今日の貧しい食事を書くスレッド9

>>935
高いのは知らんけど、安いのはチェルノブイリ発のアレが入っている
出荷の基準が日本と１桁も２桁も違うから、食べても比較的安全だろうｗ

セルロースは糖質の塊
米や小麦なんか味噌カスレベル
血糖値があがりにくい、それは腹持ちがいいということでもある
分解、消化、吸収できないのは、普通の人は洗脳された潔癖症の偏執狂だからｗ

今日は、4つで100円のお総菜コロッケの2つを
晩ご飯にして、半合の米炊いて食った。

一気に買うとどうしても腐ったりしてしまうから
ちょくちょく買ってるけど、1回のレジで100円とか
ちょっと恥ずかしいがしょうがない。

無人レジが無いの？
有人レジだとしても、どうどうと１００円出せばいい。
俺の場合買うものが無ければ、何も買わずにそのまま出る。顔が覚えられようが気にしない。

１たま９円のうどんを喜んで買ってたけど、よく考えたら小学生が駄菓子屋で使う額以下だな〜と気付き切ない気持ちになった

↑ごめん１９円ね

今の駄菓子は高いなｗ

ちょっと前までは福島産の野菜（激安だけど誰も買わない）をよくみかけたけど最近は全く見なくなった。
代わりに茨城産がやけに増えてんだよね。
たぶん福島産を茨城産つって売ってんじゃないかと思うわ

だからなに？

一度で二度おいしい！　高級インスタントラーメンで作る、簡単スープカレー
http://www.cyzo.com/2012/12/post_12063.html
http://www.cyzo.com/images/IMGP7504.jpg
http://www.cyzo.com/images/IMGP7551.jpg
http://www.cyzo.com/images/IMGP7569.jpg
http://www.cyzo.com/images/IMGP7591.jpg

■材料
・濃厚タイプの高級カップラーメン
・カレー粉
・ご飯

■作り方
1、コンビニなどで売っている、名店の味を再現した濃厚タイプの高級カップラーメンを作り、麺だけを食べる。
2、残ったスープを鍋で温め直し、カレー粉を適量加える。
3、ご飯にかけたら出来上がり。

■玉置メモ
・カップラーメンのスープは、煮込むと味のバランスが崩れてしまいがちなので、温める程度にしてください。
・具を追加したい場合は、別途調理した野菜や肉を、完成したスープカレーにトッピングする方式にしましょう。
・背油たっぷり系や、魚介＋豚骨系のコッテリしたスープであれば、間違いなくおいしいですよ。

しょうもないコピペ中は死ね>>949

江南

>>942
コロッケ好きな人はおやつにコロッケだけ買って行くから
「あのお客さんはコロッケ好きなんだな」としか思わん

【東京拘置所 死刑囚の食事・年末年始】
＊12月31日
　・午後3時過ぎに割子ソバ、一口羊羹、栗饅頭、一口カステラ、揚げ煎餅、ビスケットの詰め合わせ
　・ラジオは深夜0時10分まで延長（通常は午後9時END）
＊1月1日
　・朝一番に特別配給品（紅白の饅頭と重箱）とお年玉が配給
　・重箱の中・・・蟹クリームコロッケ、鶏唐揚げ、ミカン・パイン・チェリーのコンポート
　　　　漬物、野菜煮付け、豚肉角煮、塩鮭、牡丹海老、数の子、昆布佃煮、酢蛸、
　　　　羊羹、伊達巻き、紅白蒲鉾、豆きんとん、黒豆
　・三が日は麦が入ってない「銀しゃり」
　・朝食・・・・大根の味噌汁、イカ塩辛、芋きんとん　
　・昼食・・・・手作り餅、雑煮、焼きソバ、マスクメロン、牛乳
　・夕食・・・・ビーフステーキ、ミックスベジタブル、鱈子スパゲッティ、クリームシチュー、
　　　　　　　　　カフェオレ
＊1月2日
　・朝食・・・茄子と玉ねぎの味噌汁、鯛味噌、漬物
　・昼食・・・豚汁、鮪刺身、山芋のとろろ、海藻サラダ
　・夕食・・・手作り餅、汁粉、蒟蒻と野菜の煮付け、茶碗蒸し、りんご、
　　　　　　　　　牛肉大和煮缶詰、みかん缶詰
＊1月3日
　・朝食・・・わかめとジャガイモと麩の味噌汁、なます、煮豆　
　・昼食・・・鰻の蒲焼、大根の煮付け、卵と野菜のスープ、プリン
　・夕食・・・手作り餅、雑煮、イカとナムルのあえ物、蟹缶詰、
　　　　　　　　バームクーヘン、レモンティー

はんぺん(2〜3分)
チーズ挟んだら多分おいしい。
http://i.imgur.com/SVgnF.jpg

玉子焼き(約2分)
溶き卵＋だし醤油だけでなぜかふんわりできました。
中玉1ケでちょうど一つ。
コゲつかないようサラダ油を塗ってます(塗らないとコゲつくかどうかは分からない)。
http://i.imgur.com/XS8OV.jpg

