楽に考えればいいんじゃないの

ダラダラ、ゴロゴロしててもできそうな事だけでいいと思う
2chの音読はいい考えだな
携帯の計算とか無料のアプリあるからゴロゴロしながら数分やったりとか
脳にいい音楽のCDとか買って流せばゴロゴロしててもいい
俺は、クラシックが脳にいいと聞いてたまにかけてる

俺は高校生のときはクラシックばかり聴いていたが、成績は悪かったし
仕事ではボケたことばかりしている。

クラシックは脳がリラックスするから
ひらめく事が多くなる、集中力が増すとかの効果はあるが音読と一緒でそれだけで頭が良くなるとかではないよ

2chを音読しても効果薄そう
あんまりまともな言葉のレスがないから

クラシックは高周波がカットされていると効果がないんじゃなかったっけ

お前ら音読してる？
俺、１５分以上音読したら、いつも酸欠みたいな状態になるんだけど
だんだん苦しくなってくるのって俺だけ？
長い間無会話状態をすごしてきたからかな、なんかちょっとしゃべっただけでも物凄く疲れるわ
発声器官を何年もの間殆どつかってなかったから年齢以上に老化してんのかな

自分もそんなもんだ

イメージして感情こめながら読んだほうがいいですか？

芝居をやってるわけじゃないので
内容を理解することを重視されたほうがよろしいと思います

263
>>そうですか。
しかし、芝居やってる風で読んでいくとどんどん物語に入っていくことができました

自分も小説を普通の速度で朗読っぽく読んでるけど
川島隆太は高速で読んだ方が脳が活発化するって言ってるんだよなぁ

速く読みながらも内容を理解できるようになれれば特に活性化するんじゃないかな
すぐは無理だろうがな

速聴は、速い音声を脳が頑張って理解しようとするのがいいわけだけど、理由はこれと似てるんじゃないかな

家以外で周りに迷惑かけずに思う存分音読できる場所ってどこかあるかな？

カラオケ

くるま

深夜の河川敷、公園。

枯れ井戸の底

難しい本の方が効果あるってのを見たけど、簡単な本の方が日常会話に近いからコミュ力あがりそう。
論文調で専門的な日常会話では滅多に使わなそうな言葉ばかりで書かれてる本だと、論文書く人には参考になるだろうけど、会話力、説明力向上は期待できんな

音読や脳トレって発達障害にも効果あるのかな

あがり症には効果あった

早漏にも効果抜群だ

たまには気分転換に簡単な脳トレどうぞ
http://www.healthnews.com/games/

よかったなお前ら
gwはすきなだけ音読できるじゃんｗｗｗｗｗｗ

音読しすぎてたまに喉が痛くなるんで
声帯ポリープが心配になってきた
7〜8時間読んでも平気な人もいるらしいのに何が違うんだろう

>>249
脳トレって難しいやつよりも簡単なやつを速くやった方がいいと聞いたけど

>>278
最初は熱出す人もいるらしいよ
慣れたらそれもなくなるんじゃ

四畳半神話大系を音読してると楽しい

音読で鬱治るかな？

鬱には自殺しか効かない

ジョギングでおｋ

うつにはとにかく外に出て体を動かすこと
家にいるときも掃除洗濯料理･･忙しく動き回ってるとだんだん回復してくる

まず日光に5分でも浴びたほうがいいよ。全然違ってくるから。その次に音読だな。みんな欝病だったのか詳しいなw

こんな世の中じゃ
鬱にもなるさ

音読含めた脳トレって効果ない、とアメリカだかの科学雑誌にそんな記事載ってたな。
血流量は確かに増加するらしいけどな。

>>288
音読は頭が冴える、開く感じは個人的にもあるけれど
やっぱり補助的に考えるべきだと思う。あまり過大な夢はみないほうがいいというか。

生活習慣、運動、家事、仕事、趣味、対話、対人関係
といった日々やるべきことを
一生懸命、頭や体つかってこなしていくのが
結局はいちばん大事なんじゃないかなあ。

俺もそう思う。

大学生ニートから抜け出そうと、音読、n-back、ウォーキング、自律訓練法などを
１年くらいやってたけど
結局、１番効果があったのは、脳トレやめて就活とゼミとサークルを本腰いれてやったことかな。
実際、友人や教授とかからも「なんか成長したね」みたいなことを言われるようになったし
自分でも脳トレしかやってなかった時より頭のキレを感じた。

