前スレの要望。
5 名前:名無しさん@毎日が日曜日[sage] 投稿日:2011/04/25(月) 10:12:17.59 ID:ZhezRpMQ
そろそろまとめサイト作ろうや
3 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/19(月) 18:17:47.56 ID:wR6REVDX
頑張らないのが、この板ジャンか。
>>3 誰かがやるさ。
その誰かが頑張るわけだ
6 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/19(月) 23:05:12.53 ID:1F0tjswF
きつねどん兵衛は以前のちじれ麺のほうが良かった。
トップバリュのカップきつねうどんはちじれてるし、しかも安い(88円)ので、今はこっちを食べてます。
ケチャップはカゴメよりデルモンテのほうが美味いと最近気づいた
楽天のポイントが余ってるから
送料込み100円のカレー貰おうとしたけど無くなってた
楽天がカード新規加入で5000ポイントやるってうるさかった
そんなに言うなら貰ってやろう
5000円分で何買うか考えていたが
無職では審査通らなかった
真サバが1匹150円だったので買った。
塩焼きにしたが、さすがにサバ1匹を一人で食べると胃がもたれるなぁ。
さんまって生食用の生さんまでも充分塩効いてるな
んなあほなw
先週、さんまの刺身を季節物として300円で買って食したのだが。生臭くて、途中で捨てた。
何だろうね、まだ季節じゃないのかね。秋刀魚。
ってか例の地震で、輸送ルートとか微妙な影響とか出たのかなぁ〜。。
>>13 捨てるなんてもったいない。焼くか煮るかすれば 食べられたんじゃないの?
スーパーとかで売ってる刺身は見た目綺麗でも大抵不味い
>>14 そそ、書き込んだ時に「焼きゃ良かったな。」とか思った。捨てた後に、小腹が空いてカップ麺食った記憶有るし。
焼酎呑んでて、不味い事に腹が立ってとかだった。
刺しのつまの千切りも一緒に捨てたんだよな。焼いてツマを刻めば良かったんだなぁ〜。
腐ったとかならともかく、オレは食べ物を捨てられないわ…
おれも捨てられない
サンマは骨も炙って食べるし
骨はやめとけ
魚を食べるのもどうかと思うが、骨はストロンチウムが溜まる部位だぞ
生サンマは酢〆にする
一昨日茹でた野菜を使って昨日作ったシチューを食べたらお腹が痛くなってきた
ちょっとすっぱい感じがしたけどもったいないから食べた
>>21 そのすっぱさが お前を強くする。特に胃腸
雑菌とか毒とか、ある程度体に慣しておくと、この世界が終末に向ったときに生き残れる可能性がアップするかも。
24 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/22(木) 22:56:09.80 ID:224sS8RG
レタスの種買った
26 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/23(金) 08:34:17.17 ID:HVUdpCRp
かつおだしに満腹感効果=習慣化で肥満防止可能性―京大
http://www.asahi.com/national/jiji/JJT201109230001.html かつおだしの成分が胃の運動を促進して満腹感を高めることを、京都大学の近藤高史准
教授と松永哲郎助教の研究グループが発見した。習慣的な摂取で、高カロリーの食事をし
ても健康的な食生活を維持できる可能性があることも判明。23日から兵庫県で開かれる日
本肥満学会で発表する。(ry
研究グループは18〜29歳の日本人男性数十人に、同じ量・栄養分に調整されたかつお
だしと水を空腹時に摂取させ、胃電図を解析。この結果、ほぼ全員について、水よりもだしの
摂取後に胃の活動量が増加し、満腹感も上回った。(ry
自炊比率
>>26 断食をしてた時は、めんつゆを湯で薄めた奴を飲んでたよ。
まぁ、かつおだしに限らず、何か味がついてれば満足ってだけじゃないのかな。
29 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/24(土) 02:31:33.45 ID:ZqjHt7QW
たしかにうどん食べるとお腹いっぱいになりやすいと思ってたけど出汁のかつお効果なのか?
寒くなってきたからうどんが美味いね。
手打ちで2杯分作って食った。
>>30 手打ちとか立派だのう
俺は業務用スーパーの18円のそば。
うどん食べたいけど痩せたいから我慢している
そばもうどんも熱量はたいして変わらんよ。
そばのほうがカロリー高くなかったっけ
>>32 量がちがうよ
よく行く業務スーパーはうどん、そば14円、食パン68円
ブラジル産モモ肉が2キロで698円、国産胸肉2キロで680円はどちらにするか微妙に悩むな
俺それのブラジル産6kg買ったよ
37 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/25(日) 19:13:32.91 ID:7Wdl6EFd
で、まとめサイトの件は?
蒸しパン
・小麦粉、ベーキングパウダー、牛乳
を混ぜ混ぜしてレンジで3分チンすれば完成
材料費1個10円くらいだよ
ハチミツを入れたらもっと美味しい
わざわざ混ぜ混ぜしなくてもホットケーキの粉で出来るw
40 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/26(月) 00:28:48.22 ID:VgT/HIy/
100均で売ってるしな
ホットケーキの粉は安くても200g=60円だろ
小麦粉から作ろうとしたら、BPとか卵とか牛乳でもっと金がかかるだろ。
ホットケーキミックスは水だけでもできるから優れものなんだよ。
水だけでできるけど説明には卵と牛乳入れるように書いてるよ
それだったら小麦粉に砂糖と卵と牛乳入れて焼いたのと味があまり変わらない
あと余分に入ってる成分は膨張剤と着色料と香料と食塩だけだよ
牛乳は水でも代用できるが、卵は必須みたいだな。
卵は牛乳で代用できるんじゃないか
バターやマーガリンを入れると美味しい
ホットケーキミックスは小麦粉+砂糖+ベーキングパウダーの混合物だ。
大半が小麦粉だが、小麦粉の2倍の値段がする。
こんなのを買うのは情弱。
なるほど、では格安のホットケーキの粉のレシピを頼む。
>>44 タマゴを使わない場合は、水を140ccにしろって書いてあるよ
>>48 ホットケーキの粉に水を適量混ぜる
で舐める。うまい!
腹壊すよ
砂糖は相当入れないとまずいね
ホットケーキミックスってどんだけ砂糖入れてるんだか
わしもそう思う
ホットケーキミックスって佐藤であじごまかしてるだけや
普段の食事にミックス(キャンドゥの特価で買ったやつ)使ったら甘くてしょうがなかった
最近お気に入りのホットケーキレシピ(メレンゲを加えるタイプ)
・ 小麦粉100g強
・ 水100cc
・ 卵一個
・ 砂糖 ティースプーン3杯
・ 塩ひとつまみ
・ クリープ(ブライトでもマリームでも適当に) ティースプーン軽く一杯
(ベーキングパウダー、バニラエッセンスは加えない。)
1 卵を卵白と黄身に分ける。
2 卵白に砂糖と塩を入れ、電動ハンドホイッパーでしっかり泡立てる。
3 水と卵黄を混ぜて、そこにクリープを加えた小麦粉を入れて、ヘラで混ぜる。
4 2と3をサックリ混ぜて焼く。
2〜3枚分。シンプルだけど美味い。
12月20日から業務用小麦粉が値上げだってさ
中小のパン屋は困るだろうな
又、麺類の値段が上がるな。。
袋麺5個Set128円だったが、やはり韓国産。。
ハマチの半身買ってきた。
頭もあるけど、ぶつ切りにして照り焼きにしようかと。
やっぱ主食を安くあげようと思ったら、
米より小麦粉から自分で麺やパンを自作しかないか。
紅葉の天ぷらの季節だお。
そう言えば・・・
日本って円高じゃん。世界的に小麦・石油高じゃん。で、なんで韓国製品が安くなるの?
もしかして、韓国のヲン安って深刻なのかい?
ってか、欧州とか米とか輸入品に安さを感じないのよな。
パスタは本当に安い
ナポリタンも安く容易に召し上がれる
>>61 韓国もなんか財政危機みたい
もっと安くなりそうだよ
どんだけ安くなろうと韓国産食品だけはいらんわ
向こうのババアが日本向け食品に痰唾混ぜてる画像見たことある
>>65 「いろはす」が韓国の水と知って驚いたよ
こんな感じで、輸入食品を知らずに食べているケースが多いと思うよ
加工品なら原産国表示義務無いみたいだし…
67 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/28(水) 09:08:05.95 ID:XInAo7lb
活イナゴじゃないと糞出しができないから、そんまま売るんだよな。
糞出しした後の死んでるイナゴは、手間がかかってる分だけ割高になるから。
>>64 それは、知ってる。2年前からネトウヨが財政危機破綻とか騒いでるって事も。
で、平均給与は日本より低い、物価指数は日本並み。で世界的の原料高。ヲン安。
円高で凌いでるはずの日本でも物価高なのにって不思議なのよ。韓国産の安物。
国際的に危機を報道されてる(日本で)ってギリ、スペとか欧州やん。
でも、欧州食品っぽいので投売りに目に掛かれない。不思議。
リゾットとか有るので、欧州米とか安値で出ても良いとか思うのにね。
今日100円ローソンでパスタ一袋、パスタをレンジで調理するタッパー買った。
これは安上がりなことを思い知った。
安い複数原料米買ったわ
記載は精米月日のみ、新米か、そうでないのかすら書いていない
気にしてみると食品表示はいい加減だな。製造年月日を書かなくなったのが最たる物だ。
流通・小売の都合で、口に入れる物の詳細を省くなんて論外だよ…
>>70 レンジのは調理時間長すぎで電気代もったいなくね?
スパゲティにエビオス錠(たんぱく質ビタミン)を入れたら糞まずかった
74 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/30(金) 06:19:20.35 ID:U1KxNJ6n
ホットケーキミックスを小麦とと1:1でまでて卵と砂糖少々入れて焼くと長持ち
して結構いいおやつになる。350グラム入のミックスで15回分ぐらい
76 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/30(金) 09:14:08.68 ID:X5VCSYZe
http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye4839045.html アワビもフグも 市場から盗み激安販売
大阪で安さが人気の鮮魚店の経営者が逮捕されました。店に並んでいた新鮮なアワビやフグなどのほとん
どの商品は、市場から盗まれたものでした。
窃盗の疑いで逮捕・起訴されたのは、大阪市生野区の鮮魚店経営、白石高志被告(41)。29日、JNNの取
材に対して・・・。
「(盗んだことは)ちょっとわからないです。魚屋じゃないんで。(私)電気屋なんです」(白石高志被告)
警察によりますと、白石被告は今年1月、大阪市東部中央卸売市場内の水槽からフグ10キロ、アワビ3.2
キロなど合わせて5万4000円相当を盗んだ疑いが持たれています。
「やっぱり同業者の犯行だと思っていた」(被害店の隣の業者)
白石被告は3年前に鮮魚店を始め、仕入れのために市場に出入りするようになり、およそ2年前から盗み
始めたとみられています。
「防犯で鍵しているが、壊されるものもあるみたいですね」(被害店の隣の業者)
盗んだ魚介類は水槽に入れて生きたまま持ち帰り、自分の店で激安価格で販売していました。
これは今年1月に撮影された店の写真です。鮮魚店といいながら、白菜1玉100円など激安の野菜や果
物も並んでいます。警察によりますと、魚を盗み始めておよそ1年たって、野菜、果物も盗むようになったとい
うことです。
「レモン結構、安かったよ。10個で300円くらい。(それも全部盗品だった)うそ!」(近所の人)
警察の取り調べに対し、白石被告は「生活費を稼ぐために盗みを始めた。もう2度としません、生まれ変わ
ります」と供述しているということです。(29日18:06)
大阪人にしかピンとこないネタ貼られても困る。
スレと全然関係ない盗人の話だし。
誤爆?
いや、盗人すれば、6000円で抑えられるって言いたいんじゃないか?
やっと200枚×5個198円のティッシュ見つけた
最近160枚+空気ばっかりだな
俺たちの生活水準で、箱ティッシュなんか買うか?
普通、トイレットペーパーの12ロール(シングル)で全部済ませるだろ。
鼻をかんだり、手羽先食った後の口を拭いたり、オナニーするにしてもだ。
おれもトイレペーパー使ってる
ダブルだけど
12ロールのダブルがデフォだろ
シングルが55メートルでダブルが30メートルだからダブルのほうが得な気がする
目がテンで、シングルの方が使用量が少なく済んだって実験結果出てたよ。
韓国ではトイレットペーパーをトイレだけじゃなく食卓やそのほかの場所でも使うのだ。
いわゆるティッシュペーパー代わり。
トイレットペーパーといっても使用済みではなく綺麗な奴。
ティッシュペーパーと同様に使用出来る。
飲み屋とかに入ってもトイレットペーパーが壁からぶら下がっていることがあるとか。
日本のトイレットペーパーより綺麗なのか?
韓国では友人の家に招かれた時に手土産にトイレットペーパーや油を持って行く習慣があるそうだ。
韓国の話はどうでもいい
>トイレットペーパーといっても使用済みではなく綺麗な奴。
当たり前だろ!!
>>83 自分でも、「引っ張り出した長さ」に安心するのか
シングルのほうが長持ちする感じだ。
鼻紙はテッシューでないと無理
久しぶりにコンビニ入ったら野菜が売ってたけど高すぎだな
もやし200g45円って誰が買うんだ
>>89 スーパーのもやしなんて、ほとんど利益無いと思うぞ。単なるサービス品だ
コンビニはそういう事しないだろ?
もやしなんて殆ど栄養ないから安売りのキャベツのほうがコスパいい
無知にも程があるだろw
近くのスーパー、もやし、7円だぞ。
笑わせる。AとBの比較で恣意的に条件変えたら意味ないだろ。頭大丈夫かw
キャベツが一玉百円以下ならキャベツ買っといたほうが無難だな
もやしは3日もたないし
もやしは冷凍してる
自分がモヤシ嫌いだってだけの話っしょ?
モヤシ好きな人もいるんだから、栄養とかより食べる楽しさを考えなよ。
でなきゃ甘いもんなんて全部世の中から消えた方がいいって話になるw
キャベツは好きだけど群馬県産しか売ってないから半年食べてない
キャベツは130円以下にならないと買わない
出来れば100円以下が望ましい
業務スーパーで売ってるベルギー産フライドポテト1キロ118円なんだけど
野菜代わりにならないかなぁ
栄養はないだろうけど汁物の具にはなると思うよ
自分がキャベツ嫌いだってだけの話とも言える
甘いものは関係がない
105 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/02(日) 19:17:26.49 ID:6t8toPIY
年収100万円の豊かな節約生活術 ?
■東大卒、自称「プータロー」の徹底をきわめた節約生活のコツ
典型的な中流家庭に育ち、中高一貫教育の有名進学校を経て、東京大学を卒業した後はメーカーの
広報室に配属され、大きなプロジェクトを任される――そんな著者がなぜ、40歳を過ぎてから今日まで、
手取り年収100万円の「プータロー生活」なのか。しかも今や生活が面白くて仕方ないとまで言うのである。
本書はそんな「これ以上望めぬほど快適な」暮らしぶりの記録である。
著者には勝ち組か負け組かといった基準から離れた、しかも確固たるこだわりがある。
著者は書く。「自分が本当に求めているものに正直に生きてみる」「ここには自由な時間が無尽蔵にある」
「心豊かな貧乏生活を何とかこのまま続けてゆくことはできる」。なぜか読み進むうちに、
元気がわいてくる。単なる節約・倹約ではなく、満ち足りた暮らしをその目標としているからだ。
金をかけずに生活の質をあげ、かつ豊かな食生活を送るという著者の生き方は、今の時代に
必要な心の処方箋(せん)とも思えてくる。しかも、ネットでの稼ぎ方、格安食材の活用法、
1000円パーティーレシピなど、実用情報も怠りない。
http://book.asahi.com/book/booktimes/2011092800003.html
もやし3円、うどん19円、豆腐19円、餃子49円、納豆49円、明太子158円、コロッケ30円…
最寄りスーパーの鉄板商品。
これに見切り商品追加購入して自炊すれば月5000円以下で済む。
野菜値上げ辛いね。最近もやしばっか
107 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/02(日) 21:44:33.17 ID:YeTHD+h0
キャベツ厨 VS もやし厨
韓国カップめんが30円だったので買ってみた。
お湯を入れると麺が浮き上がってきて全体がお湯につからないし辛すぎ。
地震のときの不良在庫かな。
パチンコ負けて今月の20日まで4000円で生活することになった
とりあえず保存が利いて安価なキャベツ、じゃがいも、たまねぎは買おうと思うが
他におすすめの品、メニューなどがありましたらご教授ください
>>109 業務スーパーで売ってる大豆うま煮と田舎煮1キロ198円はオススメやで
ビタミンで考えたら冷凍ブロッコリーもコスパ高い
普通のスーパーでもやし30円で買ってて
1回でとても使い切らないから3回にわけて1食10円の俺がいるとするだろ
ところが、俺はもやし○○円で買っている
いやいや、キャべツの方がコスパいい!