結局本日の夕飯も山の１００円食パン、５枚切りを３枚だったよ
せめてロイヤルブレッドを気兼ねなく食える程度の収入が欲しいよ

ロイヤルブレッドなら、マーガリンのみ塗ればおいしく食えるからね

最も多くの人が「おいしい」と選んだのは１位《バターしょうゆご飯》でした。ほかほかのご飯にバターを
のせてしょうゆをかけるだけ、と手早くできるレシピなのにため息の出るおいしさ。生卵やチーズ、
おかかなどをトッピングすると味のバリエーションが広がります。２位には《食パンのみみラスク》がランク・イン。
食パンの耳が苦手で残してしまいがちな人にもサクサクと甘く香ばしいラスクは大人気。油で揚げなくても
電子レンジやフライパン一つで簡単にできるのがうれしい一品です。続く３位は《ツナ缶ぶっかっけ丼》でした。
ご飯にツナをのせてマヨネーズをかけてしょうゆを少したらせば絶品どんぶりのできあがり。
白ごまやきざみ海苔をふりかけると風味がアップします。
食費を１日500円と考えるとたいした金額ではないようですが、10日で5000円、さらに30日で15000円…と
計算すれば、少なくない支出だとわかります。コストパフォーマンスの高い貧乏飯は金欠のときの
心強い味方。おいしいだけではなく、手間がかからないのも魅力なので、栄養バランスのことはさておき
一度試してみる価値はあるかも!?

1 バターしょうゆご飯
2 食パンのみみラスク
3 ツナ缶ぶっかっけ丼
4 松茸のお吸い物パスタ
5 ドリア風ミートソースご飯
6 もやし炒め丼
7 チキンラーメン炊き込みご飯
8 芋もち
9 豆腐ぶっかけ丼
10 もやしと小松菜のナムル

http://www.excite.co.jp/News/net_clm/20130115/Goorank_31837.html

大根を出汁のもとと醤油と水で煮て
シーチキンを入れて煮る。

ビーフステュゥゥ作ってみた。
うめぇ、5食分作ったんで、3日は食えると思ったけど美味過ぎて今日中に食うてまうわ、やべぇ。
ちょっと食材買ってくるぅぅぅ。

おかずが買えない…そうだ、ご飯をおかずにしよう！
http://www.zakzak.co.jp/zakspa/news/20130122/zsp1301221129002-n1.htm


ご飯は一度に多く炊き、タッパーに詰めて冷凍保存。「タッパーごと電子レンジで温めるだけ
で、僕のランチが完成します」【拡大】

■水野翔太さん（仮名・３２歳）
　２つのタッパーに詰められた大量のご飯。梅干しやたくあん、ましてや塩すらかかっていない、こ
の真っ白な弁当を生み出したのは、会社員の水野さん。

　「あまりにお金がなくて、食料を買えませんでした。でも、家にお米だけあったので、『そうだ、ご
飯をおかずにしよう！』と閃いたんです。え、味ですか？　お米の味しかしませんよ（笑）」

　水野さんの月収は約１５万円。家賃は月４万円とのことなので、なんとかなりそうなものだが……。

　「実は僕、フィギュアやアーケードゲームにお金を使っちゃうんです。それで気づいたら財布が
空になっていて、『給料日までの２週間、全財産の３０００円で乗り切らなきゃ！』って（苦笑）」

　最近では、１か月近く、一日２食のカップラーメン生活を実施。なんとか生活できたそうだ。

　「でも、途中で卓上コンロのガスが切れちゃって。唯一の食料を食べられなくなるところでした
が、事情を職場の先輩に話したら、ガス缶を分けてくれました（笑）」

　できることなら、その先輩に塩も分けてもらいたいところだ。

>>956
のりたまスパゲティーってみんな食わねんだな
俺だけか

塩パスタ

コンビニのパスタも400円ぐらいで結構いける
家で作ったら200円ぐらいだが、残りは手間賃ってことで

え

朝　３日ぐらい前半額で買ったプルコギ丼（225円）
昼　スープ春雨（100円）、ビール（150円）

ここ1週間くらい、日に1回は自作のカレー食ってる。
で、野菜を炒めずに作るお手軽カレーなんだが、美味い時と不味い時がある。
美味い時は「二段熟カレー」を使った時で、不味い時はそれ以外。
「二段熟カレー」の飴色玉葱のコクが効いてるんだと思う。

晩飯は炊き込み風ごはんを作った
米3合
水480cc
めんつゆ(3倍希釈)60cc
具はなし
おかずは沢庵と味噌汁だけだったが完食してしまった
明日は給食でよく食べたワカメご飯の予定

