無職的思想

老子と荘子
あとバシャールとかニューエイジの考え方は
無職の今だからこそ心に入れるとよいと思うの
そんなスレなの〜

そうだねプロテインだね

くれくれ

荘子
http://www.asahi-net.or.jp/~qh4s-kbym/Chuangtse.html
老子も読めるー

バシャール
http://www.geocities.co.jp/Milkyway/4017/bashar/bashar1.html

暇つぶしにだらだら書いてく

タオ＝潜在意識＝バシャールら宇宙人の次元？って感じなんかな

とりあえず、精神に体から近づけるように運動しよう、運動
体が水や荒木(切り出したままの木)のようにー。

普段の行動、生活習慣、環境、職業とかで
体がそれ用に固まってきてしまうそうですよ。
特に現代人は。

歩くのや立つことすら間違った体使いだったり
そのことを知ったとき
なんで小学時点で教えてくれないんだ！と思いましたっ

股関節をゆるめましょ
ゆる体操がおすすめです
立ち読みやらネットで知れる体操だけでじゅうぶん

寝ながらできる
すねプラプラ体操
膝コゾコゾ体操
腰モゾモゾ体操
という寝ゆるはいいです

いらつきのたいていの原因って
自分以外への過剰な期待とか
自分を受け入れてもらえてない感じかな

下位の脳の力を上げると上位の脳がより発達するってことだそうで
とりあえず、背骨の波動運動は脳にいい！
楽しいしね。
ハイハイは脳にいいし、体もゆるまる。

あとは呼吸かなぁ
イライラしやすいは見事に呼吸が浅い
息が短い・気が短い。
7秒吐いて4秒吸って4秒止める7秒吐くってのを繰り返すとけっこういい

非難されて、気落ちするのは
自分でもわかってるからなんだよなぁ
他人から見て失敗だということも
それを失敗だと思ってなかったら
失敗したな！って言う非難もやんわり受け入れられるんだろね

その現実を自分で受け入れてない
受け入れるためには
個人的な好き嫌いを一旦無視する それを越えてくしかないのかな

経験を無視すれば
コミュニケーション障害なんかなくなるけど
がっつり経験が邪魔する

あがり症は自分への他人の意識を強く意識しすぎてる
たいてい、あがるって思ってるからあがる
あがるって思ってあがると"やっぱりな"ってさらに思いを強化しちゃう
だれかにあがらされてるわけじゃなく
過去の自分にあがらされてる
過去の自分うぜぇ

バシャールいわく
ネガティブ
（暗い気持ち的意味合いじゃなく
　分離・否定的な意識）
な意味付けをしたものを
ポジティブ（統合・肯定的な意識）な意味付けをしたらばいいらしい

無職＝職がない期間は職がある期間を基準にしたネガティブな意味付けだから
もはや職があった期間が特殊だと思ってしまえば
うまいこと無職期間を自分の中で統合化できてきてる

自分でなんでもできるっていう完璧主義的考えが過ぎるとネガティブになるー
何かしてもらったときに
すみませんを言う機会の方が
ありがとうを言う機会より多い人は
どちらかというとそういう傾向がある気がする

職場などで自分がうまくできなかったことを他の人がやってくれたときに
すみませんって言うより、ありがとうを口癖にした方がいいなぁ
自分の場合"すみません"には
出来なくてすみませんっていう他人に向けてるというよりは
自分への罰のような意味合いが強いときが多い

個人的な感覚だけど
ごめんねやすみませんを言われると突き放しを感じる
やろうと思ってたんだけどやらせてすみませんっていう意味を感じてしまう
これをポジティブな意味付けをして自分の中で
ありがとうに変えればいいんだけどね

考えてみたら
反対に
ありがとうに対してネガティブな意味つけをする人もいるなぁ

すみませんありがとうございます
っていう二段構えがよさそうだ

そう考えるとオ・ポノポノってバランスいいんだなぁ

すみません
許してください
ありがとうございます
感謝してます
愛しています

他人の意見を気にしても仕方ないね

外見を
万人受けしようとするのは
万人に攻めてる
万人を受け入れる心持ちを持つと万人受けするんだろね

自分がこだわってるから
他人も同じこだわり・定規・色眼鏡で認識してるはずって思うんだろなぁって事を
否定したくてもこれだけは確実にそうだわ
投影って言うんだっけっか。

とにもかくにも、体を変えると気持ちも少しは変わるわ
運動できないって思ってる人は運動の仕方がわからないだけで
運動できないと思わされてるだけさ

心配や恐れはワクワクする事の否定的な意味つけ
ってのは、まさにその通りだと思う
なぜ否定的な意味つけをしてしまうのかって理由が
自分への信頼感の無さ・自己愛の足りなさってのもその通りだと思う

面倒くささってのはなんなんだろ
好奇心の抑圧なのかな

ゆる体操は、良い。
あと、
無職を基本にして、就職期間を、非基本とする考えは、良い。

ゆる体操やってる人がいるとは〜
いいですよねー

考え方の視点を変えてみるのって大切ですよね

頭の中にあるものを全部書き出すってのはだいぶいい
とても人に見せられたもんじゃないけど
見せなくていいのだから書き出せる。

皆変わらなくいいんだよなぁ
変わらなくても変わってくのだから。
それぞれ理由はあるしなぁ

うれしい楽しいって思えば
なんでもうれしい楽しいもんらしい

"足るを知る"って言葉を
ちょっとしたことで満足しとけ！
って言う意味で捉えていて
満足したら成長しない！っていう経営者に立て続けに会った。
でもこの言葉の意味って
まずは自分がなにを持っているのかをきっちり知ることが次に繋がるって意味にも取れるよなぁ
意味づけは個々の物だけどね。