とかもうね、
10円玉どころか一円玉の1枚や2枚なんだって言うんだよ
心まで貧しいよおまえらは
1円を笑う奴はry
114 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/03(月) 13:13:08.01 ID:TUktWHMF
>>106 すごいスーパーだね
うちの近くの激安スーパーは、もやし23円、3連納豆78円、3連豆腐98円
明太子なんて安くならない
116 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/03(月) 17:52:49.32 ID:TUktWHMF
>>109 肉無しお好み焼き焼いて冷凍しておけば
レンジなんか使わず自然解凍で
ホットケーキのほうが美味いよ
バニラ味を安くつける方法を知りたい
バニラ味があるのとないのとでは味がぜんぜん違う
豆腐19円のとこなんてあるのかよ
うちの近くは高くて手出せない
\100ちょいの明太子なんて気持ち悪い
やすい豆腐は美味しくない
でも高い豆腐を買う気もない
そろそろ水シャワーがつらくなってきた
だが10月いっぱいは頑張る
明日明後日は11月中旬の気候だというのに、お前というやつは……。
都市ガス使ってる俺がお湯汲んでいってあげたいわ
無茶だろ
カレー粉で炒めたパスタが美味い。
パスタはもちろん業務スーパーで買った500g78円だ。
なるほど。カレーかけるだけだと水っぽくて不味いけど、カレー粉からならいけるかも。
カレー粉はフライパンが臭くなるから嫌だナァ
パスタに中華ドレッシングかけるのが好きだけど
皿が油でゲチャゲチャになる
俺の町の業務スーパーではパスタ500g78円で売ってないんですけど
トライアルでも似たような値段で売ってるよ
88円だろ
トライアルは安くないので行かなくなった
田舎だから店がなくてカスミしか選択肢がない
でもトップバリュは有りがたい
寒くなってきたから、常備してたインスタント味噌汁飲もうかと思ったが
夏の暑さで変質したのか、味噌の色が濃くなってる
とりあえずお腹は痛くなってない
135 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/05(水) 22:54:22.88 ID:FrdREf9F
1年前に期限切れたインスタント味噌汁まだ飲んでるけど全然大丈夫だった
味噌は大体腐らないけれど味変わるよな
色も赤だしみたいにw
インスタントの味噌汁は塩辛くて適正量だと飲めんわ
自分で作った方がいい
パック内で発酵すすんだか
まさかな
139 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/06(木) 00:53:12.71 ID:GTBndrGZ
味噌と醤油は少しだけ贅沢してる
インスタント味噌汁はたぶん3年くらい過ぎたの飲んだけどいけたよ
色は白かったのがかなり濃くなって赤味噌化してたけど
141 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/06(木) 00:56:02.79 ID:OpgmYHrb
レトルトパウチだから何年たってようが腹こわすことはないだろ
魚の缶詰は5年以上経つと酸化して腹こわすぞ
ソースわし
酸化した油は怖いから気ーつけや
缶詰の中で腐敗が進んだんじゃね
デルモンテ・カゴメともに、野菜ジュースが増量してた。お値段据え置きで
なんで急に…
147 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/07(金) 04:33:18.32 ID:uho5x1sD
おまえら何で生活保護者より貧しい食生活送っているの?
1ヵ月食費6000円・・・。
その分他に回したいだけ
食費なんて無駄だろ?
生きる最低限の栄養が取れればよい
でもたまには美味いもの食べたいけどな
一ヵ月3000円じゃどうがんばっても一日500KCALしかとれない
6000円だと一日1000KCALか
150 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/07(金) 09:20:09.45 ID:ZUmuflUr
無職だからエネルギー使わない
たんぱく質は不足してるけど
生活保護の申請に行くと犯罪者扱いされる
要件はほとんど満たしているけど
155 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/07(金) 19:42:25.73 ID:T7tMmHha
俺のセフレはケースワーカーから預金を奨励されているよ
なるべく早く障害年金に乗り換えてもらうように指導されているそうです。
スーパー行くといつもフルーツの試食がある
今日は梨をいただいた
毎日同じところに行くと顔覚えられるから
毎日違うスーパーに行くんだ
というような事をしてついには殺人に至る
相棒のストーリーを思い出した
近所からシチューの臭いがしてくる。
うちは今からカレー作るところ。
順調と思いきや風邪をひき病院へ痛い1840円
近所からバリウムうんこの臭いがしてくる。
うちは今からうんこ作るところ。
最近はまちが安いね。
50cmオーバーのが1匹500円だったんで、買ってきた。
またアラ煮と酢〆の毎日だw
まちが500円で売ってるのかと思った
だから全角英数使う奴は嫌なんだよ
なにが「だから」か、意味不明w
半額で生ハンバーグとバーガー用パンが手に入ったので家にあったレタスやらと一緒にハンバーガーにして食った、美味かった
豆腐の内容量は、使用した大豆の量も記載すべきだな
でかい豆腐が一丁¥48で安売りしていた。他の豆腐は小さいうえ¥98なので割安感がある。
しかし成分表を見ると凝固剤(グルコノデルタラクトン)を使っていた
60Kgの大豆から作れる豆腐[丁]
420 天然にがり
1500 硫酸カルシウム
3000 グルコノデルタラクトン
何で日本の食品表示は、こういい加減なんだろうな…
安い豆腐は薄い豆乳を凝固剤で固めただけだからな
ゼラチンで固めた豆腐の厚揚げを
そうと知らずに買って食ったら悲しくなる味わいだった。
豆腐風加工食品とか書いてくれないかな
泡消しでシリコンとか入れるしな
一ヶ月の生活費7万ぐらいだけど、一日に換算したら2300円ぐらいなんだよな。
ダラダラと何もせずに一日過ごしただけで、2300円も取られるなんてショック。
俺の一日に2300円払うほどの価値なんてないぞ。
もっと充実させないといけないと思った。
家賃込みで?
俺は家賃コミで5万
>>172 家賃含まずで7万なわけがないだろう。
7万のうち45000円が家賃だよ。
食費は1万もいかないよ。
外には一週間に1回しか出ないから服も買わない。
それなら立派なもんだよ。
俺は生活費が9万円ぐらいで、65000円が家賃だし。
残り金額のうち1万円は酒代だから、食費は1万円行くことも無いのは同じだけど。
家賃高いなあ
173のワイは2.3万やで
いや、2階建てのアパートよ
ナポリタンおいしいけど飽きてきたから卵でくるんでケチャップかけたら
オムライスみたいでおいしかったよ オム・ナポリタン?
オムレットゥ・フロマージュ・パスタか。
でもケチャップ味がガッツリのナポリタンなのに、またケチャップかけたんかw
たぶんデミソースをかけると、オドロキの美味さになると思うぞ。
北米マクドナルドの朝マックに約1100キロカロリーの朝食『Big Breakfast with Hotcakes』が
あるとして話題になっている。ホットケーキ3枚、ビスケット、ハンバーグ、玉子焼き、
ハッシュポテトがセットになっており、さらにバターとメイプルシロップが付いているのである。
しかし、上には上がいた。なんと北米バーガーキングの朝メニューに、1100キロカロリーを
軽く超えた朝食『BK Ultimate Breakfast Platter』が存在したのである! なんと1310キロカロリー!
マクドナルドとバーガーキング、カロリー量の高さで争っているわけじゃないと思うが、
あまりに凄まじいカロリー量である。
『BK Ultimate Breakfast Platter』という名の通り、確かにアルティメット(究極)!
その名が意味するものは、ボリュームとカロリー量。内容はマクドナルドの
『Big Breakfast with Hotcakes』と酷似しており、ホットケーキ3枚、ビスケット、ハンバーグ、
ハッシュポテト、そしてバターとメイプルシロップとなっている。
http://rocketnews24.com/2011/10/14/139704/ http://files.rocketnews24.com/wp-content/uploads/2011/10/4545425451.jpg
俺は月6万位だ。健保7千円、光熱費1万5千円、携帯代6千3百円。あとは本漫画類とバイクのガソリン代と食費。
携帯代安くならないかとパソコン買ったがまだネット通信機買えずにいる
新規は職業欄書かされるのかな?
働かないで節約して生きていくのが幸せだよ
でも子孫は増やせないが・・
俺は収入25万ほどあるけど食費は月6千円以下でどうにか頑張ってるよ
食費って一番削りやすいし節約のノウハウ勉強しながら調理するのは面白い
食費は削りにくいよ。
月1万円を6千円にしたら食事の内容は劇的に貧しくなるけど、たった4千円の節約にしかならない。
本当に節約したければ家賃を削らないとどうしようもない。
186 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/16(日) 16:53:47.89 ID:ynskc7n0
タバコ、酒、ギャンブルあたりの浪費に比べれば食費の節約なんか微々たるもんだしな
そんなもん浪費すらしない
一番カネを食うのは家賃
二番目は車バイク
たしかに、食費は1日あたり100円増やすだけで劇的に良くなるよな
家賃2万3000円だが俺には少し広いくらい
6畳+キッチン3畳
ホームベーカリー買っちゃった。
もうこれから30年は米が買えないし、パン食に切り替える。
強力粉とバターは高いので、薄力粉とサラダ油で作るレシピを試行錯誤してみる。
中力粉のほうが安いよ
>30年は米が買えない
kwsk
セシウムさんだろ?
30年米食わないとかノイローゼレベルだろw
パンに比べてミネラル豊富で油分・塩分も少なく、しかも食べ慣れている
放射性物質を考慮しても、これから30年パン食した方が 寿命は縮まる気がする
198 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/21(金) 20:41:57.85 ID:V31tRbDN
いや、毎日食べる米を甘く見ない方がいいよ。
給食で毎日地元産の米を食べている福島県の子供達が5年後ぐらいに大量にガンになり、
福島が本格的に農業と決別する決断をしない限り、米は食えない。
福島が農業をやる限り、福島の米は必ず裏ルートで流通しちゃうから。
2行目は何?
実家が米作ってる、それを食べてる。
俺が癌になったって、俺しか困らねえもんなぁ...
米の関税700%以上なんだよな。国産が食えないってなら自由化した方が
助かるわけだが。子供つくる予定の無い大人には放射性物質多少入ってても
あんまし影響ないと思うぞ。
精米の時に除去される部分の方に放射性物質が溜まりやすいから、
普通の精米された白米なら大した問題ないって見たんだが違うのか?
あと海藻類(ヨウ素だっけ?)と同じで、
米にも元々そういう成分入ってるから過敏になりすぎるのは多少どうかとも思う。
>>192 半減期が30年ってだけで
30年経ったら無くなるわけじゃないよ
料理系の板から叩き出されたからって、
まさかこの板の料理系スレまで荒らしに来る放射脳がおったんかw
あれってチュプと粘着しかやってないスレ違いの荒らし行為だぞw
月6000円以内なら何でも良いんだよ
むしろ安全厨ってまだ居たんだ
普通の人が放射能気にするのはしょうがないと思うけど
俺はさっさと死にたいから気にしないが
米を食いたい奴は食えばいいさ。
俺は10年ぐらい検査1等の検印付き玄米を30kg袋で買いつづけてきたんだが、
福島のホームセンターでは他県の検印付き米袋が飛ぶように売れてるって聞いて、絶望したよ。
http://img.ly/87M4 これで国内の米はもうロシアンルーレット状態だ。
しかし俺が食う気がなくなったというだけで、食いたい奴は食えばいい。
で、昨日さっそく初ホームベーカリーしてみたんだが、薄力粉、サラダ油に替えても
今朝ちゃんと膨らんでパンになってたわ。
キメが粗い山型食パン風になった。これで十分。
夜中にタイマー予約しておいたんだが、グオングオンと五月蠅くて眠れなかったよw
振動が洗濯機並で近所迷惑だし、これからは朝食の焼きたては無理だなw
材料費は1斤45円ぐらい。電気代加えても安売り食パンより安いよ。
食パンには何を付けて食べてんの?
コメ代わりということはそのまま?
薄力粉なら安全なワケだw
何十年も主食パンとか耐えられんわ
ピカ米もピカ米として10k/1000円ぐらいで売れば飛びつくのにな。
偽装(複数原料米)して5k/1500円ぐらいだったら嘘かも(単一原料)の5k/2000円を買うよな。
1ヶ月食費6000円とかネタだろ
さすがに節約しても1万は超える
215 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/22(土) 22:42:31.35 ID:RONg+ZAG
「すしのこ」ですし飯を作ってわさび醤油で食うのが旨すぎる
パンを作るなら強力粉だ
強力粉に向いた品種の麦は日本では育たなかったらしい
強力粉でパンを作れば安全だ
といいつつ日本でも強力粉のための麦の大量栽培を始めていたようだけどな
昨日TVで見たわ
でも販売までまだ時間かかりそうだ
米と小麦製品でカロリ-は何とかなるが野菜とビタミン摂らないと
どうも腹具合が悪く口内炎とかなっちゃう。
夏ならレタス冬なら白菜ってとこだが高いなぁ。キャベツが安いが今一
使いづらい。とんかつ屋みたいにするには切ったままじゃダメだったか?
切った後、しばらく水につけておくと歯ごたえが良くなるらしい。
ビタミンCは流れ出すけど、トンカツ屋でたかが一食の栄養を気にしたりはせんからなぁ。
もともと生食で摂取できる野菜量は少ないのだから気にしないことだな
野菜不足にはブロッコリースプラウトがオススメだよ。
もちろん、種買って栽培するんだ。
カイワレとかモヤシとかいうのは、栽培するのがすごい手間だぞ。
水没して発芽しない種もあるし、何時間おきかに水替えたり、労力が割に合わない。
安売りの時に買った方がマシだ。
というか、カイワレ買うぐらいならキャベツ買え。
1玉100円で1週間たっぷり食べられる。
きゃべつは冷水で冷やすんだよ
一枚ごとでもまるごとでもいい
繊維がしまってパリパリした食感になる
千切りにもし易くなる
キャベツの葉を手でちぎって明太子マヨネーズ付けて
おやつがわりに食うのが好きだが、
明太子が高いので普段は塩少々だけだ。
普通のマヨぐらいつけようよw
トップバリュのマヨが好きだ
国際環境NGOの「グリーンピース・ジャパン」が、大手スーパー5社の東北・首都圏の店舗の鮮魚を独自調査したところ、す
べての店舗で放射性セシウムに汚染された魚が見つかったのである。
グリーンピースは9月4日〜10月7日にかけて、5社で鮮魚を購入。第三者機関の日本エコロジー研究所のゲルマニウム
半導体検出器でセシウムの値を調べた。調査に当たっては各社に事前通告し、調査結果も報告したという。
それによると、調査した計63サンプル中、ブリやカツオ、マイワシなど、計34サンプルで1キロ当たり6〜88ベクレルの放射性セシウムを検出
(記事末尾の一覧参照)。
さすがに、国の規制値(1キロ当たり500ベクレル)を上回るケースはゼロだった。とはいえ、調査サンプルの5割以上で汚染が見つかるとは驚きだ。数値が最も大きかったのは、茨城産のワカサギで、1キロ当たり88ベクレルだった。
「淡水魚は湖沼に流れ込んだ放射性物質が拡散しにくく、海水魚と比べて体内に蓄積しやすいとされています。
86年のチェルノブイリ事故でも同様の報告がありました」(食品ジャーナリスト)
汚染が目立つ産地は宮城、岩手などの東北。福島原発の汚染水が海流に運ばれて北上している様子がうかがえる。
今回の調査では、サケやサンマから放射性セシウムは検出されていないものの、北海道域から南下する今後は注意が必要だろう。
グリーンピースの調査結果について各社に感想や対応を尋ねると、各社とも「国の基準に沿って、今後も安心、安全な商品の提供に努めたい」
(ダイエー)などと回答した。
http://news.livedoor.com/article/detail/5959585/
冷凍食品のグリーンピース、なんでどこにも売って無いんだよ。
刻みネギとか置くぐらいなら、グリーンピース置けや。
19円コロッケ3つ買ってきた
美味いわ
>>208 放射能が気になるなら直接西の方の農家から買えば。
グリーンピースのバックには欧米の食肉業者がいるに違いない
>>229 おい
ベイシアで19円コロッケ探したら冷凍食品だったぞ
すげぇ。スーパーで堂々と「福島産しいたけ」と書かれた しいたけが売ってた
八百屋では産地が書いていないが、山盛りで¥50だった
測定値を書かない限り、誰も買わないだろ…
測定値書いてあったらむしろ誰も買わない数値だったりして
保証があるなら俺が買ってもいいな。
10年保証。10年きっかりで死ぬ保証。
ああ、ゆるやかに違法じゃない自殺ができるなら、その方が幸せかもって最近思う
身体が動かなくなってるのに年金貰える歳にもなってなくて餓死するぐらいなら
俺らの頃にはもらえるの70歳とか余裕で超えてるだろうし、
平均寿命はグッと下がってて到達できないだろうし
自分は、死ぬときは餓死をしようと思っている。
今は何千万も貯金があって、死ぬときには多分1千万以上残るだろうけど、あえて餓死をする。
病気や事故で死ぬのは嫌だ。老衰で死ぬのも嫌だ。
死ぬ時期は自分で決めたいし、死に向き合う静かで長い時間が欲しい。
80歳ぐらいになってからのことだけど。
>>236 自殺の中で、餓死が一番長くて辛いんだが、それがいいのかw
80歳まで長生きするようだったら、よっぽど健常なんで半月以上苦しむんだぞw
餓死は環境を整えないと、餓死する前に様々な病理が現れてソッチで死ぬし。
238 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/30(日) 03:43:48.07 ID:ruvEUBd8
「カルフォルニア米10キロ342円の激安に」と紹介
前日と違って元経産官僚のTPP賛成論取り上げ
ピカ米 10k500円とかだったら買う人がいると思う。
現状は、複数原料米とか偽装して5k1500円とかだからなぁ〜。
底辺でTPP推進も判る気がする。
タイ米パサパサでうまい
あの弾力がたまらない
俺もパサパサした米が好きだ、汁とかかけて食うとうめぇ
俺もパサパサ好きだから押麦入れてる。
0.8k208円するのが難点なんだが
350g/百円が安いとか思って10個ぐらい買った。押麦。。。涙目。
よく考えたら、白米より高いじゃんか。。
そう
安ければ買うんだけど白米の方が安いんだよね
245 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/11/02(水) 10:11:31.29 ID:tBTrUzIV
政府が輸入小麦の売り渡し価格を先月から引き上げたことを受けて、家庭向けの製粉で最大手の「日清フーズ」は、天ぷら粉などとして使われる家庭用の小麦粉を、来年1月から値上げすることを決めました。
政府は、新興国の需要増加などを背景に国際的な小麦価格が上昇していることから、製粉会社などに対する輸入小麦の売り渡し価格を先月から平均で2%引き上げました。
これを受けて「日清フーズ」は、当面は在庫があるため家庭用の小麦粉の値上げを見送っていましたが、在庫がなくなる来年1月4日から出荷する商品を値上げすることを決めました。
具体的には、天ぷら粉などに使われる薄力粉や主にパンに使われる強力粉など17の商品を1%から2%値上げする予定で、主力の薄力粉1キログラムで2円程度の値上がりになるということです。
家庭用の小麦粉が値上げされるのは、ことし7月以来半年ぶりのことで、今後、値上げがほかの製粉会社にも広がる可能性も出ています。
一方、業務用の小麦粉については来月から大手の製粉会社が値上げすることをすでに決めています。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20111102/t10013666711000.html
もうすでに10円、20円値上げしてたけどな。
業務スーパーの小麦粉。
明らかに便乗値上げだろ。
業務スーパーでパスタと小麦粉を大量に買い込んだら、レジで
「領収書いりますか?」って言われた。
よかったじゃん有職者に見られて
ますます生活が苦しくなってしまう
公務員ばっかり得してたら革命が起きてすごい国になっちゃうぞ
パンに納豆挟んで食うのがマイブーム。
>>249 今の政権になって以降の短い期間でも、
何度も国際公約を破ってきてるから焦るこたない。
パスタって麺は安いけどミート缶とか高いね。
おすすめの安いパスタの食べ方ない?