常に人と接しながら、あれこれ考えながら生活する。これに勝る脳トレはないと悟ったよ

これって、例えば
四字熟語の一つの奴だけをゆうだけでいいの？

音読よりも毎日30分のウォーキングが効いたな
外に出るのは本当に大事

音読する本の一部にチェックペンとチェックシートを使って、
内容を隠して音読すると、すごくいい感じで暗唱できる。
資格の勉強に使えそう。

ts

年始めあたりから始めて今日で200時間。
能力が上がったかはわからないけど、音読は黙読より記憶に残りやすい(気がする)から資格試験勉強が捗る。

>>295
本当に頭に残るよな。

音読で脳力上がった奴いるか？

黙読より音読の方が眠くなりにくい気がするｗ

試験とかの勉強のために音読してりゃそれで十分
脳はいつでも新しい刺激を求めるし（同じ刺激ばっかだと脳が慣れてしまい働かなく
なる。）、右脳やら開発したいだけで音読はもはや無意味
※主観です

累計1000時間突破した猛者はいないのか？

そんな無駄な時間ありましぇーん

音読を1000時間やれば右脳が開くとの意見があるじゃん？

>>299
ってことは毎回新しい文章を音読しないといけないの？
それは厳しいな

一番役立つ脳トレって想像することだよ
何か自分から作り出していく創造力っていうのは何事に置いても重要視されるし
それが小説やら創作でもなんでもいいし

一時期盛り上がってたけどすっかり寂れちゃったねここ

右脳と言っても基本、脳みそは連動型だから右脳だけでは語れない。右脳信仰は止しなさい。
って川島のおっちゃんが言ってたぞ。

所で。右脳って情報の大量詰め込めができるらしいね。ただ長期記憶に残らないんだってさ。

小説音読するだけでいいのかな

>>301
音読に効果ある前提なら何時間やろうと無駄にはなりませんね。
意味わかりますか？
それともあなたにはなぜか効果なかったんでしょうかね。
だとしたらお気の毒に･･･

>>292
というか>>1-1000

歩きながら音読。
これ、強力。

それだったら友達と会話したほうがいいだろ
もしかして友達いないの？
おれはいないよ

音読より身につくスキルが実践的なのは間違いないだろう。

なんやて

倍速になると唾飲むタイミングをとるのが難しくなるｗｗ

知らんがな

>>313
読点で区切って読めよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

人と会話するのが音読よりも脳に良いとしたらそこには絶望しかないな。お喋りなのに馬鹿な人多いから。
勿論、学者など会話内容が学術書の内容に匹敵するような場合は除くが。

>>316
そういう頭良いじゃないから。寧ろ学者とか弁護士は左脳系なイメージ

>>317
どういう頭が良いだ？

また、左脳右脳か。

知らんがな

澤口俊之とかがいうとおり、脳の活性化と効率化は違うよな。
音読は脳が冴える感じはあるんだが
それで能力が高まるかというとまた別の話。

今日は三時間も読んでしまった
永遠の０流行ってるからあえて避けてたけど
普通に面白い

音読だけだと
脳幹があまり鍛えられないから、
途中で行き詰るよ。
大脳は脳幹の奴隷だから。
運動とかと併用しないとだめ。

脳幹を鍛えるって何？ｗ

延髄、橋脳、中脳とかの爬虫類脳か？
水泳とかやればよさそう。

鬼トレ（ワーキングメモリー）×オナ禁×自己暗示×高速音読
これでコミュ障を治したい
てか治るでしょ（不安）
来年には高１だしコミュ障治さないと社会で抹消される

高1なら手遅れ

せめて中学上がる前ならな

オナ禁と鬼トレはコミュ障関係ない
てか高１からこの板に来るな
廃人になるぞ

ビジュアル英文解釈みたいな作りで、音声付いてる英文解釈の参考書ってない？
英文解釈やりながらも、音読したいんだけど、良い本が見つからない。

英文解釈系でCD付いてるのは英文解釈の技術シリーズしか知らない

ありがとう。
解釈と音読が両立できる参考書があればいいのに。

運動とかピアノ、料理とか社会活動への参加　
この辺が一番効果がある気がするし日常の中に取り入れやすい

ＩＣレコーダーぽちったんで語彙レベル２〜３万辞典ＡからＺまで音読派とか文豪音読破とかいろいろやってみる
ちょっと大げさすぎたけど、ＩＣレコーダーつくのが楽しみでしかたない