はい、めでたしめでたし

ポテチと煎餅を一袋ずつ食った

朝→無し
昼→無し
おやつ→きな粉ごはん
夜→味噌汁、唐揚げ、サラダ、ひなあられ

(´-ω-｀)きな粉砂糖+ごはん、オススメ。
大豆を粉にしたきな粉は魚肉卵と同じタンパク質だから料理面倒な人にピッタリ！
きな粉牛乳も良いよ。

マヨネーズもオススメ
体内で合成できない必須アミノ酸が入ってるから重宝する。

きなこごはんっておはぎみたいな感じかな？

おれは、ジャムを塗った食パンの上にきなこをまぶす。
少しのあまみが付加されて、独特の香ばしさがたまらない。腹もちも良くなる。

>>970
そんな感じ
きな粉をごはん全体にまぶすとﾊﾟﾗﾊﾟﾗして食べにくい。ふりかけみたいに乗っけて食べると無駄なく食べられるよ。

因みに、ミロ(粉)をごはんに掛けてもおやつになる。
チョコ味だよ。

>>971
苺ジャムとか？見た目お洒落だな。

みんな〜
俺が朝鮮人とか父親が痴漢の挙句に自殺したとか母親が生活保護不正受給者の売春婦とか
俺が１０年前に幼女を強姦して３年服役したとか妹を強姦したとか
俺がオウム真理教信者とか女子高生コンクリート殺害事件犯人とか名古屋アベック襲撃事件犯人とか
アイラブチャット・田倉友信と言うのに事実無根の捏造で誹謗中傷を受けてる
みんな俺が潔白であると擁護してくれ〜

>>973
糖質？お大事に。

みんな〜「餓死寸前　１０」に擁護しに来てくれ〜

http://www.domo2.net/ri/r.cgi/hanryu/1318060550/44
【日本人必見!!】
韓国政府と在日コリアン反日組織の鬼畜所業！日本崩壊危機!!

戦後、日本人は53億＄にも及ぶ朝鮮における資産の全部を放棄することを求めれたが、なんと韓国は日本と韓国が戦争状態に無かったにも関わらず、謝罪と戦争賠償を要求した。

結局、1965年の日韓基本条約によって日本は韓国に8億＄の資金供与と融資を行ったばかりか、1965年〜1998年までの間に無償贈与として合計15億＄の資金、技術支援を行った。

しかし、鬼畜韓国は、日本から受け取って来た巨額の貢献、贈与、補償、協力にも、日本人漁民虐殺で奪い取った竹島、対馬の島々にも満足せず、全ての日本文化は韓国に由来すると世界主張し、日本の文化、財産権さえも自分たちのものにしようと、現在も企てを続けている!!

【反日売国奴】検索必須必見!!
●在日通名議員団
●国民の知らない反日の実態

私たちは、この人種の奴隷で良いのですか!?もう我慢の限界だ!!
目を覚まし抗議行動しましょう!!

子供たち私たちの未来日本のために
立ち上がれ大和魂!!

ランキングを作ってみんなで投票できる評価 de ランキングで実施されている
「あつあつのご飯の上にかけたら美味いもの ランキング！」では、
2013/3/14日現在、ランキングはこのようになっている。

1. 生卵
2. 鮭フレーク
3. ふりかけ
4. 佃煮海苔
5. 納豆
6. 辛子明太子
7. 鰹節
8. なめ茸
9. 大根おろし
10. 塩辛
11. 焼肉のたれ
12. とろろ芋
13. しらす
14. 味噌汁
15. 梅干
16. バター
17. 醤油
18. 食べるラー油
19. マヨネーズ
20. わさび

やはり王道の卵かけご飯が支持を集め、現在生卵が一位の座についている。
続いて鮭フレーク、ふりかけが並び、佃煮海苔（ごはんですよ）など
有名なご飯のお供がランキング上位を占める結果となっている。

http://www.hdrank.com/val/gohan/

朝、昼→寝てた

夜→カレーライス、チョコ

朝 パン2枚ゆで卵2個
昼 ペヤング1個ゆで卵2個
夜 ゆで卵2個

卵好きだな（笑）

コレステロール高くなるぞ〜
俺も卵大好きでよく食べてたが
健康診断でひっかかってから卵は年に２，３個くらいに押さえた

朝なし
昼うどん
夜うどん(予定)

朝：トップバリュのラーメン＋卵　５０円
昼：いつものように抜き
夜：作り置きの炊き込みご飯（米、モヤシ、めんつゆ、みりん、油揚げ）１１０円

こんなに貧しい食事が続くと痩せるよね

そうだね〜
身長１８１だけど、ウエスト６２だよ＾＾；
女物のＧパンしか履けない…

>>980
確かに好きなんだけど他に食べ物がなかったから三食卵
>>981
味付けはコレステロールたっぷりマヨネーズｗ
今日
朝 半額おにぎり2個
昼 なし
夜 半額豚カツ弁当を今食べた
夜中に揚げ物食べるのもコレステロールが凄そう

魚肉ソーセージ　ケチャップ漬け
ふりかけ

>>986
弁当やおにぎりを買うなんて高い。
小麦粉など、素材をかえばその倍たべれるのに。

朝：キムチ風味もやし炒め　マカロニサラダ
昼：無し
夜：カニクリームコロッケ　ふりかけ

>>989
カニクリにふりかけ合うの？