今のところしょうゆとかつおぶしとマヨネーズぶっかけて
食べてるけど飽きてきた
255 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/11/06(日) 16:35:25.78 ID:EU8LaLOI
>>254 茹でたパスタにご飯用のふりかけをかける
>>254 うどん、ラーメンと同じ味付けでも食えるよ
だしと醤油とみりんで味付けして食ってる
>>255 257
早速食ってみるわ。ふりかけも調味料もあるし
>>258 100均に行けば色々種類あるしね
俺的にお勧めのふりかけは、かつお、たらこ、唐辛子、カレー
梅干しだけは大量にあるから、それ包丁で叩いて唐辛子粉と油と混ぜて、
パスタに絡めて和風ペペロンチーノにして食べるのが好きだ。
261 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/11/09(水) 01:36:54.60 ID:gAD1GG/b
レトルトカレーをかける。
レトルトカレーかけたら予算オーバーしないか?
ちょっとだけよ?
また来週!
実家から里芋を大量にもらった。
必死こいて20個ほど剥いた。
今煮ている。
粉末出汁の量間違えた。
むちゃ辛いwwww
まぁいいや。毎日ちょっとずつ食うわw
267 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/11/11(金) 22:46:11.80 ID:aIp7BNj4
一か月6000円でやっておりますと言いながら
書き込む者で達成できた(出来そう)な感じが全くない不思議なスレww
余裕のよっちゃんですが
いかくさい?
砂糖と小麦粉と卵とフライドポテト中心にすれば余裕で達成できる
ちなみに卵は一日3〜5個、野菜は大根かキャベツ、肉は鶏肉か合挽きのみ
大豆の煮豆と牛乳は低脂肪で栄養的にも問題ない
玉子沢山食べても問題ない?
6000円でやろうとすれば卵は必須だろ
卵1日2個以上食べるとなんたらは迷信だ
万能栄養食で安いのでどんどん喰ってしまえ
>>272 それ昭和の常識。
十何年以上も前から、卵の食べ過ぎ問題はデマだったことが証明されてる。
ロッキーも朝からたくさん生卵飲むしな
アレルギーがなきゃ栄養価も高く安価でよい食品だ
卵はスーパーの特売で100円以下で買えるしな
でも別途1000円以上買わないと売ってくれない東京都下(´・ω・`)
何それ、そんなのあるん?
なまもので保存も効かないし近場に安く売ってる店がないと
卵も使えないよな
たまごは消費期限が一週間くらい過ぎても食べてるよ。
たくさん余ってたら卵焼きにして冷凍。
>>278 俺の住んでる地域では卵だけでも買える
その気になれば週に50個くらいでも100円以下でGET可能
>>282 たまごはイメージよりはるかに持つんだよな
冷蔵庫なら2ヶ月かよ
スーパーで万引きをしたとして、広島県警大竹署は11日、
山口県警岩国署の前副署長村上信一警視(48)を窃盗容疑で、
地検に厳重処分の意見を付けて書類送検した。
「3月から単身赴任しており、生活費を節約したかった。
私生活の問題でストレスもたまっていた」と容疑を認めているという。
発表によると、村上警視は5日午前11時50分頃、広島県大竹市晴海の
大型スーパーで、食料品11点(約6000円相当)を盗んだ疑い。
店の保安員に取り押さえられ、同容疑で大竹署から事情を聞かれていた。
盗んだのは、煮豚やハム、ハンバーグなど肉類が多かったという。
一方、山口県警は11日、村上警視を停職3か月の懲戒処分にした。
村上警視は同日付で依願退職した。同県警の徳永幸弘首席監察官は
「法を守る警察官として、言語道断の行為で誠に遺憾。
被害関係者並びに県民の皆さまに深くおわびする」とコメントした。
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20111112-OYT1T00065.htm
無職の話じゃないじゃん。
287 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/11/14(月) 01:57:25.81 ID:oOATYmwX
一か月6000円だぞ?
1週間のどういった献立でローテーションを組むんだ??
ここみてても、一日一食。二三日食わない、全てカップめん、ソーメンで凌ぐ・・
など、現実的でないものばかり。
ホントに実践できてる奴なんていないだろ??
カップ麺は高いつーの
たらこふりかけスパゲティまずかった
たらこスパゲティの美味さが全く感じられない
ナポリタン:スパゲティ、玉ねぎ等、ケチャップ 約30円 15分
チャーハン:冷ご飯、玉子、中華スープの素 約45円 10分
焼きそば:中華めん、ソース、野菜少々 約45円 7分
オムライス:冷ご飯、玉子、玉ねぎ、ケチャップ 約50円 15分
ホットケーキ:小麦粉、玉子、砂糖 約25円 10分
ラーメン:袋ラーメン、野菜少々 約60円 8分
コーンフレーク:コーンフレーク 約60円 1分
ご飯:お米 (茶碗一杯分)約30円
味噌汁:味噌、ダシ、乾燥わかめ 約10円 3分
玉子丼(3食分):玉子2個、みりん、野菜 約60円 10分
親子丼(3食分):玉子2個、みりん、野菜、鶏肉 約120円 15分
肉なしカレー(4食分):カレールウ(半分)、野菜 約100円 30分
肉なしシチュー(4食分):シチューの素(半分)、野菜 約100円 30分
コロッケ(4個):冷凍コロッケ、油、ソース 約100円 15分(油処理除く)
天ぷら:えのきだけ、油 約35円 15分(油処理除く)
からあげ:鶏肉、小麦粉、片栗粉、卵、油 約50円 15分(油処理除く)
カップ麺とか考えてる時点でやる気なし
6千円でやろうとすればパスタとか小麦粉とか米だろ
292 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/11/14(月) 10:18:56.39 ID:w4SRAa0q
写真送るのか
友達いないから無理だわ
俺も友達いないしカメラもないわ
それよか業務スーパーのうどん値上げ痛い
>>291 高級品のカップ麺とか出す人は、自分で買い物もしたことない
食費を出したことすらない子供だからスルーでいいじゃん。
やったことも見たこともないことに、空想でケチ付けてるスレ違いだし。
ビタミンB1不足をどうするかが問題だ
便秘かと思ってたらB1不足が原因だった
豚肉は高いし鶏肉とか卵ではB1不足になる
マルチビタミンかきな粉で不足を補うことを考えてる
>>296 エビオスはどうよ?
ビタミンB1も含まれてるし便秘にもいいよ。
なぜ薬に頼る。
なぜ納豆を食わない。
納豆は高いよ
業務スーパーの1キロ198円の大豆の煮豆食べてるけどそれではB1足りない
きな粉かマルチビタミンがコスパ的に一番いい
きな粉試してみるか。
脂質が多いみたいだけど太らないかな。
きな粉は業務スーパーで200グラム68円のを使ってる
黄な粉に砂糖と塩入れてご飯にかけて食う、うまいぞ
砂糖と塩を買う金がないんだよな。
きな粉買ってきたけど、きな粉だけご飯にかけて食うわ
砂糖も塩も黄な粉より安いだろ
>>297 エビオス良いね、1錠1円だし
ただビタミンB12が入ってないんだよね
錠剤とか、おまえら食事を楽しむ気持ちがないなw
旬の野菜とか魚とか、安くても美味しいものを食べられるのに。
納豆だって、自分で作れば1kg150円ぐらいだ。
俺は年中、納豆を作っている。
つか錠剤って高いんじゃないのか?
体に良いのかも疑問なのだが
ビタミン剤は野菜より安いけどな
野菜が高い時はビタミン剤に頼らざるを得ない
貧しい食事だと栄養が偏るからサプリで補うのもあり
野菜はモヤシとキャベツばかりになるからサプリはありだろ
わからんな
あんな体に効いてるのかどうかもよくわからん
腹も膨れないものを食う気にはなれん
エビオスには有名な副作用があってだな〜w
つか、副作用目的で飲む人多いでしょw
あと亜鉛な
>>311 ビタミンの知識がない昔は脚気や壊血病で大勢死んだんだよ
江戸時代玄米食から白米食にかわって謎の病気(B1不足)で大勢死んだ
ビタミンを甘く見ればとんでもないことになる
ちなみに歴史上の主な脚気(B1不足)よる死亡者
豊臣秀吉、徳川家定、徳川家茂、和宮など主に白米食をしていた支配階級は
B1不足によって死んでる
健康志向というより最低予算での生存志向と言ってくれ
カルシウムとビタミンはサプリのほうが圧倒的に安いよ
319 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/11/20(日) 02:53:55.40 ID:YnJ7kTuV
サプリは体の健康に何の影響も与えないという報告もある
ヨーロッパで2万人を対象に10年間追跡調査した有名な実験
2万人を二つのグループに分け、片方のグループにはベータカロチンを与え、
それ以外はまったく普通の生活を10年間続けてもらった
その後がんの発生率を調べたんだけど、両者に違いはなく、サプリでの健康維持は時期尚早と結論図けられた
ようはがんに効くと言われてたベータカロチンが全然効いてなかったって事
科学者達はかなり期待してたらしく、この結論に落胆の色見せたらしい
ごまをすったやつときな粉と納豆と少し野菜を食ってりゃいいんだよ。
玄米は高いだろ
>>320 動物たんぱく摂らないと血管が破れやすくなって早死するよ
昔の日本人は動物たんぱく殆ど摂らなかったから平均寿命が30代だったらしい
しかも明治の話だからそれほど昔でもない
動物たんぱくといっても卵なら30個買っても300円以下で買えるしな
甘酢あんかけ作ってみたら簡単でおいしくて満腹感があった。
問題は何にかけるのかだけど、お前らいいアイディア教えてくれ。
とりあえずもやしと玉子にかけたんだが。
ラーメン
ごはん
鶏の竜田揚げ
豆腐
ツバスを1本300円で買ってきてさばいた。
大きい魚の頭の部分、いつもさばき方よく分からなかったけど、ようつべの動画見て理解。
カマとエラを切り離す方法も今回よく分かった。
300円で刺身4食分、アラ煮2食分ができて凄い安い。
貧乏臭く鰯とかサンマとか買うより、やっぱ大きい魚の一本買いですよ。
>>328 いくらくらいで買ってる
5キロ1200円以下じゃないと買わない。出来れば1000円以下希望
近所のスーパーで福島産のしいたけが全然売れていなかったが、
昨日行ったら そっくり群馬産に替わっていた
店員に聞いたら「福島産も売れており、全て売れたので群馬産に」
という事だった
おそらく商品陳列を徹底し、1つでも売れたら補充してたんだろうな。
売れたのだから、シール貼り替えなんて絶対にしていないはずだ…
福島県産のきゅうりの漬物が売ってたが
やはり購入を躊躇してしまった
他の産地のもあるのにわざわざ福島県産を購入しないよ
ただし安売りしてたらソッチを買う。
野菜は安い時だけ買う
最近は安いのでたっぷり野菜食べれる
ら
砂糖があれば小麦粉と卵使ってお菓子がわりになる
3時に早朝覚醒。悶々と1時間ほど布団の中で過ごす。
4時に起き出して炊飯し、5時前に朝食の用意をした。
炊きたてのご飯にシーチキンをのせて、味噌汁の具は豆腐と油揚げだ。
早朝ということもあって腹が空いておらず、食べてもあまりおいしく感じなかった。
昼食はご飯に納豆をのせて残りモノの味噌汁、そして目玉焼きを食べようと思う。
夕食はそばを軽く食べて明日から断食を始める。
シーチキンは予算オーバーしないか?
おまい最後まで読んでるのか
シーチキン買うお金でチキン買えばいいのに
ご飯にゴマときな粉をかけて食べるようになって気がついたことある。
腹持ちが良くて食費がかからない。
きな粉は明日買ってくる
小麦粉に混ぜて焼いても美味しいかな?
それよりパスタだよ、コスパ最強だし
中国産とか1キロ128円で買えるからかなり助かる、まぁリスクはあるがな(笑)
玄米が一番体にいいけど安く買えるとろがないからなぁ
なぜ白米のほうが安いんだ?
俺も断然玄米だ。満腹感があるし、栄養も最高。
白米は食った気がしないので、結果的に高くつく。
玄米の難点は炊くのに時間がかかること。
急ぐときは白米+発芽玄米の組み合わせ。
発芽玄米とか使ってたら1万でも無理だろ
百姓の知り合いでも居れば質の悪い米とか
大量に貰えたりするんだろうな
百姓から米貰ったらそれ以上のお返ししないといけないから逆に高くつく
発芽玄米などというややこしい加工食品を買うより、圧力鍋(140KPa以上の奴)を買いなされ。
普通の玄米が炊き始めから40分で食える。
電気なら2時間だから、光熱費の節約にもなる。
圧力鍋を買えないような板にすら信仰を押し付けてくるから圧力鍋厨は気持ち悪い。
353 :
345:2011/11/27(日) 07:44:06.75 ID:/rhzD7l2
>>351 圧力鍋のスレあったけど、よければ教えて。
圧力鍋(140KPa以上)を使って40分の場合、
あらかじめ玄米をどれくらいの時間水につけてますか?
ガス式圧力炊飯器でないと40分は難しい?
ワンダーシェフなら比較的安くていいですね。
玄米言ってる奴はいくらで買ってるんだ?
>>353 水に浸けなくて、すぐで良いよ。
自分はワンダーシェフの魔法のクイック使ってるけど、いつも浸水時間ゼロで炊いてる。
ガス式というのがよく分からないけど、ガスかIHコンロかという意味なら、
そんなに火力変わらないんじゃないかな。
鍋の底辺以上に炎を出しても意味がないので、ガスでも中火ぐらいに絞ることになるし。
40分と書いたけど、自分の場合は35分ぐらい。
カセットコンロとか火力が小さい環境も考慮して40分と書いた。
>>354 玄米30kg通販(送料込み)の最低価格は8000円ぐらいと考えれば良い。
自分は9000円弱の奴を通販でよく買っていた。
が、今はセシウム米の混入が心配なので、通販じゃなく地元産を道の駅から買うかも。
356 :
353:2011/11/27(日) 12:27:52.62 ID:/rhzD7l2
>>355 ありがとうございます。
言葉足らずの「ガス式」はガスのホースを接続して使う圧力鍋のことを言おうとしました。
ワンダーシェフの浸水時間ゼロってすごいですね。うちの浸水時間は半日ですw
>>354 うちも玄米はほとんど通販です。10キロ以下で買う場合は割高になりますが、
重い米を持ち運びや、時間的なことを考えると高くないと思います。
夕食は冷凍ご飯を解凍して、100円で買ったボンカレーで食べようと思う。
このスレ的に見たら贅沢な食事ですか?
カレーもたくさん作って冷凍しとけば良いじゃん
ボンカレーゴールドとククレカレーは70円代のときだけ買うな
冷凍ご飯をチンして納豆と卵をかけて食べる。(ご飯は茶碗1・5杯分)
無職なんで、食事はいつもこれを1日1食のみ。
それと栄養の補助として大塚製薬のマルチビタミンミネラル、
野菜ジュース(人参・りんご)を摂っている。
こんな食生活をもう半年以上続けているが元気だ。
以前より5〜6s落ちてやせたが、62sの体重は維持している。
きな粉ご飯に合うわ
栄養的にもきな粉は水分ないから納豆と比べて100グラムあたり倍以上あるし
業務スーパーで200グラム68円だから納豆よりコスパいい
きな粉は納豆に比べて100グラムあたり
たんぱく質2.15倍、カルシウム2.78倍、繊維2倍、鉄分、2.79倍、ビタミンB1 10.86倍
それとオリゴ糖が豊富に含まれてるみたいだから便秘にもいい
363 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/11/28(月) 12:55:47.77 ID:/uGXTTsj
水飲んで“モテ男”になるはずが…肌も胃腸もボロボロ〜
★30代男がハマった[人生の落とし穴]告白集
■デトックスにハマる…木嶋浩介さん(仮名)30歳・スポーツショップ
「大量に水を飲めば健康にいいらしい。モデルだってやってるじゃん」と、毎日最低でも4リットル、
多いときは一日に8リットル近くの水を摂取し続けた木嶋浩介さん。
「大量の水を飲めば健康にいい」と巷でもよく耳にする健康法を試し、目指したのは“向井理”のような
プリップリの肌。デトックスのため、彼女を作るため、モテ男の仲間入りを果たすためにと3か月間、
毎日ひたすら水をゴクゴク飲み続けた。
「ぽっちゃり体型なので周囲からは『太っているから水をよく飲む』と勘違いされるだけでしたが
“トランスフォーム”した自分の姿を想像すると楽しくてしょうがなくて(笑)。
『とりあえずサクッと彼女は作っておこう』となぜか根拠なき自信で満ち溢れていました」
だが現実はモテるどころか逆効果。“向井理化計画”は早々に破綻してしまった。
「水を大量に飲み続けたせいで肌は荒れ、胃腸もボロボロ。吹き出物が一斉に吹き出し、
起きているときは常に下痢状態という最悪な事態に。
休日の度に病院を訪れても原因は不明。複数の病院で「水分代謝異常による水毒症状の
可能性が高い」と診断され、現在は漢方と同時に皮膚科・内科など手当たり次第に通い詰める日々。
「水を飲み始めて3か月、体調の悪化に悩まされて3か月、そして通院を初めて3か月と、
1年近くをムダにした感じ。慣れないことはするもんじゃないですね」
「みんながやっているから」と安易に健康法を鵜呑みにするなかれ。
影響も千差万別。己を知らずして“モテ”への道は極まらん。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20111128-00000500-sspa-soci
きな粉ご飯ってパサパサしてまずそう・・
>>362 乾燥物とそうでない物をグラム当たりで比較してるところが、なんかもう情弱というか。。。
>364
黄な粉がご飯の水分吸う。お菓子みたいな食感
>>364 意外とご飯、パン、ヨーグルト、牛乳にもあう
きな粉には脂肪分が多いからコクがでる
>>364 黄な粉がご飯の水分吸う。おはぎみたいな食感
きな粉だけで他の調味料は無し?