コミュ症改善目的で音読してたんだけど、学校で音読してたらキチガイ扱いされて余計にコミュニケーション出来なくなったんだがｗｗｗ

若いな

音読だけだと続かないから、英語学習に音読取り入れるのが良いかもね。
英語もマスター出来る(かもしれない)し。

音読で頭が良くなったような実感がある人はいます?
一日15分とかで。数時間とか、絶対続かない自信がありますw

音読なんて自分を楽器にした様な物、半運動だから、絶対頭は個人差はいくらあれ良くなるよ

でもただ音読するだけじゃ意味がそれほど無い
入力する情報量と、発声と供に出力する情報量、それらの総和が多ければ多いほど良い
情報処理能力を上げる事が目的なら、難しい本や娯楽に特化した本とか、とにかく楽しめないと意味ないね

なんか過去レスだと、感情こめて読むよりもなるべく早く読んだ方が頭は良くなるとかあったけど、
自分が理解できる本を早目に読むことで、脳の言語中枢の処理速度を早くすると考えて良いかな?

>>338
その「続かない」状態はとある力が弱いからです。
ゆえに、無理矢理続けることでその力がつきます。

長時間音読もできるようにもなりますよ。

とある力とは???
一日15分じゃダメなの?

学校の部活でさえ2時間くらいはやるだろ
それを15分しかやらないならどうなる↓

英語学習には音読は良いよ
続かないのはいかにも教材みたいなのをやろうとするから
テキストのお勉強なんかより洋楽の歌詞とか映画のセリフ音読をおすすめする
正直テキストの音読なんて頑張っても10回前後で飽きるが
自分の好きな曲や映画セリフなら3桁レベルで音読できる

この時意味や使われてる言葉のキレイさとかは一切気にしなくていい
とにかく目的は英語の音像を無意識レベルに頭に叩き込むことにある
これで俺はTOEICのリスニングが440までいけた

続ける秘訣はアレだなアレ
まあ音読に限らないけどな

これ、読書捗るんじゃね？
黙読のほうが読むスピードは速いが
行為の継続性は断然、音読だわ。
特に普段読書しないやつ。
岩波新書一冊が4時間で読み終えよ。
ヤバイわーーーー

読み終えたの間違いです。

内容は頭に入りましたか？

印象的な箇所は頭に入った。
知ってるテーマだったから
既知なものは既知として読み進めた感じだわ。
歴史とか、法律とかテーマ決めて何十冊も音読すれば何か手に入るかもしれん。
立花隆がそういう読書法を紹介してた気がする。

音読の話ではないけど本を読むときはわからない箇所があってもそこで立ち止まらずに
とりあえず最後まで読み通したほうが頭に入って効率がいいらしいね

>>343
短い時間でも脳のwarm-upには効果的だと思います

他に何が起きるのか興味があれば今日15分やって明日16分やってみてはどうでしょう

これ毎日やってる人ならわかると思うけど
日によって頭の調子わかるよね

>>353
それはある
ダメなときはつっかえまくってイライラする
あと読んでるだけで頭に入らない

5年ほど前に初めて音読やって、今までたまに音読やるような感じだったけど
初めての音読みたいに集中して頭を使ってるような感覚が全くない・・・
１、２年ほどやってて未だにこんなような感覚実感できるような人居る？

興味のある分野なら集中できるな、逆にどうでもいい分野は途中ですぐ飽きる感じ

音読中の集中力を維持するという点では
同じ本を何度も読むのではなくて、今まで読んだことのないもの
もしくは以前読んでからずいぶん時間のたつもの
を読んだほうが自分の経験上いいですね。
同じ本だと内容を覚えてしまっているので、音読によって内容を理解しようとするよりも
内容を思い出すことに意識がいって、余りに音読のほうに意識が向いていないように感じます。
あと、>>356氏のいうように興味のあるものか否かというのも影響すると経験上は思います。