とりあえず体を最大限に生かすには
個々の部分の筋肉を付けるよりも胴体の運用方法を身につけた方がいいんだろな
ムキムキで体の動きから分離してるようだとネガティブ
自分の体の根本的な部分を生かして
各部分を統合化したらポジティブかな

かと言って
したいことをしちゃだめってことじゃないんよな
なんというか
帰る場所があるってことの認識がないとなぁという。

血管は心臓が送るけど
末端の毛細血管にも循環させる機能があるそうで
だからと言って毛細血管からの循環の力だけじゃ巡らせれるわけないと思うの。
帰る場所 始まる場所が有って
それを支える部分が末端だよなぁ

末端に力が入ると動きにくくなる

統一性を持ってワクワク
ってけっこうむずかしいかも知れないけど
傷つけなきゃいいだけだから簡単なのかも。

傷つけることを極度に恐れるときがあるー

でも傷つくかどうかは意図的に傷つけようとしない限りは極度には気にしなくていいよな

皆の考え方が知りたいわ
皆 なににワクワクするんだろ

自分も含め万人リア充だよね
楽しみ方 充実し方は違うし
同じことをしたって楽しみ方は違うんだし。

なにかの集まりに行っても
うまいこと盛り上がれない
けどそんな自分にニヤニヤして楽しめてるの

他人の偏見は自分の偏見だねー

カテゴライズにこだわらないでいたいもんだね

老荘思想？
よくわからない
無欲を良いとする考え方ですか？

もしそうなら、おいらは欲を多いから、賛成できない

>>25
無欲がいいっていうより
相対的な物を眺める視点の確保って感じかなぁ
その上で したいことすりゃいいじゃん って感じー

欲が多いのは仕方ないし
ただその欲ってのが他との比較で相対的？な感じで生まれてるなら
疲れちゃうだろし、そういう視点からハズレてたまには休むのもいいかもよーって感じでもいいかも。

お腹減ったから食べたい。じゃなくて
だれかよりいっぱい食べたい。って言う欲の方向性は
そのだれかにコントロールされてる気がするし
より金持ちにっていう欲の方向性は
その社会にコントロールされてる気がするし
人を殺したいっていう欲の方向性は
生育環境に起因する気がするし
人を生かしたいっていう欲の方向性も
生育環境に起因する気がするし

欲が多いっていう今は
欲が多いと思ってるから欲が多いだけで
実際に生まれ出でて欲が多いのかなぁ

まぁ皆たのしいならそれでいいよねーｗ

老荘思想よくわからないねー

自己嫌悪を吹き飛ばす
なんちゃって法

自己嫌悪しだしてしまったときに
一通り頭の中で自己嫌悪の文句を吐き出したら
なんちゃって！なんちゃって！
そんなん思ってないけどね！なんちゃって！って言ってみるの

酔生夢死が理想

真に酔生夢死ってのもむずいよなぁ

酔っても醒めて夢の中では現実と気づいたり
心配や恐れの悪夢も夢だけど
バシャールの心配してしまうことや恐れをワクワクと捉えて生きてみるのも同じ夢だとしたら
後者をしたい する

酔うなら酔うで自分に酔えばいいのだな

自分に酔って生きて
たのしい夢の内に死ぬってよさそう

考えても仕方ないし
それぞれがそれぞれで生きるのがいいんだろなぁ

体を資本と考えたらその運用方法を知ることは大事だね、ほんと

あえて、西洋的東洋的っていう相対で言うと
西洋は自然を征服する感じで
東洋は自然に任す感じだそうだ

東洋人は体が小さいからこそ
重力を利用した歩き方をしたり
自然の力にあえて逆らわない体の運用をするのがいいんだなぁ

皆違って皆いいってのは確かにそうなんだよな

好きな言葉を皆違って皆いいにしてる人で皆違って皆いいって心から思ってる人はどのくらいいるんだろ

自己愛はかなり大事。
ナルシズム大事。
自分に陶酔してない人はいないわけだから
その酔い方を変えればいいんだろなぁ。

ナルシストを嫌いって言う人は
そのナルシストのごう慢さが嫌いなんだろな

恐れることを恐れなくていい
恐れてもいい
っていうバシャールの言葉は
いい

素のままでOK。
なにかなきゃしちゃいけないってことはない。

http://www.geocities.jp/rihakujp/proverb/proverboftaro.htm
岡本太郎の言うことは老荘的だなぁ

とりあえず瞑想しよう皆既月食だし

成せばなるようになる
成さなくてもなるようになる
なるようになる

行動、思考、感情を切り離そー

自分は○○主義だ。と言ってる人は
それをヌシとして
自分のせいを主義のせいにしてるんだよなぁ
自己責任の押し付けは不必要。
○○主義に則って行動(責任を放棄)してる人ほど自己責任自己責任って言うのは
自分はやってないけど他人にはさせた方が利用しやすいからかな 暗示。
アンチ○○主義 またそのアンチ またそのアンチって巡るから疲れちゃう
そういうのから離れるように自分を制御することを したいからしてみる

無職的思想からの行動

メモメモ

諦めを 明らめ と考えると
自分の中で うまい具合に取り込める

幸せ は 枷 ってことだそうで。

辛いに 一本足すと 幸せになるってなことを、のたまってる人がたまに居るけど
考えてみたら、辛さなんて通らなくてもハッピーになれるわけだよな。
幸せを求めて辛いことをする必要はないしなぁ。
エサって名前の枷だね。

ヴィッパサナー瞑想っぽいのをしながら
人と接していて、やっとこさ気づけたこと。
我が強い・押しが強い人は
我の根っこが弱い気がする！

大多数の人が知ってることなのかもだけど
個人的には大収穫。

自分が自分が ってなんにでも自分が な人は
なにをそんなに自分じゃないものを恐れてるのかなぁ、と。