調味料ありでもなしでもどちらもうまいよ
砂糖は入れるんだろ〜?
玄米と一緒やで
成分見て健康にいいとニタニタしながら食べるもんや
死にたがりが多いダメ板で健康厨が蔓延るのがこのスレ
究極の裏技教えてやるわ
米屋で米ぬかを安く買って小麦粉と混ぜて焼けば玄米並に健康食ができるで
味はあまり美味しくないけどな
375 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/11/28(月) 22:32:55.91 ID:/uGXTTsj
>>373 上手いこと書くな
健康というより、生存することを楽しんでる感じだな
中途半端に金があると変な夢を見るから、ギリギリ食えるレベルが丁度いい
いや出来れば金があったほうがいい
食べることを忘れてしまうほどの楽しい人生を
送りたいものじゃ
老化防止にだけは気を付けて
美魔女を目指しましょう。
>>376 飢餓状態に近くなると、ドーパミンが多く出るらしい!
なんかサツマイモだけで生きていけそうな気がする。
きな粉は何にでも合うな
野菜玉子スープに入れたらコクがでてうまい
ウイスキーのつまみが何もなかったとき
きな粉をつまみにしてみたら意外といけた。
元が豆だから合うのだな。
ずっときな粉のターン
1人でやってろ!いい加減飽きたわ
別人なんだが、ごめんw
完全な米派だったんだが最近食パンにはまってしまった
米だけは実家から送ってもらってるからタダなんだが、食パンはほんとにだめだな
米も消費できないし金かかる
米粉対応のホームベーカリー買ってもらえば?
米粉なんて6000円スレではスレチだろ?
スーパーだと玄米高いんだよな
米屋だと普通のコメと同じ値段で買える
卵ばっかり食ってるけど大丈夫かなぁ
1日一個を卵かけご飯にして食べてる
一日1個じゃ足りないんだけど他に肉とか魚とか食べてるの?
たんぱく質の一日の必要所要量は成人男子で一日70gで卵はM寸でたんぱく質6g
394 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/11/30(水) 11:01:16.21 ID:RySfpHa0
お昼は玉子チャーハンだ
肉とか魚とかは入っていないのだ
395 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/11/30(水) 11:20:48.62 ID:xEOPMKPF
朝夕と白米だけんだが健康上はよくないんかな?
間違った昼夕だた
>>398 朝抜きか?それに、おかずも無しか?死ぬぞ!
白米だけだと脚気で死ぬはず
永平寺の修行僧は貧しい食事だが (肉、魚禁止)だが、一応三食で麦飯、味噌汁、ごま塩、高野豆腐で 1500 cal/日だが、ほとんど脚気になるんだぞ!
朝はバナナで昼米夕玉子かけご飯の毎日です
昼米ってなに?
昼は米だけ、夕飯は玉子かけご飯と予測
説明不足すみません
米を食べたの?
408 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/01(木) 01:51:01.04 ID:Yd33+LmO
米を食べる
409 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/01(木) 02:05:21.72 ID:hrLruoBK
米つぶをそのまま食った。歯が欠けたけど大丈夫だった
米を食べ食べ
お前らもうちょっと栄養の知識ぐらい勉強しろよ!
低予算だと栄養不足になりやすいんだから食品成分表みてちゃんとバランス考えろ!
生き残ることを考えたらたんぱく質とビタミンB1とビタミンCだけはきっちり摂れよ!
この3つはちゃんと摂ってないとマジで生存に関わるから
ID:1AV7H83r
ID:O7wxLZmz
ID:sted8WDJ
なにこの人。毎日気持ち悪いレスばっか。
板名どころかスレタイの金額すら見えてない栄養厨ってのがこいつ?
貧乏人同士仲良くしようず
このスレ三大厨
きなこ厨
納豆厨
キャベツ厨
この3匹みたらスルー
低予算だとキャベツとか大豆製品とか卵とかに頼らざる得えないだろ
栄養とか考えて6千円は無理じゃね?
無理どころか肥満に苦しんでるくらいだけど
もちろんビタミン、ミネラルもちゃんととれてる
1ヶ月1万円生活って番組では
7〜8千円で生活してるけどあれは光熱費込み
このスレは食費だけ、しかも期間は無制限
トータルで一ヶ月6000円なら良いわけで更に難易度は下がる
まぁ俺は6000円以上かかってるけどね!
節約の参考にさせてもらってるだけ
1万スレにいけば
俺は6000円でわりとバランスのいい食事できてる
米がタダだからだけど
米代も入ってるけど6000円も食えない。
ほとんど家から出ないで仕事してるから腹減らない。
>>421 参考にしたいのでどんな献立か教えてください
425 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/02(金) 17:04:42.52 ID:i37VRpg/
1日〜一週間の献立すら出てこない時点で、実際に達成してる人がいるかは
かなり怪しいスレ
献立とか言われるほどのものでもないからね
例えば朝ごはんは卵2個に塩コショウ入れてフライパンで焼いたものとご飯2合の4/1
にきな粉と塩かけたものキャベツの千切りにりんご1個刻んでマヨネーズで和えた
ものを食べた
さっき食った晩御飯は
ご飯2合の4/1にきな粉と塩かけたやつとキャベツとちくわとワカメのスープ
味付けは醤油、みりん、塩コショウ、焼酎、だしの素ととり串1本
>>428 酒が入ったらなまじ1本食べたら2本めほしくなるわー
よく1で済ませられるね もう習慣なのかな
予算の関係で1本に決まってんだろ
それと焼酎は料理酒としてカレースプーン1杯入れてる
>>427 最悪、1ヶ月ぐらいで自然になおるとか。後、救急車で運ばれたケースもあるとか!
詳しくは、NHKオンデマンドで見られるよ!ただし、1977年の放送分だから古いけど。
食費は、当時で300から350円ぐらいだから、月5000円でいけるね!
後、一般人は肉、卵類を食えば脚気にはならない!
脚気にはきな粉が最強だよ
納豆は茹でてるから水溶性のビタミンB1が少ない
豚肉はB1多いけど鶏肉と卵はB1それほどでもない
>>430 そっか
晩酌で焼酎飲み〜の串食い〜のなのかと思ったわw
2ちゃん禁止したのもうんこへのマインドコントロールが解けると思ったから
禁止したんやろ
>>424 自分は煮込み系を大量につくっています
豚肉のトマト煮込みとか自分の好きなやつをいっぱいつくって何食にもわけて
ほかのかずはその日の特売の野菜なり肉なりでおかずを作ります。
きな粉←もうこれうぜえからNGいれたわ
小麦粉と砂糖ときな粉と卵でホットケーキ焼いたけどなかなかいける
おりものと経血と愛液でホットケーキ焼いてみた
きな粉言ってる奴と、19円コロッケの奴はたぶん同一人物だ。
迷惑だと言われてもしつこく繰り返すところが同じ。
>>441 迷惑なのはあんただよ
自演できな粉批判してるのはあんた一人でしょw
きな粉崇拝でスレ荒れたらおもしれーなw
過疎スレでお互いいがみってどうすんだ
タダでも要らんものだった
ラーメンとか数年食ってないわ
食う気もない
イオンの袋麺5個190円だぞ、うまいのか知らんが
生めん4玉200円
オイスターソースと酢でまぜそば作るとうまいが
うどんよりコストがかかるのがネックだ
うどんで作ってみようかな
>>447 何入っているか分からないからな!こわいよ!自給自足が一番。
三食焼きそば100円とかの方が現実的だな。
カップ麺はカップにかかってるコストがハンパない。
ラーメンって原料が小麦粉だよね?
自作できないかな?
ラーメンなど自作する価値もない。
もちろん外食で食う価値はない。
かん水という毒物が入ってるからな。
自作するならうどんだ。
ラーメン自作するならパスタ代用したほうがいいんじゃね?
パスタラーメン代わりに使ってるけど結構美味い
>>448 トップバリュのは美味しいよ
特に醤油味は液体スープ入りでいい感じ
業務スーパーのベルギー産フライドポテト1s 118円これオススメ!
ポテトサラダとか煮物とかにも使えて便利
福島・茨城産の米を20kgもらった
今月の食費はかなり安くなるけど…
どっち産の米なんだよw
両県の米を混ぜたブレンドか?
>455
あれ美味しいんだ
近くのドラッグストアのサッポロ1番5個270円とで迷った
味ならサッポロ一番のほうが美味しいけど値段考えたらトップバリュかな
放射能なんてもうほとんど残ってないから逆に茨城産とか安かったら買いだろ
昨日も茨城産の白菜安かったから迷わず買ったわ
セシウムとかストロンチウムの同位体の半減期が30年位でそれぞれ安定元素になるまで
放射線出し続けてんじゃん。このスレきな粉バカといい、池沼ばっかか?
このスレには人を貶して憂さ晴らししてる強迫神経症のID:J3ecYFntが住み着いてるよなw
ID変えてもこの過疎スレではお前しかいないからバレバレだよ
今夜はチキンカレー。
マカロニサラダも作る。
チキンカレーとマカロニサラダって
字がもうまそうだよ
俺にもくれよ
>>463 その前に人からものを教わったら、ありがとうございましたってお礼を言うべきじゃないの?
お金もらって人に教える仕事の人も先生って呼ばれてるよね
なんか納得いかんな
ねこの餌(MonPetit)
きな粉の何が彼を怒りに駆り立てるのか。
きな粉が気管に入って死ぬほど苦しい思いをしたとかw
もうきなこはいいから
煽るな
>>462 その程度の放射能の心配をするぐらいなら、栄養の心配をした方がいい。
取りすぎ、不足の方がはるかに問題。「直ちに健康に問題があるレベル」。
>>472 その程度ってどの程度?
程度の話なんて一言も出ていない。文盲かよ。
こんな過疎スレに感じの悪いやつが一人いるだけで来る気が失せるな
ひたすら人を叩くことしかしてないからお前ってバレバレだけど
アチコチに「放射脳」が出没して、どう見てもネラーなりたてで2chに慣れてないから、
一般掲示板みたいに粘着すればどうにかなると思い込んでるレスやらかすんだよな。
んな初心者はスルーで済むよ。
このスレみて卵そんなに安くうってねーよと思ってたんだが
なにげなくいつも行くスーパーに行ったら今日は108円で売ってた
いつもは安くても188円なんだけどなー
にんじんもいつもより安かったし、チラシだけに頼らないほうがいいな
ネットで検索すれば安く売ってるとこ見つけれるでしょw
チラシって、まさか今時新聞とってるの?
>>476 スーパーだけじゃなくて食品扱ってるドラッグストアで卵安いとこも有るよ
百斤で売ってるところもあるよ
卵が安くGETできないと6000円生活自体かなり難しくなるな
大手スーパーはネットでちらし見れるよ
しょうがないな、産んでやるか
産ませてよ
485 :
476:2011/12/06(火) 21:53:44.38 ID:bG4OpXj2
もちろんネットでチラシみてるよw
でも歩いていけるというか行く気になる範囲の二つだけ。
住んでるとこは23区内で、人に言うと「お、いいところに住んでるねー」って言われるくらいの場所
卵とキャベツは100円以下じゃないと買わない
近所にスーパーが5件あるから大抵どこかしらで買えるし
チャリンコで20分のスーパーだって行く
一番近いスーパーまでチャリで30分なんだが・・・
時間もったいないだろ
バイクか車使うがいい
時間もったいないだろ
バイク便使うがいい
原チャがおすすめ。維持費が殆どかからないよ。
まずどうやって免許を獲得するかだな。
マジレスすると試験場にいけば原付免許はその日の内に取れるよ
原付免許って技能試験ないから試験場で虎の巻買って試験受けたら免許貰える
ヨーグルトときな粉これまじで合うわ
6000円じゃ食材も限られるし話題が乏しいね
496 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/08(木) 09:46:59.39 ID:WgDUTAbQ
やっぱりパスタだわ
1キロ128円とかコスパ最強
最寄りのスーパーなんだが毎日この値段なんよ、どこ産か分からんから怖いけど
スーパーのカニカマ、ちくわ、パン、餃子、肉まんとか半額になったら買う
>>492 試験に行く運賃が無い……。
という冗談はさておき、荷物を持ってのバイクじゃとても厳しい寒さの土地なので、
ちょっと無理なんだ。なので車の免許を取るしかない。
というか、車とかバイクとか買う金は何処で工面すればいいんだろう。
着込めば全然余裕だよ
俺は北海道住んでた頃原付メインで雨の中も雪の中も毎日のように走ってた
車は軽でもそれなりに金掛かるし厳しいよ
500 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/08(木) 15:30:44.34 ID:3rN4IwZp
雨の日雪の日に外でなければOK!
ホームセンターにバイク用のカゴ安く売ってるから自分で取り付ければいいよ
502 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/08(木) 15:50:47.48 ID:3rN4IwZp
働き始めればどうでもよくなるさ
原チャは貧乏生活の必須アイテムだよな
車庫代いらないし税金は年千円だけ、燃費もプリウス以上だから
これがないと安い食材買えなくなる
チャリンコが必須アイテムだよ。
505 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/09(金) 00:16:30.79 ID:fAc4rGfx
肉のハナマサ
って言ったこと無いんだが
そんなに安いの??
詳しい情報求む。
10年ぶりにこのスレ見つけて感無量。
原付はこの10年で値段が2割高くなったけど、燃費は倍良くなった
バイク屋のオヤジに言わせると主に小泉総理の政策の影響らしいね。
>>499 道内での冬季二輪はゴム長最強だった。
バイクにチェーンつけて走ってみたい。
>>487 不便なとこに住んでると無駄遣いしなくて済むという利点もあるよね。
都会→離島→都会に戻ってくると、選択肢が限られる生活が身に染みてるから
スーパーでも「こんなにたくさんの種類の品物必要ねーだろ」と思う。
一日当り200円と制限したら、俺は発泡酒とタバコで終わっちゃうな。
北海道行ったときに驚いたのは真冬のガンガンに凍結した道路を
郵便のバイクが普通に走ってるんだよな。
あそこまで気温が下がると滑らないらしい。
>>500 半年間も外出できなくなるじゃないかw
サラサラじゃない湿った雪の降る、豪雪地帯を舐めるなw
>>505 国産鶏胸肉2kgが780円で、たぶんハナマサ内部では国産肉の最安値がコレ。
海外産の鶏肉は置いてあるのを見たことがないんでわからん。
牛や豚はカナダからオージーまで、いろいろあるよ。
509 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/09(金) 16:23:42.47 ID:RH5EBNq+
お肉情報有難う御座います。
因みに、肉は冷凍保存で何日持ちますか?
解凍品は味落ちますよね?
車いるわ田舎では
皆のってる・・・俺情けない
中古で買うにも慎重さがいるしな
その前に就職だまず・・・・
511 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/09(金) 19:03:09.72 ID:emM2BQIn
よし!ボーナス手取り79万でたんだけど、何食べようかな
明日飯だけで1万円つかおっと
513 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/10(土) 01:37:08.33 ID:wAmy+qlY
10年も続いているスレなんてすごいじゃん
「1ヶ月食費6000円でやっております」ってスレタイトルがイイな!