ところで、音読するときはなるべく早口でするほうが、頭に負荷が掛かって効果がありそうですよね。
早口で音読しようとしたら、滑舌がいいほうがいいと思うのですが、そのための道具として
amazonでも取り扱っている｢ヴォイスメイク｣というのはどうですかね。
先日注文して今日はじめて使用してみたのですが、やや滑舌がよくなったような気がします。

音読の効果については、結構昔から知っていた。
興味のある本などで家に誰もいない時間を見計らって、音読していた。
今は、喋る事がメインの仕事をしていて、仕事に関する事なら調子が良い時は非常にすらすらと喋れるけど、
ストレスがたまってくると仕事以外で人と喋ったりするのが面倒になってくる。

音読はほとんどしていない。
初心に戻って知識の吸収に集中して音読してみると、仕事や対人での捉え方が変わってくるかもということで再挑戦してみますか。

歩きながら音読すると効果倍増だわ
足の裏は脳と繋がってると実感

おまえら、音読と一緒に瞑想もやれ
この二つを同時にやると、音読のおかげで瞑想が深くなり瞑想の効能が高まる
瞑想の有名な効能は、運が良くなる、ストレスがたまらなくなる、
細かいことにこだわらなくなる、アイデアが浮かびやすくなる、集中力が増す
などなど

俺はヒキ時代、音読30分→瞑想30分を朝、昼、晩で毎日三回やってた。
続けてから一ヶ月くらいたつと、ビックリするくらい生活がかわった。
無理にかえようとしたわけじゃなく、自然とかわっていくんだ。

たとえば、ネットでみた情報をもとに、あれがやってみたい、これがやってみたいという
欲がわいてきて、それをやるために外出することが多くなり、やってるうちに
人と関わることがおおくなり、人と関わってるうちにコミュ力があがり
コネができて、そこから就職が決まったりな。

人生がうまくいくって、いろんな要素がそろってないと駄目だと思うんだ。
必要な要素そのものが手に入るわけじゃないかもしれないが
手に入れる流れに乗ることができると思ってもらえればいい。

人生の中で手に入れたいものがあるなら、それを求めて行動しては駄目だ。
たとえばさ、彼女がほしいとか友達がほしいとか考えて行動しても
なかなかできるものじゃないだろ？

勉強できるようになりたいとか、有能になりたいとか思ってもそうはなれない。
ここにいるような自分を変えようと必死になってる人はうすうす気づいてるんじゃないか。
今現在の自分を楽しませる、笑わせるにはどうしたらいいかを考えてほしい。

脳トレなんかよりもずっと簡単だろ？ためしにやってみてくれ。
このスレを読むためにPCの前に座ってる自分を、10秒以内に楽しませてみてくれ。
できるか？できるやつならそれを毎日続けるんだ。できないやつはできるようになろう。

自分を楽しませ続けることができる人間が傍から見てても魅力的なんだ。
気づいたら人が集まってきてて、その中から気に入ってくれて友達になってくれるひと
彼女になってくれるひとも出てくる。俺と同じように職を紹介してくれる人に
出会えるかもしれない。

でだ、自分を自分で楽しませることができるほど
ポジティブで、元気で、アイデアに富んで、いつも余裕がある人間ってのは
どうやってなればいいかってことだ。

気づいてる人はいると思うけど、今いった自分を自分で楽しませることができる
人間の条件をまとめて手に入れられる方法がある。そいは瞑想だ。
瞑想の効能がことごとく自分を楽しませるための条件なんだよ。

そして、瞑想の効果を高めるために音読をやれば、修行僧なんかが何年もかけて
ようやく達することができる位置に数ヶ月でたどり着ける。
ここにいる人らは音読の価値をすでに知っているだろう。
じゃあ半分は成功するための鍵をもってるってことになる。

あとは瞑想だけだよ。マジで人生くつがえるから頑張れ。

瞑想のやり方がわからん

楽しんでる人間が他人から招かれたりするのは心理学で
「正の誘意性を持った人」って言い方するみたい。(負もあるぞ！)
みんな深層心理では気付いているはずだけども・・・