無職や仕事があっても収入が少なく食費は月6千円程度。
スレタイトルから貧乏でも卑屈になることなく心は錦の精神が感じられる。
「1」はコピーライターになれるよ
全角数字使う奴は社会経験0なのがすぐバレる
10年で42スレとかどんだけ過疎すれなんだよw
食って食って食いまくって光の巨人になりたいぜ
どこまでもどこまでも食欲を満たし解放できれば
>>515 おおむね印刷業界やwebでは半角数字を使うのは2ケタ以上の数字。
1ケタの数字は全角を使う。
1月10日とか、1個3000円とかね。
社会経験とは関係ない。接してるジャンルとかメディアによるだけ。
新聞取ってくれ〜サービスしますから〜と勧誘がうるさかったからサービス内容を聞いたら
米10キロ(茨城産)
洗剤4個
変なクマのぬいぐるみ
クリアアサヒ1ケース
どんだけサービス良いんだよwwwwwwwwwwww
子供の時に学校給食べて育った大半の日本人は米がなくても平気らしいよ
子供の頃に覚えた味覚っ一生ものなんで小麦系でも不満に感じないらしい
今月はダメだ
世間がクリスマスや年越しに浮かれてるのにわびしい食事じゃ精神的に絶えられない
高めの酒やつまみを買いそろえてしまった
すでに軽く一万越え
523 :
ぶさちょ:2011/12/10(土) 22:33:43.62 ID:8vaLPRqu
月食でスレ検索してきました。
524 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/10(土) 22:42:35.37 ID:2lK+1ST5
ここが月食スレか。
赤いな
戦前と比べたら6000円でも贅沢だ
昔は白米とか卵が贅沢だったんだぜ
社会人のお財布事情にとって、バカにならないお昼代。毎日の積み重ねだけに、どのぐらい
お金をかけるかで、一カ月の出費はかなり違ってきますよね。みんなはどんな節約を
心がけているのでしょうか。昼食にかけている費用と工夫を、社会人300(男性91人、女性209人)人に
聞いてみました。
【あなたの昼食は、次のうちどれが一番多いですか?】
・弁当を持参する......46%
・コンビニや惣菜店で買う......18%
・社員食堂を利用する......15%
・外食する......12%
・その他......9%
全体の半数近くを占めた「弁当持参派」。その割合は女性だけに限ると56%、男性でも25%と
なりました。それ以外の選択肢を選んだ人も、「できればお弁当にしたい」というコメントが多数。
お弁当は作る手間はかかりますが、節約できる上に工夫次第で健康に良いメニューが食べられます。
お金と健康面の両方から考えて、お弁当を持参するスタイルは社会人にとって理想的と言えそうです。
【毎日の昼食代の平均金額はいくらくらいですか?(外食、もしくはお弁当を買った場合)】
・300円未満......34%
・301〜500円......43%
・501〜700円......12%
・701〜900円......4%
・901円以上......7%
http://www.excite.co.jp/News/column_g/20111210/Mycom_freshers__freshers_column_2011_12_184.html
やっぱりパスタが最強だな
母をたずねて三千里の第一話でマルコが作る具なしパスタこそ究極の節約だね。
パスタにマヨネーズかけて食べた。美味しくない
パスタにマヨネーズだけでは美味しくないね
出来れば塩コショウとマスタードとハムときゅうりを加えると美味しくなる
業務スーパー行ってパスタの値段見てきた。
500グラムの最安78円
5キロ入り780円
安くなかった・・・
相場を調べてから判断しろw
福島産パスタは1キロ118円と格安
5キロだと525円
最強すぎるだろセシウムパスタw
俺は福島との県境に住んでるから普通に被爆してるな、セシウムパスタでも構わん
怪しいパスタ
セシウムさん
福島産パスタより福島産米のほうが圧倒的に多いはずだけど投売り見かけんわ
福島産って沿岸に近いところに田んぼあったようだし
津波でやられてそもそも少ないのでは
寧ろ沿岸部より中央部のほうが平地多いのと違う?
福島の地図みたら阿武隈川が流れてて福島盆地と郡山盆地が米所っぽい
会津盆地というのもあるから津波の被害あまり関係ないわ
久々に19円コロッケ買ってきたけどやっぱり美味しいわ
久々に1120円食べ放題行ってきたけどやっぱり腹いっぱいだわ
ここのスレだったか、カップめん28円の写真出てたけど、見つけた。
1ケース30個だと598円。まとめ買いしてきた。
1月賞味期限切れだけど、気にしないね。
マヨネーズは必需品だな
今日は味の素ピュアセレクト400g109円2個買った
キューピーの500gは特価で148円にならないと買わない
動物性タンパクは卵食っとけば大丈夫かな?
草食主義でも生きて行けるのだから気にしなくて良いんじゃない。
ベジタリアンで100歳以上生きた人が人類の歴史上一人もいないらしい
動物性たんぱくとらないと血管が破れやすくなって脳卒中などで早死するから
たんぱく質の摂取割合で最も理想的な割合は動物性60%植物性40%らしい
卵のたんぱく質はM寸で6グラムL寸で7グラムなので卵だけで動物たんぱくとるなら
一日4〜5個は必要
福島産の米が云々言ってるやつ居なかったか?今日見つけたよ
イオン系スーパーで売ってるレンジパックのご飯が福島産だった
地震に備えて非常食をちょこちょこ買い集めていたんだが躊躇してしまった‥
精米して洗って炊いてるから大丈夫そうだけど、実際どうなんだろな
見つけただけじゃダメでしょ
銘柄とキロ数と値段書かなきゃ判断できんわ
レンジパックがキロ単位かよw
6000円スレにレンジパックなんかスレチだろ
米と聞いた時点で袋買いに決まってんじゃん
俺なら安ければ福島産でも買うな
コテつけてくれんか
福島産ホントに安く売ってる?
値崩れ防ぐために政府が買い上げたんじゃね?
最近の米の値上がりはそれが原因でしょ
( ゚,_ゝ゚)バカジャネーノ
殆どが外食に回ってるみたいやな
農家は保証金貰えるから損はないし
補償な
561 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/19(月) 09:23:53.73 ID:xNDbY439
562 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/19(月) 16:22:13.99 ID:W0pwfh69
6000円ってすごいな、頑張ってるな
俺は無理そうだ、菓子とか買ってしまう
我慢しすぎるのも虚しくなってね
金ある人は使ってください
一日200円だから楽勝だよ
朝飯 ヌキ
昼飯 90円の食パン一斤と玉子一個10円
夕飯 同上
食べ切れない位だろ
その食事続けたら死ぬよ
壊血病と脚気併発してその他のビタミンミネラルも不足してるし
ネタニマジレスカコワルイ
おれも1日6000円で生活してみたいなあ
6000円では飢えをしのぐはの簡単だが、栄養バランスを考えると難しいってところか
>>566 おまいそれ逆に難しいよ、1ヵ月30日で18万じゃないか
手取りでそれ以上もらえる仕事探さないと無理だぞ‥
ケーキ材料買ってきた。
クリスマスケーキは銀チョコ、お雑煮は白い力うどんで済ませる予定
寂しいこと言うなよ。
ケーキ1ホールは買えば3000円だけど、自分で作れば300円だぜ。
ホイップ、黄桃缶、小麦粉、卵、砂糖、必要なのはこれだけ。
ホイップが高そう
180ml入り100円くらい
スイスロールにデコれば簡単だよ
食パンにロウソクたてればいいだろ
古事記そのもの
クリスマスの翌日とかケーキ屋のゴミ箱漁れば捨ててあるかも?
翌日は半額セールだろ
>>574 それ名案ですね!
で生クリームはどうやって作るの?
ここ数年はケーキ売れ残りの販売を見る機会がずいぶん減ってる
スイスロールならブッシュドノエルが作れそう・・
>>580 予約+少量入荷で売れ残りを防ぐパターンが多いのだろう。
ケーキなんて小麦粉と塩少々と砂糖多めと卵をフライパンで焼けばケーキっぽい味になる
バニラエッセンスとかバターとかベーキングパウダーとかは予算の関係上なしな
今日も19円コロッケを買おうとしたんだがパサパサだったから止めたよ
やっぱり揚げたてだよなコロッケは
19円コロッケ探してるけどないぜ?
19円コロッケなんか殆ど具はじゃがいもじゃね?
それなら業務スーパーのベルギー産フライドポテト1キロ118円にマヨネーズ
と塩コショウ少々、ケチャップ少々、お好みでキャベツ、ハム、カニカマ
などを入れたサラダなんかお勧めやで。
具がないときはポテトにキャベツだけでも十分美味い。
フライドポテトはレンチンでおk。
1玉30円くらいのうどん・そばが安上がりだよ
ネギ、天カス、卵、納豆、乾燥ワカメを入れたら栄養満点になる。
安上がりでもないようだが
巨大化した野菜がすごいよ
こないだでかい白菜一玉78円で買ってきたんだけど
毎日1人鍋にして大量に入れても一週間では使い切れなかった
具は豚コマをほんの少量挟んで入れただけ、でもヘルシーだしうまい
白菜多めでご飯もいらない、あれは良い買い物でした
590 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/22(木) 17:08:50.97 ID:NAk9473z
昨日は19円コロッケを5個買ってマヨネーズつけて食べたよ
みかん二個と麦茶がぶ飲みで腹が膨れるな。
これはいい。一食分になる。何故か満足感も有るしw
592 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/22(木) 18:40:29.23 ID:QURIfVuB
ネットしてる時間働けば何万か入るんじゃない?
593 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/22(木) 18:47:24.16 ID:g9Pf6d6M
死刑囚の正月の食事メニュー
http://knuckles.cocolog-nifty.com/blog/2009/02/190-a32e.html 1/水、木
朝 白米丼飯、おせち折詰、紅白まんじゅう、大根なます、塩辛、味噌汁(キャベツ、サヤインゲン、麩)
昼 白米丼飯、雑煮、(角餅3枚入)、イカ野菜炒め、昆布佃煮、コーヒー牛乳
夕 白米丼飯、トンカツ、紅生姜、味噌汁(ネギ・ゴボウ)、練乳プリン
2/金
朝 白米丼飯、鯛みそ、さつま芋甘煮、ミカン、味噌汁(長ネギ、ナス)
昼 白米丼飯、うなぎ蒲焼、海草サラダ、すまし汁
夕 白米丼飯、汁粉(角餅3枚入)、里芋、イカ煮物、桃缶、レモンテー
3/土
朝 白米丼飯、豆佃煮、ナメコ春菊漬、リンゴ、味噌汁(ワカメ、ホウレン草)
昼 白米丼飯、キナ粉、角餅3枚、キンピラゴボウ、キヤラフキ漬、甘夏ミカン
夕 白米丼飯、天プラ(カボチャ、サツマイモ、エビ)、大根おろし、スパゲティ、タラ子炒、豚汁
150円くらいで買ったシスコーンのホットケーキ味うめぇw
栄養ありそうだし結構お腹いっぱいになる
595 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/22(木) 19:00:06.92 ID:4AE/X1yy
>>593 羨ましいね。大量に作るだろうから見た目より単価は低いんだろうけど。
無職になったので今現在の月当たりの食費15000円を1月毎に3000円づつ減らして、
6000円を目標に頑張ってみる。
このスレでは19円コロッケがブームになりつつあるな
具はほとんどジャガイモなんだけど味がシンプルで何故かハマるw
ソースは逆に掛けずに食べた方が美味い
オレ的にはきな粉がマイブームかな
>>593 五体満足の生保は止めて、収容所で強制労働させるべきだな
その代わり、収容所でこういうメニューを食べられるようにする(有料)
収容所を過疎地に点々と作れば、過疎対策や地産地消もできるのにな…
599 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/22(木) 20:32:28.09 ID:BiSKX8mT
>>590 俺は18円コロッケを毎度6個買って
5日ぐらいかけて食うww
600 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/23(金) 00:48:16.43 ID:lipQEcnd
>>593 絶対に可笑しい…生保といい狂ってるとしか思えない。
ベルギー産フライドポテトいいね。マイブームにするわ。
しかしニュージーランド産が2倍もするのは何でだ?
ヒント:ユーロ安
603 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/23(金) 12:24:43.54 ID:6YIFcstb
先週で失業手当が切れたから、
その帰りに市役所に行って生活保護を申請した
審査の結果、来月から支給すると今日連絡が来た
あっさりし過ぎてビビッタ
支給額は月額約26万らしい
少なすぎワロタ
職員曰く「年度末で予算余ってるのでお知り合いがいたら是非」
みんなも急げ
車あるから無理><
605 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/23(金) 16:13:01.88 ID:RHpiaftr
業務スーパーの
ミニハンバーグ30個398
ポテト多いの198
もも肉も多いの698
は必須だな。メチャクチャ持つ
1ヶ月は持つ
606 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/23(金) 16:31:33.92 ID:IJ5iRF6c
>支給額は月額約26万らしい
>少なすぎワロタ
ただでもらえるのに少なすぎると思うのは
ちょっと変じゃないか?
>>606 なんでわざわざスレ違いの釣りにレスすんだよお前は。
しかもコピペなんだけど冬休みだからしょうがない
>>605 ポテトベルギー産なら118円なのによく198円なんて買えるな
自分はベルギー産週2袋食べるかな
610 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/23(金) 17:01:11.05 ID:RHpiaftr
>>609 量がめちゃくちゃ多いよ
買ってからまだ半分しか減ってない
16日で
何キロ入りかぐらい書けよ。
幼稚園児か。
612 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/23(金) 18:43:16.52 ID:RHpiaftr
ごめんチャイナドレス
ケーキできた。
今日は寒いからホイップしやすかった。
夜にロウソク灯して一人で食う。
薄力粉+中力粉、砂糖、卵、水とき重曹、適度に分量調整して生地を放置。
小さな別容器に生地をよそって焼く直前に少量の酢を混ぜ込む。
ホットケーキミックスが無くても似たようなパンケーキが作れる。
何も塗らずトッピングは輪切りバナナ。
同じ味だと飽きるので魚肉ソーセージ+ケチャップ。
美味すぎて23日から喰い続けてる。
明日は重曹食塩水で柔らかくした鶏むね肉でソテーかフライを喰いたいな。
615 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/24(土) 17:31:03.04 ID:VLOaAVTq
19円コロッケを買いにいくついでに半額のお惣菜見てくるお
616 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/24(土) 18:59:51.84 ID:RAxccgtu
食費6000円で暮らす事に、楽しみを見出せれば続くと思う。
ただの我慢になったら、直ぐに挫折する。
昼飯に600円使ってるからx20日以上であっという間に倍の食費になるな
618 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/24(土) 22:57:49.07 ID:wf85j8s/
食費気にする前に
就職だと思う、これに集中しないと・・・
小麦粉、卵、砂糖に塩少々で作った生地をフライパンで焼いたのを主食にしてる
けどぶっちゃけパンより美味いよ
砂糖の量を増やせばケーキみたいな味になる
死刑囚正月のメニュー (小田島死刑囚獄中ブログより)
http://knuckles.cocolog-nifty.com/blog/2009/02/190-a32e.html 1/木、
朝 お年玉、お屠蘇(5合)、白米丼飯、おせち折詰、紅白まんじゅう、大根なます、塩辛、味噌汁
昼 白米丼飯、雑煮、(角餅3枚入)、イカ野菜炒め、昆布佃煮、コーヒー牛乳
夕 白米丼飯、トンカツ、紅生姜、味噌汁(ネギ・ゴボウ)、練乳プリン
2/金
朝 白米丼飯、鯛みそ、さつま芋甘煮、ミカン、味噌汁(長ネギ、ナス)
昼 白米丼飯、うなぎ蒲焼、海草サラダ、すまし汁
夕 白米丼飯、汁粉(角餅3枚入)、里芋、イカ煮物、桃缶、ワイン1本
3/土
朝 白米丼飯、豆佃煮、ナメコ春菊漬、リンゴ、味噌汁(ワカメ、ホウレン草)
昼 白米丼飯、キナ粉、角餅3枚、キンピラゴボウ、キヤラフキ漬、甘夏ミカン
夕 白米丼飯、天プラ(カボチャ、サツマイモ、エビ)、大根おろし、スパゲティ、日本酒5合
使い古された刑務所メシのネタが煽りに使えるとか、まだ信じてんの?
622 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/25(日) 15:15:26.54 ID:KXtedabX
623 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/25(日) 15:58:51.87 ID:eS9b1Qat
大してお買い得でないしクリスマスの夜に漁るのも惨めだし買う気になれない
何より買える保証も無いのに寒い思いしてまで出かけたくないな
やっぱ手作りで安上がりのソレっぽいもの食べれば充分かな
半額になったクリスマス限定惣菜とか買いに行きます?
自分は近所にバナナ10本位ついてるの100円とかパイナップル1個150円とかの八百屋あるから。
そこで果物まとめて買って毎日500g位食って寝る前にマイバスケットかメイトーの無脂肪ヨーグルト1個食うみたいの
半年位ずっと続けてる。
貧乏なので世の中のカレンダー通りに仕事してたら生活できない。
よって盆暮れとかクリスマスとか気付いたら終わってる。
平日こそがホリデーで、それ以外の祝祭日は毎日当たり前の食事だけしてる。
貧乏といったってホームレスじゃないんだし、
自分のパソコン持っててプロバイダにも加入できるほど余裕があるなら、
それなりに行事に合わせた食事を楽しみたくなるものではないかね?
工夫しだいで安くできるし。
仕事が忙しいから無理だと言う人に、なんか無茶言うなぁ。
明日から2週間くらい実家に帰る
食費がタダなのが嬉しい
スキヤキとかハンバーグステーキとか食べてくる
よいお年を!
正月は卵三昧、冷蔵庫に卵56個ある
自分は和牛の牛筋運良く100g50円の見つけて2kg買ったから冷凍して500gずつ位キャベツと茹でて
正月延々くい続けるつもりでいる。
牛すじうらやますい。。。
てゆうか、キャベツと茹でるとかw
そんな食い方なら、ただの固すぎる肉やないかw
100g50円の豚バラ切り落としの方がいいぞ。
え、3時間位茹でれば普通に美味しくなるだろ、どろどろになったキャベツととろけた牛筋結構旨いぞ???
ネギとかは高いし入れないでも別に自分は臭みとか感じないからキャベツ入れてるんだが。
あ、この場合煮るって書くべきだったのかな、なんか勘違いさせたらすまん。
ガス代も馬鹿にできないし、調理に時間もかかる。それに煮ると
肉の食感も無くなる…というかスジだし
普通に安い肉を食べた方が旨いし、値段も大して変わらん気がする
もはや欠かせない保温調理器や圧力鍋で節約
スローポットとか材料入れとくだけで色々作れていいよな。
300円でしゃけ弁買って19円コロッケを5個買って
マヨネーズと中濃ソースかけて食べます
虫歯が欠けて歯茎膿んでる治療費ない><
保険証持ってないから、健康と安全には最大限気を付けてる。
食事内容もそうだし、寝る前の歯磨きは絶対やるし、
食材の買い出し以外ほとんど外に出ないことで、怪我や交通事故の可能性を下げる等。
歯悪くすると保険あってもなんだかんだで2万位通院でなくなるし自分も歯磨き気をつけてるかな。
やっぱ栄養バランス整えるのが難しいから、ずるいかもだけど海外からマルチビタミン&ミネラルと
カルシウム&マグネシウムの錠剤だけ毎日飲んでる、食事内容は6000円レベルだけど
この辺飲みだして風邪ひかなくなったし、虫歯にも何故かなりにくくなった、カルシウムで再石灰化しやすくなったからだろうか。
>>635 スジに赤身の肉と同じ食感を求めるとかオカシイだろw
というか、金がない人には保温調理は鉄板。ガス点けっぱなしとか無理w
米研がないで炊くっての結構いいわ
さすがに一回水を入れて軽くかき回して捨てたけど
土鍋で煮ると結構保温されてるので煮込み系には便利だな
タオルで巻いたりしなくても
一回具材入れて沸騰させる→火を止めて30分位放置→調味料入れる
→火を点けて沸騰させて1分→火を止める1時間以上放置
で大体美味しく出来てる
645 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/31(土) 14:42:31.27 ID:SZw5srwj
ここで出たベルギー産ポテトってどこで売ってるん?
出羽先サイコー コラーゲンたっぷり軟骨うめー鍋の味出しに大蒜と入れればなんでもうまくなる
大関 出羽ノ先
648 :
名無しさん@毎日が日曜日:2011/12/31(土) 20:36:08.29 ID:VxBtSwQj
俺は米、深鍋で炊いてる。
タイマー使ってガスコンロの火加減を微調整する必用あるけど、
ヘタな炊飯器よりずっと旨く炊ける。
おこげが旨いのには仰天した。
米は華越前。
素朴な風味で鍋炊に合う。
米は炊飯器でいいでしょ
玄米、おかゆも炊けるし
俺はかなり前に三菱のIHを9800円くらいで買ったかな
米が美味けりゃあとは何でもいいな。
安い餅はだめだな、澱粉なんかで固めてある。
その安いの食ってるが確かに伸びは今一つだな
まあ正月気分でればいいんで値段の方とった
精米年月日が半年前の米をもらった。
食べても大丈夫かな?
味が落ちるくらいだよ。こだわりなければたいしてわからん
一年前でも食べれるから心配するな
ただし味はかなり劣化してるけど
>>653 夏のときの保存状態が大事
高温にさらされていたのなら
カビ毒発生してるかもね
それは目で見れば判断つくとこっしょ。
無洗米なら1年以上前のでも食える
ソース俺な
毎年、夏は米が茶色く変色する。でも綺麗に研いで食ってる
みなさん、レスありがとう!
普通においしく食べられました。
米の「賞味期限」についてはネットでいくらでも載っていますが、
「消費期限」については、なかなか見付かりませんでした。
昔の人達がどうやって食いつないでたか、
想像してみれば判断つくようになるよ。
保守
甘いものが好きだから6000円はかなり厳しい
チョコレートと餅はどうしても諦められない
>>663 ここの住人で麦チョコだったか一日一粒でやってる人がいるからできるよ
好物っていうのは量食いたもいんだよ
チョコなら最低1日50g出来れば100g以上
それと海外産のパーム脂使ってるチョコもどきはNG
好物だけを腹一杯食っていいのは金のあるヤツだけだ。
668 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/01/08(日) 21:44:25.89 ID:WS0lNrM4
tangoチョコレートおすすめ
賞味期限間近のウインナーが50円だったから買ったんだが
正規の値段が380円で驚いた。どんな金持ちが買うんだよ
味はうまいけど、値段ほどではない
魚肉ソーセージに慣れてる貧乏人にはちょっと脂っこい
猿酒の水割り沢山飲んだ後、うま煮そば+白飯2合食べた。
眠くなってすぐ寝た。コレがいけなかった。
明け方に腹痛で目覚めて吐いた。普段なら余裕の食事量なのに。勿体無い。
胃酸が薄まって消化不良+活動せずエネルギー消費させなかったためか。
嘔吐するの何年ぶりだろ。体の許容量以上に心が飢えているとか?
浅ましいな。しばらく自重自粛。
実家から帰ってきた。
美味しい物食べ過ぎて太った。
明日から控えめに生きる。
いいな。
俺もはやく帰省したいけど、2月になるまで時間が無くて正月返上になった。
なんも食べるもん買い置きできなかったから、
ラーメンとかパスタとか麺類ばっか食べてたら見事に便秘になった。
世の中は正月だったのに。
そんな忙しいのになんで無職・だめ板にいるんだ?
正月働く奴はワープア率高いんじゃね?
そうなのか。俺は正月早々今日もこれからハロワだ。
食事はここでいろいろ試したけど、
ベルギー産ポテトマジ感謝。気が付かんかった。
月6000円できるは。
野菜は茹でるより蒸した方がガス代も浮くし栄養も流出しないでいいな
蒸すと言っても蒸し器は使わず中華鍋に野菜と水を少し入れて蓋をするだけだけど
678 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/01/13(金) 14:01:51.95 ID:2kpte2j+
刑務所の奴らは働いてるんだから、その程度の飯は食えないとおかしい
白米<麦飯
月に1回程度マルチしにくる臭いメシ貼り職人なんだからスルーしとこうよ。
そんな職人いないだろw
>>677 自分は時間短縮とガス代節約のために電子レンジでやってるわ
めんどくさいけど買い物いってこよう
みりんとチョコレート大袋2袋買ってくる予定
未だに業者がコピペ貼ってること知らない人もいるんだね
刑務所の飯を定期的に貼るなんてどんな業者だよw
お若いの、昔からサイト宣伝URL荒らし=業者というんじゃよ……。
本物の宣伝業者と同じことしとるからのう。
刑務所が本当に飯糞まずくすればいいのにな
トラウマになるくらいの
そしたら再犯率減るだろ。
犯罪するやつぁバカだからそんなこと忘れてまた戻ってくるよ
うまいまずいは主観が絡むからなあ。
大半の人がまずいと思うものでも平気で食べるやつもいる。
刑務所の飯がまずいと思う連中は、今のレベルでも再犯しないように
頑張るだろ。
白菜と豆腐一丁だけの鍋をした。
ポン酢がないから、酢+醤油+砂糖で適当に。
お前さん、出所したばかりか。頑張れよ。
俺は駄目人間だが、さすがに喰ったことないメシの話はできんわ。
刑務所出所したばかりの奴が刑務所戻りたくて犯罪するというの聞いたわ
ホームレスとかワープアやるくらいなら刑務所のほうがマシなんだろw
先月の食費が25000円越えたので
今日から外食1万にして+自炊のレトルトにすることにしたw
近くに八百屋があればいいんだけど野菜も手に入らないからな
ヒント:スレタイ
★★今時代は嫌中ブーム!!★★
みなさん嫌中ブーム知ってますか?嫌中ブームが今ネットでのひそかなブームとなってます
2ちゃんねるで大流行りした、嫌韓ブームでしたが
新しく中国を嫌う嫌中ブームがインターネットで流行っているのです!
それもそのはず彼らの横暴な態度に今日本人は怒っているからです!嫌韓と同じですね
新世紀の話題 嫌中ブーム!
時代のトレンド 嫌中ブーム!
さあ新しい時代に乗り遅れるな!話題沸騰、今時代はまさに嫌中ブームなのです!
700 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/01/27(金) 16:48:24.88 ID:F0QdYcmJ
スルメイカ2はいを200円で買ってきた。
塩辛にするために仕込もうと思う。
桃屋のはアホみたいに小さい瓶で400円ぐらいするし買えない。
701 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/01/27(金) 22:36:20.70 ID:AhSHTHIT
家が海の近くなら、毎日おかずを釣れるんだよな…
そんなキレイな海の近くに住みたいわ
海から200mくらいに住んでるけど釣りしたことないわ
東京湾でも釣ってるよね
前に銚子だったかな
朝も早くから町内放送で大漁だから港に来てね〜
で、行くとバケツ1杯のイワシだったか鯵だったか2〜300円w
あれいいな〜と思った
TVで種子島だったか自給自足で生活してる人がいて、
毎日海に網をしかけて朝獲りに行く人いたな。
706 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/01/28(土) 09:35:41.68 ID:ZUZnwn6r
離島だったら魚の切り身でも魚釣れるだろうしな
707 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/01/28(土) 13:46:53.59 ID:QvbHkz2T
708 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/01/28(土) 14:16:17.70 ID:MQNX58Ph
月の食費3200円
もうこれ以上ハム李
709 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/01/30(月) 18:26:54.50 ID:F9xW3Bjq
子なしのハタハタ10匹160円で買ってきた。
今から天ぷらにする。
>>707 懲役がつかない犯罪やればいいのか
っていうかそれって具体的になんだろ
窃盗とか?
食い逃げとかが一番いいんじゃないか
713 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/01/30(月) 21:20:50.10 ID:u1YnaSey
食費6000円ならおからでかさまししたミートボールだな
ひき肉、特売だとかなり安くなるし時間で半額率高いし
タマネギやパン粉、おから、豆腐でもかさましできるし
そのまま食ってもうまいし鍋やカレーの具にもなる
ミートボールって結構貧乏人の味方だ
717 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/02/02(木) 23:35:55.88 ID:jdjBa2Zt
何が混入しててもわからんしな
718 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/02/03(金) 09:43:10.05 ID:vkYD85ar
このスレ、犯罪者が紛れ込んでるんだなw
今業務スーパーいるけどガチでベルギー産フライドポテト安いなwww1キロ118円て
手羽元の唐揚げ作った。
test
722 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/02/23(木) 16:23:42.33 ID:9AOfiPaB
19日、花蓮県瑞穂郷で河川に電流を流して魚を捕まえようとした男性が誤って感電し死亡する事故が起きた。
男性の妻は、「家計が苦しかったので、魚を釣っておかずを増やしたかっただけなのに」と話している。
亡くなったのは、河川付近の奇美村に住むアミ族の男性(47歳)で、12時頃妻が釣り場まで車で送り、午後3時に迎えに行く約束だったそうだ。
男性は妻に、車のバッテリーを使って魚を捕まえるつもりだと話していたという。
しかし3時になっても約束の場所に男性は現れず、妻はそのまま4時半まで待っていた。
それでも男性が現れないので、妻は河川に下りたところ男性の遺体を発見した。
男性はバッテリーを背負い両足は水に浸かったまま、左手には竹竿と網、右手にはバッテリーのワイヤーを握り締めて死亡していたという。
警察の調べでは、釣った魚を入れる網かごには何も入っておらず、男性の衣服に汚れがないことから、
男性は河川に下りて魚を捕まえようとしたところで、バッテリーの漏電により感電死したのではないかということだ。
警察局長は、水面に電流を流して魚を捕まえることは違法行為で、懲役5年以下及び罰金15万元が科せられるものだという。
高電圧はコントロールがしづらく、魚が捕まえられないだけでなく自身が負傷しやすい。過去にも死亡したケースは多く、絶対に真似をしないよう呼びかけた。
http://www.excite.co.jp/News/world_clm/20120222/Techinsight_20120222_61528.html
なんて悲しい事件なんだ
貧乏って嫌だ
電気のない生活をすれば安全ってことだな
帯電体質の俺はどうすれば
川の中の大きな岩を石かデカい木槌で叩くと魚浮いてくるらしい
これも違法漁法だが
>>725 どんだけ電気溜めてんのよ
もしかして自家発電の電気ウナギか?
電気うなぎってぱっと見
顎んとこに肛門あるのな
つか、自分の足水につけて高電圧のバッテリーって
どんな罰ゲームだよ…
業務用スーパーの20円前後のうどんともやし+特価野菜で割りと余裕
近所の業務スーパー
うどん19円
もやし19円(一食半分で9.5円)
油揚げ5枚55円(一食分11円)
卵1個10円
コレでかけうどん一食60円以下でいける
731 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/02/25(土) 21:49:53.50 ID:1g4bUsyF
いいねぇ
乾麺1`=20束も200円位だよ
スパゲティ300g76円とかだし
733 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/02/26(日) 00:20:41.45 ID:7ZEhQsA6
734 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/02/26(日) 00:56:37.70 ID:FNEZGllT
食事は仕入で決まる
もう春だし そろそろ野草が期待できるんじゃないか?
岡本信人ではないが、散歩しながらオカズをゲットできれば
一石二鳥だぞ
736 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/02/26(日) 23:13:13.42 ID:1AncIMce
野草よりも鳩のほうが栄養あるよ
鳩は人に馴れてるから簡単に捕まえれそうだし
鳩はまずいよ
旨いって聞いたが…捕獲禁止もされてないよね
野草はノビルとフキくらいしか分からないわ
忘れられちだがセリも食えるだろ
あとツクシも食える
最近みないけどな、ツクシ
741 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/02/27(月) 23:47:27.65 ID:IeCcqWP/
日本は勝手に鳥捕まえちゃダメなんだぜ
バレなきゃ良いんだよバレなきゃ
庭にツクシ生えるけど手間を考えると
もやし買ったほうがいいなあ
たいして美味しくないし
このごろ納豆を食ってない
スベリヒユとかいう雑草食ってるところあるらしいな
ソースはケンミンショー
東北だか中部だかでは、アレは野菜として売ってるんだってね。
野草食べるスレで知ってから、乙な味として夏まで楽しんでいる。
金がないからついに虎の子の
しまってあったディナーカレー中辛使ってしまった
どうせ賞味期限近くなってたしな
でもケチってフタ欠けしか入れなかったら薄くて
他にケチャップとか調味料ぶっこんだら
味は良くなったもののもうディナーカレーじゃねえ
w。
棚の整理してたら奥から賞味期限2007年の米が5kgくらい出てきた!w
研いでみたら意外と綺麗になったから早速今夜から食べる
なんか得した気分
リスが埋めといた木の実を忘れてて、みたいな話だなw
>>749 史上最強の発癌物質を含んだカビに侵されている可能性が相当高い
見た目が大丈夫っぽそうでも5年位寒暖に晒されているんだぞ
753 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/03/04(日) 13:02:46.79 ID:OxrRQTsn
754 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/03/04(日) 17:43:31.33 ID:OxrRQTsn
98円3個パックの納豆で1日1食でやってます。
1ヶ月980円
>>755 近所に業務スーパーがあったら行ってみな
3パック58円だ、1ヶ月580円で済むぞ
ってか米はどうした?それも食費だぞ?
それとも納豆だけか?
水と塩で1週間持つらしいが
プラス納豆でも異常をきたすレベルだ、かっけで死ぬ
かっけえ
立命館すごいな
値段のわりに美味そうじゃないところがなんとも
760 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/03/11(日) 12:03:53.04 ID:gxyhL11U
給食で白いご飯はそれだけで大人気だろ、なぜ余計な物を入れるんだ‥
俺は30過ぎだが俺の代でも匂いが気になるものは好きでも食わないやつ多かったぞ
納豆とかな、キムチなんて絶対食わんやついるはず
漬物なら福神漬けをご飯に混ぜるとちらしっぽくなってうまいのに
水と塩で持つのは一か月だったと思うよ。死なないで済むって話
>>761 そりゃあんたがおっさんだからだよ
最近の子供はご飯味付いてないと食べないぞ
つかご飯よりパンや麺類の方が人気だったりもする
自分は漬け物は子供の頃はたくわんしか食べられなかった
匂いもくそも皆臭ければ問題ない
口の中で食べ合わせるってことができない子供が増えてるから、
(小笠原流とかの、御飯一口におかず一口みたいな、主食と惣菜の食べ方)
おかずを先に全部食べてしまって、御飯は最後にふりかけで食べる子供って結構いる。
日本人ならではの味覚の楽しさ駄目にしてんのは馬鹿親どもかもな。
765 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/03/14(水) 05:08:15.76 ID:TjKshhuV
6000ってすごいな
食べるの嫌いなのか???
俺は菓子とか食いたくなるからな
5キロのコメ月2回いくかもしれないしな
どこにこのスレたってるか分かってんのか?
脳味噌もメタボでまともに機能してないんじゃねーの?おっさん
BESTPRICEの98円うどんばかり食っていたが
別スーパーでシマダヤのうどん買ったらうめえ
同価格でもこれほど違うとは‥プリプリ感が半端ない
BESTPRICEは切れ端まで入ってて安物感があったが
シマダヤのはそんなの無いし最高だわ
同じ値段でもずいぶん違いがあるものだ
値段によって味ってやっぱ違うよな
自分では安物でも大抵はおいしいと感じると思ってたけど
1L500円のオリーブオイルでパスタ作ったら全然味が違って萎えた
まぁどうせ慣れるから使うけど
惣菜コーナーで40円の揚げ玉を半額セール20円で買ったんだが
すげえうめえ
うどんによし、そばによし、納豆によし、何にでもよしだ
これは肉の変わりに成り得る
ピザはなんであんなに値段設定高いんだろう
フラワー(小麦粉)トルティーヤお薦め
小麦粉 水 油 塩でパンっぽいもの作ったけどまずかった
ふきのとう苦すぎワロタ
これは毒だな
ふきのとう、毎年くってるぞ
アクを抜いてないんじゃないか
2分茹でて1時間以上水につけた
きちんと重曹使ったのか?
まあ少しはね
フキのアク抜きは塩水だぞ
>>780 あれだけアクが強い物に
少しだけじゃ効果薄いだろ…
適量つかえよ
784 :
775:2012/03/23(金) 01:30:40.17 ID:mNyGwgw+
もう寝ますね
キンカン?