音読しかり、瞑想しかり、人生を楽しむ手段として積極的に
活用すれば、道が開けてくるのは必然なのかも


よく「オーラのある人」って良い方をすると思うけど、
これは人を惹きつける精神性が外見に表出してるということだと思う

自分も音読とか色々初めて随分人として変わったが、やはり
価値観や知性が佇まいとして表れるようで、男女問わず
親しい人が増えた。

前は世界を、周りの人を変えようとしていたが、自分が上手い事変われれば
周りも勝手に変わってくれる(ように見える)んだから手っ取り早いな。

音読はその為の一つのツールですな。

ようは、人生は神ゲー
そして、2年前に音読のきっかけをくれたこのスレに感謝。

音読はやればすぐに脳の疲弊を感じるからいいよな
ちゃんと鍛えられてるってのがわかる

>>364
何歳くらいの時のこと？

気がついたら音読1万時間ぐらいやってたw
おれすげーw

あ、1万時間じゃなくて、1万分だった・・・

>>368
がんばってるね
はじめる前と比べて何か変化はあった？
ぜひ教えてほしい

>>369
最近ネットで測ったIQが上がった。
iqtest.dkは昔測ったときは106だったけど、2回目で112。
met.chu.jp/test/は1回目で114になった。
中学3年のときに学校で測ったときは、担任から「高くはない」(多分、低いってこと)って言われていから、確実に上がっていると思う。

実生活でも、問題解決能力が上がったような気がする。
昔は頭を使って考えた結果失敗していたけど、今は考えて行動するとうまくいくことのほうが多い。
仮に1回目でうまくいかなかったことも、2回目に備えてちゃんと改善策が考えられるし、きちんと考えると大体うまくいく。
自分の頭を使って、よりよい答えを導き出せるようになった。

それに本もたくさん音読で読んでいるから、本のアドバイスが実生活で役に立っている。
今は大体どんな問題も本を読むことで80パーセント解決する。

本の感想もブログで書いてアフィしているから、アフィとしては少ないけど、毎月1000円アマゾンギフト券がもらえてお得。

こんな感じ。

>>370
体感だけでなく客観的な数値からも成果を確認していると大変参考になるね。
趣味や副業に音読をうまく織り交ぜて継続するやり方はうまい。
勉強になったよ、ありがとう

ふぅ

>>366
二十歳

なるほど
20歳なら前頭葉も発達の余地がある年齢だわな
こっちはおっさんだからね(´・_・｀）

最近音読すると息切れが激しくて長く続けられない。
ここ1ヶ月でびっくりするほど太ったんだけどそれが原因かな？
前まで平気で1〜3時間やってたのに今では5分ともたない。
どうしようなにこれこわい

俺も音読習慣にしたいけど滑舌が悪すぎて途中でつっかえまくるからやってて苦痛なんだよな…

ささやくような声でいいらしいが

>>376
慣れないときは、同じ本を何回も読む方法で、読むたびにスラスラ読めるようになっていく過程を楽しむのもいいかも。

>>376
舌を思い切り前や上に突きだしたりしてみてください
多分5分かそこらで最初は疲れてできなくなると思います

疲れを感じなくなったころ、すごい滑舌が手に入っています
内緒ですよ
口の中をグル〜っと舌を思いっきり回すのも慣れたらやってください

苦痛にならないような文章ネットに落ちてない？
おすすめ教えてくれ

青空文庫はどう？

>>381
苦痛です。。。。

好きな小説とかないの？好きな作品ならモチベ上がると思う

>>383
読書とかしない人間だったので好きな小説とかないです。。。

百科事典を読もうよ

日経の社説でも音読しとけば？
社説だけなら無料だから。

小説を読まない自分は般若心経、延命十句観音経を唱えてるよ

それ読み過ぎるとやばいんじゃないっけ

自分は憲法を暗唱している。
最初は苦痛だったけどなれてきた。
憲法知らないと日本人として恥ずかしいからな。

無職の方が恥ずかしいけどな

憲法知らないからって小馬鹿にしてたら友達減るぞ
もとから居ないのかもしれんが

知っているからっていちいち鼻にかけるのはてめえだけだろ

>>384
若干はずかしいが、RPGやったり漫画読むときも
セリフを音読してみてたことがある。

青空文庫、ラノベ、ミステリー、Wikipedia、ゲームあたりで
読む気が起きるものをその時々で選んでるわ。

普段話す相手がいないから仕事で噛まないようにするために
練習は欠かせない…

みんなどういう場所とか環境で音読とか発声練習してるの？
家だと誰かしら常にいるからなかなか音読できない

自分の部屋で音読してる

http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/55/0000224355/86/img97aa482cgkhc3g.gif