キンカンだねー
皮ごと食べられるけれど種多いのがめんどいw
蜂蜜漬けにしてもおいしいよ
キンカンで間違いないようですw
よく見たら下に種がいっぱい転がってた(誰かが食べた跡)
ありがとうー
生活に緊張感がなくてぼけぼけだ
ついさっき食べた焼きそばの味さえも思い出せない
なんてもったいない
味の記憶を呼び起こす装置をはよ
790 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/03/30(金) 08:03:43.74 ID:hv1LFoeS
主婦の平日ランチの実態が判明。予算は「293円」、17%が「お酒も……」
日清食品冷凍は、26〜54 歳の主婦109 名に対して「平日のランチに関する意識・実態調査」を行った。
17%が「お酒を飲むことがある」、予算は平均「293円」など、意外かつリアルな家ランチ事情が明らかとなった。
家ランチの平均予算 「293 円」。6 人に1 人が「ランチでお酒」
「平日のランチを家で食べる頻度」については、「週に5回」が61%、「週に4 回」が25%となり、ランチはほぼ
毎日、家で食べている。そして、「平日の家ランチにかけている金額」は、平均「293 円」という結果に。また、
「平日の家ランチにかけられる金額の上限」については平均「654 円」となり、平日のランチにおいては主婦の
多くが節約志向であることがうかがえた。
http://s.news.mynavi.jp/news/2012/03/29/037/images/001.jpg 「平日の家ランチで重視するポイントは何ですか?」と聞いたところ、「手軽で簡単」が最も多く97%。次いで、
「時間がかからない」(89%)、「おいしい」(78%)、「お金がかからない」(76%)と続いた。「平日にランチを抜
くことはありますか?」という質問に対しては、38%が「ある」と回答。また、「平日のランチで、お酒を飲む
ことはありますか?」という質問には6 人に1 人(17%)が「ある」と答え、主婦のランチの意外な実態が垣間見えた。
http://s.news.mynavi.jp/news/2012/03/29/037/index.html
キャンドゥで400g入りのクッキーを発見。ベトナム産だが普通にうまい
100円なん?
もちろん
794 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/04/03(火) 09:42:16.45 ID:fU8Ia3sc
フライパンで作るピザ
なかなかいける
肉高いから代わりに無料の牛脂おかずに食ってる
私はちくわを愛用してる。肉の代わりをちくわで代用するとダシも出て美味しい。安売りしてる時買って冷凍してる。
とにかくおからを投入してカサ増しカサ増し
よく噛むのでお腹いっぱいになりやすく●も良く出て安くていいことだらけ
でも見栄えいいものが作れないというか思いつかないというか
チーズは400gで300円のを買ったけど
香りも味もしょぼい。これでは食べた気がしない。
少し高くてもパルメザンの塊をかったほうがいいやって思う。
802 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/04/06(金) 23:51:32.10 ID:DD2pi66B
河川敷に菜の花が咲いていたので食べた。
うちの親も河原の菜の花よく摘んできてたな。普通に食べれるし美味しいよね。
うちのまわりに生えてるのはどくだみぐらいか
つくしもあったけど1〜2本とかで腹を満たせる量は見当たらない
実家は夏になれば紫蘇が半野生化してる
今日も菜の花摘んで食べた。明日はノビルを採ってこよう。
紫蘇もいいね!今紫蘇やらラディッシュやら食い物野菜育ててる。
つバジル
7日夜、北海道函館市で採ってきた山菜を自宅で食べた家族3人が、おう吐するなどの
症状を訴えて病院に運ばれましたが、42歳の男性が死亡し、男性の71歳の父親が
意識不明の重体となっています。警察は、毒草の「トリカブト」を誤って食べたのでは
ないかとみて調べています。
7日夜、函館市釜谷町の漁業、澤田繁信さん(42)の家族3人が採ってきた山菜を自宅で
おひたしにして食べたところ、おう吐するなどの症状を示しました。
3人は救急車で病院に運ばれましたが、澤田さんがまもなく死亡したほか、71歳の父親も
意識不明の重体だということです。
41歳の弟は命に別状はないということです。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120408/t10014291951000.html
葉だけ見るとヨモギと間違えるかも
それは41の…いや何でもない
トリカブトとかきつそう…
トリカブト育ててる
ヨモギに比べると葉がツヤツヤ丸く広がる感じなので間違えないはず
トリカブトっつっても何種類かあるらしいのでモノにもよるのかな
オオタニワタリの新葉を食べてみたいけど切るのがかわいそうでもある
もやし安くていいけどあんま腹に溜まらない…
安くて腹に溜まるものってやっぱり豆腐?
おから
小麦粉
んなあほなw
そんな食生活で30日12000円じゃ高く感じる
>>816 栄養あって体に良かったとしても精神的に良くなさそうなんだよねこういうの
見た目を含め最低限食事らしい食事を食べたい
820 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/04/12(木) 02:20:39.17 ID:MpFwsEU7
935 名前:名無しさん@毎日が日曜日[] 投稿日:2012/04/11(水) 07:56:02.23 ID:BJ9QE7E2 [1/3]
>>296 > 昨日
> ClariS 1stアルバム「BIRTHDAY」
> 初回生産限定盤(ねんぷちコネクトver+8pCD付)
> 期間生産限定盤(DVD付)
> 両方を予約した 4月11日(水曜日)が楽しみだ
食費を出さずにアニメCDを買うなんて男気を感じる
936 名前:名無しさん@毎日が日曜日[] 投稿日:2012/04/11(水) 08:08:58.75 ID:BJ9QE7E2 [2/3]
> 俺奇行その13
>
> 牛丼屋で牛丼を食べる時、俺は紅生姜を目一杯乗せる
> 牛丼の肉が見えなくなるほど、それである程度食べ進んだら
> また紅生姜を乗せる
> それを繰り返し満タンだった紅生姜の入れ物を空っぽにする
> 入れ物の底が見えるぐらいに、それが俺の牛丼クオリティ
↑かっこいい
950 名前:餓死寸前 ◆JS0/QIkHCQ [sage] 投稿日:2012/04/11(水) 13:39:25.11 ID:LKzouS7K [10/12]
>>938 俺は吉牛でライスだけを頼み
紅生姜をおかずにライスを食べた事がある
ケースに満タンだった紅生姜を平らげ空にしたな
他の客が尊敬と羨望の眼差しで俺を見てたぜ
餓死寸前スレ3
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/dame/1329915584/
821 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/04/12(木) 03:41:36.98 ID:PjnF6Typ
俺はホットケーキミックス愛用してる。いろいろ作れるし、お腹にたまるしな。
後、100円ショップのダイソーで売ってる小さい4パック入りの東京拉麺もおすすめ。
小麦粉でええやん
スーパーではあの四角い小さいラーメンが20個ぐらいで200〜300円だったと思う
ただしスタンダード味しかないけど
カップヌードルは高いorカップヌードルまではいらないけど
味噌汁以上の食いごたえが欲しい場合には良いよね
イースト菌を培養して薄力粉をふくらませて焼いて食べてる
イースト菌がほとんどタダになったおかげで1回16円くらい
培養ってもうびっくり
水栽培してる大根の葉が伸びてきたけど使い道思いつかないや
土に植えたら根というか身部分も伸びてくるんかこれ?
大根の葉っぱは美味しいよ
炒めても、煮てもいいんだけれど
量が少ないからどうしようって事なら
うどんでもチャーハンでも色どりに混ぜてしまえ
大根のはっぱって刻んでゴマと唐辛子
塩とか醤油で味付けして和えたら
美味かった気がする
バイオマンが増えとるw
>>828 根粒が養分を蓄えるイモ類と違って、根っこが太くなる大根とか人参は、
根っこ断絶してるんで再生はせん。
水栽培を続けて葉っぱだけを喰うしかない。
>>824 ピンク色のパッケージで、トンコツ味も出てたはず。
普通のスーパーじゃなくて、ディスカウントショップなら見つかるかもしれん。
ゴク、ゴク、ゴク、ンハァー!
スカッとさわやか水道水
日本の水道水は素晴らしいと思うよ
水道から出たてはマズイな
一日置くとガブガブ飲める
>>829-831 ありがとう
まだ少ないからうどんかチャーハンに混ぜようと思う
今後大きくなったら炒めものもいいな
ちなみに放置してた人参も葉が生えてきた
>>834 乙
kacl/円も算出すればカロリー摂取のCPも出るお
838 :
834:2012/04/15(日) 18:34:46.34 ID:FhXjp18W
規制中なので代行依頼中です。
>>837 レスありがとう。
一食100円目指してるから100円辺りのカロリーをだしてみた。
こういうことだよね?
http://xjisuix.seesaa.net/article/264606992.html グラムはかりながら食べてるからグラムだしとくとどれくらい食べれるかもわかっていいかとおもって足してみた。
はじめからエクセルで食べる量きめてからやれば確実に100円になるんだけど、
キッチンにPCないんでandroidタブレットでexcel編集するのが大変で捗らないから出来ない時のがおおい。
androidについてるソフトがこぴぺとか項目ふやすのとかできないし。
6000円でやってる人のアドバイスほしかったんでので1万円目指してるのにスレチすまん。
>>834 すごいな22キロも痩せたのか
100円以下レシピってもやしオムレツぐらいしか思いつかない
(もやし30円前後+卵40円+調味料)
うちの近所が物価高いのか?今まで見かけたもやし最安値は見切り品で20円
うちの近所のスーパーはもやし安い時十数円で売ってるよ
841 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/04/16(月) 23:46:48.88 ID:3LaAtJXX
59円のラーメンウマウマ
ローソンストア100のレンジでチンするコロッケが美味しい。105円で6個入ってるし。
へぇそんなのあるのか。安いしいいな。今度LAWSON100見に行ってみよう。
クリーミースムースがあれば、おつとめ品の食パン一斤で晩飯はおk。
845 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/04/18(水) 22:10:00.43 ID:F6+RdNdl
一斤も良く入るな
晩飯じゃ一枚が限界だぞ
ペットボトルで培養してるイースト菌は砂糖をけちってるせいか元気がないので
それで焼いたパンは、あまりふくらまずちょっと重い感じだが、もっちりしててこれはこれで美味しい。
ので、1斤くらいすぐ食べてしまう。
847 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/04/18(水) 22:38:23.41 ID:YQoUFac1
食費月6000円とか、普通に稼いでて、趣味とかで浪費してないのなら、
おまいら相当金貯め込んでるだろ。
カレーパウダーを加えた豆腐ステーキはアリだと思ったんだけど
カレーの具に豆腐入れたら美味いのかな
>>849 俺が良く行くインド料理店のランチでは、
「海老と豆腐のカレー」が定期的に出る。
ランチのカレーではコレが一番好きだ。
851 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/04/19(木) 11:51:21.48 ID:Y/MRc0PI
おからってなかなか手に入らない
もっとみんなおからを食べるべきだよ
852 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/04/19(木) 13:12:34.47 ID:hBqbGbpw
菜の花いっぱい摘んできた
ちょい苦くてウマウマ
853 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/04/19(木) 13:22:15.13 ID:TRUpPlra
日本の食費7割、外食・コンビニに 2040年予測
東アジアの2040年の食糧需要を予測した調査報告書を、米国穀物協会が18日発表した。
日本では家庭の食品支出のうち70%が、外食やコンビニの調理済み食品に向くなど、「キッチンのないアジア」化が進むという。
裕福で健康への関心が高い日本の消費者が、東アジアの消費者の目標になっていると指摘。
家庭以外で調理された食品への支出比率は10年時点の38%から、大幅に高まると予測した。
消費者の間に、利便性を求める傾向が強まるためという。
中国は40年までに全人口の70〜80%が都市部に集まる可能性があり、日本と同じく食品の利便性を求めるようになるという。
中国が世界の食糧事情を決めるようになる、とも指摘している。
http://www.asahi.com/national/update/0419/TKY201204180796.html
>>851 親の料理を全然学んでない今の親世代が、
ぜんぜんオカラ料理を知らないんで売れないんだよな。
あんな美味いもんが産業廃棄物で、処理するのにも金かかるとか勿体なさすぎる。
食物繊維ってミネラルも吸着して流し去ってしまうから諸刃の剣だよね
問題ないっていう実験結果もでてるよ。
「もともと食物繊維には種々のミネラルがふくまれていますが、これらの実験結果は、
ミネラルが欠乏状態にあるときには食物繊維が重要なミネラル供給源になることを示しています。
そしてミネラルが充足しているときには、食物繊維が結合して排泄する。
つまり、ミネラルは消化管控内で可逆的に結合、脱離しうることは明らかです」(桐山氏)
すぺてのミネラルについて実験を行ったわけではありませんか、「鉄に関しては、
食物繊維を抜いたときよりも与えたときのほうが、その吸収率が高まるという結果を得ました」(桐山氏)
もっとも、現代の日本人は食物繊維の過剰摂取を心配するほど、
十分な量がとれていないのが現状ですから、こうした問題を論じる必要性もあまりないでしょう。
ほう・・・
ばっけみそ美味い
>>851 うちの最寄りスーパーでは夕方ぐらいまでには売り切れてる
昨日は買い物に行ったのが夜七時ぐらいだったので買えなかった
そんなに人気商品なんだろうか
>>860 関東だけど日当たりの悪いところはまだツボミだよ
でもクキもおいしいよ
863 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/04/20(金) 22:28:16.33 ID:N0ooLU3N
>>861 腹にたまる、主に食物繊維的に体にいい
初期のバキは、肉とかじゃなくておからとか干し貝柱とか食ってた
炒め煮にするとけっこうおいしい
>>862 関東なのか〜こっちは関西だけどうちの近所はもう満開だわ〜
食費が40万円も浮くコツ『家メシ道場〜1食100円でかんたんごはん』
東京近郊の一人暮らし・20代男性の1ヵ月の食事代、約4万3000円也。
えーーー。家計簿なんかつけてないから気づかなかったけど、そんなに毎月払ってたの? 道理で
貯金が増えなかった訳だ、お腹は減る一方なのにさ。そんな気づきを与えてくれたのが今回紹介
するレシピ本『家メシ道場〜1食100円でかんたんごはん』だ。
上記の金額を1日で割ると約1428円。確かに外食頼みだとそのくらいの金額はすぐ行ってしまう。
そこで「自炊」ですよ。1食100円程度の予算で自炊をすれば、食費を年間で約40万円減らせるのだ……
という錬金術を実現するための調理の工夫がこの一冊にまとめられていて、この春一人暮らしデビューの
大学生や新社会人で、はじめてレシピ本を買おうと思っている男子にこそちょうどいい。
http://www.excite.co.jp/News/reviewbook/20120419/E1334762566978.html
えーーー。家計簿なんかつけてないから気づかなかったけど、そんなに毎月払ってたの?
何て言う奴に全食自炊なんて無理だろ
食事代が・・っていってるけど、その40万という計算って
のみものとか間食もすべてカットするって前提なのか
それとも「食事代」には最初から間食代金などは入ってないのか
例えば会社帰りの付き合いや友達と1日遊びに行った時の飲食代は食費になるのか交際費になるのか
最近本格的に自炊しようとしだして調味料を色々買ったので今月は一万越えてしまいそう
>>864 まだ諦めるのは早い
葉っぱも美味しいから食べてみ
>>868 そして今度は調理器具をそろえだす
綺麗な食器や機能的な食器もほしくなる
冷蔵庫も大きいものがほしくなる
わたしです
食費なんて月5000円で余裕だろ
1日目 すき家 ミニ牛丼━━━━━━━220円
2日目 ほも弁 ミニそば━━━━━━━150円
3日目 ショップ99 お手軽ミックス弁当━━210円
4日目 はなまるうどん かけうどん小━━━105円
5日目 7-11 味噌ラーメン━━━━━━100円
6日目 サイゼリア 田舎風ミネストローネ━149円
7日目 びっくりラーメン ラーメン━━━━ 180円
8日目 7-11 エビピラフ━━━━━━━ 100円
9日目 ほも弁 ミニうどん━━━━━━━150円
10日目 7-11 エビグラタン━━━━━━━100円
11日目 7-11 五目炒飯━━━━━━━ 100円
12日目 7-11 醤油ラーメン━━━━━━100円
13日目 サイゼリア フォッカチオ━━━━━━109円
14日目 ショップ99 ハムタマ野菜サンド━━━104円
15日目 ショップ99 大盛キムチ焼きうどん━━210円
16日目 ショップ99 ミックスピザ━━━━━━104円
17日目 ショップ99 ツナマヨピザ━━━━━━104円
18日目 マック マックポーク━━━━━━━ 120円
19日目 マック チーズバーガー━━━━━━120円
20日目 マック ハンバーガー━━━━━━━100円
21日目 松屋 納豆定食━━━━━━━ 350円
22日目 吉野家 納豆定食━━━━━━━370円
23日目 すき家 とん汁朝食セット━━━━━340円
24日目 すき家 みそ汁朝食セット━━━━━280円
25日目 すき家 みそ汁納豆朝食━━━━━350円
26日目 シャトレーゼ 生チョコショートケーキ━160円
27日目 シャトレーゼ 苺のふんわりボール━━150円
28日目 ファミマ ミニさんまごはんDHA━━━295円
29日〜30日 うまい棒6本━━63円 合計 4993円
突っ込んだら負け
>>870 分かる…とりあえずまな板や包丁などは100円ショップの小さいやつから
ホームセンターの数百円のにクラスチェンジ
計量スプーンやフライ返しなんかも買った
オーブン、レンジ、冷凍庫つき冷蔵庫も欲しいけど置き場所も金もない
うちのは電気コンロ一口しかないユニットキッチン備え付けのミニ冷蔵庫なんだ
一番必要なのは冷凍庫だと思うよ
寸胴とか買いに走らなきゃいいが…
寸胴とか超ほしーわwww
大量に煮込みつくって保存したいwww
>>874 冷凍は必須だよね。色々使えるし無駄も減るし。
俺、玉ねぎ喰えないからパス
13分も茹でる時点でダウト
えびも高いからパス
エビなんて高級食材一人暮らししてから買ったことねー
まぁでも嫁にしてやってもいい
カレーにピーマンってどんだけやばいのかと思ったら別に普通だった
最近、ブリアラのパックを夕方半額で買ってばかりだわ。
今日も身の色がちょっと変わってるような高知産天然ブリ800gぐらいのパックを150円で買ってきて、アラ煮にした。
多少古くても煮たら分からないし。
いつのまにかBMIが19切ってた
人によるだろうが個人的には19.5ぐらいが見た目も体調もベストだと思う
そろそろ皆さんのお気に入りメニューを教えていただきたいんですよ、ええ。
889 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/04/28(土) 18:20:09.19 ID:i2rS/+aS
パプリカが大好きなんだけど高過ぎ
野菜が軒並み高止まりだよな
軽くて巻きの緩い春キャベツは買うと損した気分になる
明日近所の特売で人、玉、ジャガそれぞれ1個10円だから確保せねば
>>890 安いな。裏山
このスレ見てるとうちの地元って田舎の癖に物価高いように思う
東京からド田舎に引っ越したが
田舎の方が競争店少ないからか高いな
たす
弁当など買わぬ
ほっともっと出てくるのがやたら遅い
私のしゃけ弁に七分かかったのに
次に来て2000円分ぐらい買ってたお姉さんにも
提供時間を聞かれて七分ぐらいと言っていた
絶対嘘だ
こ
898 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/05/01(火) 07:13:52.84 ID:pjaR49eh
今の時期量多くて安い野菜無いかな?