音読捗るように画像貼っとくね

２か月ウォーキング３キロと音読２０分×２を続けたら
思考能力が上がった
というより以前はほぼ終日頭真っ白で何も考えていない状態だったから
それが改善されて頭の中に声が戻ってきただけなんだけど
持続力や集中力も改善しつつある
とりあえず続けてみる

著者の主張展開を意識しながら、同時に思考してと。
これは他人の言いたいことを理解するから、コミュにも必要な能力。
そして思考時間が増える。
さらに音読スピードをはやめると、その速度が上がる。
ってあたりは意識したらいいと思う。
音読よりも速度が上がったら黙読で、そしたら音読は物語とか詩とかをゆっくり読めばいいと思う。
真言やお経はわからない…。

小中学生の国語と社会の教科書を読んでいる

百人一首でも読もうかね

中学国語と社会歴史を音読すれば広く浅く知識がつくぞ。

ほんまそれ

音読ってぶつぶつ声でいいの？
はきはき喋らないといけない？

>>403
最初は滑舌が鍛えられてないから、
ブツブツでもモゴモゴでもOK。
続けることが大切。
続けているとハキハキ早口でスラスラ読めるｗ

>>404
ありがとう
がんばるお

良スレ
勉強になりました。

速読の指南書を見てると音読は悪みたいなことを書いてあるけど
凡夫は音読すべきだよな。

少なくとも自分の場合は音読をすれば黙読もスムーズになる
一分間に数百字くらいのペースだったのを千字くらいまで引き上げる効果はあると思う
一分間に二千字も三千字も読むような超速読がしたいなら、そりゃ視覚だけで読まなきゃダメだろうけど

読むものがない

ウェンガー法ってやつやってみたが
自分の声以外が聞こえない状態を作ることで集中を深める効果はあるな
記憶効率が上がるかどうかは分からんが

ウインガーのやつは、マイクを通すと普通より早く音が耳に届くから思考がすばやくなるってやつじゃないのかな

毎日毎日音読してたら、体重が２０ｋｇも減って、ダイエット大成功。
スリムな服が着れるようになって、なんかカッコイイって言われるようになった。嬉しい。

毎朝２０分×３セット

早口で読むと30分もせずに疲れてしまうな
長時間音読にあまり興味はないが1時間程度はぶっ続けでできるようになりたいな
それくらいの時間なら仕事の中で喋る機会もあるだろうし
まあそもそも仕事がないけどね

本屋で見つけた「モノの言い方事典」ってのを読んでる。
会話する時によく使うセリフ集みたいな本なんだけど
会話で気の利いたセリフがすぐ出てくるようになるから一石二鳥だわ。
スピーチ集とかも音読したらうまくなるんだろうね。

その日の頭の調子を測る意味でも音読は大事だな
今日は調子がいいと思ったらすぐ黙読に切り替えばいいだけだし
調子が悪い日はなかなか集中状態になれないからずっと音読

ぼそぼそ早口で読んでると顋のあたりで小さくカチカチ鳴るんだけど普通だよね

ネットで読めるものないかね

青空文庫
http://www.aozora.gr.jp/

自分が読んで楽しいものじゃなきゃ続かないでしょ。
青空文庫なんて読みにくい。
ワンコインで1冊ぐらい本買えよ。

>>418
ソードアート・オンライン

何がしたいかによるな
資格試験の勉強、滑舌の訓練、脳トレ（ボケ防止？）、ただの気分転換、etc
目的によって読むものは変わる

>>422
勉強で音読してたら効率悪すぎだろ

>>423
時間あたりにこなせる量が減るという意味では効率が悪い
でも自分にとっては忘れにくくなるという意味で効率がいい
まあ暗記勝負の試験かどうか、時間が余ってるかどうかで変わるな

438 ：神も仏も名無しさん：2014/05/06(火) 18:25:23.16 ID:cVijCk/C
速聴機買わなくても、同じ本を何度もモーレツな勢いで音読すれば
記憶力が上がって、頭の回転が速くなって、数学の計算式もすばやく解けるらしいね。

>>425
これマジ?

ソース

日本語の本を読むと吃ってストレス。
そういえば高校生の時英語の教科書を音読する時はあまりどもらなかった。
英語学習としての音読ではなく、脳トレとしての脳トレをしたい。
英語の教科書でも日本語音読と同じ効果が得られるんだろうか。意味は理解しなきゃダメかな。

毎日新聞を音読してる。（全部じゃないけれど）
自分の場合、内容を理解したいからゆっくりとハッキリ読むようにしてる。
どもり癖も少し治ったし理解力も少し付いた気もする。
地道に続ければ何かしらの効果は得そうだ。

一ヶ月くらいやると飽きが来るな
でも一音一音はっきりと読むことにはガチで滑舌改善効果を感じた

http://doizugobakubaku.blog76.fc2.com/blog-entry-56.html
なかなか面白かった
一日中音読なら一週間程度で効果出るらしい

音読が続くような題材がない

>>431
面白い記事だった。
ありがとう。

毎日山月記を音読している。

山月記・李陵は音読にいいよね
今は超約ニーチェの言葉を音読してる。1頁区切りだからちょこちょこやりやすい

超訳ニーチェの言葉、どうも引っかかるなと思ったら
これはニーチェの言葉とはとても言い難い代物だったのね

山月記ぐぐったけどなんか読みにくい

お経で良いんじゃないのか

資格の勉強で三行くらいどうしても暗記したい箇所があったから
そこを何十回も繰り返して読んでみたら、音読ハイの気持ちがちょっと分かった

>>439
詳しく

いや、詳しくって言われてもその通りの意味
資格の勉強をしてて、重要な箇所（三行くらいの文章）を
どうしても暗記しなきゃいけないと思ったから何十回も音読した
自分は今まで小説か新聞を音読してきたけど、
短いフレーズを何十回も繰り返すタイプの音読でも
けっこう頭が活性化するかもなーと思った
それだけ

山月記の前文はほぼ暗唱できるくらい音読した

>>442
結果どんな感じ？

＞443
暗唱すると頭の中がスッキリしたような気分になる

資格勉強のために音読とノートに書き写ししてるが、これかなりいい。
音読だけの時は特に効果は感じられなかったが、手を動かして書くのをプラスすると脳がスッキリする。
理解力が上がってる感じもする。
ググったら書くってのも脳にいいみたいね。
コツコツ続ける。

学生のころ一夜漬けするときひたすらキーになる語句等をぶつぶつ言いながら
紙に何度も書き殴ってた。たしかにその場限りでよく覚えられた
音読も書き写すのもインプットとアウトプットを同時にやってるのと体に覚えさせてるってのがいいんだろうね

吃音気味の人は音読やってみてはどうかなぁ。
自分はやや吃音気味だったんだけど、少しずつゆっくりと話せるようなったし。

本がねぇんだって

じゃあこのスレでも音読してろ

>>448
自分の興味のあるWikipediaのページとか、
興味のあるニュース記事でもいいんじゃね？
俺は仕事で必要なWikiのページを音読したよｗ

音読って中年おっさんにも効果アリマスカ？

>>451
ありますよ。
年単位で続けると、やっぱり変わってきます。

音読をやって変わったところを少し考えてみると、
やっぱり1度教わったり、注意されたことを1週間先でも覚えていられることかな。
別に意識したり、復習したりしたわけじゃないけれども、
ワーキングメモリーの向上で記憶に残っているという点が変わった。
あと本を全て音読しているから、本の知識も身に付いて、
できる人の考え方にシフトできたっていう点も大きい。
それに語彙が増えるってとこか。
以前は「この本、専門用語ばかりで読みにくいな」と思うこともあったけど、
今はよっぽど売れないようなひどい本じゃなきゃ、どんな本でも音読で読める。
クラウゼヴィッツの戦争論のような本でも音読すれば完璧に内容が頭に残る。

今の課題は、英語も日本語と同じスピードで音読できるようになること。

IQテストに論理の文章問題があったら、それも解けるようになるね。
日ごろから文章に触れていると、テストの文章問題は強くなる。

>>452
アリガトウゴザイマス
言語性IQが低いのでやってみようかと思います