もやしはもう飽きた
キャベツくらいしかないが、まだちょっと高いな
あとは玉ねぎ・じゃがいもの詰め放題を狙うとか
ノビル拾ってくれば?
ニラっぽくて美味いよ
鶏皮鍋うめ〜
鶏皮は野良猫にくれてやる
焼き鳥の皮最高
鶏皮とウンコホースはカロリーがおっ高いんだよな
安くてカロリーが高いとなると節約的にはありがたいじゃないか
>>887 そーかもね
17.8だけど筋肉落ちたからさ
巣ごもりうめぇ
偽お好み焼きか偽広島焼きみたいな
何の巣ごもりにしたの?
業務用スーパーで一斤68円の食パン発見。
耳が硬そうで、生地の目も見るからに荒そうだったので買わなかった。
食パンフリークとしてはやはり気になる。今度は買ってみよう。
朝の輝きとかそんな名前のやつだっけ?
トーストにすればそんなに気にならないと思うけど
スーパーで売ってるPBも同じカンジだな
半額パンない時は買ってるよ
913 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/05/06(日) 22:36:53.89 ID:MtlqA0jU
業務スーパーの食パンは常食している。
68円の食パン安すぎるよ
パン屋の夫婦がたちうちできないってさ
そりゃ比べるのがおかしい
>>909 キャベツとたまご
予算と気力によりお好みで他の野菜や肉類を加えて下さい
食費が40万円も浮くコツ『家メシ道場〜1食100円でかんたんごはん』
http://www.excite.co.jp/News/reviewbook/20120419/E1334762566978.html 東京近郊の一人暮らし・20代男性の1ヵ月の食事代、約4万3000円也。
えーーー。家計簿なんかつけてないから気づかなかったけど、そんなに毎月払ってたの? 道理
で貯金が増えなかった訳だ、お腹は減る一方なのにさ。そんな気づきを与えてくれたのが今回
紹介するレシピ本『家メシ道場〜1食100円でかんたんごはん』だ。
上記の金額を1日で割ると約1428円。確かに外食頼みだとそのくらいの金額はすぐ行ってしま
う。そこで「自炊」ですよ。1食100円程度の予算で自炊をすれば、食費を年間で約40万円
減らせるのだ……という錬金術を実現するための調理の工夫がこの一冊にまとめられていて、
この春一人暮らしデビューの大学生や新社会人で、はじめてレシピ本を買おうと思っている男
子にこそちょうどいい。
100円メニューといってもそこは男の子向け。丼ものやお肉をつかったメニューもちゃんと充実して
いる。かといって「男の料理だ、ガツン!」みたいなボリューム&豪快一辺倒ではない。むしろ、
少ない金額でもバランス良く食事が出来るように考えられていて、普段ちょっとは料理をする自
分からしてみてもとても使いやすいのだ。
その使いやすさのポイントは一冊を通して貫かれる、料理に臨む姿勢の「さじ加減の良さ」だ。
男らしく、いい意味での「割り切り」がうかがえる。
■調理行程はサクッと3ステップ!
全てのメニューが「3ステップ」以内の行程でまとめられている。逆に言うと、3ステップで作れる料
理初心者向けのメニューが満載ということ。“鍋ひとつ”でできるレシピがまとめられている上に、
丼ものや麺類だけじゃなく、麻婆豆腐定食だったり照り焼きチキン御膳といった“定食メ
ニュー”も充実。定食だって3ステップで、しかも全部100円前後ってありがたい。
■凝った食材不要。単品材料で攻めろ!
(ry
918 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/05/10(木) 07:18:57.92 ID:FqdeHfup
「シーチキン」値上げ検討 はごろも、5年ぶり赤字で
はごろもフーズ(静岡市清水区)は9日、2011年度決算が2年連続の
減収減益で、5年ぶりの最終赤字(純損失6800万円)となったことを
明らかにした。溝口康博社長は「近年で一番厳しい業績。値上げへの
理解をお願いするしかない」と語った。
同社によると、昨年度の売上高は前年度よりさらに17億円(2.2%)
減の766億円。キハダマグロやカツオなど原材料の高騰に加え、
東日本大震災で仙台市の製缶工場が被災し、一部商品の製造販売が
できなかったことが響いた。原材料の高騰は数年前から止まらず、
昨春から値上げを検討していたが、震災で見送ったという。今後、
ツナ缶「シーチキン」を含めた主力商品の値上げを求め、関係業者と
交渉する予定。
「シーチキンL」(165グラム)の参考小売価格は現在330円。
http://www.asahi.com/business/update/0510/TKY201205090787.html
ご飯
納豆(見切り品
豆腐(見切り品
味噌汁
ありがてえ・・・大豆ありがてえ・・・値段的にも栄養的にも。
気になるのはやや塩分多いことくらいか。
超格安食パン食った、これは無いわw
かたい、きめが粗い、風味が無い、それになにより味が無い。
食パンは、せめて100円出さないと論外、と言うのは収穫だったw
二度とカワネ。
俺がつくったノンオイル食パンよりはマシそうw
俺は食パンは安ければ何でもいい
賞味期限間近で固くなってるやつは腹にたまる感じがしていい
小麦粉とバナナと塩と重曹と水で作ったケーキが意外にいける
アメリカ産子持ちカレイが半額シールで一匹100円だったので2匹買ってきた。
オーソドックスだけどいまから煮付ける。
重曹は苦味が出るのであんまり入れない。
イースト菌でふくらませるほうが好み
926 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/05/13(日) 08:51:32.38 ID:wVt2b/Mc
某スーパーで200グラム300円のインスタントコーヒーを買った。
やけに薄いなぁ、と思っていたらティースプーン2杯分がデフォとパッケージに書かれている。
確かに倍量入れると、飲める程度の味にはなった。
結局100グラムほどの正味量。これなら特売エクセラを買えばよかった。
928 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/05/13(日) 14:04:35.27 ID:EP6CGjay
近くのスーパーでおからが200g42円で売ってるので
ストックしてある
料理法は思案中だがとりあえず
納豆と混ぜるとうまい
929 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/05/13(日) 23:44:44.52 ID:r/hwy6HI
sage
間違えた
おから料理思いつかんね
もっぱらカサ増しに使っている
ピザ生地に混入してもなんとか崩れずに出来た
ヨーグルト+おから+お好きな甘味料 でお手軽ケーキ
ほぼ毎日3食おからたべてるww
932 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/05/13(日) 23:53:17.91 ID:3ZydFCth
外食だけにする場合三万なら余裕だな
933 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/05/15(火) 12:55:05.85 ID:z7ysE3dB
おからって直ぐ腐るイメージなんだけど
どのくらい保つの?
おからぱうだーなら3ヶ月
936 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/05/16(水) 05:25:47.90 ID:XGRMV9/K
おからにウスターソース、ぶっ掛けて食ってる
937 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/05/16(水) 06:25:22.51 ID:lydldXrx
おから入りお好み焼き
おからを入れることによって美味くなったという感じは無い
かさましにするにも小麦粉の方が安いしな。
おからはたんぱく質と食物繊維がとれるけど。
最近は豆乳を絞る技術が向上したのでおからの味と栄養は劣化した
>>941 おからのほうが腹いっぱいになるように思う
満腹っていうか腹張ってるだけかもしらんけど
944 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/05/21(月) 05:36:15.51 ID:O0wkOdZq
★今年の夏は食べられない うなぎ老舗店が次々に閉店
<3年連続不漁で高値>
今年の夏は、うなぎを食べられないかもしれない――。うなぎの稚魚が3年連続の
不漁で高騰し、うなぎ屋が次々に店を閉じ始めているのだ。
都内だけでも今年3月末に、創業65年「寿恵川」(高円寺)、4月末に創業35
年「吉川」(月島)、5月中旬に創業65年「弁慶」(上野)と、老舗店が廃業に追い
込まれている。
(中略)
スーパーも売ることを諦めている状況だという。
「例年、GWは春の丑(うし)の日として多くの小売店が特売をするのですが、今年
は商売にならない、とやめてしまったところが多い」(前出の卸売業者)
前出の金子哲雄氏もこう続ける。
「スーパーマーケット側も頭を抱えています。今年の土用の丑の日は、うなぎの量を
減らして楽しんでいただく『うな玉丼』を提案したり、代替品として『あなご丼』など
で、キャンペーンを打つ可能性もありますね」
スーパーの一部では、苦肉の策として米国の天然物も扱い始めているという。
「評判は悪いです。脂が乗っておらずパサパサで、形も不揃い。しかも輸入してきた
時には、3分の1は死んでいるため、歩留まりが悪いのです。それでも、この状況下で
はノークレームで買わなきゃいけないのが現状です」(前出の卸売業者)
庶民は食べるのを諦めるか、米国産で我慢するしかないということか。
(日刊ゲンダイ2012年5月17日掲載)
http://news.infoseek.co.jp/article/20gendainet000169252
いわしの蒲焼で十分
サンマの蒲焼きが好きだ
スーパーの試食で十分
今日のお昼はケチャップおからを作ります以上
949 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/05/24(木) 10:33:09.93 ID:kRY/xboQ
豚骨ラーメンを自作する場合の「豚骨」、そのお値段は安い? 高い?
ラーメンの種類の中でも特に人気が高いのが豚骨ラーメン。あの濃厚な豚骨のスープがやみつきになる、という人も多いようです。
さて、そんな豚骨ラーメンですが、一般家庭で豚骨スープを作る場合、スープのキモである豚骨の費用はいくらになるのでしょうか?
また、そこからさらに豚骨ラーメンを作る場合は、全部でいくらぐらいになるのでしょうか? 精肉店での販売価格などを参考に調査してみました。
まず豚骨ラーメンに使われる豚骨各種の価格調査を行いました。
豚ゲンコツ……28円〜35円(100グラム価格)
豚背骨……31円〜39円(100グラム価格)
豚バラ骨……24円〜33円(100グラム価格)
豚頭骨……290円〜350円(頭骨1個分価格)
豚骨スープ3人分
豚ゲンコツ……1キログラム
水……2.5リットル
リンゴ……1個
タマネギ……1個
ネギ……1本
ニンニク……5片
ショウガ……半片
このレシピの費用を割り出したところ、全部で約800円
ここからさらにラーメンを作る場合は、麺代と具材代が加算されます。スーパーで手に入る市販の麺や具材でそろえた場合、
全部で500円以内で手に入るでしょう。そうなると……
870円+500円=1,370円 最大で1,370円の費用がかかることになります。 なので3人で割った場合はひとり頭約450円になりますね。
お店で食べる豚骨ラーメンの価格を700円前後と見れば、かなり安上がりに感じますが、スープ作りからの手間を考えると微妙なところ。
http://news.mynavi.jp/articles/2012/05/24/porkribs/index.html
手間もだけどガス代もかかるよ
ネギは青い部分、ショウガは皮とか集めて置くと捨てる部分も有効活用できる
2週間程、野菜はもやしだけ食ってるけど
意外と体持つもんだな
うちの親はネギをプランターで栽培してるが
青いところがほとんど
納豆に入れて食べるぐらいしか
使い道がない
のびてきたら土をかけないと光があたってるとこは青くなるからね
光合成するんだから当たり前
野菜炒めにしたら?
関西では青ねぎが普通だけどね
食費を切り詰めすぎたせいか、貧血で頭が痛い。
レバーでも買ってくるか、それともサプリで鉄分を採るか…
鉄鍋
餃子の満州で700円も使ってしまった
食パン1斤(88円)とマルチビタミン&ミネラル2粒(22-29円)でいいだろ
月3500円でいける
何それ死んじゃいそう
忙しすぎて食事の時間なくて
ビタミン剤だか栄養ドリンクだけで生活してて
亡くなった芸能人がいたな
おからに納豆と生卵と昆布だしを混ぜて
ご飯にかけて食った
うまかった
965 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/05/30(水) 00:26:14.66 ID:vP3sUUyJ
もっと安く出来ないのかね?
パン食ってるつもりで小麦粉食うとか
967 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/05/30(水) 04:48:04.86 ID:yr8iOs9v
カツオやキハダマグロの価格が高騰 ツナ缶などに値上げの危機
http://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00224300.html カツオやキハダマグロの漁獲量が減り、価格が高騰している。このため、忙しい主婦の味方のツナ缶が値上げの危機となっている。
子どもから大人まで、大人気のツナ缶。
街では「ツナ缶といえば?」との質問に、「どんなレシピにでも合います。お助けマンというんですか」、
「手軽とお値段が安い」などといった声が聞かれた。
おにぎりやサンドイッチ、サラダと、忙しい主婦の味方だが、そのツナ缶が今、大ピンチに。
ツナ缶の原料となる、カツオやキハダマグロの漁獲量が減り、価格が高騰しているという。
ツナ缶の国内販売最大手「はごろもフーズ」は、「現在値上げを検討中」としているが、こうし
た異変は、東京・築地でも見られた。
旬を迎えた新鮮なカツオは、この時期の食卓には欠かせない一品。
しかし、東京・中央区の斉藤水産では2012年に入り、カツオの高値が続いているという。
斉藤水産の店長は「高いんですよ。安値安定だったらいいんだけど、高値安定なんです。それじゃ困るよね」と語った。
築地を訪れた人は「去年(2011年)より高かった」、「最近、ちょっと高いなと思います」と話した。
何が起きているのか、水産ジャーナリストの梅崎義人氏は「ヘルシー志向と値段の安さが原因で、
世界中にツナ缶の需要が広がった。フィリピン沖の漁場で、巻き網でカツオとキハダマグロをごっそりとっているのが原因」と話した。(ry
「生の魚食うとかキモっ!」って思われときゃ良かったのに
日本人と同じグルメしたがる中国が大人数でガンガン乱獲しとるからなぁ
業務スーパーなら500g78円で買える
一日500gずつ食べたらすぐ太りそうだなw
麺だけで2000kcalぐらいあるのか
小さい新玉ねぎがたくさん入ったのが100円で買えた
これとピーマンで肉なしチキンライス、あと玉ねぎサラダでブランチにするか
974 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/06/02(土) 14:02:52.69 ID:HqENzcWR
久しぶりに牛丼食った
かゆうま
旨かったのは牛丼かね粥かね
近所にクワの実がなっていたので50個ほど収穫した
うまい
泥棒?
クワの実のジャム美味しいよね
小さいから集めるの大変だけど
979 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/06/05(火) 12:31:11.22 ID:OYtqWABr
公園とかにも生えてるみたいからそれか?
田舎なら山に生えてるの50個くらい問題なさそう
…つか自分は住宅街なので桑なんか近所に生えてるとは知らなかったけど
田舎育ちの母があそことここと…よく知っていらっしゃる
孫がカイコなんぞ貰って来てキャベツあげようとしていたから慌てて近所の人から
貰って来ていた
今の人はカイコの餌も知らんみたいね(孫じゃなくて嫁さんね)
母も子供の頃は近所の桑の実よく食べていたと言ってた
980 :
名無しさん@毎日が日曜日:2012/06/05(火) 12:37:23.76 ID:TZHvX84f
ゴキブリを唐揚げにしてみたが意外と旨い
ゴキブリの入った飴とか見たことある
ヤメロ
おから
→めざし
→おから
→めざし
期間限定食パン、ゆめちから、を買った。これがうまい。
100円食パンの3倍くらいの値がしたが、満足。そのうち一食で一斤食べてしまいそうだw
パンはカロリー低そうなものほど高い不思議
不思議空間で手が出せん
パチンコで負けても、ご飯を激安スーパーにすればいい
人気お笑い芸人の母親が生活保護を受給していた問題をきっかけに、生活保護に対する関心が
高まる中、全国最多の受給者を抱える大阪市で1日、保護費が支給された。口座振り込みが増え、
現金で受け取る人は減少しているが、それでも住民のほぼ4人に1人が受給者という西成区では、
早朝から約100人が区役所前で列をつくった。
「大切に使わんと」。
午前8時ごろ、列の前方に並んでいた無職男性(67)は、少しうれしそうに話した。
30分後、区役所のドアが開くと、受給者らは先を争うように3、4階にある受付へ。この日は
正規と嘱託合わせて約360人いる生活保護担当の職員が総動員で対応にあたり、「慌てないで」
と声をかけながら、現金と明細が入った封筒を次々と渡した。
男性は午前9時過ぎに約12万円の保護費を受け取ると、その足で不動産屋と郵便局を回り、
家賃や光熱費で計約6万円を支払った。
ところが、この後に向かったのはパチンコ店。「5千円までにしておかんと」と言いながら開店を
待った。「負けても、ご飯を激安スーパーにすればいい」。
庁舎内には、受給者だけでなく、名簿や帳簿のようなノートを持った貸金業者や不動産業者と
みられる人たちの姿も。一部の受給者らはその場で封筒を開け、もらったばかりの保護費を
手渡していた。
金融業者を名乗る男性(61)は「今日は3人から1万円ずつ返してもらう。自分で稼いだ金では
ないためか、すぐにパチンコなどに使ってしまい、また借りに来る受給者もいる」と話した。
http://sankei.jp.msn.com/images/news/120602/wlf12060208150003-p1.jpg http://sankei.jp.msn.com/west/west_life/news/120602/wlf12060208150003-n1.htm
おからに納豆と玉子とかつおだしを混ぜて食いました
うまかったです